【緒言】怎么挽回斷聯(lián)的女人短信？男挽回女斷聯(lián)有用嗎？老司機告訴你，答案往下看“怎么挽回斷聯(lián)的女人短信”的內(nèi)容如下：
全文目錄一覽：
- 1、女友分手后挽回技巧，如何挽回去意已決的女友
- 2、斷聯(lián)后等女人主動聯(lián)系，如何讓對方主動挽回我
- 3、女生斷聯(lián)是什么原因,怎么挽回?
- 4、如何挽回一個決定離開的女人？
- 5、挽回愛情的話，挽回愛情的短信有這10條足夠了
- 6、女友鐵心分手怎樣挽回（如何挽回已分手的絕情前女友）
女友分手后挽回技巧，如何挽回去意已決的女友
要是你也有同樣的需要挽回前任女友的意愿的話，看完這篇我專門關于女性挽回的分析，你一定會有所收獲的。
在挽回上，挽回男生的方法和挽回女生的方法是不同的。
挽回的方法一定不能隨意的套用，挽回女性就要遵循女生在選擇分手后的思維模式和心理狀態(tài)的規(guī)律，如果你用男生的直線思維的想法，很容易失敗。
男女的思維模式的差異，決定了 女性的思維偏感性 （對于感受和情緒的分享和感 知）和實際（在面對兩個人是不是有未來的方面，男生能不能提供足夠的物質基 礎方面會容易缺乏安全感）；
而 男生的想法會比較偏理性一些 （注重分析，喜歡用道理和方案去解決問題，可 是這些都是女生在情感里并不需要的部分）。
因此，想要挽回，就必須清楚，她到底想在關系里需要什么。
針對女性的挽回，我推薦使用一種“差異性的柔情挽回方案”。
此概念主要包括兩大方面：
1 、差異性：女生對于關系會非常看重“承諾"和“關系的未來。
如果之前你們分開是因為你在她眼里的“幼稚"（包括“不動控制情緒”“不懂得尊 重她”“忽略她的感受'“用不成熟的方式對于關系進行占有和處理關系，亂吃 醋”）。
那么你在挽回的過程中，就必須要強調你的變化。
即，前后的差異性。
柔情：用溫柔的方法，不要給對方壓力，重新營造你們之間的舒適感。
人會在分手以后，出現(xiàn)一種“情感慣性的延續(xù)性狀態(tài)也就是我們俗稱的“習慣”。
理性上是分手了，可是感性上，女生大多數(shù)都并沒有對于前任有個立馬的情感切斷。
如果你們之間并不存在第三者，那么女生在分手以后更多的感覺是難過，傷心， 恨鐵不成鋼的感覺。
而且非常可能，雖然她提了分手，可是分手以后的一段時間，她依然會觀察你的 動態(tài)，因為自己壓抑對你的思念，所以會出現(xiàn)“反彈效應"。
這是一種心理學效應。
即“有時會覺得思維與我們自身好像不是一個整體的。明明想睡覺，但思維卻清 醒著，不停地回憶童年的往情。
對這種無論是相對輕微或者致命嚴重的心理角力，人們的典型反應是努力去忘 記，將它推回我們思想的"背面"。"
乾曬足又王越是想要壓抑自己的感情，越是難以抑制，從而抵抗“回憶"的次 數(shù)越多，反而回想的次數(shù)也就多了起來。
畢竟女生的擇偶黃金期有限，要是認真的關系，不到萬不得已，是不想放棄的， 一定是你在關系中失望累積到一定程度或者你某些行為觸碰到了她的某個“禁 區(qū)導致了女生對于關系的絕望。
就算在分手后暫時她非常的決絕，但是越是決絕，越能夠表明其實對方是一種壓 抑的狀態(tài)。
因此，這個時候你就可以整理一下你們之間關系中曾經(jīng)的“好的部分。
因此，以上的理論要一一落實到具體的操作上。
首先，你先要做的就是一種正面的心態(tài)去對待挽回的狀態(tài)，先暫時停止暴露需求感，利用短時的斷聯(lián)，營造出“差異性"印象，從而喚起對方對你的需求感。
不要和對方切斷任何形式的聯(lián)系方式，但是這段時期也請暫時停止對于朋友圈負 能量的傳達。
由于這個階段，對方已經(jīng)對你產(chǎn)生了厭惡感，可以根據(jù)厭惡感的程度，去應用兩種不同的"差異性展示法"。
第一種，如果女生并沒有真的討厭你。
請你這個時候繼續(xù)想對方表示熱絡的示好，沒錯，就是讓對方知道你想要復合， 想要挽回的想法。一定要表現(xiàn)出你的深情，難過，不舍等等對她的感情和依戀。
然后在之后的某個時機表示后撤，讓對方覺得你“放棄”了（這里一定根據(jù)情況掌 握度）。
反過來應用“欲擒故縱“的心理狀態(tài)，讓女生愿意給機會看重新審視你們的關系和 你的態(tài)度。
第二種，斷聯(lián)，靜待時機，利用機會平復心態(tài)提升自己，然后展示自己的變化。
這種情況適用于她目前已經(jīng)厭惡你的情況。暫時的斷聯(lián)是為了用時間去緩解她對 你的負面情緒。
差異性的本質是一種改變。
你回想你們在一起的時候，自己的自信，魅力，正向和兩個人在一起的舒適感， 這些才是你們在一起的輔助因素。
在這個階段，提升自己的內(nèi)外在，重點在于自己的心態(tài)，一定要讓情緒歸于平 和。
其次，重新建立連接，喚起她對于你的需求感。
找機會建立連接的時候，把提升以后的差異性展示出來。
這個機會就需要你這段時間細心的觀察對方的感情狀態(tài)和心理狀態(tài)比較脆弱的窗 口期Q （實現(xiàn)斷聯(lián)至少一周以后，根據(jù)具體情況）。
比如，生病，搬家，心情低落，對你難忘舊情等等。這種情緒出現(xiàn)的時間很短， 一定要好好把握。
你可以發(fā)個信息問候，“你更近還好嗎？"普通的寒曜即可。
或者，找機會間接讓她知道你在暗暗的提供幫助?！氨热?，她更近準備考試，你 幫她找了資料，讓她的朋友帶給她。"讓她知道你默默的關心。
這都是窗口期需要做的。
如果一切順利，女生會表示感謝，你可以簡單的問問對方的近況，不要給對方壓 力。
在互動幾次對方都表示接受以后，你可以選擇邀約。
見面以后，需要你展示出你情緒穩(wěn)定，像老朋友的那一面。
放慢語速，和對方嘮嘮近況即可，注意對方的態(tài)度，語氣，微表情里傳達的意
思。
在新互動中，體現(xiàn)出你的差異：成熟和成長。
同時，女生是非常容易被感動的動物。然后在必要的時候（在挽回階段的某一個 合適的時機），適當?shù)募ぐl(fā)對方的情緒，配合一定的“感性”觸碰。
比如，說著說著流淚了（“共情”，分享感受）；
深情的回憶著你們曾經(jīng)的甜蜜（這段話一定包含了一些觸碰她情緒的點）；
真誠且平靜的道歉（讓她感覺到你對于情緒有了控制，在沒有一味的用占有欲施 加壓力的情況下，并且能夠尊重她的意見。）。
前提是你一定要控制好情緒。
如果這點能夠做到，是對挽回就成功了一大半了，剩下的走向，可針對具體情況 進行分析。
還要注意的是，挽回的過程，需要注意節(jié)奏。一定要記住，真正讓女生能夠對于 你不舍的永遠是你自身的高價值和對她的愛。從這兩個方面入手，反思問題，并 且能夠做出相應的提升和改變。
那么相信我，她會回到你身邊來的。
斷聯(lián)后等女人主動聯(lián)系，如何讓對方主動挽回我
有多少人會在感情中做出傷害對方的事情，但是當他這樣做的時候，他的初衷是為了讓對方更加愛自己，更加重視自己的愛情，但是他們越是這樣做，結果就越是相反，所以在這個時候他特別后悔自己的所作所為，但是他卻不敢主動向對方承認自己的錯誤。如果此時你知道了，我們應該如何讓對方主動救我？我相信你會很開心，因為現(xiàn)在你不想失去他，也不想失去這段感情。這是更重要的。只要兩個人心里還愛著對方，雖然他現(xiàn)在接受不了你做的任何事情，只要他不想放開你的手，自然，在你的建議下，他絕對會給你臺階下，絕對會重新開啟你的愛情之路。
一、如何讓對方主動挽回我？
雖然你現(xiàn)在在后悔自己的所作所為，但你還是無法正面面對他，對他說對不起，更別說想讓他主動救你了。這個時候，我們不妨去自己的朋友圈，說出你內(nèi)心真實的想法，說出你做這件事的初衷，但發(fā)表后，我們一定要點更后一個，只有他能看到，并且相信當他看到你的心，知道你愛他的心，他一定會采取一些行動，可能會主動聯(lián)系你，主動救你，救你，救你們的關系。畢竟在茫茫人海中遇到愛自己的人并不容易。
二、斷聯(lián)后如何讓對方主動
對方已經(jīng)徹底放棄你，想要忘記你之后，他自然不會主動聯(lián)系你，你卻想再和他聯(lián)系。我們可以在周圍朋友的幫助下幫助你。比如讓朋友向他表達你的悔意，表達你現(xiàn)在的想法。如果他想繼續(xù)和你在一起，他自然會主動聯(lián)系你。這個時候，我們一定要記住，他聯(lián)系你的時候，你一定要當面告訴他你內(nèi)心深處的想法，這對修復你們的感情也是很有幫助的。
如何讓對方主動救我？其實每個人都應該學習。雖然你現(xiàn)在的感情比較穩(wěn)定，但是我們應該了解所有關于愛情的知識，因為它畢竟對你的感情發(fā)展有幫助。有時候就是這樣。你們兩個非常相愛。雖然你們兩個做什么都是為了對方，但是你們兩個并沒有很好的溝通。會導致你們之間產(chǎn)生誤會，也會導致你們感情之間產(chǎn)生隔閡。疏遠之后，對任何一對甜蜜的情侶來說都是非常不可取的，這將一次又一次直接打擊你們的感情。因此，我們必須知道如何與你愛的人相處是管理你感情的正確方法。
女生斷聯(lián)是什么原因,怎么挽回?
一個女人，突然主動和你“斷聯(lián)”，多數(shù)是哪些原因？
十分氣憤，一時半會不想理你
有些人說，愛你的女人，一般不會朝你發(fā)非常大的脾氣的。這樣說的人，或許真的沒談過哪些談戀愛。女人越發(fā)心疼你，就會越會在意你的一舉一動，假如你做了什么對不起她的事，她一定會大為光火。僅有那一個早就不在乎這份感情，早就不把你當回事的女人，才會對你沒什么脾氣。
不管你做什么，她都覺得無所謂，乃至可能會覺得跟自己沒有半點關聯(lián)。而愛你的女人，是一定會放在心上的。只不過是，人脾氣有優(yōu)劣，忍受程度有多少。她要是的脾氣非常好，你沒做什么突破她底線的事兒，那她自然會大多數(shù)選擇原諒。
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可要是你遇上一個脾氣較為心浮氣躁的，亦或是你確實做了哪些讓人非常生氣的事情，那樣結果可想而知。女生會毫不猶豫的挑選不會再理你。或許她只是不回你消息，但你發(fā)消息她每一條都是會看。又或許，女生會完全把你拉黑，她在散氣以前，也不會把你放出去。不管怎樣，你都要好好地逐漸思考了，想想自己到底有什么錯，無則加勉以此為鑒。直到她氣消了一些的情況下，該安慰安慰，該道歉道歉。
內(nèi)心糾結，不知道該不必再次
在一起久了，才會慢慢掌握，面前的人到底適不適合自己。一開始的時候，也許你們彼此的心靈全是熱血澎湃的，因此能夠簡單地用好感度作為支撐這份感情。但是共處日久，熱情逐漸打回原形，大家就會愈來愈在乎兩人是不是談得來。例如三觀是不是貼近，性情是不是合演，將來是不是還有希望……這都是一段感情要想長久迫不得已考慮的因素。感情中的女人，通常會比男人想得更長久，因為他比你更必須歸屬感。
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她才會一天到晚胡思胡思亂想，擔憂這一，擔心那一個。女人感覺，一些難題嚴重影響到你的將來，她內(nèi)心就會逐漸擔心下去。不清楚還要不要堅持下去，更不知道假如堅持下去，以后會變?yōu)樵鯓印．斔萑氲綗o盡困惑的處境時，就會干脆挑選臨時逃出。此刻的他，不管你發(fā)什么消息，她都是不容易回你，因為他的心很亂太亂。僅有直到她想清楚了時，才也會給你一個確立的回答。無須千辛萬苦糾纏不清，給他點時間，讓其好好地冷靜一下。
如何挽回一個決定離開的女人？
剛好前幾天跟男盆友討論“如何維護一段感情/婚姻”的問題，可能是男生比較理性，更善于思考問題和解決問題。但是大部分女生在決定離開的時候，都是比較感性的，當然決定離開，肯定也是經(jīng)過很多傷心的事情后，才會在某一個點觸動后決定離開的。其實我覺得女生是更好哄的也是更不好哄的。至于為什么很多男生哄不好女生，是因為掌握不到哄女生的精髓。
就比如我跟我男朋友，我經(jīng)常會對他進行“靈魂拷問”，看到電視劇傷心的一幕，就會問他你以后會這樣對我們，看到婆媳不和的場面，就又問他我以后在你家也會遇到這樣的么？但是其實我并不是真的去拷問他，只是想聽到他的回答，來給到安全感，或者安心感?？赡苡泻芏嗄猩?，停了太多次就會心煩了，或者覺得心累。其實女生并沒有要什么偉大的回答或者一定要把她放在第一位的回答，只是她想聽到你的看法，或者說是她對未來生活的一種恐懼，一種擔心，而男生要做的就是消除這種擔心，給她安心即可。
“夫妻之間若不能同一條心，是很難真正長久走下去的，除非彼此本身的結合就與愛無關，而是一種利益的結合。如果你老婆對你很失望，對你死心，那說明你給他的關心和呵護有限，畢竟女人是感性的 ?！?/p>
如何挽回一個女人？給你三點作為參考：
1、給雙方一個冷靜的時間，仔細想一想你們之間的問題。
人在沖動之下很容易造成錯誤，說錯話，或者說出違背自己內(nèi)心的話，當兩個人生氣的時候，不要再去激怒自己或者對方，冷靜。給自己一個時間思考，也給對方一個喘息的時間，不要咄咄逼人，尤其是女生，當你們爭吵的時候，你可以選擇抱著她，然后彼此不要說話，慢慢想一下整個事情，整個經(jīng)過，理清楚中間出現(xiàn)矛盾的原因，找出問題，并解決問題。不要去跟一個女人追究誰對說錯，你們需要做的是之后不再因為同一個問題爭吵，而不是找對錯。
2、反思自己，去承擔更多的責任。
我個人是覺得男生會更多的包容女生一些，因為女孩子總是比較嬌慣一點，但是不可無理取鬧。發(fā)點小脾氣，有點小任性，我覺得都是正常的，而男生不能因為一點點小事情，就抓住不放，在小的雞毛蒜皮的事情上面，讓著點女生，你會知道女生會給你更大的包容和理解，以及陪你過苦日子都覺得充滿希望。
3、在細節(jié)處關心女人
“一般來說，一個女人決定離開你，往往是從這些細節(jié)開始的。 ”當你對她不夠關心時，當她在你身邊找不到存在感的時候，當你對她越來越冷漠的時候，當你越來越不在意她的情緒的時候，那么就是她會離開你的時候。當一個女人決定離開你，多半是因為她早就受夠了你的壞脾氣和各種臭毛病?！?如果一個女人心里對你還抱有些許期待和熱情，她會給予你必要的寬容和體諒 ?！痹诩毠?jié)的地方多注意女生，比如走路不讓她走在車過得那邊，過馬路牽著她的手，知道她的喜好，等等等等。
每一個人放棄的瞬間都很相似，每一個人放棄的背后，都是因為對方的忽視。 希望你我都有一個美好的愛情，不會錯過愛你的人，不會有你愛的人離開你，愿你我皆得償所愿。
挽回愛情的話，挽回愛情的短信有這10條足夠了
這個世間美麗的情感有很多種，但是值得一生相守的不多。真的遇到讓自己動心的愛情了，那么就會念念不忘。如果經(jīng)歷了愛情的美好，然后再失去，那么就會感受到痛苦。當要想通過發(fā)短信來挽回愛情時，有這10條就足夠了，現(xiàn)在分享給大家:
挽回愛情的短信有這10條足夠了－挽回愛情的方法
第一條短信：我想要的愛情不是轟轟烈烈，而是只想要一個愿意陪著我的人，熱的時候遞來一條毛巾擦擦汗，冷的時候給一件外套，胃疼的時候給一杯熱水，難過的時候給一個擁抱。一起吃飯，一起上班，一起下班，一起聊天，一起嗨，今生今世，能夠有這樣的一個你陪我已經(jīng)滿足了。而你可曾和我一樣的想法？
第二條短信：我不愿意放棄你，因為我知道有時候我們都很感性，人生有很多事情不盡人意，也許開始都不夠完美。但是只要我努力下就會有機會在一起。只要我再努力一點，再堅持一點，我相信我們之間就會多一些可能性。我知道你離開我也許會過得很好，但是我還是會選擇堅守，因為我知道我的堅持，才有機會找到曾經(jīng)迷失的共鳴和守望。
第三條短信：“對不起”這三個字一直都想給你說很多次了，但是卻沒有勇氣說出來。我一直錯誤地認為你會理解我，原諒我。正是因為我的這種不懂事，才深深地傷害了你，如今你的離開，已經(jīng)讓我感覺到了自己的錯誤，我只想請你原諒我，請你早點回到我的身邊，讓我有機會彌補曾經(jīng)對你的傷害。
第四條短信：“曾經(jīng)滄海難為水，除卻巫山不是云”，離開你之后，我再也無心欣賞以往的風景。那些和你在一起的過往就像放電影一樣在我腦海一遍一遍播放。我才發(fā)現(xiàn)，原來你于我來說，早已經(jīng)成為靈魂的一部分。我不能沒有你，正如魚兒不能離開水。沒有你的日子里，我發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)快樂不起來了。
第五條短信：有你的時候我詩意大發(fā)，沒你的時候我失意不安。如果讓我拿所擁有的一切都去交換，我會告訴你我愿意，而不是當初的我要考慮一下。只要你能夠回來，我愿意放下所有，都只為等你回來。
第六條短信：不知道你可曾記得那次地震國難，那么多的生命悠然而去。我們相擁而泣，那個時候我們許下諾言：此一生，我們永結同心永相伴。如今遇到一點挫折，我們都不要忘記曾經(jīng)許下的諾言，我還希望我們能夠回到原點。
第七條短信：我還記得，匆匆那年我們分別時，你說分別是為了今后的重逢。如今，我們分手了，我卻希望這句話能夠快點應驗。我每天對天祈禱，祈禱你早點回到我的身邊。我們還一起看那太陽東升西落，看那歲月靜好如人愿。
第八條短信：昨夜的星辰已經(jīng)墜落，而內(nèi)心的那團火依然熾熱。而你就像我心頭的火焰，一旦想起，隨時就會被點燃，那種思念你的感覺就像熊熊大火一樣，讓我無法喘過氣來。而親愛的你，你能夠感受到么？
第九條短信:自從你離開后，我就經(jīng)常抬頭看天空，不是因為寂寞，而是因為你說過，如果想你了，就看看天空。如果你也還有這個習慣，那是不是也還記得我們曾經(jīng)說過的話，走過的路，甚至我們相擁而笑的那些美好時刻。如果不曾忘記過去，何不重頭開始再來？
第十條短信：我知道你是因為賭氣離開，而如今我卻要把你找出來。因為經(jīng)過這么多事情，我早已經(jīng)把你當做我的唯一，我的全部。沒有人可以替代你在我心中的位置，沒有人可以讓我如此用心過。而你這么可以輕易離開，輕易把我遺忘？如果你能感受到我的牽掛，那么就早點回到我的懷抱中來吧!
女友鐵心分手怎樣挽回（如何挽回已分手的絕情前女友）
世界上沒有無緣無故的愛，也沒有無緣無故地分開。
女生是更愛說分手的生物，同樣也是更容易哄的生物。
有太多的時候，分手只是要挾你妥協(xié)和改變的工具，但是一個男生任性久了，女生的失望感便會開始一點一點累積，更后對于愛情僅存的。耐心也就隨之崩塌。
她說“我沒事”，并不代表著她真的沒事。
她說“我很好”，并不代表著她真的很好。
她說“我都行”，并不代表著她真的無所謂。
但是如果她異常冷靜地說“我們分手吧”，那么就證明她真的想和分手了，而且即使你再怎么挽留，就算是她心軟留住了她的人，但是你再也很難留住她的心。
如果你仍然不加以改變的話，分手只不過是時間問題。
但是當一個女生開始和你冷靜的、理性的、沒有一絲情緒波動的和你談分手時，那么證明你給她帶來了極端的失望， 讓她不再希望你去“哄”，而是更多地希望求得一種自我解脫 ，這個時候過度地“哄”往往會適得其反，面對真性分手我們要做的是 改變。
那么我們今天就來探討一下，如何正確地挽回已分手的前女友。
首先，你需要知道的是，“挽回”只是讓對方暫時回心轉意的第一步，它分為這樣幾個階段： 斷聯(lián)→重建聯(lián)系→建立舒適感→升級關系→挽回。
No斷聯(lián)
斷聯(lián)，有兩層含義。第一層，是指原本在一起的雙方，切斷所有共有的、能聯(lián)系到彼此的方式。第二層含義，則是指情感之中的“推拉法則”。
女孩們分手，可以分為真性分手和假性分手。
真性分手的女孩，一般有如下表現(xiàn)：
①理性并附有邏輯的分手方式，分手氣氛沒有強烈的情緒沖突。
②切斷和你所有的聯(lián)系和共同的社交圈，讓你在冷靜期中查無此人。
③對于你的主動示好，表示出冷淡或是不回復的態(tài)度。
④在社交圈中公開自己的單身的消息。
而假性分手的女孩與真性分手剛好相反，她們一般會情緒激烈，喜歡在朋友圈表達自己的情緒或情感，并且還未向共同的親友告知你們分手的消息。
無論是真性分手和假性分手，斷聯(lián)的兩層含義都同樣適用。女生都會首先切斷與你的聯(lián)系，以此來嚴格區(qū)分彼此的個人邊界。
所以面對女生的斷聯(lián)，并不是給予男生放飛自我的時間，而是給予彼此一個冷靜期去重新審視愛情，并積極地做出改變。無動于衷更終很可能換來的是女生徹底的斷聯(lián)。
斷聯(lián)時效：假性分手（30min~3days） 真心分手（3days~21days）
接著，我們來重點分析第二層含義： 『推拉法則』。
推拉法則是指在一進一退的方式中讓對方產(chǎn)生巨大的心理波動和情緒落差。
·推 ：采取消極的行為模式，進行調侃、打壓、制造情感矛盾鏈接、和對方保持距離。
·拉 ：采取積極的行為模式，進行贊揚肯定、化解情感矛盾、與對方拉近距離。
理解推拉，我們可以舉個例子。
比如，當女生和你分手之后，其心理慣性是希望你哄她、挽回她不要離開，雖然嘴里說著讓你走遠點，但是內(nèi)心仍然希望你能夠回頭。
女：跟你也沒什么好說的，我們分手吧。
男：不哄就不哄，那你今天晚上就別吃飯了。（推）
女：為什么不讓我吃飯？
男：我怕你吃飽了打死我。我要被你打癱了，到時候抱都抱不動你。（拉）
即使女生是真性分手，對待你的“拉”仍然抱有敵意，那么男生的態(tài)度不要太強硬。
推拉打的是一種心理戰(zhàn)術，在這個過程中，不糾纏不起乞求，可以降低女生心里的抵觸情緒，還可以建立挽回初期的高吸引力人設。
可以先同意女生分手的提議，并且向女生發(fā)出“不做戀人還能做朋友”的信號來穩(wěn)住局面，爭取保留彼此的聯(lián)系方式。
這樣做， 為后期的復聯(lián)以及營造二次吸引打下了基礎。
No重建聯(lián)系
重建聯(lián)系的前提是重新找到吸引彼此的點。而重建吸引力的更快方法則是改變自己的外貌。據(jù)研究表明，在擇偶觀上，除了雙方重視的性格，第二個就是外形。
性格在短期內(nèi)無法得到有效解決，必須要進行長期深入地溝通，才能發(fā)現(xiàn)彼此性格中的問題，要解決更是需要時間的考驗。
所以，在短期內(nèi)，更明顯有效的重建吸引力的方法就是重塑自身外在形象。
要知道她想看到的不是你分手之后一直邋里邋遢、蓬頭垢面，這樣墮落下去的話只會讓她更加肯定和你分手的信心。
“見色起意”這個道理，同樣適用在挽回方向上。重新塑造自己的外在形象，嘗試一些新的穿搭風格和形象搭配，不僅會讓女生的眼里重現(xiàn)新鮮感，更能給予自己正向的心理暗示、提高挽回的自信心。
這樣做的目的，是希望前女友看到你的生活的改變，向她們傳遞出你已經(jīng)走出失戀的信號，并開始了新的生活?？吹竭@些的前女友，會對你的生活產(chǎn)生好奇，同時點燃她們的征服欲，使她們自己產(chǎn)生回頭的想法。
當你重塑完自身外在吸引力時，就會有一些按耐不住的女生主動與你重新建立聯(lián)系，這時候，男生們切忌驕傲大意，可以適當避免談論你們感情的話題，以朋友的身份向對方發(fā)出見面的邀約。
還有一些女生，或許只停留在為你的朋友圈點贊，或者毫無反應。 男生們在靜觀其變的同時，也可以適當?shù)匾耘笥训纳矸菖c前女友展開一些比較日常的話題。
此時切忌長篇大論地表達自己的看法和抒發(fā)自己的感情，要做到蜻蜓點水般恰到好處，不要過分挽留或是訴苦地暴露需求感，而是暗示她“分手后的我已經(jīng)改變了”
不要讓女生察覺到你的挽回需求，這會讓她們產(chǎn)生抵觸情緒和防御機制。 適時隱藏自己的需求，讓女生猜不透你的想法，從而產(chǎn)生好奇心想要進一步地了解你。
No建立舒適感
建立舒適感，分為線上和線下兩個方式。
線上建立舒適感，非?？简災猩鷤兊牧奶旒记?。
我們可以從下面三個技巧中獲得啟發(fā)：
①制造痛點話題，更好以開放性的話題展開聊天。
比如 男“你知道咱們倆以前辦的那張電影院的卡放哪里了？”
女“好像在我這里?！?
男“哦，我往卡里沖了200塊錢，更近你更愛的四字弟弟《少年的你》上映了，記得去看哦”
注：點到為止，讓女生知道你還在關心著她。同時為下一次共情做準備。
②找到共同話題，達成共情。
接上文
男“我這短信收到購票記錄了，你是看完《少年的你》了么？”
女“嗯”
男“其實里面有一句特別有共鳴，叫做 你來保護世界，我來保護你 。聽到這我一個老男人都哭了”
女“是呀，太感動了，這恐怕就是更好愛情的模樣吧”
..........
找到女生 容易心動且心軟的點， 不斷地通過話題若有若無地 敲擊彼此的共同回憶 ，讓曾經(jīng)的美好去達到彼此的共情，讓女生產(chǎn)生一種分手的 留戀感和對你的依賴感 。
③適當進行曖昧的話題。
在你們的聯(lián)系更加緊密的時候，男生們可以適當說一些比較曖昧的話，來測試對方的反應，如果對方?jīng)]有明顯的抵觸，那么說明你們線上的舒適感建立成功。
比如男 “看完《少年的你》，我內(nèi)心突然特別的空虛和惆悵，覺得沒人用我的衣服擦鼻涕和眼淚了怪不習慣的”
如果對方聽完這些曖昧的話時，只要不是全盤堅決地否定，無論對方的回答是“推”還是“拉”，這已經(jīng)表明對方并 不介意和你探討敏感的話題 ，那么這就是一個 可升級關系的預兆 。
共情力的渲染往往離不了以下的四種要素：
①、可以選擇傍晚或者晚上。
這樣的時間點，是人們更容易感性用事的時候，容易引起女生們的共情。
②、可以無意識地提及有過回憶的老地方。
這樣的地方，往往承載了對你們來說，特殊的含義，能夠激發(fā)彼此的留戀感。
③、可以用你們的共同回憶，提升親密感和默契度。
這樣的聊天沒有特別的目的性，也能夠引起對方的興趣。即使你們目前的關系很尷尬，也不會給對方造成壓力。
④、想辦法向對方暗示“你已經(jīng)改變了對方無法忍受的習慣，并且依舊深深愛著對方”。
但是要通過行為和語言的間接暗示，切忌不要過度暴露自己的愛意，這會使得對方感到窒息，從而產(chǎn)生逃離感。
No升級關系
都說“曖昧，讓人受盡委屈”，但有些時候的曖昧，卻讓女生們欲罷不能，在彼此試探和患得患失之中，感受未知與不確定帶來的新鮮感和刺激感。
但男生們在試探的過程中，一定要把握好分寸 ：不可把戰(zhàn)線拉得太長，也不可急于求成，更終導致功虧一簣。
從朋友關系升級為曖昧關系，可以利用線上的微信朋友圈有效進行：
此時， 你可以用到關鍵的一招：打亂節(jié)奏 。
即可以一連2—3天，每天給前女友發(fā)一些你希望主動談論的內(nèi)容，讓她習慣與你的對話。然后突然冷淡，讓她突然覺得失去了什么，擾亂了生活的節(jié)奏。以此來鞏固你對前女友的二次吸引力。
線上朋友圈的打造也要十分謹慎。你可以根據(jù)對你前女友的了解，打造不同的朋友圈生活。
舉例說明：
①適當示弱型朋友圈。
這樣的朋友圈需要營造出恰到好處的孤獨感以及曖昧感。
·發(fā)一張彼此以前共同養(yǎng)的寵物、綠植或是玩偶，附文“現(xiàn)在只有我陪著你了?！?
做到恰到好處需要你不卑不亢，曖昧感意味著，你的前女友感覺這條朋友圈是對她說的。
②激發(fā)型朋友圈。
這樣的朋友圈需要釋放出：“自己已經(jīng)變得優(yōu)秀了”的信號，這樣做，可以使她產(chǎn)生危機感，從而激發(fā)她的求和欲。
比如發(fā)一張自己不露臉的西裝照，附文“不能忘了愛自己、也不能忘了愛你?！?
這兩種朋友圈的選擇，一定要具體問題具體分析，如果是容易心軟的女生，則更適合第一種；如果是性情比較直爽的女生，建議第一種和第二種混著用，如果直接使用第二種，有可能導致女生認為你有了新歡，直接拉黑你。
No挽回
更后一步，也是更關鍵的一步——挽回。
這時，就需要考慮挽回告白時的天時地利人和了。
比如，在某一次約會玩兒得很開心的晚上，你送她回家的時候，四周的環(huán)境安靜且曖昧。你可以默默地拉住她的手說：
“別抽走，我知道以前是我的不對，但是我還是忘不掉你，再給我一次機會。你來保護世界，讓我來保護你，好么？”
這樣的時刻會讓對方短暫進入到戀愛暈輪效應，忘掉曾經(jīng)的痛苦，并且再次墜入愛河。
當然，這一切的前提都是： 對方感受到了你為這段感情做出的努力和改變，并且愿意和你共同經(jīng)營這段感情。
挽回絕不是一件水到渠成的事，它需要你投入大量的精力和時間，它甚至比建立一段全新的關系更需要努力和堅持。
但是敢為愛情努力的人，總要比做一個懦弱逃避的人強得太多了。
曲終未必人散，有情自會重逢。
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