【引言】出軌的男人怎樣挽回？怎么挽回出軌男人心？映森情感整理，獲取情感知識“出軌的男人怎樣挽回”的內(nèi)容如下：
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怎樣挽回出軌的男人的方法？
第一：不哭不鬧。冷靜對待。
遇見自己老公有出軌的情況，咱們不要一哭二鬧三上吊，新時代的女人了，丟不起那人，這樣只會讓你的男人更加的討厭你，這個時候保持冷靜，你要知道，女人在哭鬧的時候和冷靜的時候，那一個對男人更有震懾力，我覺得是冷靜，當你冷靜的時候，男人就開始反思自己了，是不是自己真的過分了，畢竟出軌就意味著背叛。但是這個時候光冷靜是解決不了問題的，再看第二點。
第二：堵不如疏，節(jié)流斷源。
男人在出軌的時候，可以說他的反偵察能力僅次于多年的慣犯，你想堵，我覺得也不一定能堵得住，那不如就直接說明面上，就說你那些爛事我都知道，就是懶得管你，你可以繼續(xù)這樣，但是財政大權必須由我來掌管，我不能看你把我們辛苦賺來的錢都花在外面，這個時候如果男人不想鬧掰的話，一般都會交出大權的，如果你本身就掌管財政就更好辦了，以后就把零花錢控制在很少的范圍內(nèi)，小三能跟他80%都是因為錢，當他沒有錢的時候，他們內(nèi)部就開始瓦解了，這就是從源頭上切斷出軌根源，思路是這樣的，實際操作還要因地制宜，因人而異。
第三：你如盛開，清風自來。
老公為什么出軌，不還是感覺膩味了嗎，不就是感覺審美疲勞了嗎，女人要愛惜自己的容貌，掌錢以后對自己狠點，不要舍不得錢買化妝品，不要舍不錢買衣服，學瑜伽、學舞蹈，提升自己的氣質(zhì)，沒有丑女人，只有懶女人，學化妝，做保養(yǎng)，只要能在身上投資的，都來一遍。還有從他出軌的那一天開始，不要和他有任何的夫妻生活，你要讓他感覺到你一天一天的變化，這時候就是儲存新鮮感，當你的容貌和氣質(zhì)提升到一定高度的時候，你也會發(fā)現(xiàn)你已經(jīng)變成一個自信且有魅力的女人了，這時候不用你招呼，老公自然就回來了。我有一個同學，她老婆就是用這個方法挽回我同學的，現(xiàn)在她老婆真的下得廚房，上得廳堂?，F(xiàn)在我同學還生怕她出軌呢。
第四:得道多助，失道寡助。
老公出軌是老公的錯，婆家的關系一定要搞好，不要因為老公的錯就否定他們一家，不光不能否定，還要和婆家搞好關系，站在道德至高點通過群眾的力量來壓制不正之風，不要小看這些力量，男人有時候不怕老婆，但是就怕父母，你和婆家搞好關系，不光能贏得別人對你的尊重和好的名聲，還能讓你的老公在這個家里因為出軌而站不住腳。到時候他的父母家人都站在你這一邊一起責怪他，時間久了，對男人來說，這是不小的壓力。這個時候你能溫柔待他，可換浪子回頭啊。
正所謂浪子回頭金不換，其實男人外面什么樣的驚濤駭浪沒有見過，能讓他回頭的不是拿刀架在他的脖子上，而是你如水般的溫柔。我說這些情況和方法不一定能給你挽回老公，因為每一個人的情況都不一樣的，但是這些方法能讓你開始重新審視自己，新時期的女人要溫柔、堅強、美麗、自信。面對問題不要再像老一輩那樣哭鬧、抱怨。這樣不能解決問題，反而會越來越糟，修煉自己讓自己變成一個有魅力的女人，當你光彩奪目，當你如鮮花般盛開，清風不請自來。
老公出軌后怎么挽回？
首先，接受現(xiàn)實
認清你現(xiàn)在面臨的現(xiàn)實：
一、無論你們之間有什么矛盾，也不管你和你老公之間到底誰對誰錯，但是你出軌這個行為就是錯的。
二、事情已經(jīng)發(fā)生了，也就是你確實做了一件錯事。
三、不管你老公是否知道這件事情，你都傷害了他。
你先接受這些，那么接下來，挽回老公，其實就是補償你對他的傷害，所以你必須承認錯誤。做錯了就要認，給人家造成了傷害就要道歉。這是成年人對自己負責，也對他人負責的表現(xiàn)。
當然承認錯誤不是嘴上說說就行的。你必須要有一個認知，出軌，就是打破了伴侶之間的依戀關系，也就是說，被出軌的那一方，現(xiàn)在對你們的關系是敏感多疑，并且有強烈不安全感的。
挽回，實際上就要重建你們之間的信任感，重新樹立他對你們這段關系的安全感。那該做什么呢？
1、接受他對你的懲罰。
比如要看你的手機，要你時刻匯報你的行蹤等。這些對你的要求，其實是他在問你要安全感。你就要配合，給足他，甚至你要主動地去做一些讓他有安全感的事情。比如盡量的陪在他的身邊，在他說話，情緒不好的時候，你要耐心的聆聽，讓他感受到你對他的重視；
2、療愈他的情緒。
伴侶關系的依戀關系被打破，會對被出軌那一方造成很嚴重的心理創(chuàng)傷。他會敏感，自卑，多疑，痛苦，情緒激動等；所以他如果脾氣變大，對你總是挑剔，或者陰晴不定，其實都是心理創(chuàng)傷后的應激反應，是人正常的心理反應。
可作為你， 就要有一認知，他受傷了，而且這種傷害帶來的痛苦，是時時刻刻在主動攻擊他的，他自己根本控制不住。所以你要么帶他找專業(yè)的心理咨詢師，或者情感咨詢師進行療愈，要么你就自己療愈他。耐心，包容，在各種細節(jié)上，都注意不要再刺激他，幫助他一點點的化解。
平復好你自己的情緒。出軌這件事，不僅對他有傷害，其實你自己也是有心理創(chuàng)傷的，而且他如果長期的情緒不佳，一定會影響到你。但是你不能對他撒火，不然就是刺激和再次挑起你們的矛盾。那么你怎樣才能回家后，理性平靜的面對他？
在外面吧自己的情緒化解掉。找朋友哭，找專業(yè)的心理咨詢師，或者情感咨詢師對你的心理創(chuàng)傷進行療愈都行，反正別把情緒帶回家。更后，你要有心理準備，心理創(chuàng)傷的愈合，夫妻關系的重建，不是一件簡單的，可以快速完成的事情，需要相當長的時間。也需要考驗你的智慧和耐心。但是先接受自己做錯事情的事實，然后帶著彌補的心態(tài)去重建，你的心態(tài)也會端正一些，在遇到困難時，也會好堅持一些。
我是周小鵬，一名婚姻情感咨詢師，如果你有婚姻情感困惑，歡迎私信留言~
挽回出軌的老公，要怎么做？
首先，接受現(xiàn)實
認清你現(xiàn)在面臨的現(xiàn)實：
一、無論你們之間有什么矛盾，也不管你和你老公之間到底誰對誰錯，但是你出軌這個行為就是錯的。
二、事情已經(jīng)發(fā)生了，也就是你確實做了一件錯事。
三、不管你老公是否知道這件事情，你都傷害了他。
你先接受這些，那么接下來，挽回老公，其實就是補償你對他的傷害，所以你必須承認錯誤。做錯了就要認，給人家造成了傷害就要道歉。這是成年人對自己負責，也對他人負責的表現(xiàn)。
當然承認錯誤不是嘴上說說就行的。你必須要有一個認知，出軌，就是打破了伴侶之間的依戀關系，也就是說，被出軌的那一方，現(xiàn)在對你們的關系是敏感多疑，并且有強烈不安全感的。
挽回，實際上就要重建你們之間的信任感，重新樹立他對你們這段關系的安全感。那該做什么呢？
1、接受他對你的懲罰。
比如要看你的手機，要你時刻匯報你的行蹤等。這些對你的要求，其實是他在問你要安全感。你就要配合，給足他，甚至你要主動地去做一些讓他有安全感的事情。比如盡量的陪在他的身邊，在他說話，情緒不好的時候，你要耐心的聆聽，讓他感受到你對他的重視；
2、療愈他的情緒。
伴侶關系的依戀關系被打破，會對被出軌那一方造成很嚴重的心理創(chuàng)傷。他會敏感，自卑，多疑，痛苦，情緒激動等；所以他如果脾氣變大，對你總是挑剔，或者陰晴不定，其實都是心理創(chuàng)傷后的應激反應，是人正常的心理反應。
可作為你， 就要有一認知，他受傷了，而且這種傷害帶來的痛苦，是時時刻刻在主動攻擊他的，他自己根本控制不住。所以你要么帶他找專業(yè)的心理咨詢師，或者情感咨詢師進行療愈，要么你就自己療愈他。耐心，包容，在各種細節(jié)上，都注意不要再刺激他，幫助他一點點的化解。
平復好你自己的情緒。出軌這件事，不僅對他有傷害，其實你自己也是有心理創(chuàng)傷的，而且他如果長期的情緒不佳，一定會影響到你。但是你不能對他撒火，不然就是刺激和再次挑起你們的矛盾。那么你怎樣才能回家后，理性平靜的面對他？
在外面吧自己的情緒化解掉。找朋友哭，找專業(yè)的心理咨詢師，或者情感咨詢師對你的心理創(chuàng)傷進行療愈都行，反正別把情緒帶回家。更后，你要有心理準備，心理創(chuàng)傷的愈合，夫妻關系的重建，不是一件簡單的，可以快速完成的事情，需要相當長的時間。也需要考驗你的智慧和耐心。但是先接受自己做錯事情的事實，然后帶著彌補的心態(tài)去重建，你的心態(tài)也會端正一些，在遇到困難時，也會好堅持一些。
我是周小鵬，一名婚姻情感咨詢師，如果你有婚姻情感困惑，歡迎私信留言~
出軌的男人要怎么挽回婚姻
1、不要用冷暴力強迫男人承認他們的錯誤
許多女性認為，當丈夫出軌回家后，他們應該表現(xiàn)出承認錯誤的態(tài)度。不能有自己的臉面和尊嚴。尤其是有些女人，會變得很苛刻，到處反駁，讓男人無地自容
事實上，女人真的不必如此尷尬。如果你真的不愛他，那就離婚離開吧。如果你還愛著他，想要為孩子維持家庭，不讓孩子成為單親家庭，女性首先應該放下偏見。
如果一個女人說要原諒一個男人，同時她又不斷地用冷酷的暴力來強迫一個男人承認他的錯誤。在這樣的壓力下，你不僅救不了一個人的心，還會把他推向更遠。
2、不要過度解讀男人的一舉一動
女人總是非常容易做白日夢，尤其是在男人不忠、背叛婚姻之后，女人對男人的信任會直接降到零。在女人看來，不管男人做什么，他們都有不可告人的動機和目的。
事實上，這樣一個女人的妄想會使他左右為難。因為你過分解讀男人的言行，認為男人所做的事，都是不可信的，不能讓人放心。
女人思考和懷疑的越多，就越會把男人逼得更遠。他也更不樂意向你敞開心扉，說出自己想法和感受。
當然，如果你不再愛，你可以離開。如果你還愛著，就不要把那些思想不堅定的男人推向其他女人。
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