【緒言】骨骼已經(jīng)閉合了還能挽回？骨骼閉合了嗎？老司機(jī)告訴你，答案往下看“骨骼已經(jīng)閉合了還能挽回”的內(nèi)容如下：
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梅西骨骺線閉合怎么還能長(zhǎng)高？
因?yàn)榘腿_那俱樂(lè)部在幫助梅西成長(zhǎng)方面作出了巨大的努力，由于梅西的骨骺線早已閉合，俱樂(lè)部專家專門為他制定了腿部系列運(yùn)動(dòng)，幫助梅西生長(zhǎng) 。
梅西比很多人都幸運(yùn)，當(dāng)然這份幸運(yùn)是靠他自己的努力得來(lái)的，如果巴塞羅那俱樂(lè)部沒(méi)有看到梅西的足球?qū)嵙?，有望成為未?lái)的足球巨星，也不會(huì)費(fèi)那么大的勁為他特意制定生長(zhǎng)計(jì)劃。
骨骼閉合其實(shí)完全可以靠體育鍛煉，摸高，拉韌帶，跳之類的運(yùn)動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)的，當(dāng)然了首先要有一個(gè)向上長(zhǎng)高的信念，有了這樣的信念在訓(xùn)練的時(shí)候才會(huì)有動(dòng)力。沒(méi)有什么是不可能的，只要你有信心，有恒心，凡事皆有可能，梅西就是更好的例子。
梅西現(xiàn)在的身高雖然只有170，足球場(chǎng)上可能不占優(yōu)勢(shì)，但是一個(gè)患有侏儒癥的人能夠長(zhǎng)到170，就是奇跡，比起那些人高馬大，身高在185左右的球員來(lái)說(shuō)，梅西的身高確實(shí)是劣勢(shì)，頭球?qū)τ谒麃?lái)說(shuō)機(jī)率就很小，但是他卻創(chuàng)造了很多奇跡，成為身價(jià)名列前茅的超級(jí)足球明星。
骨縫閉合還能長(zhǎng)高嗎
能長(zhǎng)。
我們先搞明白一個(gè)問(wèn)題，如果說(shuō)16歲的男孩和14歲的女孩，像他們說(shuō)的真的就不長(zhǎng)了嗎？他們只是說(shuō)對(duì)了一點(diǎn)，但并沒(méi)有全部說(shuō)對(duì)，如果說(shuō)要是真不長(zhǎng)了，那為什么有好多，都已經(jīng)20幾歲的人了，甚至還有快30的人，還在長(zhǎng)呢？這時(shí)候有人說(shuō)是骨骺線閉合的晚，說(shuō)的太片面了，首先我們要知道組成我們身高的部分，全都是骨骼，*也說(shuō)過(guò)，我們身體的每一個(gè)骨骼的閉合速度是不一樣的，骨骺線閉合只是自然生長(zhǎng)沒(méi)了，這時(shí)候要努力了，我們的身高除了骨骺線，還有我們身體的很多骨骼組成了我們縱向身高，他們的閉合速度非常的晚，男生更晚32歲閉合，女生更晚30歲，所以骨骺線閉合可以長(zhǎng)高
骨骼閉合后怎么長(zhǎng)高
根據(jù)你的描述來(lái)看，你是比較專業(yè)的，一般來(lái)說(shuō)男孩子的生長(zhǎng)發(fā)育可以持續(xù)到20歲左右，但是完全閉合是有一定的界限的，也是有一個(gè)過(guò)程的，不是突然的，25之前，女生23之前，是絕大多數(shù)學(xué)者給的一個(gè)大概值，所以自己應(yīng)該很清楚，如果不漲了，長(zhǎng)的變慢了，都可能是在度過(guò)到閉合，但此時(shí)不要放棄，建議保證每天的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給，均衡膳食、肉禽蛋奶樣樣俱全、雜糧和精良食物相搭配，然后就是要加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，保證每天有充分的鍛煉時(shí)間，比如跳高、籃球等伸展四肢的運(yùn)動(dòng)應(yīng)該多花時(shí)間充分參與。 情況主要建議是做好下面幾個(gè)方面：第一是別熬夜。睡眠要充足。第二是適當(dāng)多運(yùn)動(dòng)。打籃球跳繩都比較有利?；蛘呙摺５谌褪菭I(yíng)養(yǎng)充足。
適當(dāng)補(bǔ)鈣。多吃魚肉、瘦肉、多喝點(diǎn)牛奶為好。我現(xiàn)在堅(jiān)持在做運(yùn)動(dòng)，我每天晚上做的，睡覺(jué)之前做可以讓骨骼拉開有利于晚上生長(zhǎng)，我23歲男，我做的內(nèi)容主要是摸高，拉伸。剛開始第一個(gè)個(gè)月沒(méi)有明顯長(zhǎng)，但是身體素質(zhì)好了一大截，后面的7個(gè)月長(zhǎng)了3公分，我是參考的楊云風(fēng)的日記做的長(zhǎng)高運(yùn)動(dòng)，為了堅(jiān)持下去，我每天都打卡，一周至少4次或者以上，加油，永不言棄！
30歲的人如果加強(qiáng)鍛煉還有希望再長(zhǎng)高嗎？
30歲的人如果加強(qiáng)鍛煉還有希望再長(zhǎng)高嗎？
腿肯定是沒(méi)有希望長(zhǎng)高了，但是你可以經(jīng)常做云梯之類的運(yùn)動(dòng)，或是引體向上之類的，這樣可以相對(duì)拉伸你上身的長(zhǎng)度?；蛟S還能有些希望！
23歲了 還有希望再長(zhǎng)高嗎
有，25了還能鼓一鼓那。
22歲男生還有希望再長(zhǎng)高嗎
可以的
人的身高一般由先天因素和后天因素影響，先天就是遺傳因素，這個(gè)沒(méi)辦法控制，后天因素就有很多了，包括生長(zhǎng)環(huán)境，生活習(xí)慣等，想要長(zhǎng)高必須多補(bǔ)充31種營(yíng)養(yǎng)元素，
70%由父母的身高遺傳決定，更終身高由30%的后天因素：營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠等決定。其中更重要的就是營(yíng)養(yǎng)。男生可以多打籃球，祝你早日長(zhǎng)高哈
骺骨已經(jīng)閉合如果加強(qiáng)鍛煉還能再長(zhǎng)高嗎?
貌似不可以了唉，我也不清楚，建議沒(méi)事多跳繩，早晨起來(lái)揉膝蓋等等，有助于長(zhǎng)高，希望你還可以長(zhǎng)高吧~
19周歲還有希望長(zhǎng)高嗎
雖然19歲，希望很小
注意以下幾點(diǎn)
1天天跑步. 運(yùn)動(dòng)，別壓腿
2每天保證充足的睡眠.更好加個(gè)午睡
（對(duì)正在發(fā)育中的人很有幫助）
3牛奶天天必喝!!!（全世界都知道）
4早上睡醒強(qiáng)行伸懶腰4-8次
（從生理看，人睡覺(jué)時(shí)全身會(huì)縮小2。3公分。
睡醒做這個(gè)，會(huì) *** 它們的）
照這個(gè)方法做.貴在堅(jiān)持
19歲了還有希望長(zhǎng)高嗎？
154也不算特別矮，19歲了雖然長(zhǎng)高的空間很少了但是還是可以盡力而為讓身高再多一點(diǎn)點(diǎn)的，哪再長(zhǎng)4公分到158整個(gè)人都看起來(lái)身材不一樣了，更關(guān)鍵的是為骨骼提供更需要的原材料，安高樂(lè)就是這樣的，由燕麥大豆豌豆等制作的，含有豐富的膳食纖維、維生素、蛋白質(zhì)、鋅、硒、鉀、鎂 、錳等，能夠提供骨骼生長(zhǎng)必需的十幾種針對(duì)性的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)
23歲了還有希望長(zhǎng)高嗎？
病情分析：您好，23歲的人能夠繼續(xù)長(zhǎng)高的幾率是很低的，人體長(zhǎng)高主要靠下肢長(zhǎng)骨骨骺的不斷發(fā)育完成的，一般在18歲左右，骨骺就會(huì)閉合了，所以能夠繼續(xù)長(zhǎng)高的幾率不大。 指導(dǎo)意見：建議您到*拍膝關(guān)節(jié)X光片，明確骨骺是否閉合了，如果沒(méi)有閉合就還有繼續(xù)長(zhǎng)高的機(jī)會(huì)，可以通過(guò)增加營(yíng)養(yǎng)，增加鈣質(zhì)，加強(qiáng)鍛煉，多做跑跳的動(dòng)作。
男的20周歲加強(qiáng)鍛煉還能長(zhǎng)高嗎？
可以長(zhǎng)高的辦法很多，關(guān)鍵你有沒(méi)有長(zhǎng)高的希望，建議你更好先檢查一下，如果不會(huì)長(zhǎng)高，做什么運(yùn)動(dòng)也不會(huì)長(zhǎng)高，你現(xiàn)在的身高，父母的身高？不明白可以繼續(xù)咨詢。
20還有希望長(zhǎng)高嗎
吃好，睡好，玩好，更重要的是有個(gè)好心態(tài)，同時(shí)也是更難的一項(xiàng)，只要你有信心，這個(gè)世界更大的奇跡都是發(fā)生在人的身上!你相信嗎？！
我22，還有希望長(zhǎng)高嗎
有的，營(yíng)養(yǎng)要跟上，去百度下更全面
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