【引言】不挽回不回頭曳步舞背面？不挽回沒回頭演唱？映森情感整理，獲取情感知識“不挽回不回頭曳步舞背面”的內(nèi)容如下：
目錄：
- 1、曳步舞的基本動作
- 2、曳步舞怎么跳
- 3、十二步怎么跳?
- 4、曳步舞教程基本動作是怎樣的?
- 5、曳步舞基本步法12步慢動作
曳步舞的基本動作
曳步舞教程的基本動作有：太空步（moon walk）、原地360度旋轉(zhuǎn)、側(cè)踢、側(cè)滑、基礎(chǔ)奔跑、左右原地搖擺、快速奔跑。
第一個動作：右腳抬起，往前伸，同時左腳往后劃。左腳同樣。多聯(lián)系幾遍，然后加快速度。然后試著轉(zhuǎn)變方向同樣做這個動作。第二個動作：雙腳分開呈120°站立，左腳踮起，腳尖著地；右腳翹起，腳后跟著地。
第一個8拍：3個奔跑步，前后點接2個搓步后踢腿轉(zhuǎn)身。第二個8拍：反方向再跳一次。第三個8拍：3個奔跑，前點加兩個后拉步，接2個俄步。
步驟. 開始兩拍是先上右腳向前（或原地）奔跑兩步，既是右腳與左腳交替向前或踏步。 接著兩拍，再上右腳交叉成蝴蝶步（同時左腳在后），然后，左腳在前蝴蝶步，同時右腳交叉在后。
曳步舞跳法 左腳跳一下，右腳抬起打直，左腳跳一下，右腳往后彎曲。左腳跳一下，右腳從后往前抬起打直，右腳落地，左腳抬起打直。左腳落地，右腳往后彎曲，左腳跳一下，右腳從后面往前抬打直。
曳步舞基本步法12步慢動作 1開始兩拍是先上右腳向前（或原地）奔跑兩步，既是右腳與左腳交替向前或踏步。接著兩拍，再上右腳交叉成蝴蝶步（同時左腳在后轎諸）。2然后，左腳在前蝴蝶步，同時右腳交叉在后。
曳步舞怎么跳
1、第一個8拍：3個奔跑步，前后點接2個搓步后踢腿轉(zhuǎn)身。第二個8拍：反方向再跳一次。第三個8拍：3個奔跑，前點加兩個后拉步，接2個俄步。
2、曳步舞基本步法如下：奔跑步側(cè)點后點側(cè)滑后滑前后點前后卡搓步內(nèi)交叉立腳搓步1飛步1毽子步1兩點一滑 曳步舞，又稱鬼步舞。原名，更早起源于澳大利亞墨爾本的一些銳舞（Rave）派對中。
3、鬼步舞跳法如下：腳后跟并攏，腳尖沖外，兩腳呈現(xiàn)T型。稍稍抬起右腳，同時左腳尖往里移。右腳放下，同時左腳后跟往里移，再次與右腳構(gòu)成T型。
十二步怎么跳?
十二步跳法如下：第一步：左腳向左一步。第二步：右腳向左一步，與左腳并攏。第三步：右腳向右一步。第四步：左腳向右一步，與右腳并攏。第五步：左腳向左一步。第六步：右腳跨過左腳尖向左一步。
右腳向前邁一步，并同時將左腳向前半步。 左腳向左側(cè)邁一步，并同時將右腳向左半步。 右腳向前邁一步，并同時將左腳向前半步。 左腳向后踏一步，并同時將右腳向后半步。
右腳抬起，往前伸，同時左腳往后劃。左腳同樣。多聯(lián)系幾遍，然后加快速度。然后試著轉(zhuǎn)變方向同樣做這個動作。雙腳分開呈120°站立，左腳踮起，腳尖著地；右腳翹起，腳后跟著地。然后向左滑動，呈腳尖相對的姿態(tài)。
我們看腳下其實是有先后順序的，向前跳步前腳先落地接著是后腳，向后跳是前腳蹬地后腳向后先落地，再是前腳。這一點我們要格外注意，這是初學(xué)者更容易出現(xiàn)的問題。
曳步舞教程基本動作是怎樣的?
鬼步舞的基本步法如下：第一個動作：右腳抬起，往前伸，同時左腳往后劃。左腳同樣。多聯(lián)系幾遍，然后加快速度。然后試著轉(zhuǎn)變方向同樣做這個動作。
曳步舞基本步：先抬起右腳，同時左腳向后滑一下，落下右腳的同時左腳向后伸，再抬起左腳，同時右腳向后滑一下，落下左腳的同時右腳向后伸，左右交替練習(xí)并逐漸加速即可。
第一個8拍：3個奔跑步，前后點接2個搓步后踢腿轉(zhuǎn)身。第二個8拍：反方向再跳一次。第三個8拍：3個奔跑，前點加兩個后拉步，接2個俄步。
步驟. 開始兩拍是先上右腳向前（或原地）奔跑兩步，既是右腳與左腳交替向前或踏步。 接著兩拍，再上右腳交叉成蝴蝶步（同時左腳在后），然后，左腳在前蝴蝶步，同時右腳交叉在后。
一腿弓步抬起，另一腿向后滑半步，兩腿交替進行，呈奔跑狀，同時配合手部動作。
曳步舞基本步法12步慢動作
1、拽舞步基本步法12步慢動作介紹如下：右腳抬起，往前伸，同時左腳往后劃。左腳同樣。多聯(lián)系幾遍，然后加快速度。然后試著轉(zhuǎn)變方向同樣做這個動作。雙腳分開呈120°站立，左腳踮起，腳尖著地；右腳翹起，腳后跟著地。
2、開始兩拍是先上右腳向前（或原地）奔跑兩步，既是右腳與左腳交替向前或踏步。接著兩拍，再上右腳交叉成蝴蝶步（同時左腳在后），然后，左腳在前蝴蝶步，同時右腳交叉在后。繼續(xù)右左交叉蝴蝶步，同樣是2拍。
3、剛開始是先用右腳向前方小跑兩步，人體重心可以前傾一些。緊接著一步是右腳與左腳（左腳靠后）交叉，下一步是左腳與右腳（右腳靠后）交叉。然后接著兩步還是同樣的左右腳交叉，一共4步相同的操作。
4、步驟. 開始兩拍是先上右腳向前（或原地）奔跑兩步，既是右腳與左腳交替向前或踏步。 接著兩拍，再上右腳交叉成蝴蝶步（同時左腳在后），然后，左腳在前蝴蝶步，同時右腳交叉在后。
5、曳步舞基本步法如下：奔跑步側(cè)點后點側(cè)滑后滑前后點前后卡搓步內(nèi)交叉立腳搓步1飛步1毽子步1兩點一滑 曳步舞，又稱鬼步舞。
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