【引言】愛人分手后挽回的方法小說？被分手后怎么挽留男朋友小說全文免費閱讀？映森情感整理，獲取情感知識“愛人分手后挽回的方法小說”的內(nèi)容如下：
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分手了要怎么挽回
分手挽回方法：
1.抓住恢復的更佳時機。
分手后，抓住機會拯救對方是非常重要的。盡量不要隔一段時間就這樣做。如果你花了很長時間才去找她，也許她已經(jīng)慢慢走出來，開始認識新人了。因此冷靜幾天后，你可以從朋友或社交軟件的動態(tài)中觀察她是否也想念你。畢竟，如果她非常愛一個人，她會情不自禁地發(fā)送一些悲傷的內(nèi)容。
2.經(jīng)常從朋友開始問候。
先潛伏在她身邊，經(jīng)常以做朋友的方式關心她。當她再次為你敞開心扉時，你會及時提到希望回到她身邊直接照顧她，讓她以溫水煮青蛙的方式再次接受你。
3.回憶你美好的過去。
有時候回憶也是殺手锏。兩個人在一起總會有一些美好的回憶。想想你們一起做過什么，帶她去回憶曾經(jīng)是那么美好。對于分手后怎么挽回來說，告訴他你很懷念。當她情緒激動的時候，她趁機邀請她一起重游。這個時候，如果她心里還有你，她會同意你的要求，復合的概率會高很多。
4.認錯。
或者你可以簡單地使用更誠實的方法，那就是誠實地道歉?；仡櫡质值脑?，你做錯了什么，列出兩個人之間的問題，提出解決方案，鄭重道歉。因為有時令人不安的原因，也擔心和解后會繼續(xù)重復同樣的錯誤，你解決了擔憂，兩個人之間的障礙更少。
情侶分手應該注意：
1、分手前要想清楚，分手中不要猶豫不決
分手前你要想清楚，確定分手后，一定要堅決，很多時候你的猶豫不決會讓對方覺得還有希望，這反而會加大傷害，還會糾纏不清。
2、分手更好當面和對方說清楚
當你已經(jīng)下定決心和對方分手了，那么不要通過聊天工具或者他人代說這種方法，更好還是見對方一面，兩個人坐下來好好的聊聊，以避免后面不必要的麻煩，當面和對方說分手，是給對方也是給自己一個尊重，給雙方一個體面的分手。
3、別把分手變成吵架
很多情侶在提出分手后，現(xiàn)在就變成了揭短現(xiàn)場，互相攻擊、互揭傷疤的階段，有的沒的都往外捅，雖然你已經(jīng)做好分手的準備，但是畢竟曾經(jīng)愛過，很多事情沒有必要糾纏下去，持續(xù)的時間長了，雙方都很難看。
分手后如何去挽回
1、分析分手原因 找到分手的原因是很重要的。每一段感情分手之后都會有原因，有可能是因為第三者的原因，也有可能是因為小事爭吵而分手。如果是因為第三者的原因，你就要去道歉，去重新獲得女友的信任；如果你們是因為小事分手，那么你就要去改變，讓對方看到你改變的決心。所以只有找打分手的原因，你才能對癥下藥，更好的挽回女友。 2、放下驕傲 想要挽回女友就要放下自己的驕傲，放低自己的姿態(tài)。女人會選擇跟你分手一定是受到了傷害，所以你要讓對方看到你的改變，用你的熱情和真情去挽回她。這里并不是要你非常低姿態(tài)的去挽回她，你只要讓對方知道她在你心中的重要性就行。 3、送一點禮物 挽回女友要用很多種方法一起效果才會更好，既要浪漫，也要使用貼心。分手之后挽回是一件需要持久的事情，不要急躁，需要在過程中去打動對方，才能挽回成功。你可以送一些禮物給對方，當然這個禮物一定要是對方喜歡的禮物，可以是她以前心心念念的而舍不得買的東西，這時候你送給她，她一定會很感動。 分手之后你一定要找到分手的根本原因，這樣你才能更好的改變自己，讓對方對你的態(tài)度改變，這樣挽回就會有很大的成功率。想要了解更多的分手挽回的方法，請持續(xù)關注瞳愛。 分手后挽回需要做好以下幾點： 注意點一：先降低自己的需求感，正視你們分手的原因 當他因為新歡與你分手后，若是你想挽回他，記得千萬不要心急、不要對她有求必應。這樣你會在他哪里的價值大大降低。所以你要先降低自己的需求感，正視你們分手的原因，保持良好的心態(tài)，暗中關注前男友的一舉一動，為自己挽回的下一步抓取到更多信息。 注意點二：提高自己的魅力 其實你應該知道，前男友時因為新歡與你分手說明你對他的吸引力不夠。所以你知道這個原因后，首要的任務就是重新打造自己，讓自己變成另外一個充滿新鮮干的女人，學會如何提高自身魅力，從外貌、內(nèi)在、掌握的信息量、社交等方面入手。 不管你是否能夠成功挽回前男友，你都應該保持良好的心態(tài)，拿得起放得下。只有自己優(yōu)秀了何愁遇不到優(yōu)秀的他，當有朝一日你變得不一樣了，前男友或許會自動總上門。 分手后如何去挽回2 1、召喚過去的美好回憶 對每一段愛情來說，結(jié)局都會悲或喜存在的，無論是一段多么悲傷的結(jié)局，都會有過一段美好的過往，值得你銘記在內(nèi)心里的，所以說就算在分手后你曾經(jīng)的另一半對你都沒有做出任何的復合回應，也不能說明她這個人狠心，對于兩人曾經(jīng)的美好回憶還是存在有感情的。只是因為你們分手的原因讓另一半對你留下的是不好的一面，暫且遺忘了你們曾經(jīng)美好的一段過往，如果想要在分手后挽回，那么就需要你的耐心及時去召喚起你們兩人曾經(jīng)的美好記憶了，或許通過美好的回憶能讓使兩人復合的幾率大些。 2、給對方冷靜的機會 人們通常都有一個毛病，擁有著愛著自己的人在身邊不會懂得去珍惜好，非要等到失去了才知道原來曾經(jīng)擁有的東西對你是多么的`重要，如果想要挽回這段失去的感情，那么分手后的你需要做的就是給足對方冷靜的時間。不要因為自己一時的自私不想失去而不能理智的去面對，一直纏著對方給機會，這樣的行為往往更加容易使對方對你死心，要是能給足對方冷靜的機會重新考慮，那么結(jié)局又會是不一樣的。 3、真心實意地向?qū)Ψ降狼?如果兩人之間的分手是因為一些問題導致的話，那么想要從中化解掉對方對你的一些誤會，自己就要有耐心的實際行動起來，先放下尊嚴和面子的問題，真心實意的向?qū)Ψ降狼?，或許你的這一步道歉事情，會讓對方對你的心意回轉(zhuǎn)過來，要是真心想挽回對方的話這時候就該出示這個小妙招用起來。 4、給予她多點的關心 有些情侶分手了，其實也會有那么一方不是真的想離開你，只是想通過兩人分離的方式來引起你對另一半的注意力都集中在她的身上，對你的喜歡絕對是還存在的，只是兩人已經(jīng)沒有任何關系了，又不想主動邁出一步，那么這時候的你想要挽回這段感情的話，使用關心對方的方法，成功的機率絕對是蠻大的，如果你能做到對給予對方多些不一樣的關心，那么對方肯定會對你回心轉(zhuǎn)意的。 分手多久挽回更佳 1、剛分手一周后 戀人都有一個心理叫做不甘心，一般主動選擇挽回的人呢除了對對方的留戀和愛，更多的情緒就是不甘心。越不甘心的人就越想挽回，就會更先采取行動。所以剛分手就鬧著要復合的人大有人在，但是這個時候，挽回幾乎都會失敗。首先，雙方在這個時候都還沒有從之前的矛盾中解脫出來，也沒有完全的冷靜下來。這個時候去挽回就是一種把對方越推越遠的行為。對方只會覺得你不可理喻無理取鬧，根本不會回頭。但是在分手一周之后，兩個人都已經(jīng)處在了平靜的時候。這也是對對方的思念之情更大更旺盛的時候，從兩個人的生活瞬間變成一個人的時候，誰都會不習慣的。所以在這個時候去試探挽回，是比剛分手就說挽回更有成功的勝算的。 2、分手兩個月后 時間可以沖淡一切，也可以沉淀一切。在分手兩個月之后，雙方對對方還是有情感殘缺的。但是這個時候的記憶感和思念感已經(jīng)不那么強烈。長達60天的不深刻的聯(lián)系讓對方以為這段感情就這樣結(jié)束了的時候，突然出現(xiàn)在對方的生活中。第一是莫大的驚喜，第二會形成強烈的情感刺激。將拉長談化的失去感放大再放大。如果這個時候兩個人之間還有愛，那挽回的可能性是極大的。兩個月的時間會讓人有一種失而復得的得失感。 3、分手半年后 其實很多人繞著這個世界走了很大一圈，到頭來才發(fā)現(xiàn)兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，不過還是回到了原點。分手半年后，兩個人幾乎都已經(jīng)走出了失戀的苦痛，認識了更多人，各自投入在自己的生活中。這個時候與其說是挽回，不如說是先開口的那個人給彼此一個重頭再來破鏡重圓的機會。兩個人從生活中的愛戀糾纏到逐漸平淡分開，經(jīng)歷了剛分開時的痛苦，分開一段時間后的煎熬，之后的自我調(diào)整和自我安慰，再到現(xiàn)在的重識。其實與其說是重識倒不如說是舊人重新相遇。彼此帶著曾經(jīng)的習慣和新鮮的一面，重新接觸。 剛分手有效挽回絕招 1、學會反思一下自己 為什么會分手，那肯定是因為自己之前的有些毛病讓女友很看不慣才會導致的分手，有可能女友和你分手，是因為你過于死板性格不會變通，所以這時候你就要做出你的改變來爭取到她重新定位你，讓她知道你已經(jīng)不是原來的自己了，讓女友重新審視自己。 2、調(diào)整好心態(tài)，做些改變 挽回男友or女友，首先要調(diào)整好自己的心態(tài)，不要在剛分手的時候采取死纏爛打的方式，往往采用死纏爛打，玩氣威脅或者想盡一切辦法討好獻殷勤等方式只會導致情況越來越糟糕。給自己一點信心，也許他她還是喜歡著你的，用一種對方能夠接受的方式讓你的男朋友or女朋友感受到了你的改變，只有對方真正的從你身上感受到了實際的變化，對方才會給你機會，慢慢的重新接受你。 3、抽離，不斷提高自己 向?qū)Ψ奖磉_自己意愿之后，下一步要做的就是抽離提升。抽離的目的就是制造不可得性。抽離的宗旨就是“只有刮目相看，才有復合的可能”要在對方的世界消失，做到真正的斷離。不出現(xiàn)在對方世界里。再通過理智分析你們之間的問題，去考慮“導致你們這段關系結(jié)束的動機是什么？”針對分手的原因來分析問題，是挽回過程中更重要的步驟之一。每一段分手都有它的動機，只有找到這個動機，才能做好挽回的工作。然后針對性不斷改變自己，讓自己變得煥然一新。健身、運動、讀書、工作，總之就是把自己更好的情緒調(diào)動起來，讓自己每天都能夠能量滿滿的去生活，去工作。
怎樣才能挽回失去的愛人（分手以后如何挽回自己的愛人）
我們知道很多時候分手不是不愛了，而是太愛了，愛到不知道如何去相處，如何面對這段關系。
很多時候我們分手，其實對方和我們自己都沒有什么原則上的錯誤，只是有的時候不知道怎么去相處，不懂得怎么去愛，后來就覺得是性格不合。
性格不合可以改，如果失去了一個愛的人，那以后你的世界中都不會有這么一個人，永遠消失了。
下邊我給大家講講如何挽回一個自己心愛的人:
錯誤的挽回方式是什么樣的呢？
（1）、威脅型的挽回方式，就是采用一些比較極端的方式脅迫對方和自己復合，比如沒有你我就不能活了，沒有我你別想好過之類的。
（2）、糾纏式的挽回方式，因為大家的思想一般都不會像上一個挽回方式那樣極端，但是卻真的很愛對方，很舍不得對方，一般都會采用糾纏式的挽回方式，整天糾纏著對方，告訴對方: “沒有你我就活不下去，我天天想你，我離不開你”。這種方法會讓對方越來越討厭你，覺得你很煩。
（3）、報復型的挽回方式，好多男孩女孩分手之后覺得對方心里還有自己就會采用報復型的挽回方式，比如間接性的告訴對方?jīng)]有你我會活的更好，我身邊有了更愛自己的人，或者發(fā)一些自己出去玩的很開心的照片想讓對方嫉妒、后悔，更終和自己復合。這樣的行為反而是會把對方越推越遠，對方有時心里有你，看了這些照片覺得你從來沒有真正愛過自己才會這么輕易放下自己，然后徹底心涼。
所以我們上面講的都是錯誤的挽回方式，這樣做不僅不能挽回自己的愛人，反而會把他越推越遠。
接下來我分三個緯度給大家講講該如何挽回那個自己心愛著的人呢？
分手后的三個階段
（1）、排斥期，這個一般發(fā)生在剛分手后，對方心里想的都是你怎么欺負自己，逼迫自己分手，對自己不好的一些缺點，這個時候我們就先不要去打擾對方了。
（2）、反思期，這個一般會發(fā)生在排斥期過后不久，對方覺得你們分手也有一些自己的錯，自己也有很多時候做的不好，也會慢慢回想你對她的一些好。
（3）、懷念期，這個時候?qū)Ψ骄陀幸恍┫肽懔?，懷念你們曾?jīng)在一起的日子，這個時候你就可以去挽回自己的愛人了。
喚醒對方回憶的方法
（1）、地點回憶，去一些你們有你們共同記憶的地方來喚醒對方對曾經(jīng)美好時光的一些回憶，可以通過發(fā)朋友圈等方式進行。
（2）、情景回憶，你和對方過去一同參加的一些回憶，獨屬于你們兩個人的記憶這些都能喚起對方的想念和懷念。
（3）、物品回憶，共同用過的一些物品，送給對方的一些物品，送給對方的一些小禮物，比如你可以給對方發(fā)消息說 : “之前屋子里那個毛茸茸的多啦a夢還在嗎？”。通過一些物品回憶的方式跟對方聊一聊，如果對方這個時候還愿意回你消息，說明她心里還沒有徹底把你放下。
喚醒回憶的三個原則
（1）、適度原則，任何事情都有個度，你不要那發(fā)一些，說一些關于回憶的事情，這樣太多的話反而會引起對方的不適，重點是你通過這些回憶去想辦法挽回對方。
（2）、尊重原則，尊重對方的現(xiàn)在，尊重對方的過去，你不能再挽回的時候讓對方感覺到你是在怪自己，怪自己離開你，怪自己做的不好等等。
（3）、吸引原則，我能夠理解你要挽回愛人的心思，但是你不要去做舔狗，我們之所以會曾經(jīng)在一起是因為相互喜歡，也一定是你身上有對方喜歡的地方，所以不要一味的去舔。
以上就是我們給大家總結(jié)的分手后錯誤的挽回方式，以及分手后該用什么樣的方式去挽回對方，希望大家能夠活學活用，在以后得生活中不要弄丟那個你愛的人。
如何挽回分手的戀人？
萬千人海里，幸好遇見你。
點擊右上角“關注”，你的心事有我愿意聽。
分手后，多數(shù)人都會對往日的戀情，表現(xiàn)出留戀或者不甘，想要去挽回。但分手后馬上就去挽回的成功率，通常都很低，尤其是真性分手。所以，“斷聯(lián)”是多數(shù)想要挽回對方的失戀者，所采用的一種方法。
但是，這種方法也并不是靈丹妙藥，如果做的不好，并不會挽回戀情，只能與心愿背道而馳。
所以，別以為“斷聯(lián)”就能挽回戀情，你還需要做好這“三事”。
01
第一：調(diào)整好心態(tài)。
很多想要通過斷聯(lián)去挽回愛情的人，可以說絕大多數(shù)，都不是心甘情愿采取這個方法的。通常都是在朋友的建議下，或者一些專業(yè)人士的指點下，采取的這個方法。所以，進入斷聯(lián)后的心態(tài)調(diào)整是很重要的。
很多失戀者，在斷聯(lián)后心情都不會平靜，不是心里怨恨對方，責怪對方的無情，就是后悔自己沒有好好把握住愛情，失去了對方。再不然就是期待著盡快和對方和好如初等。
有這些心態(tài)，實際上只能證明，自己并沒有放下過去，也沒有放下對方，這些心態(tài)都是消極負面的，只會讓自己的心情越來越差，沉浸在失戀的痛苦中。
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所以，要及時盡快的調(diào)整好自己的心態(tài)，讓自己真正的進入斷聯(lián)狀態(tài)，就要控制住自己不要和對方有任何形式的聯(lián)系，也不要去窺視對方的社交賬號，打聽對方的情況。
這些行為都會干擾自己的心情，讓自己無法平靜下來，既然斷聯(lián)，就要讓自己的心態(tài)平和下來，和過去的自己與過往告別。
02
第二：用心提升自己。
任何戀愛的失敗，說到底，其實都是被分手者在對方心里失去了吸引力，或者是產(chǎn)生了厭惡等負面心理，從而讓對方下決心，斷絕戀情。
所以，在斷聯(lián)期間，被分手的人，需要做的是重新思考下自己在戀愛中的失誤，自己的缺點，從而重新認識自己，改變自己。
改變自己更重要的方式，就是自我提升，提高自身價值，讓自己擁有被對方二次吸引的條件。提升自己的方法有很多，比如進行體育鍛煉，改變自己的身材，參加各種學習培訓，提升自己的文化技能，看書學習，增加自己的內(nèi)涵等等。
主要的目的，是讓自己成為更好的自己，和以往不同的自己，呈現(xiàn)給別人的是一個嶄新的，充滿正能量、積極向上的人，消除對方對你以往的負面印象。
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03
第三：重塑認知。
有很多斷聯(lián)的人，可能都會有“我什么時候能和對方復合”，或者“我這樣辛辛苦苦的改變自己、提升自己，對方要是還不接受我”，再或者“在我斷聯(lián)這段時間，對方已經(jīng)找到了新的男友或者女友，那我不是白白做了這么多努力了嗎”，這些種種想法。所以，這就牽扯到了斷聯(lián)第三件要做的事，就是重塑自己的認知。
因為在被分手方的更初思維認知里，都是認為自己的一切努力都是為了復合，為了讓對方重新接受自己而做。但實際上，這個認知是錯誤的，你所做的一切努力，其實都是為了自己，為了塑造一個全新的，更好的自己。
就像有些心理學專家說的一樣，挽回并不是為了挽回愛情、挽回對方，實際上是在挽回自己，挽回那個在愛情里迷失了的自己。
你的“斷聯(lián)”，實際上和對方半毛錢關系都沒有。當你真正的從心里放下了對方，放下了過往，把重心放在了自己身上的時候，能不能挽回對方，實際上已經(jīng)不是那么重要了。
當你已經(jīng)成了一個全新的自己時，你所擁有的的選擇空間也就更大了，也許你更初想要挽回的想法也會改變。你的心態(tài)也和當初不一樣了，這時你“斷聯(lián)”的功利心也不會那么強了。
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另外，當你能坦然的面對這段戀情的得與失時，變得比以前更優(yōu)秀時，你在對方眼里，也才有了重新被吸引的資本。
04
很多時候，分手后更好的挽回方式：斷聯(lián)。
只是，斷聯(lián)也要講究方式方法，不是說只要不聯(lián)系就能換回戀情，你還需要做到上面說的這三件事。不然的話，一味的斷聯(lián)，而不做出任何改變的話，那這段感情真的會徹底玩完。
當然，“斷聯(lián)”也只是一種挽回愛情的手段，不是所有的“斷聯(lián)”，都能保證挽回對方，所以不要僅僅為了復合去斷聯(lián)。斷聯(lián)其實是給自己一個，重新認識自己、提升自己的機會，這才是“斷聯(lián)”的真正意義。
明白了這個道理，也就不難回答自己“什么時候才能去找TA”這個問題了。
這個問題的答案其實很簡單，就是你什么時候覺得自己和以前不一樣了，變得更好了的時候，你再去想辦法聯(lián)系TA。這個時間取決于你的轉(zhuǎn)變時間，或許幾個月，或許時間更長。否則即使你去找TA，也還是處處碰壁，挽回也不會成功。
分手后怎么挽回愛人
一、保持距離 保持距離并不會減少你對她的愛意，反而會在一定程度上讓對方冷靜下來，并讓她在心中逐漸產(chǎn)生思想上的改變。更大就是思維上的變化。這些變化能夠讓她將分手時的不愉快逐漸消散，并想起在跟你一起時的愉快回憶，“跟她一起很快樂，那時候是更開心的啊”，除了美好的回憶之外，伴隨著這種想法而來的，還有一種濃濃的失落感，雖然在心中她會一直提醒自己那已經(jīng)是過去了，但是并不代表在她的心中沒有動過一絲復合的打算。 二、開始聯(lián)絡 想讓你們重新建立聯(lián)絡，就要消弭你們之間那道墻。這里講的那道墻，當然是導致你們分手的根本原因。消除隔閡的更好方式，當然是讓對方看到，“我已經(jīng)不再是會給你帶來傷害的人了”，“你所詬病之處，在我身上已經(jīng)消失殆盡”，這是保證建立聯(lián)絡的更佳捷徑。 三、魅力依舊 你吸引過她，那代表你有再次吸引她的能力，這點對于你來講，是挽回愛情的方法中更關鍵的?？梢岳眉记?，讓她重新認同你的魅力，從而獲得你的好感。當你的努力產(chǎn)生了效果，此時你和昔日戀人的.距離也逐漸靠近了，若是想加速復合的進程，不妨用一些小技巧，比如讓對方也主動關心你。讓她也開始關心你的更佳方式，就是讓對方慢慢的融入到你的生活中，并且參與到討論中來。 四、再次心動 感情是你情我愿的事情，那么如何讓對方再次心動，讓兩人找回幸福的曾經(jīng)呢？之前的準備工作完畢后，戀人對你的態(tài)度跟之前已經(jīng)截然不同，想讓她對你再次怦然心動，不妨給予一些關懷，輕微的肢體接觸，或者是采取稍微曖昧的舉動，來打動對方的心靈。 分手后怎么挽回愛人2 分手后怎么復合：清楚對方分手的原因 所有的事情都不是一下子造成的，分手也不是突然的決定，一定是很多的原因?qū)е略谀骋粫r刻爆發(fā)了而已。如果想要更好的跟對方復合，經(jīng)營好感情，那么首先要搞清楚對方跟你分手的根本原因，這樣才能真正的去處理你們之間的問題。既然想要挽回對方，就要知道是為什么分手，然后解決這一根本問題才可能不會重蹈覆轍。 分手后怎么去挽回：彼此冷靜一段時間 我們都知道在當下剛分手的那段時間一定是很難度過的，也是比較難過的，有的人甚至忍受不了就一味的去找對方復合，希望對方能夠回來。但其實這樣并不是好的處理方式，剛分手的時候兩個人都是被負面情緒所影響著的，對于彼此并沒有太多的好感，都是想著雙方的不足，所以適當?shù)淖尡舜死潇o一段時間，都想清楚的比較好。分手后怎么才能挽回，讓兩人重回過去！ 分手后怎么復合：真正的改變自己 很多復合之后的情侶大部分還是會因為同樣的原因重蹈覆轍，很大程度上都是沒用解決掉根本問題，彼此并沒有改變當然也不會有好的結(jié)果。感情里更重要的就是彼此包容，只有這樣才能走的長久，所以想要長久發(fā)展，也要懂得為對方改掉自己的一些壞毛病，以前存在的問題，慢慢的改變。站在對方的角度考慮問題。分手后如何挽回愛情，做到二次吸引呢？ 分手后怎么去挽回：提升自己 兩個人走到分手這一步，必然會有它的原因，首先我們要學會在自己身上先找問題，然后針對性的不斷提升自己，讓自己逐漸變得更好。誰不喜歡更優(yōu)秀的人呢，如果還是一成不變對方在你身上看不到任何的希望，怎么可能有愿意回到你身邊呢，所以要記得提升自己，等你變得足夠優(yōu)秀自然也更有底氣去挽回。
分手了應該怎么挽回
正面吸引點。
在挽回過程中，準備的正面價值、正面吸引點一定是要根據(jù)對方的思維方式具體情況來進行的，不能架空，按照“認為正確”的方式來操作。
每個人都有弱點與需求，這些需求就是在挽回中突破的口子，當你展示的正面價值等同于他的需求時，挽回就會變得容易起來。
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