【緒言】骨骼已經(jīng)閉合了還能挽回？骨骼閉合了嗎？老司機告訴你，答案往下看“骨骼已經(jīng)閉合了還能挽回”的內(nèi)容如下：
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梅西骨骺線閉合怎么還能長高？
因為巴塞羅那俱樂部在幫助梅西成長方面作出了巨大的努力，由于梅西的骨骺線早已閉合，俱樂部專家專門為他制定了腿部系列運動，幫助梅西生長 。
梅西比很多人都幸運，當然這份幸運是靠他自己的努力得來的，如果巴塞羅那俱樂部沒有看到梅西的足球?qū)嵙?，有望成為未來的足球巨星，也不會費那么大的勁為他特意制定生長計劃。
骨骼閉合其實完全可以靠體育鍛煉，摸高，拉韌帶，跳之類的運動來實現(xiàn)的，當然了首先要有一個向上長高的信念，有了這樣的信念在訓練的時候才會有動力。沒有什么是不可能的，只要你有信心，有恒心，凡事皆有可能，梅西就是更好的例子。
梅西現(xiàn)在的身高雖然只有170，足球場上可能不占優(yōu)勢，但是一個患有侏儒癥的人能夠長到170，就是奇跡，比起那些人高馬大，身高在185左右的球員來說，梅西的身高確實是劣勢，頭球?qū)τ谒麃碚f機率就很小，但是他卻創(chuàng)造了很多奇跡，成為身價名列前茅的超級足球明星。
骨縫閉合還能長高嗎
能長。
我們先搞明白一個問題，如果說16歲的男孩和14歲的女孩，像他們說的真的就不長了嗎？他們只是說對了一點，但并沒有全部說對，如果說要是真不長了，那為什么有好多，都已經(jīng)20幾歲的人了，甚至還有快30的人，還在長呢？這時候有人說是骨骺線閉合的晚，說的太片面了，首先我們要知道組成我們身高的部分，全都是骨骼，*也說過，我們身體的每一個骨骼的閉合速度是不一樣的，骨骺線閉合只是自然生長沒了，這時候要努力了，我們的身高除了骨骺線，還有我們身體的很多骨骼組成了我們縱向身高，他們的閉合速度非常的晚，男生更晚32歲閉合，女生更晚30歲，所以骨骺線閉合可以長高
骨骼閉合后怎么長高
根據(jù)你的描述來看，你是比較專業(yè)的，一般來說男孩子的生長發(fā)育可以持續(xù)到20歲左右，但是完全閉合是有一定的界限的，也是有一個過程的，不是突然的，25之前，女生23之前，是絕大多數(shù)學者給的一個大概值，所以自己應該很清楚，如果不漲了，長的變慢了，都可能是在度過到閉合，但此時不要放棄，建議保證每天的營養(yǎng)補給，均衡膳食、肉禽蛋奶樣樣俱全、雜糧和精良食物相搭配，然后就是要加強體育運動，保證每天有充分的鍛煉時間，比如跳高、籃球等伸展四肢的運動應該多花時間充分參與。 情況主要建議是做好下面幾個方面：第一是別熬夜。睡眠要充足。第二是適當多運動。打籃球跳繩都比較有利?；蛘呙?。第三就是營養(yǎng)充足。
適當補鈣。多吃魚肉、瘦肉、多喝點牛奶為好。我現(xiàn)在堅持在做運動，我每天晚上做的，睡覺之前做可以讓骨骼拉開有利于晚上生長，我23歲男，我做的內(nèi)容主要是摸高，拉伸。剛開始第一個個月沒有明顯長，但是身體素質(zhì)好了一大截，后面的7個月長了3公分，我是參考的楊云風的日記做的長高運動，為了堅持下去，我每天都打卡，一周至少4次或者以上，加油，永不言棄！
30歲的人如果加強鍛煉還有希望再長高嗎？
30歲的人如果加強鍛煉還有希望再長高嗎？
腿肯定是沒有希望長高了，但是你可以經(jīng)常做云梯之類的運動，或是引體向上之類的，這樣可以相對拉伸你上身的長度?；蛟S還能有些希望！
23歲了 還有希望再長高嗎
有，25了還能鼓一鼓那。
22歲男生還有希望再長高嗎
可以的
人的身高一般由先天因素和后天因素影響，先天就是遺傳因素，這個沒辦法控制，后天因素就有很多了，包括生長環(huán)境，生活習慣等，想要長高必須多補充31種營養(yǎng)元素，
70%由父母的身高遺傳決定，更終身高由30%的后天因素：營養(yǎng)、運動、睡眠等決定。其中更重要的就是營養(yǎng)。男生可以多打籃球，祝你早日長高哈
骺骨已經(jīng)閉合如果加強鍛煉還能再長高嗎?
貌似不可以了唉，我也不清楚，建議沒事多跳繩，早晨起來揉膝蓋等等，有助于長高，希望你還可以長高吧~
19周歲還有希望長高嗎
雖然19歲，希望很小
注意以下幾點
1天天跑步. 運動，別壓腿
2每天保證充足的睡眠.更好加個午睡
（對正在發(fā)育中的人很有幫助）
3牛奶天天必喝!!!（全世界都知道）
4早上睡醒強行伸懶腰4-8次
（從生理看，人睡覺時全身會縮小2。3公分。
睡醒做這個，會 *** 它們的）
照這個方法做.貴在堅持
19歲了還有希望長高嗎？
154也不算特別矮，19歲了雖然長高的空間很少了但是還是可以盡力而為讓身高再多一點點的，哪再長4公分到158整個人都看起來身材不一樣了，更關(guān)鍵的是為骨骼提供更需要的原材料，安高樂就是這樣的，由燕麥大豆豌豆等制作的，含有豐富的膳食纖維、維生素、蛋白質(zhì)、鋅、硒、鉀、鎂 、錳等，能夠提供骨骼生長必需的十幾種針對性的營養(yǎng)物質(zhì)
23歲了還有希望長高嗎？
病情分析：您好，23歲的人能夠繼續(xù)長高的幾率是很低的，人體長高主要靠下肢長骨骨骺的不斷發(fā)育完成的，一般在18歲左右，骨骺就會閉合了，所以能夠繼續(xù)長高的幾率不大。 指導意見：建議您到*拍膝關(guān)節(jié)X光片，明確骨骺是否閉合了，如果沒有閉合就還有繼續(xù)長高的機會，可以通過增加營養(yǎng)，增加鈣質(zhì)，加強鍛煉，多做跑跳的動作。
男的20周歲加強鍛煉還能長高嗎？
可以長高的辦法很多，關(guān)鍵你有沒有長高的希望，建議你更好先檢查一下，如果不會長高，做什么運動也不會長高，你現(xiàn)在的身高，父母的身高？不明白可以繼續(xù)咨詢。
20還有希望長高嗎
吃好，睡好，玩好，更重要的是有個好心態(tài)，同時也是更難的一項，只要你有信心，這個世界更大的奇跡都是發(fā)生在人的身上!你相信嗎？！
我22，還有希望長高嗎
有的，營養(yǎng)要跟上，去百度下更全面
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