【導(dǎo)語】前任分手4年了怎么挽回？分手了四年的前任,還可以挽回嗎？有沒有人知道，網(wǎng)友解答“前任分手4年了怎么挽回”的簡介如下：
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分手很久了如何挽回前男友呢
分手很久了如何挽回前男友呢
分手很久了如何挽回前男友呢， 現(xiàn)如今的愛情,來到快去的也快,俗稱快餐式的愛情。可能前一秒一對情侶恩愛甜蜜,下一秒就因為小事而分手。下面一起看看 分手很久了如何挽回前男友呢。
分手很久了如何挽回前男友呢1
一、理清分手原因，改變從自己做起
都說千人千樣，每對情侶都有著自己的脾氣，分手的原因也不可能都是一樣的。首先，你需要理清你們分手的原因，并從中發(fā)現(xiàn)你的問題，再加以改正。
人不會在同一個地方跌倒兩次，有時候女生的冷暴力、不體貼，過于自私等等原因都會成為你們愛情走到盡頭的理由之一。
你需要發(fā)現(xiàn)自己的不足并有方向、有效果地改變自己，這樣當(dāng)你再次出現(xiàn)在他面前時，他會很明顯地感覺到你的變化、更能體會你的用心至深。
二、和他重新建立聯(lián)系 融入他的生活
既然你需要去挽回他，那么就不能太矜持，需要你主動出擊和他重新取得聯(lián)系。你主動一些就會表明你的用意，他也會明白你的意思。
可以和他談一談之前美好的時光、也可以大膽地告訴他你對他的思念和依然存在的愛、并表示你還想和他重歸于好的心愿。即使他第一時間拒絕了你也很正常，因為他也需要一定的時間來消化你重新帶給他的感覺。
可以選擇時不時地發(fā)一些消息和他聊天、和他訴說你的小煩惱、去一些他經(jīng)常會去的地方和他“偶遇”，我相信以你對他的了解，這些方法操作起來并不會很困難。
三、巧用二次吸引挽回他
有的人說挽回一個人比重新追求一個人更難，其實不一定，關(guān)鍵是看你有沒有用對方法，有沒有抓住對方的需求點。如果你對對方來講是一種積極的存在，相信沒有誰會拒絕。
挽回前男友就要你付出更多的真心，以及堅韌不拔的決心，只要這樣做了，相信不管你更后成功與否，你都一定會有所收獲。
分手很久了如何挽回前男友呢2
1、不哭不鬧，冷靜面對，先讓舊事翻篇。
面對分手，很多女生很容易被憤怒包圍。他們總是喜歡問男朋友，指出自己的努力和對方的錯誤，引起不必要的爭吵。這種做法只能把他推得越來越遠(yuǎn)。對于挽回前男友來說，面對情緒的破裂，我們應(yīng)該冷靜思考原因，這一定是由于某些方面無法相互協(xié)調(diào)造成的。不要質(zhì)疑，不要吵架，不要哭，不要鬧，先接受現(xiàn)實，找出分手的原因，繞過雷區(qū)，避免在以后的恢復(fù)過程中重蹈覆轍。
2、塑造健康，千變?nèi)f化的自己。
也許很多女孩會說，我沒有很好的外表，也沒有苗條的身材，這也應(yīng)該是分手的原因之一。事實上，我們應(yīng)該有信心，每個女孩都很漂亮。如果我們覺得自己不夠好，那是因為我們沒有做好調(diào)整，也沒有看到自己是一只潛在的股票。對任何人來說，形象都非常重要，如果我們不進行印象管理，它就相當(dāng)于放棄自己。
俗話說，人靠衣服，馬靠鞍。我們可以去網(wǎng)上看看，有很多衣服可以襯托出自己的氣質(zhì)風(fēng)格可以隨意選擇。與此同時，我們應(yīng)該開始鍛煉，每天走路，跑步，塑造自己的健康身材。男人是視覺動物，當(dāng)我們拯救男朋友時，我們可以充分發(fā)揮我們的優(yōu)勢，展示我們的多功能風(fēng)格，再次吸引對方。
3、培養(yǎng)自己獨立的性格，給對方一定的空間 。
我們塑造了自己的外在，讓自己的內(nèi)在性格獨立，這也是非常重要的。因此，在拯救男友的同時，我們應(yīng)該培養(yǎng)自己的思想、財務(wù)和生活獨立性格。對于挽回前男友來說，業(yè)余時間可以多讀書，學(xué)習(xí)一些理財知識，看看烹飪教程。即使他不在，他也能照顧好自己的生活。這樣，當(dāng)我們的男朋友忙的時候，我們的生活就會豐富多彩。
4、保持聯(lián)系，像朋友一樣適當(dāng)?shù)卣故咀约骸?
現(xiàn)在一切都準(zhǔn)備好了，只欠東風(fēng)。我們已經(jīng)有了美麗的外表和獨立生活的能力，是時候展示自己了。當(dāng)我們救我們的男朋友時，我們可以在個人社交媒體上發(fā)送一些照片、自拍、風(fēng)景和食物。
你也可以寫一些經(jīng)驗，你讀了什么書，你去了哪里，你有什么感覺。同時，作為一個普通的朋友，你可以每隔幾天給他發(fā)一條信息，并打電話給他。你知道，關(guān)鍵是讓你的男朋友看到并及時展示它。當(dāng)他的前女友更好時，他的心肯定會被感動。
怎么挽回前男友的前提
1、用正確的方法挽回 很多人在挽回對方時，更常用的就是一哭二鬧三上吊，往往用這種偏激的行為挽回對方，可是你要知道的是你挽回的是這個人不是這個人的心，你們更終還是要分開的，因為你們的根本問題沒有解決。
在分手后，對方對于你的行為做法都是否定的了，所以你做那些只會讓他更加的否定你，所以在分手后要做的不是急急忙忙的去解釋你怎么怎么樣，而是要和對方保持一致性同意對方的觀點，給對方時間，不要給他增加壓力，也是為了不增加他對你的反感，為挽回創(chuàng)造機會。
2、分手后做到不糾纏不埋怨 因為在你挽回之前，對方已經(jīng)完全不信任你了，這時候你說什么做什么對方都不會相信你了，你做的更多只會增加對方的反感，讓挽回更加難而已。在挽回時常用的一句話“信任是只能靠自己爭取的。
當(dāng)你覺得信任我的時候，你會來找我的”，這是拿來合理化你的行為的，為的'是讓對方知道，你的思想已經(jīng)轉(zhuǎn)變過來了，現(xiàn)在你不再是用嘴巴去說，，而是在用實際行動證明一切。那么后面你做的一切改變對方就會感受到。
二、如何挽回前男友的正確做法。
1、承認(rèn)自己的錯誤，建立共同性。你要知道，當(dāng)他封閉了自己的心靈要和你分手的時候，他就已經(jīng)對你的一切都加以否定了，分手后你說什么都是錯的。所以分手后不要再吵架了，再繼續(xù)和他吵，他會認(rèn)為你跟他是對立的，那么你們之間的矛盾點只會更多。
承認(rèn)他說的一切，無條件地贊成對方，不要去反擊，要一味地同意到底。這樣做主要是為了降低對方的反感度，從而降低你們之間的矛盾點，讓你和他建立共同性。
2、學(xué)會冷凍，給自己時間改變。前面提到了他對你有否定心態(tài)，所以在一段時間內(nèi)不去主動出現(xiàn)在對方面前，也不主動去聯(lián)系對方，不主動增加矛盾，就等于把你們的矛盾點冷凍掉。
3、學(xué)會換位思考，滿足對方的內(nèi)在需求。在戀愛關(guān)系中，兩個人的關(guān)系是平等的，都是同樣的重要。你逼對方認(rèn)錯，你的強勢會傷害到對方，男人只為尊嚴(yán)而活，你不僅不滿足他的內(nèi)在需求，還傷害到了他自尊心，就別怪他不再為這段關(guān)系投入了。
調(diào)整自己的心態(tài)，別再以自己為中心了，學(xué)會換位思考，發(fā)生矛盾時也要顧及對方的感受。在語言上示弱，維護對方的自尊心。
4、展示你的低需求感，提高價值如果分手后你經(jīng)常在網(wǎng)絡(luò)上發(fā)一些負(fù)面的、表示自己悲傷、難過的文字，這種行為會暴露你的需求感，讓人覺得你的價值很低。因為你不斷地表達(dá)自己分手后是多么悲傷，潛臺詞就是告訴他你有多愛他、不舍得他。
5、展示你積極的生活狀態(tài)，吸引對方兩大要求：一是不能透露出任何負(fù)面情緒，二是圖片的展示要真實，能夠自然體現(xiàn)出你目前的生活狀態(tài)。
所以去盡情地展示你樂觀、富有感染力的生活狀態(tài)吧，記錄你發(fā)現(xiàn)生活的美好瞬間，讓他覺得他不在你身旁總會錯過一些美好的東西。
戀愛四年的男友分手了，該如何挽回前男友的心？
第一步，搞清楚分手的理由。談了四年的戀愛，能放下應(yīng)該是一件很不容易的事情。如果想要挽回自己的男友，就必須知道你們兩個的感情情況，以及男朋友要離開的理由。分手有些是因為脾氣不和，有些是因為移情別戀，有些是因為現(xiàn)實問題。無論是哪一種，都有著明顯的前兆，在這些分手的理由里，有一些事不可能再回到過去的，所以你一定要知道分手的理由是什么。
第二步，經(jīng)營好自己。自己變得更好，意味著什么呢。你會變得更加的優(yōu)秀，你的男友一定會想念你，當(dāng)看見一個更優(yōu)秀的你，他會再次心動。只要你們不是撕心裂肺的分手，就一定有機會復(fù)合。不要讓自己過的太狼狽，那個樣子的你會讓男朋友覺得你在死纏爛打，讓他很不舒服。你過得好，不論會不會成功復(fù)合，自己一定不會輸。
分手后如何挽回前任？
在分手后，想要重新挽回前任，就需要一步步來，切記不可操之過急，才能達(dá)到想要的目的。
1．挽回的時間。根據(jù)調(diào)查分析，在分手后的1－3個月內(nèi)是挽回的黃金時間。太早急著挽回對方，對方剛跟你分手，想法還不容易動搖，時間太短也無法證明你的改變超過3個月后，對方會逐漸淡化這份感情，可能會更加不容易動搖，更可能出現(xiàn)新歡，難度更大。
2．穩(wěn)定的心態(tài)。大部分人在經(jīng)歷被分手后因為急切的想挽回對方，心態(tài)很慌，容易死纏爛打做些失去理智的事，結(jié)果對方是更加決絕的要跟你分手。本來是有很多自己的原則，為了挽回愛人卻不斷地降低自己的原則底線，不惜跪求他不要離開，這樣你暴露出來的高需求會讓對方唯恐避之不及。
3．觀察對方現(xiàn)在的生活。通過朋友圈、微博等社交軟件不露痕跡的去觀察了解，多注意細(xì)節(jié)。比如對方更近在社交軟件里上傳自拍比較多，頻率較頻繁，就可能希望吸引異性的注意，想要開始新戀情了。
4．切忌死纏爛打，應(yīng)適當(dāng)減少聯(lián)系。通常你死纏爛打，對方會產(chǎn)生厭惡，還會讓你掉價。你把需求感降得越低，主動權(quán)就在你手里握得越緊，你若是糾纏就顯露了你的高需求，他會害怕和你接觸，覺得和你分手真是個輕松的事。
5．提升自己，有意無意讓對方看到你的變化。在冷凍期期間盡量提升自己，讓自己變得更優(yōu)秀更有魅力，既是為了她回心轉(zhuǎn)意，更是為了自己。然后通過社交軟件或者其他途徑有意無意的讓她看到，對你們復(fù)合會有很大幫助。畢竟，誰不喜歡優(yōu)秀的人呢？
6．制造機會。當(dāng)你做足了準(zhǔn)備，對方也沒那么排斥你了，制造偶遇或者聯(lián)系的機會，試著重新聯(lián)系她吧！相信她曾經(jīng)對你動心過一次，經(jīng)過一段時間的冷凍，再看到更加優(yōu)秀的你時會眼前一亮。
挽回前任必備的四大步驟
挽回前任必備的四大步驟
挽回前任必備的四大步驟，在一段感情中，分分合合是常有的事情，有的人分開了發(fā)現(xiàn)自己還愛著對方，這時候就會想挽回，那么挽回前任必備的四大步驟是什么呢？以下分享給大家，希望對大家有幫助。
挽回前任必備的四大步驟1
1、暫時放手、反省自我
為何要你放手，因為這個時候?qū)Ψ綄δ闶怯械钟|情緒的，你去找她/他只會讓對方的情緒更糟糕；“對你就更加討厭了”你要學(xué)會暫時放手、先讓對方冷靜一段時間、同時你要反省自己在婚姻當(dāng)中的`過錯；為何對方會離開你。
2、改變外在、提升內(nèi)在
當(dāng)你自我反省的差不多的時候，你要做的下一件事情就是改變自己的外在，提升自己的內(nèi)在；女人喜歡新鮮感、如果你不改變自己的形象，你還是以前那個一成不變的你、那么對方是不會對你在次感興趣的，還有就是要把自己內(nèi)在修養(yǎng)和情商提高一個檔次，如果說你不把這兩兩步做好；你去找對方也是枉然。
3、朋友圈建設(shè)
當(dāng)你改變完成之后，你就要學(xué)會打造你的朋友圈、朋友圈是一個人的名片；他能代表你的個人身份；你可以把你的個人形象照發(fā)在你的朋友圈里面、記住照片一定要精致；這個朋友圈是展現(xiàn)給前任看的；目的是讓對方看到你的改變。
4、主動和對方取得聯(lián)系、出擊挽回
改變之后你要主動和對方取得聯(lián)系，這個時候的你已經(jīng)完改變了，拿出你男人的自信來、和他從新開始；慢慢和對方溝通、對方看到改變后的你也會對你刮目相看，把你的改變展現(xiàn)給對方看，把他/她重新挽回回來就好了。
挽回前任必備的四大步驟2
挽回前任禁忌
1、指責(zé)對方，分個誰對誰錯
分手后很多人都會想挽回前任，但是在剛分手的階段，對方是沒有那么熱情的?？赡苣?0條微信她才回你1條，這時候你有可能就會不耐煩指責(zé)對方的冷漠，翻分手時候的舊賬，分個誰對誰錯，要求對方改掉這個壞毛病。你越是這樣做，她會越覺得和你分手是正確的，越說只會越氣憤，更后不歡而散，尷尬收場。
2、沒底線地舔狗
挽回對方的時候，很多人誤以為無條件地討好就能讓前任重新回到自己的身邊。相反這樣做只會讓你越來越卑微，一個人沒有原則和底線，只會讓對方蹬鼻子上臉，就算暫時挽回成功了，以后的感情生活你只會慢慢變成舔狗。等到對方不需要你時就會一腳踢開，所以挽回的時候一定要保持自己原則和底線，切記不要將自己處境弄到很尷尬。
3、報復(fù)性威脅
有些人行為思想比較偏激，當(dāng)對方提出分手可能會做出傷害自己身體或者騷擾對方家人的極端行為。更嚴(yán)重的還有去到別人公司堵截吵鬧。這樣的行為讓人心驚膽戰(zhàn)，更加想分手！
【歸納】前任分手4年了怎么挽回？分手了四年的前任,還可以挽回嗎？心中的疑惑解決了嗎，更多關(guān)于“分手了四年的前任,還可以挽回嗎”的內(nèi)容關(guān)注映森：http://horslemonde.com/
