【序言】老公出軌怎么過去心里的坎？心里過不去老公出軌的坎,怎么辦？來看看情感百科，找到情感思路“老公出軌怎么過去心里的坎”的內(nèi)容如下：
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老公出軌了，老婆總是過不去這個坎怎么辦？
如果說經(jīng)過了你多方的努力，但是現(xiàn)在你還是過不了對方出軌的坎,不僅僅會讓你感覺到十分的痛苦，也會讓對方感覺到你們的婚姻生活十分的壓抑，因?yàn)閷τ诔鲕壍哪且环?，他在與你繼續(xù)生活的時(shí)候，不僅要照顧到你的情緒，而且還要在這個家中有那種特別卑微的情緒產(chǎn)生，他不敢大聲的對你說話，他也不敢去強(qiáng)硬的反抗你做出的任何決定，雖然說他的內(nèi)心中很不情愿，可是一想到自己出軌的行為，就會有不敢聲張的表現(xiàn)，其實(shí)這樣的勉強(qiáng)在一起生活不但你會覺得很不舒適，讓對方也會覺著現(xiàn)在你們兩個人這樣的相處模式壓得他喘不過氣來，所以當(dāng)我們面臨對方出軌的時(shí)候，既然你已經(jīng)選擇原諒了，就要去徹底的忘掉過去，對于你們的未來有一個重新的規(guī)劃，只有你不去糾結(jié)于就是才會讓你們的生活越來越幸福。
一、過不了對方出軌的坎
1、如果說現(xiàn)在的女孩過不了對方出軌的坎，那么就不要輕易的做出原諒的姿態(tài)，即使是你現(xiàn)在原諒了，那么在以后的相處過程中你也絕對不會舒服的，而且以你這樣的心態(tài)去面對，他會讓對方也覺著對于，我們的生活沒有了奢望，所以既然你現(xiàn)在還過不了對方出軌的卡，就不要的去輕易的下結(jié)論，這樣對于你對于他都是有好處的。
2、過不了對方出軌的坎，肯定會讓你更加的痛苦，所以說，無論我們以后會選擇原諒你的另一半，還是選擇徹底與他結(jié)束，你們的感情生活都要給對方給你一些冷靜的時(shí)間，只有你冷靜下來了，才能夠做出一個很好的決定，也才會讓你的利益得到很好的保護(hù)。因?yàn)楝F(xiàn)在的你如果說心里邊還十分的建議他出軌做出的任何決定，不僅是不理智，也許也會讓你失去很多東西。
二、過不去老公出軌的坎怎么辦
現(xiàn)在的你還過不了老公出軌的坎，還會經(jīng)常的想到他出軌的畫面就痛不欲生，那么我們就盡可能的遠(yuǎn)離一下他，不要整天的眼對眼的看著他，這樣你就會更加的痛苦了，我們可以自己選擇出去旅游一下，讓大自然的魅力來慢慢的撫平你內(nèi)心所受到的傷害，或許到了那個時(shí)候，你的心情會豁然開朗，你也會覺著只要我們勇敢面對，沒有任何的事情是解決不了的，相信到了那個時(shí)候你做出的任何決定也是十分正確的。
過不了對方出軌的坎那么就足以證明你對于對方不僅僅是是還有借力，而且你也是十分愛他的，在這段感情的生活當(dāng)中你也是付出了很多，而且這樣的愛肯定也是那一種真心實(shí)意，全心全意可以用卑微來判斷的，就是因?yàn)槟氵@樣的愛，就是因?yàn)槟氵@樣的付出，所以才會對于他的出軌十分的痛苦，雖然說現(xiàn)在已經(jīng)過去很長時(shí)間了，但是你還是忘不了對方出軌的事情，即使是現(xiàn)在的你還做不出離開他的決定，既做不了離開，他的決定又面對不了，他這樣進(jìn)退兩難肯定也是會十分折磨你的內(nèi)心的，如果說你很想要擺脫這一狀況，那么我們就與對方空間，信你如果每天看不到他對于你們之間的感情也一定會有一個冷靜的處理。
老公出軌，心里難受，過不去這個坎，該怎么辦？
老公出現(xiàn)有出軌的行為，妻子心里很難受，一直過不去這個坎，在這樣的情況下，妻子可以選擇向丈夫提出離婚。畢竟對于任何一個女性都是難以接受丈夫有出軌的行為，一旦丈夫出軌，就只能說明丈夫已經(jīng)喜歡上了別人，對妻子的愛意也會慢慢的消失。如果妻子選擇原諒丈夫繼續(xù)生活在一起，會發(fā)現(xiàn)這是永遠(yuǎn)過不去的一道坎。與其選擇忍受丈夫出軌的行為，倒不如直接灑脫的應(yīng)對自己的生活，即使一個人過日子，也會比兩個人來的要灑脫很多。
在婚姻相處的過程中，男性一旦有了出軌行為時(shí)，女性都不知道如何去抉擇這樣的一些問題，因?yàn)榕韵氲胶⒆拥哪挲g比較小。為了能夠給孩子一個更完整的家庭，如果丈夫也知錯就改，愿意繼續(xù)回歸家庭，女性一定會給丈夫一次機(jī)會。為的就是能夠給孩子一個更好的生活環(huán)境，但是隨著孩子的年齡長大，女性也就不會想要再繼續(xù)委曲求全的和丈夫生活在一起。因?yàn)楸凰に榈囊幻骁R子，根本就不可能做到破鏡重圓。
當(dāng)夫妻兩個人在一起談?wù)摰侥骋恍﹩栴}的時(shí)候，也會覺得非常的尷尬，因?yàn)榕钥偸菚r(shí)不時(shí)的想起男性出軌背叛自己的行為。當(dāng)兩個人同時(shí)睡在一張床上時(shí)，女性的腦子里面就像是放電影一樣。會時(shí)不時(shí)的構(gòu)思出來丈夫和其他女性在一起生活的一些畫面，從而讓女性打從內(nèi)心當(dāng)中就反感和老公在一起有其他的行為。
如果男性是在婚姻存續(xù)期間有出軌的行為，一定要選擇向?qū)Ψ教岢鲭x婚，女性掌握自己生活的權(quán)利，不要為了孩子而活。而是要努力的活出自我，即使繼續(xù)和老公生活在一起，會發(fā)現(xiàn)男性還依舊是一副狗改不了吃屎的樣子。很多男性一旦嘗到了出軌的甜頭，慢慢的就會失去對家庭的責(zé)任感。
對于老公出軌這件事我總是過不去這個坎怎么辦？
婚姻里更接受不了的就是另一半的背叛，當(dāng)男人出軌了，女人心里肯定有道坎，很難跨出去，要學(xué)會放下，重新開始生活。
一、放平心態(tài)
既然事情已經(jīng)發(fā)生了，也沒有后悔藥可以吃，也無法回到過去，改變過去，所以一定要放平心態(tài)，坐下來冷靜的想想。為什么他會出軌，為什么他會愛上別人，要從自己的方面來反思問題，是不是自己有一些地方是他不能接受的。
二、提高自己的自信心
在生活上給丈夫更多的體貼和關(guān)懷，多了解和尊重丈夫的興趣愛好，不要把自己的興趣愛好像以前一樣強(qiáng)加在他的身上。在他出軌后，一定要主動給他個人空間，能夠重新的感受到你的善解人意。
三、展望未來
既然雙方感情已經(jīng)因此而破裂，那么選擇離婚也不是一件壞事。但是前提是，一定要做到精神獨(dú)立和經(jīng)濟(jì)獨(dú)立，你有足夠的條件和能力去養(yǎng)活你自己。
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老公出軌我心里過不去這個坎怎么辦？
老公出軌后回歸家庭，妻子出于各種原因不會選擇離婚，但心里邁不過這個坎。就我們做過那么多次關(guān)于“出軌后遺癥”專題的答疑，你就會知道這樣的情況實(shí)在是太太太常見的情況了。
想要療愈出軌后遺癥，首先得“反常識”。
老公出軌后，很多人，包括身邊更親近的人都有可能會勸分不勸和；一旦你確定了兩人離不掉，他們可能又會說既然不離就接受現(xiàn)實(shí)好好過日子，別矯情了。
這些道理一時(shí)聽起來好像沒什么問題，但往往只會讓當(dāng)事人感到更糟。親近的人說這些話的出發(fā)點(diǎn)肯定是好的，但因?yàn)樗麄冊谛睦砑皟尚躁P(guān)系方面不專業(yè)，只能好心辦壞事了。
所謂的勸離婚、反矯情，這些方法的本質(zhì)都是回避問題——老公出軌了？把他和婚姻問題一起丟掉，不解決了；心里過不去？情緒不重要，過不去就強(qiáng)行過去。
這些做法背后透露的，其實(shí)是缺乏解決復(fù)雜問題的能力，而婚姻，本就是每個人在日常生活中能遇到的更復(fù)雜的問題，出軌歸根究底也只是其中一項(xiàng)挑戰(zhàn)。
理清楚這一點(diǎn)，其實(shí)目標(biāo)也就很明確了。
如果你是一個不愿逃避，想要解決問題的人，第一點(diǎn)就是首先就不要做出離婚這種逃避問題的選擇。維系住兩人的關(guān)系，是一切后期改善的大前提，而且根據(jù)研究顯示，離婚從來解決不了出軌后遺癥，90%以上的被出軌者在沖動離婚后心理陰影更深、自我價(jià)值感更低、受傷情緒更強(qiáng)烈……
而對于你來說，已經(jīng)走完了第一步，所以這是好事，應(yīng)該抱抱自己，鼓勵自己已經(jīng)完成了一半的苦旅。
剩下的，就是處理情緒、邁過那個坎的部分。前面說到的“反常識”，在所有人勸你離婚的部分就是不離婚，在所有人勸你別矯情的時(shí)候，偏偏矯情才能正確的解法。
當(dāng)你接受老公回歸家庭的事實(shí)，那些被傷害、被背叛、自尊被擊潰的負(fù)面情緒總得有出口，既然強(qiáng)壓壓不住，它肯定會在更不該爆發(fā)的地方爆發(fā)。比如說更常見的就是在兩人關(guān)系明明很好的時(shí)候你卻怎樣都不舒服，用尖刻挑剔的語言挑釁對方。
情緒就像是彈簧一樣，靠壓抑只會帶來更強(qiáng)烈的反彈。否則為什么我們總說疏導(dǎo)情緒，而不是強(qiáng)壓情緒呢？
被出軌心理上邁不過去實(shí)在是太正常了，換個角度來看這也是不幸中的幸運(yùn)，這說明你和老公之間有愛存在，面對一個不愛的人，哪來的嫉妒哪來的痛苦？
邁過這個坎不能靠硬憋，不能靠忽視，不能靠阿Q精神勝利法，而是需要用正確專業(yè)的方法令情緒得到疏導(dǎo)。
和真正能夠接納你真實(shí)感受的閨蜜、親人傾訴，請他們不要評判而是無條件的支持你，幫助你修復(fù)受傷的心，以及在親友缺乏相應(yīng)技能的情況下，必要時(shí)求助專業(yè)心理咨詢，或是和丈夫一起做婚姻家庭*等，都是正確的方法。不論如何，硬憋情緒絕不是其中一條選項(xiàng)。
不要放棄希望，沒有邁不過去的坎，只是你要知道怎樣正確的邁過那道坎。
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