【前言】挽回愛(ài)人破鏡重圓？感情里破鏡可以重圓嗎？情感問(wèn)題解答，找映森喚愛(ài)“挽回愛(ài)人破鏡重圓”的正文如下：
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當(dāng)你想要破鏡重圓挽回感情，可以嘗試哪些技巧呢？
挽回前任和重新戀愛(ài)差不多，但是更難。從生物學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，我們就是為愛(ài)而生的。
不管我們?cè)谌松娜魏我粋€(gè)階段，處于任何一個(gè)年齡層，我們與人聯(lián)系的訴求都不會(huì)改變。只是和幼年時(shí)期相比，現(xiàn)在的我們，找到了新的“根基”——我們的伴侶。一段健康和美的浪漫的愛(ài)情，能讓我們過(guò)得更加快樂(lè)、更加自信、甚至于更加獨(dú)立。
那么，當(dāng)你沒(méi)有辦法達(dá)成對(duì)方的訴求，沒(méi)有辦法給她依靠、安全感、信任等等等等，破壞了“愛(ài)情三角理論”（美國(guó)心理學(xué)家羅伯特·斯滕伯格認(rèn)為，愛(ài)情是由三個(gè)基本成分組成的：激情、親密和承諾。）那么迎來(lái)的，只能分手。
簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，我們每個(gè)人都是在追求“愛(ài)”的，童年時(shí)“愛(ài)”被寄托在父母的身上，等到長(zhǎng)大成人，“愛(ài)”就指向了我們的伴侶。所以說(shuō)，人不可能不渴望愛(ài)，人不可能不需要愛(ài)。
只要他們渴望愛(ài)、需要愛(ài)，你就有機(jī)會(huì)可以挽回。
從理論上來(lái)說(shuō)，你們分手的原因就是“愛(ài)情”（指愛(ài)情三角理論）被破壞了，你們之間有問(wèn)題，激情、親密和承諾，有一點(diǎn)或者兩點(diǎn)甚至三點(diǎn)沒(méi)有了。因?yàn)椤皭?ài)情”被破壞了，所以你們之間的愛(ài)情不再平衡，你們的感情也就結(jié)束了。
為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況呢？什么會(huì)沒(méi)有激情沒(méi)有親密沒(méi)有承諾了呢？
這是因?yàn)槟銈兊母星槌隽藛?wèn)題，可能是你沒(méi)有給她足夠的安全感，可能是你沒(méi)有給她足夠的陪伴，可能是你的行為慢慢消耗了她對(duì)你的信任，可能是你們沒(méi)有掌握溝通的方法，總是有爭(zhēng)吵和矛盾……
再具體，就是一件件具體的事情了。
比如說(shuō)，你愛(ài)打游戲，晚上和她說(shuō)睡覺(jué)了其實(shí)自己偷偷打游戲，然后還三番五次的被發(fā)現(xiàn)，你可能是會(huì)覺(jué)得沒(méi)什么，但是女生就會(huì)想，他為了游戲都能騙我，以后還不一定什么樣兒呢；或者是，我發(fā)現(xiàn)的這幾次是他在打游戲，沒(méi)發(fā)現(xiàn)的還不知道他到底再干嘛呢；又或者，我都讓他不要打游戲了他居然還偷偷騙我背著我打游戲，他果然是不愛(ài)我了……
當(dāng)然，生活中會(huì)有各種各樣的問(wèn)題，并不僅僅只有打游戲會(huì)讓你們產(chǎn)生矛盾，甚至是很多不起眼的小事都可能會(huì)消耗你們的情感，降低你們的感情濃度。
如果你想要讓她再次愛(ài)上你，想讓她繼續(xù)在你身邊的話，那么更重要的就是恢復(fù)、甚至是重建那些被破壞被消耗的要素。只要你們可以達(dá)到那個(gè)狀態(tài)，那你們自然就可以重新在一起了。
這個(gè)世界很奇妙，一件事情，說(shuō)起來(lái)總是比做起來(lái)簡(jiǎn)單，特別是挽回，好像三個(gè)關(guān)鍵詞（斷聯(lián)、復(fù)聯(lián)、二次吸引）就可以解決，但是具體去做的時(shí)候才會(huì)知道，這是多么困難、多么復(fù)雜的事情，人的心，并沒(méi)有那么好把握。
在面對(duì)挽回的時(shí)候，我們需要不僅僅是一顆想要挽回對(duì)方的心，還有很多很多的努力和付出，當(dāng)然，這個(gè)世界總是公平的，只要你用對(duì)了方法，付出多少，就會(huì)有多少收獲。
那么分手之后，想要挽回前女友的我們，到底需要做些什么事情呢？
一、控制自己的情緒
很多男生在被分手之后的第一個(gè)反應(yīng)都是去“求原諒”，去“認(rèn)錯(cuò)”。
我剛開(kāi)始有戀愛(ài)經(jīng)歷的時(shí)候也是這樣，而且耳濡目染，對(duì)女生除了哄就是逗，對(duì)方一說(shuō)要分手，我趕緊低頭認(rèn)錯(cuò)，準(zhǔn)備禮物，設(shè)定浪漫的求原諒的場(chǎng)景（小時(shí)候總覺(jué)得自己是個(gè)白馬王子）不得不說(shuō)，一開(kāi)始遇到小問(wèn)題的時(shí)候確實(shí)很有用，對(duì)方大都喜極而泣，和我擁抱，好像王子和公主的美好結(jié)局?？墒窃降胶髞?lái)，這招就越不管用，對(duì)方的態(tài)度越來(lái)越冷漠，對(duì)于我的浪漫設(shè)計(jì)也越來(lái)越鄙視。
當(dāng)時(shí)我的想不明白啊，我這么好，而且之前都一直有用的，為什么現(xiàn)在沒(méi)用了？為什么她不愛(ài)我了？
現(xiàn)在我知道了，她既然提出了分手，那就表示，她不是第一次感到失望了。第一次失望的時(shí)候，她是舍不得分手的，她還想繼續(xù)，所以選擇相信我，原諒我，但是卻在選擇包容之后一次又一次陷入同樣的遭遇，于是，她越來(lái)越失望，對(duì)承諾失去了信心，原本讓她很開(kāi)心的相處，都變成了沒(méi)滋沒(méi)味的共處一室。
所以說(shuō)，在被女生甩了之后，千萬(wàn)不要去“求原諒”，控制好你自己的情緒，你要知道，你們分手的原因很可能就是因?yàn)槟愕膲钠?。去求原諒，不斷的給她發(fā)消息，打電話，圍追堵截，不僅不可能讓你們恢復(fù)原來(lái)的關(guān)系，還會(huì)給女生造成更大的社交壓力和負(fù)外部性影響。直到她把你拉黑。
控制好自己的情緒，把多余的精力用來(lái)調(diào)整自己的心理狀態(tài)、分析你們感情中出現(xiàn)的問(wèn)題、找到自己努力的方向，并為之付出汗水和時(shí)間，這才是你應(yīng)該去做的事情。
兄弟們，想想看，有哪個(gè)女人不想要有個(gè)依靠？你們這樣不爭(zhēng)氣，她們就算想依靠你，也會(huì)覺(jué)得害怕?。∧銈儾蝗プ兊贸墒?，不去變得有趣，不去尋找放大自己的優(yōu)點(diǎn)，誰(shuí)會(huì)來(lái)喜歡你？誰(shuí)又敢和你共度一生呢？
很多事情，女人也許不對(duì)，但是作為男人的我們，更要發(fā)揮我們的性別優(yōu)勢(shì)，去幫助她們，引導(dǎo)她們，讓她們真正的理解你，相信你，只有這樣，你們之間的矛盾才會(huì)越來(lái)越少，如果一味地推卸責(zé)任，那么只能是互相戳刀子，誰(shuí)也好不了。
二、改變和提升
當(dāng)你可以控制好自己的情緒，不再焦慮，不再苦惱，不再只想著她的時(shí)候，就可以開(kāi)始去做些什么了。
我想你們應(yīng)該會(huì)奇怪，為什么一定要在控制好自己的情緒之后再去挽回，而不是先斷聯(lián)半個(gè)月。
其實(shí)很簡(jiǎn)單，只有當(dāng)你可以控制好自己的情緒之后，你才能踏踏實(shí)實(shí)的去做一些事情，反思自己，改變自己，提升自己，就算二話不說(shuō)斷聯(lián)了又怎么樣呢？你還不是滿腦子想著對(duì)方，想和她復(fù)合嘛？斷聯(lián)，只能當(dāng)做方法，在真正需要的時(shí)候去用，而不是萬(wàn)能藥，什么毛病都能吃。
當(dāng)然，在這個(gè)階段，如果你和她之間已經(jīng)有比較大的矛盾和沖突，甚至是被拉黑，那么選擇斷聯(lián)確實(shí)是一個(gè)比較好的方法，反正你現(xiàn)在也沒(méi)有什么正當(dāng)理由可以和她交流，不如索性什么也不說(shuō)，埋頭把注意力放在自己身上，去真的做一些事情。
現(xiàn)在的你在她眼里，是不值得交往的，不值得相處，甚至是不值得浪費(fèi)時(shí)間的人，所以她對(duì)你沒(méi)有感覺(jué)，覺(jué)得你很糟糕，完全不被你吸引，對(duì)你完全沒(méi)有興趣，還可能很討厭你。
那么你要做的就是把她對(duì)你的這些質(zhì)疑一一打破，讓她看到你的好，看到你的優(yōu)點(diǎn)，被你吸引。
我的建議是，從更容易被發(fā)現(xiàn)的改變開(kāi)始。去剃個(gè)頭刮個(gè)胡子，找個(gè)女生朋友和你一起逛逛街買(mǎi)幾套衣服褲子鞋子，一個(gè)下午，就可以給你帶來(lái)巨大的變化。
當(dāng)你親自去嘗試，看見(jiàn)鏡子里面的干干凈凈一表人才的自己，這種心理暗示會(huì)讓你會(huì)覺(jué)得自己獲得新生，甚至是有了可以把她追回來(lái)的自信。
當(dāng)然，外表的改變不僅僅是頭發(fā)和衣服，身材也是很重要的一點(diǎn)。不管對(duì)方是覺(jué)得你太胖還是覺(jué)得你太瘦，通過(guò)運(yùn)動(dòng)都可以改變。
當(dāng)然，你的改變也并不完全是為了對(duì)方的喜歡，在此同時(shí)，你也證明了你自己是可以改變的，是可以為了自己喜歡的人付出努力的。
和人相處，保持干凈整潔的精神外貌是更基礎(chǔ)的，更重要的是，你懂得處理問(wèn)題，懂得和人交流，懂得如何化解爭(zhēng)吵，懂得對(duì)方到底在說(shuō)什么……
我的建議是，先拋去那些系統(tǒng)和理論，把橫在你們之間的問(wèn)題解決掉，然后掌握了解更基本的兩性知識(shí)，再去和她重新建立聯(lián)系，散發(fā)魅力，吸引她的注意力，升溫感情，更后，成功復(fù)合。
三、讓她重新愛(ài)上你
讓她重新愛(ài)上你的過(guò)程和你第一次追她的過(guò)程類(lèi)似。
無(wú)非就是降低她對(duì)你的戒備心（不暴露出你對(duì)她的需求感，找各種理由開(kāi)始建立聯(lián)系）
↓
慢慢展示你的變化和吸引力（前期聊天交流，后期約會(huì)）
↓
不斷升溫兩人感情直到復(fù)合
只要你們掌握了和女生相處的技巧和方法，聽(tīng)懂女生到底在說(shuō)什么，那么這三步并非是很困難的事情，特別是吸引她的部分。你和她相處這么久，她的喜好你應(yīng)該都很清楚，她喜歡什么樣的男生，什么時(shí)候會(huì)覺(jué)得心跳加速，什么時(shí)候會(huì)覺(jué)得害羞……只要利用好這些，那想要重新激發(fā)出她對(duì)你的感情，那并不是很困難的事情。
當(dāng)然，更重要的是，前面兩個(gè)部分的內(nèi)容也要做好，否則等你開(kāi)始行為了，卻控制不住自己的情緒，和她聊天的時(shí)候說(shuō)感情，說(shuō)過(guò)去，說(shuō)天說(shuō)地就是不說(shuō)讓她感到輕松隨意可以聊下去的話題，或者是兩個(gè)人在約會(huì)的時(shí)候你又暴露本性，不關(guān)愛(ài)對(duì)方，不體諒對(duì)方，一旦對(duì)方發(fā)現(xiàn)你和之前一樣，沒(méi)有任何改變，那么就算你說(shuō)的再好聽(tīng)，也沒(méi)用。
俗話說(shuō)，強(qiáng)扭的瓜不甜，很多事情都是強(qiáng)求不來(lái)的，我們挽回者能做的，只有腳踏實(shí)地的一步一步的前進(jìn)，一點(diǎn)一點(diǎn)的慢慢來(lái)。
人和人的關(guān)系只是能一點(diǎn)一點(diǎn)的越來(lái)越深入，從不認(rèn)識(shí)到認(rèn)識(shí)，從認(rèn)識(shí)到相互熟悉，到產(chǎn)生好感，再到在一起。所有事情都是有一個(gè)過(guò)程的，挽回也只能是一步一步的，從互不理睬，到簡(jiǎn)單交流，到正常交流，到約會(huì)，到復(fù)合，必須是一環(huán)套一環(huán)的，缺了哪一部分都沒(méi)有辦法到下階段，哪一個(gè)部分沒(méi)有做好都不可能會(huì)進(jìn)階到下一個(gè)部分。
所有你的急躁和焦慮是沒(méi)有用的，胡思亂想也是沒(méi)有用的，不能強(qiáng)求，那就只能腳踏實(shí)地的循序漸進(jìn)，順其自然，但是你要相信，只要你做好自己該做的，一個(gè)細(xì)節(jié)都不出差錯(cuò)，那結(jié)果肯定和你想的不會(huì)差太遠(yuǎn)。
婚姻挽回技巧和策略，想要破鏡重圓，有哪些挽回婚姻的技巧？
提起婚姻挽回技巧和策略，大家都知道，有人問(wèn)想要破鏡重圓，有哪些挽回婚姻的技巧？另外，還有人想問(wèn)情感挽回：冷暴力不斷，如何挽回婚姻愛(ài)情，你知道這是怎么回事？其實(shí)婚姻冷淡期如何挽回老公的心，下面就一起來(lái)看看想要破鏡重圓，有哪些挽回婚姻的技巧？希望能夠幫助到大家！
婚姻挽回技巧和策略
1、婚姻挽回技巧和策略:想要破鏡重圓，有哪些挽回婚姻的技巧？
一、改正自己的缺點(diǎn)
如果我們的婚姻現(xiàn)在已經(jīng)走到盡頭，想要破鏡重圓，我們是要改正自己的缺點(diǎn)，這樣的話才能使我們的婚姻有一些挽回的余地，我本人身上就有很多缺點(diǎn)，我們的婚姻能夠走到現(xiàn)在，就是因?yàn)槲野炎陨砣秉c(diǎn)改正后，我老公看到了我的真心，我改這些缺點(diǎn)全是為了他，他又回心轉(zhuǎn)意的回到了我的身邊。挽回婚姻的辦法。
二、做一個(gè)全職的太太挽回婚姻的秘訣。
如果我們一直是一個(gè)上班族的女人，婚姻也可能會(huì)出現(xiàn)一些矛盾，如果老公想要讓我們做一個(gè)全職太太，我們可以放下自己的身段去家里好好做一個(gè)賢妻良母，這樣的話老公會(huì)看到我們做出了這么大的犧牲，也會(huì)回心轉(zhuǎn)意的回到我們的身邊。
三、用自己的孩子來(lái)挽回老公
如果一個(gè)真正的男人，是會(huì)為了自己的孩子會(huì)回到我們身邊的，因?yàn)槲覀兒⒆邮亲约簮?ài)情的結(jié)晶，只有在孩子的身上下一點(diǎn)功夫，讓孩子去好好的跟老公說(shuō)，老公會(huì)因?yàn)楹⒆拥膯?wèn)題回到我們身邊的，我們附近有個(gè)鄰居就是這樣的他們的孩子，就是在父母要離異的時(shí)候，孩子做出了一個(gè)特大的選擇，然后爸爸就回到了他們的身邊。
有很多婚姻都是因?yàn)楸舜说牟恍湃位蛘呤潜舜说囊恍┤秉c(diǎn)而改變的，在婚姻走到盡頭的時(shí)候，如果雙方稍微的有一點(diǎn)點(diǎn)挽回的余地，把自己的錯(cuò)誤稍微改正一點(diǎn)，我覺(jué)得這個(gè)婚姻是能夠進(jìn)行到底的。
2、婚姻挽回技巧和策略:情感挽回：冷不斷，如何挽回婚姻愛(ài)情
婚姻是需要夫妻雙方共同努力經(jīng)營(yíng)的，所以，在日常生活中要多多溝通，相互支持理解、尊重包容、關(guān)心愛(ài)護(hù)，這樣婚姻才不會(huì)有矛盾，才會(huì)幸福。夫妻吵架老公叫老婆死。
3、婚姻挽回技巧和策略:婚姻冷淡期如何挽回老公的心
謝邀！夫妻離婚的前兆是婚姻冷淡期，想要挽回老公的心就需要把握好這個(gè)時(shí)期。
那么在這個(gè)階段怎么提升夫妻的感情濃度呢？婚姻挽回中的談判技巧和策略。
逆轉(zhuǎn)婚姻格局不妨采取“二次吸引”挽回方法，重新吸引老公并讓他重新回到你的身邊。
1.提升你的人品，增加你的硬砝碼。
感情里面人的品格是更基本也是更重要的條件，就算是優(yōu)質(zhì)男，也不得不防范別有所圖的女生。品行不好的女生會(huì)成為很多人聲討的對(duì)象，人品問(wèn)題是女生俘獲優(yōu)質(zhì)男的首要必備條件。
2.強(qiáng)化事業(yè)努力，展現(xiàn)自己的獨(dú)立性。修復(fù)夫妻關(guān)系十大步驟。
優(yōu)質(zhì)男可能會(huì)喜歡上很窮的女孩，。優(yōu)質(zhì)的男人更討厭的就是女人的傍大款心里，喜歡不勞而獲。窮但是足夠努力的人，在很多人眼里都是很有魅力的，所以一個(gè)姑娘必須要有事業(yè)心，一定的獨(dú)立能力。
一個(gè)女人經(jīng)濟(jì)獨(dú)立，才可以在生活的安全感，不會(huì)患得患失，精神緊張。雖然在一段感情中，男人需要承擔(dān)大部分的責(zé)任，有一個(gè)可以分擔(dān)壓力的賢內(nèi)助，是一件很好的事情，畢竟生活的風(fēng)險(xiǎn)性還是很大的。
更多的挽回技巧和方法，如何有技巧的經(jīng)營(yíng)婚姻。
可以找到這個(gè)挽回愛(ài)情微信公眾號(hào)，
然后關(guān)注。
3.提高社交圈質(zhì)量，影響你的行為。
社交圈決定了你會(huì)認(rèn)識(shí)什么樣的人，所謂物以類(lèi)聚人以群分。如果你發(fā)現(xiàn)自己的朋友圈都是一些層次很低的人，只能說(shuō)明你的層次也并不高。所以，遇見(jiàn)優(yōu)質(zhì)的男人的可能性就比較低，優(yōu)質(zhì)的男人會(huì)因?yàn)槟愕牡蛯哟味艞壞?。如果你的精神高度足夠超越你所在的層次，?qǐng)你及時(shí)的努力改變自己的社交圈，去融合到更的朋友中。婚姻挽程。
婚姻冷淡期如何挽回老公的心
同時(shí)，你可能有很多優(yōu)點(diǎn)，但缺點(diǎn)也很多。你的缺點(diǎn)會(huì)影響你的提升。譬如你也許會(huì)很漂亮，身材也不錯(cuò)，朋友不少，別人都很喜歡你，但你可能人品欠佳，眼高于頂，情商很低，眼界很窄，社交質(zhì)量很差。你也許會(huì)能力很不錯(cuò)，但在女性魅力提升上不下功夫。諸如此類(lèi)的情況枚不勝舉。
高質(zhì)量的社交圈，就是你的朋友在你無(wú)論遇到什么樣的情況，都可以給出合理有效的建議，引導(dǎo)你往正常的正能量的方向去進(jìn)步，而不是自我。和的人在一起，就必須先把自己磨練成的樣子，努力是一生的事情，你說(shuō)呢？
經(jīng)過(guò)以上冷凍前的準(zhǔn)備，你自己內(nèi)核的提升，你已經(jīng)有了很多的優(yōu)點(diǎn)，和之前有很大的不同。的女人對(duì)于男人都是很有吸引力。同時(shí)不要忘記尋找感情的問(wèn)題點(diǎn)，矛盾在哪里就解決哪里，同時(shí)講解矛盾，給對(duì)方臺(tái)階下。愿意接納對(duì)方的建議，之前分手的原因，對(duì)方對(duì)你曾經(jīng)提出的要求，在尋找矛盾點(diǎn)的時(shí)候，都要細(xì)心思考。性會(huì)讓男人舍不得分手。
在自我努力和問(wèn)題點(diǎn)都很明確化時(shí)，你需要有以一套有執(zhí)行力的方案，吸引對(duì)方的關(guān)注。不定期的出現(xiàn)在兩個(gè)人的朋友圈里，或者他的生活范圍中，引起他的重新關(guān)注，讓他看到你的成長(zhǎng)，從而心生悔意的重新和你聯(lián)絡(luò)。
聯(lián)絡(luò)之后，對(duì)方的變化也要及時(shí)掌握。不要時(shí)過(guò)境遷，你的努力不過(guò)是曾經(jīng)的浮云。在新建立的關(guān)系中，調(diào)整到兩個(gè)人得而狀態(tài)。你對(duì)之前的努力和認(rèn)錯(cuò)，都在行為中的表現(xiàn)里，他都會(huì)看在眼里。
只要是有接觸的機(jī)會(huì)，從前的感情濃度高的回憶可以加以利用。現(xiàn)在重新成長(zhǎng)的你，也可以利用新的優(yōu)點(diǎn)對(duì)方的感受，讓他重新和你燃起戀愛(ài)的感覺(jué)。并將這些情緒有控制的增加和維護(hù)，相信有毅力、有執(zhí)行力的你會(huì)事半功倍的。
對(duì)愛(ài)情的執(zhí)著是我們每一個(gè)人去挽回的初心，更重要的是你自己的成長(zhǎng)。
[再牽手團(tuán)隊(duì)]由被稱(chēng)為“中國(guó)情感挽回人”穆木，心理學(xué)博士-賀羽婷，以及多名婚戀心理學(xué)碩士，廣州形象設(shè)計(jì)師，專(zhuān)家系統(tǒng)組成的，挽回愛(ài)情，挽回婚姻團(tuán)隊(duì)，團(tuán)隊(duì)綜合實(shí)力中國(guó)。教你挽回婚姻的方法。
以上就是與想要破鏡重圓，有哪些挽回婚姻的技巧？相關(guān)內(nèi)容，是關(guān)于想要破鏡重圓，有哪些挽回婚姻的技巧？的分享?？赐昊橐鐾旎丶记珊筒呗院螅Ｍ@對(duì)大家有所幫助！
想要破鏡重圓，挽回愛(ài)情，就要懂得怎么做？
不管我們?cè)谌松娜魏我粋€(gè)階段，處于任何一個(gè)年齡層，我們與人聯(lián)系的訴求都不會(huì)改變。只是和幼年時(shí)期相比，現(xiàn)在的我們，找到了新的“根基”——我們的伴侶。一段健康和美的浪漫的愛(ài)情，能讓我們過(guò)得更加快樂(lè)、更加自信、甚至于更加獨(dú)立。
那么，當(dāng)你沒(méi)有辦法達(dá)成對(duì)方的訴求，沒(méi)有辦法給她依靠、安全感、信任等等等等，破壞了“愛(ài)情三角理論”（美國(guó)心理學(xué)家羅伯特·斯滕伯格認(rèn)為，愛(ài)情是由三個(gè)基本成分組成的：激情、親密和承諾。）那么迎來(lái)的，只能分手。
簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，我們每個(gè)人都是在追求“愛(ài)”的，童年時(shí)“愛(ài)”被寄托在父母的身上，等到長(zhǎng)大成人，“愛(ài)”就指向了我們的伴侶。所以說(shuō)，人不可能不渴望愛(ài)，人不可能不需要愛(ài)。
只要他們渴望愛(ài)、需要愛(ài)，你就有機(jī)會(huì)可以挽回。
從理論上來(lái)說(shuō)，你們分手的原因就是“愛(ài)情”（指愛(ài)情三角理論）被破壞了，你們之間有問(wèn)題，激情、親密和承諾，有一點(diǎn)或者兩點(diǎn)甚至三點(diǎn)沒(méi)有了。因?yàn)椤皭?ài)情”被破壞了，所以你們之間的愛(ài)情不再平衡，你們的感情也就結(jié)束了。
為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況呢？什么會(huì)沒(méi)有激情沒(méi)有親密沒(méi)有承諾了呢？
這是因?yàn)槟銈兊母星槌隽藛?wèn)題，可能是你沒(méi)有給她足夠的安全感，可能是你沒(méi)有給她足夠的陪伴，可能是你的行為慢慢消耗了她對(duì)你的信任，可能是你們沒(méi)有掌握溝通的方法，總是有爭(zhēng)吵和矛盾……
再具體，就是一件件具體的事情了。
比如說(shuō)，你愛(ài)打游戲，晚上和她說(shuō)睡覺(jué)了其實(shí)自己偷偷打游戲，然后還三番五次的被發(fā)現(xiàn)，你可能是會(huì)覺(jué)得沒(méi)什么，但是女生就會(huì)想，他為了游戲都能騙我，以后還不一定什么樣兒呢；或者是，我發(fā)現(xiàn)的這幾次是他在打游戲，沒(méi)發(fā)現(xiàn)的還不知道他到底再干嘛呢；又或者，我都讓他不要打游戲了他居然還偷偷騙我背著我打游戲，他果然是不愛(ài)我了……
當(dāng)然，生活中會(huì)有各種各樣的問(wèn)題，并不僅僅只有打游戲會(huì)讓你們產(chǎn)生矛盾，甚至是很多不起眼的小事都可能會(huì)消耗你們的情感，降低你們的感情濃度。
如果你想要讓她再次愛(ài)上你，想讓她繼續(xù)在你身邊的話，那么更重要的就是恢復(fù)、甚至是重建那些被破壞被消耗的要素。只要你們可以達(dá)到那個(gè)狀態(tài)，那你們自然就可以重新在一起了。
這個(gè)世界很奇妙，一件事情，說(shuō)起來(lái)總是比做起來(lái)簡(jiǎn)單，特別是挽回，好像三個(gè)關(guān)鍵詞（斷聯(lián)、復(fù)聯(lián)、二次吸引）就可以解決，但是具體去做的時(shí)候才會(huì)知道，這是多么困難、多么復(fù)雜的事情，人的心，并沒(méi)有那么好把握。
在面對(duì)挽回的時(shí)候，我們需要不僅僅是一顆想要挽回對(duì)方的心，還有很多很多的努力和付出，當(dāng)然，這個(gè)世界總是公平的，只要你用對(duì)了方法，付出多少，就會(huì)有多少收獲。
那么分手之后，想要挽回前女友的我們，到底需要做些什么事情呢？
一、控制自己的情緒
很多男生在被分手之后的第一個(gè)反應(yīng)都是去“求原諒”，去“認(rèn)錯(cuò)”。
我剛開(kāi)始有戀愛(ài)經(jīng)歷的時(shí)候也是這樣，而且耳濡目染，對(duì)女生除了哄就是逗，對(duì)方一說(shuō)要分手，我趕緊低頭認(rèn)錯(cuò)，準(zhǔn)備禮物，設(shè)定浪漫的求原諒的場(chǎng)景（小時(shí)候總覺(jué)得自己是個(gè)白馬王子）不得不說(shuō)，一開(kāi)始遇到小問(wèn)題的時(shí)候確實(shí)很有用，對(duì)方大都喜極而泣，和我擁抱，好像王子和公主的美好結(jié)局?？墒窃降胶髞?lái)，這招就越不管用，對(duì)方的態(tài)度越來(lái)越冷漠，對(duì)于我的浪漫設(shè)計(jì)也越來(lái)越鄙視。
當(dāng)時(shí)我的想不明白啊，我這么好，而且之前都一直有用的，為什么現(xiàn)在沒(méi)用了？為什么她不愛(ài)我了？
現(xiàn)在我知道了，她既然提出了分手，那就表示，她不是第一次感到失望了。第一次失望的時(shí)候，她是舍不得分手的，她還想繼續(xù)，所以選擇相信我，原諒我，但是卻在選擇包容之后一次又一次陷入同樣的遭遇，于是，她越來(lái)越失望，對(duì)承諾失去了信心，原本讓她很開(kāi)心的相處，都變成了沒(méi)滋沒(méi)味的共處一室。
所以說(shuō)，在被女生甩了之后，千萬(wàn)不要去“求原諒”，控制好你自己的情緒，你要知道，你們分手的原因很可能就是因?yàn)槟愕膲钠?。去求原諒，不斷的給她發(fā)消息，打電話，圍追堵截，不僅不可能讓你們恢復(fù)原來(lái)的關(guān)系，還會(huì)給女生造成更大的社交壓力和負(fù)外部性影響。直到她把你拉黑。
控制好自己的情緒，把多余的精力用來(lái)調(diào)整自己的心理狀態(tài)、分析你們感情中出現(xiàn)的問(wèn)題、找到自己努力的方向，并為之付出汗水和時(shí)間，這才是你應(yīng)該去做的事情。
兄弟們，想想看，有哪個(gè)女人不想要有個(gè)依靠？你們這樣不爭(zhēng)氣，她們就算想依靠你，也會(huì)覺(jué)得害怕??！你們不去變得成熟，不去變得有趣，不去尋找放大自己的優(yōu)點(diǎn)，誰(shuí)會(huì)來(lái)喜歡你？誰(shuí)又敢和你共度一生呢？
很多事情，女人也許不對(duì)，但是作為男人的我們，更要發(fā)揮我們的性別優(yōu)勢(shì)，去幫助她們，引導(dǎo)她們，讓她們真正的理解你，相信你，只有這樣，你們之間的矛盾才會(huì)越來(lái)越少，如果一味地推卸責(zé)任，那么只能是互相戳刀子，誰(shuí)也好不了。
二、改變和提升
當(dāng)你可以控制好自己的情緒，不再焦慮，不再苦惱，不再只想著她的時(shí)候，就可以開(kāi)始去做些什么了。
我想你們應(yīng)該會(huì)奇怪，為什么一定要在控制好自己的情緒之后再去挽回，而不是先斷聯(lián)半個(gè)月。
其實(shí)很簡(jiǎn)單，只有當(dāng)你可以控制好自己的情緒之后，你才能踏踏實(shí)實(shí)的去做一些事情，反思自己，改變自己，提升自己，就算二話不說(shuō)斷聯(lián)了又怎么樣呢？你還不是滿腦子想著對(duì)方，想和她復(fù)合嘛？斷聯(lián)，只能當(dāng)做方法，在真正需要的時(shí)候去用，而不是萬(wàn)能藥，什么毛病都能吃。
當(dāng)然，在這個(gè)階段，如果你和她之間已經(jīng)有比較大的矛盾和沖突，甚至是被拉黑，那么選擇斷聯(lián)確實(shí)是一個(gè)比較好的方法，反正你現(xiàn)在也沒(méi)有什么正當(dāng)理由可以和她交流，不如索性什么也不說(shuō)，埋頭把注意力放在自己身上，去真的做一些事情。
現(xiàn)在的你在她眼里，是不值得交往的，不值得相處，甚至是不值得浪費(fèi)時(shí)間的人，所以她對(duì)你沒(méi)有感覺(jué)，覺(jué)得你很糟糕，完全不被你吸引，對(duì)你完全沒(méi)有興趣，還可能很討厭你。
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