【引言】挽回女人的陷阱？挽回女人的方法？映森情感整理，獲取情感知識(shí)“挽回女人的陷阱”的內(nèi)容如下：
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怎么才能挽回一個(gè)死心的女朋友
一、找出分手原因和自身問(wèn)題 既然已經(jīng)分手，就應(yīng)該先做到正視分手事實(shí)。調(diào)整好心態(tài)，理性分析問(wèn)題。思考一下為什么會(huì)分手，是矛盾的積累爆發(fā)還是相處模式的不合理？有沒(méi)有原則性的問(wèn)題？有沒(méi)有第三方的糾紛？你自己存在什么問(wèn)題，在感情中起到的積極作用大還是消極作用更大？ 分手往往是兩人相處中一些事情的摩擦不合日積月累下來(lái)演變而成的結(jié)果。同時(shí)，你也該好好審視自身，有沒(méi)有存在一些制造感情不和的問(wèn)題，有沒(méi)有盡到一個(gè)男人的責(zé)任。 二、避免個(gè)性化挽回 很多人在分手后還沒(méi)有清醒地認(rèn)識(shí)到問(wèn)題的嚴(yán)重性，總是在尋找方法怎么讓對(duì)方主動(dòng)找自己復(fù)合，也不愿意對(duì)情感進(jìn)行付出，更不愿意改變，妄想這樣就能夠?qū)崿F(xiàn)感情的復(fù)合。非常有個(gè)性！ 愛(ài)情的核心是吸引，挽回的核心是改變。通過(guò)改變自身的習(xí)慣性格和情感相處方式，讓對(duì)方看到我們挽回的決心和堅(jiān)持，以及愿意為感情付出的誠(chéng)意。這在有幸無(wú)形間都能夠讓你在挽回中取得絕對(duì)的主動(dòng)權(quán)，而不至于陷入挽回被動(dòng)的陷阱。 三、明白女朋友死心原因 感情中，大部分情況下是需要男人去帶領(lǐng)另一半去主動(dòng)維系關(guān)系，感情破裂時(shí)，男生有著首要的責(zé)任。在我們問(wèn) “女朋友徹底死心了還能挽回嗎？”的'時(shí)候，就需要進(jìn)行反省，自己存在什么問(wèn)題直接或間接導(dǎo)致了她對(duì)自己的失望和死心。是我們的不性格，還是不能夠理解對(duì)方的真實(shí)需求，還是關(guān)心不夠等。 也只有當(dāng)我們找到對(duì)方對(duì)自己死心的真正原因，才能根本性地解決問(wèn)題，不然在挽回的過(guò)程中，很容易再次引爆矛盾點(diǎn)。 四、傳遞感情希望 很多女生更終選擇放手，是因?yàn)樗X(jué)得在男生身上看不到感情的希望和外來(lái)。感情是否有未來(lái)，是一個(gè)女生測(cè)試男生能否繼續(xù)走下去的絕對(duì)標(biāo)準(zhǔn)，如果這個(gè)女生無(wú)法看到你們感情延續(xù)的可能性，那么她又怎么能夠有足夠的安全感和你繼續(xù)走下去呢？ 她已經(jīng)忍受了這么長(zhǎng)時(shí)間不如人意的感情，忍受了這么長(zhǎng)時(shí)間不滿意的愛(ài)情，甚至忍受了這么長(zhǎng)時(shí)機(jī)糟糕的你，怎么能夠有去一個(gè)前途未卜的感情和不可預(yù)料的幸福呢？ 所以在挽回中，我們需要重建信任感，通過(guò)自己的付出和改變，讓她看到并相信你們的感情能夠有所改觀，你們的幸福能夠延續(xù)。 怎么才能挽回一個(gè)死心的女朋友2 1、不要窮追不舍，畢竟你的前女友因?yàn)橹暗哪承┦虑橐呀?jīng)對(duì)你死心了，那么如果你一直盯著對(duì)方，自然會(huì)讓她更反感，所以先給對(duì)方冷靜期，然后可以從日常的問(wèn)候開(kāi)始著手。 2、不要一上來(lái)就目的性很明確想要求復(fù)合，反倒應(yīng)該像是朋友一般地問(wèn)候，千萬(wàn)不要還把自己當(dāng)對(duì)方的男友一樣稱呼對(duì)方，因?yàn)閷?duì)方應(yīng)該是很介意你跟她還那么親密的，甚至?xí)芊锤?。反倒是以普通朋友的方式找?duì)方聊天，用更輕松的態(tài)度跟地方說(shuō)話，聊聊更日常的生活，可能會(huì)事半功倍。 3、不要提過(guò)去的種種，無(wú)論是好的還是壞的都直接忘記，因?yàn)槟阋呀?jīng)對(duì)她造成了傷害，所以如果你還想追求她，自然要對(duì)自己“改頭換面”，就當(dāng)你們是普通朋友一樣，重新開(kāi)始創(chuàng)造美好的回憶，聊些新的話題。 4、分手的原因千萬(wàn)別踩雷，既然你們已經(jīng)分手，那么必然分手給她帶來(lái)的傷害是不小的，所以千萬(wàn)別再去重提甚至強(qiáng)調(diào)當(dāng)時(shí)你們?yōu)槭裁捶质郑粫?huì)再一次對(duì)她造成傷害，那你們復(fù)合就無(wú)望了。 5、順著她的話找話題，如果你沒(méi)事找她閑聊，她至少還是搭理你的，那么說(shuō)明你或許還有一絲絲希望，那么這個(gè)時(shí)候你一定要順著她的話來(lái)說(shuō)，尤其是聊一些她感興趣的話題，把她當(dāng)做新的對(duì)象，再重新追求一次。 6、如果情感累積到了一定的程度，你發(fā)現(xiàn)你跟她之間真的有可能了，那么其實(shí)可以適時(shí)地提出復(fù)合的要求，但一定是要到了一定的成熟時(shí)機(jī)，你要觀察對(duì)方的態(tài)度，趁熱打鐵，或許真的會(huì)讓她回心轉(zhuǎn)意。 如果你真的想要再重新追回前女友，那么一定不要給對(duì)方很強(qiáng)的壓迫感，更好是以更輕松的方式展開(kāi)。當(dāng)然，如果你之前因?yàn)槟臣陆o對(duì)方造成很大的傷害已經(jīng)讓她死了心，那么首先你要付諸行動(dòng)讓她看到你的改變和真誠(chéng) 比如她說(shuō)她很累，說(shuō)明她對(duì)你還是有感情的，更起碼是余情未了，但她不想再投入了，因?yàn)樗龥](méi)有感受到什么付出相應(yīng)的回報(bào)，因此，她認(rèn)為她的付出很不值得，因?yàn)檫@段感情中只有她在付出。 一般來(lái)說(shuō)，一個(gè)女人會(huì)說(shuō)“累”，因?yàn)樗X(jué)得男人在這種關(guān)系中不夠主動(dòng)。女人需要知道她們與男人不同，男人有工作，他們會(huì)更加關(guān)注自己的家。 但是，女性不同。如果一個(gè)女人決定和你在一起，她就更有興趣和你一起建一個(gè)新家。 人們說(shuō)“嫁出去的女兒就好像是潑出去的水”就是這個(gè)道理。 所以她會(huì)給這個(gè)男人和家庭身上花費(fèi)大量的時(shí)間和精力，照顧他大大小小的生活。但男人往往都很隨性，不會(huì)注意到太多的細(xì)節(jié)。所以，隨著時(shí)間的推移，女性就會(huì)慢慢變得失望，到更后徹底的寒了心。心想:同樣的事之前我會(huì)為你怎么做，你現(xiàn)在竟然這樣！ 這個(gè)時(shí)候?qū)Ψ接羞@種心態(tài)并不表示對(duì)方已經(jīng)不愛(ài)你了，因此，這個(gè)時(shí)候你想要挽回對(duì)方的話，現(xiàn)階段還是比較容易的。，趁這個(gè)機(jī)會(huì)做好對(duì)方希望看到的事，想想你忽視她的地方。一個(gè)女人對(duì)細(xì)節(jié)非常謹(jǐn)慎，已經(jīng)忘記了某個(gè)周年紀(jì)念日或生日，已經(jīng)工作了很長(zhǎng)時(shí)間，忽略了對(duì)她的關(guān)心和照顧，或者她來(lái)例假了，心情不好，或者因?yàn)槟銈冮L(zhǎng)期異地的關(guān)系，讓她變得越來(lái)越獨(dú)立，有你和沒(méi)你一個(gè)樣…… 所有這些都可以使她得出結(jié)論。 “這種關(guān)系只有自己一個(gè)人在付出，我累了，你并不是很愛(ài)我?！彼运龝?huì)分手。這里有一點(diǎn)是，她仍然愛(ài)你，只是感到太累，看不到未來(lái)，不值得。 因此，在她提出分手之后，你要回憶自那時(shí)以來(lái)一直在發(fā)生的小事，找出她對(duì)你的觀點(diǎn)不滿意的原因，并找出為什么你已經(jīng)犯錯(cuò)誤有在反省和思考，并且適時(shí)提出請(qǐng)求對(duì)方原諒，收回分手的決定。 根據(jù)問(wèn)題的嚴(yán)重程度，她愛(ài)你的程度，以及她之前投入的多少，但是挽回可能并不容易。沒(méi)關(guān)系，如果她沒(méi)有馬上答應(yīng)你的復(fù)合請(qǐng)求。你可以讓她距離你不遠(yuǎn)不近的地方，讓她冷靜一下，平復(fù)一下自己的情緒，這個(gè)時(shí)間半個(gè)月更合適。請(qǐng)不要超過(guò)這個(gè)時(shí)間，這個(gè)期間仍然保持聯(lián)系，體現(xiàn)出你在等待她回心轉(zhuǎn)意。 此外，這半個(gè)月，你應(yīng)該快點(diǎn)讓她看到你的變化。如果你因?yàn)楣ぷ鞫雎粤怂?，你必須放下工作一次，給她一點(diǎn)浪漫，如果你是因?yàn)殚L(zhǎng)期異地，那么至少要有一次，從很遠(yuǎn)的地方趕過(guò)去，給她制造些驚喜。 如果半個(gè)月后你仍然沒(méi)有好轉(zhuǎn)，那就認(rèn)真地追求她，談?wù)勀愕姆此迹愕暮蠡?，真?shí)的想法，并告訴她，她才是更重要的。 即使一個(gè)女人似乎突然分手，，實(shí)則是這個(gè)決定已經(jīng)在她心目中醞釀了很久，因此你有必要考慮這個(gè)過(guò)程中自己做的哪里不好。正是由于問(wèn)題的積累和逐步增加，所以才一點(diǎn)一點(diǎn)的增加了她離開(kāi)的理由。如果一段感情女人要是失望透頂了，女人會(huì)自己主動(dòng)離開(kāi)。這句話是對(duì)的。她們不需要你為她做什么大事，只要你適時(shí)給她一點(diǎn)小溫柔，小浪漫，就足夠了。 更后，如果以這種方式成功挽回了女友，請(qǐng)記住未來(lái)的預(yù)防要從根本上解決問(wèn)題。男女之間的溝通非常重要。一旦問(wèn)題沒(méi)有及時(shí)解決，很容易形成一個(gè)結(jié)，心結(jié)多了，解不了，自然她就會(huì)萌生離開(kāi)的念頭。如果你不理解這一點(diǎn)，即使你改變了一些事情，再換幾任對(duì)象，還是很容易分手的，除非你很幸運(yùn)很幸運(yùn)的找到一個(gè)愿意忍受你這些缺點(diǎn)的人。
怎樣挽回女人的心（挽回感情有3大技巧）
蘇欣半死不活地來(lái)了。
這個(gè)家伙，前段時(shí)間陷入了一段瘋狂的戀愛(ài)，對(duì)象是跟她一樣三十幾歲的老男人。
兩人同居之后，發(fā)現(xiàn)各自都不是自己想象的對(duì)象，雙方都陷入既痛苦又無(wú)法割舍的狀態(tài)。
分分合合好幾次，終于在一次冷戰(zhàn)之后，男人首先做出了決定：干脆利落地搬了出去。
蘇欣在我這里哭得肝腸寸斷。
我說(shuō)：“算了吧，咱又不是沒(méi)人要，既然如此痛苦，就斷了去找下一個(gè)吧?！?
當(dāng)時(shí)她哭完也下定決心忘掉過(guò)去、重新開(kāi)始，一個(gè)月之后她又回來(lái)了，一副靈魂被抽走的樣子。
她說(shuō)：“我還是想他，想再努力一下可以嗎？”
我說(shuō)，那還是得先分析一下他值不值得挽回。
蘇欣跟男朋友會(huì)分手，主要是因?yàn)樘K欣的父母對(duì)她男朋友有偏見(jiàn)，而蘇欣在父母面前又不能很好地維護(hù)男朋友。
男朋友覺(jué)得蘇欣并沒(méi)有站在自己這邊，這種生活方式太累，這樣吵著吵著就散了。
細(xì)細(xì)分析下來(lái)，男朋友是個(gè)誠(chéng)實(shí)可靠，勤奮上進(jìn)的人，只是脾氣不算好，也不會(huì)甜言蜜語(yǔ)哄人開(kāi)心。
兩個(gè)人能互相欣賞，也能互相包容，只是相處的智慧稍有欠缺，經(jīng)常因?yàn)樾∈鲁臣?，消磨了兩人的感情?
分析完之后，蘇欣愉快地決定要挽回了。
但不是所有女生都跟蘇欣是一樣的情況，具體的挽回方法，還是得具體問(wèn)題具體分析。
有一些分手是對(duì)方為了試探你的心意而提，通俗點(diǎn)來(lái)說(shuō)就是作。
這種分手的挽回基本就是哄一哄、說(shuō)點(diǎn)好話、送點(diǎn)禮物就好了，不在本文的討論范圍。
我們討論的分手是一方或者雙方都覺(jué)得心灰意冷，無(wú)法堅(jiān)持下去，下定決心去尋找一種新的生活方式，一種不需要對(duì)方的生活方式。
比如蘇欣跟男朋友，之前也吵鬧過(guò)蠻多次，有離家出走的，有冷戰(zhàn)的，還有詛咒發(fā)誓的。
但是前面那些都是鬧，都是希望引起對(duì)方注意，都是抱著在一起的目的。
但是這一次，男朋友心灰意冷地走了，沒(méi)有吵鬧，沒(méi)有爭(zhēng)執(zhí)，也沒(méi)有猶豫，是深思熟慮之后的決定。
這種時(shí)候，就是對(duì)方已經(jīng)看不到在一起還有幸福的可能，所以快刀斬亂麻，決定要舍棄這段關(guān)系了。
剛分手的前半年，還是很有可能挽回的。
畢竟曾經(jīng)深刻愛(ài)過(guò)，彼此心中的美好和痛苦都同樣深，深到無(wú)法在短時(shí)間里遺忘。
我們要做的，就是迅速行動(dòng)起來(lái)。
01
找到導(dǎo)致關(guān)系破裂的真正原因
走到分手這一步，往往都不是一蹴而就，而是經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)次嘗試后又失敗，經(jīng)歷了從失望到絕望的過(guò)程。
是誰(shuí)太矯情，是誰(shuí)太武斷，還是誰(shuí)的家庭參與過(guò)多，我們都要逐一抽絲剝繭，找到問(wèn)題的根源。
這個(gè)時(shí)候更難的是：都不覺(jué)得自己有問(wèn)題，都覺(jué)得是對(duì)方有問(wèn)題。
蘇欣哭訴道：“我承認(rèn)我有一些問(wèn)題，可是難道他沒(méi)有問(wèn)題嗎？
他作為一個(gè)男人，就不能再大度一些，包容一些嗎？
我爸媽也是為了我好，我能拿他們?cè)趺崔k？
難道我要為了一個(gè)男人跟父母反目成仇嗎？
他如果真的愛(ài)我，就應(yīng)該跟我一起，努力去說(shuō)服我父母，改變他們對(duì)他的刻板印象?！?
我哭笑不得：“大姐，他當(dāng)然有問(wèn)題，但現(xiàn)在是你想復(fù)合，不是人家。
人家都下定決心把你撇開(kāi)了，你還在這里抱怨他不跟你一起努力。
腦子清醒一點(diǎn)吧！要想挽回他，你就得深刻地反思自己的問(wèn)題是什么，你們是如何一步步走到今天這田地的？
如果你都找不到答案，就算這次他回來(lái)，早晚還是會(huì)跑掉的?！?
聽(tīng)完我的話，蘇欣止住了哭訴，又開(kāi)始新一輪的反思。
冷愛(ài)老師經(jīng)常說(shuō)一句話：誰(shuí)痛苦、誰(shuí)改變、誰(shuí)受益。
挽回行動(dòng)力也是同理，誰(shuí)想挽回，誰(shuí)改變，誰(shuí)受益。
更終，蘇欣深刻地剖析了自己的問(wèn)題：
1）不體諒男朋友作為外人在家庭的尷尬地位，任由自己的父母對(duì)他呼來(lái)喝去。
2）父母揶揄男朋友時(shí)，自己從來(lái)沒(méi)有主動(dòng)站出來(lái)維護(hù)他，讓他感覺(jué)不到自己真的在乎他。
3）父母跟男朋友有分歧時(shí)，蘇欣從來(lái)都是站在父母一邊，讓男朋友多擔(dān)待。
老實(shí)說(shuō)，聽(tīng)到這幾個(gè)問(wèn)題時(shí)我都樂(lè)出聲兒了，這不是很多家庭的現(xiàn)狀嗎？
只不過(guò)是把性別換了一下，多少女人對(duì)此習(xí)以為常啊，但在男人那里，這就是一個(gè)過(guò)不去的坎。
但是這個(gè)男人是對(duì)的，我們都要向他學(xué)習(xí)，這樣小家庭會(huì)幸福很多。
02
下定決心改變，并讓他看到你的改變
說(shuō)實(shí)話，幾十年形成的思維習(xí)慣和行為模式想要在短時(shí)間內(nèi)改變是很難的。
這也是兩個(gè)人想要真正在一起，需要經(jīng)歷痛苦磨合期的主要原因。
特別是涉及雙方的原生家庭，現(xiàn)在的家庭結(jié)構(gòu)決定了很多年輕人離不開(kāi)老人的幫扶，而鮮明的個(gè)性又使得年輕人想逃離父母的桎梏。
兩難之下，作為那個(gè)中間人，就需要更高的處世智慧和關(guān)系管理能力。
蘇欣的問(wèn)題，在沒(méi)有孩子之前都好解決，大不了跟父母保持一些距離，少一些往來(lái)。
可是有了孩子之后呢？男朋友也是更多地思慮到這個(gè)問(wèn)題才下定決心離開(kāi)的。
因?yàn)闆](méi)有孩子的時(shí)候都解決不了的矛盾，有了孩子之后矛盾只會(huì)更加突出。
我問(wèn)蘇欣：想好了嗎？愿意改變自己?jiǎn)幔?
蘇欣平靜地說(shuō)：“分開(kāi)這些天想了很多，我的問(wèn)題，他的問(wèn)題，我們的問(wèn)題，說(shuō)到底還是我自己的問(wèn)題多一些。
我覺(jué)得自己應(yīng)該再努力一下，跟他在一起的未來(lái)，幸福的可能還是很大的?！?
她頓了頓：“更重要的是，未來(lái)有沒(méi)有他，我都應(yīng)該尋求這些改變，因?yàn)檫@是對(duì)的。
換位思考一下，如果我是他，我也會(huì)覺(jué)得很委屈?！?
你看，真正好的改變，既是為了挽回，也不只是為了挽回。
想明白這個(gè)道理，人生的路會(huì)好走很多。
蘇欣的男朋友心灰意冷，已經(jīng)回到老家，換了一份工作，看起來(lái)像是已經(jīng)接受現(xiàn)實(shí)。
相距千里的兩人，怎么舊情復(fù)燃呢？當(dāng)然是去找他呀！
蘇欣先是電話聯(lián)系了男朋友，跟他傾訴了這段時(shí)間的想法和改變，同時(shí)表示自己仍然很想他，舍不得他，想要再努力一次看看。
男人其實(shí)是比女人更容易感動(dòng)的生物，男朋友嘴上不說(shuō)，心里已經(jīng)松動(dòng)。
誰(shuí)能拒絕這個(gè)曾經(jīng)深愛(ài)，如今還愿意放下身段來(lái)挽回你的小可愛(ài)呢？
很多時(shí)候，他們要的只是一個(gè)態(tài)度，看你愿意為他做什么。
很自然的，兩個(gè)人重歸于好。
03
既不可故態(tài)復(fù)萌，也不能委曲求全
這兩點(diǎn)其實(shí)是一個(gè)平衡的關(guān)系。
有些小姐姐覺(jué)得，我已經(jīng)把他哄回來(lái)了，事后愛(ài)咋咋地吧！
要知道，他能離開(kāi)你一次，就能離開(kāi)你兩次。
有些姑娘覺(jué)得生個(gè)孩子拴住他吧。但孩子拴得住女人，可不一定拴得住男人。
而且，你堅(jiān)持這些好的改變，更終真正受益的人是你自己。
另一些女孩子可能又會(huì)走向另一個(gè)極端，或者是擔(dān)心對(duì)方恃寵而驕。
其實(shí)大可不必如此擔(dān)憂。
所有想要去挽回的人都應(yīng)該先問(wèn)一句：值得嗎？
這句“值得”是對(duì)他作為伴侶的質(zhì)量的判斷，也是對(duì)你們關(guān)系的一次梳理。
首先，如果他是一個(gè)高質(zhì)量的伴侶，大部分都契合你的需求，只是兩人在磨合過(guò)程中有一些陣痛，那么挽回是值得的。
其次，如果你們的關(guān)系是健康的，或者是有很大可能向健康發(fā)展的，那么挽回也是值得的。
如果兩方面都沒(méi)有可取之處，那挽回真是沒(méi)必要。
很多人覺(jué)得只要我還愛(ài)著他、需要他，不管他是劈腿出軌，還是自私懶惰，我都要去挽回。
因?yàn)槲腋珠_(kāi)很痛苦，為了不再痛苦，我就要去挽回。
如果只是這樣想，即使挽回之后，仍然難逃再次分開(kāi)的結(jié)局。
挽回一定是為了增加幸福的可能，那些明知道不可能的挽回，越早放棄越幸福。
分析你的愛(ài)人，梳理你們的關(guān)系，看看分手只是暫時(shí)的糾結(jié)，還是永遠(yuǎn)的無(wú)解。
我們挽回的是一個(gè)知進(jìn)退、懂分寸的好人，而不是得寸進(jìn)尺的小人。
我們挽回的是一段走向幸福的關(guān)系，而不是陷入被控制和被看輕的陷阱。
時(shí)不時(shí)地梳理這段關(guān)系，澆灌它的同時(shí)也觀察它。
如果有一天發(fā)現(xiàn)它不是我們想要的，大不了自己成為那個(gè)轉(zhuǎn)身離開(kāi)的人。
世界上沒(méi)有一段關(guān)系不需要用心經(jīng)營(yíng)，沒(méi)有一個(gè)人不需要被用心對(duì)待，你的他如此，他的你亦如此。
怎么挽回女友的心？
01
俗話說(shuō)女人心海底針，幾乎每一個(gè)戀愛(ài)中的男人都難以摸清自己女朋友的真實(shí)想法，哪怕是那些曾經(jīng)決然離開(kāi)你的前女友，也許背后也有一些你不為所知的掙扎。
女生在戀愛(ài)過(guò)程中會(huì)比較感性，但同時(shí)也會(huì)付出更多的感情，如果經(jīng)過(guò)一番掙扎以后還是選擇放手，足以說(shuō)明這段戀情已經(jīng)讓她難以支撐下去。
很多男生在戀愛(ài)期間渾然不覺(jué)，直到女友和自己分手以后才意識(shí)到前女友的珍貴性，但是這個(gè)時(shí)候想要挽回一個(gè)絕情分手的前女友并不容易。
除了要有真誠(chéng)的心和莫大的勇氣，還需要一些專業(yè)的方法。
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02
一、與其死纏爛打，不如先冷靜一段時(shí)間
大部分人在失戀以后第一反應(yīng)就是死纏爛打，仿佛通過(guò)這種蠻不講理的方式就能夠達(dá)到自己的目的一樣，但其實(shí)此時(shí)不妨設(shè)身處地的想一想。
如果你已經(jīng)對(duì)一個(gè)人失望透頂，并且已經(jīng)決定放手離開(kāi)，那么無(wú)論這個(gè)人多么死皮賴臉的出現(xiàn)在你的眼前，你也不會(huì)重新感到心動(dòng)，反而只會(huì)更加的反感。
所以，分手以后如果還想要挽回，就一定不要急于糾纏，這樣至少你們?cè)?jīng)擁有過(guò)的美好回憶還能夠保持住。
此時(shí)，更應(yīng)該選擇的態(tài)度是冷處理或者是直接斷聯(lián)，既然兩個(gè)人的關(guān)系已經(jīng)走到了這一步，說(shuō)明雙方都有問(wèn)題。
不僅僅是你需要冷靜一段時(shí)間，對(duì)方也需要好好的思考，所以這時(shí)候不妨掐斷所有的聯(lián)系方式。
不過(guò)，選擇斷聯(lián)也要根據(jù)不同的情況來(lái)具體分析，否則可能會(huì)適得其反。
二、認(rèn)清分手的事實(shí)
人都是有七情六欲的，一段戀情或短或長(zhǎng)都是人生中一段不可重復(fù)的回憶，即使你們現(xiàn)在已經(jīng)分手了，但是曾經(jīng)擁有過(guò)的這段時(shí)光是不會(huì)流逝的。
就算她在分手時(shí)表現(xiàn)的多么的絕情，但是你要始終相信，愛(ài)之深責(zé)之切，也許是曾經(jīng)的期望太大，所以更后的失望才會(huì)越來(lái)越深刻。
很多人在剛剛失戀以后都會(huì)有一段非常不真實(shí)的時(shí)光，常常會(huì)問(wèn)自己，真的失戀了嗎？但是這所有的一切都會(huì)在時(shí)間的推移中慢慢的被撫平。
等到終于有一天你可以平淡的接受，是的，我失戀了，我真的失戀了。然后就一蹶不振，其實(shí)如果真的還想要挽回一段感情，那么在冷凍關(guān)系的這段時(shí)間里，你還有很多的挽回時(shí)機(jī)。
尤其是用情更深的男生在面臨分手后所表現(xiàn)的不冷靜往往比女生還要明顯，也許這期間會(huì)有不同的朋友規(guī)勸和安慰。
但是知道道理是一回事，把這些道理用在自己身上又是另外一回事了。如果這時(shí)候你的狀態(tài)很糟糕，不妨嘗試轉(zhuǎn)移注意力。
花花世界千千萬(wàn)，總能找到一個(gè)讓你不再沉迷于分手這件事情的其他方式，比如換一個(gè)工作，又或者來(lái)一個(gè)遠(yuǎn)足，亦或是去健身房來(lái)個(gè)完美的發(fā)泄。
只有徹底認(rèn)清了分手的現(xiàn)實(shí)，才能夠讓你調(diào)整好心態(tài)整裝待發(fā)，重獲良緣。
三、分析原因
戀愛(ài)也是一個(gè)經(jīng)營(yíng)的過(guò)程，沒(méi)有人可以隨心所欲地將一段愛(ài)情進(jìn)行到底，所以如果一段愛(ài)情在長(zhǎng)跑過(guò)程中突然熄火，一定是遇到了什么不能避免的問(wèn)題。
而想要重新挽回一段感情，首先就需要正視這段情感本身，從以前的戀愛(ài)細(xì)節(jié)找出你們的問(wèn)題所在，只有找出癥結(jié)所在，才能夠?qū)ΠY下藥。常見(jiàn)的問(wèn)題有以下幾種：
1、溝通不夠
這是很多情侶之間都會(huì)出現(xiàn)的一個(gè)問(wèn)題，有時(shí)候雖然兩個(gè)人面對(duì)面的坐在一起，卻各自玩著各自的手機(jī)毫無(wú)交流，也或者是每天都在手機(jī)上聊的很嗨，然而卻從來(lái)沒(méi)有來(lái)一場(chǎng)走心的交流。
真正的溝通并不是將生活的瑣碎滿盤脫出，而是真正讓對(duì)方感受到你的心扉已經(jīng)向她敞開(kāi)，只有這樣兩個(gè)人的溝通才是有效的。
同樣，良好的溝通也可以避免一些不必要的矛盾和沖突，同時(shí)還能夠更好的維持兩個(gè)人之間的感情。
戀愛(ài)沖突往往會(huì)形成兩種溝通模式，一種是要求選溝通模式，另一種是回避型溝通模式。
在第一種溝通模式中，戀愛(ài)中的一方為了解決沖突會(huì)不斷的要求對(duì)方，這種情況只會(huì)讓矛盾更加的嚴(yán)重。
而另一種溝通模式則是另一方為了緩解沖突而一直回避，這兩種模式雖然都不會(huì)讓矛盾立刻爆發(fā)，但是無(wú)疑是溫水煮青蛙，只會(huì)讓兩個(gè)人之間的感情和信任越來(lái)越不好。
2、愛(ài)情枯燥乏味沒(méi)有新鮮感
一般結(jié)過(guò)婚的人都知道，當(dāng)婚姻褪去愛(ài)情的青澀以后，就會(huì)變成濃濃的親情，這個(gè)法則在沒(méi)有部婚姻殿堂的小情侶之間也適用。
不過(guò)，戀愛(ài)中的人卻并沒(méi)有像結(jié)過(guò)婚的夫妻那樣有紅本本做保障，所以，一旦戀愛(ài)中的新鮮勁兒過(guò)了，那這段感情也就到了一定的瓶頸期。
如果想要長(zhǎng)久的維持一段感情，那么定期給這段感情注入新鮮感就是非常必要的，否則，其實(shí)兩個(gè)人之間沒(méi)有一點(diǎn)矛盾，這段戀情也終將在波瀾不驚的平淡中漸行漸遠(yuǎn)。
人都是好奇的，沒(méi)有人在對(duì)一件事物完全的了解以后還能夠保持如初的熱度，所以在感情中才需要新鮮感。
3、現(xiàn)實(shí)因素
現(xiàn)實(shí)因素是所有分手原因中更難以改變，但同時(shí)也是更容易解決的一個(gè)原因，比較常見(jiàn)的有家庭原因，異地戀，或者是經(jīng)濟(jì)情況等等。
這些問(wèn)題雖然看起來(lái)非常的難以解決，但是卻比兩個(gè)人的心漸行漸遠(yuǎn)要好得多，而且是可以通過(guò)兩個(gè)人的共同努力，慢慢的改善的。
4、戀愛(ài)姿態(tài)高低不平
現(xiàn)在的時(shí)代經(jīng)常提倡一種平等式的戀愛(ài)，然而在真實(shí)的戀愛(ài)案例中，我們卻發(fā)現(xiàn)想要做到真正的戀愛(ài)平等是非常不容易的。
戀愛(ài)中強(qiáng)勢(shì)的一方會(huì)不自覺(jué)地想要掌控另一方的所有事情，而且一旦沒(méi)有達(dá)到自己想要控制的欲望，就會(huì)情緒失控，做出一些難以自控的行為，這樣一來(lái)，兩個(gè)人之間的矛盾就會(huì)極度上升。
而弱勢(shì)一方因?yàn)殚L(zhǎng)期處于被壓榨的情況，漸漸的會(huì)衍生出自卑的心里，長(zhǎng)此以往，這種不平等的戀愛(ài)關(guān)系就會(huì)讓兩個(gè)人的感情徹底崩潰，走向難以修復(fù)的深淵。
而真正懂得戀愛(ài)的人一定會(huì)想盡辦法的維持兩個(gè)人之間戀愛(ài)地位的動(dòng)態(tài)平衡。
四、敞開(kāi)心扉，找對(duì)鑰匙
當(dāng)分析完以上這些問(wèn)題的時(shí)候，就說(shuō)明你已經(jīng)有足夠的心態(tài)來(lái)面對(duì)挽回這件事情，接下來(lái)需要做的就是找到屬于自己的鑰匙，然后讓對(duì)方緊閉的心門為你再一次敞開(kāi)。
1、自我投資
這里的自我投資是指通過(guò)投資讓自己成為一個(gè)內(nèi)外兼修的人，外貌也是非常重要的，畢竟挽回所需要做的就是重新建立二次吸引。
而且人都是視覺(jué)動(dòng)物，如果外表邋里邋遢的，只會(huì)讓對(duì)方無(wú)感甚至反感。不過(guò)也不需要將自己收拾的過(guò)分光鮮亮麗，只要干凈整潔，陽(yáng)光大方就可以了。
另外，更重要的是提升自己的內(nèi)在吸引力。此時(shí)就可以好好利用分手冷靜期的這段時(shí)間了，你可以好好的讓自己學(xué)習(xí)一樣?xùn)|西。
比如報(bào)一個(gè)健身班練出一身好身材，又或者是學(xué)習(xí)一門樂(lè)器，再或者是多看看書充實(shí)自己，這些都會(huì)讓你在二次吸引中分值大增。
自我投資的同時(shí)也不要忘了讓對(duì)方知道你的這些改變，所以必要的朋友圈建設(shè)還是非常需要的，你要讓她看到，現(xiàn)在的你已經(jīng)在改變?cè)谶M(jìn)步，正在努力成為一個(gè)更加優(yōu)秀的人。
2、把握時(shí)機(jī)，一舉成功
如果前面的工作都做到位了，那么恭喜你，你已經(jīng)成功對(duì)她構(gòu)建了二次吸引。
這時(shí)候，再單純的靠二次元交流就非常的不男子漢了，所以你應(yīng)該抓準(zhǔn)時(shí)機(jī)，邀請(qǐng)她出來(lái)見(jiàn)面。
在邀請(qǐng)對(duì)方時(shí)一定要注意措辭，千萬(wàn)不要提起分手這件事情，就當(dāng)作邀請(qǐng)一個(gè)普通朋友出來(lái)約會(huì)一樣。
不過(guò)你可以用點(diǎn)小心機(jī)，比如投其所好邀請(qǐng)她干一些她喜歡的項(xiàng)目，這樣既順理成章，也名正言順。
3、提高情商，注意言辭
既然已經(jīng)走到約會(huì)這一步了，如果因?yàn)檎Z(yǔ)言不當(dāng)而功虧一簣就實(shí)在是太可惜了。
所以在約會(huì)過(guò)程中，一定要格外注意自己的言行舉止，千萬(wàn)不要做出讓對(duì)方反感的動(dòng)作或者言語(yǔ)。
一開(kāi)始不需要讓對(duì)方知道你的真實(shí)需求，就當(dāng)作普通朋友的見(jiàn)面一樣，否則會(huì)讓對(duì)方有強(qiáng)烈的不適感，從而漸漸地產(chǎn)生戒備心理，而這些都是不利于挽回的。
同時(shí)，也不要讓自己處在低姿態(tài)的位置，雖然你此行的目的是為了挽回，但是過(guò)分的放低自己的姿態(tài)只會(huì)讓挽回更加的困難。
另外，不要把挽回當(dāng)做修復(fù)一段破裂的感情，不妨嘗試重新建立起一段新的感情，這會(huì)比挽回要容易的多。
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03
活在過(guò)去不如活在當(dāng)下，更何況你們的過(guò)去并不全是美好的回憶，所以這時(shí)候就聰明點(diǎn)，不要勾起那些不好的回憶了。
更后，千萬(wàn)不要爭(zhēng)吵。當(dāng)曾經(jīng)的戀人再度面對(duì)面的時(shí)候，也許會(huì)因?yàn)槭裁丛虍a(chǎn)生一些沖突和矛盾，不管怎么樣，此時(shí)都一定要避免爭(zhēng)吵。
否則你苦心經(jīng)營(yíng)的挽回大計(jì)可就要功虧一簣了。
雖然說(shuō)女人心海底針，但是同樣女人的心也都是肉做的，而且還是非常感性的動(dòng)物，如果沒(méi)有攢夠那些曾經(jīng)的失望，也就不會(huì)毅然決然的離你而去。
所以只要心夠誠(chéng)，讓對(duì)方看見(jiàn)你的真心和誠(chéng)意，挽回指日可待。
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