【導(dǎo)言】怎么挽回精神潔癖？跟精神潔癖的人怎么溝通？不懂就往下看，情感精細(xì)講解“怎么挽回精神潔癖”的內(nèi)容如下：
目錄：
間歇性的精神潔癖要怎么*?
轉(zhuǎn)移注意力是潔癖的*的一個(gè)重要方法，一旦強(qiáng)迫癥狀要出現(xiàn)的時(shí)候，就要將注意力迅速?gòu)膹?qiáng)迫癥狀轉(zhuǎn)移到其他事情上，馬上離開(kāi)這個(gè)動(dòng)機(jī)，去做其他事來(lái)取代這個(gè)強(qiáng)迫癥狀，比如可以選擇自己喜歡的一些活動(dòng)，像運(yùn)動(dòng)、散步、聽(tīng)音樂(lè)、打籃球等等。
如果僅有一點(diǎn)精神潔癖，它沒(méi)有影響到生活，就不要太在意，順其自然就是更好的*方式。一般情況下，輕度的精神潔癖就像情感、道德和自尊的守衛(wèi)者一樣，守護(hù)著我們心底的界限和美好，不容許其它事物破壞。
精神潔癖其實(shí)就是一種強(qiáng)迫癥，是強(qiáng)迫癥的一種表現(xiàn)行式，對(duì)于強(qiáng)迫癥的*一般主要有幾種方式：心態(tài)*、藥物*、物理*，進(jìn)來(lái)還有研究手術(shù)*。
有精神潔癖怎么辦?
更后，我建議你，可以去嘗試去接觸一些宗教，例如佛教……選擇一個(gè)你可以理解接受的宗教。信與否在于自己，但是你可以知道，了解一個(gè)不一樣的世界觀，或許會(huì)讓你有不一樣的看法。
潔癖，一般來(lái)講，也是強(qiáng)迫癥的一種。對(duì)于這種情況，建議你：咨詢(xún)心理*。平時(shí)，注意開(kāi)闊心胸視野，豁達(dá)大氣一些。適當(dāng)多一些——戶(hù)外活動(dòng)，體育運(yùn)動(dòng)，生產(chǎn)勞動(dòng)。多接觸一些人事物，包括嘗試著多接觸一些——不是很潔凈的物品。
問(wèn)題八：我有很?chē)?yán)重的精神潔癖，怎么辦 這是強(qiáng)迫癥的一種表現(xiàn)，嚴(yán)重潔癖除了去正規(guī)*看心理*，*會(huì)根據(jù)你的情況用藥，你也可以自我調(diào)節(jié)。
工作和生活，特別是社會(huì)交往。潔癖有輕重之分，較輕的潔癖僅僅是一種不良習(xí)慣，可以通過(guò)脫敏療法、認(rèn)知療法來(lái)糾正。較嚴(yán)重的潔癖屬于心理*，是強(qiáng)迫癥的一種，應(yīng)該求助于心理*。
怎樣挽回有精神潔癖的男友
其次，你可以嘗試通過(guò)減輕男友的精神負(fù)擔(dān)來(lái)幫助他減輕潔癖癥狀。洗干凈衣服、清潔房間、保持整潔衛(wèi)生是必要的。不要讓男友感到孤單和無(wú)助，有時(shí)參與其中是有幫助的。
挽回的話，建議從精神潔癖或者人的本性這兩方面入手。有精神潔癖的人對(duì)自己許下的承諾什么的是很執(zhí)著的。人的本性也存在很多污點(diǎn)的，就算是那種人也不例外。
你為對(duì)方改變，慢慢地克制自己的潔癖，讓不習(xí)慣變?yōu)榱?xí)慣，努力變成對(duì)方可以接受的范圍內(nèi)；對(duì)方為你改變，試著去接受、包容你的潔癖，一切以你為主，只要你開(kāi)心就好?？偠灾銈冎g必須要有愛(ài)，都深?lèi)?ài)著對(duì)方。
你好，天曉月明團(tuán)隊(duì)為你回答 我剛剛看了你對(duì)事情的介紹 我覺(jué)得你這個(gè)分手了就分手了吧，對(duì)對(duì)方都好，其實(shí)都說(shuō)寧拆十座廟，不拆一樁婚的。
愛(ài)情上對(duì)方有精神潔癖，那對(duì)于這種情況哈，我覺(jué)得如果能忍受就要在一起，然后改變自己的生活方式，如果不能的話，我覺(jué)得你可以離開(kāi)他，不然和他們太累了。
跟熟悉的人去那些地方玩一玩，多走幾遭，你會(huì)發(fā)現(xiàn)不是你想的那么糟。
有嚴(yán)重的精神潔癖怎么辦?
而有一些比較嚴(yán)重的精神潔癖可能就需要去*進(jìn)行一系列的*。精神潔癖在一定意義上是人們?cè)谧约旱男睦硎澜缋锩娴囊环N人格存在。強(qiáng)迫自己的心理和心理世界是干凈的、純潔的，而且是絕對(duì)意義的。
有，你這個(gè)要靠心理*，讓你自覺(jué)的去接受你不喜歡的人或物，更有效的方法，就是改變自身態(tài)度，讓自己放輕松，比如沒(méi)事多去散步(慢慢的走，就像是享受)。
潔癖嚴(yán)重影響了女朋友的日常生活，可以陪女朋友去看心理*。
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