挽回前任找不到突破口了？如何挽回前任

萬物驚秋 2023年01月09日 05:12 105 0

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【緒論】挽回前任找不到突破口了？如何挽回前任？看透不說破，做到心中有數(shù)“挽回前任找不到突破口了”的內(nèi)容如下：

全文目錄一覽：

1、忘不了前任怎么挽回，分手兩年了。
2、想和前任復(fù)合，沒有突破口怎么辦？
3、分手后挽回前任總是沒有進(jìn)展，應(yīng)該如何逆轉(zhuǎn)局面？
4、重新追回前男友的方法，怎么正確的挽回前男友
5、挽回死心前任更好的辦法
6、怎么樣才能挽回前女友

忘不了前任怎么挽回，分手兩年了。

其實(shí)大部分人在分手之后的第一個(gè)念頭想到的都是“復(fù)合”，但是他們從來都沒有想過，自己失戀之后想要復(fù)合是因?yàn)椤皭邸边€是因?yàn)椤安桓市摹保?dāng)你毫不猶豫的說“愛”的時(shí)候，又沒有想過“愛”是因?yàn)閻圻^去的那段經(jīng)歷還是愛那個(gè)跟你說分手的人。

誰也沒辦法空口判斷出哪一個(gè)不愛哪一個(gè)，愛或者不愛這種事情從來都是只有當(dāng)事人自己才知道，如果你放不下，就會想要挽回。

一、挽回一部曲提升自己

（1）平復(fù)心態(tài)

當(dāng)你不知道要做什么的時(shí)候更好什么也別做。一旦你做錯(cuò)了什么，那日后就要花上更長時(shí)間，更多的精力去彌補(bǔ)你造成的問題。所以這種時(shí)候你要做的更好是讓自己平靜下來，像平時(shí)一樣上班，下班，加班，吃飯，空閑的時(shí)候約朋友出去散散步，唱唱歌，一個(gè)人的時(shí)候看看電影，也可以養(yǎng)個(gè)小動(dòng)物來陪伴自己，分散自己的注意力，讓時(shí)間安撫你的傷口。

只有當(dāng)你足夠冷靜的時(shí)候，才能以一個(gè)十分理智的思維去思考你們之間的問題，找到解決的方法，制定出合理的挽回計(jì)劃，想清楚每一句話應(yīng)該怎么說，每一件事應(yīng)該怎么做。

（2）找到分手的原因

等你冷靜下來之后，你就可以以一個(gè)很理智很客觀的角度來回想你們相處時(shí)的每一個(gè)細(xì)節(jié)，想一想對方和你說過的那些話，弄明白你們分手的原因到底是什么。就像**之前都要先號脈找出病因，再對癥下藥，想要挽回的話也是同樣的道理，找到導(dǎo)致你們分手的原因，再一個(gè)一個(gè)的解決。如果你沒有找出你們分手的原因，那即使你們復(fù)合了也會因?yàn)橥瑯拥膯栴}再次分手，因?yàn)閱栴}和矛盾并不會因?yàn)槟銈兎珠_又在一起就消失，而是一直存在直到被解決的。

想和前任復(fù)合，沒有突破口怎么辦？

很多人在挽回中有一個(gè)思維誤區(qū)，就是覺得只要自己改變了，對方就會跟他和好。但是被我們忽略掉的的一件事情是，其實(shí)這樣的想法是帶有非常強(qiáng)烈的目的性的，而且如果太過于暴露你的需求的話，反而不會利于你的挽回而是會增加對方的壓力，本來跟你分手是想逃避壓力的，但是你這樣一來反而增加了對方的壓力，那么對方基于你給他的這種壓力只會離你越來越遠(yuǎn)。

所以啊，想要挽回對方，你就要學(xué)會隱藏自己的需求，在不動(dòng)聲色中挽回對方。更好的方式就是跟對方咦朋友的方式相處，不要聊你們之間的感情，就和普通朋友一樣聊天，也不要說的太多，適可而止，然后在每一次的聊天中逐漸的展現(xiàn)你的需求，這樣對方就不會對你產(chǎn)生非常強(qiáng)烈的負(fù)面情緒，是有利于你的挽回的。所以，分手后的挽回，一定不要過于暴露自己的需求，讓對方再次產(chǎn)生壓力。

那么想復(fù)合，可以這樣做的。

一，重新建立起信任。

兩個(gè)人既然分開了，一定是彼此有一個(gè)人失去了信任。那么想復(fù)合就要重新建立起信任感，兩個(gè)人先以朋友的方式相處，讓他感覺到你是真的改變了，一起回憶曾經(jīng)在的美好時(shí)光，這樣獲得對方的好感，通過慢慢的相處來一點(diǎn)點(diǎn)建立起信任。

二，關(guān)心關(guān)注。

發(fā)自內(nèi)心的去關(guān)注對方，簡單的小事做起，讓對方知道你一直在關(guān)注他，還想恢復(fù)原來的愛情。平常日子中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴才能顯示出你的真心。比如說，這個(gè)季節(jié)天氣忽冷忽熱，提醒對方增減衣服。每天的問候，可以是關(guān)于工作的，還有生活。

三，找親朋好友幫忙。

兩個(gè)人應(yīng)該有很多彼此都熟悉的親朋好友，你可以求助某一個(gè)親友去在中間幫忙。讓他傳達(dá)你真心復(fù)合的想法，然后之前有錯(cuò)誤就去坦然承認(rèn)，有錯(cuò)一定會改正，如果沒有錯(cuò)以后就會更加努力的去維系這段感情。如果有個(gè)能夠幫助你們復(fù)合的中間人，復(fù)合的這個(gè)過程就會順利很多。

張愛玲曾說:感情生活不會是一帆風(fēng)順的，我們都是平凡人過著普通的日子。只要你有決心去復(fù)合，并且為之努力，那么兩個(gè)人就會一直走下去。

分手后挽回前任總是沒有進(jìn)展，應(yīng)該如何逆轉(zhuǎn)局面？

第一，學(xué)會風(fēng)趣。

由于風(fēng)趣體現(xiàn)了一個(gè)人的生活心態(tài)，與此同時(shí)它代表著一個(gè)人身上的那一種自信心。在我們?nèi)ネ旎厍叭螘r(shí)，特別是說在前任對他們的心態(tài)并沒太熱情的情形下，假如大家還是一本正經(jīng)的去跟前任溝通交流，你們之間的這類氛圍就容易會變得越來越難堪。所導(dǎo)致的結(jié)論就很有可能是，前任感覺跟你在一起很壓抑，慢慢地他就會越逃避你。

與此同時(shí)，挽回的態(tài)度非常關(guān)鍵，大家一定要保持一種輕松愉快的態(tài)度。就算你的內(nèi)心早已焦慮不安的不行了，裝也需要裝出一副輕松愉快的姿態(tài)來。隨后，我們還需要把握有效的方法。實(shí)際上幽默基本原理比較簡單，是讓前任感覺你說的話是意外的，但同時(shí)也是意料之中的。例如，前任不怎么回復(fù)你的消息，你沒找他聊天他也絕不會約你。

第二，學(xué)會欲情故縱。

在挽回自已的前任時(shí)，很多人的這樣一種姿態(tài)是極低的。很多人都大會上急著前任給他買花送禮物，想方設(shè)法為他制造浪漫。她們想要那樣的一種方式去喚起兩人之間這樣的熱情，但是這樣做通常會以不成功而告終。實(shí)際上緣故也很簡單。從感情投資理論而言，這類一個(gè)人單方面的這類投入，會讓你在這段感情里面無法自拔，但是對方并不受一丁點(diǎn)的危害。挽回環(huán)節(jié)中越發(fā)重要時(shí)，你的內(nèi)心越發(fā)在乎另一方，你就得越裝出一副不以為然的模樣，那樣的話才能顯得自己更有意義一些。

第三，學(xué)會給前任構(gòu)建歸屬感。

實(shí)際上仔細(xì)想一想，為何前任對你很冷淡。他為什么一點(diǎn)都不考慮到你的將來呢。其實(shí)并不是她不考慮到，是心里面有太多這類顧忌。跟你復(fù)合型之后，兩人是否還會繼續(xù)一錯(cuò)再錯(cuò)，把日子活得像以前那樣糟。你們之間的難題究竟還在不在？究竟還能不能處理這也是他心里面疑問，這全都是不安全感。

重新追回前男友的方法，怎么正確的挽回前男友

在一次關(guān)于幸福生活的公開演講中，我聽到了這樣一段話：

“在你想要得到某樣?xùn)|西之前，你應(yīng)該做好失去它的準(zhǔn)備，如果你不堅(jiān)持，你真的可以擁有它。堅(jiān)持只會削弱你的力量，阻礙你的擴(kuò)張。所以只有當(dāng)你愿意放下你的堅(jiān)持，失去任何東西，你才能真正擁有它。”

同理，想要順利挽回前任，需要擺正心態(tài)，能夠并愿意接受更壞的結(jié)果，在挽回的過程中更加冷靜自信。

以前說話是人與人之間更基本的交流方式。只有一個(gè)人愿意和你談，我們才能有進(jìn)一步的發(fā)展。擁有良好舒適的溝通氛圍是我們恢復(fù)的大前提。

因此，良好的重新連接速度是我們恢復(fù)的更重要的事情。所以我總結(jié)了恢復(fù)的要點(diǎn)，在恢復(fù)的過程中一步步避免和少走彎路。

你的不理智和不正確的挽回方式導(dǎo)致了現(xiàn)在你們之間非常尷尬的關(guān)系。

事實(shí)上，你不需要考慮它。你一定厭倦了在聊天過程中省掉幾個(gè)禁忌，導(dǎo)致對方的強(qiáng)烈拒絕和不寬容。

為什么你說話越來越難聽？

當(dāng)我們檢索聊天內(nèi)容時(shí)，我們是否經(jīng)常出現(xiàn)？剛開始對方可以對你進(jìn)行性回應(yīng)，嗯，可以，可以，但是隨著聊天次數(shù)的增加，你會發(fā)現(xiàn)對方每次的回應(yīng)越來越慢，越來越少，更后完全不理你，甚至不告訴你原因就把你刪了。

其實(shí)根本原因是你在存錢的時(shí)候沒有掌握好聊天技巧。

所以我總結(jié)了四個(gè)非常常見且頻繁出現(xiàn)的禁忌：恢復(fù)的目的性太強(qiáng)；低調(diào)恢復(fù)法；過度解讀對方的意思；盡量幫助對方解決問題。

既然你的描述沒有具體說明你做錯(cuò)了什么，那我就把一切都解釋清楚，看看你有沒有錯(cuò)，這樣才能找到突破口。

A.恢復(fù)的目的太強(qiáng)了

這其實(shí)是很可以理解的。

其實(shí)對方很清楚，你重新和他聯(lián)系的原因是為了建立良好的關(guān)系，然后恢復(fù)你們之間的感情。

但是如果你的目的太明顯，讓對方以為你是為了“復(fù)合”而和他聊天，為了挽回而建立溝通，會引起對方強(qiáng)烈的不適感，對你產(chǎn)生排斥心理。

原因是因?yàn)?，如果一個(gè)人摔得很慘，更后還是踉蹌了起來，準(zhǔn)備把身上的灰塵拿掉繼續(xù)往前走，而你在他屁股后面，追著又要把他摔下去，他肯定會毫不猶豫地選擇避開你。

一個(gè)人和另一個(gè)人分手的原因是什么？就是因?yàn)樗X得在這段感情中沒有得到自己想要的東西和幸福。因此，在他向?qū)Ψ秸故拘碌南Ｍ?，所有的表白和善意都是徒勞的?/p>

另一方面，有人加了前輩的微信，對方回復(fù)：你為什么加我？很多人慌了，寫了一篇短文解釋自己不想救對方，只想保持聯(lián)系，解釋很多。

其實(shí)效果往往適得其反。解釋越多，目的性越強(qiáng)，對方也不傻。你越是解釋你不想救對方，對方越是會認(rèn)為你這里沒有銀子，然后對方一生氣就把你刪了或者黑了，很尷尬吧？

正確表達(dá)：簡潔明了。

你們兩個(gè)剛分手，感情上的表達(dá)其實(shí)是本能的心理排斥。不是你做得不好，也不是他根本不愛你，只是他這段感情狀態(tài)不好。

既然他刪除了你的微信，我的建議是，

1.暫時(shí)不要急著找他，通過其他一些社交平臺(一定是他看得見的，或者你有共同的朋友可以和他“分享”！)展現(xiàn)自己的狀態(tài)，讓他減輕對你和這段感情的心理負(fù)擔(dān)?！蛳愕恼`會，知道你不會糾纏他。

比如可以發(fā)一些你和朋友出去玩的照片，健身的照片，或者其他的吃喝。不要讓他們變得積極，讓人看起來愉快。不要送他們?nèi)ゾ瓢珊鸵沟旰染?，不要被太多的男生包圍，不要說他們很沮喪，失戀了。時(shí)不時(shí)發(fā)一些感情的話，表達(dá)一些對愛情的看法等。以引起他的注意。

1)如果這個(gè)男人在這一系列的準(zhǔn)備之后被你注意到，更好的結(jié)果就是他很有可能主動(dòng)加你，那么你的恢復(fù)會有很大的優(yōu)勢，掌握主動(dòng)權(quán)；

2)如果他不主動(dòng)加你，那么經(jīng)過一兩個(gè)星期的準(zhǔn)備，你可以找個(gè)理由把對方加回來，比如有什么需要他幫忙的，誰的電話你找不到，他是否還能聯(lián)系上等等，但對他來說是必須的。

這個(gè)時(shí)候?qū)Ψ綄δ愕男睦矸烙鶗档秃芏?，因?yàn)槲也恢滥銈兪欠襁€在為復(fù)合而掙扎，我會對你產(chǎn)生好奇。你找他干什么？

2.一旦加回來，不管是他先加你還是你先加他，都要切忌。聊天開始，三言兩語結(jié)束你們之間的交流。

我這樣做是為了表明我不是為了什么而加你，就是單純的想解決我找你幫忙的問題，目的簡單明了。

這件事解決后，如果一開始沒有話題可以和對方聊，那就不要聊，也不要和對方聊天。不要心急！因?yàn)閷Ψ皆谡Ｇ闆r下會保留你的信息，即使你們很少聊天，他也不會刪除你。但是，如果你反復(fù)給對方發(fā)東西，對方肯定會把你刪了。

B.恢復(fù)低調(diào)/高調(diào)

不要低調(diào)和對方說話。

不知道你在之前的恢復(fù)過程中有沒有把姿勢放得很低。在表達(dá)了你的需求感和強(qiáng)烈的恢復(fù)意愿后，你會開始發(fā)誓

求對方回到自己的身邊，并且保證自己一定會改掉之前的毛病，對他好，對他耐心等等。

如果是的話，那我真的是覺得你太不理智了！

1. 男人天生擁有“征服欲”

當(dāng)一個(gè)男人決定和想要去追求一個(gè)女人的時(shí)候，這個(gè)女人一定激起了他滿滿的征服欲和挑戰(zhàn)欲。

一個(gè)女人如何激起男人的征服欲？

那就是這個(gè)女人充滿自信，魅力四射的時(shí)候。

當(dāng)你選擇低身下氣，患得患失的狀態(tài)去祈求一個(gè)男人給你愛時(shí)，外人看起來可悲，你的男人更加看不上你，也不會真的對你好，很容易你就淪為備胎.

2. 沒有信服度

你們之間處于一個(gè)剛剛分手的狀態(tài)，不論你承不承認(rèn)或者接不接受，對方對于這段感情就是一個(gè)不看好，不信任的狀態(tài)。此時(shí)不論你多么的低姿態(tài)，去求和，去保證各種各樣的諾言，都是毫無信用度可言的。

對方才不會相信，你能一朝一夕就改的掉那些他不喜歡的東西，你的承諾只會給對方增加心理負(fù)擔(dān)。

正確的表達(dá)方式：自然正常的狀態(tài)

你要把自己和對方放在一個(gè)平等的狀態(tài)下去聊天，這個(gè)天才能夠正常聊下去。

你的低身下氣不會讓對方覺得舒服，只會讓對方覺得別扭，你更沒有必要去向?qū)Ψ奖ＷC什么，保證也都是無濟(jì)于事，既然兩個(gè)人都沒什么關(guān)系了，你沒必要這個(gè)樣子，只會增加對方的心理負(fù)擔(dān)。

同樣，如果你高傲自滿給對方說一些冷嘲熱諷的話，威脅逼迫對方和你復(fù)合，那更是讓這段感情走向懸崖，根本沒有挽回的余地。

只有把自己放在正常人的位置上，朋友的位置上，清楚的認(rèn)清自己現(xiàn)在不是對方的女朋友，對方有權(quán)利不理你，也沒有義務(wù)要對你百求百應(yīng)。

不要高看對方也不要低看對方，用正常人的語言去溝通就可以了，輕輕松松聊兩句，好好鋪墊這段感情。

C．過度解讀對方的意思

又或者是和對方在挽回聊天過程中，對方可能今天回復(fù)的沒有昨天那么充滿激情和活力，就會認(rèn)為“完了完了”，對方肯定是不想理自己了，我是不是說錯(cuò)了什么話，做錯(cuò)了什么事，慌的一批。

其實(shí)對方很有可能就是，今天狀態(tài)不是很好，比較疲憊，或者正在忙什么事，沒有辦法好好聊天。

所以我說，尤其是女生們不要去過度解讀對方的思維和話語。

就跟我之前說的，男生的腦回路基本上可以算作是零。他們什么狀態(tài)，基本上都會直接表達(dá)出來，就是如果他跟你說，我今天工作很累，那就是真的很累，他們很少說反話，或者暗藏玄機(jī)。

在挽回中，不要去揣測對方的想法，而是站在對方的角度去思考問題。那么，你就會發(fā)現(xiàn)，不管對方說什么，你的心態(tài)也會比較平衡，也會保持一個(gè)理智的聊天狀態(tài)，不會給對方造成壓力。

D．嘗試幫對方解決問題

千萬不要再溝通過程中嘗試或者想著去幫對方解決問題。

比如說，聊天過程中，他給你發(fā)了一個(gè)“今天好累啊，不想做飯了，點(diǎn)個(gè)外賣?！比缓竽憔推嵠嵉慕o對方下個(gè)單，點(diǎn)了一個(gè)外賣。這樣的做法，當(dāng)你們還是男女朋友的時(shí)候，當(dāng)然是浪漫又貼心。

但是別忘了你們現(xiàn)在是分手的狀態(tài)，任何的過度關(guān)心和做法都是給對方增加負(fù)擔(dān)，你都是在暗示你的需求感，讓對方對你退避不急。

正確的表達(dá)方式：利用條件，篩選信息，引起共鳴，展開開放性話題。

當(dāng)對方想你抱怨問題和麻煩的時(shí)候，其實(shí)對方是想和你在這個(gè)話題上找到一個(gè)共鳴，希望你一拍即合，比如說，對方和你抱怨：“今天點(diǎn)的外賣特別難吃”，然后你說：“你是在之前那家店上點(diǎn)的嗎？那家店上的外賣不行，然后告訴他哪家哪家好”，

這個(gè)是典型的一個(gè)解決問題的思維，但是，這并不能讓你和對方產(chǎn)生友好的溝通，并不能有情緒上的互動(dòng)。

你確實(shí)是解決了對方的問題，但你也同樣結(jié)束了這個(gè)本來可以更進(jìn)一步的話題！

如果你回答：“上次我從這個(gè)APP上點(diǎn)的外賣也是超級難吃”。

這樣簡單的一句話，就變成了感受上的交流，兩個(gè)人可能延展為，對啊，那不然我們下次可以一起點(diǎn)什么，或者我推薦你什么，等等更多可以延展的話題。

當(dāng)然，學(xué)會判斷對方的一個(gè)添堵，如果對方實(shí)實(shí)在在地去求助你，真的是有問題需要你解決，尋求解決辦法，那么你就可以展現(xiàn)你的耐心和體貼，去幫助TA解決這個(gè)問題。

講了這么多，希望你能在這些分析中，找到你自己的問題，并且重新恢復(fù)和他的聯(lián)系。畢竟斷聯(lián)不是長久之計(jì)。

并且，復(fù)聯(lián)并不代表你們就是復(fù)合，在復(fù)聯(lián)過程中，還有除了內(nèi)容以外很多需要注意的問題，比如聊天的時(shí)間和時(shí)機(jī)。

挽回死心前任更好的辦法

挽回死心前任更好的辦法如下：

1、讓感情進(jìn)入冷凍期，拒絕死纏爛打。

很多人在剛剛分手之后，心里還是放不下，于是便想要盡快挽回。但在這種情況之下，他們所采用的方法就只能是死纏爛打了，每天都給對方發(fā)大量的信息，絲毫不管對方心中是否反感。

但這樣的辦法，只會讓前任對你的印象變得越來越差了，他會認(rèn)為你無藥可救，甚至?xí)苯永谀?，而這樣的挽回方式實(shí)際上是不可取的。所以，一旦有了想要挽回前任的念頭之后，一定不要沖動(dòng)。

可能有的人會說，如果分手之后我不聯(lián)系對方，可能用不了多久就會被忘記了。所以，他們才會利用死纏爛打的方式。但往往這并不是很好的辦法，還會讓對方感到厭惡，挽回的概率就會降低了。

2、降低感情需求感，實(shí)現(xiàn)“二次心動(dòng)”。

挽回前任的時(shí)候，一定要謹(jǐn)記一點(diǎn)，你們之間不是戀人的關(guān)系了，哪些話應(yīng)該說，哪些話不應(yīng)該說，都要做到心中有數(shù)，是需要把握好一個(gè)尺度的。身邊曾經(jīng)有朋友說過，自己剛跟戀人分手之后，還是沒有從戀愛狀態(tài)中走出來，還是以對方戀人自居，在說話的時(shí)候自然就不注意分寸。

如此一來，兩個(gè)人之間的關(guān)系就會趨于僵化，挽回的可能性也會變得很低。實(shí)際上，在分手之后，若是想挽回，率先要做的就是要降低自己對于前任的需求感，即便是對前任的感情再濃烈，也都要好好地隱藏。

因?yàn)檫@個(gè)階段，你們是處于朋友之上，戀人未滿的狀態(tài)，可以先從每日的問候開始，也可以去撩撥對方，讓兩人之間的狀態(tài)進(jìn)入到曖昧期。在曖昧階段，更重要的還是你們兩個(gè)人之間的互動(dòng)。

戀愛關(guān)系當(dāng)中，更親密的時(shí)候便是曖昧期了。在這一時(shí)期，彼此之間的印象都是很好的。在復(fù)合的時(shí)候，要抓住曖昧期這個(gè)契機(jī)。曖昧階段，更為重要的便是與對方的互動(dòng)了。在互動(dòng)中能把握好方向，那么感情才會進(jìn)行得更加順利。

因?yàn)檎_的聊天方式，會讓對方慢慢消除對你的戒備心，甚至說也會慢慢忘卻你們之間的不愉快。當(dāng)通過聊天慢慢增進(jìn)感情之后，接下來就可以找理由約對方出來吃飯了。當(dāng)然，在見面之前，一定要先努力提升自己，更好是有明顯變化。比如更換了穿搭，換了新發(fā)型之類的。

這樣一來，兩個(gè)人在分手之后再次見面之后，你就會給對方留下深刻的印象。他會對你重新產(chǎn)生興趣，進(jìn)而建立起二次吸引，復(fù)合就會變得容易了，對方還會主動(dòng)追求你。

3、放平心態(tài)，理性處理。

大部分都不知道，分手之后想要挽回前任，什么才是更重要的。答案就是，心態(tài)。說起心態(tài)，心理承受能力較差的人在分手之后，會產(chǎn)生超級強(qiáng)烈的消極心態(tài)，甚至還會產(chǎn)生沒有了他，我覺得生活毫無意義，這種類似的想法。

但說實(shí)話，這些想法都是沒有必要的。即便是分手了，也沒必要像是天塌了一樣，要相信自己一定能夠挽回。這就是挽回前任時(shí)需要的自信心，我知道有一部分人是沒有這種自信心的，他們會將兩個(gè)人分手，全都?xì)w結(jié)為自己的錯(cuò)誤。

這種心態(tài)是不可取的，對待分手這件事情，一定要有一個(gè)好的心態(tài)。確認(rèn)了自己還未曾放下前任之后，就要考慮兩個(gè)人之間究竟存在怎樣的問題，才會導(dǎo)致走向分手的局面。

而只要將真正的分手原因挖掘出來后，一定要去分析，從而想到更好的解決辦法。在徹底弄清楚所存在的問題之后，接下來就要想法設(shè)法地去進(jìn)行彌補(bǔ)了，比如說改變自己不好的一面，無論是外在還是內(nèi)在，都要重新塑造。

有了這些改變之后，挽回前任就不是什么難事了，要讓對方看到你在挽回的時(shí)候所呈現(xiàn)出來的誠意，讓他看到你的心，與此同時(shí)你還能給予對方真正的快樂，這在挽回前任的時(shí)候都是很有用的。

4、將矛盾擺在明面，并且學(xué)會傾聽。

親密關(guān)系當(dāng)中，兩個(gè)人會因?yàn)楦鞣N雞毛蒜皮的小事吵架，這都很常見。但如果在吵架的當(dāng)時(shí)，沒有很好的處理，小事慢慢積累就會引發(fā)大矛盾，這對親密關(guān)系的維護(hù)都是很不利的。

當(dāng)兩個(gè)人在感情當(dāng)中產(chǎn)生矛盾之后，一定不要試圖掩蓋，而是要將問題都放在明面上進(jìn)行溝通。要知道，任何的矛盾長期不處理，終究會有爆發(fā)的那一天。而一旦爆發(fā)，對彼此的感情都是很不利的。

跟對方進(jìn)行溝通的時(shí)候，千萬不要過于表達(dá)自己的不滿，也不要向?qū)Ψ桨l(fā)脾氣。要知道，在感情生活中，都是平等的。所以，沒有人有義務(wù)去承接這些煩惱的。而分手之后的溝通，還是經(jīng)常發(fā)脾氣的話，那么還是不利于兩個(gè)人復(fù)合。

而在挽回前任的時(shí)候，傾聽同樣重要。也就是說，當(dāng)你的戀人因?yàn)楣ぷ魃系氖虑楦阍V苦或者是講話的時(shí)候，一定要認(rèn)真傾聽，不要表現(xiàn)出不耐煩。因?yàn)槿伺c人都是互相尊重的，尤其是在親密關(guān)系中的雙方，傾聽會化解大部分的矛盾。

吵架之后，若是有一方能率先壓下火氣，傾聽另一方的心中是怎么樣的，在傾聽的時(shí)候也不急著去反駁，自然會給對方留下不錯(cuò)的印象。而且，還會讓對方重新產(chǎn)生情感，讓感情升溫。即便是分手之后，只要想挽回，那么學(xué)會傾聽，就相當(dāng)于有了制勝法寶。

5、尋找對方真正需求，作為挽回切入點(diǎn)。

兩個(gè)人之所以會談戀愛，肯定是對方身上擁有相互吸引力，彼此互相欣賞，從而也會有共同的話題討論，這才是兩個(gè)人會在一起的先決條件。

所以，若是在戀愛關(guān)系中，兩個(gè)人分手了，那么肯定是對方對你沒有興趣了。換言之，前任對你的需求發(fā)生了變化，而若是想挽回，就要找到對方對你的真正需求是什么。

找到了對方的真正需求之后，那么挽回就有了切入點(diǎn)。在分手之后，想要了解到對方的真正需求是什么，就要耗費(fèi)心思了。首先要反思自己，看看自己是不是平日里忽略了對方，所以對方的心態(tài)發(fā)生了變化。

當(dāng)然，找一個(gè)合適的時(shí)間，兩個(gè)人心平氣和的溝通是必不可少的。當(dāng)然，溝通是建立在雙方都冷靜下來的前提之下的，這更容易發(fā)現(xiàn)問題，從而才能想到好的解決辦法。

有一點(diǎn)是需要知道的，在挽回前任的時(shí)候，不能過于心急。我們大家都是可以理解，感情中都是情難自禁的。因此分手后，念念不忘地那一方肯定會都是按捺不住心中的情感，反而沒有什么耐心。

但挽回前任的過程當(dāng)中，一旦沒了耐心就說已經(jīng)失敗了一半。想要讓前任重新回到自己的身邊，是需要一定的時(shí)間，而且過于心急也是很難才能成功的。所以在剛開始挽回的時(shí)候，就要先讓自己接受，你跟前任已經(jīng)分手的事實(shí)。

如果在挽回前任的時(shí)候，始終以對方的戀人自居，反而引起反感。但若是能擺正自己的位置，及時(shí)的將心態(tài)調(diào)整好，從而才能做出正確的決定。如果不能擺好自己的位置，還是會阻礙你的挽回，想要跟前任和好，還是很困難的。

無論是分手、失戀還是挽回前任等一系列的情感方面的問題，其實(shí)并沒有想象中的可怕。在親密關(guān)系當(dāng)中，如果能運(yùn)用恰當(dāng)?shù)姆椒ㄒ约凹记?，愛情是肯定能挽回的。其?shí)，情感挽回還是很看重時(shí)機(jī)和效率的，因此切勿盲目地采取挽回措施，否則不但不會起到效果，還會增加挽回的難度！

在戀愛關(guān)系當(dāng)中，只要能按照具體問題具體分析，想要挽回一段感情，就會成為很迅速的事情，而且更易成功。