情商低可以挽回嗎知乎？情商低是一種什么體驗(yàn) 知乎

在我看來，情商過低的人當(dāng)然還有得救，因?yàn)槲覀円溃覀儚纳聛淼竭@個(gè)世界上的時(shí)候，我們每一個(gè)人都是一張白紙，我們所學(xué)會(huì)的所有的知識(shí)，以及我們的工作能力，都是在成長的過程中一點(diǎn)一點(diǎn)被別人培養(yǎng)出來的，并不是我們生下來什么事情都會(huì)做，所以說情商過低的人也是很有救的。

只需要有人在旁邊認(rèn)真的指導(dǎo)他，這件事情該怎么做，那些事情該去怎么做，該以一個(gè)什么樣的心態(tài)來對(duì)待所有的事情，或者是面對(duì)別人所說的話，我們應(yīng)該怎么回應(yīng)，這些都是可以教給人家的，只要對(duì)方肯認(rèn)真學(xué)，或者是對(duì)方的學(xué)習(xí)能力特別強(qiáng)，那么即使是情商低也能夠?qū)W會(huì)一些基本的人情世故，也能夠成為一個(gè)情商高的人。

所以說情商過低的人當(dāng)然是有得救的，只不過需要?jiǎng)e人的幫助而已，其實(shí)在我們的生活中也是存在一些情商過低的人，他們總會(huì)在不恰當(dāng)?shù)臅r(shí)候說出一些不合現(xiàn)場的話，也會(huì)在一個(gè)活動(dòng)中弄得對(duì)方特別的尷尬，這些都是情商低的表現(xiàn)，但是時(shí)間長了，他們會(huì)因?yàn)樽约旱那樯痰投獾皆S多的嫌棄。

這個(gè)時(shí)候他們自己就想做出改變，然后仔細(xì)觀察周圍人的交際方法是什么樣子的，自我學(xué)習(xí)下來，就會(huì)改變自己的現(xiàn)狀，成為一個(gè)情商高的人，當(dāng)然我們遇到情商低的人，如果說他真的傷害到了自己，我們也不要過多的責(zé)怪對(duì)方，畢竟每一個(gè)人都是不一樣的，并不是所有人都是交際能手，我們要耐心的指導(dǎo)他們，并且在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)候說出對(duì)方的錯(cuò)誤，這樣的話對(duì)方也是會(huì)做出改變的。

情商特別低，還有救嗎？

有救，先天不足可以后天彌補(bǔ)。

一、正確的認(rèn)識(shí)自我

有的人情商低就表現(xiàn)在明明能力平平，卻總是在眾人面前夸下?？冢灾掠趽Q來了他人的厭惡。有的人擁有智慧和想法，卻因?yàn)檫^度的自卑，而不敢于去表達(dá)自己，這讓許多人不能夠注意到自己。這些的產(chǎn)生都是因?yàn)閷?duì)自己沒有一個(gè)正確的自我意識(shí)。

自我意識(shí)就是對(duì)自我的認(rèn)識(shí)，包括對(duì)自己生理以及心理方面的認(rèn)識(shí)，充分的認(rèn)識(shí)自我可以客觀的自我評(píng)價(jià)，及時(shí)的調(diào)節(jié)自我，使得自我能夠提升和成長。

二、學(xué)會(huì)鼓勵(lì)自己

情緒情感具有功能性，當(dāng)你的情緒不好的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己對(duì)任何的事情都沒有興趣，它會(huì)影響你工作的效率。但是個(gè)體的需求是不會(huì)不斷被滿足的。因此我們總是處在負(fù)面情緒下，這時(shí)候聰明的人就不會(huì)讓自己被消極情緒所折磨，情商高的人他們能夠進(jìn)行自我鼓勵(lì)，使得自己從負(fù)面情緒上撤離。學(xué)會(huì)鼓勵(lì)自己，讓自己能夠積極的去面對(duì)一切，你的情商也就在提高了。

三、理解和包容他人

情商高的人之所以受人歡迎，是因?yàn)樗伺c之相處會(huì)感到輕松和舒服，這是因?yàn)樗麄兙哂泻芎玫睦斫饽芰σ约芭c他人相處的能力。在他人情緒變化的時(shí)候能夠做出調(diào)整，讓他人不至于處在尷尬的狀態(tài)下，因此多培養(yǎng)自己的理解力和包容力，即在與他人相處的時(shí)候，不要拘泥于一件事情，要多方面的去考慮，也可以站在對(duì)方的角度多考慮，給他人更多的耐心。

情商太低還有救嗎？

請放心，只要你愿意，情商是完全可以通過后天努力來提升的。

為什么后天的努力可以提升情商呢？讓我來為你說明。

情緒是人的本能，你我不需要經(jīng)過學(xué)習(xí)就會(huì)害怕、會(huì)生氣、會(huì)難過、會(huì)快樂，但情商是能力，是運(yùn)用情緒的能力，沒有經(jīng)過學(xué)習(xí)是不會(huì)自動(dòng)擁有的。生氣的時(shí)候是該大發(fā)雷霆，還是忍氣吞聲？受挫的時(shí)候是會(huì)自暴自棄，還是會(huì)越挫越勇？沒有經(jīng)過長期刻意的練習(xí)，就沒有辦法應(yīng)對(duì)自如。

情商是終生可塑的，雖然情商能力會(huì)受先天遺傳的影響，有的人確實(shí)天生就比別人情商高，但更多的還是和后天生活的環(huán)境、受到的教育等因素有關(guān)。

從神經(jīng)科學(xué)的角度看，大腦中負(fù)責(zé)情商的腦區(qū)主要是前額葉（在額頭后面的部分），這個(gè)部分是大腦中更晚成熟的，差不多要等到二十幾歲才會(huì)完全發(fā)育成熟，持續(xù)這么長的生理成熟周期，可塑性是非常大的。

整個(gè)童年時(shí)期，是情商培養(yǎng)的重要時(shí)期，因?yàn)榇竽X這時(shí)候正在高速的發(fā)展，你想，在大興土木的大腦王國，大量的基礎(chǔ)建設(shè)都在如火如荼地進(jìn)行，此時(shí)，要搞一個(gè)情商能力工程的基建，那不是正好趕上大腦王國的這波東風(fēng)從而更容易建成。

到了青春期，又是一個(gè)很關(guān)鍵的時(shí)期，大腦王國的建設(shè)已經(jīng)基本完成，情商能力工程的工期雖然要晚一些，但這時(shí)候也已經(jīng)基本成形，大腦神經(jīng)系統(tǒng)會(huì)再進(jìn)行一次高速修剪，大的框架就搭建完畢，此后就進(jìn)入細(xì)節(jié)完善。

當(dāng)前額葉發(fā)育成熟，情商能力工程完工，如果這個(gè)工程有問題，有沒有辦法補(bǔ)救呢？當(dāng)然是可以的，每一個(gè)情商能力背后，在大腦中都有復(fù)雜的神經(jīng)回路，你可以擦除原來的神經(jīng)回路，重新再寫一個(gè)，不過這需要更多的努力和更有效的方法才行。

就像這個(gè)情商能力工程已經(jīng)裝修完畢，你如果只是想改一下軟裝，相對(duì)會(huì)容易一些，如果是想更換新修風(fēng)格，你就得先拆除原來舊的裝修，當(dāng)然會(huì)更費(fèi)時(shí)費(fèi)力，如果連工程的框架都想動(dòng)，那就會(huì)更有挑戰(zhàn)，但這些都是有可能完成的。

所以，只要你有改變自己完善自己的強(qiáng)烈意愿，加上行之有效的方法，大幅度地提升情商是完全有可能的。那具體該怎么做呢？請關(guān)注“我的情商筆記”，查閱更多內(nèi)容。