【導言】我和男友鬧分手了怎么挽回？我和男友鬧分手了怎么挽回他？不懂就往下看，情感精細講解“我和男友鬧分手了怎么挽回”的內容如下：
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和男朋友分手了怎么挽回？
1、坦然的接受事實，尊重他的選擇
當男人主動和你提分手的時候，就說明他真的想要離開你了。這個時候，如果你糾纏不休，不愿意接受這個事實，反而會讓他下定決心離開你，覺得自己的判斷是正確的。但如果你坦然接受事實，并尊重他的選擇，他反而會有點猶豫，甚至懷疑自己的決定是錯誤的。
2、給他一周冷靜的時間
不要急著讓他重新接納你，或者馬上回心轉意。當男人提出分手后，你更應該做的，就是保持冷靜。你要讓他感受一下一個人的生活，因為，這樣的生活他已經期望很久了。只有你放手讓他去感受，他才會想起你的好，才會覺得沒有你后，他的生活確實發(fā)生了不好的變化。
3、努力提升自己
在冷靜的過程中，你還應該快速提升自己。更簡單的方法，就是改變自己的外在。你可以換一個不錯的發(fā)型，買幾套好看的衣服。一來，可以分散你的注意力，讓你不那么悲傷；二來可以給人耳目一新的感覺，更容易引起他對你的關注。
4、找機會見個面，重塑自己的形象
一周之后，試著和他聯系一下，但更好不好談及感情，否則他很可能會直接和你說再見。你可以找個理由與他出來見面，在見面時讓他感受到不一樣的你。整個過程，你只需展示你的變化和好心情，不要過多談及感情，這樣，他就會被你的改變吸引，甚至覺得自己做了一個錯誤的決定。
5、勾起他對曾經美好的回憶
當男人開始猶豫，甚至主動聯系你的時候，你就應該給他一個臺階，勾起他對曾經美好的回憶。不要直接用言語讓他想起，否則他心里會產生排斥。你可以和他去你們去過的地方散步，也可以戴著他曾經送給你的小配飾。相處的過程中，慢慢透露出你對他的愛與關心，讓他明白，你才是真正愛他的人。
6、重建你們之間的信任
兩個人走到了分手的地步，之間的信任肯定也沒有多少了。所以，當男人愿意繼續(xù)和你在一起的時候，你還不能掉以輕心。這個時候，你要努力重建你們之間的信任，不要對他的生活指指點點，多給他一點自由的空間，反而會讓你們彼此的感情變得更牢固。
和男朋友吵架分手了，怎么挽回？
再相愛的情侶也會有各類狀況出現，尤其和男朋友吵架了鬧分手這樣的情況時常發(fā)生，如果你不愿意分手，那么就一定要把握好合理正確的分手挽回方法，在感情淡化前好好挽回這段感情。今天小編為大家搜集了幾種應該如何挽回愛情的方法，希望可以對大家有幫助。
方法一、理智看待感情，保持朋友關系
戀人在爭吵后，必須冷靜一段時間，這樣兩個人才不會在見面時兵戎相見、一怒之下提出分手。假如確實已經分手了，你還要為自己留出挽留的退路，不要學古代那些一哭二鬧三上吊的挽回方法，那樣會讓你的男友感覺你很煩，乃至更加厭倦你，希望快點離開你。
分手的話，雙方就暫且冷靜下來，暫時不提情感的事，只是以恰當的方法去看待分手。如果你保持負面的心態(tài)，會對另一方造成反感的心理。因此，別又哭又鬧地惹人煩，收起你的眼淚，試著以朋友的身份回到他的身邊，也許面對朋友的你，他會更想要的把自身的念頭說出來，他對你的印象也會因而變好，這也有益于你挽回愛情。
方法二、通過交流增進關系
如果你成功地讓雙方的聯系開始緩解后，如何好好地聯絡就變成拉近雙方間距的好方法。在你們的閑聊中要學會保持你的高價值，又需要時刻維持你的低需求感，這個度非常難以拿捏。
必須提醒的是，你在溝通交流的過程中，不能用某些非常容易造成誤解的詞句。不要對他主要表現出你的戀戀不舍，或許流露某些感情起伏，但你還要保證適度的曖昧，讓另一方會覺得你對他還是有一點意思，可是在下一回的碰面時，你的主要表現還是要冷漠一點，這樣就能讓另一方有心理狀態(tài)起伏，那樣挽回的實際效果反倒更強。
方法三、提升個人魅力
許多人提出分手是由于對那份感情失去神秘感，針對這類方式的分手，女孩們應該試著從提升自己魅力上來解決困難。
比如平常多看書、加強鍛煉，讓自身奮發(fā)向上，看上去陽光滿滿，那樣的你能被你的男朋友看到，相信他會察覺到自己還是愛著你的。還有一點，在平常的交往中，你還可以時刻制造一些小驚喜，讓雙方感情浪漫起來。
方法四、學會贊美和贊同
有心理學專家曾經講過，他對你不滿的時候，你暫且學會放下身段，沒有理由地贊同他，不管他怎么說話你都笑著說：是的，你說的對！
那樣他不但不容易再發(fā)火，反過來還會在心里自我反思自己身上是不是有問題。
這就是：“他不認同你才會和你提分手，你可以認同他的觀點，又不認同他的行為，使他喪失自身判斷的合理性，這些事情反而會使他的認知失衡，搞不清分手這件事到底是對是錯?！?/p>
跟男友分手了，想要挽回，該怎么辦呢？
1、先用電話信息聯系他
分手后，也許自尊依然揮之不去，拒絕立即低頭。很抱歉見到你。不過，我們可以通過短信和電子郵件聯系他?，F在網絡發(fā)展起來了。在網絡上聯系他不僅可以避免聽到對方的聲音，還可以避免尷尬。你可以很慷慨。分手后你仍然可以成為好朋友。沒有什么愛和恨是不能擱置的。別說得那么清楚。你不必是更熟悉的陌生人
2、冷靜分析分手的原因
當我剛剛分手時，我一定很痛苦，失去了控制。但越是如此，就越應該努力抑制不良情緒。想辦法冷靜下來。不要沖動去做一些愚蠢的事情，把自己當成一個笑話。只有冷靜下來，我們才能客觀地看待問題，思考并發(fā)現問題所在？你為什么分手？這真的是你自己的原因嗎？找到要解決的問題
3、分析你在他心里的位置
能夠分手意味著一定有問題。你也可以仔細測量你在他心中的位置。他真的愛你嗎？你只是像你說的那樣愛他嗎？或者只是一種習慣，習慣了他在你身邊。如果經過理性分析，你的愛仍然如此執(zhí)著，想辦法讓他回來
4、請好朋友給你做說客
既然你是戀人，你自然有一些共同的好朋友。你可以讓你的好朋友幫你，讓你的朋友給你發(fā)個信息，讓他知道你獨自一人來只是有點驕傲和尷尬。事實上，你真的想重歸于好，恨他。你也可以探索他內心的想法。他和你一樣生氣。他仍然堅定地想要分手。有了這些信息，你可以為下一步做計劃
5、送他屬于你們的物品
當你墜入愛河時，一定會有一些屬于你的“愛情紀念品”。你可以把它們交給他來表達你的思念。有些東西他曾經喜歡，但從未買過。你可以給他買。當他看到這些禮物時，他能理解這些看似普通的禮物包含著你對他的深深愛。只要他心里還有你，他能對這些視而不見嗎
和男朋友分手了想挽回怎么辦？
一、主動進行聯系
分手后，既然想挽回男友，就要放下架子，主動與男友取得聯系。
與男友進行聯系的時候，需要注意三個問題：
一是問清楚男友的狀態(tài)
自從與你分手后，男友找沒找女朋友。
他現在仍然是一個人還是已經心有所屬了等等。
二是注意說話的語氣
主動與男友說話的時候，一定要注意自己說話的語氣：
語氣越平和越好、聲音越溫柔越好。
三是找準聯系的時機
想辦法找到一個與男友聯系的更佳時機：
男友心情好的時候、一個人獨處喝酒吃飯的時候、雙休日的時候等等。
二、主動承認錯誤
造成分手的原因是多方面的，可能是你的原因，也可能是他的原因。
既然想挽回與前男友的關系，你就要表現出你的誠意、表現出你想挽回男友的態(tài)度，不要再斤斤計較于誰對誰錯。
要向前男友誠懇地承認自身所存在的錯誤，同時表明自己改正錯誤的決心。
主動承認錯誤的時候，需要注意三個問題：
一是要抓住要害
就是要抓住造成你們分手的主要原因或者說主要矛盾，你們到底是因為什么問題而分手的：
是因為經濟方面的原因還是因為工作方面的原因；
是因為家庭方面的原因還是因為你們個人方面的原因；
是因為你性格的原因還是因為對方的原因等等。
抓住要害后，要有具體的解決辦法和措施并且能夠得到對方的認可。
二是要突出重點
就是突出造成你們分手原因的重點，重點問題重點解決。
三是要有誠意
就是要有解決問題的誠意，要有重新牽手的誠意，要有改正自己錯誤的誠意。
三、主動關心體貼
就是要主動關心關愛男友。
俗話說：女追男隔層紙，男追女隔座山。
在確定男友也有想回心轉意的想法之后，就要加大追求的力度。
一是主動約會
主動邀請男友看電影、吃飯或者一起逛街等等，在頻繁的約會中逐漸加深感情。
二是送小禮物
經常給男友送一些他更喜歡的小禮物，密切你們之間的感情。
三是關心提醒
就是經常給男友打電話，告訴他外出或在家里需要注意的相關事項，比如：
要注意加減衣服防止感冒、下雨別忘記帶傘、晚上不要熬夜、開車注意安全等等。
從這些平常的小事中，讓男友真真切切體會到你關心體貼的那份真情、那份真愛。
跟男朋友分手了想挽回應該怎么做
跟男朋友分手了想挽回應該怎么做
跟男朋友分手了想挽回應該怎么做，情侶之間分手是一件再正常不過的事情了，，許多戀人雖然分手可是在其中另一方將會愛還在心間想要挽回，下面分享跟男朋友分手了想挽回應該怎么做
跟男朋友分手了想挽回應該怎么做1
挽回男友一：學會愛自己，再去愛別人
很多的女生在分手后都會嘗試去挽回男友。有的女生會絕食；有的女生會魂不守舍不能正常生活；有的女生會哀求對方；有的女生會在社交平臺上，發(fā)布傷心的話語和心情。如果你做了這些，對方看到了會很同情你，但是挽回感情卻收效甚微，會讓對方更加遠離你。為什么會這樣？是因為你的這些做法都是不自愛的行為，你的哀求、道歉，只會讓他覺得分手是正確的！所以，想讓對方來挽回你，首先要學會愛自己。愛自己不是變得自私自利，而是把關注點更多地放在自己的身上，把自己的生活過好，他才會主動挽回你。
挽回男友二：等待3周
重新建立感情，更好打電話給他，而不是發(fā)短信，因為發(fā)信息很難判斷人們的語氣。而且，再好在他不可能接電話時打給他。在語音信箱留一段漠不關心的口信，就好像告訴他：你喜歡去的便利店有打折活動，我就是來告訴你的。你要讓他知道你在想他，但是你卻不能說出來。但他回你電話時，你一定要積極，真誠，熱情。簡短地結束對話，告訴他我的掛了，而不是下午一起喝咖啡吧。
挽回男友三：自我提升和蛻變，把注意力轉移到自己身上來
這一步，對于想挽回的人來說是更難的。剛分手時，我們會不斷地去刷他的朋友圈、空間，反復查看手機留言，擔心錯過對方的任何一條信息。然而擔心則亂，把自己搞得瘋瘋癲癲，食不知味，對方卻仍然沒有回來的跡象。同樣，這樣的你也是無法吸引到他和引起他關注的。
跟男朋友分手了想挽回應該怎么做2
第一、一定要有足夠的耐心
就像是大學的重修一樣，你考試不及格，掛科。即使是安排你重修，那也要等到下一個學期。不可能你說不過，就直接給你安排重修補考。
所以，你一定要有充足的耐心，這期間也是你自己冷靜思考的更佳時期。需要你認真地審視自己，檢驗自己是否真的足夠愛你的男友。
第二、改變
前面我曾提到過內因和外因的概念，誠然，無論任何一種因素都是很難去發(fā)生改變的，但是無論如何，你都要必須保證自己可以改變。
但是也要注意不要顯得過于急躁。因為男生的離開，一般都是經歷了長時間的'情緒積累而完成的。當他離開的那一刻，在心中關于你的記憶，絕大多數都是不好的。如果此時，你反而愈加頻繁地出現在他的生活中，那只會讓他更加的厭惡你。其次，不可用藥過猛。強心針確實可以救命，但是當藥效過去之后，不還是需要病人自身的調節(jié)嗎？在感情中，這個道理同樣適用。猛藥可治標，但絕不會治本。
第三、不要做任何不理智的事情
比如：苦苦哀求，妄想用眼淚挽留，這樣只會增加對方的反感?；蛘哐b作自己一切安好的樣子。亦或是做出一些出格的事情。因為你頻繁地出現，只會影響到對方對你的厭惡情緒飆升。偶爾的刷一下存在感即可，把握分寸。
【歸納】我和男友鬧分手了怎么挽回？我和男友鬧分手了怎么挽回他？心中的疑惑解決了嗎，更多關于“我和男友鬧分手了怎么挽回他”的內容關注映森：http://horslemonde.com/
