【緒論】完全封閉自己的人怎么挽回？完全封閉自己的人怎么挽回她？看透不說破，做到心中有數(shù)“完全封閉自己的人怎么挽回”的內(nèi)容如下：
全文目錄一覽：
- 1、自我封閉太久了怎么走出來
- 2、我把自己給封閉起來了怎么走出來
- 3、我們?cè)撛鯓尤ソ忾_一個(gè)封閉自己的人
- 4、一個(gè)人把自己封閉起來了,該怎么辦?
- 5、一個(gè)人把自己封閉起來了怎么辦
- 6、我女友對(duì)我說心碎了，說我們不可能回到從前了，她把自己封閉起來了，我該怎么挽回她的心？
自我封閉太久了怎么走出來
所謂的內(nèi)心封閉就是把自己關(guān)在家里，不與外面接觸，不參加社交活動(dòng)，更不和他人來往交談，自己很孤獨(dú)，害怕與群體交流活動(dòng)，這些人是一種不適應(yīng)環(huán)境的病態(tài)表現(xiàn)。
這些人在生活中遇到的一些挫折，由挫折而產(chǎn)生個(gè)人的焦慮，而抗挫折的能力較弱，也有家庭環(huán)境的原因，之所以用自我封閉的方式來對(duì)待問題和人生處境。這樣一來，時(shí)間久了就成為一種不適應(yīng)環(huán)境和社交的一種積壓的病態(tài)。
對(duì)于這些人光靠自己本人是很難走出困境的。為此身邊的人和好友應(yīng)該多幫助開導(dǎo)，結(jié)合他本人的實(shí)際慢慢的讓他接觸一些正能量，一些勵(lì)志的，對(duì)他有益的，對(duì)他感興趣的事物對(duì)他進(jìn)行有效的條件反射。因?yàn)槿硕际请S著環(huán)境變化而改變的。
在此基礎(chǔ)上各自也要積極的配合，不斷學(xué)習(xí)，用知識(shí)來豐富大腦，提升本能，走出害怕心理，不懂就大膽的去向別人請(qǐng)教，千萬不要有面子觀念，要把自己的心態(tài)變得像大海一樣廣闊，海量，這樣就可以承受狂風(fēng)驟雨，在狂風(fēng)驟雨后仍然是我的晴天，和風(fēng)平，也是更幸?？鞓返慕裉?。
我把自己給封閉起來了怎么走出來
自我封閉是指個(gè)人將自己與外界隔絕開來，很少或根本沒有社交活動(dòng)，除必要的工作、學(xué)習(xí)、購物以外，大部分時(shí)間將自己關(guān)在家里，不與他人來往。自我封閉者都很孤獨(dú)，沒有朋友，甚至害怕社交活動(dòng)。
心理學(xué)：從自我封閉中走出來，這5個(gè)方面你做到了嗎？
過度的孤獨(dú)是一種有害的心理，它不僅損害人的身心，還會(huì)破壞良好的人際關(guān)系。那么，怎樣才能從自我封閉中走出來呢？
心理學(xué)：從自我封閉中走出來，這5個(gè)方面你做到了嗎？
1.每周給一位朋友寫封信。
當(dāng)你感到孤獨(dú)時(shí)，翻一翻你的通訊錄，給某位久未謀面的朋友寫封信；或者是給哪一個(gè)朋友掛個(gè)電話；或者是請(qǐng)幾位朋友來吃一頓飯。你會(huì)在友誼中驅(qū)逐孤獨(dú)、感受溫暖。
心理學(xué)：從自我封閉中走出來，這5個(gè)方面你做到了嗎？
2.一有機(jī)會(huì)就找人聊天。
合群性格的形成有賴于良好的人際關(guān)系，而良好的人際關(guān)系始于相互的了解。因此，經(jīng)常找機(jī)會(huì)與別人談?wù)勗挕⒘牧奶?，討論某些問題，交換一些意見是十分必要的。
3.在網(wǎng)上寫日記，記錄下生活的點(diǎn)滴。
如果你身處自閉狀態(tài)中，不想與人說話或交流，那么不妨把心里話放在網(wǎng)上，在無人認(rèn)識(shí)你的情況下盡情抒發(fā)感情。這樣，在網(wǎng)絡(luò)的大家庭中，陌生人的關(guān)注或鼓勵(lì)會(huì)讓你感受到人與人之間的聯(lián)系和溫暖，慢慢地或許就能走出自我的小世界了。
心理學(xué)：從自我封閉中走出來，這5個(gè)方面你做到了嗎？
4.找一棵樹，心情不好時(shí)對(duì)它傾訴。選你養(yǎng)的一盆花，或者門前的一棵樹，作為你的“密友”，把所有不開心的事情講給它聽。這樣，你心中的負(fù)面情緒就會(huì)減少，樹木的安靜和接納也會(huì)讓你感到溫暖。
心理學(xué)：從自我封閉中走出來，這5個(gè)方面你做到了嗎？
5.找一件你更喜歡的事情來做。
要想從根本上克服內(nèi)心的脆弱，更好的莫過于給自己確立一些目標(biāo)和培養(yǎng)某種愛好。一個(gè)懂得自己活著是為了什么的人，是不會(huì)感到寂寞的；同樣，一個(gè)活著而有所愛、有所追求的人，也不會(huì)害怕寂寞。
我們?cè)撛鯓尤ソ忾_一個(gè)封閉自己的人
不知道你說的是男生呢還是女生呢？
女生的話比較困難，因?yàn)榕缘男睦砀哟嗳酰袝r(shí)你的好意也未必能被理解，需要找心理咨詢師去咨詢，在專業(yè)的詢問術(shù)下會(huì)得知她真正的喜好，這種時(shí)候你就要去盡可能接近她，說一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的話就是兩個(gè)人能因?yàn)橐粋€(gè)話題聊上10分鐘左右，并且時(shí)不時(shí)的去聊她的喜好那方面的事，直到她能在跟你的對(duì)話中聊起以前聊過的東西或時(shí)不時(shí)笑笑的程度就可以給她她喜歡的東西了。然后就可以繼續(xù)與她建立信賴關(guān)系，帶她去了解新的人與事，但這一切都要由你來引導(dǎo)，而且也不能一次性讓她知道太多，會(huì)讓她反感的，更重要的是你不能對(duì)她說謊和辜負(fù)她的期待或是食言，這樣做的話一切就全毀了。
男生的話就是多聊天，并且?guī)辖?，給他去確定一個(gè)興趣，總是帶他去做這件事，這件事更好是能長久做下去，做一次也要很長時(shí)間，并且做完會(huì)有成就感的事（也不要是大街上誰都會(huì)的事，但更好是誰都能學(xué)會(huì)的事），這樣的男生卻的就是目標(biāo)和自信，所以這樣就可以了，但是在初期你還是要陪在他身邊，什么時(shí)候他能自己一個(gè)人去做這件事的時(shí)候你就該放放手了，時(shí)不時(shí)去看看還可以，但就不要再去說什么了，這個(gè)時(shí)候他不會(huì)再喜歡他人教他什么，因?yàn)檫@件事是他的自信點(diǎn)，你不要去刺激他的自信點(diǎn)就行了，但你要在他確立自信之前就告訴他人外有人，不要他去在人前表現(xiàn)是再受打擊就行。
一個(gè)人把自己封閉起來了,該怎么辦?
如果是一直不愛說話，我建議你是出去走走
不要老是一個(gè)人，畢竟人是群居動(dòng)物，不會(huì)社交就變得什么都不是了
如果是突然把自己封閉起來，應(yīng)該是遇到讓你難以接受的是
又找不能訴說的人，所以只能放心里，這個(gè)時(shí)候
就換個(gè)地方生活一段時(shí)間，放下那里的一切，等心情平復(fù)了在去解決
你會(huì)發(fā)現(xiàn)
事情變得簡單很多
當(dāng)時(shí)糾結(jié)的事情
現(xiàn)在變得也沒那么重要了
一個(gè)人把自己封閉起來了怎么辦
您好！時(shí)鐘依舊嘀嗒嘀嗒，時(shí)光流逝，任何人都阻擋不了歲月的腳步。可是海邊漫步的二分鐘也比開枯燥的開會(huì)更有趣味。因?yàn)樽兓亩鄻有匝永m(xù)了時(shí)間的體驗(yàn)，變化本身喚醒了我們塵封已久的心靈。與不同的人在不同的地方，做不同的事情，共同分享時(shí)光，我們經(jīng)歷的一星期就像一天那么短暫。同樣，氣虛高昂比低落，持續(xù)的更久而且更充實(shí)。所以我給你的建議是走出家門，如果你不敢見人，可以去曠野、海邊。很快你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己找到了生活的目標(biāo)。
我女友對(duì)我說心碎了，說我們不可能回到從前了，她把自己封閉起來了，我該怎么挽回她的心？
解鈴還需系鈴人，別人是無法幫你的，只有你自己幫你自己。要有行動(dòng)，要做的實(shí)際，在門口等他，日夜等她，不停的給她說話，真誠的向她道歉。你要拿出真心。別怕，為了愛，在苦也要做。
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