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怎么挽回一個男人的心
1、保證有足夠強大的心里承受力。
挽回男友不是一件容易的事，因為男生提分手或答應分手時，對愛情基本就真的死心了，所以女生在挽回男友之前要去修煉足夠強大的心里承受力，自然而然心態(tài)也就調整過來了，整個挽回過程中的氛圍也就很容易被把控住，挽回的成功率就高了。
2、離開他的世界，但不要離開他的“視線”。
分手后男生通常會有種終于得到解放了的感覺，這個時候要想再次得到男生的青睞，一定要決然地離開他的世界，不聯(lián)系、不打擾，千萬不要去死纏爛打，還沒挽回就丟掉女生的志氣，那樣只會讓男生離開得更徹底。所以，徹底分開，各自冷靜是不過的。
但如果你想挽回男友，那你離開他的世界后還要試著走進他的“視線”，這樣才能不讓他忘了你。例如，多跟你們共同的老朋友聯(lián)系，朋友會幫你傳達關于你的消息；把近況和動態(tài)發(fā)布到網(wǎng)絡平臺上，讓他能間接看到你的身影；去你們曾經(jīng)一起喜歡去的地方，公園、奶茶店……然后拍照片發(fā)到朋友圈或空間里面，讓他知道你對上段感情的重視和不舍。
3、成功塑造自己，再次博得男友的歡心。
對男生而言，只有對自己喜歡和傾慕的女生才會真正珍惜和寵愛。所以，女生想要挽回男生，就只有再次吸引他，博得他的歡心。怎么去吸引他呢？外在容貌和內在氣質是關鍵，女人可以不漂亮，但一定要懂得收拾自己，穿適合自己的衣服，化適合自己的妝容，不需要太完美，但一定要精致。雖然外在的越發(fā)完美也會帶動內在氣質的提升，但這還遠遠不夠。
不妨試著去多讀書、多運動、去旅游……不僅開拓自己的眼界，還陶冶情操，氣質也在潛移默化中就提高了。等到內外兼修的時候，男生自然而然也會被你吸引過去，那樣才是成功的挽回。
4、天時地利人和之際，向男友敞開心扉，曉之以情動之以理。
適宜不尷尬的告白是必要的，分析導致上次分手的原因，并表明自己的立場。一定要選好時機，兩人喝點小酒，不僅壯膽而且能稍微緩解一下表白時候的尷尬。挽回男友說難不難，說簡單也不簡單，但是無論如何都不要乞求對方回來，只能用吸引的方法讓他自己回到你身邊，這樣挽回之后的愛情才能走得更加長遠。
5、懂得以退為進
一個真正聰明的女人，在感情中，從來不會輕易和男人發(fā)生正面沖突，她往往懂得以退為進。所謂以退為進，實際上一種挽回男人真心的策略。女人在感情中，以退讓的姿態(tài)作為進取的階梯，退只是一種哄騙男人的假象和手段，其實女人真實的目的是想要挽回這段瀕臨崩潰的感情。
當一個女人懂得適當示弱，她不再對男人咄咄逼人、得寸進尺，她懂得適當控制和收斂自己的情緒，她會在眾人面前維護男人的面子和尊嚴，那么男人可能會因此回心轉意。女人若想要挽回一個男人的心，你就要學會以退為進，你要掌握跟男人相處的方式方法，你也要拿捏好兩個人相處的分寸和距離。
你既不能對一個男人太過強勢，你也不能對一個男人太過依賴。如果你對一個男人太強勢，那么你可能會把他嚇跑。如果你過度依賴一個男人，你就會變成他的負擔和累贅，長此以往，男人會忍不住想要遠離你。所以，當你想要挽回一個男人的心，你不妨主動對他做出必要的讓步或妥協(xié)，讓他的虛榮心得到極大滿足，從而使他放下所有對你的埋怨與厭惡，重新回到你的身邊。
挽回男友更有效的句子？
一、海綿不能沒有寶寶，蠟筆不能沒有小新，櫻桃不能沒有小丸子，我不能沒有你。
二、我還是很喜歡你，像從一場溫暖至極的夢中醒來，只留嘆息；我還是很喜歡你，像大海退潮后的礁巖，無處遁形。
三、我若不喜歡你，怎會和你做朋友？我若喜歡你，怎會僅僅與你做朋友。
四、想送你回家的人，東南西北都順路；愿陪你吃飯的人，酸甜苦辣都愛吃；想見你的人，千山萬水都能趕來。
五、我想告訴全世界，你是我更更喜歡的人，給一百顆糖果，講一千個故事，說一萬句好話也不換的寶貝。
六、走過那么多的路，看過那么多的風景，遇到了那么多的人，到頭來發(fā)現(xiàn)還是你更可愛。
七、如果陪我到更后的人是你，那么以前經(jīng)歷過的苦難、傷痛和絕望，都顯得不再重要，你可以不用成為我生命中的陽光，但你一定是我的歸宿。
八、一生就這么一次，談一場以結婚為目的的戀愛，然后就那樣相守，在來往的流年里，歲月安好。
九、真心相愛的兩個人，不會輸給外貌距離，不會輸給身高年齡，不會輸給前任小三，不會輸給別人的流言蜚語，不會輸給父母的反對，只會輸給不珍惜，敗給不努力，不信任。
十、我們熬過了漫長歲月，然后白了頭。在暮年和余生里，我眼中的愛情全然是你的樣子。
十一、圓滿的婚姻大抵是這樣子的：各自有穩(wěn)定的工作和交際圈，在成長路上一路扶持，又在對方面前天真的像個孩子。獨立又親密，相愛又自由。沒有斗智斗勇，只有相輔相成。
十二、七月的風，八月的雨，卑微的我，喜歡遙遠的你，你還未來，怎敢老去，未來的我和你奉陪到底。
十三、愛上你之前，想單槍匹馬去闖蕩江湖，看看這五彩斑斕的世界。愛上你之后，覺得江湖太遠了，我不去了，我只想給你做飯，陪你睡覺。
十四、愛情是彼此包容，共同經(jīng)營，表面雖互相嫌棄，但心中不離不棄。愛，不是尋找一個完美的人，而是學會用完美的眼光欣賞那個不完美的人。
十五、我邁過人間萬物，我從不慌張，唯獨你踏過山水歸來一刻，我方寸大亂，還小鹿亂撞。
十六、與你一見如故，是我今生更美麗的相遇。與你一諾相許，是我素色年華里更永恒的風景。
十七、陪伴是長情的告白，我想陪你從日出到日落，陪你走過春夏秋冬，一直到白首。
十八、以后呀，我們要是有幸在一起了，我們家務活一定要分工明確，你收拾屋子，我收拾你。
十九、縱使生活沒那么容易，我還是想把你放在未來里一生歡喜，不為世俗所及。
二十、你是遠方的風景，我是游走的旅人，我翻山越嶺，長途跋涉，只為看你一眼。
二十一、我這才明白，喜歡一個人后，眼角眉梢都是你，四面八方都是你，上天入地都是你，成也是你，敗也是你。
如何三招挽回男人的心？
女人有時候只有在失去心愛的男人之后，才對自己的跋扈沖動，不加以控制的泛濫情緒而后悔，但后悔沒有用，如果你傷害了一個男人，想要挽回，可是試試這些方法：
第一、真誠地告訴他，你已經(jīng)有所改變，不再是那個不懂事的女人
我們每個人，都需要在愛情里不斷地成長，曾經(jīng)的自己，是那么沖動，那么不顧一切地任性地做出一些出格的動作，或許彼時的你可能是無心之舉卻把他傷得難以愈合，但你們曾經(jīng)那么相愛。
所以，如果你還深深地愛著他，一定要表現(xiàn)出你愿意為他做出的改變，而且必須是真誠地，深刻地意識到過去的自己有著諸多的不應該。
然后相應地做出改變，讓他看到你跟過去那個傷害過他的你已經(jīng)判若兩人，而你，是愿意為他做出好的改變的。你愿意丟棄你的自私，那個不懂事的你，已經(jīng)成長得可以為愛付出。
第二、讓他看見，你的心里除了他，根本裝不下另一個男人
你可以為你內心中的愛靜靜等候，這個期間，無論如何，別的男人都無法闖進你的內心，讓你心愛的男人看見，你在等他回心轉意，你在為了你們之間的愛情而排斥別人的闖入。
男人是一種責任感強的動物，他知道，雖然你曾經(jīng)帶給他傷害，他也希望你過得幸福，如果這個幸福你明確地告訴他只有他能給，他回來的概率會增大不少。
第三、真心實意地去關心他，用你的耐心和滿滿的愛去溫暖他
一定不要以為嘴上說說，默默等他回心轉意，他就會回到你的身邊，這一切都是需要有真正的行動，才有可能成為現(xiàn)實。用你的真心實意去關懷他，讓他能夠切身地感受到你的愛依舊濃烈，男人雖然在外面雷厲風行，但是他們也同樣有很多時刻需要溫暖。
所以，用女人特有的細心，面面俱到的關懷，脈脈的柔情去讓他感受愛的溫度，唯有這樣，男人才可能回心轉意。
愛情心理：
愛情總是伴隨著傷害，人是情感動物，在愛情中，情緒的拿捏至關重要，人們很難保證愛情能夠一帆風順地穩(wěn)步發(fā)展，總是有很多不可預見的伏線，潛藏在我們的周圍，伺機而動。
在遭遇困境時，總是有各種主觀或客觀的因素，讓人無法確保愛情在每次觸碰危機時都能夠化險為夷。于是，沖動，任性，一時間的犯錯，不夠冷靜地處理，一段好好的愛情，可能就此夭折，曾經(jīng)的幸福甜蜜也隨之煙消云散。
分手后如何挽回男人的心
長期經(jīng)營一段親密關系是很不容易的，戀愛剛開始時你心里也許暗暗想我一定要好好愛她，對她好一輩子，但隨著時間的流逝，彼此缺點開始顯現(xiàn)，于是你們開始爭吵，冷戰(zhàn)，她因忍受不了你的冷落，轉身離去。你幡然醒悟，原來自己好愛她，該如何挽回女友？
第一 分清是假性分手還是真性分手
如果你的女友，在一起后超過三次和你提分手，而她更后并沒有離你而去的話，那么，她提出的分手就很可能是假性分手。因為女生都容易有這樣一種心理，提出分手只是為了嚇唬一下男友，讓男朋友更關注她、更在意她、做出挽回的行動。
也就是說，那些總把分手掛在嘴邊，把分手當成一種索愛手段的女生，她們的分手就是假性分手。提出分手就是為了被挽回。如果這時候的你，不理解她的想法，灰心喪意之下，從此遠走，那么，這一段感情，實際是葬送在你的“不做些什么”里的。
假性分手相對應的就是真性分手。與假性不一樣，她是鐵了心離開你，那時候的她對你是厭惡的、逃離心切的。
而很多男性挽回者因為出于失去感情的恐懼和痛苦，急切的做出挽回行為，表現(xiàn)出極高的需求感，都很有可能被她視為“死纏爛打”，而絕對不是“深情挽回”。這一段感情，很可能就葬送在你的“做些什么”里了。
所以，在決定挽回一段感情之前，核心在于判斷她提出的分手是真性的還是假性的。
第二 找到分手的真正原因
戀愛關系正式確立前，男人們是很勤快的，他們會花很多心思去討好女朋友，會努力展現(xiàn)自己更好的一面，不管女朋友拋出多少個問題，男孩子們都會努力去化解。
然而正式關系一旦確立后，男人們開始懶惰,開始放任自己的愛人。女人在這個時候,開始覺得這個男人不是男人,其它強勢的男人才是男人,因為每個女人內心都需要一個比她強勢的男人。
她需要那個男人能控制她,而非她控制那個男人,大多數(shù)女人天生就不懂得帶領男人。
你可以試下問她們,你想要什么,她們會說無數(shù)種需要,那正確的答案卻是,她們連自己需要什么都不知道。而大多數(shù)的男人,在關系開始之后,開始慢慢的懶惰,放任她做任何你不想讓她做的事。
隨著你放任尺度越大,她就越覺得你并非是她想要的那個男人。她會開始抱怨任何事,對你不滿,拿其它男人與你比較,裂縫隨著時間而擴大,到更后,你們分手了。
所以，只有找到你們分手的原因，因為如果分手的原因你不解決，你們的感情還是會出現(xiàn)問題。
第三 進行冷凍，跟女友進行徹底的斷聯(lián)
上面已經(jīng)說了分手一般是因為女生對你們現(xiàn)在的狀態(tài)很不滿意，所以在你不去改變自我的情況下，你去跟女友復合關系，顯然是沒什么用的，很多兄弟總是起祈求和糾纏的方式去挽回女朋友，但是這樣除了能稍微緩解一下你心中的不甘心外，對挽回你們的關系沒有一點作用，甚至會起到負作用。
那么正確的方式是什么呢，就是冷凍你們的關系，進行斷聯(lián)
你是不是在擔心：如果對方繼續(xù)前進了呢？ 如果她和其他人約會了呢？ 如果她忘了我們的關系，而我還記著我們的甜蜜呢？
問得好。可以明確的告訴你，所有的答案都是，她不會！
忘記某人并不容易。 分手后繼續(xù)前進也不容易。
這對你來說不容易，對她來說也不會容易。 即使，她可能看起來很冷靜，并且從表面上看表現(xiàn)得很淡漠。 但事實是，她可能跟你受到了同樣程度的傷害。
她也許可能會和某人約會， 但別擔心那個，這樣的關系并不會長久。當然，沒讓你和她永遠的斷絕聯(lián)系。 你將會再次和她談話，再次和她約會； 但是必須經(jīng)過一段特定的時間。
這段時間可能是一個禮拜，兩個禮拜，甚至是一個月，從你斷絕與她的一切聯(lián)系之后算起。 當然，你不會嫌它短的。
第四 恢復體型、社交，開始享受你的生活
你必須恢復到你的更佳體型。 每天半小時的鍛煉有助于減壓， 使你感到輕松， 還能保持體型。 忌化悲憤為食欲。
你需要開始和你的朋友出去外面坐坐了。 社交是很重要。這是個和你的老朋友聯(lián)系上的好機會， 同時，是時候做些能使自己樂在其中的事了。
你必須開始做些你喜歡的事了。 你曾經(jīng)的愛好，或者可以發(fā)展一些其他的興趣。 當然，建議是有益的，或者說，至少是無害的。 沉溺于游戲和煙酒不是個好主意。
上面提到的可能看起來很瑣碎，但它們確實很重要。 這些將提醒你，生活是多么的美好。 一旦你開始欣賞你的生活，對你女友來說，你將變得更加具有吸引力。
好了，現(xiàn)在，你是平靜的、不怨恨并且你確信，你想要挽回她。 在至少一個月的斷絕聯(lián)系后，這一步是教你，你需要做什么。 當然，前提是你已經(jīng)做到了前面幾個步驟所提到的事。
第五 恢復接觸
現(xiàn)在，你需要重新獲得和她的聯(lián)系。 請記住你不是要告訴她你想復合，雖然你確實是這么想的。（這點很重要，不要一下就暴露了你的企圖） 你必須提醒自己，你僅僅是想要獲得和對方的聯(lián)系。 有很多方式可以達到這個目的。 你可以打電話、發(fā)短信、發(fā)郵件、或者在微博上留言等等。
但是，更好的，更有效的重新聯(lián)系的方式是通過寫信，手寫的。 你看，這會顯得很特別，別具一格，獨樹一幟。 在現(xiàn)在這個世界，一封手寫的信將比10條信息更讓人覺得感動。
試著想想這種情況， 如果你現(xiàn)在收到一封來自你朋友的手寫的信，你會是怎樣的感覺？ 你是不是會很感激他們？ 感激他們花了那么多的時間寫信給你而不是在你的微博上面留言。 你是不是會被觸動？
一封手書會在對方心里產(chǎn)生一種真空狀態(tài)，有時，僅僅這個就能成功挽回。 但是，請注意，你所說的和信中所寫的，將會有正面或負面的效果。
第六 會面
一旦你成功的聯(lián)系上了，你可以邀約。 但不是共進晚餐或者看電影這類情侶間應該做的事。 你需要保證這是一個簡短的溫馨的會面。 實際上，你甚至不能稱之為約會， 也許僅僅是叫對方出去坐坐、喝杯咖啡。
這次會面將是你重新在感情上和對方聯(lián)系上的機會。 你不應該嘗試去解決你們的問題或者討論之前哪里出錯了。 如果你成功的完成了這樣一次溫馨的充滿熱情的會面， 那么它的效果會比長達兩個小時的討論為什么分手更好。
第七 成為TA會愛上的人，二次吸引
一旦你完成了上述的會面， 你需要向對方展示你的變化，當然是好的方面的。 你必須成為對方曾經(jīng)愛上的那個人。
別談論之前哪里出錯了。 如果她想談論，聽著就好，不要答復。 你也可以說現(xiàn)在不想談論這個，也許可以以后談。
有一個關于人類心理學 的非常重要的事你必須知曉。 我們的大腦通過物體、事件、味道和其他人來聯(lián)系我們的感覺。 比如，一個餡餅的味道會讓你回想起童年的美好回憶。 類似的，在一段感情中，大腦通過那些壞印象來聯(lián)系一個人。 如果你們有一個不愉快的分手經(jīng)歷， 那么對方腦中就會將這段不愉快的經(jīng)歷與你聯(lián)系在一起。 所以，無論何時，會讓對方看到你，就產(chǎn)生類似的不愉快的感覺。
你可以使用一個簡單的策略來打斷TA的這種壞印象的聯(lián)系。
第八 做出正確的行動
會面應該是短暫而溫馨的。 但你可以在這短暫的會面中做很多小事，讓對方想到要回到你身邊。 每個人的情況不盡相同 。 如果你在恰當?shù)臅r刻采取正確的行動，那么沒有什么能阻止你成功挽回。很多兄弟可能會在上述的情況中遇到很多問題，比如，如何分清真假分手，如何知道分手的真正原因并提升自己，更重點的就是如何恢復聯(lián)系并二次吸引。
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怎么挽回男人的心？有什么方法？
1、強烈灌輸給自己“當朋友就好”的觀念。要做朋友并沒有那么簡單，如果我在這里輕描淡寫地讓你放松心態(tài)和對方做朋友，我相信你也很難做到，但沒辦法，記得越王勾踐臥薪嘗膽嗎？現(xiàn)在你就是越王勾踐，必須告訴自己現(xiàn)在做的一切都是為了更終的挽回對方。
但千萬別告訴自己是在做著挽回的工作，而是作為第二次追求。除此之外，你也必須要改變自己，怎么改變呢？思考自己身上的錯誤，之后把更直觀能看到你改變的外觀改變，這樣就能讓對方心態(tài)更好地放松。
2、態(tài)度積極。給自己一點信心，相信他還是愛你的，不管在電話里面和對方聊什么，都要保持積極的態(tài)度，不要討論分手的痛苦。如果你們兩個人在一起開始變得尷尬，那就是先找個借口離開，不是什么事情都急于一時。
3、有品味和情趣的女人一般來說都相對能獲得高品質男人內心中的認可和欣賞，讓戀情持久穩(wěn)固，不會令他感到枯燥乏味。可能低俗情趣的女人只懂得整天追求豐胸整容提臀，開口閉口不離名牌化妝品服飾，或者整天忙著追星追韓劇等。
但這樣的女人不會也絕不可能打動一個追求優(yōu)秀和高尚品位男人的心，他更多只會把這種女人當做玩偶和花瓶去擺弄罷了。當你一開口就能談及涉獵陶冶情操提升靈魂修養(yǎng)的情趣，例如古戲劇、名著、音樂、當下熱點信息等，他會覺得你是個有思想有品位不落俗套的女人。
當一段感情步入分手，走向死亡的狀態(tài)，請先學會如何愛自己，讓愛在自身流動，你的伴侶才會愛你。
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