【導讀】挽回愛情第三步分解？愛情挽救方法？全網經典解讀，解決你的疑惑“挽回愛情第三步分解”的內容如下：
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怎么樣挽回一段剛剛分手的感情
1、堅定的信念。我們要有一顆堅定的信念，相信只要堅持，這段感情一定能夠挽回的。我們現在只是暫時和對方分開而已。
2、明白對方的心。要搞清楚對方為什么和我們分手。其實，很多人的分手理由只是一個借口。我們一定要想明白，對方和我們分手的真正原因是什么。如果你把對方說的分手理由當*實的，那么，就很難挽回。
3、自信一點。你千萬不能覺得：“啊，都是我不夠好，我配不上他/她。”不能有這種自卑的想法。當然，也不能太過于清高。其實，一份好的感情，應該是勢均力敵的。如果你一直覺得自己配不上他，那么，就很難獲得對方的尊重。
4、欲擒故欲。要想挽回一段感情，切勿操之過急。千萬不要讓對方覺得，你很急于挽回這段感覺。如果你很想挽回這段感情，這個時候我們要做的，就是欲擒故縱。我們不要過于關注對方。甚至，要給對方一種錯覺，認為我們并不想挽回這段感情。適當冷對方一陣子，說不定，對方反而會發(fā)覺到你的好。
挽回一段感情，更忌諱的就是死纏濫打。死纏濫打不但沒有意義，還可能讓你的努力前功盡棄。另外，女生要注意的是，不要一直喋喋不休，哭哭啼啼地問男生為什么。男生更討厭死纏濫打的女生。一個人不喜歡你，你再問，對方會更煩的。不停追問，會給對方壓力，也會引起對方的反感，所以我們不要做死纏濫打的人。
5、面對現實。對于對方的離去，我們應該正視。我們要看清對方已經不愛我們了，不要去想你和對方的過往。否則，想起這些過往，會讓你更難過。對于你振作起來，一點幫助都沒有。假如對方離我們而去，我們應該把他當成一個普通朋友，而不是像之前的戀人那樣，那么任性。另外，也不要打探對方更近和誰玩。這個時候，對方和別人玩，那是自由，我們無權干涉。
6、把對方當成普通朋友。如果你和對方才剛剛分手，那么，情況還不算是特別的糟。我們可以就把對方當成一名普通朋友。對方此時如果對我們忽冷忽熱，那也是正常的。我們不應該一驚一乍。這時候和對方保持點距離，對雙方都有好處。
? ? 失去一段感情固然容易令人傷神。但是，我們如果真的想挽回這段感覺，就要用正確的方法。一味的死纏濫打，只會讓對方討厭你。以上說的方法，你不妨試試。挽回一段感情，需要一點時間，切勿操之過急。而在分開的這段時間里，你可以給自己做個提升，比如，改變外在形象，或者，改變自己的缺點，都可以。
如何挽回愛情的步驟
如何挽回愛情的步驟
如何挽回愛情的步驟，挽回一個離心的愛人真的值得嗎？婚姻搖搖欲墜就要及時抽身，實際上強行挽回的感情是很難再回到過去的，即使好聚好散也不要一個人承擔所有，以下是如何挽回愛情的步驟的參考。
如何挽回愛情的步驟1
在男性挽回女友中，很多人的第一步就出現了問題。
根據我們統(tǒng)計的數據來看，大部分男生在女友提出分手后，都很著急想要去挽回，跟熱鍋上的螞蟻一樣，急的團團轉。
情況稍微嚴重的直接就幻想女友會不會已經跟其他男人在約會了，甚至各種腦補女友和其他男人的親熱場景，簡直讓自己抓心肝的疼。
于是在這種情緒下，連一秒都不想再思考下去，不管不顧的跑去找女友復合，各種圍追堵截，死纏爛打。
像什么送花送禮，下跪求情，威逼利誘全部上，更后的結果就是得到女友的一句“我們不可能了，你死心吧”或“別再來煩我，我已經不喜歡你了”。
再嚴重一點就是女友因為你的騷擾更后搬離你知道的地方，拉黑你所有的聯系方式。從此你連她的一根毛都見不到。
你會想，為什么她那么絕情，我們曾經那么相愛啊。
但人就是這樣的啊，在情緒極度不穩(wěn)定的情況下，恨不得把那個人撕碎。就像情侶吵架一樣，可以在爭吵的那一刻互相很討厭對方，恨不能將對方屠之而后快，也可以在一兩個小時之后，又恩恩愛愛，和好如初！
也許，人就是這樣的，在做不相干的兩件事的時候！都可以做的很好吧！
其實這種情況在失戀后是很常見的，因為我們每個人的行為都受到我們的情緒驅動。在你知道你將徹底失去她的時候，你會難過，就像小孩子的糖果被別人搶了他便會哭一樣。所以你會想要重新得到她，得到她的愛，促使你不自覺的想要去做點什么來挽回這種失去。
但這對挽回來說是非常不利的，我們在做任何一個行為之前，都是朝著結果而去的。例如桌子上放了一個蘋果，你想吃就要伸手去拿，這是被結果驅動后的表現；
但是如果桌子上的蘋果被一層尖銳的刺包裹著，你還會直接伸手去拿嗎？你不會，你會先選擇戴個防刺的手套拿起蘋果，再想辦法把刺去掉。更后才能夠吃到這個蘋果。
所以在挽回女友這件事上，第一步需要做的不是去糾纏對方，而是在采取挽回行動之前，先考慮清楚這樣做到底可不可取，也就是你的這種行為會帶來什么樣的后果。
其實失戀對于一個人來說，并不完只有壞的一面，更多的是一場心靈的歷練，其中蘊含著寶貴的兩性相處的經驗。
同時失戀也是一次理性戰(zhàn)勝感性的過程，很多人被分手后情緒失控的行為，比如上文說到的死纏爛打，和對方大吵大鬧就是感性在發(fā)揮著作用。
而剛剛說到的蘋果的故事就是理性。說白了，感性是以當下事件為導向的，而理性則是以結果為導向的。
所以要想復合第一步應該做的是緩和你們的關系。而這種死纏爛打的做法會更加的激起女友的逆反心理。
第二步：反思和降低對方抵觸情緒
在失戀后，盲目的采取錯誤挽回方式的挽友往往忽略了一個現實的問題。你們會分手，是因為你們之間有“相對的不可磨合”的問題，至少她是這么認為的。
而且對方就是因為這一點兒離開你的，這是問題的根源，是需要解決的。
很多挽友只想到了要挽回，卻解決不了問題。等同于在女友面前只能靠嘴說如何如何，但是卻沒有或者說無法向她證明你能改變這個問題。
也許你會想，她都不給我機會，我怎么改？
那么我想問，她真的沒給過你機會嗎？
這也就是我們要說的先反思再考慮挽回，因為挽回就是一次重新的開始，你需要和以前不同，以往的問題你都需要解決掉，才有機會去重新擁有她。
在判斷真假性分手當中有一條理論，“若想分析一個人對你的真實情感，是不是真的想跟你分手，你必須得分析他的十個行為以上，時間跨度必須的半個情感周期以上，也就是更少十五天，你才能得到一個相對客觀的結論，”
這一點同樣適用于挽回中，通過分析分手前對方更近的十個以上的行為，往往能夠看到一些你身上的問題，或許那就是導致你們分手的原因。
要想挽回一個人，挽回她的心，第一步就是需要能夠接近她。那么你必須要滿足這兩個條件：
1、她不討厭你
2、她對你沒有防備心理
在分手中，一方主動選擇中斷一段關系的原因一般是由于她對你不滿意或者說感到“失望”，所以才會離開。
這也就意味著此刻你在她眼中是不合格的，還有的挽友在分手后采用了錯誤而沖動的挽回方式，使得女友更加抵觸你。
所以，分手后首先需要做到這兩點，降低對方的抵觸情緒，淡化你在對方心中的`負面印象。
我們清楚了理論，接下來要解決的就是如何去做了，這也就涉及到了斷聯，根據情況不同，斷聯時間也不等。
斷聯其實從我們反思的時候就已經開始了，不要急著聯系，先反思找到問題，再去挽回。
斷聯就等于給了你一段冷靜下來的時間，利用這段時間去考慮彼此在過去的相處中存在的問題，特別是針對自己可以做出哪些改變和提升地方；而對于對方來說，她也有了一段充足的時間和空間去淡化對你的負面印象。
第三步，就是分析女友心理
不同類型的女人在愛情中的訴求是不一樣的，獨立、成熟的女性一般會更關注于自己在兩性關系中的舒適感。她們往往有自己的圈子和追求，所以不會太依賴男友，同時也希望男友在生活中保持獨立性，更好能和自己旗鼓相當。
而一個缺乏安全感、從小生活環(huán)境沒有那么溫馨和穩(wěn)固的女生，在愛情中往往會患得患失，也更需要男友的體貼和陪伴，但她們自身也特別容易感動，一旦認定了某個人就會死心塌地。
無論你的女友是哪一種，都要學會揣摩她的心理，立足于她的需求去付出，從她的行為中看出她更想要是是什么，找到“你給的不是她想要的，她想要的你給不了”的原因。
如何挽回愛情的步驟2
如何挽回愛情才有效
1、確對待分手，以‘朋友’的心態(tài)相處
情侶在吵架之后，往往需要一段時間的冷靜，這樣兩個人才不會在劍拔弩張、一氣之下鬧分手，導致結局悲慘到一發(fā)不可收拾，如果真的分手了，你也要給自己留有挽回的余地，千萬別學那些一哭二鬧三上吊的戲碼，這樣只會讓你的男朋友覺得你煩，甚至更加的厭惡你，想要快點的離開你。
分手了，不妨冷靜下來，暫時不提感情的事情，而是以正確的方式去對待分手，因為負面的情緒只會讓對方產生抵觸心理，所以別哭哭啼啼的惹人煩，收起你的眼淚，嘗試著與朋友的身份走到他的身邊，或許面對這樣的你，他會更愿意的把自己的想法說出來，他對你的印象也能因此變好，這也有利于你挽回愛情。
2、溝通中拉進彼此的距離
當你做了一些事情成功的讓你們的關系開始緩和時，聯系就成了拉近你們的距離的特殊方式。在聊天中如何顯示你的高價值，又要能時刻保持低的需求感，這些都需要特別學習。特別需要提醒的是你在交流的過程中不要用一些容易引起誤會的詞語。不要對他表現出你的留戀和不舍，當然流露出一些情感波動，比如體現對一個朋友的關心那樣就沒有問題，你可以做到適當的程度，讓對方會認為你對她還有一點意思，但是在下一次的見面時你可以的表現的冷淡一點，對方就會有心理落差，這樣效果反而更好。挽回你用對方法了嗎?6步走教你針對性挽回
3、提升自己的魅力
很多人分手是因為對這份愛情失去了新鮮感，覺得自己不愛了，對于這種形式的分手，女生們不如嘗試著從提升自己魅力上去解決問題，平時多看書、多運動，讓自己積極向上，看起來陽光充滿魅力，這樣的你被你的男朋友，我相信他會發(fā)現自己還是愛你的。另外在平時的相處中，你也可以時刻展現自己魅力，對他好，制造一些小驚喜，讓場景浪漫起來，這樣的做法估計會讓很多不‘愛’的男生重新愛上你。
4、條件的贊成對方
有心理大師曾經說過，你一個人對你有抵觸情緒的時候，你不妨放下自己身段，無條件的贊成他，無論他說什么你都微笑著說：是、你說的對，這樣讓他感覺到你的態(tài)度，他不僅不會再生氣，相反還會在內心自我反省自己身上的錯誤。
怎么能挽回女友，挽回女友的步驟有哪些
挽回女友的步驟有5個步驟，主要有分析分手的原因、復合動機、挽回中的心態(tài)調整、需要冷靜一段時間、為你的感情評一個等級。
一、分析分手的原因
很多男生在剛失戀以后非常的焦躁不安，一方面怕自己的女朋友移情別戀，一方面又怕自己無法挽回成功，所以就開始了死纏爛打的模式。
每段感情的終結原因都會各不相同，有些是因為性格原因，有些是因為客觀原因，還有些是因為家人的反對等等。俗話說，對癥下藥才能藥到病除，如果在挽回之前連當初分手的原因都不知道的話，又怎樣挽回呢。
二、復合動機
弄清楚分手原因之后，下一步就是審視自己的復合動機了，這一步在挽回過程中也是至關重要的。就如同我們大學選專業(yè)，首先要知道這個專業(yè)適不適合自己，而自己喜不喜歡這個專業(yè)，自己能不能駕馭這個專業(yè)，這個專業(yè)以后能給自己帶來什么樣的就業(yè)方向。
在感情生活中亦是如此，很多男生在分手以后，都是習慣性的想要挽回，甚至在挽回之前都沒有問問自己。
如果各位男生分手以后是真心實意的想要挽回自己的前女友的話，就一定要先從這兩個為什么開始著手。同時也要將自己的目光放得更長遠，把對方加入自己的未來規(guī)劃環(huán)節(jié)之中，如果確定了這些，那么你就可以開始你的挽回大業(yè)了。
三、挽回中的心態(tài)調整
情緒是一種非?？膳碌臇|西，對周圍人的影響也是非常龐大的，尤其是對宿主本身。一個開心樂觀的人面對生活總是會非常的積極熱情，而一個消極悲觀的人總是會妄自菲薄。
在挽回過程中也是如此，如果你的心態(tài)表現得足夠良好，那么對方也一定能夠感受到，至少能夠明白，你現在已經不是以前那個不成熟的小孩子了。
一個自信樂觀的人，不僅會讓自己的生活變得更加的陽光，也會給身邊的人帶來不盡的快樂，試想一下，誰會愿意天天跟一個愁眉苦臉的人在一起呢。而且兩個人能夠在一起本身就是靠的個人魅力和獨特的吸引力，尤其是在挽回過程中，二次吸引顯得就尤為重要了。
因為經過長時間的相處，你在對方面前已經是一個半透明的狀態(tài)了，而此時如果能夠有所改變讓對方眼前一亮，對挽回是很有幫助的。
四、需要冷靜一段時間
很多男生在剛分手以后就會迫不及待的想要挽回，但是那時候因為不知道正確的方法，往往會做出一些錯誤的行為。
比如死纏爛打，反復的向對方表態(tài)，或者每天去對方的家里公司門口蹲守著，這些方法不僅無效，而且還會讓對方更加的反感。尤其是在剛分手這個十分敏感的時期，女方記憶中全是分手前后中你的負面形象，而這個時候，無論再怎么保證都不會有所改變。
當一個女生決定要分手的時候，就說明她已經把這件事情看的非常的透徹了，而你在她的心中也早就已經被蓋上了否定的標簽。
五、為你的感情評一個等級
有人肯定會問，感情又不像考試一樣，既然戀愛也是一個需要經營的過程，那么，在不同情侶的經營下也會有不一樣的等級效果。
而且這里的等級也是值得情侶雙方之間的等級高低，就像其他的普通比賽一樣，兩個選手之間勢均力敵才會比較有看頭。如果實力差距過于懸殊，那么，這場戀愛從一開始就是不平等的，也注定不會有一個好的結果。
戀愛不是一件簡單的事情，它需要我們用愛和耐心來澆灌，為了保持戀愛的新鮮感，雙方都需要不斷的學習和提升自我，才能夠更好地維持。當你為自己的感情狀況評了一個合理的等級以后，就需要有所改變了。
如何挽回情感，情感挽回三步走策略
更近在幸知平臺接到了太多關于情感挽回的咨詢。
愛上了窮小子的富家女，愛的死去活來，違備父母的想法，卻突然被對方分手；
一直在家里說一不二的女王，不明所以，無奈地看著老公搬出家門，被老公堅決離婚；
婚前千挑萬選的公主，看重的就是對方的可靠和細心體貼，卻突然被反轉，對方不想繼續(xù)婚姻；
還有相濡以沫幾十年的夫妻，一方出軌，另一方無法放手，仍想痛苦的挽回……
在這些形形色色的挽回中，想要挽回的這一方大都會糾結、掙扎、憤怒、恐懼、左右為難，而且他們差不多都會問這樣兩個問題：“老師，你說他對我還有感情嗎？我們還能回到曾經的美好嗎？”
聽起來，挽回方想把這樣的兩個問題作為挽回的前提。
如果在挽回情感中的你，也有這樣的兩個疑問，并以此為前提，那么可以說你已經走進了情感挽回更致命的兩大誤區(qū)中。
首先：他對我還有感情嗎？
能問出這樣的問題來，說明你自己在這段情感中存在著三個致命傷。
第一個致命傷：你不懂得你的愛人。
你跟他在一起這么久，曾經那么親密，可是你并不了解他。他對你有沒有感情，你自己居然不知道，要問一個旁觀者。那對于他行為背后的動機、需要，你究竟能讀懂多少呢？
對方對你體貼周到就是對你有愛有感情，對方對你憤怒、指責就是沒感情，你是這樣解讀他的嗎？
如果在一起這么久，你連他行為背后的內心都不了解，看不到、讀不懂，那你們的關系走到了今天這個需要挽回的地步，也就在情理之中了。
第二個致命傷：你不懂得什么是挽回。
你的愛人走了，你想要挽回，這是你自己的選擇，所以你要自己承擔這個責任。如果你要挽回的并不是他，而只是他的對你的好，那么，你要知道的是你能給對方的有什么。
“我把我自己都給了他，我拒絕了那么多人而選擇了他，我是那么的單純……”很多時候，挽回者會這樣表達自己的付出。
可是，仔細再品味這些話，你把自己當做了什么，商品嗎，用你自己去交換別人對你的照顧和愛嗎？那當對方有需要的時候，你又用什么來滿足對方的需要呢？
所以，挽回前你先要想清楚這個問題，你為什么要挽回他，他有什么樣的需要，你有什么樣的資源去挽回對方。
第三個致命傷：你不懂得什么是愛。
人在情感的成長歷程中，通常會經歷三個階段。
第一個階段：共生期，這是孩子六個月之前的情感依附狀態(tài)。
這個時期的情感，孩子是分不清你和我，自己和母親的，孩子全然的依附母親而生存，但他不知道母親跟他是不一樣的個體，以為自己一張嘴，奶頭就過來了，他會感覺一切都是理所當然的，自己只要餓，只要不舒服，就會被滿足。
這跟戀愛更初期時的恃寵而驕極其相似，當然，有些十指不沾洋蔥水的大男人還嫌老婆沒有照顧好他而諸多挑剔也是處于這個階段。
第二個階段：依賴期。
孩子六個月后，開始慢慢有了我和你的分別，漸漸知道媽媽跟自己不是同一個個體。但是因為自己太弱小了，能力也沒有發(fā)展起來，所以自己的需要得靠父母和養(yǎng)育者來滿足。
而父母對孩子這些需要不可能做到全然的給予，于是，孩子就受到了限制。父母滿足了孩子，孩子就會很開心，但是，父母不滿足孩子，孩子就會憤怒、委曲，甚至會怨恨，會有各種各樣的情緒。
目前很多情感中的愛恨情仇都是因為兩個人還處于依賴期這個階段。
第三個階段：獨立期。
自己的需要依賴別人才能滿足，實在是很不爽，不自在，于是開始增長自己的能力，學著自己自足。
經濟獨立，成為社會人，擁有社會資源；生活獨立，能夠照顧自己，安排自己想要的生活；情感獨立，自己能為自己的情緒負責，自己有自己放松的方式，親密關系只是情感需要的一個美好的部分，而非自己的全部世界。
在這種狀態(tài)里的感情，是相對平等而均衡的，而且是一種互利的交換關系。
依賴期走向獨立期通常會經過一個叛逆的過渡期，這個時期，為了擺脫對被依賴者的束縛，依賴的一方會有很多維護自己和沖撞被依賴方的行為。因此，所謂叛逆，并非通常意義的壞事情，反倒是開始有自己獨立意識的開始。
前段有個電影——《西游記之女兒國》，把我剛才說到的情感的幾個階段詮釋得十分形象。
影片中有幾段感情，悟空對師父的愛，河神對國師的愛以及唐僧和國王的愛，正好對應了情感發(fā)展的三個階段。
大圣在這段講述男情女愛的影片里只是一個配角，因為他還不懂得男女之愛，他還只是一個剛剛找到了媽媽和兄弟的小寶寶。
所以師父的事就是他的事，師父的理想就是他的理想，師父為他補的褲子就是他的更愛。
這個小寶寶跟師父還處在一個共生的狀態(tài)，所以他并不理解師父怎么會為一個女人要放棄取經，按佛祖的安排跟師父在一起求取真經，就是他的猴生目標。
河神對國師的愛則是處在一種依賴狀態(tài)中。
河神遇到國師，甘愿為她守候二十年，停止流動，但要的是國師的相伴廝守；而當國師選擇去守護女兒國的國王，完成自己的使命時，河神就被激怒了。
河神感到了被拋棄，他的愛變成了一種憤怒，化成了一股怨氣：我把自己的全部獻給了你，你就要對我付出你的全部，你不給我，是你對不起我！
河神要讓所有的人看到自己的那份被遺棄后的憤怒和怨恨，于是，他水漫女兒國，他要天下的人跟他一起進入苦海，失去生命。
唐僧和國王的愛則經歷了一個過程。
電影里唐僧剛出場也不懂什么是愛，當沙僧問他：“師父，為什么大家都是成雙成對的呢？”沒有過感情經歷唐僧只能去翻經書尋找答案。
而女兒國國王比唐僧也好不到哪去，從來沒見過男人的她，把更初見到唐僧的感覺解讀為中了“男人”的毒。于是，有了下面一段有意思的對白。
國王：“先祖典籍上說我中了男人之毒。”
唐僧：“我跟其他男人不一樣?！?/p>
國王：“對，就是這句話。國師媽媽說男人都會這么說的?！?/p>
唐僧：“你既然不相信我，為什么還來找我呢?”
國王：“因為我想你了。你想我嗎?”
唐僧慢慢地搖頭。
國王：“他們說這是病，得治。”
唐僧：“得治，那你吃藥了嗎?”
國王：“這是情毒，無藥可治?！?/p>
唐僧對男女情愛沒有過體驗，也沒有機會去體驗，所以求助經書而不得；女兒國先祖典籍視情愛為毒物，卻阻擋不住國王對唐僧心中的思念和渴望。
后來兩個人又共同經歷了尋找國王丟失典籍的合作，在唐僧懷孕的悲喜交夾中一起抄寫經書，共赴苦海的生死與共。
他們兩個人也曾想過放棄各自的使命，不顧一切的在一起，但當國王想要走出女兒國，她要接受的結果就是國滅人亡，而唐僧披起袈裟的那一刻才能拯救眾生。
更后，兩個人都選擇了彼此成全，愛還在，但卻不要求對方為自己而放棄自己，這就是真正的獨立之愛。
也許在現實生活中，我們做不到“愛一人等于愛眾生”的地步，但是，在你的情感中，你是不是真的接納你的愛人，你是不是真的愛他這個人，是你需要反思的問題。
要挽回，你需要真的愛他，而不是僅愛他對你的好。
其次：我們還能回到曾經的美好嗎?
時間就如同流水一般，我們永遠不可能邁進同一條河流，因此我們也永遠不可能回到曾經的美好。
曾經的美好并不是你挽回的目標和方向，不僅因為曾經就如同流走的河水一樣不會回頭，還因為曾經其實并沒有你想象的那么美好，否則你們的關系也不會走到現在需要挽留的地步。
我們渴望關系的美好，這是沒有問題的，但我們需要的是理清當下的問題，看清自己和愛人，然后去嘗試建立你們之間的美好狀態(tài)。
在使用這把鑰匙的時候，你還需要注意下面情感挽回的三個基本原則。
原則一：在不能跟他很好聯結的日子里，一定要開始練習在沒有他的時候，能把自己的日子過好的能力。
而自己的獨立性越強，自己越會越從容淡定，自己越從容淡定，自己的狀態(tài)就會越讓別人喜歡靠近而不是遠離你。
要告訴自己，得之未必幸，失之是我命，越怕越會失去，這個需要練習。
原則二：可以嘗試挽回，但切勿讓自己卑微。
兩性關系講究的是一種平衡，既不能恃寵而嬌，奕不能丟掉自我。
這個過程里耐心是你更大的朋友，而情緒則是你更需要關照的自己。
原則三：要學會以退為進，不能急在一時一事。
很多時候，雙方劍拔弩張，對方控訴激動，你急于為自己解釋開脫，這未必是更好的溝通機會。此時學會暫退，既是對對方的尊重，也是給自己一個緩沖。
不斷讓自己嘗試不同的方式，無效停下來，有效就繼續(xù)。
當然了，每對愛侶都有他們獨特的相處模式，所以如果你自己還是搞不定，找專業(yè)人士幫助你好于你到處找朋友家人亂幫倒忙。
更后還想再跟大家分享一個秘訣，要想把一個人留住在你自邊，你只需要做兩件事：
第一就是你們在一起的時候是輕松自在并且有種無可取代的狀態(tài)；
第二就是你要擁有不怕分離的能力。
情感挽回，就從學習懂得和找回自己開始吧。
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