【導(dǎo)語(yǔ)】更容易挽回的三種人格?不會(huì)挽留的人的性格?有沒有人知道,網(wǎng)友解答“更容易挽回的三種人格”的簡(jiǎn)介如下:
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挽回一個(gè)人更快方法,快速挽回愛情的秘訣
我有一個(gè)朋友,救前任半年毫無進(jìn)展,來找我訴苦:
“我真想在他身上放個(gè)進(jìn)度條。至少我可以知道自己會(huì)堅(jiān)持多久,是否應(yīng)該放棄?!?
當(dāng)時(shí)我問她怎么恢復(fù)的,做了什么。她說了很多,我總結(jié)為這十二個(gè)“諺語(yǔ)”:
你在做什么/吃什么/早睡;
很難過/我錯(cuò)了/和好了;
我依然愛你/真的很沒禮貌/為什么;
你喜歡/發(fā)給你/接受嗎;
你能想象她做了什么嗎?
沒錯(cuò),這是一個(gè)常見的四大救人妙招:
尬聊: 說出了他的想法。出乎意料的是,他問對(duì)方有沒有吃飯,睡覺,更近怎么樣。
求復(fù)合: 描述了自己的錯(cuò)誤,道了歉,希望對(duì)方給他一個(gè)機(jī)會(huì),問他能不能和好;
表真心: 迫不及待地向上帝發(fā)誓,告訴對(duì)方你有多愛他,說對(duì)方被拒絕時(shí)很粗魯,并問為什么拒絕,原來愛情是假的嗎?
用付出博好感: 委屈自己討好對(duì)方,做了很多讓對(duì)方感動(dòng)的事情,比如傷心欲絕沒胃口,等了對(duì)方一夜回復(fù)消息,送各種禮物................
半年來,我的朋友除了工作和生活,還在這四件事情上來回切換。
那她為什么花了半年時(shí)間還不能恢復(fù)呢?
因?yàn)樗咤e(cuò)方向了。
方向是對(duì)的,我們不到一個(gè)月就能復(fù)合。
走錯(cuò)方向,堅(jiān)持10年也沒用。
什么是錯(cuò)的挽回方向? 是“以我為主”。簡(jiǎn)單來說,就是基于自己對(duì)愛的“半瓢水”的理解而做出的動(dòng)作。
就像我上面提到的朋友。
嘿,別說她了,幾乎每個(gè)人在分手的時(shí)候都會(huì)忍不住用上面的四個(gè)招數(shù)來挽回對(duì)方。收到的結(jié)果是一樣的:被拒絕、被冷落、被抹黑.
如果遇到更糟糕的事情,直接吊死你,享受你的努力,享受你的自卑,不和你復(fù)合,和別人滾燙。
氣不氣?很緊急嗎?
氣有什么用?你愿意這么做。
如果你問我,不知道怎么救就別救。
在錯(cuò)誤的道路上越走越遠(yuǎn),除了消耗自己的熱情,質(zhì)疑自己不值得被關(guān)心和愛,破壞自己的熱情和自信,你不會(huì)得到任何好處。
為什么總覺得救一個(gè)人,或者愛一個(gè)人,就是向他道歉,表達(dá)你的真心,就是和他斷絕關(guān)系,為他付出,天真地覺得他能感受到你的貢獻(xiàn)?
因?yàn)槟銓?duì)愛情一無所知。
什么是愛
社會(huì)心理學(xué)家弗洛姆在《愛的藝術(shù)》中解釋了愛情:
“真愛是內(nèi)心創(chuàng)造力的表達(dá),包括關(guān)心、尊重、責(zé)任和對(duì)很多因素的理解。愛情不是消極的沖動(dòng),而是對(duì)所愛的人的發(fā)展和幸福的積極追求。這種追求的基礎(chǔ)是人的愛的能力?!?
讓我把它翻過來。這段話的意思是,愛一個(gè)人,首先要了解他,在了解的基礎(chǔ)上關(guān)心和尊重他,對(duì)感情的發(fā)展和幸福負(fù)責(zé)。而不是只靠自己的喜好和沖動(dòng)來表達(dá)愛意。
看看你的儲(chǔ)蓄方式:
比如你想他,想不好,就一定要發(fā)信息,不管發(fā)這個(gè)信息有沒有用,反正就是想發(fā)。
再比如,半夜突然聽一首歌,“網(wǎng)壓云”,你要向?qū)Ψ奖磉_(dá)你的感受或者發(fā)朋友圈,你自己都感動(dòng)哭了。不管對(duì)方是否覺得尷尬,反正你一定要讓對(duì)方看到。
你有沒有注意到,你做的這些事情,都不是站在對(duì)方的立場(chǎng)上考慮和行動(dòng)的,都是頭腦發(fā)熱,在感情上表達(dá)愛意。
你說如果你試著這樣修復(fù)它,要多久才能復(fù)合?
所以,錯(cuò)誤的方向,錯(cuò)誤的步驟。就像在機(jī)場(chǎng)等船一樣,聽起來很浪漫。事實(shí)上,當(dāng)你醒來時(shí),你會(huì)覺得自己像個(gè)傻瓜。
什么是正確的挽回方向? 是“愛情至上”。何謂愛情?我之前說過,核心是理解,其次是尊重、關(guān)心和責(zé)任。
我想補(bǔ)充一點(diǎn),這里的理解、尊重、關(guān)心和責(zé)任,不僅僅是愛他,更是愛自己。
總而言之
,就是你愛他,就要了解他,了解他是什么樣的人,在感情里需要什么。同時(shí)也要了解你自己,問問你自己在感情里需要什么,你要的對(duì)方能不能給你。
舉個(gè)例子:
我有個(gè)來訪者A,剛開始也是憑著自己的想法挽回,各種改變自己錯(cuò)誤,尬聊求和,半點(diǎn)作用沒有,還被對(duì)方嫌棄。
經(jīng)我指點(diǎn),發(fā)現(xiàn)對(duì)方有點(diǎn)疏離型依戀,而她自己是焦慮型依戀。于是我讓她改變策略,先讓自己情緒穩(wěn)定下來,然后做自我提升,把自己價(jià)值抬高。
接著從頻繁聯(lián)系,改為五天聯(lián)系一次。從尬聊,改為分享跟彼此有關(guān)的積極有趣的見聞。對(duì)方不回也沒事,反正頻率上也打擾不到對(duì)方,就當(dāng)是發(fā)給備忘錄好了。
不糾纏不求和,但是也不斷聯(lián)不討好。堅(jiān)持了一個(gè)月,對(duì)方態(tài)度軟下來了,時(shí)不時(shí)主動(dòng)尬聊她,問她在干嘛,吃了嗎,她也不戳穿,陪對(duì)方演戲,給足舒適感。
然后又過了一個(gè)多月,對(duì)方主動(dòng)約她吃飯,她主動(dòng)AA,不提復(fù)合,也不戳破關(guān)系。飯吃得很愉快,分開后對(duì)方表現(xiàn)得忽冷忽熱。我告訴她別急,對(duì)方在測(cè)試你。你該怎樣就怎樣,你不爽可以輕微懟兩下,再給點(diǎn)臺(tái)階或者情緒價(jià)值就行。
兩人又曖昧了一個(gè)多月,對(duì)方主動(dòng)的次數(shù)越來越多,還把她往朋友圈發(fā),給她買禮物,表白,就是不說現(xiàn)在什么關(guān)系。
我告訴她也沒必要挑明關(guān)系,這就是復(fù)合。因?yàn)槭桦x型依戀的人,就是嘴巴上不說,喜歡用行動(dòng)表明選擇。
你要是一定想確認(rèn)關(guān)系,就挑個(gè)氣氛好的時(shí)候,表達(dá)你的愛意,說你喜歡他愛他,基本上他也會(huì)以同樣的語(yǔ)氣回答你。
這整個(gè)過程中,A一點(diǎn)也不覺得自己在討好,甚至一點(diǎn)也不覺得挽回有多累,反而覺得相當(dāng)輕松有趣。
所以說,如果你覺得挽回很累,很不舒服,不知道該不該堅(jiān)持的時(shí)候,那多半就是你不了解對(duì)方,也不了解你自己。所以你沒辦法做到尊重、關(guān)懷對(duì)方,更沒辦法遵從自己的內(nèi)心需求,只能委屈自己,不斷地討好。
這樣下去,怎么能讓彼此感到舒服呢?
連在一起的舒適感都沒有,還復(fù)合個(gè)啥?找虐嗎?
再回頭去看看A的案例,為什么她挽回起來一點(diǎn)也不虐?因?yàn)樗械霓D(zhuǎn)變,就是從了解對(duì)方了解自己開始的。
因?yàn)樗缹?duì)方是疏離型依戀人格,想要的是穩(wěn)定又持久的愛意,而不是那種轟轟烈烈的,死纏爛打討好乞求的付出。對(duì)方想要一個(gè)高價(jià)值的伴侶,絕不是一個(gè)“舔狗”。
而她自己因?yàn)榻箲]就非常情緒化,一情緒化就忍不住去討好,不停地索取對(duì)方的回應(yīng)。這些行為說到底就是害怕被拋棄,害怕自己不被愛。根本不是真心想討好對(duì)方,甚至越討好越痛苦,天天懷疑自己是不是愛上了渣男,是不是不配得到愛。
彼此間不再防御,有這種穩(wěn)定又舒適的感覺加持,復(fù)合就只是時(shí)間問題了。
那么,要從哪些地方了解彼此,正確的挽回呢?
給你兩個(gè)方向,可以參考一下。
①分手類型;
②依戀人格。
①第一個(gè)方向,先從分手的類型談起。
不同類型的分手,急需解決的問題也不同,復(fù)合的事件也不一樣。
通常我把分手分為“情緒型分手”和“認(rèn)知型分手”。
a情緒型分手:
在情緒失望或者沖動(dòng)的情況下說分手,一般3-5天就能和好。
如果分手期間雙方?jīng)]有積極處理問題,沒有安撫好彼此的情緒,分手的時(shí)間還會(huì)繼續(xù)延長(zhǎng)。
舉個(gè)例子:
你們因?yàn)槟硞€(gè)分歧吵得很厲害,你覺得對(duì)方很不可理喻,再聯(lián)想到對(duì)方的種種缺點(diǎn),你感覺很失望,很氣憤,就很沖動(dòng)的說了分手。
他想也沒想就同意了,你更氣憤了,覺得對(duì)方就是個(gè)渣渣,分就分吧。
分手后你們還在氣頭上,誰(shuí)也不低頭,他跟你聊天你也不想理。過了1-2個(gè)晚上,你又覺得不是他一個(gè)人的問題,雙方都有問題。于是你找他聊天,他對(duì)你態(tài)度還行,你就順勢(shì)說彼此的問題,他也認(rèn)同,于是你們和好。
再或者,你見他不來找你,于是你也不找他,互相僵持。直到其中一方繃不住求和,安撫對(duì)方的情緒,制造舒適感,另一方也消氣了,于是就和好了。
b認(rèn)知型分手:
因?yàn)殚L(zhǎng)期矛盾的積累,或者不可調(diào)和的原則問題,影響彼此對(duì)感情的規(guī)劃和認(rèn)知導(dǎo)致的分手。
短則需要1-3個(gè)月,長(zhǎng)則要半年以上才能復(fù)合。當(dāng)然具體的復(fù)合時(shí)間,還是取決于彼此是否能積極地解決問題,解決的方向是否正確。
舉個(gè)例子:
你希望對(duì)方經(jīng)常陪你,對(duì)你事事有回應(yīng),很需要對(duì)方,而他剛好又很忙,沒辦法一直滿足你。于是你就作、鬧,過得很疲憊。你們互相指責(zé),你說他不夠愛你,他說他很累不想再應(yīng)付你,這不是他想要的愛情,于是他提出分手。
分手后,你意識(shí)到了自己的問題,去道歉,希望他原諒你的“作”。你告訴他你是因?yàn)閻鬯院苄枰?,但是他并不領(lǐng)情,還說不想跟你在一起了,請(qǐng)你別糾纏。你很生氣,于是又忍不住指責(zé)他,他拉黑了你。
被拉黑之后,你開始真正地反省自己,反省你們的關(guān)系。你終于發(fā)現(xiàn)你們之間真正的問題,是不懂換位思考,溝通時(shí)針尖對(duì)麥芒,都只想到自己,忽略了對(duì)方的需求。時(shí)間久了,舒適感蕩然無存,在一起越來越累,已經(jīng)背離了感情的初衷。
于是你開始改變,學(xué)著了解自己的內(nèi)心需求,學(xué)習(xí)有效的溝通方式讓對(duì)方把你從黑名單拉出來,學(xué)習(xí)如何換位思考營(yíng)造舒適感······
這些事情大約花了你大半個(gè)月時(shí)間,你們的關(guān)系終于“破冰”。接著你根據(jù)學(xué)到的知識(shí),繼續(xù)營(yíng)造舒適感,繼續(xù)把你們的關(guān)系往好的方向引導(dǎo)。對(duì)方覺得你變得更好了,越來越懂他了,對(duì)你的感覺也越來越好。
就這樣又相處了半個(gè)多月,不知不覺你們就復(fù)合了。
總結(jié)下來就是,“情緒型分手”和“認(rèn)知性分手”解決的重點(diǎn),一個(gè)是化解情緒,一個(gè)是調(diào)整認(rèn)知;一個(gè)復(fù)合的時(shí)間短,一個(gè)復(fù)合的時(shí)間較長(zhǎng)。
①第二個(gè)方向,說說依戀類型。
不同類型的依戀人格,在分手以后對(duì)待感情問題的方式不同,復(fù)合的時(shí)間也不一樣。
在愛情里,依戀類型根據(jù)一個(gè)人,對(duì)感情的回避狀態(tài)和焦慮狀態(tài),分為4種:
a、“疏離型依戀”人格;
b、“癡迷型依戀”人格;
c、“恐懼/焦慮型依戀”人格;
d、“安全型依戀”人格。
我們一個(gè)個(gè)來說。
a、“疏離型依戀”人格:
“疏離型”復(fù)合時(shí)間參考6-12個(gè)月,分手1-2年后復(fù)合的也很多。
這類人非常缺乏安全感,只要覺得對(duì)方怠慢自己了,就開始逃避。自尊心超強(qiáng),內(nèi)心很脆弱,但是會(huì)假裝自己不需要愛情,假裝堅(jiān)強(qiáng)和獨(dú)立。很自我,很冷漠,更擅長(zhǎng)冷暴力。
同時(shí),很“慕強(qiáng)”,容易被高價(jià)值的人吸引,分手后非常討厭被糾纏,不喜歡需求感太強(qiáng)的人,也不喜歡被人低三下四的“討好”。需要極度穩(wěn)定,又極度持久的保持距離的愛意。
這類人大多數(shù)是“認(rèn)知型分手”,會(huì)因?yàn)闊o限回避、冷暴力對(duì)方,而拉長(zhǎng)分手的時(shí)間。
如果沒有足夠的耐心,保持穩(wěn)定的距離,沒有高價(jià)值支撐,基本上很難復(fù)合。
b、“癡迷型依戀”人格:
“癡迷型”復(fù)合時(shí)間參考20-30天,更長(zhǎng)不超過3個(gè)月。
這類人同樣缺乏安全感,但表現(xiàn)的方式是非常粘人,覺得粘在一起才有安全感。
感情需求很強(qiáng)烈,希望對(duì)方秒回,希望對(duì)方將所有心思花在自己身上。如果對(duì)方?jīng)]有這么做,會(huì)質(zhì)疑對(duì)方不夠愛自己。
這類人多半是“情緒型分手”,分手以后會(huì)嘴硬心軟,需要對(duì)方及時(shí)回應(yīng)自己的情緒,也很容易被感動(dòng)。
所以,如果選擇逃避沒能及時(shí)出面解決問題,分手的時(shí)間會(huì)拉長(zhǎng),這類人極可能找新歡替代。
c、“恐懼/焦慮型依戀”人格:
“恐懼/焦慮型”復(fù)合時(shí)間參考10-30天,也有糾糾纏纏6個(gè)月-1年才復(fù)合。
這類人也是很沒安全感,疑心病很重,經(jīng)常懷疑對(duì)方對(duì)自己的愛是假的。所以非常情緒化,幾乎一點(diǎn)就炸,很喜歡用“作”的方式,測(cè)試對(duì)方的愛意。
在感情方面,需求度較低。特別是發(fā)現(xiàn)對(duì)方喜歡自己,對(duì)自己表達(dá)愛意后,就會(huì)對(duì)方失去興趣。有很強(qiáng)的的征服欲,可一旦征服了對(duì)方,又會(huì)覺得索然無味,非常矛盾。
這種矛盾就是來自于不相信自己值得被人愛,被人疼,不相信有人真心愛自己。所以對(duì)情緒價(jià)值的需求非常高,需要被人時(shí)時(shí)刻刻表達(dá)愛意,還趕都趕不走的那種。
這類人大多數(shù)是“情緒型分手”,如果情緒價(jià)值不到位,安撫不了對(duì)方的情緒,或者逃避解決問題,會(huì)變成“認(rèn)知型分手”。
如果及時(shí)給予了情緒價(jià)值,復(fù)合得比較快,但很出現(xiàn)反復(fù)“復(fù)合-分手”的情況。
d、“安全型依戀”人格:
“安全型”復(fù)合時(shí)間參考30天左右,矛盾較深的需要60-90天復(fù)合。
這類人情緒比較穩(wěn)定,感性的時(shí)候很感感性,理性的時(shí)候也會(huì)非常理性。知道自己想要什么,從不回避自己的感情,懂得表達(dá)需求,是一個(gè)很穩(wěn)定的伴侶。
如果主動(dòng)提分手,那大多數(shù)是“認(rèn)知型分手”?;旧现灰皶r(shí)面對(duì)和解決感情里的矛盾,多制造舒適感,去影響認(rèn)知,復(fù)合并不難。
基本上你按照這兩個(gè)方向來分析,了解你們?cè)诟星槔锏谋憩F(xiàn),以及情感需求,你就能知道,哪些話是他的真實(shí)想法,哪些話是他的口是心非。做哪些事能讓自己快樂,也能讓他接受,······
有了這樣全面的分析,你才能接納彼此,正確地表達(dá)感情,不委曲求全,不刻意討好,在舒適中得到快樂,才算是挽回的正確方向。
所以復(fù)合的時(shí)間要多久真的不重要,重要的是復(fù)合能不能解決問題,能不能讓你獲得幸福而穩(wěn)定的感情。
畢竟追求愛情里的幸福,才是第一要素,不是嗎?
心理測(cè)試:測(cè)試前任更想對(duì)你說的一句話
1. 在一起時(shí)你們是否會(huì)因?yàn)橐恍┬∈聽?zhēng)吵?
是的,經(jīng)常覺得很累 —2
很少為了小事爭(zhēng)吵 —2
偶爾會(huì),但很快就能和好 —3
2.你認(rèn)為你是一個(gè)喜歡自我反思并愿意改正錯(cuò)誤的人嗎?
是 —3
不是 —4
3.TA是否會(huì)把自己的煩惱主動(dòng)告訴你?
經(jīng)常說—5
不怎么說 —4
4.你會(huì)把你們戀愛的過程跟你的父母說嗎?
事無巨細(xì),經(jīng)常跟我爸媽吐槽 —6
偶爾他們問起來就說一下 —5
幾乎不說,沒啥好說的 —5
5.面對(duì)你想要的東西,你愿意花費(fèi)多少精力去獲???
一切隨緣,是我的終歸是我的 —7
努力一下,說不定能成功—6
拼盡全力,我想要的都要得到—B
6.你們分手是因?yàn)槌霈F(xiàn)了第三者嗎?
是—A
否 —7
7.分手后對(duì)方是否主動(dòng)聯(lián)系過你?
是— D
否 —C
如何挽回恐懼性依戀人格
一、恐懼型依戀人格特點(diǎn) 想愛又想逃”,包含了一種隱秘的羞恥感。“我們小時(shí)候與父母之間的依戀關(guān)系,影響著我們成年后的親密關(guān)系,影響著我們對(duì)另一半的“依戀”。心理學(xué)家們將我們與他人依戀的方式分成四類: 安全型:他們?nèi)菀着c人親密,并安心地依賴和被依賴,不擔(dān)心會(huì)被拋棄 癡迷型:他們渴望與人親密,但總是發(fā)現(xiàn)、懷疑和恐懼另一半并不想達(dá)到同樣的親密 恐懼型:他們期待親密但又恐懼親密 疏離型:他們感到與人親密是不舒服的,難以信任和依賴他人 其中,恐懼型依戀的人,便很可能出現(xiàn)這種“越是喜歡越是遠(yuǎn)離”的狀況。這是因?yàn)樾r(shí)候,他們很少感受到來自父母的愛。而以此同時(shí),他們認(rèn)為,是自己不夠好,父母才不愛自己,他們渴望父母的愛,卻很少被滿足。從此,“羞恥”的感受,自我嫌惡的“種子”便埋在了恐懼型依戀的人心中。于是,長(zhǎng)大之后,當(dāng)面對(duì)親密愛人的時(shí)候,他們一方面渴望親密,渴望有人可以愛自己;但同時(shí)另一方面,他們又根深蒂固地認(rèn)為“自己不夠好”,雙方走進(jìn)了,只會(huì)讓對(duì)方看到自己的不好,對(duì)方也只會(huì)像父母那樣不愛自己,自己是無論如何也得不到對(duì)方的“愛”的。 二、如何挽回恐懼性依戀? 你喜歡一個(gè)人的時(shí)候,反而會(huì)故意漠視他/她,裝作很討厭他/她么?其實(shí),很多人有這樣的心理和行為,這樣的行為不受控制,越是喜歡一件東西,自己往往不會(huì)去選擇,似乎屏蔽了關(guān)于那東西的一切。這樣的心理是由于缺乏安全感,所以對(duì)一切低期望值嗎? 如何正確認(rèn)識(shí)這種心理?如何挽回恐懼性依戀? 恐懼型依戀與一個(gè)人內(nèi)心隱秘的“羞恥感”有很大的關(guān)系。因此,如果你是恐懼型依戀的人,想要做出改變,那么如何應(yīng)對(duì)羞恥感是十分關(guān)鍵的一步。你可以通過改變對(duì)過去的敘述來改變自己對(duì)過去的看法,減少自己所感受到的羞恥。 比如,你可以回顧兒時(shí)的.經(jīng)歷(可以是文字記錄也可以在腦海中回憶),試著不去將父母忽視和冷漠看作是自己的錯(cuò),找到并賦予這段經(jīng)歷其他可能的原因——可能是當(dāng)時(shí)家庭條件不允許等等。你可以試著去釋放和表達(dá)那些被羞恥感所壓抑的情緒。 比如,當(dāng)對(duì)方不接自己電話的時(shí)候,你可以嘗試著先對(duì)自己說出當(dāng)下的感受——“ta沒接我電話,這讓我感到很擔(dān)心/害怕”,而不是急忙壓抑感受而疏遠(yuǎn)對(duì)方。愿你勇敢去愛,也愿你有被愛的勇氣,不再做一個(gè)愛里的“逃兵”。 如何挽回恐懼性依戀人格2 回避型依戀一般會(huì)有這些表現(xiàn): 1、自卑,原生家庭不太幸福 回避型依戀的人往往比較自卑,通常在原生家庭中沒有得到很多的關(guān)愛。表面上很冷淡,其實(shí)他的內(nèi)心住著一個(gè)“渴望被愛又自卑的小孩”,由于從小沒有得到更多的關(guān)愛,當(dāng)別人靠近時(shí),ta首先會(huì)自動(dòng)的回避。沒有得到過多的愛,所以不敢做出愛的承諾,也不相信別人會(huì)給予愛的承諾,認(rèn)為“孤獨(dú)終老”才是ta一生的歸宿。 2、患得患失,沒有安全感 回避型依戀的人在親密關(guān)系中的狀態(tài)是“又愛又怕”,得到了反而更加焦慮,總是害怕對(duì)方離開,總感覺自己不配得到愛情。因?yàn)槿狈Π踩?,所以ta會(huì)不停地假想自己的對(duì)方不愛她了,然后一次次地試探對(duì)方。就像顧城所說:“你不愿意種花,不愿意看見它一點(diǎn)點(diǎn)凋落。為了避免結(jié)束,你避免了一切開始?!? 3、感情中總是忽冷忽熱 跟“回避型依戀”的人談戀愛,更大的感覺就是對(duì)方總是忽冷忽熱,陰晴不定。上一秒還“濃情蜜意”,下一秒就“冷若冰霜”,這種差別讓人摸不著頭腦。其實(shí)ta只是因?yàn)閾?dān)心自己投入太多的感情,害怕無法全身而退,忽冷忽熱也只是一種自我保護(hù)的方式?;乇苄鸵缿俚娜瞬⒉皇翘焐鷮?duì)別人冷淡,也不是真的不想跟別人戀愛,ta只是在面對(duì)感情時(shí),總是想回避。 所以,想要和回避型依戀人格戀愛,一定要注意下面這幾點(diǎn): 1、主動(dòng)溝通,給予更多的理解 一般回避型依戀的人都比較內(nèi)向,不太愿意表達(dá)自己的想法。如果ta不愿意說,你可以主動(dòng)找ta,把你內(nèi)心的想法告訴ta。很多時(shí)候,ta并不知道自己哪些地方做得不夠好,所以,如果遇到令你不舒服的地方,你可以通過跟ta溝通,表明自己喜歡的方式或者更好的處理方法。因?yàn)榛乇苄鸵缿俚娜诵r(shí)候缺乏關(guān)愛,所以一時(shí)很難改變,所以你給予對(duì)方更多的理解和包容。 2、建立良性的相處模式 愛情只有兩個(gè)人互相流動(dòng),才會(huì)產(chǎn)生更多的連接。每段親密關(guān)系都有自己相處模式,愛情不是單方面的付出和索取,所以你可以跟對(duì)方交流你內(nèi)心的需求,讓對(duì)方明白你對(duì)ta的關(guān)心。當(dāng)對(duì)方為你付出時(shí),你也要給予正向的反饋和回應(yīng),讓對(duì)方明白你已經(jīng)接收到ta的好。兩個(gè)人之間互相付出和回饋,你們之間的愛才會(huì)流動(dòng)。 3、尊重對(duì)方之間的差異 不要把回避型依戀的人區(qū)別對(duì)待,更不要用有色眼光看待,他們是正常人,只是性格上對(duì)人比較冷淡而已。每個(gè)人都有自己的表達(dá)愛的方式,不必要求對(duì)方一定要按照你的標(biāo)準(zhǔn)來做。理解對(duì)方的做法,尊重彼此之間的差異。
回避型人格怎么挽回
回避型人格想要挽回的話,有下面三種方式:
1.給予足夠的安全感
父母可以利用有限的時(shí)間,多帶孩子出去玩耍,郊游,經(jīng)常傾聽孩子的心聲,讓孩子感受到來自父母的愛,收獲到父母的安全感,在面對(duì)事物時(shí),也會(huì)增加了一份勇氣。
2.給予孩子肯定
只要用對(duì)夸贊孩子的方式,好孩子自然就形成了。經(jīng)常性的對(duì)孩子的想法表示肯定,不足部分委婉提出,注意在此過程中父母的態(tài)度,讓孩子生長(zhǎng)在有愛,有溫暖,有自信的環(huán)境中,這樣孩子長(zhǎng)大之后,人格才不會(huì)有殘缺。
3.不要總是拒絕孩子的需要
有些父母當(dāng)孩子提出要求時(shí),第一反應(yīng)就是直接拒絕孩子,讓孩子的內(nèi)心在無形中受到傷害。正確的做法應(yīng)該是當(dāng)孩子提出要求時(shí),第一反應(yīng)先問問孩子為什么,適當(dāng)?shù)目梢越o予孩子,如果孩子的要求過于無理,父母也需要和孩子講明道理,讓孩子明白。
安全型戀愛人格如何挽回?
1、暫時(shí)后退,等待好時(shí)機(jī)讓他想起你的好再次出擊
剛才分析了回避型的一個(gè)特點(diǎn),即他所做的任何行為和選擇都是基于自己的感受和需要。他不會(huì)因?yàn)槟阆敫淖冎饕?。所以,除非你能用腦子控制他的大腦,或者分手后,如果你想挽回,他只能自發(fā)地想和你復(fù)合。
但是,回避型感冒的都是焦慮型,焦慮型過于渴望找回對(duì)方,所以我們會(huì)發(fā)現(xiàn)焦慮型和回避型很難完全斷開聯(lián)系和消失,總是斷斷續(xù)續(xù)地聯(lián)系對(duì)方,導(dǎo)致對(duì)方總是激起一種逃避的心理,避之不及,又怎能再想念你的前任呢?因此,挽回回避型愛人更好的辦法就是等他回憶起你美好的時(shí)刻,他會(huì)主動(dòng)來聯(lián)系你。這是我觀察到回避型愛人成功的更常見案例。當(dāng)然,前提是你真的不會(huì)惹惱對(duì)方,并在短時(shí)間內(nèi)消失在他的感知范圍內(nèi)。
2、用自我認(rèn)同來處理他的厭惡:不是你不好,而是他不夠好。
逃避型戀人的另一個(gè)特點(diǎn)是不鼓勵(lì)和贊揚(yáng)戀人,而且討厭和輕視對(duì)方。事實(shí)上,這不是他的本意,他真的認(rèn)為你“不好”,但這種不好是因?yàn)樗幸粋€(gè)依戀系統(tǒng),叫做情緒抑制依戀系統(tǒng)。當(dāng)依戀系統(tǒng)被激活時(shí),他被大腦控制,本能地選擇忽視你的好,而去想你的壞處。因此,他也是在他的本性如此之下,沒有辦法。
因此,我想普及一個(gè)關(guān)于愛上回避型的人的非常重要的觀點(diǎn),那就是,有回避型人格的人之所以能被吸引,是因?yàn)槟惚人绪攘?。因?yàn)槿绻幌胍悖膊粫?huì)在乎你。但分手后,很多人挽回了回避型的戀人,她的認(rèn)知往往與這個(gè)事實(shí)相反。他們總覺得自己做錯(cuò)了什么,或者覺得自己不夠有魅力,不夠優(yōu)秀。因此,他們始終走在自我完善和自我發(fā)展的道路上。另一方面,他更不喜歡自己的角色,更不喜歡自我救贖。
因此,我們必須正確對(duì)待這一事實(shí)。至少在開始的時(shí)候你能吸引到他。你們不能相處的原因,不是因?yàn)槟銈兊镊攘Σ粔?,而是因?yàn)樗谋灸茏屗鲆暳四銈兊膬?yōu)點(diǎn)。你也可以把這個(gè)原則理解為“喜新恨舊”。所以錯(cuò)在對(duì)方,你不必認(rèn)為自己不好。
因此,處理分手前后逃避的戀人和討厭自己的更好辦法就是整合自己的優(yōu)勢(shì)。你去看看,一開始就吸引了他的優(yōu)勢(shì),還在你身上嗎?別人認(rèn)為他對(duì)你的厭惡也是一樣的嗎?你認(rèn)為你的缺點(diǎn)是什么?通常,當(dāng)你做一系列理性分析時(shí),你會(huì)發(fā)現(xiàn)你其實(shí)有很多優(yōu)點(diǎn),但他不知道如何去欣賞它。
因此,應(yīng)該教你的是用你自己的身份來對(duì)付他的厭惡,不是你不好,而是他不好,是他的問題。
3、不要掛死在一棵樹上是應(yīng)對(duì)你自己的不安全感的更好方式
在分析回避型的行為特征時(shí),我們也提到,回避型的人比較愛玩,容易卷入新歡,很容易在現(xiàn)任結(jié)束之前就開始思考前任好的、甚至自我美化前任。
通常我們的焦慮型,包括安全型,是一種非常特殊的類型。一旦你把心交給對(duì)方,你就希望這段關(guān)系以一種方式結(jié)束。在這個(gè)時(shí)候,你們之間的關(guān)系是不同的。
你想,回避型的愛人總是在尋找更好的愛人,而你卻拼命想抓住他,讓他對(duì)你一心一意,兩個(gè)人的目標(biāo)大不相同,怎么能相處得沒有問題呢?
所以,當(dāng)你分手的時(shí)候,這表明你的關(guān)系出現(xiàn)了裂痕,你必須增加你的選擇。因?yàn)榧词鼓惆阉旎鼗貋?,你也逃不掉面?duì)他的愛。所以,和他相處更好的方式就是你也有很多選擇。即使你們?cè)谝黄鸬臅r(shí)候不是三心二意,你們也有足夠的異性戀關(guān)系。即使你離開了他,新的人也會(huì)給你幸福并愛上你。這種能力會(huì)讓對(duì)方產(chǎn)生危機(jī)感,他可能會(huì)在任何時(shí)候失去你,你會(huì)有動(dòng)機(jī)對(duì)你一心一意。
因此,當(dāng)我們挽回回避型的愛人時(shí),我們應(yīng)該擴(kuò)大我們的異性戀關(guān)系,不僅要聯(lián)系其他異性戀者,提高我們的異性商數(shù)和選擇機(jī)會(huì),而且要避免掛在樹上。這是處理他給你帶來的不安全感的更好方法。
4、不再希望從他那里得到親密關(guān)系,尋找心理補(bǔ)償機(jī)制
回避型的人對(duì)親密也有特殊的抵抗力。根據(jù)我對(duì)許多逃避的來訪者的自我報(bào)告研究,他們的前任大多不喜歡擁抱和滾床單。你會(huì)覺得性生活的頻率明顯低于正常人,尤其是在戀愛后期,一旦新鮮感結(jié)束,他們想要和你親密接觸的欲望就更低了。
然而,安全型和焦慮型都希望戀人提供親密感,以感受到對(duì)方的愛并獲得安全感。因此,分手后,我們不應(yīng)該指望從他那里得到親密關(guān)系,在獲得親密關(guān)系的問題上,如果你決心挽回他,你將學(xué)會(huì)在未來的關(guān)系中妥協(xié)。
什么性格的女生,一挽回就復(fù)合?
你好,一般在感情中比較絕情的女孩,往往對(duì)待感情都是會(huì)敢愛敢恨。這樣的女孩很好哄住,就是因?yàn)樗麄兌萌ジ卸鲃e人,懂得去珍惜別人的感情。女人越絕情越好挽回, 更多時(shí)候也是在女人身上得到了答案的印證。想想一個(gè)女人面對(duì)感情絕不拖拖拉拉的同時(shí),更多也是比較好相處,這種人就是有一說一,有二說二。雖然有時(shí)候會(huì)情緒失控,但是在面對(duì)事情的時(shí)候往往都會(huì)很理性。這些女人并不是蠻不講理,更多時(shí)候遇到感情就是想成為你的唯一。在感情中受到傷害的這些女人,也需要有一個(gè)男人能夠一心一意的來真情相待自己。因此當(dāng)你挽回一個(gè)絕情女人的同時(shí),要知道這些女人很好挽回,但是你需要有一顆更真的心,也要有更好的行動(dòng)。
一、 女人越絕情越好挽回,1、 性格比較剛強(qiáng)的女性朋友更多也是對(duì)待感情會(huì)大大咧咧,但是他們?cè)诟星橹懈械浇^望的時(shí)候,也是想讓男人來挽回自己。絕景的女人更多也是會(huì)比較好的晚會(huì),也是因?yàn)樗麄兌萌グl(fā)泄情緒。只不過有時(shí)候會(huì)讓你感覺無法接受,但是過一會(huì)兒就好了。
2、 脾氣比較大的女人,更多時(shí)候也是秉性使然,想想每個(gè)人都有自己的性格,有的人是會(huì)哭會(huì)說會(huì)鬧,然而有的人卻是默不作聲。能有性格表現(xiàn)比較大的女性朋友更多時(shí)候也是絕情,但是在挽回這些女人的時(shí)候。只要你用心相信一切皆有可能。
二、 女人越絕情挽回的機(jī)會(huì)越大
1、 相愛時(shí)總是去為愛承諾,為愛做一些很瘋狂的事情。不過在真正相愛以后,兩個(gè)人之間鬧矛盾了,你還是要去挽回對(duì)方。不要接受不了女人的脾氣,往往絕情的女人脾氣都是很大,不過這些女人在發(fā)過火以后,也會(huì)有自己柔情的一面。
2、 每一個(gè)女人的性格都不可能是柔腸百轉(zhuǎn),也有那種一點(diǎn)就著的女人。不過這些女人在感情觀中雖然絕經(jīng),但是她們還是擁有自己的智慧,知道一個(gè)男人對(duì)自己是真情實(shí)意還是虛情假意。
擁有智慧的女人,更多時(shí)候也不會(huì)讓情緒左右了自己的脾氣。不過這種女人一旦生氣的時(shí)候,對(duì)于感情也是會(huì)不再淡定的,女人越絕情越好挽回, 也是做出了相應(yīng)的介紹,很多人面對(duì)感情的同時(shí),就會(huì)左右不了自己的情緒,但這也是正常的,只要讓脾氣發(fā)過去以后,這些人才能夠?qū)κ虑樘┤惶幹C總€(gè)人都會(huì)有自己的負(fù)面情緒,也會(huì)有自己不開心的時(shí)候,不過在感情中這些女人只要你哄哄就好了。懂得珍惜感情的女人都會(huì)在適可而止的時(shí)候?qū)W會(huì)去挽回感情。剛開始或許他們不會(huì)說不會(huì)做,但是在內(nèi)心來說也是總告誡自己要珍惜這份感情。為了讓兩個(gè)人不在意氣用事,更多時(shí)候也是要注重交流,注重你們之間在一起的情感狀態(tài)。要懂得去體諒對(duì)方,包容對(duì)方,因?yàn)榕急容^敏感,要懂得去忍讓和包容女孩子。
【總結(jié)】更容易挽回的三種人格?不會(huì)挽留的人的性格?的問題已經(jīng)有了答案,更多關(guān)于“不會(huì)挽留的人的性格”關(guān)注映森:http://horslemonde.com/