【緒論】怎樣挽回老公的婚姻？婚姻破裂怎么挽回老公？看透不說破，做到心中有數(shù)“怎樣挽回老公的婚姻”的內(nèi)容如下：
女人怎樣挽回老公
想要挽回老公，不要過于糾纏，做好這三件事讓他乖乖回家
一、先順后逆
在挽回婚姻的過程中，一定要遵循一個大原則：先順后逆。順，不是一味的順從，但是，一定不要在別人提出一個意見的時候，立馬就反駁。
一定要承認一下自己的問題，我可能確實有這方面的問題，你能講的更詳細一些嗎？你可以給我舉個例子嗎？
你可以根據(jù)他說的點，有理有據(jù)的反駁。就像我們上高中寫論文一樣：論點、論據(jù)、論證。講理，而不是以吵架的態(tài)度去進行這個事情。
二、順從，但不軟弱
軟弱是很多挽回中的人的通病。一段失敗的婚姻常常伴有女性的壞情緒和壞脾氣，所以很多女性在接觸咨詢后，開啟了溫柔體貼路線。溫柔體貼是不會錯的，突然之間的轉(zhuǎn)變會出現(xiàn)一些問題：
1.你的付出會導致自己內(nèi)心極度不平衡，會非常急迫的需要對方的回報。如果對方?jīng)]有給予自己渴望的回報，自己的情緒可能會更加失控，導致兩人沖突升級。
2.強勢其實不能完全稱為缺點，和強勢相關(guān)的一些詞匯里，可能有果斷、干練。而男人曾經(jīng)可能是因為這些很美好的名詞而喜歡上你，甚至你的男人很多時候會是懦弱的，才會選擇一個強勢的你，作為他的保護傘。而你卻因為這件事情，選擇把自己的優(yōu)點給放棄了。也會迅速導致對方對你放棄。
3.溫柔也不代表什么事情都要順從，我們要有選擇性的去解決一些問題。外表是溫柔的，但是內(nèi)在其實應該要有自己堅定的原則。這個堅定的原則指的是什么呢？舉個例子，有一個女人曾經(jīng)在老公要和自己離婚的情況下，居然同意了老公和小三繼續(xù)交往。這是典型的被離婚嚇破膽的女人，已經(jīng)為了能維持婚姻不惜一切代價了。
三、必要時候可以強硬
前幾天我遇見一個案例，我說你一定要收集到老公出軌的證據(jù)。她問我，收集證據(jù)，難道可以挽回情感嗎？
我們在拯救婚姻時，往往不會采取強硬的手段，但收集證據(jù)有以下幾點原因：
1.可以給挽回方增加一些底氣，不至于被人牽著走，一旦走到離婚地步，至少在物質(zhì)上可多爭取。
2.當感情到破裂的邊緣時，可以通過這個給出軌方一些威脅，至少拖延一些時間，給對方看到自己改變的機會。
3.可以讓對方看到你的冷靜和處事能力，對自己惡劣的行為也有所收斂。
在婚姻里，我們誰都不想走到離婚這一步，但是因為對方原則性的問題要出軌，且對方自己無法控制自己的行為的時候，有些必要的現(xiàn)實的制裁是需要的。我們挽回一段感情的前提要保護自己，一個支離破碎毫無底線的自己，是根本沒有辦法吸引到別人的。別因為短暫的同情去做那些對方得寸進尺的事情，讓自己強大起來，才會更加有資本去迎接婚姻中的風暴。
挽回老公的20個方法
挽回老公的20個方法
挽回老公的20個方法，幸福的愛情在知道真相的剎那支離破碎，想要挽回老公也不是一件難事，可以借助一些有效的方法，比如說提升自我或者是多制造些小驚喜，下面為大家分享的內(nèi)容是挽回老公的20個方法，一起來看看都有哪些！
挽回老公的20個方法
1、不要糾纏，接受分手現(xiàn)實！
這點很重要，接受你們已經(jīng)分手的現(xiàn)實，不要一昧的糾纏下去！讓自己冷靜一下，理清思路，同時也給對方一個冷靜的時間。
2、提升自我，時刻關(guān)注對方。
提升自己是必然的，因為只有提升了你的魅力，才能更好的吸引對方！時刻關(guān)注他當然是為了預防情敵的出現(xiàn)！
3、打造好自己的朋友圈。
好好營造自己的朋友圈，給朋友們一個你失戀了，很上心，雖然很傷心但是我還是努力過得好好的，我努力了但是還是忘不了他。嗯，這樣一個逐條進展的設定！巧妙地從側(cè)面向他展示你對他的愛，他也可以從朋友圈里看到你的改變！
4、不要和朋友抱怨他的不好！
分手了，朋友都知道你們的狀態(tài)，問怎么回事的時候，千萬不要說他怎么怎么不好，不然以后你們復合，萬一哪天戳漏了，他心里會很不舒服。
5、和他的朋友都保持友好關(guān)系！
打入他的朋友有圈子，以便了解他的更新狀態(tài)，方便你挽回計劃的實施，還有情敵偵查！
6、關(guān)心他的點滴，從細節(jié)入手。
關(guān)注天氣預報之類的小事情，提醒他帶傘或加衣服，字句不要太多，精煉簡潔！還有他喜歡的球賽、演唱會、拳賽之類的比賽時間你關(guān)注，提醒他。
7、送暖心禮物
比如他喜歡的NBA球星，有海報、公仔等等，一定要走心的挑選。
8、偶爾邀約
剛分手后不要平凡邀約，在關(guān)系緩和后，可以偶爾邀約，看電影或者吃頓飯，當然這個時候你們的氣氛肯定不會太美妙。所以盡量不要談大家都不開心的事情。
9、送貼身物品
這個是為了向其他異性宣告所有權(quán)的，當然也是為了暖他的心，天氣涼了你送厚襪子、領帶，天氣熱你送冰袋、襯衫等等。既顯得貼心，價格也不貴，經(jīng)濟上能承受得起。
10、送貴重禮物
這是在對方生日的時候或者特別的紀念日子的時候送的，可以選擇稍微貴一點的東西，比如：腕表、袖口、領夾等等。
11、降低感情需求
在挽回男友到一定階段后，你們的關(guān)系緩和下來，會進入一個相對曖昧的時期。簡單來說就是朋友之上，戀人未滿，這個時候你一定要控制好自己的期望值，不要那男朋友的標準來要求他，因為可能他還在猶豫。
12、感情緩和之后不要老是問對方什么時候復合。
這樣會給對方比較大的壓力，既然和你曖昧那么就是對方在猶豫，你一逼迫，那么對方就可能退縮了。
13、多找你們感情的`共鳴點
在一起肯定有很多美好的回憶，那么約會的地點可以盡可能的選在這些你們有美好回憶的方！
14、多制造些小驚喜
在曖昧期的時候，盡量把自己倒騰的漂亮一些，時常做一些能夠讓對方開心的小事情。比如點菜的時候點他喜歡的。
15、曖昧期多變幻約會頻率
一段時間頻繁約他，一段時間冷一冷他，讓對方摸不透你
16、約會的時候可以叫上朋友，或者干脆舉辦朋友聚會。
你們本就在曖昧期，一起出現(xiàn)在朋友面前，讓朋友們看到你們的現(xiàn)狀，那么他的朋友就會認為你們和好了或者準備和好。朋友的想法可以很好地輻射到他。
17、給他足夠的尊重
在你覺得你們之間只差一點點就可以復合的時候，一定要沉住氣，做出把決定權(quán)交給對方的樣子。
18、關(guān)心他的家人
男人在這方面看著粗心，其實是很敏感的，你有沒有把他家人放在眼里，對他來說很重要。
19、開始介入他的生活
曖昧到了一定程度，你可以開始介入他的生活，時不時地去幫他收拾一下屋子之類的。去的時候刻意打扮的性感一點，美麗一些。但絕對不要留下來過夜，雖然你們什么都發(fā)生過了。但是不要再你們還沒確定關(guān)系的時候做一些超出朋友的事情，不然事情會變得復雜，并且脫離你的掌控。
20、適當?shù)乩酶改富蛘咂渌愋员扑幌隆?
給他聽到父母催你回家相親的電話，或者是因造出一種有個優(yōu)秀的人在追你這樣的氛圍，這樣逼他一下，那么他主動找你復合就不是問題啦！
挽回老公的有效方法
1、平氣和地對待一個事實
如果你的丈夫要離婚，他不想與你有一段時間了親密接觸。在這種藥來控制你的情緒。選擇接受平靜時，你的丈夫提出離婚，他會認為他提出在未來錯誤的決定更有可能再婚。如果你哭，你哭只是向他轉(zhuǎn)達一個信息：他應該離開你，擺脫你的瘋狂。
2、會換位思維思考問題原因
救你丈夫的更好方法是什么？婚姻是兩個人的事，只有共同管理才能持久。既然你的伴侶要求離婚，你必須有一個他無法忍受的惡習。這一次在對方的立場上思考，不僅是關(guān)于自己在婚姻中的處境，其實對方也很關(guān)心。任何沖突和矛盾都是建立在相互不理解的基礎上的，如何理解對方，看到對方在關(guān)系中的努力，往往是緩解的第一步。
3、跟他打親情牌
如果你覺得靠自己很難挽回你丈夫的心，可以考慮向你的家人求助。家庭幫助的前提是，對方對你的家庭或他的家庭更好，而對方更關(guān)心對方的意見?，F(xiàn)在，你要坦白告訴他們，離婚的原因和再婚的決定。在他們的幫助下，你的伴侶會感受到家庭的重要性，并且更有可能回來。
4、和老公細致的溝通
百分之八十的人與人相互之間的沖突是由于信息溝通交流不暢造成的。你想說的話我們沒有進行傳達給對方，對方的理解是有偏見的，所以社會矛盾就生而有順從。尤其是對于夫妻雙方之間，兩個人一起生活了很長一段時間，抬頭不見低頭見，溝通能力產(chǎn)生一些問題就比較大麻煩了。談論婚姻和孩子，而兩者發(fā)展都是一種平靜的。如果你想再婚，你必須積極主動承認你的問題，并表明你愿意不斷努力提高改善農(nóng)村家庭經(jīng)濟關(guān)系。你也可以回憶美好時光，幫助你的伴侶重新回家。
挽回老公的幾個方法
挽回老公的幾個方法
挽回老公的幾個方法，婚姻生活有時候會因各種原因出現(xiàn)爭吵，有時候甚至出現(xiàn)各種緣故造成出軌，使得夫妻之間感情破裂，對于這種情況應該怎么挽回呢，下面就來看看挽回老公的幾個方法。
挽回老公的幾個方法1
在愛情中，每個人都希望自己能夠和喜歡的人在一起，在更初剛開始愛情的時候，每個人都有這樣的憧憬，那就是和喜歡的人能夠永遠在一起，攜手到老，至死不渝，很多人都在交往的過程中，因為種種原因而分離了，但是仍然有不少人在談戀愛的時候，確定了兩個人是能夠走到一起的，于是相愛的人們踏入了婚姻。
其實談戀愛和婚后生活是完全不一樣的，在談戀愛的時候，很多現(xiàn)實中或者家庭中的因素都沒有被包含進去，但是一旦結(jié)婚了，兩個人要面對不只是感情中的問題，還有非常多的家庭問題。
很多人在談戀愛的時候，都覺得彼此是更適合自己的人，但是走入婚姻中，發(fā)現(xiàn)兩個人居然會因為家庭因為生活，而產(chǎn)生各種原因，于是在結(jié)婚多年的一天中，兩個原本相愛的人走散了，有時候結(jié)婚并不是結(jié)果，結(jié)婚反而才是愛情的一個升華，但并不代表它就不會出現(xiàn)問題，結(jié)婚后兩個人需要面對太多太多的問題，正是如此才更要去維護。
一、老公想分手的原因
當老公想要分手的時候，他一定有一個分手的原因，比如他喜歡上了別人，比如他對你沒感情了，比如他在這場婚姻中沒有贏得應有的尊重，其實很多時候，當一個人想要和你分手，那么你們之間的感情可能也就真的不存在了。
1、一天幾十個電話
愛情雖然甜蜜，可是如果你總讓一個人吃糖，總有一天他會對糖過敏的，兩個人剛開始相處的時候，可能一天能打上十幾個電話，不管什么事都要跟對方匯報一下，但是如果你把這個當成習慣，認為真的可以一直這樣下去，那你就大錯特錯了，即使是更愛的人，也不想每天一遍遍的接你的電話的，他還有他要做的事，千萬不要等到他對你說你很煩啊，你就沒有一點你想做的事嗎？那個時候他就會對你很厭煩的。
而造成這一切的其實就是你帶給他的壓迫感。所以如果你想關(guān)系長久，保持一定的距離還是很有必要的
2、當愛情失去新鮮感
有人說愛旦失去了原有的新鮮感，剩下的也就只是厭煩。畢竟感情的初期永遠都是甜蜜的，有時分不清是荷爾蒙在作祟還是所謂的喜歡。當愛情失去新鮮感的時候，那么就是分手的時候了。
當男人剛開始喜歡一個女生的時候，他會巴不得想要擁有她，哪怕對方有多么的無理取鬧，你都有一千種方式去哄好她。可是隨著相處的時間久了，彼此的爭執(zhí)也越來越多，面對她的缺點，男人會慢慢的變得沒有耐心，仿佛對她的愛也一天天的減少著。
3、女人們不知道男人們的辛苦
女人們不知道男人們的辛苦，是男人們眼中讓他們頭痛的事情。男人們無法向女人們抱怨工作上的不滿，這就造成一部分女人認為男人們每天應付工作是很簡單的事情。而在男人們的眼中，實際上這并不容易。自己更是需要女人們的體諒和關(guān)懷。
二、挽回老公暖心的話語
想要挽回老公，在挽回一個人的時候，可以和對方好好地溝通一下，敞開心扉的溝通一下，了解對方的想法，理解和尊重對方，然后在針對你們兩個人之間的狀況去進行挽回，可以學會一些挽回老公的話語，在適當?shù)臅r機說出口，也許能夠打動對方。
1、我放下了尊嚴，放下了個性，放下了固執(zhí)，都只是因為放不下你。
2、我們的愛情，就像黑白的電影。我們的點滴，昏暗中一幕幕流過。雖然一切都沒有結(jié)局，但，我終生都會用一種溫柔的心情想你。
3、我傷害了你，我知道是我不懂得珍惜，我活該失去你。但是我想說，如果再給我一次機會，我一定會好好呵護你，不讓你受一點點傷，不讓你流一滴淚，讓我們一生一世永不再分開。
4、不管你多晚多忙沒有回家，請你，至少發(fā)一條短信給我，告訴我，你是平安的。因為要不然，我會擔心你有意外。
5、如果有一天你走進我的心理，你一定會哭，因為里面裝滿你的點滴。如果有一天，我走進你的心里，我也一定會哭，因為里面找不到我的身影。
6、有你的每一天我都快樂、幸福，每天都充滿了陽光，你不在的日子我無聊、寂寞每一天。親愛的我好想和你在一起，你什么時候回來。
三、挽回老公的三個絕招
在挽回老公的時候，很多人都不知道該如何去挽回，或者用了一些錯誤的方式去挽回對方，其實想要挽回一個人，在挽回的時候，首先要調(diào)整好自己的心態(tài)，并且理智冷靜的分析兩個人之間的感情問題，然后再去做出挽回行動。
1、冷靜分析情感問題
想要挽回，其實你應該明白問題并不是突然爆發(fā)的，而是一個長期積累的過程。婚姻出了問題也不是只有一個人的錯。
想想你們之間有哪些問題，是性格不合？還是自己過于強勢？是溝通不及時還是忽略了男人。當你冷靜下來去分析問題產(chǎn)生的根源的時候，你就會發(fā)現(xiàn)自己也有錯。
當初你決定嫁給他的時候，是因為你愛他，所以選擇了這個男人，包括他的一切好與不好。在結(jié)婚以后，你對他的缺點和毛病開始無法忍受，指責和爭吵占據(jù)了你們的生活。彼此之間的感情也發(fā)生了變化。
2、要懂得給對方空間
也給自己空間。沒有哪個男人不向往自由，你越是抓的`緊，他越想逃脫。與其死死抓住丈夫不放，傷了你們的感情，不如放開他，給他一定的空間，同時也給自己一點空間。
給自己空間，在屬于自己的空間時間里，你可以有屬于自己的生活。你可以去美容、逛街，也可以去運動健身，總之，讓自己充實起來，同時也提升提升自己。許多愛情被埋葬在婚姻里，不是愛情被婚姻的瑣碎吞噬了，而是在婚姻里，彼此都失去了學習與提升的能力。
3、真正去了解老公
很多人結(jié)婚以后，家庭、環(huán)境、角色等變化讓他也會產(chǎn)生相應的變化。如果你只是用以前的相處方式去跟老公交流，那么你是不可能會真正了解他的。站在對方的角度去想事情，如果我作為一個丈夫，我會怎么想，會怎么做，這樣會更加容易走進對方的內(nèi)心，建立信任感。
情感專家 | 林睦解析：
許多人在談戀愛的時候，都十分的相愛，可是到了結(jié)婚，兩個人之間就有了很多矛盾，其實兩個人在一起，尤其是結(jié)婚后，要面對的事情和問題會更多，這時候如果兩個人沒有處理好，總會有一些分歧和質(zhì)疑存在，有很多人在多年的婚姻里，沒有堅持到更后，和自己的另一半分離了。
但是有些人在分離后，感到了后悔，想要挽回對方，那么當你挽回對方的時候，首先要調(diào)整好自己的打擊，婚姻是不易的，當你面對支零破碎的婚姻時，也許你感到很傷心，只是一味地沉浸在傷痛之中，無法改變?nèi)魏问虑?，想要挽回一個人，更要有足夠的耐心。
在挽回老公之前，你可以先找出兩個人之間的問題根源，是他不愛你了，還是他愛上了別人，兩個人結(jié)婚后，經(jīng)歷了太多事情，想必分離也不是輕易就會決定的，一定是有什么原因才會和你分開，找到原因，針對性的進行自我脫變，相信你能夠挽回對方。如果你的感情已經(jīng)出現(xiàn)了問題，你可以咨詢專家，專家會針對你的情況，制定有效的解決方案。
挽回老公的幾個方法2
1、發(fā)送可愛的表情包，營造愉快的心情。
一般而言，留下可愛的印象，總是在視覺上造成的，可以通過外表觀察，也可以通過其他虛假的形式來模擬可愛的印象。所以現(xiàn)在來看一下什么是虛假模擬可愛的印象，就是在沒有外表取人的情況下，通過一些外部方式給人留下可愛的印象，比如發(fā)可愛的表情，包發(fā)可愛的圖片等等，都能在思維上給人留下可愛的印象，而往往可愛的人總會讓人產(chǎn)生憐憫和保護的欲望。因此，想要挽回丈夫，可以用發(fā)可愛表情包這種幽默的方式來挽回。
2、分享有趣的視頻來緩解情緒。
分享有趣的視頻不僅能給自己帶來內(nèi)心的快樂，還能給對方帶來愉悅的情緒。這樣，雙方心情都很開朗，也有利于情緒的升溫。正常情況下，放松不僅有利于兩個人相處得更好，還能減少矛盾。所以分享有趣的視頻緩解情緒是挽回老公的有趣方法。
3、叫做曖昧稱促進感情升溫。
人常常會因為新鮮而放棄曾經(jīng)熱情追求的東西，同樣兩個人之間的感情開始冷淡無非是不再存在新鮮感所致，那么更重要的就是尋找曾經(jīng)的新鮮感。幻想曾經(jīng)熱戀的過程，以及曾經(jīng)彼此的接觸，去做一些曖昧的昵稱，這樣可以幫助對方幻想曾經(jīng)的溫暖時光，從而幫助你實施挽回的計劃。
4、發(fā)送網(wǎng)絡語言創(chuàng)造輕松的環(huán)境。
常常在更輕松更舒適的環(huán)境中，兩個人的感情才能相處得很融洽，所以很明顯，創(chuàng)造一個更輕松更舒適的環(huán)境是必不可少的。因此，當你想要挽回的時候，更基本的步驟就是在創(chuàng)造一個輕松的環(huán)境中進行挽回。因此，當你想要挽回丈夫時，更重要的一步就是創(chuàng)造一個輕松和諧的環(huán)境。
5、痛改前非，什么事情都向?qū)Ψ浇淮?
每次準時下班回家的時候，都交待你今天做了些什么，無論是你摔破了一個杯子，還是丟了一毛錢都要向?qū)Ψ浇淮宄?。出去外面工作的時候，那你肯定不可以單獨跟異性出去的，那你可以帶多一個同性的朋友出去，更好把對方也帶出去，讓對方覺得你是真的痛改前非了。
6、少玩手機，多陪家人孩子。
出軌的跡象更明顯的就是，視線永遠都離不開手機。想要挽回老公的心，那你回到家就要丟掉手機，多陪家人做一些家務活或者多陪陪他們看看電視，適當?shù)臅r候也可以帶他們出去散步。那你在對方的面前也會留一個好印象。
7、專心在家庭丈夫身上。
要證明自己錯后改過的決心，除了與情人斷絕聯(lián)系外，還要多用心在家庭、丈夫和孩子身上。如，你平時是一個經(jīng)常不喜歡待家的女人，那么，從此刻開始就要多做些家務活，如拖地，擦桌椅，收拾東西，整理房間等等，還得懂得怎么做菜，更重要的是學習怎樣才能做出適合丈夫吃的菜肴。俗話說，“要收復一個男人的心，首先得鎖住他的胃?！贝送?，在丈夫下班后，給他捶捶背，倒杯熱茶，煮好飯菜，這些都是讓你在男人面前加分的行為。
有效挽回婚姻的3個方法
有效挽回婚姻的3個方法
有效挽回婚姻的3個方法，幾乎所有女人都怕老公出軌，其實大多男人出軌選擇離婚的幾率并不大，只要女人方法得當，他回歸家庭的可能性非常大，下面就來看看有效挽回婚姻的3個方法。
有效挽回婚姻的3個方法1
一、管理好自己的情緒
萬一出現(xiàn)婚姻危機，如果你不知道接下來該怎么走，與其放下自己的情緒，不如先阻止自己，試著從這件事情中掙脫出來，想辦法把自己從慌張的情緒中拉出來，轉(zhuǎn)移思維，讓自己不再去想這件事情。
想要挽回婚姻，只有這樣你才能真正靜下心來想對策。因為大多數(shù)人遇到問題，一開始只是有情緒，而不是專注于尋找解決方案。
但是情緒往往對解決問題沒有特別的作用，如果有，只會帶來更多的麻煩和爭吵，從而使對方的場面更加混亂。所以，遇到問題要先停下來，讓自己的心平靜下來，傾聽自己內(nèi)心更真實的聲音，這樣才能直奔目標。
二、冷靜思考婚姻中存在的問題
婚姻生活中等你冷靜下來，你就可以靜下心來，想想你的愛情，想想你的過去。如果過去的可以回憶，彼此之間有依賴和期待，那就意味著雙方之間沒有希望。
至少，你們還愛著對方，還不準備放手，所以你們之間還是有機會的。很多時候遇到問題，只有冷靜下來，才會想怎么做才能化解現(xiàn)在的尷尬，向誰求助才能擺脫現(xiàn)在的困境，怎么說怎么做才不會給以后留下遺憾。
三、作出改變挽回婚姻
怎么挽回破碎的婚姻呢？遇到問題就是打磨自己的精神世界，完成精神洗禮。當你走完以上步驟，你會有新的知識和經(jīng)驗。如果你知道你在做什么，你就會學到一些東西。
因為真正讓你勇敢堅定的，是你思考后的決定。人在沒有選擇的時候不知道該怎么辦。一個人有了選擇，自然就有了方向。這是經(jīng)過深思熟慮的結(jié)果。
一旦下定決心，挽救婚姻就成為你必然的選擇，你就有了堅實的行動基礎，為挽回婚姻而奮斗。因為你做了一個深思熟慮的決定，你永遠是無敵的，你的行動會達到你想要的結(jié)果。
有效挽回婚姻的3個方法2
一、抓住時機，開啟偵探式溝通模式
挽回策略中更重要的一條，就是學會有效溝通。
其中偵探式溝通模式，對于挽回老公就是非常有效的溝通模式。
怎么操作呢？舉個例子：
前段時間，你在老公的圍脖上發(fā)現(xiàn)一根女人的頭發(fā)，懷疑他多半是出軌了。
那么你先穩(wěn)住情緒，思考下自己的婚姻是否出現(xiàn)了一些破綻，然而再開啟偵探式溝通和他對話：
第一步是傾聽。
選個他心情平和的時機，旁敲側(cè)擊地問他：
“親愛的，看你更近好像有心事，是不是發(fā)生了什么？”
老公感受到你的關(guān)心和溫暖，就會敞開心扉，可能就會說：
“我工作真的很忙，希望你多分擔點家務”、“你有空的話，可以多陪陪孩子”……
你從這樣的談話中，就看到了婚姻的問題，明確了自己應該調(diào)整的方向。
第二步是破冰。
就是進一步深入地交流，試探對方出軌的動機。
你不妨試試這樣溫柔的試探：
“親愛的，我知道自己有做得不夠好的地方，你如果喜歡上別的女人也不怪你，但是我希望你心里還有我，可以嗎？”
聽你這么說，他可能就會為自己出軌感到羞愧，回應你說：
“寶貝，對不起，我錯了，我那是一時沖動，我不會離開你的……”
這樣，你們真切的情感互動就順暢流動了起來，他的心也會離你越來越近。
第三步是留白。
發(fā)現(xiàn)對話中有不協(xié)調(diào)的地方，更好先暫停溝通，讓彼此都靜一靜。
等過段時間情緒都平和下來了，再跟他說：
“親愛的，我們之間沒什么問題解決不了的，只要你肯回來，我相信我們可以過得比從前更好?！?/p>
這樣你就把他代入到解決問題，對于未來達成共識的氛圍里了，他離回歸也就不遠了。
二、借助冰凍情感，給關(guān)系“減壓”
男人都很怕壓力，也是很擅長逃跑的動物，往往女人逼得越緊，他逃得越遠。
所以，女人要挽回老公，就不要追得他太緊，而是要學會給關(guān)系“減壓”。
心理學有個詞叫“冰凍情感”，意思是把之前放在伴侶身上的情感冷卻下來，多留點時間給自己，學會和自己相處。
借助冰凍情感，反而能讓老公更容易回心轉(zhuǎn)意。
比如，你察覺老公出軌后，有一段時間總是追著他問：
“你今天怎么那么晚才回家？”、“你是不是又去見那個女人了？”……
那么，你現(xiàn)在就試著不要去管他做了些什么，更不要去追問他。
你只管去做自己喜歡做的事，去和朋友聚會，去外出旅行都行。
直到你專注自己身上都能找到充實感，你的`魅力值也就在上升。
這時，老公反倒對你這段時間的冷淡感到好奇，說不定還會來問你：
“你這些天都在忙些什么呢？心里還有沒有我的？”
而你也就掌握了關(guān)系的主動權(quán)，擁有了挽回老公，走向復合的入場券。
三、利用管束施壓，暗示他主動收心
經(jīng)濟和孩子是男人的兩大軟肋，只要他陷得不深，都會因為這兩個原因及時的懸崖勒馬。
那么，女人就可以利用男人的軟肋，對他的財產(chǎn)和孩子進行管束施壓，暗示他主動收心。
比如，他一發(fā)工資，你就跟他說：
“要給孩子報補習班，家里還要添個小空調(diào)……你得把錢轉(zhuǎn)過來?！?/p>
你一次次以家庭開支和理財為由，讓他上繳大部分收入，這就暗中掌控了家庭財政大權(quán)。
然后，再和孩子增進感情，和孩子結(jié)成聯(lián)盟，似真似假地讓他感到壓力和被孤立，就算之后攤牌，他也會顧及到財產(chǎn)和孩子，不會輕易提離婚。
接下來，可以找個你們共同的朋友，或者他的兄弟，約他出去吃頓飯。
聊聊：
“你看，你們的婚姻曾經(jīng)有多少恩愛的回憶，她對你一直都那么好，而你如果和別的女人在一起了，她該多傷心……”
這樣的話，等于是委婉的轉(zhuǎn)告他，其實老婆已經(jīng)知道了他出軌，只是不想破壞婚姻，所以一直在隱忍，一直在等待他回歸。
這就給了他一個臺階，也許他良心不安，跨出去的腿就自動收回來了。
如何挽回老公？教你三個方法挽回婚姻，提升你們的親密度。
夫妻之間的關(guān)系也需要很好的維護，但總有不盡人意的時候。那么如何增進夫妻之間的關(guān)系呢？在婚姻生活中，磕磕碰碰是不可缺少的。下面是挽回婚姻并且能提高親密關(guān)系的三種方法!
第一，給對方更多溫暖的感覺
①人們常說，人是情感動物。如果你多感動對方幾次，對方的心一定會對你有所回應。你不妨選擇結(jié)婚紀念日，或者你們在一起的特殊日子，給對方一些感動，送她一雙溫暖的手套，或者一條漂亮的絲巾。
②或者給她買一份她喜歡的早餐，寄給她，直到有一天她開始關(guān)心你。到這個時候，差不多就可以讓你們互相拯救了。
第二，認真學習維護情感的方法
①在面對婚姻問題時，雙方都會有情緒上的波動。因此，當對方也處于動蕩不安的情緒中時，你應該盡量克制自己，防止情緒泛濫，過度宣泄，使對方無法冷靜理性的面對。
②因此，在婚姻問題恢復的初期，不要急于求成，急功近利。每個人都有自我情緒，威脅不能說服的伴侶，死纏爛打只會讓對方更加擔心，讓自己掉價。
第三，做一些 "拉 "的善事
在這種情況下，如果你想迅速拉回他，應該做一些善事。比如，離婚后，你可以送禮物，主動做家務，一起去看電影吃飯，或者帶孩子出去玩。這些都是暖心的小動作，會增加對方變心的概率。
第四，尋找愛
①有人說過，大多數(shù)情感沖突都是可以修復的，但大多數(shù)人都忽略了自己更好的拯救機會。在試圖自己拯救它們的過程中，自己犯了低級錯誤，導致關(guān)系直接降到冰點。
②如果不知道如何挽救，就真的放不下這段關(guān)系，想要挽救。你可以加私信我的小助理，向他說明你的問題，他將在24小時內(nèi)回復你。
挽回老公感情更有效的方法？
作為從業(yè)多年的心理咨詢師，在這些年挽回經(jīng)驗中，我發(fā)現(xiàn)與一般的戀愛修復相比，婚姻修復的概率相對要高一些。重點是看你有沒有用對方法，挽回老公感情有效的方法如下：
總的來說，婚姻破裂分為以下四個階段：
1、抱怨指責階段
2、詆毀階段
3、抵觸階段
4、冷暴力階段。
你要知道對方向你提出離婚的那段時間，他的潛意識已經(jīng)開始排斥你了，你離他越近，他的負擔就越重。你要明白，此時你們關(guān)系中出現(xiàn)的問題，已經(jīng)不再是簡單的言語就能解決的；過多的解釋比不解釋更糟糕，在挽回婚姻的過程中，你的核心不是對方的復合意愿，而是你手里有多少主動權(quán)。即使再糟糕的情況，都必須留下突破口，讓自己能夠逆轉(zhuǎn)。
一般在這個階段，對方壓力很多，想離婚的人往往不喜歡甚至不想接觸你，從心底里討厭你。根據(jù)我的咨詢經(jīng)驗來分析，大部分人會處于精神緊張的時期，頻繁失眠。此時，對方的情緒已經(jīng)到了崩潰邊緣。在這個階段，你必須減少和他相處和交流的頻率。如果對方已經(jīng)到了拒絕和你睡同一張床的地步，你可以主動和他分床睡，可以有效緩解他的緊張情緒。你一天可以接觸一兩次即可，盡可能地改變你的說話方式，選擇對方喜歡聽的，做他不會反感的事情。如果你尊重對方，你就能很快為對方提供一個清凈的空間。適度的聯(lián)系也可以讓對方覺得并沒有離開，會逐漸減少他對你的厭惡，為以后的行動做好鋪墊。
第一、90%以上的婚姻問題是由相處時的矛盾引起的的。
對方覺得和你住在一起太壓抑，不愿意再包容你。所以，在這個階段，即使你說話輕聲細語，他們也會認為你本性難移。在相處的過程中，可以適度利用一些對方難以拒絕的理由與他取得聯(lián)系。比如幫孩子輔導作業(yè)的時候，坐下來陪孩子一起；比如他下班回家，準備一些他愛吃的菜，讓他減少外出吃飯的頻率，因為不能吃隔夜的會傷害身體等等……
這時候，你說的話一定要準確表達，這樣對方才能感知到你是站在合理訴求的一邊。因為有利益的牽扯，那么和你相處的過程中才會慢慢減少對你的抵觸情緒。這個階段你要注意，如果對方要指責你，你不要反駁，你讓他發(fā)泄，對方罵得越狠，抵觸情緒就越快消失。甚至在必要的時候，你也可以跟著他一起去責備自己，但是注意原則性問題除外；“情感牌”的溝通技巧也非常適合現(xiàn)階段的溝通。曾經(jīng)日夜相處的夫妻，即使對方現(xiàn)在對你有怨恨和排斥，但是一日夫妻百日恩，即使你再惹人討厭，因為你們的畢竟是一家人，對方也不可能完全鐵石心腸。這個時候，如果家里有孩子，那就太好了。你可以讓孩子為你多說幾句話，讓孩子拖著你們一起共事；可以在假期使用一些有共同美好記憶的物品，刺激對方想起曾經(jīng)。另外，必須謹慎對待道歉，不要無故地認錯道歉，也不要自己主動提出來。因為你現(xiàn)在和他低頻接觸的目的是為了消除對方的抵觸情緒，你不斷的道歉只會讓他想起你犯過的錯誤。所以不僅無濟于事，還會拖你后腿。
第二、提高離婚門檻。
很多人在挽回婚姻的時候，往往是極度不理智的，比如過分強調(diào)自己的優(yōu)勢；或試圖將自己置于道德制高點以壓制對方；或者提高離婚的物質(zhì)補償要求，讓對方進退兩難。其實，緩和夫妻矛盾的關(guān)鍵在于對方與你相處的感受如何。你越讓對方不舒服，他就會徹底被你激怒，絕望，甚至愿意凈身出戶。所以除了我說的第一個技巧之外，你還需要無形中提高了離婚門檻。具體方面包括：
（1）提升自我價值——讓對方權(quán)衡離婚后能否找到比你更好的人。
（2）提升經(jīng)濟價值——讓對方知道你可以為家庭和孩子提供更好的未來。
（3）增加親職投資——多對父母和孩子加大付出，讓他考慮無辜親人的感受。提高離婚門檻，說白了就是要放大自己的優(yōu)勢，同時查漏補缺。
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