【前言】想破鏡重圓怎么挽回女朋友？破鏡重圓情感挽回？情感問題解答，找映森喚愛“想破鏡重圓怎么挽回女朋友”的正文如下：
全文目錄一覽：
怎么挽留女朋友？
1、反省自身問題，先做出改變
分手，就代表她否定了你在她心中的地位，所以這時候你就算急著去挽回她也沒有用。這時候你所做的一切，“用電話狂轟亂炸，發(fā)各種道歉的短信，拉攏好友說好話”，只會增添她對你的厭惡。
因此，先想想如何改變自己，把自己變得更優(yōu)秀，重新建立自己在她心中的形象，才是更尤為重要的！挽回并不是要挽回過去，而是要建立“二次吸引”，讓她再一次的被你吸引，更終想要主動和你復(fù)合。
2、采用記憶復(fù)蘇法。
兩個人在一起都有甜蜜的回憶，在某種程度上，回憶能夠?qū)⒈舜酥g的矛盾化解，讓其回歸正常的生活。但是要合理地借助回憶，例如說在承認錯誤的時候提到之前的美好回憶，多去用言語來觸動對方的心。
或者可能的話，試著約對方重走之前有過美好記憶的地方，通過記憶重現(xiàn)來挽回對方。這種也可以說是一種激將法，借助女生對回憶的依賴，從而重新走在一起。
3、更后找準時機，真誠的道歉。
很多情侶之間吵架分手，其實問題都不大，但是因為男生的態(tài)度或者是女生的情緒問題，其中一方也沒有低下頭來，雙方的關(guān)系就此止步。既然想要挽回，那么必然就有一方低下頭來，認認真真的道歉，給予對方足夠的尊重，才能夠破鏡重圓。
4、寫封信給她
雖說現(xiàn)在的通訊發(fā)達了擁有著各種各樣的通訊工具，但是手寫的信件對于女生還說還是更能觸動內(nèi)心的。如果想要挽回這愛情，不妨試試這種古老的通訊方式，靜下心來拿起你的筆，寫一封傾訴衷腸的信寄給她。
5、挽回莫要丟了你的尊嚴
分手后，要想挽回，不可丟失尊嚴的去找回。你只有自尊自愛方可成功，愛情需要自尊，沒有了尊嚴也就得不到平等的愛情。真正的愛情是建立在雙方自尊自愛的基礎(chǔ)上的，只有站在了相互尊重的情況下雙方的愛才能更長久。
如果你用喪失了尊嚴的做法去挽回，對方還是沒有被你所打動，那么請你放棄吧，畢竟你已經(jīng)去爭取了，愛情是雙方參與的，或許這一份愛情并不是屬于你的。
挽回女友的妙招
1、聊天的前置準備 在你們分開后經(jīng)過冷處理，把自己的價值提升上去之后，就可以開始嘗試短信聊天。首先就要把心態(tài)放平坦然接受你們已經(jīng)分手的事實。然后你就要追本溯源了解清楚你們分手的原因、明確你自己的問題、回顧你們的經(jīng)歷，想想哪些地方對于你們有特殊的意義，想想哪些事帶給你們深刻的回憶；利用這些進行操作，可以重新拉近你們之間的距離，這就是聊天的前置準備。 2、聊天話題的.準備 破鏡重圓的導(dǎo)師康納曾經(jīng)說過：“在剛開始第一條短信，一定要選擇讓大家有更多的話題，如果沒話題繼續(xù)下去，一切都將結(jié)束，更不要說你們之間的未來發(fā)展?！币虼?，第一條短信就要緊緊抓住對方的心，吸引她繼續(xù)讀下去，準備的話題既要簡潔明了又要引人入勝，成功引起她的興趣后，就可以放開一點去聊。你可以把她感興趣的或者有關(guān)你的話題巧妙地插入每個信息當中，也可以聊一下你們以往開心的經(jīng)歷，讓她回味幸福的滋味。而更為重要的是，讓她感受到你的改變，被你陽光、積極向上的生活態(tài)度所感染，從而對你產(chǎn)生新的好感。 3、短信聊天的技巧 在短信聊天的過程中，小技巧運用得宜能讓你的表達增色不少，更能再度提升對方對你的好感度；在短信互動中，要懂得使用陳述句提問；而標點符號則是短信聊天中更特別存在，恰如其分地使用標點符號，可以降低你的需求感。在聊天中還可以適當?shù)淖屗滥闵钭黠L(fēng)上的改變，當然這并不是讓你硬邦邦地直說，這樣只會激起她的反感，讓她覺得你是別有用心。換言之，以前她認為你不思進取，你就可以著重聊聊你工作方面的事情還有對未來的規(guī)劃，在對話結(jié)束之際可以提那么一句：公司有些事要處理，下次再聊這樣的點睛之筆。這些都能讓對方感受到你對感情的重視以及想要挽回的決心。 挽回女友的妙招2 挽回女友攻略 挽回女友一：冷凍情感 對方和你提出分手后，你應(yīng)該接受分手的事實，不解釋，也不糾纏她。如果你不斷地打電話，發(fā)短信給她，想以此來使對方回心轉(zhuǎn)意。結(jié)果往往適得其反，因為這樣做會無形中帶給對方壓力，同時你的死纏爛會貶低你的價值。對于她來說，你就是隨手就可以得到的，她會更加合理化和你分手的決定。當你把對她的感情冷凍一段時間，不主動聯(lián)系她。她就會糾結(jié)分手后，你沒有難過，也沒說一些挽回的話，她對和你分手的決定就會產(chǎn)生懷疑，不能合理化她的行為。之后，她會慢慢開始關(guān)注你，這就為你挽回愛情掃清了障礙。 挽回女友二：尋求援助 女朋友提出的，你的壞習(xí)慣、導(dǎo)致她很受傷的言行，千萬不要重復(fù)做了!必要的話，可以找人監(jiān)督你，協(xié)助你戒掉上述行為。在分手之后,你需要去改變一下，讓自己煥然一新。將自己的生活態(tài)度、社交圈、夢想快速轉(zhuǎn)變過來。要嘗試改變自己,更好作到演員一樣，煥然一新,給她個震驚，這時千萬不能追的太緊，要掌握好度，但讓她感覺你是新的變樣了。 挽回女友三：努力完善自己 如果你不能像第一種方法那樣拉下臉來認錯，那么你想要挽回女友，你就需要付出更多的實際行動，通過改變來證明自己。做好這一點往往要求你對分手的原因有個比較清楚的了解，并且有很強的自我改善能力。任何的分手都是有原因，當你將對方不滿的地方，缺點的地方都加以改正了，并且發(fā)揮自己的長處，讓自己變得更加符合她的要求，更加優(yōu)秀時，你還有什么理由挽回不了她？
當你想要破鏡重圓挽回感情，可以嘗試哪些技巧呢？
挽回前任和重新戀愛差不多，但是更難。從生物學(xué)的角度來說，我們就是為愛而生的。
不管我們在人生的任何一個階段，處于任何一個年齡層，我們與人聯(lián)系的訴求都不會改變。只是和幼年時期相比，現(xiàn)在的我們，找到了新的“根基”——我們的伴侶。一段健康和美的浪漫的愛情，能讓我們過得更加快樂、更加自信、甚至于更加獨立。
那么，當你沒有辦法達成對方的訴求，沒有辦法給她依靠、安全感、信任等等等等，破壞了“愛情三角理論”（美國心理學(xué)家羅伯特·斯滕伯格認為，愛情是由三個基本成分組成的：激情、親密和承諾。）那么迎來的，只能分手。
簡單來說，我們每個人都是在追求“愛”的，童年時“愛”被寄托在父母的身上，等到長大成人，“愛”就指向了我們的伴侶。所以說，人不可能不渴望愛，人不可能不需要愛。
只要他們渴望愛、需要愛，你就有機會可以挽回。
從理論上來說，你們分手的原因就是“愛情”（指愛情三角理論）被破壞了，你們之間有問題，激情、親密和承諾，有一點或者兩點甚至三點沒有了。因為“愛情”被破壞了，所以你們之間的愛情不再平衡，你們的感情也就結(jié)束了。
為什么會出現(xiàn)這種情況呢？什么會沒有激情沒有親密沒有承諾了呢？
這是因為你們的感情出了問題，可能是你沒有給她足夠的安全感，可能是你沒有給她足夠的陪伴，可能是你的行為慢慢消耗了她對你的信任，可能是你們沒有掌握溝通的方法，總是有爭吵和矛盾……
再具體，就是一件件具體的事情了。
比如說，你愛打游戲，晚上和她說睡覺了其實自己偷偷打游戲，然后還三番五次的被發(fā)現(xiàn)，你可能是會覺得沒什么，但是女生就會想，他為了游戲都能騙我，以后還不一定什么樣兒呢；或者是，我發(fā)現(xiàn)的這幾次是他在打游戲，沒發(fā)現(xiàn)的還不知道他到底再干嘛呢；又或者，我都讓他不要打游戲了他居然還偷偷騙我背著我打游戲，他果然是不愛我了……
當然，生活中會有各種各樣的問題，并不僅僅只有打游戲會讓你們產(chǎn)生矛盾，甚至是很多不起眼的小事都可能會消耗你們的情感，降低你們的感情濃度。
如果你想要讓她再次愛上你，想讓她繼續(xù)在你身邊的話，那么更重要的就是恢復(fù)、甚至是重建那些被破壞被消耗的要素。只要你們可以達到那個狀態(tài)，那你們自然就可以重新在一起了。
這個世界很奇妙，一件事情，說起來總是比做起來簡單，特別是挽回，好像三個關(guān)鍵詞（斷聯(lián)、復(fù)聯(lián)、二次吸引）就可以解決，但是具體去做的時候才會知道，這是多么困難、多么復(fù)雜的事情，人的心，并沒有那么好把握。
在面對挽回的時候，我們需要不僅僅是一顆想要挽回對方的心，還有很多很多的努力和付出，當然，這個世界總是公平的，只要你用對了方法，付出多少，就會有多少收獲。
那么分手之后，想要挽回前女友的我們，到底需要做些什么事情呢？
一、控制自己的情緒
很多男生在被分手之后的第一個反應(yīng)都是去“求原諒”，去“認錯”。
我剛開始有戀愛經(jīng)歷的時候也是這樣，而且耳濡目染，對女生除了哄就是逗，對方一說要分手，我趕緊低頭認錯，準備禮物，設(shè)定浪漫的求原諒的場景（小時候總覺得自己是個白馬王子）不得不說，一開始遇到小問題的時候確實很有用，對方大都喜極而泣，和我擁抱，好像王子和公主的美好結(jié)局?？墒窃降胶髞?，這招就越不管用，對方的態(tài)度越來越冷漠，對于我的浪漫設(shè)計也越來越鄙視。
當時我的想不明白啊，我這么好，而且之前都一直有用的，為什么現(xiàn)在沒用了？為什么她不愛我了？
現(xiàn)在我知道了，她既然提出了分手，那就表示，她不是第一次感到失望了。第一次失望的時候，她是舍不得分手的，她還想繼續(xù)，所以選擇相信我，原諒我，但是卻在選擇包容之后一次又一次陷入同樣的遭遇，于是，她越來越失望，對承諾失去了信心，原本讓她很開心的相處，都變成了沒滋沒味的共處一室。
所以說，在被女生甩了之后，千萬不要去“求原諒”，控制好你自己的情緒，你要知道，你們分手的原因很可能就是因為你的壞脾氣。去求原諒，不斷的給她發(fā)消息，打電話，圍追堵截，不僅不可能讓你們恢復(fù)原來的關(guān)系，還會給女生造成更大的社交壓力和負外部性影響。直到她把你拉黑。
控制好自己的情緒，把多余的精力用來調(diào)整自己的心理狀態(tài)、分析你們感情中出現(xiàn)的問題、找到自己努力的方向，并為之付出汗水和時間，這才是你應(yīng)該去做的事情。
兄弟們，想想看，有哪個女人不想要有個依靠？你們這樣不爭氣，她們就算想依靠你，也會覺得害怕??！你們不去變得成熟，不去變得有趣，不去尋找放大自己的優(yōu)點，誰會來喜歡你？誰又敢和你共度一生呢？
很多事情，女人也許不對，但是作為男人的我們，更要發(fā)揮我們的性別優(yōu)勢，去幫助她們，引導(dǎo)她們，讓她們真正的理解你，相信你，只有這樣，你們之間的矛盾才會越來越少，如果一味地推卸責任，那么只能是互相戳刀子，誰也好不了。
二、改變和提升
當你可以控制好自己的情緒，不再焦慮，不再苦惱，不再只想著她的時候，就可以開始去做些什么了。
我想你們應(yīng)該會奇怪，為什么一定要在控制好自己的情緒之后再去挽回，而不是先斷聯(lián)半個月。
其實很簡單，只有當你可以控制好自己的情緒之后，你才能踏踏實實的去做一些事情，反思自己，改變自己，提升自己，就算二話不說斷聯(lián)了又怎么樣呢？你還不是滿腦子想著對方，想和她復(fù)合嘛？斷聯(lián)，只能當做方法，在真正需要的時候去用，而不是萬能藥，什么毛病都能吃。
當然，在這個階段，如果你和她之間已經(jīng)有比較大的矛盾和沖突，甚至是被拉黑，那么選擇斷聯(lián)確實是一個比較好的方法，反正你現(xiàn)在也沒有什么正當理由可以和她交流，不如索性什么也不說，埋頭把注意力放在自己身上，去真的做一些事情。
現(xiàn)在的你在她眼里，是不值得交往的，不值得相處，甚至是不值得浪費時間的人，所以她對你沒有感覺，覺得你很糟糕，完全不被你吸引，對你完全沒有興趣，還可能很討厭你。
那么你要做的就是把她對你的這些質(zhì)疑一一打破，讓她看到你的好，看到你的優(yōu)點，被你吸引。
我的建議是，從更容易被發(fā)現(xiàn)的改變開始。去剃個頭刮個胡子，找個女生朋友和你一起逛逛街買幾套衣服褲子鞋子，一個下午，就可以給你帶來巨大的變化。
當你親自去嘗試，看見鏡子里面的干干凈凈一表人才的自己，這種心理暗示會讓你會覺得自己獲得新生，甚至是有了可以把她追回來的自信。
當然，外表的改變不僅僅是頭發(fā)和衣服，身材也是很重要的一點。不管對方是覺得你太胖還是覺得你太瘦，通過運動都可以改變。
當然，你的改變也并不完全是為了對方的喜歡，在此同時，你也證明了你自己是可以改變的，是可以為了自己喜歡的人付出努力的。
和人相處，保持干凈整潔的精神外貌是更基礎(chǔ)的，更重要的是，你懂得處理問題，懂得和人交流，懂得如何化解爭吵，懂得對方到底在說什么……
我的建議是，先拋去那些系統(tǒng)和理論，把橫在你們之間的問題解決掉，然后掌握了解更基本的兩性知識，再去和她重新建立聯(lián)系，散發(fā)魅力，吸引她的注意力，升溫感情，更后，成功復(fù)合。
三、讓她重新愛上你
讓她重新愛上你的過程和你第一次追她的過程類似。
無非就是降低她對你的戒備心（不暴露出你對她的需求感，找各種理由開始建立聯(lián)系）
↓
慢慢展示你的變化和吸引力（前期聊天交流，后期約會）
↓
不斷升溫兩人感情直到復(fù)合
只要你們掌握了和女生相處的技巧和方法，聽懂女生到底在說什么，那么這三步并非是很困難的事情，特別是吸引她的部分。你和她相處這么久，她的喜好你應(yīng)該都很清楚，她喜歡什么樣的男生，什么時候會覺得心跳加速，什么時候會覺得害羞……只要利用好這些，那想要重新激發(fā)出她對你的感情，那并不是很困難的事情。
當然，更重要的是，前面兩個部分的內(nèi)容也要做好，否則等你開始行為了，卻控制不住自己的情緒，和她聊天的時候說感情，說過去，說天說地就是不說讓她感到輕松隨意可以聊下去的話題，或者是兩個人在約會的時候你又暴露本性，不關(guān)愛對方，不體諒對方，一旦對方發(fā)現(xiàn)你和之前一樣，沒有任何改變，那么就算你說的再好聽，也沒用。
俗話說，強扭的瓜不甜，很多事情都是強求不來的，我們挽回者能做的，只有腳踏實地的一步一步的前進，一點一點的慢慢來。
人和人的關(guān)系只是能一點一點的越來越深入，從不認識到認識，從認識到相互熟悉，到產(chǎn)生好感，再到在一起。所有事情都是有一個過程的，挽回也只能是一步一步的，從互不理睬，到簡單交流，到正常交流，到約會，到復(fù)合，必須是一環(huán)套一環(huán)的，缺了哪一部分都沒有辦法到下階段，哪一個部分沒有做好都不可能會進階到下一個部分。
所有你的急躁和焦慮是沒有用的，胡思亂想也是沒有用的，不能強求，那就只能腳踏實地的循序漸進，順其自然，但是你要相信，只要你做好自己該做的，一個細節(jié)都不出差錯，那結(jié)果肯定和你想的不會差太遠。
【總述】想破鏡重圓怎么挽回女朋友？破鏡重圓情感挽回？情感百科解答，更多關(guān)于“破鏡重圓情感挽回”的問題關(guān)注映森：http://horslemonde.com/
