【導(dǎo)言】卑微求和怎么挽回？怎么不卑微的挽回？不懂就往下看，情感精細(xì)講解“卑微求和怎么挽回”的內(nèi)容如下：
全文目錄一覽：
- 1、怎樣挽回一段感情秘籍（四點(diǎn)挽回秘籍分享給大家）
- 2、情侶之間聊什么話題能增進(jìn)感情？
- 3、挽回愛情，如何重建失去的信任？ 你會(huì)嗎？
- 4、如何挽回男友教你成功復(fù)合技巧
- 5、分手了怎么求復(fù)合
怎樣挽回一段感情秘籍（四點(diǎn)挽回秘籍分享給大家）
在你們的感情中，你是否經(jīng)常有這樣的疑問：
1. 我們總是吵架，我該怎么辦？
2 .為什么愛著愛著他就變了？
3 .為什么他對(duì)我越來越冷漠？
4 .我們分居多年，他要跟我離婚怎么辦？
5 .我不明白男人在想什么？
其實(shí)你所有的問題都可以歸結(jié)為一個(gè)問題： 有沒有辦法讓我一直知道他在想什么，讓我徹底了解他，讓他一直愛我，只愛我一個(gè)人？
時(shí)刻向?qū)Ψ教岢鲆?，時(shí)刻想著對(duì)方能給自己什么，而不是想著自己能給對(duì)方什么。
這種愛停留在低層次，和對(duì)方相處久了就會(huì)厭倦。
今天和大家分享四個(gè)挽回秘籍，為你在挽回路上指明方向，絕對(duì)干貨！
一、 放下糾葛，避免負(fù)面情緒
分手后，很多女人無法放手，選擇挽回，但求和的方式往往是乞求糾纏對(duì)方留下。
這種犧牲自我價(jià)值來挽回的行為，對(duì)方是不可能改變主意的。你認(rèn)為這樣做會(huì)觸動(dòng)他，讓他感到心軟，然后回到你身邊。
殊不知，更后感動(dòng)的只是自己，還讓自己內(nèi)心受傷。 不管是什么原因?qū)е履銈兎质?，都不?yīng)該立馬找對(duì)方復(fù)合，因?yàn)檫@只會(huì)讓你們更加卑微。
想要男人愛你，首先要讓男人珍惜你。只有珍惜自己，才能得到別人的珍惜。而卑微的姿態(tài)無法挽回你破碎的感情，即使你用盡所有的力氣，感動(dòng)了這個(gè)世界，也不會(huì)讓殘忍的他有一絲感動(dòng)，就好像你永遠(yuǎn)叫不醒一個(gè)裝睡的人。
分手之初，男人一定對(duì)你極度失望，對(duì)你們之間的感情絕望。 而且男人都是邏輯思維，既然提出分手，就意味著他必須深思熟慮。 當(dāng)你面臨分手時(shí)，你的心態(tài)會(huì)爆炸，你被情緒操縱，你的行為不當(dāng)。
用卑微的糾纏挽回只會(huì)讓對(duì)方覺得惡心厭煩，覺得你和他糾纏不清，給他增加壓力，想和你分開，和你斷絕感情，更會(huì)堅(jiān)定你分手的決心。
分手后，不少女學(xué)員向?qū)Ψ竭^度道歉，承認(rèn)錯(cuò)誤，并承諾改變，這顯然是錯(cuò)誤的。
首先，男人分手初期，他的負(fù)面情緒是壓倒性的，他會(huì)對(duì)你的挽回不耐煩，不會(huì)同意回來。第二，一個(gè)人的改變永遠(yuǎn)不是靠自己，而是靠別人的評(píng)價(jià)。 .
如果你一直說你會(huì)改變，對(duì)方會(huì)覺得你很敷衍，根本沒有認(rèn)真考慮過自己的問題，也沒有真正明白自己錯(cuò)在哪里。
而且更重要的是，你現(xiàn)在只是他心中的前女友，已經(jīng)失去了吸引力，還沒有了解男人的心思和需求，只是為了挽回，顯然是徒勞的。
二、減少需求感，冷漠對(duì)待男人
女人會(huì)更注重一段感情，尤其是真心相愛過的感情，這讓人很難走出來。這也說明，女人在一段感情中的態(tài)度，往往容易陷入感情中，深受感情毒害。
甚至還有一些女人，本來有自己的生活和工作，但在戀愛之后，又過于依賴對(duì)方，所以放棄了原本的生活，選擇做“家庭主婦”。 一旦女人忽視自我追求和進(jìn)步，整天圍著男人轉(zhuǎn)，她就會(huì)逐漸迷失自我。
一個(gè)人的事業(yè)往往是不斷進(jìn)步的。如果你不停地停下來，他不僅會(huì)讓你厭煩或產(chǎn)生視覺疲勞，還會(huì)讓他對(duì)你不滿意，甚至對(duì)你失去信心，從而提出分手。
所以，女人的感情中更合適的狀態(tài)，就是保持自己的柔情和愛意， 也有自己的生活和空間，繼續(xù)保持自己的魅力，把男人的心留在你身邊。
同時(shí)，不要把你對(duì)感情的愛和對(duì)彼此的愛都暴露出來。更好有所保留，留有余地，明白事情必定適得其反的道理。
三、看穿男性思維，主動(dòng)挽回
男人在情感上比較理性，往往更注重付出與回報(bào)的比例。戀愛中，我如果你長期保持低吸引力、低價(jià)值的狀態(tài)，男人很可能會(huì)開始討厭你甚至避開你。生活中的表現(xiàn)往往是挑毛病，抱怨，表現(xiàn)出不耐煩。
如果一個(gè)男人還愛你，你的任何無理取鬧都是可愛撒嬌；如果一個(gè)男人不愛你，你的無私付出也會(huì)被他看做是胡攪蠻纏。
我們一直強(qiáng)調(diào)，在你們的感情中，不要盲目付出，要有自己的價(jià)值。 但你不能只是收獲，根本不付出。
其實(shí)，這種付出并不是讓你為他做一些感人的事，而是基于理解和溝通，傾聽他的內(nèi)心世界，善于捕捉他的困難，然后一起幫助他解決。這不僅可以增進(jìn)你們之間的感情，也是男人對(duì)你忠誠的金鑰匙。
在幫助女孩挽回的過程中，我們發(fā)現(xiàn)很多女人在戀愛后，或者結(jié)婚后，覺得自己已經(jīng)有了男朋友，或者在結(jié)婚后，開始不在乎自己的外表，不喜歡化妝，身材也嚴(yán)重走樣。
男人提出了不滿，但她們不聽。當(dāng)感情破裂并分手時(shí)，才恍然大悟。
每個(gè)人都喜歡美麗的東西。千萬不要把他的忠心完全寄托在情分上。永遠(yuǎn)保持你的氣質(zhì)和美麗，不僅是愛自己的體現(xiàn)，也是他永遠(yuǎn)不會(huì)離開你的秘密基礎(chǔ)。
四、重獲吸引力
如果你想讓一個(gè)男人無法忘記你，狠狠地愛你，你就得想辦法讓他心甘情愿地為你投資和付出，讓他在患得患失的心情中，他會(huì)牢牢記住你，對(duì)你上癮。 .
分手后，時(shí)間越長，越不利于挽回。當(dāng)然，并不是越快越好。 你要先忍受更初的矛盾期，主動(dòng)斷聯(lián)，然后再建立聯(lián)系和行動(dòng)，二次吸引他，讓他的心回到你身邊。
斷聯(lián)并不會(huì)簡單地讓你從對(duì)方的視野中消失。很多女學(xué)員一聽到斷聯(lián)，立即乖乖的斷了聯(lián)系，什么都不做。
更后，當(dāng)他們的男朋友有了新女朋友時(shí)，他們后悔了。 斷聯(lián)的目的之一是阻止你們之間的沖突惡化；另一個(gè)是給你們一點(diǎn)時(shí)間去想對(duì)方。 也可以利用這段時(shí)間及時(shí)改變自己，為重建聯(lián)系做準(zhǔn)備。
很多情侶分手后，久久沒有聯(lián)系，導(dǎo)致感情變?nèi)酰鬀]有結(jié)果。長期不聯(lián)系會(huì)大大減少男人對(duì)你的負(fù)面情緒，但如果長時(shí)間不溝通，你的生活空間就會(huì)縮小。
如果你想復(fù)聯(lián)，你也會(huì)缺乏很多共同語言。 所以，分手后，除了適度斷聯(lián)及時(shí)止損外，還要看準(zhǔn)時(shí)機(jī)，及時(shí)重新建立聯(lián)系。
以上四點(diǎn)就是挽回的秘訣。希望處在感情崩潰邊緣的你，用對(duì)正確的方法，讓感情重獲新生。
在漫長相守的過程中，我們每個(gè)人都在用著自己的方式努力的讓愛情走到更后。
努力過，付出過，也妥協(xié)過，包容過。不忘初衷，希望文字可以幫到迷途中的你。
文章選自我的公眾號(hào)，傅一情感說。
我是傅一，愛情太蕪雜，我?guī)湍阏怼?
情侶之間聊什么話題能增進(jìn)感情？
情侶之間聊什么話題能增進(jìn)感情，以下3點(diǎn)可以參考：
1、分享生活素材
我們可以從生活開始，比如你今天看了一個(gè)電影，總結(jié)幾個(gè)很好的點(diǎn)，和對(duì)方分享。或者今天的工作遇到幾個(gè)挑戰(zhàn)點(diǎn)，也可以作為話題來聊。說到底就是要不斷的吸收新鮮的東西，在交流的時(shí)候分享。要不斷給關(guān)系注入新料，那看的新書、新電影，或者你工作上的感悟，都可以轉(zhuǎn)換成跟對(duì)象交流的新內(nèi)容。重點(diǎn)還是要有不斷積累和分享，給關(guān)系帶來新東西的意識(shí)。
2、對(duì)某一事物本身的探討
第一類是新聞事件，如可以雙方探討，既有價(jià)值觀的交鋒，又有達(dá)到和諧統(tǒng)一的過程。第二類是朋友之間的事，如某某離婚了，可以聊聊看法。第三類是電影、書的看法。
3、一起憧憬未來
一起聊未來的規(guī)劃，了解彼此的需求，看看有沒有更多一起想做的事，一起去學(xué)畫畫，一起去逛街，一起爬山等等，增強(qiáng)彼此的共同參與感。
回答于 2022-04-08
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怎么挽回一個(gè)對(duì)你死心的女人-記住這三個(gè)挽回步驟很重。
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怎么分手后還能挽回的征兆_這三個(gè)步驟很重要_挽回其實(shí)很簡單
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怎么挽回一個(gè)對(duì)你死心的女人-記住這三個(gè)挽回步驟很重。
死纏爛打，卑微求和根本挽回不了愛情，挽回大忌千萬要避免，教你怎么挽回一個(gè)對(duì)你死心的女人。停止一切錯(cuò)誤的復(fù)合行為，只有用理智的挽回方法，才能重新挽回怎么挽回一個(gè)對(duì)
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情侶之間聊什么話題能增進(jìn)感情？
情侶之間可以聊一下童年往事，現(xiàn)實(shí)生活，還有對(duì)愛情的看法以及對(duì)未來的規(guī)劃。反正多說一些天南地北的有趣事情，來增進(jìn)彼此的感情，來讓對(duì)方陷入你的魅力之中。一、說說我們未認(rèn)識(shí)之前的童年往事，讓我了解一下你的過去情侶其實(shí)可以多提提從前的童年故事，比如說校園時(shí)的一些風(fēng)云人物，或者是自己在中學(xué)時(shí)所經(jīng)歷的一些事情。那些往事如今回憶起來真的是非常的讓人懷念，而且也有利于對(duì)方融入你的生活之中，讓他有一種參與感。在火熱的戀愛中摻雜著童真與歡樂，也是一種非常奇妙的碰撞，會(huì)讓對(duì)方覺得你是一個(gè)非常有意思的人。二、來談?wù)勅缃竦纳?，來?guī)劃一下未來的道路并且就算兩人非常的相愛，也不可能整天都黏膩在一起，必然都有各自的事要做。在分開
挽回愛情，如何重建失去的信任？ 你會(huì)嗎？
挽回愛情，如何重建失去的信任？ 你會(huì)嗎？
有些時(shí)候，對(duì)方對(duì)你不信任跟你分手后，假如你想著要挽回，其實(shí)就是一個(gè)復(fù)建信任的一個(gè)過程。有些人會(huì)立即和對(duì)方致歉，坦白說，這也是沒什么用的，所謂致歉就是一時(shí)的承認(rèn)錯(cuò)誤，講訴你的情況，糾正自身哪兒做得不好，做一次自我反思。但這個(gè)根本無法有效解決對(duì)方對(duì)你的不信任，說到底就是給心里緩解壓力。要復(fù)建信任可不是一天兩天的事，就意味著挽回都沒有徹底解決的。
在這里得出大伙兒幾個(gè)方面創(chuàng)建信任的秘訣，請(qǐng)謹(jǐn)記在心，自然還是建議也要分狀況的?？偟膩碚f：
1）多和對(duì)方溝通交流，多上報(bào)自已的行跡，加強(qiáng)交流
2）別和別的異性朋友有曖昧關(guān)系之事
3）結(jié)婚對(duì)象多回家了，別在外瞎晃悠
4）學(xué)好控制好自己的情緒
5）對(duì)另一半好一點(diǎn)，時(shí)不時(shí)地來個(gè)小浪漫
6）敢于被質(zhì)疑
無論你是外遇的，打人的，脾氣暴躁的，假如你能做到這幾點(diǎn)，在再給一些時(shí)間，那樣相信你們會(huì)建立新的這一信任的。有兩種關(guān)鍵是：調(diào)節(jié)情緒和敢于被質(zhì)疑。在挽回的過程當(dāng)中，做為失信者的一方，你一定會(huì)經(jīng)常會(huì)被質(zhì)疑，你既然有誤，你還要挽回情侶，所以你要接納被質(zhì)疑。
她缺乏安全感，自然一定會(huì)常常質(zhì)疑你，并且你被質(zhì)疑時(shí)，心態(tài)要保持住。別人家的詢問你，你也就火冒三丈的說人家不信任你，你早已失信者了，你這是在創(chuàng)建信任。要挽回，便是挽回信任，學(xué)習(xí)的過程必然是艱苦的，大家要保持長久的細(xì)心。由于感情中創(chuàng)建信任的辦法不是去證實(shí)多喜歡她，反而是表述理解她，寬容她，尊重她，與此同時(shí)讓時(shí)間和精力證實(shí)你肯定不會(huì)叛變她。
實(shí)際上一段牢固持久的感情，一定是必須相互之間信任，互相包容的。這兒的信任包括2個(gè)方面：
一方面所指感情中，對(duì)你的感情充足堅(jiān)定的信念；另一方面指堅(jiān)信你們的生活例如會(huì)向著更強(qiáng)方向發(fā)展。由于，一段好一點(diǎn)的感情中就會(huì)發(fā)現(xiàn)，真正的愛永遠(yuǎn)都是寬容，而不是放肆；幾乎是關(guān)愛，而不是寵溺；從來都相互融合，而不是單戀，愛一定是千味的，而不都是的甜蜜。在我們這么想，也這么做時(shí)，就可以讓感情達(dá)到相互之間信任與包容。
如何挽回男友教你成功復(fù)合技巧
1、降低需求感 戀愛中的女生一般都有一種托付的心態(tài)，對(duì)他過分依賴，經(jīng)常去糾纏他，打亂他的生活秩序，這樣不僅會(huì)使他感到壓力，而且無形中強(qiáng)化自己的需求感。殊不知“人性本賤”，越約容易得到的東西對(duì)方越不懂得珍惜，只有需要“翻山越嶺斬蛟龍”得回來的才是無上至寶。既然這種高需求的相處方式已經(jīng)讓你嘗到了失敗的苦果，那你應(yīng)該要學(xué)會(huì)把精力分散投資在生活的其他方面，不要讓他覺得你是非他不可。 2、反省自身，承認(rèn)錯(cuò)誤 對(duì)癥下藥，方能藥到病除，很多人犯錯(cuò)了，都不想要承認(rèn)自己的錯(cuò)誤，因?yàn)樗齻儠?huì)覺得為什么是我的錯(cuò)，我本來就沒錯(cuò)，這樣的心理是嚴(yán)重阻礙你要挽回的決心的，想要挽回，就要正視自己犯下的錯(cuò)誤，反省自身存在的問題，只有知道自己錯(cuò)在哪里了，才能有正確的方向去改正。如果你是個(gè)強(qiáng)勢(shì)女人，那么你就要把自己的強(qiáng)勢(shì)慢慢改掉，學(xué)做個(gè)溫柔淑女的女人，只有把自己的錯(cuò)誤改正才能避免在以后的相處中再次犯錯(cuò)。 3、提升價(jià)值 當(dāng)價(jià)值不匹配，或者低于他的預(yù)期時(shí)候，感情就會(huì)容易產(chǎn)出矛盾，試想一下，他與鳳姐發(fā)生爭吵和與林志玲發(fā)生爭吵的態(tài)度會(huì)是一樣嗎？所以，提升價(jià)值才是硬道理，把自身?xiàng)l件變好了，才能對(duì)他造成吸引，才能產(chǎn)生二次吸引的效應(yīng)。不妨趁著冷凍期充實(shí)下自己，由外到內(nèi)把自己改進(jìn)一下，讓他覺得離開你是一個(gè)錯(cuò)誤的決定。 更后我向婚戀挽回的朋友忠告，當(dāng)一段感情步入分手，走向死亡的狀態(tài)，請(qǐng)先學(xué)會(huì)如何愛自己，讓愛在自身流動(dòng)，你的伴侶才會(huì)愛你。如果你渴望獲得更多絕大多數(shù)挽回失敗的朋友，一輩子都不知道的挽回策略，不妨加下情感老師的助理，讓她幫你安排擅長解決你的問題的顧問老師，先分析下感情出現(xiàn)的`問題，給你專業(yè)的建議。 如何挽回男友教你成功復(fù)合技巧2 愛是兩情相悅，愛的相處卻是一門技術(shù)活。尤其是在當(dāng)男朋友提出分手的時(shí)候，我們?cè)撊绾我哉_的姿態(tài)去挽留。 更好的方式不是讓自己變得愈發(fā)的卑微，你的卑微對(duì)感情的挽留一點(diǎn)好處也沒有。感情的挽留也不是假裝冷酷，一點(diǎn)都不露出自己真實(shí)的表情。 真正的挽留需要來自我們內(nèi)心靈魂的振動(dòng)，更需要我們用心的技巧，我們才能挽回彼此之間的感情，讓兩個(gè)人的愛情經(jīng)過發(fā)酵變得愈發(fā)甜蜜如初。 那么在挽回男朋友的時(shí)候，更好的方法是什么，我們可以從這三個(gè)角度出發(fā)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來好的愛情從來都是講究心與心的碰撞，這幾種方法往往能讓我們更好深入對(duì)方的世界進(jìn)行溝通。 第一個(gè)方法，學(xué)會(huì)示弱，喚起男朋友的憐惜之情 在兩性相處中，更忌諱的是硬碰硬，我們?cè)綄?duì)男人兇，往往會(huì)讓我們偏離感情的初衷。 而此時(shí)女人學(xué)會(huì)示弱就很重要，示弱是以柔制剛，示弱往往能讓男人看到你需要他的一部分，也能讓他覺察自己的重要。 愛需要懂得示弱，示弱不是變得自卑，更不是卑微的討好他。示弱是表現(xiàn)自己柔弱的一部分。 在親密關(guān)系中，兩個(gè)人的感情是否能夠深入與我們敢于暴露自己的脆弱有很大關(guān)系。許多人很喜歡逞強(qiáng)，總是假裝自己很厲害，這樣姿勢(shì)往往會(huì)嚇退對(duì)方，因?yàn)閷?duì)方認(rèn)為你太強(qiáng)了，對(duì)于他來說，他好像是多余的。 當(dāng)你示弱的時(shí)候，往往能夠激發(fā)對(duì)方對(duì)你的保護(hù)欲，更能讓男朋友知道自己的使命和擔(dān)當(dāng)。 蕭蕭男友和蕭蕭提出分手的時(shí)候，蕭蕭寫了一封很長的信給男友，在這封信中，她暴露自己內(nèi)心的脆弱，分享他曾經(jīng)做過感動(dòng)的事情，告訴他對(duì)自己生命存在的意義，蕭蕭男友看到這封信，很感動(dòng)，主動(dòng)求和，現(xiàn)在兩個(gè)人在一起已經(jīng)結(jié)婚十年了。 女人要懂得示弱，告訴男朋友，自己是需要他的。在生活中制造一些機(jī)會(huì)，讓對(duì)方去表現(xiàn)自己的價(jià)值，而你更需要是肯定對(duì)方的價(jià)值。 好的愛情是看到對(duì)方的長處所在，示弱也是如此。示弱是給予對(duì)方機(jī)會(huì)，讓對(duì)方對(duì)你付出，他就會(huì)越舍不得分手。 心理學(xué)上有一個(gè)沉沒成本，意思是當(dāng)一個(gè)人在感情世界中投入越多，就會(huì)越舍不得。女人學(xué)會(huì)示弱，就是在生活中多找機(jī)會(huì)，讓自己的男朋友多去付出，你們的感情會(huì)幸福滿滿。 第二個(gè)方法，深入談心，找到彼此的核心問題所在 當(dāng)一個(gè)男人想要分手的時(shí)候，我們一定要找到其中的根本原因是什么？是什么讓彼此厭倦，無法深入走下入。我們一定要找到根本存在的問題，我們才能做好相應(yīng)的方法和措施。 小靜男朋友和小靜是異地戀，有段時(shí)間小靜男友覺得異地戀太辛苦了，他認(rèn)為兩個(gè)人走不下去，于是提出分手。 小靜覺得很難過，畢竟他們兩個(gè)人在一起有三年，三年的時(shí)間不長不短，她不舍得這段感情，不想放棄。 于是她和他電話深入溝通，更終達(dá)成了一致，小靜決定來到男友所在城市一起打拼，現(xiàn)在兩個(gè)人已經(jīng)結(jié)婚了，還在這座城市買房，安居樂業(yè)下來。 可以說，任何一段感情走不下去，往往都有自己的問題，如果我們能找到這根本問題，我們進(jìn)行彼此溝通與協(xié)調(diào)，我們就能更好走下去。 兩個(gè)人的感情往往都會(huì)面對(duì)生活的選擇，而生活的選擇又會(huì)暴露出兩個(gè)人的價(jià)值觀，所以我們可以通過深入溝通，找到良好的方法，我們就能繼續(xù)深入走下去。 愛的相處從來都不是一件容易的事情，這意味著我們需要站到對(duì)方的位置去理解男友的需求，唯有對(duì)男友的需求把握很清楚，我們才能在感情世界中持續(xù)走下去。 第三個(gè)方法：許下良好的愿景 對(duì)于每個(gè)人來說，好的感情都是帶有希望的，兩個(gè)人走不下去，往往是看不到未來在哪里。 如果我們能夠在未來規(guī)劃的時(shí)候都有對(duì)方，我們的幸福感就會(huì)爆棚。在韓劇中，你經(jīng)常會(huì)看到男女主角往往在一起的時(shí)候，都會(huì)幻想未來的生活場(chǎng)景，這種對(duì)未來的憧憬，會(huì)讓我們更有勇氣走下去。 男友和你走不下去，往往是和你在一起，感覺到很累，往往就走不下去。而此時(shí)兩個(gè)人許下良好的愿景也是非常重要的事情。 我們?cè)谝黄?，可以詢問?duì)方想要的生活，你也可以深入思考，自己想要的未來是什么。 未來生活往往是我們的愿景，更是我們的生活指南，能幫助我們一起去面對(duì)生活的風(fēng)風(fēng)雨雨。 要想挽留男朋友，我們可以從未來的生活愿景入手，讓彼此的生活充滿著向上的動(dòng)力，讓你們能夠共同攜手成長，你們的感情就會(huì)有了加持的勇氣和力量。 兩性相處，往往是兩個(gè)人真正的磨合，而在兩個(gè)人磨合中，我們要懂得在感情世界中，為彼此的存在找一個(gè)意義所在，更要激發(fā)對(duì)方的潛力，看到對(duì)方真實(shí)需求，解決彼此存在的矛盾，建構(gòu)自己的未來，你們的感情才會(huì)變得甜蜜如初。 如果，你和自己的另一半鬧了矛盾，而你又無力挽回的時(shí)候，不要灰心，不妨加下情感老師的助理，讓她幫你安排擅長解決情感問題的顧問老師，先分析下感情出現(xiàn)的問題，給你專業(yè)的建議。
分手了怎么求復(fù)合
分手了怎么求復(fù)合
分手了怎么求復(fù)合，分手，很多時(shí)候是因?yàn)槊艿姆e累，相處中的問題長期擱置，無法解決，對(duì)方屢次給你機(jī)會(huì)，卻看不到改變。對(duì)方就會(huì)覺得不合適，久而久之，產(chǎn)生了厭倦、反感的情緒。下面看分手了怎么求復(fù)合。
分手了怎么求復(fù)合1
一、抽離感情，解除防備心
分手之后的一段時(shí)間里，不管男女都會(huì)會(huì)夾住自己的圍墻，對(duì)于任何情感信號(hào)倍加敏銳，尤其是處理對(duì)于你的一些敏感信號(hào)會(huì)更加增強(qiáng)提防。
這是人的心理機(jī)制的基因所造成的。
也就是說，對(duì)方會(huì)刻意的把你的某些行為，不管與他有關(guān)無關(guān)的，都往你這么做是帶有一定目的想法上靠攏。
所以我并不主張對(duì)方執(zhí)意要與你分開的時(shí)候，過多表達(dá)不舍的情感。
非要左一句“我愛你”，右一句“你是我的全部”。
這種情感訴求的濃度過高，其實(shí)會(huì)給岌岌可危的關(guān)系上一個(gè)緊箍咒，越想提升情感濃度，另一邊就會(huì)越覺得心理充滿負(fù)擔(dān)。
挽回的開始，你要盡可能的讓對(duì)方先放下這種感情負(fù)擔(dān)。
淡化這種情感訴求與濃度，讓對(duì)方感覺你們分手對(duì)你的傷害和影響都很小，穩(wěn)住他的情緒，盡可能的不去惡化事情才是第一階段，更重要的。
二、進(jìn)入友誼區(qū)，再次建立聯(lián)系
盡可能的表達(dá)已經(jīng)放下，決定要和他劃清界限的態(tài)度。這樣做的目的是卸下對(duì)方的"高圍墻"的心理防御，卸下對(duì)方對(duì)于你的抵觸。
并且呢，為后面產(chǎn)生聯(lián)系交集，打下一個(gè)良好的基礎(chǔ)。所以說保持合適的距離，就等于擁有了良好的復(fù)聯(lián)基礎(chǔ)。
一上來就親密無間，無條件再次全盤付出，很有可能變成低位，以及非正常戀愛關(guān)系。
這個(gè)時(shí)候，對(duì)方會(huì)有很多拒絕你的方式，他想要擺脫關(guān)系。即便你的需求感并沒有暴露，但因?yàn)槟闾释H密了，會(huì)讓他有壓力。
所以，對(duì)方會(huì)在這一個(gè)階段不停的拒絕你，來釋放自己的心理壓力。如果此時(shí)的你能明白這一點(diǎn)，在挽回的時(shí)候才能更好地控制你們之間的距離。
學(xué)會(huì)延時(shí)滿足，而不是跳過“朋友”的友誼區(qū)，直接回到過去戀人的狀態(tài)。
這樣，才能明白對(duì)方的心理活動(dòng)規(guī)律，挽回更加游刃有余。
三、培養(yǎng)他對(duì)你的需求
人的需求雖然多種多樣但是大致方向還是那么幾種：
性愛需求、精神需求、情緒需求、物質(zhì)需求
挽回過程中，你要重新培養(yǎng)他對(duì)你的精神需求和情緒調(diào)節(jié)需求，也就是說你要讓他覺得你是一個(gè)非常懂他的人。
為什么很多人會(huì)覺得自己離不開對(duì)方，為什么覺得這個(gè)ta很特別，有種獨(dú)一無二懂我的感覺呢。
就因?yàn)槔斫?，每個(gè)人都有一個(gè)渴望被理解的情感需求。那么在挽回的時(shí)候，需要你去放大ta的.這種心理需求，從而去讓你能夠滿足到他。
讓他對(duì)你有傾訴欲，共情是很重要的一個(gè)技能。
所以你在引導(dǎo)他和你接觸的時(shí)候可以說：“我站在你的位置看了一下我自己，我覺得你還挺強(qiáng)大的，理解你了，如果你有什么想說的，可以對(duì)我說，我會(huì)是你更好的聽眾”。
那么只要他心里有事的時(shí)候就會(huì)找你說，拉近了你們心理上的距離，分手初期的負(fù)面情緒也就能一點(diǎn)一點(diǎn)洗掉。
四、推進(jìn)關(guān)系，引導(dǎo)復(fù)合
所有的挽回關(guān)系，往往到了更后一步要復(fù)合的時(shí)候，往往我們需要主動(dòng)去推進(jìn)這段關(guān)系。
這個(gè)時(shí)候其實(shí)對(duì)方心里的壓力是很大的，也是需要反復(fù)思考的，之前的相處畢竟還是以朋友的身份，或者是比朋友身份更加多一點(diǎn)的感覺來去處理。
但是到了徹底讓對(duì)方確定和你繼續(xù)這段關(guān)系的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)對(duì)方開始了猶豫不決，遲遲不愿意說更后的想法，你開始心急，開始逼迫。
很多人挽回到了這一步的時(shí)候，自己的心態(tài)崩潰，不夠淡定。然后做出了一些著急焦躁的事情，導(dǎo)致更終失敗而告終。
挽回的過程中，其實(shí)是非常忌諱，正面的聊情感類、敏感類話題的。
讓對(duì)方有一定的心理落差或者心理痛苦，才能激發(fā)人性當(dāng)中勤奮擔(dān)責(zé)的一面，對(duì)你有需求的一面。
畢竟，人不會(huì)對(duì)自己一直屬于自己的唾手可得的東西，產(chǎn)生興趣。
活成你想要的，讓ta羨慕的樣子，ta才會(huì)有落差，總是想去重新占有。
你要記住“你若盛開，蝴蝶自來”。
分手了怎么求復(fù)合2
一．晾著他
很多女人在分手后總是對(duì)自己的決定懊悔不已，于是急匆匆的找男友復(fù)合，但是往往會(huì)吃閉門羹。這時(shí)如果你越急切，對(duì)方就越不會(huì)珍惜。所以，分手之后，更好先晾他一段時(shí)間，此時(shí)他們心中就會(huì)覺得不習(xí)慣，就會(huì)更加在意你的舉動(dòng)。
二．讓自己生活更精彩
分手之后的女人總是每天傷心不已，以淚洗面。但是這也并不能對(duì)你之前的感情起到什么作用。反而再浪費(fèi)你的時(shí)間。當(dāng)你結(jié)束感情之后，自己就變成了一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，怎么讓自己的生活更加精彩才是你當(dāng)下要做的事情。這樣，你的心情也會(huì)變得豁達(dá)起來，這時(shí)候再回頭看這段感情，相信你會(huì)有不同的看法。
三．給自己樹立新形象
如果想要復(fù)合，首先就要審視自己，這段感情當(dāng)中哪里出現(xiàn)了問題。找到自己需要改進(jìn)的地方，做出一些改變，讓他看到你新的一面。但是如果你覺得這樣不值得，那就完全沒必要花時(shí)間在上面，痛快的了斷反而更好。
四．讓自己變得更優(yōu)秀
一段感情不幸分手一定有各方面的原因。如果對(duì)方不想跟你再走下去說明他在這段感情中厭倦你了。所以你需要讓自己變得更加優(yōu)秀，而不是一直停留在原地執(zhí)迷于這份感情。當(dāng)你更加優(yōu)秀的時(shí)候，男人會(huì)自然地對(duì)你產(chǎn)生興趣。
END小龍人有話說：
所以，當(dāng)你遇到分手想要復(fù)合，學(xué)會(huì)這四招，才會(huì)讓男人回心轉(zhuǎn)意。關(guān)鍵的一點(diǎn)是你的提高自身，讓自己變得更好，不執(zhí)迷。自身魅力提高，自然會(huì)吸引男人的注意。當(dāng)然，如果感情并沒有到走不下去的地步，
而且兩人都彼此相愛，那就一定不要輕易的提出分手。女人經(jīng)常會(huì)犯這種錯(cuò)誤，以為提出分手就能獲得關(guān)注關(guān)愛，卻不知道每說一次就會(huì)降低男友的好感度。所以，當(dāng)初既然選擇了彼此，兩個(gè)人就應(yīng)該相互體諒，相互尊重。
今天的話題：談戀愛的時(shí)候，是你在追她還是她在追你
分手了怎么求復(fù)合3
1、需求感過高反而“嚇到”對(duì)方
分手后，是不是瘋狂給對(duì)方打電話？甚至不停地發(fā)消息？越是死纏爛打地去糾纏對(duì)方，只會(huì)“嚇到”對(duì)方。在這里就要記住，對(duì)方保留你的聯(lián)系方式，是你們更后的一張底牌，只要還有聯(lián)系就會(huì)有很多的可能發(fā)生。
2、不經(jīng)大腦的“威脅”對(duì)方
“你不跟我復(fù)合我今晚就一直喝酒！”
“你不跟我復(fù)合我現(xiàn)在就去另外一個(gè)城市！”
剛開始的時(shí)候，對(duì)方會(huì)心軟暫時(shí)復(fù)合，靠威脅換來的復(fù)合堅(jiān)持不了多久，對(duì)方內(nèi)心會(huì)覺得你們的感情是強(qiáng)求回來的，根本問題并沒解決，只會(huì)越積越多，更后會(huì)消磨掉對(duì)方對(duì)你的感情。
3、沒有下限的卑微求和
被分手后，心煩意亂，不知道怎么挽回，內(nèi)心只有一個(gè)想法就是不想錯(cuò)過心愛的人，道歉跪求在對(duì)方面前，無下限的卑微求和，你要明白一個(gè)道理，愛是平等的，不是卑微的，你越是這樣，就越拉低你與對(duì)方的位置。
分手復(fù)合的方法步驟
第一步：暫時(shí)地在對(duì)方世界消失（避免再產(chǎn)生負(fù)面影響，注明：和平分手不需要這一步）時(shí)間15-30天左右。
第二步：破冰（以新的身份搭建復(fù)聯(lián)，需要一個(gè)朋友的身份重新聯(lián)系，這一步的關(guān)鍵是絕不能暴露需求感，天王老子來也是咬定做朋友）
第三步：繼續(xù)以朋友的舒適感做鋪墊（當(dāng)對(duì)方不再排斥你，可以正常聊天，或是達(dá)到很開心很愉悅的氛圍）
第四步：化解矛盾（至關(guān)重要，這一步驟是向?qū)Ψ浇忉屪约阂庾R(shí)到錯(cuò)誤，甚至可以婉轉(zhuǎn)提一下對(duì)方身上的錯(cuò)誤，但絕不能互懟、吵架、情緒化，否則前功盡棄）
第五步：約會(huì)、進(jìn)入反復(fù)期（在這期間就需要更加耐心，即便對(duì)方故意反復(fù)刺激你，試探你，這里就要給對(duì)方信心）
第六步：復(fù)合（復(fù)合了并不是萬事大吉，會(huì)進(jìn)入復(fù)合冷淡期）
在溝通中，對(duì)方會(huì)出現(xiàn)兩種情況
對(duì)于不想與你溝通，不理你的狀態(tài)，就需要你輸出正面情緒，但不能太頻繁
對(duì)方跟你發(fā)泄情緒，說狠話，這里就需要你耐心安撫，表達(dá)出你的理解，你的認(rèn)同。
分手復(fù)合的方法，你只要科學(xué)分析你的感情很多問題都是可以解決的，而且只要是用正確的方式復(fù)合也不用擔(dān)心會(huì)重蹈覆轍。
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