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怎么進(jìn)行婚姻挽回
怎么進(jìn)行婚姻挽回
怎么進(jìn)行婚姻挽回，即使挽回也可能是杯水車(chē)薪，不愿意承擔(dān)責(zé)任的男人是不能留的，出軌的男人是不懂得承擔(dān)責(zé)任的，破鏡重圓之后也會(huì)留下裂痕，以下是怎么進(jìn)行婚姻挽回，歡迎閱讀分享！
怎么進(jìn)行婚姻挽回1
一、接受與面對(duì)。
要挽救你的愛(ài)情，要挽救你的婚姻，就要選擇接受現(xiàn)實(shí)。
在婚姻破裂的時(shí)候，大多數(shù)女性都不愿面對(duì)現(xiàn)實(shí)，總覺(jué)得這只是一時(shí)的挫折，而對(duì)方的冷戰(zhàn)也只是一時(shí)的不想罷了。但是，這種自我欺騙有什么意義呢？
對(duì)于你來(lái)說(shuō)，目前更可靠的辦法就是接受這個(gè)現(xiàn)實(shí)，并認(rèn)識(shí)到伴侶的態(tài)度已經(jīng)改變，只有愿意接受現(xiàn)實(shí)，才有勇氣去面對(duì)。
二、責(zé)任與義務(wù)。
感情上出現(xiàn)任何問(wèn)題，都不會(huì)是一個(gè)人的錯(cuò)，既然雙方都能享受感情的美好，那就應(yīng)該承擔(dān)婚姻生活中的責(zé)任。
有一次，也許你并沒(méi)有做到更好，現(xiàn)在，你們的婚姻既然出了問(wèn)題，請(qǐng)告訴你的另一半：事實(shí)上，你已經(jīng)意識(shí)到了自己的錯(cuò)誤，你愿意接受他的態(tài)度，更愿意繼續(xù)承擔(dān)婚姻中的責(zé)任。
事實(shí)上擺正心態(tài)，遠(yuǎn)比謙虛請(qǐng)求復(fù)合更能打動(dòng)人心，它還常常會(huì)給你帶來(lái)意想不到的驚喜。
三、忍耐與退縮。
面臨丈夫冷暴力或出軌，有的女人會(huì)擺出一副好斗的姿態(tài)，借此徹底壓垮自己，耀武揚(yáng)威。
影片“萬(wàn)箭穿心”中，妻子發(fā)現(xiàn)丈夫出軌了女同事，同樣變得好斗起來(lái)，各種場(chǎng)合總會(huì)借機(jī)嘲諷一番，本以為可以就此壓榨丈夫一輩子，讓他抬不起頭來(lái)，只能靠自己踏實(shí)過(guò)日子，可更后丈夫?qū)嵲谑懿涣肆?，就留下一封遺書(shū)，跳河自盡。
因?yàn)槟氵x擇挽留婚姻，那代表你的內(nèi)心能夠原諒他，因?yàn)槟阆牖氐皆瓉?lái)的狀態(tài)，那就要站在平等的立場(chǎng)上。
諷刺只會(huì)使你的處境更糟；理智的忍耐和退縮，才能換來(lái)他的回歸。
四、變化與新生。
唯有變化，才能換得婚姻的新生。
婚姻生活中一定有這樣或那樣的問(wèn)題，更初你是不知道的，但現(xiàn)在婚姻中的問(wèn)題卻為你敲響了警鐘。
現(xiàn)在是做出改變的時(shí)候了，不要只是為了自己而活，也要學(xué)會(huì)在生活中，為自己的伴侶點(diǎn)亮亮色。
想想看，你有什么行為限制了你們的婚姻發(fā)展？而且你還有什么可以改進(jìn)的地方，讓他能眼前一亮，從此對(duì)你心服口服，聽(tīng)之任之？
請(qǐng)相信你正在改變的方向，只有改變，才能重獲新生。
五、活動(dòng)與回歸。
因?yàn)檫x擇挽回，因?yàn)樵敢馔炝舾星?，所以?dāng)你做出這個(gè)決定的時(shí)候，代表的是“主動(dòng)”。
事實(shí)上，你大可以不必只是苦苦地等他回頭，在這段時(shí)間內(nèi)，你可以主動(dòng)找回自己，重新回到曾經(jīng)屬于自己的圈子里，出去旅游，培養(yǎng)興趣，當(dāng)然，如果你覺(jué)得這樣下去，實(shí)在太壓抑了，可以找個(gè)情感顧問(wèn)來(lái)幫你排憂(yōu)解難。
而且在重歸于好這件事上，也只有你主動(dòng)，才能真正重歸于好，否則他只會(huì)猶豫不決，畢竟犯錯(cuò)的`是他，他的內(nèi)心會(huì)不自信，覺(jué)得你很難真正原諒他，而這是你的主動(dòng)，會(huì)給他一劑強(qiáng)心劑，讓他明白你又愿意接受他。
六、建立聯(lián)系。
重歸于好，并不代表你們的感情已恢復(fù)如初，更不代表你們的婚姻已重回正軌。
正如雙方談生意，坐在談判桌前并不代表生意已成定局，談判的過(guò)程相對(duì)漫長(zhǎng)。
重歸于好，不要一上來(lái)就想辦法解決婚姻中的所有問(wèn)題，因?yàn)楫?dāng)你把婚姻中的所有問(wèn)題都擺在臺(tái)面上時(shí)，可能只會(huì)再次給他壓力，如果他真的無(wú)法承受，也許會(huì)再次逃走，你們的境況又會(huì)重回正軌。
適當(dāng)?shù)靥幚砗萌穗H關(guān)系，就能集中精力在良好的互動(dòng)上，就能營(yíng)造出良好的氣氛，讓對(duì)方知道你愿意重新接受他，借此迅速舒緩壓力，從而讓自己站穩(wěn)。
七、更佳的交流方式。
交流充分了，他也意識(shí)到了自己的錯(cuò)誤，不再用威脅的口吻，一遍又一遍地強(qiáng)調(diào)離婚，而是開(kāi)始回憶對(duì)方的快樂(lè)，這時(shí)，你就有了一些鋪墊。
什么事都要找個(gè)人說(shuō)了算，不要翻來(lái)覆去，更不要說(shuō)一些過(guò)頭的話(huà)，輕描淡寫(xiě)地對(duì)他說(shuō)：“我愿意原諒你，畢竟這不是一個(gè)人的錯(cuò)，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)更好的溝通，保持足夠的寬容和耐心，畢竟這才是長(zhǎng)久的婚姻。”
以上幾個(gè)操作成功完成，加上此時(shí)的氣氛，配合你的話(huà)語(yǔ)，他一定會(huì)明白你的真情。
八、整合。
只要他愿意回到你身邊，就可以重新梳理你們之間的情感模式。
歸根結(jié)底，曾經(jīng)的婚姻經(jīng)營(yíng)模式，已宣告失敗，只有重新找到屬于你的婚姻經(jīng)營(yíng)模式，才能真正把一切拉上正軌，徹底鞏固你的婚姻。
但不要急于求成，畢竟這是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，要善于觀察，注意到對(duì)方態(tài)度的變化，注意到婚姻中的每一處變化，也只有這樣，才能在相互包容中，找到真正的婚姻經(jīng)營(yíng)之路，攜手共進(jìn)，永遠(yuǎn)幸福下去。
怎么進(jìn)行婚姻挽回2
1、堅(jiān)守自己正室的地位
通常情況下，女人在出軌后會(huì)一哭二鬧三上吊，殊不知，你越這樣做男人越會(huì)覺(jué)得小三體貼懂事兒，會(huì)將情感的天平更加傾向于小三。還有些女人以為主動(dòng)退出就能讓老公心存愧疚或小三主動(dòng)離開(kāi)自己。
主動(dòng)退出的確會(huì)讓男人會(huì)有愧疚心理，但是時(shí)間會(huì)慢慢淡化他這種愧疚心理，尤其是小三如果用一些花言巧語(yǔ)把男人的愧疚感掩蓋過(guò)去，那你這么做不是等于親手把老公送給了小三嗎？
其實(shí)，小三心里比你更著急，有時(shí)候她們會(huì)主動(dòng)對(duì)你進(jìn)行挑釁，這個(gè)時(shí)候你就一定不要?dú)鈵?，你只需禮貌的對(duì)小三說(shuō)：“我這段時(shí)間很忙，沒(méi)有很好地照顧我的丈夫，感謝你這段時(shí)間替我履行妻子的指責(zé)?！蹦憧葱∪龝?huì)不會(huì)氣得跳腳！
所以，你一定要堅(jiān)守自己正室的地位，讓對(duì)方知道你才是和你老公一起風(fēng)雨的人，你才是他唯一的愛(ài)人，如果這時(shí)你連自己的地位都放棄的話(huà)，真的就落敗了。
2、管理好情緒，冷靜地思考對(duì)策
面對(duì)愛(ài)人背叛，有情緒是非常正常的，但是你是否有考慮過(guò)這樣做的后果呢？
有些委托人因?yàn)槿淌懿涣艘粫r(shí)的氣憤就去和小三撕/逼，結(jié)果小三倒打一耙，將委托人的行為扭曲之后告訴給男人從而加深了雙方之間的矛盾。
男人愛(ài)你的時(shí)候，你的各種小脾氣他都會(huì)容忍，但是現(xiàn)在那個(gè)位置已經(jīng)被被人取代了，如果你繼續(xù)像以前一樣隨意地對(duì)他發(fā)泄自己的不滿(mǎn)，那么他只會(huì)覺(jué)得你是在無(wú)理取鬧，慢慢地他就會(huì)合理化他自己出軌是正確的選擇。
所以，不要輕易表露出自己的情緒，這樣雙方相處時(shí)壓力就會(huì)降低，他對(duì)你的防備心理也會(huì)越來(lái)越松，然后等你管理好情緒，可以心平氣和地和老公溝通，那么接下來(lái)才會(huì)有挽回的機(jī)會(huì)。
3、分離小三要從內(nèi)部擊破
婚姻中出現(xiàn)小三，我們都清楚并不是因?yàn)樾∪鴮?dǎo)致婚姻破裂，而是因?yàn)楦星槌霈F(xiàn)了問(wèn)題才會(huì)讓小三有機(jī)可乘，因?yàn)闆](méi)有什么外部因素能夠讓兩個(gè)愛(ài)得你儂我儂的戀人分開(kāi)，所有的關(guān)系皆從內(nèi)部崩塌。
你是否有想過(guò)你老公為什么會(huì)出軌？真的只是他一個(gè)人的問(wèn)題嗎？捫心自問(wèn)，你自己平日里是否盡到了一個(gè)做妻子的責(zé)任？
伴侶出軌有其在婚內(nèi)得不到滿(mǎn)足的需求，所以才會(huì)向外尋求，而小三之所以成為小三，那自然也是有TA的目的。一般來(lái)說(shuō)，小三的目的要么是要錢(qián)，要么是想要名分地位。
認(rèn)真想下是否你沒(méi)有給予他家應(yīng)該有的感覺(jué)，是否沒(méi)有給予他男人應(yīng)有的尊嚴(yán)，是否沒(méi)有注意自己的打扮讓他享受美的感覺(jué)……蒼蠅不叮無(wú)縫的雞蛋，正因?yàn)槟闳鄙龠@些才會(huì)讓“小三”有機(jī)可趁。
4、搞好婆媳關(guān)系，打理好家務(wù)
在婚姻里，女人作為一個(gè)外人如果想要真正融入到男方的家庭，那必然要在人際交往中下功夫。
婚姻中的人際交往，總的來(lái)說(shuō)就是溝通技巧的運(yùn)用。學(xué)會(huì)換位思考和百能話(huà)術(shù)，其實(shí)就能很好地處理婚姻中的婆媳、翁媳、小姑子等關(guān)系。
很多人會(huì)認(rèn)為，自己并不是嫁給他的公公婆婆，更不是嫁給對(duì)方的親朋好友，因此，這層關(guān)系也犯不著花心思去經(jīng)營(yíng)。但事實(shí)證明，當(dāng)感情出現(xiàn)問(wèn)題，我們想要利用這層關(guān)系時(shí)，人們才會(huì)懊悔當(dāng)初。
當(dāng)你把公婆照顧好，把孩子教育得很有禮貌又非常懂事兒，家里干凈整潔、溫馨舒適，男人一回來(lái)就能吃到美味的食物，就算小三再美貌再懂事兒都比不上能夠給男人繁衍子嗣、照顧父母的你。
5、改變形象，提升自我價(jià)值
美麗是女人的資本。你現(xiàn)在認(rèn)真看一下自己，日漸發(fā)黃的皮膚，走樣的身材，憔悴的面容，試想下，一個(gè)人只懂在家做家務(wù)的黃臉婆和一個(gè)既懂得打理家庭在外又不失風(fēng)采的女人，他會(huì)怎樣選擇？
想要成為男人離不開(kāi)的女人，首先就要從衣服改變，其次多關(guān)注自己的皮膚，另外還應(yīng)該多注意自己的談吐舉止，當(dāng)你的形象越來(lái)越好的時(shí)候，才可以重新吸引他的眼球。
另外，還要注意培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好和圈子。當(dāng)你有了更廣泛的興趣，當(dāng)你的生活格局豐富起來(lái)的時(shí)候，才可以提升你自己的個(gè)人價(jià)值。
婚戀關(guān)系中，往往價(jià)值高的人更有資格去管理經(jīng)營(yíng)感情，相反，價(jià)值低的人只會(huì)把自己全身心投入到對(duì)方的世界中，失去自己獨(dú)特的魅力。
挽回提升不僅僅是為了留住對(duì)方，更是為了改變自己在兩性關(guān)系中錯(cuò)誤的行為做法，是為了將來(lái)更有能力去把握幸福，你所做的一切都只是為了讓你自己幸福。
破裂的婚姻如何挽回
技巧一：自省
不論責(zé)任在誰(shuí)，要真誠(chéng)地表示：“走到這ー步，不能全怪你，其實(shí)我也有很大的責(zé)任?！痹弻?duì)方的缺點(diǎn)，理解對(duì)方的處境，這會(huì)使他在悲傷中得到安慰，在悔恨中找回自信。
技巧二：大度
在財(cái)產(chǎn)分割和子女撫養(yǎng)問(wèn)題上，算大賬：算感情賬，算時(shí)間賬，算良心賬，竭盡全力考慮對(duì)方和子女的利益。
技巧三：大氣
雖然分手了，但他的情義永生不忘，任何時(shí)候遇到困難都可以找你;如果過(guò)去你傷害了他，絕不是有意的，請(qǐng)他原諒，而且你已 不再記得所有不愉快的事。
技巧四：大“病”一場(chǎng)
病”既是對(duì)過(guò)去情感的總結(jié)和反思，也代表你很在意他。這會(huì)觸動(dòng)男人心中更柔軟的部分，怨恨會(huì)慢慢融化。
男人也應(yīng)該為了你們的婚姻和幸福做出努力?；橐龅某晒θQ于兩個(gè)人，而要使它失敗，一個(gè)人就足夠了。世界上沒(méi)有絕對(duì)圓滿(mǎn)、幸福的婚姻，幸福只是一個(gè)自我的感覺(jué)，來(lái)自無(wú)限的容忍與相互尊重。
技巧五：不要太粘人
不管是現(xiàn)實(shí)中還是電視劇中，很多婚姻出現(xiàn)破裂后，男人給出的理由是：自己的妻子沒(méi)有獨(dú)立性、沒(méi)有主見(jiàn)，什么都依賴(lài)他，長(zhǎng)期自己的壓力非常大。（情感問(wèn)題咨詢(xún)可加導(dǎo)師\/信：）
讓丈夫感到“黏人”的女性，大體有這樣幾種表現(xiàn)：
一是思想上的依賴(lài)。遇事不動(dòng)腦筋，不善于思考，人云亦云，缺少主見(jiàn)，一切都按丈夫的意志行事。
二是生活上的依賴(lài)。生活中的大小事情都不會(huì)干或不想干，靠著丈夫?qū)ψ约旱膼?ài)，坐享其成。
三是事業(yè)上的依賴(lài)。胸?zé)o大志， 缺少理想和追求，只企望丈夫的飛黃騰達(dá)給自己帶來(lái)好運(yùn)。
四是經(jīng)濟(jì)上 的依賴(lài)。以婚姻為手段，找個(gè)有錢(qián)的丈夫，坐享榮華富貴。
技巧六：學(xué)會(huì)獨(dú)立
過(guò)分依賴(lài)和被依賴(lài)的關(guān)系，實(shí)質(zhì)上就是主從關(guān)系。它是以出賣(mài)自己的價(jià)值為代價(jià)的，是自貶的行為，很容易導(dǎo)致婚姻的天平發(fā)生傾斜。所以你想要挽救婚姻挽回老公，首先你的學(xué)會(huì)獨(dú)立，什么樣的女性才算獨(dú)立呢?
1.培養(yǎng)自信心和獨(dú)立意識(shí)
作為妻子，應(yīng)注意培養(yǎng)自信心和獨(dú)立意識(shí)。要懂得，過(guò)分依賴(lài)不是 在加深或鞏固丈夫?qū)ψ约旱膼?ài)情，而是在削弱自己在丈夫面前的吸引 力，是在摧毀愛(ài)情。
2.敢于獨(dú)立思想，獨(dú)立行事
作為妻子，要有勇氣按照自己的愿望、意志行事，不要總是違心地討
好丈夫，而失去自我。遇事要自有主張，而不是看丈夫的眼色行事。要知 道，生活的實(shí)質(zhì)在于獨(dú)立，只有獨(dú)立才會(huì)受到別人(包括丈夫)的尊敬。那 些敢于獨(dú)立思想、獨(dú)立行事，并獲得成功的人，才是更令人欽佩的。
3.反復(fù)思考，拿出方案
作為妻子，要從思想上認(rèn)識(shí)到過(guò)分依賴(lài)的危害性，努力培養(yǎng)自己遇 事多動(dòng)腦的習(xí)慣。凡是拿不準(zhǔn)的事情，要通過(guò)自己頭腦的反復(fù)思考，拿 出解決問(wèn)題的初歩方案與丈夫商量，久而久之，就會(huì)使自己積累些經(jīng) 驗(yàn)，為日后獨(dú)立處理問(wèn)題奠定基礎(chǔ)。
4.經(jīng)濟(jì)獨(dú)立
女人不說(shuō)有多成功的事業(yè)，但是一定要有一份能養(yǎng)活自己的工作。這樣才會(huì)有自己的社會(huì)價(jià)值?？赡芑楹笠獛Ш⒆樱瑳](méi)機(jī)會(huì)參與工作。no，那只是你欺騙自己的借口，小孩到了上幼稚園的時(shí)候，你完全可以找一份適合自己的工作，只要你有心，時(shí)間都是可以安排的。
如何正確挽回破裂的婚姻關(guān)系？應(yīng)該怎么做？
如果自己的婚姻關(guān)系破裂了，但想要挽回這段感情，就需要自己做出主動(dòng)，并不能夠讓這段感情走向陌路。很多人在感情中總是過(guò)于要強(qiáng)，并不愿意讓對(duì)方分擔(dān)自己的辛苦，就會(huì)給自己太大的心理壓力，也會(huì)讓自己的情緒變得非常難過(guò)。在感情中適當(dāng)?shù)淖寣?duì)方幫忙，并不意味著自己向?qū)Ψ酵督?，這只是緩和兩個(gè)人之間的一個(gè)手段，也是讓兩個(gè)人之間更加穩(wěn)固的一種方法。
兩個(gè)人在相處的過(guò)程中一定不要有所隱瞞，需要坦誠(chéng)，有自己的想法就需要及時(shí)表達(dá)出來(lái)，并不能夠一直憋在心里，否則會(huì)讓矛盾進(jìn)一步擴(kuò)大。這個(gè)世上并沒(méi)有十全十美的人，需要兩個(gè)人共同去包容對(duì)方的缺點(diǎn)以及不足的地方，可以將其中的問(wèn)題找出來(lái)，然后建議對(duì)方改正。兩個(gè)人在一起更重要的就是溝通，小編認(rèn)為那種冷戰(zhàn)的行為是非常不可取的，會(huì)讓兩個(gè)人之間的裂紋越來(lái)越大。
在吵架過(guò)程中每一個(gè)人都有著過(guò)錯(cuò)，并不能夠?qū)⑦^(guò)錯(cuò)歸咎于一人身上，否則會(huì)讓對(duì)方越來(lái)越疲憊，也不愿意去維系這段感情。兩個(gè)人都有一定責(zé)任需要承擔(dān)吵架帶來(lái)的后果，需要包容對(duì)方的話(huà)，站在對(duì)方的角度去思考問(wèn)題。人們?cè)谒季S不可控之前，需要去回憶兩個(gè)人之間共同美好的回憶，這樣自己的心情也會(huì)更加冷靜，就不會(huì)說(shuō)出一些過(guò)激的話(huà)來(lái)刺激對(duì)方，也會(huì)給彼此一個(gè)機(jī)會(huì)。
如果想要挽回破裂的婚姻，就需要兩個(gè)人在冷靜之后，在一個(gè)安靜的地方進(jìn)行溝通。如果兩個(gè)人并不能夠心平氣和的溝通，就可以將自己想說(shuō)的話(huà)寫(xiě)在紙上，找出兩個(gè)人之間存在的危機(jī)，即使問(wèn)題非常小，但也需要記下，否則會(huì)讓問(wèn)題仍然存在?；橐龀霈F(xiàn)問(wèn)題，建議不要跟其他人說(shuō)，畢竟這是兩個(gè)人之間的事情，和別人說(shuō)也讓婚姻的問(wèn)題擺在大家面前，也不利于兩個(gè)人之間進(jìn)行溝通。
教你三招如何挽回破碎的婚姻
教你三招如何挽回破碎的婚姻
教你三招如何挽回破碎的婚姻，生活的瑣碎耗盡了所有的耐心，婚姻搖搖欲墜就要及時(shí)抽身，當(dāng)初的海誓山盟變成如今的一地雞毛，背叛始終像一把鈍刀在反復(fù)拉鋸著那塊拳頭大小的血肉，以下分享教你三招如何挽回破碎的婚姻的經(jīng)驗(yàn)。
教你三招如何挽回破碎的婚姻1
一、重新追求你的妻子
對(duì)自己進(jìn)行一個(gè)完美的改造之后，就要重新追求你的妻子。很多人在婚姻中變得親密無(wú)間，因而產(chǎn)生審美疲勞，對(duì)老婆也就不再重視。不妨回想戀愛(ài)時(shí)的生活，你們之間是如何維護(hù)感情的，可以重新回味。挽回老婆其實(shí)很簡(jiǎn)單，重要的是對(duì)現(xiàn)有的相處方式進(jìn)行改變，彼此達(dá)成一致的生活觀以及價(jià)值觀，這樣更有利于維護(hù)雙方的婚姻生活。
二、挽回婚姻分析為什么為會(huì)失望會(huì)死心
兩人之間的相處從激情的戀愛(ài)到漸趨平淡的婚姻生活，婚姻生活中的柴米油鹽，一些不必要的爭(zhēng)吵也是很容易產(chǎn)生，在嗎挽回老婆的心，作為男人如果不懂得如何跟老婆良好的溝通交流與化解矛盾，反而還施加壓力不理解不包容，這樣會(huì)讓女人對(duì)你失望直到對(duì)你死心。
三、理解為什么她要離開(kāi)你
挽回她的第一步就需要你長(zhǎng)時(shí)間思考你們之間出現(xiàn)了什么問(wèn)題——她為什么要甩了你?如果你連為什么分手都不知道，估計(jì)你也沒(méi)可能追回她。當(dāng)然，你可以將問(wèn)題簡(jiǎn)單的歸結(jié)于她內(nèi)心的改變，但是她在分手之前極有可能已經(jīng)給了你無(wú)數(shù)次的暗示——這些暗示都提醒你關(guān)注她需要的東西以及她想要你做出的改變。
教你三招如何挽回破碎的婚姻2
第一、正式婚姻中所面對(duì)的問(wèn)題
從表面來(lái)看是男人出軌了，他對(duì)不起家庭、對(duì)不起妻子和孩子，是他首先背叛了。但我們從理性的角度出發(fā)來(lái)看，你們的婚姻狀況肯定是有問(wèn)題的，雙方都有一定的責(zé)任，這是兩回事兒。
所以我們要從婚姻質(zhì)量入手，看能否解決你們婚姻當(dāng)中所面對(duì)的主要矛盾。
只有將這個(gè)矛盾解除之后，婚姻才能有挽救修復(fù)的可能，否則即便是這一次挽救成功了，下一次還會(huì)因?yàn)橥瑯拥拿芾瞎蛲鈱ふ?，還會(huì)持續(xù)的找第三者和小四。
搞明白這件事情將本質(zhì)矛盾解決了，才更有利于婚姻的修復(fù)。
第二、不懼怕離婚
我們理解，面對(duì)離婚很多女人是恐慌的、無(wú)助的.，對(duì)于未來(lái)是迷茫的，不知道何去何從，還有孩子等各方面的壓力。
但是在開(kāi)展過(guò)程階段，不要將自己害怕離婚的念頭閃現(xiàn)出來(lái)，只有正視這個(gè)問(wèn)題，不懼怕離婚，勇敢開(kāi)戰(zhàn)才能有贏得婚姻的一線(xiàn)生機(jī)。
而很多女人懼怕離婚，老公也知道她這個(gè)軟肋，所以更加肆無(wú)忌憚，為所欲為，使自己的主動(dòng)權(quán)被掌控，只能被動(dòng)的接受老公的威脅。
在這個(gè)階段要明白自己更想要的結(jié)果，更想要的結(jié)果是什么？能不能面對(duì)更壞的結(jié)果，很多時(shí)候并不是女人害怕離婚，男人同樣也不愿意離婚。
他們找婚外情只是一時(shí)的刺激，要讓他們真正的離婚，其實(shí)是很少男人選擇這樣做的，因?yàn)檫@是一個(gè)得不償失的選擇。
第三、正確的表達(dá)自我
發(fā)生婚外情，女人的情緒是容易憤怒的，他們覺(jué)得不甘心被老公背叛，自己全心全意為家庭付出，得不到同等的回報(bào)，心里難免會(huì)生氣。
憤怒找老公大喊大叫，甚至糾纏不清，這樣做的結(jié)果只會(huì)將老公推得越來(lái)越遠(yuǎn)，只會(huì)將老公與小三的關(guān)系鏈接的更緊密。
與其這樣不如盡快的調(diào)整自我情緒，合理的表達(dá)自我情感，讓老公明白你內(nèi)心真正的想法，雖然理解有負(fù)能量是正常的，但是為了今后好的發(fā)展還是將情緒管理好為上策。
可以選擇釋放情緒的方法，比如說(shuō)找個(gè)沒(méi)人的地方痛哭一場(chǎng)，發(fā)泄出來(lái)。
婚外情是每個(gè)人都不愿意看到的結(jié)果，不過(guò)既然發(fā)生這樣的事情，就盡快的調(diào)整好情緒，直接出擊。
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