挽回一個受傷的人要多久？挽回一個受傷的人要多久才好

admin 2023年01月25日 10:09 100 0

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【緒言】挽回一個受傷的人要多久？挽回一個受傷的人要多久才好？老司機告訴你，答案往下看“挽回一個受傷的人要多久”的內(nèi)容如下：

全文目錄一覽：

1、挽回一個人要多久？要怎么做
2、感情上的傷痕一般需要多長時間的修復？
3、分手后多久挽回合適？
4、死心女友挽回一般多久（大多數(shù)人分手后都是多久復合的）
5、分手之后想挽回應該多久聯(lián)系
6、分手后更佳挽回時間是多久

挽回一個人要多久？要怎么做

剛接了個案子，挽回男友的。女方父母反對他們交往，小情侶之間還有很深的感情，但男方主動放棄要求分手，并且態(tài)度決絕。

相對于矛盾激化、感情破裂而分手的情侶，這種狀況才是更讓人無力的。婚姻和戀愛不同，是兩家人的結(jié)合，父母一旦介入問題就勢必變得復雜，畢竟我們追求愛情的同時，也不能置親情于不顧。很多挽回技巧在這時候根本使不上勁，因為你們沒吵架，他對你也并無不滿，感情和吸引都有，就是看不到未來了，不想拖著你才忍痛分手。

面對因為父母反對而導致的分手，學會怎樣有效溝通，夾在戀人和父母之間充當好潤滑劑的角色，才是重點。

首先，要學會運用善意的謊言。父母反對你們的交往這件事，在你跟男友溝通的時候，不要直接把父母的原話復述了事。學會避重就輕，把可能會傷害到男友自尊心的內(nèi)容一筆帶過。

比如說，你們屬于異地戀，父母反對你遠嫁。這時候你可以說：“他們只有我這么個女兒，從小就很心疼我，舍不得我嫁出去，所以要多考驗下你，我會讓他們知道，你能給我幸福。”

其次，要學會找重點。父母反對你們的交往，所以他提出分手，這里傷害更深的，其實是你男友。尤其是他還對你有感情時，放手才是愛你的表現(xiàn)，此時的他沒有勇氣去面對你們共有的將來，所以，比起你個人情緒訴求，你更應該把重點放在男方的心理重塑上。

更好是找個機會，在沒有其他人打擾的情況下，心平氣和的兩個人坐下來，好好的溝通。你要跟他說明白，父母為什么反對，其深層次的原因是什么，還有就是他們這么考慮的理由。盡可能的讓他代入情景，去感受，去思考，讓他感同身受，理解你父母反對這段感情的理由。從主觀上讓他體會和接受，比單純陳述客觀事實要溫和得多。

注意這里不要編造借口，也不要用客觀的理由去掩飾什么，以免讓對方感覺你和父母是同一陣營的，把他隔離開外。

更后，要讓自己成為父母和男友之間的潤滑劑。聰明的女人周旋在這樣一段關(guān)系之間，會努力使他們雙方陣營思想相融合，而不是排斥。

父母的想法很簡單，一方面他們希望你幸福，另一方面，也會帶有一點私心，希望你能在他們身邊不遠處?！凹蕹鋈サ呐畠邯q如潑出去的水”這句話他們是清楚的，只是從心理上仍然會抗拒接受。

男友那邊也一樣，他愛你，想和你在一起，卻也會因為遭到你父母的拒絕而自信心受挫，也會擔心你因為他和父母關(guān)系鬧得不和，選擇退出是他的無奈之舉，而非出自真心。

這里就有個更重要的共同點在于，他們都是愛你的，希望你幸福。

所以說，你應該努力去讓父母相信你選擇終身伴侶的眼光，去告訴他們你男友的優(yōu)秀品質(zhì)，如正直、勇敢、善良、為人可靠，讓他們不用擔心；同時也告訴男友，你和他是同一陣營的，會盡力去做父母的思想工作，讓他們接受并認可，同時要讓他知道，他對這段感情的放手，才是對你更大的傷害，你依賴他，信任他，以后的幸福只能交托給他。幫助你男友重塑對自己的信心，并重新讓他對這段感情燃起希望。

記住，男人是很懶的，不要覺得“他愛我，他就應該努力，應該堅持”，如果你愛他，聰明的女人會用心經(jīng)營好感情，讓父母接受理解的同時，也讓她的男人為了共同的美好未來而爭取，一起努力。

感情上的傷痕一般需要多長時間的修復？

感情上的傷痕一般需要7天到15天。給受傷者緩解不良情緒。心痛時刻來臨時，要給自己時間來平復不良情緒，不要讓工作當中只是在暫時逃避當前的情緒卻始終沒有解決。終有一天你還是需要直面來解決它，那時解決起來反而更困難。

分手后多久挽回合適？

1、分手后3天。

其實很多人說分手只是為了得到對方的重視跟在乎，這類人，更好的特征就是沒有安全感。

會時不時的問是否愛，是否在乎等等，這類人說分手都是假性分手，心里其實早就想回來了，但需要一個臺階。等待3天，買好挽回禮物，送到她面前在說出挽回的話語。一定會成功的。

2、一個禮拜

一個禮拜的時間介于真的是有矛盾的情侶。分手不好哄，這一禮拜就完全斷聯(lián)，不聯(lián)系不關(guān)注，內(nèi)在是需要時間沉淀的。所以這一個禮拜只能是改下自己的外貌，形象。

在一周后，情緒得到了基本的穩(wěn)定，這個時候在出現(xiàn)，讓對方看到你的改變，還是會驚訝的，得知你的改變是為了對方，感動是有的，這時，說一些告白話語，分手挽回不怕不成功。

注意：

有的人，在相愛的時候，就一直想著分手的場景，他早早就預備了分手的時候應該說什么，應該如何做。因此，他愛得不夠深，一直在試探這段愛情靠不靠得住。

我的表妹阿珍，在廣東打工的時候認識了一個湖北男人，上次過年的時候，兩個人一起到阿珍家過年。

阿珍的父母悄悄對阿珍說，“這個男人看不住，對你的態(tài)度一點都不熱情，反而有點冷?！备改付际沁^來人，看人很準，可是阿珍不相信，以為可以相愛一輩子。

阿珍的父母和男人交談的時候，男人總是閃爍其詞，還打聽本地彩禮多少的情況，言外之意就是不想給彩禮的意思。今年五月，常常聽到阿珍和男朋友吵架的消息，八月份就鬧分手了。

相愛總是猝不及防，分手總是早有準備。能夠做好分手準備的人，分手的時候，臉上一點憂傷都沒有，甚至他覺得分手了，是一種解脫，一點都不會留戀。一個對愛情一點都沒有用心的人，分手之后，一般會選擇“再也不見，互不打擾”。

死心女友挽回一般多久（大多數(shù)人分手后都是多久復合的）

以我的經(jīng)驗來看，一般假性分手（不是真心想分手，而是一般因為賭氣），一個月之內(nèi)基本多數(shù)都可以復合；真性分手（醞釀思考過后決定離開），一般多數(shù)需要3-4個月甚至更久。

其實復合不難，但能正確地去行動去復合卻太難。

明明現(xiàn)在是沒機會的階段，你非要去撞南墻；明明見到曙光了，你卻袖子一甩：“去他的，我不干了?！?

都快把嘴巴磨出老繭： “復合，從來不是你一個人使蠻力的事?！?

接下來上干貨：

正確復合的前提，是你要抓準以下四個點：

對方的態(tài)度

自己的心態(tài)

正確的契機

未來的展望

四者缺一不可，缺了哪一點，都不能讓復合順利進行。

一、對方的態(tài)度

簡而言之，對方必須處于一個“不排斥”的態(tài)度，對你沒有戒備和排斥。

剛分手，對方對你的負面情緒還熱乎著呢，你非得上前裝深情舔狗，你卑微到地底下去，對方不僅不會有絲毫感動，反而覺得只想逃離。

你吃撐到想吐，給你一桌滿漢全席，你會很心動嗎？就是這個道理，這個時候他完全處于“情緒筑墻”的狀態(tài)：

什么是情緒筑墻？

被分手，是一件非常痛苦的事情，失去掌控權(quán)、不甘心、不被認可、被拋棄感，這些奔涌而來的負面情緒，會在很短的一段時間內(nèi)迅速地擊垮一個人的心理防御機制，導致情緒完全失控。

往往接下來被分手的一方會怎么做呢？

一個人被分手之后，更常見的一個行為就是，拼命地找對方，和對方道歉、保證、關(guān)心討好等等，心急如焚的想盡一切辦法找溝通渠道、見面機會，試圖挽回，但是這樣伴隨而來的結(jié)果卻不盡人意，對方要么回應冷淡，要么干脆避而不見，甚至惡語相向，完全刪除拉黑。

從我的經(jīng)驗來看，一般采用這種方式試圖去挽回的人大部分都失敗了。

這是因為什么呢？為什么我們在被分手后明明自己醒悟了，想去修復兩個人的關(guān)系，結(jié)果不但事情沒有好轉(zhuǎn)，相反，卻變得越來越糟糕呢？

這一點在我們挽回中，必須要搞清楚，因為很多想挽回的人，都對此不夠理解。由此可能心生怨恨，比如恨對方，可能會覺得自己誠意不夠，繼續(xù)糾纏。

今天告訴大家一個概念 —— “情緒筑墻”

原因很簡單，因為對方已經(jīng)對你的挽回行為產(chǎn)生了 “情緒筑墻” ，情緒筑墻一旦搭建起來，對方會條件反射性的對跟你的接觸、挽回等行為產(chǎn)生排斥和抵觸，從而自動屏蔽掉了你之后所向他傳遞的一些信息和情感。

這個時候，我們做再多挽回行為，都沒用，你做什么都他會覺得你是為了挽回他而做的，不但沒用，而且他會反感。

出現(xiàn)更常見的一種情況：你做了很多感人的事情，可你只能感動你自己，惡心了別人。

所以在進行挽回操作之前，你必須要打破對方的“情緒筑墻“，才能有挽回的機會。

這也是挽回的第一步。

那么，到底什么是“情緒筑墻”呢？

你自己也會有“情緒筑墻”的時候，舉個簡單的例子。

假如你有一個朋友，只要一聯(lián)系你就跟你借錢，三番五次之后，哪怕他某一次聯(lián)系你，不是為了跟你借錢，但是你一看到是他，就會覺得很煩，很有壓力，心里帶著防備，“他是不是又要跟我借錢了？”導致你會覺得他說的每一句話，都是為了之后跟你借錢所做的鋪墊，自然他說什么，你都會因為這樣的既定想法而不會認真聽他到底想傳遞什么信息。

所以，我們在做挽回時，對方的“情緒筑墻”，也是帶著這樣的防備心態(tài)。

“她又來找我了，肯定還是那些事情，還是要挽回我的套路，會不停地跟我嘮叨過去的事情，傳遞她痛苦難過的負面情緒，為了復合，糾纏不休，真的很煩，不想理她，和她分手是真對了。”

因為害怕受到糾纏，和負面情緒的沖擊，對方在你想要溝通和行動之前，心里就筑起了一道墻來防御你，你說，你的任何行為在這道墻外，怎么會產(chǎn)生作用，實現(xiàn)目的呢？

接下來我們分析一下，什么行為會讓對方對你產(chǎn)生情緒筑墻？

頻繁的聯(lián)系、求復合

頻繁的聯(lián)系和求復合是被分手之后女孩子們大概率會犯的一個錯誤，不停地發(fā)微信、打電話。

威脅、極端行為

這一條挽回方式其實是更不明智的，也是給兩個人感情傷害更大的一種方式，比如人身威脅，要么威脅對方不復合就自殘，要么威脅對方不復合就傷害他，甚至去對方的家里、公司樓下進行堵截行為。

這種非常不理智的方式往往都是在極端的情緒狀態(tài)中做出來的，一旦這么做了，只會讓對方覺得你確實是一個異常極端恐怖的人，他只會慶幸和你分手是太對的選擇了！

而且這種情況下搭建起來的“情緒筑墻“，基本上想要打破，是更加的困難了，他會害怕你，更會害怕萬一復合了，不合適再分手你又這樣要死要活他可怎么辦？

更加不敢嘗試。

道德綁架

道德綁架也是比較常見的錯誤挽回方式，女孩子在分手后心中十分不甘，于是便不停地跟對方控訴：

“我為你付出了多少多少，我為你做過什么，你跟我分手，你負責任嗎，有良心嗎?！?

感情是兩廂情愿的事情，你付出了，對方肯定也有付出了，再分手之后討論誰付出多誰少沒有任何意義，只會讓自己看起來很不成熟。

單方面的道德綁架，雙重標準，是大部分男人更厭惡的行為，他會覺得在你說出這些話之后，他曾經(jīng)為你付出的感情都白白浪費了，兩個人的距離感也會一下子增加，情緒筑墻也在一瞬間拔地而起。

所以，這種語言溝通與其說是挽回，倒不如說，你想把對方推得更遠，他會覺得：嗯，果然，你就是一個只知道從自己角度考慮問題，不理解他考慮他感受的人，分手，分對了。

持續(xù)輸出負面情緒

負面情緒的持續(xù)傳遞，同樣也是常見的讓對方產(chǎn)生情緒筑墻的主要原因之一。

分手后的眼淚攻勢，不停的告訴對方分手后你有多么痛苦，沒有他了之后你的生活多么灰暗，寸步難行，每天夜不能寐，食不下咽。

一般用這樣方式的女孩子的心理，大部分是想利用對方的同情和愧疚來挽回感情，但是在對方看來，其實就是想要挽回他。

從心理學角度來講，這樣的方法也許一開始會有點作用，會有一部分人真的產(chǎn)生愧疚，去做一些補償行為，但是，你必須明白，愛情不是靠可憐得到的，靠這種扮可憐，即使暫時復合，多數(shù)也會很快再次被分手。

愛情不是靠憐憫換來的。

而且一旦這樣的方式用多了，人為了保護自我的情緒，會條件反射性的抵觸這種外界向他傳遞的“你有錯、你對不起我“這樣的負面信息，他會建立起心理防御機制、開啟情緒筑墻。

所以，你的扮可憐、博同情的招數(shù)，多數(shù)非但不會增加他的愧疚感，相反，他會覺得對你更厭惡，分手了搞這些樣子，他會覺得都是你想挽回他的套路，同時，也會更看不起你。

從一開始的認同，到更后的厭惡，排斥，到那個時候，也許你的眼淚對他來說就是毒藥，他只想要避而遠之。

試問，誰會喜歡一個負面能量慢慢，分手了就一蹶不振要死要活的人呢？這樣的人，你敢和他生活一輩子么？

你自己想想，你和一個男人分手了，他一天天要死要活，可憐兮兮，你會想和他復合么？還是他看起來堅強、精彩，你會想在一起嘗試呢？

信任感喪失

信任感喪失則很容易去理解，也許你們兩個人在相處的過程中，對方不止一次的對你的缺點和錯誤有所不滿，指出過很多次你的問題，你也有過保證說你會去改，但是錯誤反復出現(xiàn)，不見好轉(zhuǎn)，對方不再信任你，也無法繼續(xù)容忍，于是選擇分手。

很多朋友會說：“刻哥，我都保證了為什么他不信？ ”

那么在他已經(jīng)對你的信任感極低的情況下，你還去跟他像從前那樣去保證，我一定會改，我不會再犯了，你覺得他會相信嗎？

換位思考一下，如果你是他，你也不會去相信只有保證，但是沒有行動的另一半。

像這種情況的情緒筑墻，其實在分手之前就已經(jīng)出現(xiàn)了，在打破之前，你去做的每一次保證，都會讓這堵墻更高一些。

這種情況下，你需要的不是反復的保證和讓他先給你機會，而是你要先趕緊去改正，讓他真的看見你的改變再說。

你又會問，可我改變他看不見??？放心，他肯定會看見的，別給自己找借口。

如何判斷對方對你“不排斥”或者沒有“情緒筑墻”了呢？

可以從以下幾個方面推測：

時間線的長短

通常來說，剛分手后的一段時間，都不是復合的更佳階段（假性分手除外）。

畢竟，雙方只要覺得對對方有一絲留戀，就不可能走到分手這一步。分手，等于當時的感情已經(jīng)決裂，任何傷口的愈合都需要時間。

大概分手后的至少一個月，從生物學上來說，21天習慣養(yǎng)成，才是一個人忘記那個不被喜歡的你的更佳時機。

所以，別太早，別急于一時。太早出現(xiàn)只會對你不利，畢竟好飯不怕晚。

對方主動釋放信號

比如在朋友圈明里暗里地表達對你的思念，心照不宣地分享了兩人曾經(jīng)聽過的歌等等。

對你有所回應

還有一種情況，就是對方壓根就沒經(jīng)歷“過渡排斥”的階段，而是一直留有縫隙，給你改正的機會。

對你的問候或信號，都有所回應；并從中看不出對你的排斥。

二、自己的心態(tài)

心態(tài)屬于地基，屬于整個挽回過程中更重要的。如果你沒有建立好正確的心態(tài)，那么即便復合，分開也是早晚的。

以下，我給出一個《復合心態(tài)對照表》，你要確定自己有一半及以上的對應，再談復合。

你認為復合是為了挽回愛情，而不是因為離開對方活不了。

你并不打算用卑微祈求的低位方式，利用他的同情逼他復合。

你能客觀看待此次分手，不會過于神化對方。

你能找到分手的根源，并有信心調(diào)整好。

能對自己進行客觀認知，不刻意貶低自身價值。

能接受徹底分手，認為努力過了，實在不合適，也毫無遺憾。

以上幾條，才是你打算挽回前應該建立的正確心態(tài) 。

其精髓在于：當你能冷靜地看待分手這件事，自然就會擺正自己的位置。更切忌以卑微的人設祈求同情。建立自信，心態(tài)自然會往好的方向發(fā)展，不卑不亢。

調(diào)整好心態(tài)，才有復合機會。

三、正確的契機

好的契機可以降低復合難度。

這種契機包括：

降低對方心里防線：

比如夜晚提復合就比白天提復合成功率高；被欣賞時提復合就比被討厭時提復合成功率高；靈光一現(xiàn)就比死纏爛打成功率高；有回憶加持就比沒回憶加持成功率高。

雙方皆有復合傾向：

當你能明顯感覺到對方已經(jīng)逐漸接受你，甚至跟你毫無顧忌地聊到雙方的曾經(jīng)回憶，像正常情侶一樣分享日常生活等。

四、未來的展望

總結(jié)起來就一點：你要確定這次復合，已經(jīng)修復好了上次分手的病根。

起碼雙方不會在復合第二天，又因為類似的事情而吵到崩潰。

建議復合前就跟對方敞開天窗說亮話，兩人好好溝通，約定好一起往更好的方向前行。

很多人，這一點沒做好，結(jié)果沒有對未來的展望和承諾，結(jié)果雖然復合了，可惜是假性復合！

分開了，肯定是因為不夠愛了；

解鈴還須系鈴人，復合的根本，也一定是因為他又被你吸引 ——除了這一點，其它的方式，都算歪門邪道，即便在一起，也不會長遠的。

我是深刻，國家二級心理咨詢師，書籍《非暴力溝通兩性篇》譯者，大連市心理協(xié)會會員，34歲，已婚已育，愿意和大家分享我自己的態(tài)度。

分手之后想挽回應該多久聯(lián)系

分手之后在這三個階段聯(lián)系更為合適：分手的一天后，分手的一個星期后以及分手的一個月后。分手一天后馬上去挽回，說明你對對方是十分認真的，你十分的在意對方。而選擇在分手一個星期之后聯(lián)系的話，說明你是一個謹慎考慮的人。一個星期之后雙方都冷靜下來，再討論要不要分手，這是很理智的行為。而在分手的一個月后去挽回對方，也是一個很理智的做法，一個月后雙方都嘗試了與對方分手之后的生活，這時候再決定要不要復合也是一個很不錯的做法。分手的一天后大部分分手的情侶選擇復合，都會在分手的一天之后。這說明你不能沒有對方，你心里是在意對方的。所以才會在分手的一天之后，馬上去復合，想要得到對方的原諒。所以在分手的一天之后去復合，這是情侶之間復合的更佳時間段之一，在這個時間段選擇挽回是很合適的。分手的一個星期后選擇在分手的一個星期后去挽回對方，這是很理智的一個做法，因為在一個星期后，雙都方冷靜下來了，理智思考了這段感情。這時候你再選擇去挽回對方，與對方多進行溝通交流，談談彼此的想法，也是比較合適的。如果你真的想挽留對方，可以約在你們之前一起吃飯的地方，或者另外給對方準備一些驚喜或者小禮物，付出于行動把對方追回來。所以說在分手后的一個星期之后去挽留對方，是很不錯的一個時間段。分手的'一個月后如果你打算在分手之后的一個月后去挽回對方，這說明你已經(jīng)進行了理智的思考，并且嘗試了沒有對方的日子。如果這樣你仍然想挽回對方，就說明對方對你很重要，你不能沒有他。一個月算是比較長的一段時間了，所以你真的想挽回對方的話，一定要積極的去追對方，與對方多進行溝通交流，確定彼此的心意。如果對方已經(jīng)對你沒有了感覺，那么也不必再去強求。分手之后想挽回應該多久聯(lián)系2 分手后想挽回多久聯(lián)系她一周，兩個月，半年都是可以的，只是不同時間挽回會有不同的效果，只有找準挽回的時間，挽回的幾率才會大大提高，很多人就是在挽回過程中，沒有仔細的考慮挽回的時間，盲目的挽回，這樣只會讓對方更反感，甚至厭惡，就像人的記憶系一樣，挽回的時間線也有更高點和至低點的，只有在挽回的時間線更高點采取行動，才是更行之有效的挽回，否則，適得其反，戀愛不容易，挽回更不容易，掌握了挽回愛情時更佳的時間，才能真正的做好挽回這件事。分手一周后的挽回成功率較低戀人都有一個心理，叫做不甘心，一般主動選擇挽回的人呢，除了對對方的留戀和愛，更多的情緒就是不甘心，夜不甘心的人，就越想挽回就越會越先采取行動，所以剛分手就鬧著要復合的人大有人在，但是這個時候挽回幾乎都會失敗，首先，雙方在這個時候都還沒有從之前的矛盾中解脫出來，也許還在生氣，也沒有完全的冷靜下來，這個時候去挽回就是一種把對方越推越遠的行為，對方只會覺得你不可理喻，無理取鬧，根本不會回頭，更何況挽回呢？所以分手一周后的挽回成功率較低。兩個月挽回可能性較大時間可以沖淡一切，也可以沉淀一切，在分手兩個月之后，雙方對對方還是有感情殘缺的，這個時候都是還是有遺憾的，但是這個時候的記憶感和思念感已經(jīng)不那么強烈，長達60天的不深刻的聯(lián)系，讓對方以為這段感情就這樣結(jié)束了的時候，當你突然出現(xiàn)在對方的生活中，對方第一的感覺肯定是驚喜，第二會形成強烈的情感刺激，將拉長淡化的失去感放大再放大，所以這個時候如果兩個人之間還有愛那挽回的可能性是極其大的，因為這個時候如果符合，會讓人有一種失而復得的得失感，所以兩個月挽回可能性較大。半年更佳時期分手半年后，兩個人幾乎都走出了失戀的痛苦，這個時候的彼此肯定都認識了很多人，各自都像以前一樣，再次投入到自己的生活當中，其實這個時候的挽回，與其說是挽回，不如說是給彼此一個從頭再來破鏡重圓的機會，遇到這么多人，兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，覺得還是彼此更合適，剛開始分手是很痛苦的，分開一段時間是很煎熬的，之后的自我調(diào)整和自我安慰，在到現(xiàn)在的重新相識，都是很有緣分的，彼此帶著曾經(jīng)的習慣和新鮮的一面重新接觸，也許會對互相的感情更好，所以半年挽回是更佳時期。