【導語】怎么挽回心累的情緒男？男生情緒低落怎么哄？有沒有人知道，網友解答“怎么挽回心累的情緒男”的簡介如下：
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男友說累了該怎么挽回
理性看待當前的感情狀況。
分手這件事，難免讓人情緒崩潰。那些分手后一蹶不振、走不出失戀的陰影的人，就是不敢面對現(xiàn)實，不敢相信自己離開了對方，也能活得精彩。于是有些人糾纏、質問、等不到滿意的回應時甚至會發(fā)瘋、自虐、殉情。但這樣只會讓對方想趕緊跟你脫離所有關系，會做出拉黑、拒絕見面的行為，那么之后要挽回就更難了，而你自己也顯得很掉價。所以，在剛被分手的時候，第一件要做的事情就是轉變心態(tài)，正視分手的事實。不自暴自棄，不推卸責任，不做極端行為。
怎樣挽回心累的男朋友
你好。挽回有很多種情況。每種情感問題挽回的方法都不一樣?？梢葬槍δ愕那楦袉栴}來聊聊的。找到挽回的方法
升魅情感天晴導師：知名情感大V,人稱情感挽回第|女神
當一個男人決定離開你的時候，你覺得是你們的感情出現(xiàn)大問題了，但是卻從不反思自己的不足？這樣的心態(tài)無法修復感情，只會讓男友更加堅信自己離開的正確性。想要挽回男友，哪些方法是可取的呢？
一．挽回男友之認清自身缺點
只有真正明白分手的原因，才能避免挽回中不必要的錯誤，讓挽回事半功倍。
1.?平時是否對愛人有所疏忽
得不到的永遠是更好的，失去了才曉得倍加珍惜。這是人的通病，但并不是無藥可治。女人在被追求時總是百般矜持，在一起后卻百般挑剔。兩種狀態(tài)下產生的落差越大，所營造的假象越大，某一方心里的落差就越大。所以好好回想一下，自己平時有什么過于放縱自己而忽略對方感受的事情，或是承諾過許多但一直沒有兌現(xiàn)的事情，從這個角度進行反省和總結誒，你就會找到開展挽回的方向。
2.?地位是否平衡
請注意，是平衡，并非平等。不是指雙方要付出一樣的價值，獲得相同的價值。而是在你們男女搭配，發(fā)揮各自所長的時候，有沒有珍惜對方的付出，不將其視為理所當然。許多女性朋友總把男友當百變金剛一樣使用，事事都要男人接管，覺得自己是女人，所以理所當然。
3.?是否坦誠交流
許多人在感情面前，總容易寬于待己，嚴于待人。一方面苛刻要求對方投入，確保自己的安全感，一方面又想有自己的空間，對愛人有所保留。要知道，當你選擇隱藏時，你的眼神、語音、肢體語言，再到內容，極容易并且毫不留情的出賣你。你坦誠的程度越低，對方了解你的程度就越低，互相不信任的情況就時有發(fā)生，影響感情。
二．挽回男友之重建吸引力
年輕，有活力，貌美的女孩代表著繁殖能力強，基因優(yōu)良，而在遠古時候，人類生存率低下，為了種族基因繁衍壯大，年輕貌美的女孩就成為男人青睞的對象，至今這一種選擇傾向也未曾有改變。所以要挽回男友，提升吸引力非常重要。
女為悅己者容，第一印象是非常重要的，要增強自己吸引力，就必須“從頭開始”。精心的妝容，眼含秋波，男人往往無力抵擋。沒有丑女人，只有懶女人，認真學習打扮的技巧，學習衣服搭配的方法。有的人會說：那些人都不識貨，只看外表，卻不懂得欣賞心靈美，但現(xiàn)實是，外表已經不美，誰愿意再多花時間了解你的心靈？
但是當光靠外形吸引，沒有實質性的內涵，外強中干，這樣得回來的關系肯定不長久，女性的美不僅在于外表，還在于內在涵養(yǎng)。溫柔，體貼等特質是世上每一個男人都難以抗拒的。一段關系中，如女方嘗試強勢地主導一段關系，那么這一段關系的破裂也是可以預見的。
三．挽回男友之建立心錨
心錨是一種能勾起回憶繼而引發(fā)我們情緒的外界刺激。有些心錨可以引發(fā)我們愉快的情緒(正面心錨)；有些卻帶來不快（負面心錨）。心錨可以由 : 視覺、聽覺、觸覺所引發(fā)。兩人在一段失敗的感情中建立的是錯誤消極的情緒基礎，也就是說，分手之后，男友想到你時，多半都是負面的印象，這就是因為你過去的種種行為給了他不愉快的戀愛體驗。想挽回，就要推翻那些消極的心錨，重新建立充滿魅力的心錨。
1.?地點物品的選擇
你想要讓對方在什么地方想起你？因為什么事想起你？比如說餐廳，他曾經在某個餐廳為你慶祝過生日，那次是你意料之外（情緒波動比較大），所以之后你再去那家餐廳或者是在那家餐廳給別人慶祝生日時，就會自然而然的想起他，甚至心情會變得很好。
2.?觀察對方的狀態(tài)
在你建立心錨的時候，對方的反應如果比較平淡，也就是對方還未進入特別的狀態(tài)，那么以后讓對方因為這件事而想起你的可能性會微乎其微。要知道對方是不是已經進入強烈的狀態(tài)，可以通過你的觀察和與對方的溝通了解到，在你估計更恰當?shù)臅r刻提供誘因。
3.?警惕干擾因素
你要注意不能出現(xiàn)干擾因素，因為如果在建立心錨的時候出現(xiàn)干擾因素，很有可能會另對方分心，然后心錨建立失敗。比如說你本來想要給她一個驚喜，但是正在準備的時候突然對方接電話說家里有事，這時候她心神不定，你的驚喜就沒什么意義了。
4.?誘因要獨特
這一點也非常的重要。在某個人進入強烈狀態(tài)的時候，如果你所提供的誘因是平常的狀態(tài)和動作之類的，那么對方的大腦就不能分辨出這個誘因有什么獨特的，那么這個心錨就無法建立。
四．挽回男友之明白他的需求
很多女人在戀愛中的依附心理讓自己的男友無法忍受，對他們來說，真正的愛情是兩個互相獨立的個體精神的碰撞，而不是找一個凡事依賴自己的小女孩。那么男人的需求有哪些呢？
1.戀愛占生命中的比重不同
在戀愛中，為什么有些女生總喜歡粘著對方不放，總是需要對方一直在自己身邊，這就代表著戀愛在她們的生命中的比例是很大，甚至比自己的生活，事業(yè)都大，但如果在對方看來戀愛在生命中占的比例相對較低的話，就很容易造成分手的結局，要保持相對平衡才能保持長久.
但是事實上，我們都知道很難去改變對方，只能通過改變自身取得平衡。那么影響比例更重要的因素就是需求感，只要降低自身需求感才可以降低自己生命中戀愛占的比例，所以必須學會自己獨立，擴大自己的交友圈，讓自己生活盡量豐富起來。
2.戀愛的目的不同
有一些人一開始就抱著結婚的想法去談戀愛，讓原本簡單的相處過程變成復雜的磨合過程。要相信不是所有人想著這一次戀愛更后就是為了結婚，他們僅僅是為了談戀愛而已。而以結婚為目的的一方總會在戀愛中不斷要求對方結婚，想同化對方的目的，而往往就會產生很多的矛盾點導致戀愛不長久。其實時間是可以改變很多東西的，要相信雙方相處久之后，總有一方就會開始想結婚了，因為對方已經變成自己適合的人了。
綜上來說，男人和女人在感情中的需求和作用都大有不同，所以女人不能總是強求男人按照自己的想法行事。只有認清自身缺陷，同時明白他的需求，才能真正實現(xiàn)挽回。
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高情商女人挽回說心累的男人
高情商女人挽回說心累的男人
高情商女人挽回說心累的男人，沒有人能夠預測未來發(fā)展變化，感情亦是如此，那么大家知道當一段感情快要破滅的時候應該怎么辦嗎，下面就來看一看高情商女人是怎么挽回說心累的男人吧！
高情商女人挽回說心累的男人1
1、給對方一點空間
男朋友和你分手了。面對分手，大多數(shù)女人一定是很難解決的問題。無論你多么渴望和他復合，都要冷靜下來，同時給對方一些空間?？傊?，不要主動聯(lián)系他，想想自己是喜歡他還是太依賴他。在這短短的時間里，反正等著看吧。如果你沉浸在分手中，那就培養(yǎng)自己的興趣愛好。如果前男友主動聯(lián)系你，也是挽回他的好時機。
2、保持你的好習慣
分手后，很多女人對自己的生活失去信心，把自己關在家里沒有工作精神，靠著酒天忘記了平時所有的生活習慣，沉浸在悲傷中。
女人要想挽回男人的心，挽回破裂的關系，就要克制自己的負面情緒，不要因為悲傷而放棄自己的生活習慣。正確的做法是保持自己的好習慣，繼續(xù)以更樂觀的態(tài)度對待生活。男人看到女人的生活越來越好，就會有繼續(xù)和對方在一起的想法。
女人堅持自己的好習慣，每天充實自己的生活時間，向大家展示自己優(yōu)秀的一面。男人看到這么優(yōu)秀的你，自然會回到你身邊。
3、默默付出，給男人一個臺階
如果你做好了第二步，那么男方就能看出你的誠意，明白你珍惜這段感情。想要挽回一個男人的心，不能給他太大壓力。你不能因為一個男人付出了很多努力，就要求他改變主意。其實他自然會看出來，情商高的女人很清楚這一點。他們善于表現(xiàn)出天真和軟弱，而不是咄咄逼人。
其實你好不好都是合適的。通過之前的努力，男性已經做出了新的判斷，所以你不需要太多的提醒和要求，否則你會顯得目的性很強。
你現(xiàn)在要做的就是緩解兩個人之間的緊張。只要他不在你眼前消失，還有機會回到你身邊。營造輕松愉快的氛圍，不觸及分手的話題，給男人足夠的臺階和面子。只要他認可你的好，愿意和你保持聯(lián)系，他的心還是向著你的。復利與否只是名義上的問題，但并不重要。培養(yǎng)了足夠的感情基礎之后，男人離開你就變得不可能了。
高情商女人挽回說心累的男人2
1、保持自己的好習慣
很多女人分手后，對生活失去了信心，工作沒有精神將自己關在家里，依靠酒精度日，將自己平時的生活習慣忘得一干二凈，沉浸在悲傷中無法自拔。
女人想要挽回男人的心，拯救這段出現(xiàn)裂痕的感情，就應該克制自己的的負面情緒，不要因為悲傷放棄自己的生活習慣。正確的做法是保持自己的好習慣，用更樂觀的態(tài)度繼續(xù)對待生活，男人看到女人生活越來越好，會產生繼續(xù)和對方在一起的想法。
女人堅持自己的好習慣，每天將自己的.生活時間安排充實，將自己優(yōu)秀的一面展現(xiàn)在大家面前，男人看到如此優(yōu)秀的你，自然會回到你的身邊。
2、不要頻繁聯(lián)系
女人分手后想要挽回一段感情，應該回憶在這段感情中到底是什么原因，導致了雙方分手的結局，找到原因后再對癥下藥，而不是急得像熱鍋上的螞蟻，只知道撥打那個“爛熟于心”的電話號碼。
男人剛分手時可能會感到非常放松，因為不用再顧忌有人插手自己的生活，所以他們會盡情地釋放自己的壓力，女人如果在剛分手的時候聯(lián)系對方，只會增加男人的厭煩。
面對感情時男人有時喜歡逃避責任，以為只要不聯(lián)系就是更好的解決辦法，所以女人不要在分手初期頻繁的聯(lián)系男人，而是等到男人自己想明白時自然會聯(lián)系你。
3、學習一項才藝
女人想要挽回男人的心，只能讓自己變得越來越好，男人也有虛榮心，當一個男人發(fā)現(xiàn)自己的前任非常優(yōu)秀，他會后悔結束這段感情，因為每個男人都希望自己的伴侶非常優(yōu)秀。
女人可以在分手期間學習新的技能，多才多藝的女人男人不會拒絕，女人學習新的才藝，會讓男人產生新鮮感?；ハ嗔私獾那疤崾莾蓚€人在一起，如果不能在一起又怎么培養(yǎng)感情。
所以女人學習一項才藝，會對男人產生吸引力，愛情的世界里沒有主動與否，機會都是創(chuàng)造出來的，沒有人會站在原地等待機會從天而降。
男友說和我在一起很累，我該怎樣挽回他的心呢？
戀愛是一門很大的學問，但是當男生說很累想分手的時候，女生該如何挽回男生的心呢？本文就來簡單分享一下這方面的小技巧：
首先就是擺正自身心態(tài)，想要挽回對方的心，首先要擺正自身的心態(tài)，才能用正確的方式去挽回對方，不要去爭辯。當對方向你提出分手的時候，他的潛意識里對你持有否定的態(tài)度，或者向你提出分手的原因，如果你想要挽回對方的心，不要去爭辯，如果你站在他的對立面，這樣只會加深他對你的否定心理。不如你在這段時間，針對他提出你的問題，改正自身的缺點，豐富自身的生活，當你煥然一新的一面出現(xiàn)在對方面前，用實際行動證明你的改變，讓他心里產生落差，質疑自己分手的決定。
再有就死不能把情緒牽連給身邊人，情緒終歸是有原因，但不論是何種原因，你都不能牽連無辜。這種情況在現(xiàn)實生活中并不少見，情緒后男友的親朋好友也一并成了女人仇恨的對象，這一點千萬不能有。人都有情緒，也會因為情緒的好壞產生偏見，你因為跟男友矛盾，所以討厭他身邊的人這些都是可以理解的。但你不能表現(xiàn)出來，更不能做出過激的行為去傷害男友的親友。如果你這樣做了，即使你們之間的感情再深厚也將難以挽回。
還有就是學會換位思考，愛情，常常會因為你給對方怎樣的方式對待，對方也會給予你怎樣的回應，當然，愛情也會因此而得到相對應的效果。所以，女生，若你想對方繼續(xù)愛你，更加體貼你，首先，你就要懂得怎么去理解對方，多換位思考，不要因為自己內心安全感缺乏，就胡亂地猜疑對方，給對方施壓，這樣，不僅會讓自己價值被貶低，而且還會惹來對方的反感，對感情造成傷害。
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