【前言】離婚一年還能挽回嗎男人？一個(gè)鐵了心要離婚的男人還能挽回嗎？情感問(wèn)題解答，找映森喚愛(ài)“離婚一年還能挽回嗎男人”的正文如下：
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離婚一年不聯(lián)系了還能復(fù)合嗎，分手一年后還有可能挽回嗎
有朋友問(wèn)我，分手一年仍然忘不了前任怎么辦？還有機(jī)會(huì)挽回對(duì)方嗎？
我第一反應(yīng)就是，太好了！因?yàn)檫^(guò)了一年的時(shí)間還想挽回的，基本上不是因?yàn)闆_動(dòng)、習(xí)慣和不甘心了，更多的是年少輕狂沒(méi)有發(fā)現(xiàn)對(duì)方的好，到后來(lái)才默默惋惜。
而且分手很久對(duì)挽回來(lái)說(shuō)其實(shí)挺好，因?yàn)閷?duì)方已經(jīng)基本對(duì)你沒(méi)有負(fù)面情緒了。 這時(shí)候他想起的更多的是你們?cè)谝黄鹈篮玫幕貞洠乙驗(yàn)橛洃浧?，還會(huì)美化這份美好，而淡忘那些痛苦的、尷尬的回憶。
如果說(shuō)你們?cè)谝黄饡r(shí)間不久，那就更好辦了，你更多現(xiàn)在就是一個(gè)陌生人的存在。挽回對(duì)方，就相當(dāng)與重新追了一次。
一、分手一年的真實(shí)狀態(tài)
我們都知道，想要挽回一個(gè)人，首先得知己知彼，知道自己在想什么，知道別人在想什么，才能有效地判斷局勢(shì)，從而爭(zhēng)取復(fù)合。
分手一年后一般有三種情況：
分手后被拉黑，之后再也沒(méi)有任何聯(lián)系。
依然有對(duì)方的微信，能看到對(duì)方的生活狀態(tài)，但是不聯(lián)系。
分手后還是好朋友，時(shí)常有聯(lián)系。
你猜猜哪種情況下挽回更順利？留個(gè)懸念，我們一一來(lái)解讀。
1）分手后切斷一切聯(lián)系方式，不再聯(lián)系
這種情況下，分手的場(chǎng)景往往是比較慘烈的。所以哪怕對(duì)方對(duì)你已經(jīng)沒(méi)有負(fù)面情緒，已經(jīng)不怨你了，但仍可能對(duì)你有負(fù)面的刻板印象。對(duì)方要么是已經(jīng)忘了你，在新歡的懷里肆意，要么你就是聚會(huì)時(shí)被頻頻吐槽的那個(gè)渣男前任。
這種情況下，挽回對(duì)方有一種賭博心態(tài)。 因?yàn)槟阋矌缀醪恢缹?duì)方是什么樣子。一年時(shí)間會(huì)改變很多事，也許你想要挽回的只是當(dāng)初懵懂無(wú)知的ta，又或者只是懷念你們?cè)谝黄鸬哪欠N感覺(jué)，再或許是你在別的感情里受了傷，才知道新歡不如舊愛(ài)好。
在對(duì)對(duì)方的現(xiàn)狀一無(wú)所知的情況下，僅憑一絲對(duì)過(guò)往的留戀去挽回，其實(shí)是很危險(xiǎn)的。不僅你的挽回成本會(huì)高很多，而且你也不確定隨著你一步一步重新對(duì)ta的了解，你還會(huì)不會(huì)想要繼續(xù)挽回ta。
尤其是男生，很容易在這件事上陷入自己的一種執(zhí)念。曾經(jīng)有個(gè)找我咨詢的男孩子就一直跟我說(shuō)，他前女友有多愛(ài)他，對(duì)他多好，兩個(gè)人在一起的時(shí)候有多甜。分開(kāi)一段時(shí)間后他后悔了，他覺(jué)得只要他做到像曾經(jīng)一樣，對(duì)方就也能像以前一樣對(duì)他好。結(jié)果事與愿違，對(duì)方對(duì)他異常冷淡。
愛(ài)是流動(dòng)的，是變化的，即使是兩個(gè)在一起的人，都在時(shí)時(shí)刻刻變化著。 更不要說(shuō)兩個(gè)分手的人，沒(méi)有人會(huì)在你身后一直等著你。所以如果你想挽回的是ta對(duì)你的好，是ta跟你在一起時(shí)你被愛(ài)的感覺(jué)，那么你要想明白，現(xiàn)在的ta已經(jīng)不是當(dāng)初那個(gè)ta了。
2）分手后有聯(lián)系方式，但不聯(lián)系
如果是這種情況，恭喜你，你的挽回幾率很大。因?yàn)槟慊蚨嗷蛏倌芡ㄟ^(guò)一些渠道了解ta的現(xiàn)狀。當(dāng)然如果你的前任對(duì)你屏蔽朋友圈，也從不玩微博論壇等等社交平臺(tái)，那基本與第一種情況也差不多。
但如果你能常常刷到前任的朋友圈的話，說(shuō)明ta對(duì)你沒(méi)有什么防備心，你在對(duì)方心理，就是一個(gè)不痛不癢的陌生人，并且代表你們分手的方式比較平和， ta雖然不愛(ài)你了，但覺(jué)得你人品不壞，對(duì)你還有一些基本的信任。
與此同時(shí)，你對(duì)ta的現(xiàn)狀也能有個(gè)模糊的預(yù)判，比如ta現(xiàn)在有沒(méi)有對(duì)象，身邊還是那幾個(gè)好朋友嗎，換工作了嗎，品味愛(ài)好變了嗎？以ta現(xiàn)在的狀態(tài)，你們適合在一起嗎？
不僅你能更好的審視這份感情值不值得重新再來(lái)，ta對(duì)你也有一個(gè)基本的預(yù)判。接下來(lái)就是方法和時(shí)機(jī)的問(wèn)題了。 畢竟再次面對(duì)這種熟悉的陌生感時(shí)，人都會(huì)有新鮮感、好奇心和探索欲。
3）分手后，還是常聯(lián)系的好朋友
你是不是以為，跟ta做朋友就可以近水樓臺(tái)先得月？No！恰恰相反，如果分手后一年ta也沒(méi)有任何想要進(jìn)一步的關(guān)系表示，卻很享受跟你做朋友。這代表著， 你可能成了ta的備胎，也可能對(duì)方真的只想跟你做朋友。
因?yàn)楦阍谝黄鹛哿耍雠笥芽梢暂p松許多，再加上你人還不錯(cuò)，跟你相處也比較愉快。所以ta會(huì)珍惜現(xiàn)在的這種相處模式，一旦兩個(gè)人又回到之前的情侶關(guān)系，也許就離徹底失去你不遠(yuǎn)了。
所以如果你跟ta分手后聊了一年還依然只是朋友，那在這三種情況內(nèi)，你的挽回可能是更難的，不僅難度大，還得小心翼翼，因?yàn)槟愠饲叭蔚纳矸萃猓€有一個(gè)好朋友的身份，挽回地稍有不慎，對(duì)方可能就不愿再跟你做朋友了。
網(wǎng)上有一句很常見(jiàn)的話叫做，分手后不能做朋友，除非在一起的時(shí)候沒(méi)愛(ài)過(guò)。我倒覺(jué)得不是沒(méi)愛(ài)過(guò)， 而是分手后，對(duì)方對(duì)你沒(méi)有期待了，所以你們才可以輕輕松松地做朋友。
成為朋友后，你很難再去制造你的不可得性，去樹(shù)立自己的框架感，因?yàn)槟銦o(wú)法拒絕ta，對(duì)ta狠心，當(dāng)然如果你真的能狠下來(lái)，也得看時(shí)機(jī)。那些成功的“朋友上位”案例，往往都是抓準(zhǔn)了時(shí)機(jī)，趁其不備，讓對(duì)方依賴自己。
好了，現(xiàn)在你可以對(duì)號(hào)入座了，雖然說(shuō)難度有高低，但想要挽回都是得講究方法。盲目出擊大概率都是會(huì)失敗的，不明情況的窮追猛打也會(huì)讓對(duì)方反感，那我們要怎么做呢，我想把你的挽回分為兩部分同步進(jìn)行。
一是如何巧妙利用“一年”的時(shí)間概念，通過(guò)心理暗示改變對(duì)方的認(rèn)知。
二是具體挽回的技巧和方法論。
這兩部分可以同時(shí)進(jìn)行，我們先說(shuō)說(shuō)認(rèn)知層面，如何通過(guò)心理暗示改變對(duì)方的認(rèn)知，這要從“一年”到底有多大的魅力開(kāi)始說(shuō)起
二、“分手一年”的有效優(yōu)勢(shì)
如何運(yùn)用這一段時(shí)間去改變對(duì)方的認(rèn)知，有三件事需要你去相信，并且傳遞給對(duì)方。 但傳遞不代表直接用嘴說(shuō)，因?yàn)槌赡耆藨賽?ài)往往不相信他們聽(tīng)到的，他們更相信自己看到的和主動(dòng)發(fā)現(xiàn)的。 所以，你首先得說(shuō)服自己，去接受這樣的信息和設(shè)定，然后根據(jù)情緒的傳遞性和間接展示渠道去讓對(duì)方感受。
但接下來(lái)三件事，在挽回沒(méi)有到更后一步之前，只能是感受，不能是確定。
1）讓對(duì)方相信，這是一個(gè)慎重的深思熟慮后的決定
時(shí)間有時(shí)候不能代表什么，有時(shí)候又非常具有力量。舉個(gè)例子，當(dāng)你說(shuō)自己減肥堅(jiān)持了三天的時(shí)候，大家會(huì)覺(jué)得，你堅(jiān)持不了的，只不過(guò)是三分鐘熱度。但當(dāng)你說(shuō)自己減肥堅(jiān)持了一年的時(shí)候，大家就會(huì)感慨，你真的很有毅力。
愛(ài)一個(gè)人也是如此，當(dāng)你分手三天想挽回對(duì)方，痛不欲生，身邊的朋友都會(huì)勸你，失戀就是這樣，忍忍就過(guò)去了。但當(dāng)你分手一年，還想挽回對(duì)方，身邊的朋友就會(huì)支持你，看來(lái)你對(duì)ta是真愛(ài)。
利用好大眾認(rèn)知對(duì)時(shí)間的概念，讓對(duì)方相信你是認(rèn)真的。 不管一年前你有多糟糕，經(jīng)過(guò)一年的時(shí)間，你都已經(jīng)想的很清楚了，你知道自己的未來(lái)規(guī)劃是什么樣的，如果成功復(fù)合，要如何跟對(duì)方相處。當(dāng)然，前提是你真的把這些琢磨明白，然后你就可以充滿自信地出現(xiàn)在對(duì)方面前了。
但你要知道，如果你確定要挽回ta，就得接受ta這一年所有的改變，哪怕對(duì)方有了新歡，也千萬(wàn)不要給對(duì)方施加任何壓力，更不要因?yàn)閷?duì)方喜歡過(guò)別人而心懷芥蒂，這都是再正常不過(guò)的事了，切記，不要有得失心，挽回中的大忌就是無(wú)法控制情緒。
2）分手一年，代表著自己極大的改變
一年可以改變很多事，有些人可以換一批社交圈子，有些人可以改變外在，改變脾氣。簡(jiǎn)而言之，你要讓對(duì)方感覺(jué)到，你比原來(lái)更溫柔，更有責(zé)任心了，不會(huì)再犯以前的那些錯(cuò)了。
當(dāng)然，這件事不是通過(guò)發(fā)幾個(gè)朋友圈就能展示改變的，還得從內(nèi)到外的進(jìn)行自我提升。也不可過(guò)于夸大，否則對(duì)方發(fā)現(xiàn)真相相左的時(shí)候會(huì)徹底失望。
所以，當(dāng)你越是想要挽回對(duì)方，反而越是需要去跟不同的人接觸，去進(jìn)行社交，多受到不同氣質(zhì)的人的影響，從而反思和總結(jié)自己的不足。并且在語(yǔ)言和行為上有意識(shí)的鍛煉和控制自己，向?qū)Ψ剿诖睦硐氚閭H形象靠近。
3）想要彌補(bǔ)自己的過(guò)錯(cuò)和遺憾
每一段分手，對(duì)于每個(gè)人而言，或多或少都有一些遺憾。比如在一起的時(shí)候，想改變對(duì)方，但事與愿違。比如曾經(jīng)約定好了，想要去一些地方，做一些事，甚至考慮結(jié)婚等等，然而這些事情更后都落空了，更后失望離開(kāi)。雖然內(nèi)心仍有遺憾，但知道不可為，所以只能忍痛分開(kāi)。
這種遺憾不止是你有，對(duì)方也會(huì)有，只不過(guò)對(duì)方為了繼續(xù)好好生活，把這份遺憾和記憶藏起來(lái)，重新出發(fā)了。 這時(shí)候你就可以適當(dāng)引導(dǎo)對(duì)方回憶你們?cè)谝黄鹈篮玫臅r(shí)光，并且表達(dá)自己對(duì)錯(cuò)過(guò)ta的遺憾，以及想要彌補(bǔ)的心。
如果對(duì)方這時(shí)候沒(méi)有新歡，那ta大概率不會(huì)直接拒絕，而是把你列在可考察對(duì)象范圍之內(nèi)，因?yàn)槿硕紩?huì)好奇，ta也想知道如果重來(lái)一次，你們會(huì)怎樣，但如何把這種探索欲變?yōu)樾袆?dòng)，就得看接下來(lái)的挽回方法能不能運(yùn)用到位了。
三、如何在分開(kāi)一年后挽回對(duì)方
1）找時(shí)機(jī)恢復(fù)聯(lián)系
如果這一年你們經(jīng)常聯(lián)系，那你可以堅(jiān)持半個(gè)月不去找ta，如果ta主動(dòng)來(lái)找你，你就點(diǎn)到即止的回復(fù)，半個(gè)月之后再尋找時(shí)機(jī)恢復(fù)聯(lián)系。
更好是在對(duì)方需要陪伴和安慰的時(shí)候，這時(shí)候人的情緒是更脆弱的，你可以安撫t(yī)a，可以肯定ta，但就是不要急于表達(dá)自己的目的，不要暴露需求感。
如果等不到這個(gè)時(shí)機(jī)，你也可以制造偶遇。或者是找一個(gè)借口向ta尋求幫助，一般人都不會(huì)拒絕。尋求幫助之后記得要贊美和肯定對(duì)方，這一步千萬(wàn)不能省。
2）制造懸念引發(fā)好奇
在恢復(fù)了聯(lián)系之后，可以隔三五天找對(duì)方聊天，聊天的內(nèi)容不要過(guò)長(zhǎng)，選擇對(duì)方比較感興趣的話題，并且要盡力營(yíng)造一個(gè)舒適輕松積極的聊天氛圍，哪怕對(duì)方偶爾不回你，你就不要再回了，而是過(guò)幾天再開(kāi)啟一個(gè)新話題。
如果你找ta聊了三次，ta的狀態(tài)都比較警惕，比較抗拒跟你聊天，別灰心，這是好事。ta越是對(duì)你冷淡冷漠，越是說(shuō)明在ta心理還對(duì)你有一些在意和介意。這是好事，因?yàn)榇蠖鄶?shù)人對(duì)陌生人都會(huì)很客氣很溫柔，而對(duì)你卻刻意冷漠，其實(shí)排斥你是一種廢物測(cè)試。
這時(shí)你千萬(wàn)不要向?qū)Ψ筋A(yù)想的那樣，退縮或者生氣，跳出對(duì)方的預(yù)期，做一件事。 你可以跟對(duì)方說(shuō)“當(dāng)年在分手前，其實(shí)我一直想做一件事?！被蛘摺拔覀?cè)谝黄鸬臅r(shí)候，我一直隱瞞了你一件事?！?， 然后接下來(lái)的幾個(gè)晚上，ta就會(huì)不斷地去想你到底隱瞞了什么，你到底想做什么，從而去回憶你們當(dāng)時(shí)在一起的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。
這個(gè)懸念可以根據(jù)實(shí)際情況來(lái)定，但是無(wú)論對(duì)方說(shuō)什么，都不要告訴ta為什么，除非對(duì)方明確想跟你復(fù)合。如果對(duì)方對(duì)你說(shuō)“不說(shuō)我就不理你，我就生氣了?！鼻f(wàn)別慌，用其他的事情去安撫t(yī)a，或者告訴ta現(xiàn)在還不是時(shí)候，這招對(duì)女生特別管用。這樣一來(lái)二去的情緒推拉中，你們的關(guān)系就逐漸走近了。
3）自我價(jià)值展示
當(dāng)你在第二步，讓對(duì)方對(duì)你產(chǎn)生好奇之后，對(duì)方就會(huì)進(jìn)行自我懷疑：“明明我不喜歡你，為什么我還這么在意？”，這時(shí)候我們就需要給對(duì)方一個(gè)理由和暗示，向他展示，你就是那個(gè)值得ta喜歡的人。切記，當(dāng)你進(jìn)入對(duì)方視野之后，對(duì)方就已經(jīng)開(kāi)始考察和評(píng)估你了。
這時(shí)候所有的投其所好，意有所指，都不能顯得太刻意。太明顯地暴露需求感，過(guò)于討好對(duì)方，效果往往適得其反，哪怕挽回成功，接下來(lái)的相處也不會(huì)平等。
讓ta猜不透你的想法，不確定你是否還喜歡ta，你的價(jià)值展示就不能太有針對(duì)性。恰如其分地讓對(duì)方有一種主動(dòng)發(fā)現(xiàn)的驚喜感，才是價(jià)值展示的更高境界。
有時(shí)候我們愛(ài)一個(gè)人，卻常常不知為什么愛(ài)，更后也不知為什么分開(kāi)。 我們常常感到無(wú)助、失望、迷茫、糾結(jié)，其實(shí)并不是對(duì)方傷害了我們，而是我們自己的情緒和執(zhí)念困擾了自己。
所以一年的時(shí)間，是讓你冷靜下來(lái)，治愈自己更好的時(shí)間。控制好自己的情緒和心態(tài)，才有可能把握住自己的愛(ài)情。
我是雨宸，一枚情感咨詢師，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或評(píng)論咨詢。
男人一旦決定離婚還能挽回嗎
男人一旦決定離婚還能挽回嗎
男人一旦決定離婚還能挽回嗎，婚姻對(duì)于大部分人而言是件幸福的事情，但對(duì)有些人來(lái)說(shuō)卻不是那么美好，長(zhǎng)久維持一段婚姻不僅需要有愛(ài)情基礎(chǔ)，還要雙方學(xué)會(huì)包容和溝通，因此很多夫妻更終走向分離，下面看看男人一旦決定離婚還能挽回嗎？
男人一旦決定離婚還能挽回嗎1
是真的不會(huì)回頭了，男性是非常理性的，當(dāng)他們真正提出離婚的時(shí)候，說(shuō)明他們已經(jīng)完全放下了，就算你再去挽回，也沒(méi)有任何的意義，因?yàn)樗麄儾豢赡芑仡^了。
一個(gè)人在對(duì)婚姻特別失望的時(shí)候，他們都會(huì)選擇放下，而且還會(huì)和對(duì)方提出離婚，因?yàn)樗麄冎肋@段婚姻就像再堅(jiān)持下去，也沒(méi)有任何的意義，還不如就此放下，這樣對(duì)于雙方來(lái)說(shuō)也會(huì)比較好，所以大家在面對(duì)婚姻的時(shí)候
一定要好好對(duì)待，要用心經(jīng)營(yíng)，這樣婚姻才能長(zhǎng)久下去，如果什么都不去，說(shuō)什么都不去做，雙方也沒(méi)有和對(duì)方進(jìn)行溝通，那么夫妻之間的矛盾更后變得越來(lái)越深，更后就會(huì)影響夫妻之間的感情。
婚姻是一件很神圣的事情，我們一定要好好經(jīng)營(yíng)，不要覺(jué)得結(jié)婚了就不需要做任何的努力了，正是因?yàn)榻Y(jié)婚了，才要更加用心，而且還要付出更多的努力，這樣婚姻才能變得更加牢固，因?yàn)橐坏?duì)方提出離婚
那就很難再次挽回了，所以大家一定要好好對(duì)待自己的婚姻，不要總是敷衍了事，那樣會(huì)讓對(duì)方特別的失望，而且時(shí)間久了，對(duì)方也會(huì)選擇離開(kāi)，因?yàn)闆](méi)有一個(gè)人愿意一直待在原地區(qū)等著你，失望攢夠了，他也是和選擇放棄的。
希望每一個(gè)人對(duì)待婚姻一定要認(rèn)真謹(jǐn)慎，不要等對(duì)方提出離婚了，你才選擇挽回，那就已經(jīng)太遲了，因?yàn)楫?dāng)男方提出離婚的時(shí)候，他們心里已經(jīng)放下了，而且他們對(duì)于這段婚姻也經(jīng)過(guò)了深思熟慮，你這個(gè)時(shí)候去挽回真的很難，而且對(duì)方也不一定會(huì)回頭，所以我希望每一個(gè)人都要好好對(duì)待自己的婚姻，不要等婚姻出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候，你才選擇后悔，那個(gè)時(shí)候就已經(jīng)很晚了。
男人一旦決定離婚還能挽回嗎2
老公堅(jiān)持要離婚應(yīng)該怎么挽回呢?
增加彼此之間的共同性
如果老公堅(jiān)決地要和你離婚，而你卻不斷地拒絕、反對(duì)，甚至打親情牌，向身邊的親戚好友求情，以為這樣子做，會(huì)有利于挽回。如果你是這樣子想的，那么你就大錯(cuò)特錯(cuò)了。你這樣做不但對(duì)方不會(huì)回頭，反而更加堅(jiān)定和你離婚的決心，認(rèn)為你只會(huì)打親情牌，就應(yīng)該和你離婚。
因此，在挽回過(guò)程中，你還要避免這些錯(cuò)誤的做法，正確的做法是先同意他離婚的決定，認(rèn)同對(duì)方的觀點(diǎn)，增加你們之間的共同性，這樣子才能為接下來(lái)的挽回爭(zhēng)取更多的時(shí)間。
我把我的成功挽回婚姻的詳細(xì)過(guò)程寫(xiě)成了博客日志，可以百度，文章名稱叫：劉互絹婚姻復(fù)合日志 如果你遇到跟我同樣的問(wèn)題 ，可以搜索參考后在做婚姻挽回幫助會(huì)很大。
真誠(chéng)地溝通與表達(dá)
離婚是一件大事，不能不明不白就答應(yīng)與他離婚了。如果心中還有疑惑，對(duì)此心有不甘，為何不平心靜氣地與丈夫做一次深入的交談呢?性格不合只是逃避的借口，不足以表達(dá)離婚的真正原因。溝通的過(guò)程中重在傾聽(tīng)而不是表達(dá)，因?yàn)槟悴涣私鈱?duì)方的想法，只有真正了解丈夫提出離婚的真正原因，才能找到解決問(wèn)題的方法。
提升自己的魅力
外在提升。一個(gè)有魅力的女人很注重自己的外表，要懂得打扮自己，學(xué)會(huì)穿著打扮，會(huì)根據(jù)自己身材來(lái)挑選合適自己的衣服打扮自己，使自己變得更美麗也讓自己的丈夫得到美的享受。女人學(xué)會(huì)穿著打扮自己，能夠顯示出自己的魅力。
男人一旦決定離婚還能挽回嗎3
那么當(dāng)男人堅(jiān)決提離婚后，該怎么處理呢？
1、結(jié)束你們對(duì)抗?fàn)顟B(tài)
先結(jié)束你們的對(duì)抗?fàn)顟B(tài)，有很多時(shí)候男人提出離婚，他可能會(huì)指責(zé)你太強(qiáng)勢(shì)，你不關(guān)心他，你聽(tīng)了以后可能急于先為自己去辯解，我當(dāng)時(shí)不是這樣的意思，我當(dāng)時(shí)是因?yàn)槭裁词裁丛蛩圆胚@樣的，你誤解我了。
當(dāng)你們?nèi)ゼm結(jié)這個(gè)問(wèn)題對(duì)錯(cuò)的時(shí)候，很容易就演變成和對(duì)方爭(zhēng)吵起來(lái)，然后變成情緒上的對(duì)抗，那有的人可能就會(huì)說(shuō)，那這個(gè)時(shí)候我直接先跟他道歉認(rèn)錯(cuò)，我服個(gè)軟行不行？
首先你要清楚，當(dāng)男人堅(jiān)決提離婚的時(shí)候，一定是慎重考慮過(guò)后的決定，如果是隨口的一提其實(shí)就是發(fā)泄一下情緒，那個(gè)時(shí)候你服個(gè)軟就消氣了，但是如果是堅(jiān)決的提離婚，你在這個(gè)時(shí)候服軟，只是讓對(duì)方覺(jué)得你之前干嘛去了，更加的羞辱你，你等于把自己架在火上烤，具體該怎么辦呢？
當(dāng)你聽(tīng)見(jiàn)老公對(duì)你的攻擊指責(zé)，講出所謂的離婚理由的時(shí)候，你必須要讓自己先停下來(lái)，不要再去跟他爭(zhēng)論這件事情的對(duì)錯(cuò)，這沒(méi)有意義，你可以靜下心來(lái)，好好的聽(tīng)他說(shuō)完以后你去問(wèn)他，為什么你會(huì)這樣認(rèn)為呢？
你覺(jué)得問(wèn)題出在哪里？你當(dāng)時(shí)是希望我怎么做的？他可以講出他的想法與感受的時(shí)候，你才會(huì)清楚他為什么會(huì)對(duì)于這個(gè)事情有這么大的`意見(jiàn)，為什么他會(huì)堅(jiān)決的提離婚，那你才能在接下來(lái)的處理方式上面作調(diào)整，而不是跟他一直在情緒上面去爭(zhēng)論個(gè)對(duì)錯(cuò)，更后吵贏了他，卻輸了婚姻。
2、學(xué)會(huì)情緒回應(yīng)
當(dāng)對(duì)方講出他的感受，講出他的想法以后，講出他的情緒，你要學(xué)會(huì)去回應(yīng)對(duì)方的情緒，原來(lái)你當(dāng)時(shí)是希望我這么做的，原來(lái)你當(dāng)時(shí)是怎樣怎樣的感受，那如果對(duì)方不愿意講的話，你也不要急著去逼他回應(yīng)，你嘗試著去理解她，為什么他不愿意講？
是他過(guò)去就很少表達(dá)自己的感受，還是以前他會(huì)表達(dá)，但是被你否定多了，他干脆就不說(shuō)了？還是他現(xiàn)在還在自己的情緒里面不愿意走出來(lái)呢？
一個(gè)人下定決心的時(shí)候，很難被別人說(shuō)服的，而更好的方式是通過(guò)對(duì)方的情緒去理解他們的情緒去打破你們的僵局，因?yàn)樵谒闹肛?zé)背后，他其實(shí)是包含著期待以及需求的，他希望是可以感受到被理解與認(rèn)同。
當(dāng)你可以滿足到他的需求以及渴望，他才會(huì)被你打動(dòng)，他才會(huì)覺(jué)得你們這段關(guān)系有新的可能情緒背后的需求被看到，被理解到，這也是人類心更柔軟的部分，也是更需要的部分。
3、多一些耐心和理解
你需要給自己多一點(diǎn)時(shí)間和耐心，當(dāng)你嘗試去做上面這些步驟之后，相信你們的關(guān)系會(huì)開(kāi)始緩和，在這個(gè)時(shí)候他可能會(huì)開(kāi)始矛盾、猶豫，但是這個(gè)時(shí)候你千萬(wàn)不要覺(jué)得他態(tài)度有動(dòng)搖，就想盡快讓對(duì)方松口，表明態(tài)度好好過(guò)，這種想法不符合實(shí)際，他堅(jiān)決離婚的背后一定是深思熟慮，甚至在你們這段婚姻過(guò)程中累積了很多的問(wèn)題，他才爆發(fā)出來(lái)。
你讓他重新接受你和接受這段婚姻也需要一個(gè)過(guò)程，男人也會(huì)在這個(gè)時(shí)候會(huì)對(duì)你進(jìn)行觀察，看你的狀態(tài)是不是裝出來(lái)的，他還是會(huì)擔(dān)心你會(huì)不會(huì)像以前一樣，這個(gè)時(shí)候你千萬(wàn)不可以著急，你需要去穩(wěn)定你的狀態(tài)
重復(fù)把上面兩個(gè)步驟繼續(xù)做就可以了，很多時(shí)候，出現(xiàn)婚姻的危機(jī)也是你們重建婚姻的契機(jī)，一旦你可以跳出原有的思維，那你們兩個(gè)人的矛盾和誤會(huì)就很容易被解開(kāi)，并且通過(guò)新的好的體驗(yàn)去加深你們兩個(gè)人對(duì)彼此的了解，你們的感情才能有質(zhì)的變化。
婚姻也像一面鏡子，可以幫助我們看到我們存在的問(wèn)題，婚姻也是一場(chǎng)修行，通過(guò)伴侶來(lái)修行我們的短板。
我和老公離婚一年了,還能挽回他的心嗎
如果說(shuō)你和你老公現(xiàn)在已經(jīng)離婚一年了，其實(shí)如果說(shuō)想要挽回他的心的話，其實(shí)是非常的困難的，畢竟你們兩個(gè)人已經(jīng)離婚一年了，感情應(yīng)該算得上是基本上都沒(méi)有了，但是如果說(shuō)你現(xiàn)在主動(dòng)去找他的話，那么其實(shí)也是有一點(diǎn)希望的。如果說(shuō)他心里面還沒(méi)有把你給忘記掉的話，還念想你們兩個(gè)曾經(jīng)在一起過(guò)。那么其實(shí)你還是有機(jī)會(huì)的，凡事不得自己去是一是嗎？然后看看你老公心里面還有你吧，如果說(shuō)有你的話，那么你還是能夠把他給挽回的。
【總述】離婚一年還能挽回嗎男人？一個(gè)鐵了心要離婚的男人還能挽回嗎？情感百科解答，更多關(guān)于“一個(gè)鐵了心要離婚的男人還能挽回嗎”的問(wèn)題關(guān)注映森：http://horslemonde.com/
