【緒論】分手挽回渣男？渣男挽回你？看透不說破，做到心中有數(shù)“分手挽回渣男”的內(nèi)容如下：
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挽回男友更有效的方法，分手后到底如何挽回男友呢
一個男生心硬下來的時候，真的可以異常理性和冷漠地和你分手。同樣，一個男 生心軟下來的時候，也是可以做到溫柔和感性地重新審視這一段感情。
但是讓一個男生是心硬還是心軟、是決絕還是留戀，取決不是男生自我的心態(tài)轉(zhuǎn) 變，而是女生自身為愛做出的改變。
很多女生常常會走入到這樣一個戀愛誤區(qū)：認(rèn)為挽回一個男孩子的心，就要主動 地示弱從而感動他。
其實這種辦法僅僅是對假性分手適用，但是大部分男生一旦和你說分手，大概率是他考量許久后的決定，如果你一味地示弱想要“黏”著對方重新復(fù)聯(lián)的話，更后的效果往往適得其反，甚至?xí)觿∧猩湍惴质值臎Q心。
對于男生來說，在眾多分手案件的比例中，男生作為分手主動方的例子少之又少。
為什么男生不愿意去分手？
因為男生的戀愛中，要扮演著要承受更多的責(zé)任感的角色，促使男生產(chǎn)生一種天 然的保護欲，所以男生很難去下決定去拋棄自己的被保護對象。
當(dāng)一個男生開始和你談分手了，他的動因大致分為以下四種情況：
① 他發(fā)現(xiàn)你在感情中有過出軌跡象
② 你的某些性格、態(tài)度或行為，觸及到了他的底線或者尊嚴(yán)。
③ 在這段感情中，他一直處于極度壓迫和單向付出的高壓狀態(tài)。
④ 他根本沒愛過你。（此類渣男不在我們挽回射程之內(nèi)）
簡單地來說就是“累了、倦了、不敢去愛了、趁早毀滅吧。"
所以當(dāng)一個男生和你談分手時，此時他的戀愛角色感已經(jīng)趨近于邊緣化，如果你 此時還仍然保持著“小公主"的脾氣，那么更后很可能換來的是他的心灰意冷。
所以哪些措施和方法，能夠有效地挽回前男友的心呢?
No1.自我形象的重塑
當(dāng)你一個男生和你分手后，產(chǎn)生如下舉動時：
① 理性并咐有邏輯的分手方式，分手氣氛沒有強烈的情緒沖突。
② 切斷和你所有的聯(lián)系和共同的社交圈，讓你在冷靜期中查無此人。
③ 對于你的主動示好，表示出冷淡或是不回復(fù)的態(tài)度。
④ 在社交圈中公開自己的單身的消息。
那么就可以證明他目前的態(tài)度是，冷靜和拒絕地想要與你終止這段關(guān)系。此時他 們需要的并不是你展開瘋狂的挽回攻勢，沒有解決根源性的問題，即使復(fù)合了也 是下一次分手的預(yù)兆。
所以真性分手后的男生，需要一段時間的冷靜期 (3days~21days) 去走出負(fù)面情緒，重新審視愛情。但是這段時間并不是要你坐以待斃，而是做出切實的形象和性格的重塑。
首先要明白彼此的分手動因，即彼此之間到底存在著什么矛盾，使男生無法退 讓，只能選擇分手的方式來解決問題。
是自己性格上的缺陷、還是某些對方難以接受的習(xí)慣性行為、或是彼此思想觀念 上的沖突。
當(dāng)你搞清楚分手動因后，不是要你表現(xiàn)出自己已經(jīng)認(rèn)識到錯誤、并且急于求和， 這樣只會讓對方再次拒絕、甚至拉黑你，你要做的是懂得重塑自我的形象， 隱藏 自己的需求感。
比如你的前男友是因為你過分自我、從不照顧他的感受而選擇分手，那么你就要
抓住這個導(dǎo)致分手的動因，積極地尋求重塑自我的方法。
嘗試著試著站在他的角度重新分析分手之前的諸多矛盾，反省自己曾經(jīng)有哪些地 方忽略了對方的感受。
同時可以試著以朋友的身份，短暫地和對方取得交流，讓男生從你的交流語氣和 態(tài)度中，能夠感知到你的改變，從而潛移默化地改變對你刻板看法，這些是你在 實施確切挽回行為的前提。
同樣也可以通過朋友圈，開始暗示著去向男生表現(xiàn)自己的改變，通過這樣的方 式，他會重新注意到你，你們的愛情才會有轉(zhuǎn)機。
No以舊"煥”新的話題感
一個男生什么時候會心軟？
是當(dāng)他重新面對和你曾經(jīng)美好回憶的時候。
你要明白一個道理，挽回為什么要比追求更難？因為挽回時，對方已經(jīng)見過你的所有缺點和不堪，對你已經(jīng)新鮮感已經(jīng)所剩無幾。但是追求一個男生，對于彼此來說都是未知的，都是充滿新鮮感的。
那么我們就要通過曾經(jīng)的共同的美好回憶入手，去喚醒一個男生的留戀感，從舊 情中燃燒起新鮮感的火花。
但是主動歸主動，不是要你三句話不離挽回，一上來就以示弱、妥協(xié)的姿態(tài)讓對 方重新注意到你，這樣只會引發(fā)對方的厭煩情緒。
想要和舊愛重新創(chuàng)造溝通體系，就要懂得循序漸進地建立話題感，切忌隱藏自己 強烈的需求感。
比如'你以前跟我說那家特別好吃的川菜在哪呀？"
“咱倆養(yǎng)的狗病了，在不停地打噴嚏，你知道該怎么辦么？ ”
“我更近胃又不舒服了，你給我買的藥叫什么名字來看？"（記住見好就收，切忌 長聊） 從共同回憶的話題入手，使自己的聊天看起來沒有目的性，但是能夠吸引起對方 的聊天興趣。
即使現(xiàn)在的關(guān)系很尷尬，但不會讓對方有壓力，從而輕松打開當(dāng)前關(guān)系下的聊天 局面，也能讓對方更好地接納與你的溝通。
No平位地建立信任場
對于女生來說，有很多時候以朋友的身份和對方聊天，結(jié)果沒有把握好時間和節(jié)奏，沒有給現(xiàn)有的尷尬關(guān)系破冰，導(dǎo)致聊著聊著就把自己定格在了朋友身份。
所以當(dāng)對方開始不排斥和你聊天的時候，并且彼此已經(jīng)可以理性和認(rèn)真地重新探 討愛情話題時，就證明男生已經(jīng)到了窗口期。
這個時候就需要我們邀請對方見面，重新構(gòu)建復(fù)合時的平位信任場。
何為平位信任場？
舉個簡單的例子，很多女生對于挽回的時候過于敏感，前期聊天的時候情緒還能崩得住，但是一到和男朋友見面的時候，就徹底抑制不住內(nèi)心的情感，第一復(fù)合的約會就止不住地哭。
像這種情況，就屬于低位地挽回，即使男生因為女生的哭而心軟，答應(yīng)了女生的 復(fù)合，但是在男生潛意識中是女生更離不開自己，所以在復(fù)合的時候女生就以一 個低姿態(tài)的方式，把愛情的主動權(quán)拱手交給了男生。
這樣以低姿態(tài)挽回的戀愛，對于復(fù)合后女生的來說，會徒增不小的戀愛壓力。
這一次并不是讓自己處于低位苦苦哀求，而是要穩(wěn)住局面、鞏固關(guān)系。想要為彼 此的關(guān)系消除隔閡、成功破冰，就要讓分手后的第一見面讓對方看到你的改變。
你要想對方暗示出“你已經(jīng)改掉ta曾經(jīng)無法接受的習(xí)慣，同時依舊保持著對你的 愛”，但是要通過行為和語言的暗示，切忌不要把“愛'說出口，暴露了本身的目 的就會很容易徒勞無功。
那么如何平位的挽回，又讓彼此不會有壓力地共同接受復(fù)合呢？
① 真誠地表達自己曾經(jīng)的過錯。（改變）
② 暗示內(nèi)化的改變，從而贏得對方的認(rèn)同感。（共情）
③ 表達自我立場，自己并不卑微和渺小，分手的結(jié)果自己可以接受，讓對方產(chǎn)生 危機心理。（平位）
④ 適當(dāng)示弱，激發(fā)男生的保護欲。（利用性別優(yōu)勢）
⑤ 尋求新的突破口，讓男生重新與自己的回歸生活，在新的相處關(guān)系中，讓對方 重新愛上自己。（信任場）
話不多說，我們直接上真實案例。
挽回主角：男生小東，女生芳芳。
分手原因：在戀愛中芳芳因為過度自我，很少注意小東的情緒波動，遇到問題一 定會第一時間發(fā)脾氣并責(zé)問小東，有一次小東因為為了抓緊還完車貸，所以為了 加班費每天都回家很晚，芳芳以為小東不愛她了、故意躲著她，所以終于有一天 彼此情緒爆發(fā)，小東忍無可忍，選擇搬家和芳芳徹底分手。
挽回話術(shù):
“我這幾天意識到，自己曾經(jīng)是一個不合格的女友，經(jīng)常忽略掉你的情緒和心 態(tài)，我現(xiàn)在也認(rèn)識到了許多、也克服掉了許多自我的性格（改變）?？偟膩碚f， 是我的不好，對于分手這個結(jié)果，我能夠接受和承擔(dān)。（平位）
但是我是一個女孩子（性別優(yōu)勢），其實面對你決絕地走開，我突然間不知所措
7,真的一時間很難以接受，那段時間心像打了結(jié)一樣難受。（共情）
我今天和你見面，就是想拜托你更后一件事。可不可以陪我走過這一段的緩沖 期，就當(dāng)是給過去一個平靜的交代。當(dāng)然，當(dāng)我走出這段緩沖期，我絕對不會再 纏著你，你也就再送我一程吧。（信任場）"
一個不以戀人的身份陪你度過緩沖期，沒有觸碰到彼此敏感的身份，只要這個男 生曾經(jīng)愛過你，那么他就不會輕易拒絕這個“算不上請求的請求。"
當(dāng)對方答應(yīng)重新陪你度過緩沖期時，那么這段關(guān)系的主動權(quán)就回到你的手上了， 這段短暫的關(guān)系是你重塑自我的黃金時期，讓對方看到一個和曾經(jīng)不一樣的你， 在這段時間里重新產(chǎn)生戀愛沖動，從而對你產(chǎn)生依賴感，那么離他準(zhǔn)備和你復(fù)合 的時候也就不遠了。
怎么挽回絕情男朋友
怎么挽回絕情男朋友
怎么挽回絕情男朋友，是否需要挽回就要問自己的心了，既然選擇了就不要回頭，伴侶變心要不要挽回是一個很嚴(yán)肅的問題，幸福的愛情在知道真相的剎那支離破碎，以下是怎么挽回絕情男朋友的參考。
怎么挽回絕情男朋友1
一、留下你的“影子”或者“幫手”
不要一沖動就將對方拉黑或者刪除，也不要收拾好所有東西走人。在對方的生活中留下多一點和你相關(guān)的東西，比如情侶照一些你們共同有紀(jì)念意義的東西。當(dāng)對方冷靜下來，氣消了，看見這些東西就會勾起他對你的思念，想起你的好。你有沒有過這種經(jīng)歷？和渣男分手以后，偶然看到和他有關(guān)的東西，雖然也知道這樣的男生并不適合自己，但還是會不由得想念他。
也可以留下一件“很重要”的東西，對你可能并不是特別重要，丟了也無所謂，但是看起來卻很有用的東西，留著以后以此為借口再次見到他。
在他的親朋好友間一定要留下良好的印象，不哭不鬧，也不要去找他們幫忙，而是表現(xiàn)出很愛男友，很失落的感覺。爭取得到他們的同情，他們很有可能會幫你勸說男友。
二、種下“懷疑的種子”
在男友跟你提分手時，你不要對他又打又罵又哭又鬧，或者是放低姿態(tài)求復(fù)合，這些都是彼此心中的負(fù)面印象,如果這樣的分離,對他影響不大,他不在乎你,甚至可能會覺得松了一口氣,在那之后多并不是那么順利。
如果你能在消失之前在他的腦海中種下“懷疑的種子”，讓他覺得，咦，你可能已經(jīng)吸取了教訓(xùn)，明智了很多。扭轉(zhuǎn)這種消極的印象，給對方的腦海里留下很多好的印象。
改變你印象的更好方法是手寫一封信。發(fā)送后，對方是否還沒有回復(fù)，但他至少看到了，他會想這不是一封道歉信。
這封信需要大量的設(shè)計，每一步都有其必要性，也有其作用，就像一個非常感人的演講草稿(真的想救這個女孩,或者找一個專業(yè)的情感導(dǎo)師幫助你設(shè)計和修改時,不要把更后的機會保存在他們自己手中。)
這封信的內(nèi)容設(shè)計是非常重要的，而其他一些當(dāng)事人不放棄的情況下，收到這封信后又很好。當(dāng)然，如果分手很嚴(yán)重，即使對方讀了信后覺得你已經(jīng)長大了，也不要指望他會完全相信你。
這是你為了挽救或修復(fù)一段關(guān)系而做出的提升和改變，而不是為了扭轉(zhuǎn)局面而做出的妥協(xié)和迎合。所以你真正要做的是改變和提高你的情緒能力。如果你的本質(zhì)沒有改變，那么不要懷疑對方的判斷力和智商，當(dāng)你們復(fù)合的時候，他能感覺到你真的變了。
三、突然消失一段時間
很多人說他們必須在他眼前消失幾天。我想說的是，并不是所有的復(fù)合都適合這種做法。這種方式通常是針對男朋友對自己的極度厭惡和分手的情況。對方已經(jīng)對你恨之入骨了，如果你還是不懂，你只會把他推得更遠。
只有打破這種聯(lián)系，從他的臉上消失，他才能減少對你的厭惡。如果你不消失，那么他就會切斷與你的所有聯(lián)系，屏蔽屏蔽換號碼，甚至換工作換房子，讓你永遠找不到他，消失得無影無蹤。如果不是這樣，那就另當(dāng)別論了。
在寄出一封改變你印象的信后，你將與對方的世界隔絕。但是，沒有必要刪除所有的聯(lián)系方式，只要你不去找他。這段時間你需要轉(zhuǎn)移注意力，讓自己忙起來，不斷提高自己，改變自己，等待機會和好如初。打破這種聯(lián)系是拯救你男朋友的第一步，也是更重要的一步。
四、改正缺點，提高自我魅力
根據(jù)分手的核心原因，改變你的溝通技巧、自我形象和氣質(zhì)，從而提升你的吸引力。你改變和改進的越多，恢復(fù)的成功率就越高。關(guān)系會隨著吸引力而改變。在一段關(guān)系的初期，女人非常有魅力，而男人則積極地維持他們的關(guān)系。經(jīng)過一段時間的戀愛，男人變得越來越有吸引力，女人需要維持他們的關(guān)系。
所以你的吸引力將決定你是否能在這段關(guān)系中采取主動。當(dāng)你足夠有吸引力的時候，這并不重要。關(guān)注你伴侶的核心需求，塑造你整體的外在和內(nèi)在吸引力，并參與次要吸引力。
如果你處理不當(dāng)，你所有的優(yōu)點更終會成為別人和你分手的理由。因此，一個人永遠不應(yīng)該覺得自己原來的優(yōu)勢會繼續(xù)吸引同一個人。在長期的關(guān)系中，如果一個人有更多的附加值，那么他就更不容易厭倦和被拋棄。
五、不斷誘惑
只有當(dāng)你永遠保持著一種好的狀態(tài)的時候，你會散發(fā)出迷人的魅力，讓對方渴望你的回歸。他會對你充滿好奇，期待，讓對方重新回到自己的懷抱，愛到入骨。即使他不再回頭，也可以給對方一個拒絕你的理由，讓他去后悔吧！
六、回到熱戀期
當(dāng)談到彌補失去的愛情時，你的戀人對你感情的深度來自他們對你的承諾。你投入越多，就越?jīng)]有吸引力。相反，對方要是比你投入的多，說明你有著足夠的吸引力。如果她花的比你多，他的潛意識會認(rèn)為你值得，這將大大加深他對你的感情。所以我們要學(xué)會合理地引導(dǎo)對方，也要適當(dāng)?shù)靥嵘约骸?/p>
怎么挽回絕情男朋友2
1、自己的錯誤導(dǎo)致分手
分手的時候，他若是職責(zé)你的問題，你就要好好反思一下自己，用于面對自己的錯誤，這才是有利于挽回的進行的。 知道自己的錯誤之后，就客觀站在這個角度看問題，如果他是真性分手，那么你就大氣一點，分手時候不要死纏爛打，痛哭流淚，這樣只會讓你的價值持續(xù)變低。
2、會道歉不要固執(zhí)
很多女生在面對男生說出自己的錯誤的時候，往往會固執(zhí)己見，不肯聽從建議，就算錯了也不肯低頭。
在挽回的時候，請別這樣做，首先如果你不承認(rèn)自己的錯誤，那么你就會在錯誤的愛情觀中一直持續(xù)下去，固執(zhí)的心態(tài)絕不可能挽回成功。
3、會愛自己別人才會愛你
如果一個女生不愛自己，怎么去贏得別人的'愛呢?自己的臉蛋、身材、健康、事業(yè)都不關(guān)心，那么為什么期待別人來關(guān)心你呢。
4、要暴露自己的需求感
在跟他像普通朋友的交往中，你不要暴露自己的需求感，你們已經(jīng)分手了，就不能再要求對方按照你的方式來做。 把你魅力的一面展示持續(xù)向他展示，讓他對你產(chǎn)生好奇，再學(xué)習(xí)一些兩性相關(guān)知識去經(jīng)營愛情。
5、變形象提高自身吸引力
不要因為分手而自暴自棄，想要挽回男友，更要把更多的時間和精力去提升自身的價值，無論是在什么階段，女生都要學(xué)打扮自己;做運動，化妝買衣服，來個形象大轉(zhuǎn)換。要知道，你改變不全然是為了重新贏回愛人，更是讓自己心情愉悅起來。
男友絕情分手挽回的方法
1、有信心以挽回男朋友。 只要你有足夠的信心，并且能夠從根本上改變自己，讓你的男朋友看到一個全新的，并且非常具有魅力的你，那樣你的回成功率將會提升許多。
2、心態(tài)建設(shè)。 想要挽回愛情，心態(tài)建設(shè)同樣重要，在心中告訴自己，你們的分手只是一時的。關(guān)于心態(tài)建設(shè)的重要性，尤其體現(xiàn)在對方接觸新的女朋友方面，你可以讓自己有一種不在乎他是否關(guān)注的狀態(tài)。
3、朋友的身份開始接觸。 重新接觸，更好從朋友的身份開始接觸，這是保證兩個人重新建立聯(lián)系，但是卻不會太尷尬的更好方式。
挽回男友的小技巧
1、讓關(guān)系冷靜下來
剛分手的時候，兩人都充滿了負(fù)面情緒，和好的機會很小。所以還不如放彼此好好安靜一段時間，思考一下誰是誰非，和客觀因素的分手原因。
2、改掉自己以前在感情中的壞毛病
一段感情的結(jié)束，肯定是雙方感情的本質(zhì)上出了問題，你要做的就是思考自己在感情中的壞毛病，讓對方逐漸消除負(fù)面情緒，改掉這些壞毛病。
3、提升自己
既然你們分手的原因是因為價值的缺失，那么就可以提升價值來獲得對方的認(rèn)同。如果利用分手后這段時間好好提升自己，前任看到你的改變或許會重新被你吸引，然后想要重新跟你開始。
4、朋友圈展示
改變自之后就要找機會讓對方看到，朋友圈就是一個很好的途徑。既沒有需求感又展示了自己的高價值，男人自然會看到你的改變，再次被你吸引的。
怎么追回已經(jīng)分手的男朋友（挽回男朋友的20個方法）
怎么挽回男朋友？分手的現(xiàn)象在現(xiàn)在并不少見，很多情侶戀愛的時候如膠似漆，但是分開之后更加堅決。相對而言女生對于感情要比男生更加敏感，有一些甜蜜的共同回憶，可能女生會更加在意和懷念，反倒是男生不知不覺，大大咧咧。面對感情之中的難題，
怎么挽回男朋友
1.愛情注重細節(jié)，自我學(xué)習(xí)和調(diào)整
安全感這句話經(jīng)常有女性詢問，但是對于男生來說，他們的安全感也需要守護。愛情是生活中的一點一滴積累而來，沒有人能夠只靠著遷就過一輩子，或許愛情相對生活更加公平，因為我們每個人都是從零開始學(xué)習(xí)的。
2.深入了解前男友
一個人永遠都無法完全了解另外一個人，特別是女生對于男生的了解，更是很可能存在誤區(qū)和偏差。分手之后的前男友可能發(fā)生了很大的變化，他的心里活動和當(dāng)時和你在一起的時候已經(jīng)不一樣了，所以要用不同的眼光和態(tài)度對待。
你需要了解前男友內(nèi)心的想法，而且這種改變其實并不難發(fā)現(xiàn)，挽回前男友的攻略明確表示，永遠不要認(rèn)為你已經(jīng)完全了解你的男人，有一天他總是會以你想不到的方式離開你。
3.管理自己的情緒
情緒管理作為挽回男友攻略的常見方式在這幾年更加常見，一些婚姻也因為情緒管理不善導(dǎo)致了更后分開的結(jié)果。這類情況的發(fā)生標(biāo)志著雙方之間的溝通已經(jīng)完成淪為情緒發(fā)泄，這是一點特別傷害感情的舉動。
當(dāng)男女雙方發(fā)生矛盾時，第一時間應(yīng)該先管理好自己的情緒，如果只是生活小事，真的沒有必要導(dǎo)致大吵大鬧，特別是一切夫妻吵架，更多的會牽扯到之前的事情，言語激烈之間對于彼此的傷害更加深入。所以很多時候，管理自己的情緒，之后才能重新吸引前男友，因為他愛上的肯定不是那個歇斯底里的你。
4.尊重差異，讓他清楚你的心
感情中的人面對彼此的不同之處的處理方式總是不一樣，有些女生十分強勢，覺得你不遷就我就是不愛我。相信很多戀人都會有這種感覺吧，其實男女雙方的交往也需要克服生活中的種種困難，你有沒有思考過彼此之間的差異正是相互吸引的地方。
其實這種狀態(tài)也很正常，如果你真的愛他，挽回男友的攻略就已經(jīng)詳細說明了，你只需要做那個曾經(jīng)吸引他的自己，吸引前男友的難度是更大的，因為他在和你在一起的這段時間已經(jīng)經(jīng)歷了很多情感上的變化，要想吸引前男友，你還需要更加耐心。
5.建立共同努力的目標(biāo)
一段感情的成立，當(dāng)然需要共同的目標(biāo)，其實每一對情侶都應(yīng)該好好想想，在一起的根本目的到底是什么，誠然愛情的美好令人向往，但是愛情也需要經(jīng)歷生活中的柴米油鹽的困擾。因此，在今后的生活里，你可以通過回憶當(dāng)初的目標(biāo)挽回前男友。
所以，在戀愛里，目標(biāo)很重要。可能男生就是覺得當(dāng)初想要和你一起完成的目標(biāo)，現(xiàn)在已經(jīng)完全沒有希望才會選擇離開，這時候你重新吸引他的方式就是，讓你知道你和他還有很多約定沒有完成。
6.親密接觸，讓他重溫你的溫柔
親密接觸對于兩性關(guān)系的升溫更加需要，有時候雙方都不想說話的時候，一個緊緊充滿愛意的擁抱就足夠說明問題，還能夠升溫感情，更加牢固。特別是分開一段時間的情侶，親密接觸更加能夠重新吸引前男友，讓他回憶起當(dāng)初你的溫柔。
7.把感情擺在第一位，找回昔日的情愫
說到這點，很多分手之后的情侶為了面子，可能都不會刻意去表現(xiàn)出來。其實世界上的每個人都是更為特殊的存在，兩個人能夠走在一起，除了緣分之外，相互之間的感情也是十分重要的因素。
這個方式對于很多情侶十分適用，只要你還想挽回你的男友，那么需要重新吸引他，證明你還是那個他曾經(jīng)深愛的你。
8.重新找到你的優(yōu)點
人生而不同，分手的原因可能是男生生氣了，覺得和你溝通不了，相互之間的每一次爭吵都在加劇分手的進程。
這種時候再怎么去大吵大鬧當(dāng)然都于事無補，還不如好好想想，重新吸引前男友的方式當(dāng)然不是和他吵架，而是重新找到你自身的優(yōu)點。
9.認(rèn)清自己，認(rèn)清現(xiàn)實
挽回的時候第一步，你涉足的就是認(rèn)清形勢，首先你要接受你兩個已經(jīng)分手或者離婚的事，實實有些人在分手之后或者是離婚之后兩個人更是連朋友都做不了，好感度為負(fù)數(shù)，這個時候把痛苦中拿出來，當(dāng)你自己一味沉浸在過去，沉浸在痛苦中，你是沒有辦法，真正的認(rèn)清形勢的，更沒有辦法做到挽回。
因為，你也往往很可能這種情況下，你已經(jīng)被男人拉起了，她對你的，印象已經(jīng)非常差，所以一定要理智一點，男人往往都是吃軟不吃硬的，首先你不要使性子，給主動把聯(lián)系方式刪除，或者拉黑眼，盡量展現(xiàn)你的柔弱，讓對方與你保有更基本的聯(lián)系方式，這樣挽回才有可能性，畢竟你沒有辦法才把上下班回家路途中，始終跟著他。
而一些社交平臺上的往來，會是你們聯(lián)系的唯一方式，孕期形式了解你們分手的方方面面到底是什么原因?qū)е履銈兓橐銎屏鸦蛘邞賽鄣氖?？一定要找?zhǔn)方向，管是因為你自己不夠好看，不夠努力，或者是脾氣原因?qū)е聦Ψ礁惴珠_，還是你自己的情商付出與他家人的關(guān)系等等方面的不和諧導(dǎo)致的分開，一定要正確的去面對。
既然想要挽回他，就說明你還是深愛著他的，所以你一定需要了解這些之后再做一些改變，而往往死纏爛打，反而會招來正川離你更遠，所以一定要找準(zhǔn)方向，找到自己為什么被分手，然后再去冷靜的思考一條正確的出路。
10.表達愛意，并保持自尊
在兩邊空著合適的情緒，特別是遵義幸運崩潰，所以在晚會的時候就要全身心的服務(wù)，又有有自己的和底線你可以為男人而改變，可以變得好看，健身或者變得有意思，去提升自己，變得優(yōu)秀，提高學(xué)歷等等等等，這些都需要投入大量的毅力人力精力，但是絕不能僅僅是為了迎合他的媳婦而去騙你，需要做的是拓寬你生命的寬度，增加你的厚重感，提升你的吸引力。
而不是為了一個男人親自根據(jù)它的好物簡便你的某一個點比如說你的老公，因為你長的太胖，他要與你離婚，那么好，你去減肥，當(dāng)你短時間內(nèi)減肥，不僅對身體有害，而這種舉知道外表的男人真的是值得你挽回的嗎？其實你更需要的是考慮這一點，我們需要做的不是說單純的改造自己的某一個行為，或者是某一個點。
而是找到根源，為什么你需要改變，一定是因為你要讓自己變得更好，而不是因為這一點就把他重新吸引過來，所有能吸引對方的，美好而又有自主的靈魂！你接下來挽回也就是一次把對方的眼睛吸引過，而不是乞求什么，一味的讓自己放低身段，乞求得來的憐憫是不會長久的，所以一定要讓對方對你重新感興趣，你們之間才有可能再次擦出愛的火花。
11.合理溝通，大膽嘗試
在對方提出堅決分手之后，盡量尊重對方的決定，表示理解對方選擇分手，并反省自己的錯誤表達，對對方提出分手這一事情的理解，然后從悲傷中走出來，重整自己，想一想當(dāng)初是你自己吸引他，這個男人開始追求你，你們開始進入熱戀，甚至步入婚姻的殿堂，但是隨著一天天日子過去，他是為什么更終和你走上分手，或者離婚或者條道路的，你為什么會失去對他的吸引力？
其實更根本的原因是你們這個男人感到了害怕，永遠之間可能非常非常的矛盾，但是有的矛盾已經(jīng)傷害，甚至是傷痛，尤其是太過感性的女人，可能自己說的很過分的話，自己都沒有感覺到久而久之，他就想分手，就想逃離你，一定要想盡辦法，難有處對方的情緒，共同去回憶當(dāng)初的美好，但是切記不能過度卑微，繼而讓對方開心，也要讓自己開心，任何事情都是張弛有度，只有平等而自信的你才能吸引到男人的目光。
男人是絕情的，但同時也是有很多男人是很心軟的，尤其是面對自己真正愛過的的女人，你們是用深入的感情基礎(chǔ)的，其實你比任何人都，清楚眼前這個男人需要的究竟是什么？而你自己到底是哪里做得讓他失望至極，審時度勢，然后發(fā)起攻擊。你要讓他看到你愿意改變的誠意，看到你身上重新迸發(fā)的閃光點，我相信挽回男人的日子里就指日可待了！
怎樣挽回一個堅決要離開的男人
欲擒故縱，引導(dǎo)對方對你投資
在上述的事情都發(fā)生過后，他一定在獨自夜深人靜的時候，會細細品味你說的那句話，會想自己是不是真的太沖動了和你分手。有時候在一段感情中，男方的投入少，才會導(dǎo)致他分手分的果斷，所以，在你挽留的過程中，一定要引導(dǎo)對方也為你投入，就像前面說的那樣，夜深人靜懷念你也是一種情緒投入。
在感情中付出的時間，成本以及所有的精力，都是情感的投資成本，在分手的時候，就會變成分手成本，也就是所謂的抽離成本。
離開你的成本越高，就越不容易離開你。
這也就是為什么那么多女人知道對方是個渣男但還是離不開相信能改變他的原因，因為自己付出的太多，不甘心兩個人就這樣。
這個時候讓他產(chǎn)生患得患失的感覺是更重要的，朋友圈可以刻意但不做作，發(fā)和異性好友的照片引起占有欲，這個時候我們就要欲擒故縱，千萬不要他一找你你就立馬答應(yīng)一頭栽進去，一定要讓他為你付出了一些東西，無論是精力還是金錢之后，挽留自然就水到渠成。
遵循男生的想法，主動斷聯(lián)
當(dāng)他想和你分手的時候，就說明他覺得不和你在一起比和你在一起要輕松快樂的多，如果你這個時候一直貼上去，甚至達到了一個特別卑微祈求的地步，他只會覺得你煩人，甚至沖動之下很有可能拉黑你，做得比跟你說分手時更絕情。
這個時候我們要滿足對方的需求，那就是不再出現(xiàn)在他的視野范圍內(nèi)，但是如果還未刪好友的，就可以在朋友圈發(fā)一些自己去參加了某些活動或者出去游玩的照片，切忌不要頻繁和刻意??！讓他知道他離開你，你也并不是那么傷心，降低你自己對他的需求感，不要再低價值行為，這樣只會讓對方覺得離開你毫無壓力。
逆轉(zhuǎn)需求感，得不到的永遠都是更好的，可能他一開始會覺得和你分手后好爽，過得很自由，但在一段時間后，他就會開始懷念有你在的日子，回憶起你的所有好。
引起共同回憶
這個時候你多多少少都可以和他建立一些聯(lián)系，讓他知道你已經(jīng)知道自己有什么問題了，比如：“我知道在這段感情中，我有些事情做得不好，我太愛發(fā)脾氣了，也不夠關(guān)心你，總在意自己的感受，讓你感到心力交瘁。既然你說要分手，那我們彼此還是冷靜一段時間吧，這段時間我會好好反思自己做的那些不足的地方，成為一個全新的自己?！蓖旎卦捫g(shù)，挽回男友的話語，挽回男友的句子 “我還記得我們互相的禮物，記得我們一起去的地方，記得不愛吃辣的你愿意陪我一起吃辣，記得好多好多美好的事情，感謝你曾經(jīng)帶給我的這些美好，你不要因為和我分手而感到自責(zé)，我其實真的好想好想和你有以后，但既然到了今天這個地步，我不會怪你的，要怨只能怨我自己?！蓖旎卦捫g(shù)，挽回男友的話語，挽回男友的句子，如何挽留一個要離開你的男人
表達自己的錯誤，讓對方在情緒上引起和你的共鳴，你知道自己錯了但是你不會苦苦哀求讓他回來，通過自責(zé)加深對方在分手的點上更多的愧疚，這些話總比“我知道錯了你回來吧”更有效，因為“我知道錯了”你只是說，誰知道你是不是真的知道自己錯了對不？要通過實際行動，有自己的反思之后，才是更有效的。
不要和他斷了朋友圈——并不是僅僅指微信的那個，而是指物理關(guān)系上的。要確保你的現(xiàn)狀和他的狀態(tài)都會有朋友進行傳達，要通過第三方傳遞你變得更好的消息，你的改變，你的生活，你的難過，你喜悅，要用一種潤物細無聲的方式傳達給他。如有必要，可以收買一兩個你們的共同朋友——一般情況下，朋友們都挺樂于干這事的。
重新審視自我
千萬不要覺得斷聯(lián)后在朋友圈發(fā)一些照片就好了，那只是奠定一個你挽留的基礎(chǔ)，記住現(xiàn)在是你在挽留他，不要一副高高在上事不關(guān)己的樣子，這樣也只會讓對方覺得你其實根本也沒多愛他，這樣還怎么挽留？你想挽留，那么其實你就是處于劣勢的，在這段時間里重新審視自己，想想對方是為什么離開你的，是不是因為你的哪些缺點，無理取鬧，或者不在意他的感受和想法。
【回顧】分手挽回渣男？渣男挽回你？看完不再為情所困，更多關(guān)于“渣男挽回你”的問題關(guān)注映森：http://horslemonde.com/
