【前言】挽回被騙的心？被騙如何挽回?fù)p失？情感問題解答，找映森喚愛“挽回被騙的心”的正文如下：
情感目錄一覽：
發(fā)現(xiàn)自己被騙后怎么能讓自己心理恢復(fù)過來
如何調(diào)整受騙后的心態(tài)，在此提供一些建議，僅供參考，希望可以幫到您：
一、報(bào)警，迅速做出處理
一旦認(rèn)識(shí)到上當(dāng)受騙后，應(yīng)及時(shí)到公安機(jī)關(guān)報(bào)案，讓公安機(jī)關(guān)查證追蹤。
二、家人多陪伴、安慰
由于心理上的苦悶，當(dāng)事人特別希望得到傾訴，因此，難受時(shí)可主動(dòng)尋找家人、朋友傾訴，宣泄情緒，釋放心理壓力。
這種創(chuàng)傷性事件發(fā)生后，親人的理解支持是當(dāng)事人恢復(fù)的關(guān)鍵。家人應(yīng)多陪伴、鼓勵(lì)，傾聽當(dāng)事人訴說自己的情緒，并及時(shí)給予軀體的支持(如擁抱)，使其感受到溫暖和支持。
千萬不要抱怨或一味指責(zé)，因?yàn)楫?dāng)事人已經(jīng)很自責(zé)、內(nèi)疚，處在一種挫傷的狀態(tài)中，否則會(huì)加重其不良心理反應(yīng)，導(dǎo)致受害者采取極端行為。
三、學(xué)會(huì)原諒自己
學(xué)會(huì)原諒自己，是非常重要的。大多數(shù)人被騙后更多是責(zé)備自己，認(rèn)為若不是自己的愚蠢和疏忽，又怎么會(huì)上當(dāng)受騙。其實(shí)，一個(gè)人上當(dāng)受騙，往往與智商的關(guān)系不大。詐騙者騙術(shù)層出不窮，善于利用當(dāng)事人的心理弱點(diǎn)，被騙的也不止自己一個(gè)。
四、換一個(gè)角度看問題，從中獲得成長
大多數(shù)人都經(jīng)歷過上當(dāng)受騙，有些人的損失可能更慘重，而隨著巨款的失去，自我價(jià)值感也可能轟然倒塌。當(dāng)事情發(fā)生在自己身上確實(shí)讓人很難過，但這是我們?nèi)松?jīng)歷和成長的過程，沒有挫折，成長和成熟也是很慢的。
有失必有得，思考自己在這件事情中收獲了什么?身體的健康是無價(jià)之寶，雖然失去了金錢，但還好身體無礙;總結(jié)了經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，絕不重滔覆轍，還可以將經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)傳授給身邊人，以防他人也受騙;這也是學(xué)習(xí)成長的機(jī)會(huì)，提醒我們看得開、放得下才拿得起……當(dāng)學(xué)會(huì)換一個(gè)角度看問題時(shí)，我們會(huì)感覺收獲很多，自我價(jià)值感得以重建，心理也就平衡了。
五、尋找專業(yè)人士的幫助
若情緒特別惡劣，不知道如何緩解，需及時(shí)尋找專業(yè)心理咨詢師的幫助，給予必要的心理疏導(dǎo)，從而放下受騙的傷痛，重新樹立積極心態(tài)。
被騙了錢，怎么平復(fù)心情？
1.不要一味的去埋怨，因?yàn)槭虑橐呀?jīng)過去了，埋怨也改變不了結(jié)果，反而讓自己心情更低落被騙了，先承認(rèn)自己心情低落，允許自己心情低落，不要求自己馬上就高興起來。因?yàn)樗星榫w都有個(gè)過程，讓這個(gè)低落的過程進(jìn)行一段時(shí)間，它的張力就會(huì)減小。有情緒就讓她釋放，想哭就哭，想罵就罵，情緒是股心理能量，釋放掉后就會(huì)好很多，不會(huì)對(duì)身心產(chǎn)生負(fù)面影響。
2.理智分析被騙的原因。吃一塹長一智。被騙一般都是因?yàn)槲覀冇兴鶊D，圖利益或圖便宜，或我們內(nèi)心里急需的東西，在這個(gè)案例中，媽媽是為了消災(zāi)免禍，這是她圖的地方。看到我們有所圖，只不過我們?cè)诟鷮?duì)方作交換，只是覺得換的不值，或代價(jià)太大。當(dāng)我們看到自己因?yàn)橛兴鶊D才上當(dāng)?shù)模覀兊男睦黼y受程度就會(huì)降低，而且會(huì)把責(zé)任及關(guān)注力放到我們這里來找問題及解決辦法，而不再只會(huì)盯著對(duì)方看，一味怨恨對(duì)方或干生氣了
怎么走出被騙了錢之后的心里陰影？
被騙錢之后的心理陰影一時(shí)半會(huì)兒比較難走出來，你需要接受這個(gè)事實(shí)，然后轉(zhuǎn)移自己的注意力。
因?yàn)楸或_錢，這個(gè)情況已經(jīng)無法挽回了。我知道你很痛苦，甚至很后悔，但是都于事無補(bǔ)了。你接受這個(gè)情況，并且從中反思，明白自己以后該怎么做就好。
以后面對(duì)錢的事情一定要謹(jǐn)慎，再謹(jǐn)慎。相信你經(jīng)歷過這件事以后，會(huì)變得成熟很多。雖然錢沒了，但是可以轉(zhuǎn)化為動(dòng)力，讓自己更加努力地賺錢。讓自己忙起來吧，加油！
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