【緒論】論如何挽回我那跌入谷底的？在你人生跌入谷底的時(shí)候,怎么辦？看透不說破，做到心中有數(shù)“論如何挽回我那跌入谷底的”的內(nèi)容如下：
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該如何面對(duì)那種跌到谷底的失落感啊？
在我們面對(duì)那種跌落的谷底的失落感的時(shí)候，其實(shí)我們是非常安靜的，在這時(shí)候我們完全可以發(fā)泄出來，你可以去一個(gè)人打籃球或者是你可以去拳擊。通過這種方式，能夠讓你得到很多的一些釋放，因?yàn)槟惚容^的低落，所以你只要不再去想這些事情，把這些事全部都發(fā)泄出來，也就能夠慢慢的好起來。
人生掉入谷底怎么翻身
第一件事，查找原因，總結(jié)教訓(xùn)。做任何事沒有無緣無故的成功，也沒有無緣無故的失敗，冰凍三尺非一日之寒。失敗了就要從自身的做事方法去查找原因，就像一個(gè)*診斷病情，只有找到了病根，才能辨證施治，對(duì)癥下藥。只有，靜下心來，排除干擾，痛定思痛，把失敗原因一條一條的找到，再總結(jié)教訓(xùn)，找到合理的解決方法，這樣才能避免不必要的彎路，才不會(huì)迷失自己，才不會(huì)重蹈覆轍。
花香不在多。
第二件事，開闊眼界，與時(shí)俱進(jìn)。一個(gè)人的思維方式?jīng)Q定了他的做事方法。而做事方法有直接決定了事情成敗。當(dāng)你失敗跌入人生谷底，就要把你原來眼界放開，去看看原來不屬于你的世界，看看原來不屬于你的那片天地，風(fēng)雨過后總會(huì)見到彩虹，即使見不到彩虹也經(jīng)歷了風(fēng)雨，再大的難處，再大的坎坷，也會(huì)過去，學(xué)會(huì)了開闊眼界，逆向思維，就要去實(shí)踐，與時(shí)俱進(jìn)，不要做一個(gè)落伍的人。失敗不可怕，跌入人生低谷也不可怕，窮死不死總會(huì)出頭，無非要飯，有信心，有毅力，百折不撓，有韌勁不服輸，看好了目標(biāo)，就一直努力下去，雖然不能百分之百成功，但是總要去做。做了才能成功，不做永遠(yuǎn)不會(huì)改變自己的困境。
不跳起來，永遠(yuǎn)不會(huì)跳。
第三件事，學(xué)會(huì)放下，學(xué)會(huì)沉默。
過去的事總會(huì)過去，創(chuàng)業(yè)失敗，走到人生谷底這都不可怕，因?yàn)闆]有過不去的溝溝坎坎，沒有不能解決的問題，更大的障礙就是我們自己，永遠(yuǎn)都放不下失敗，永遠(yuǎn)都對(duì)過去不能釋懷，那還有心思去靜心靜氣，那還有心思去謀劃未來，放下過去的事情，把心思集中到新的事業(yè)上來，不要生活在過去的陰影當(dāng)中，重塑自己，再造輝煌，就像商業(yè)巨子，牟其中先生，褚時(shí)健先生，百般坎坷不移其志，不認(rèn)輸，不服輸，紙上得來終覺淺任何事還得靠我們自己去實(shí)踐，去做，沒有過不去的火焰山。學(xué)會(huì)放下，學(xué)會(huì)沉默，水深流去慢，山高語音低。做一個(gè)低調(diào)，沉默，積蓄力量，厚積薄發(fā)的人，所有的事情和困難就會(huì)迎刃而解，今天的困難和坎坷，明天看來可能就是小事一樁。
路在腳下，
人生在世，總要去拼一下，不去拼怎么知道世事滄桑，不去拼一下怎么知道世態(tài)炎涼。所以當(dāng)你跌入人生谷底，千萬不要迷茫，也不要抱怨，因?yàn)槿私?jīng)歷了風(fēng)雨才知道什么更可貴，什么更值得珍藏。懂得了這些道理，我們?nèi)松艜?huì)充滿希望和陽光。才會(huì)東山再起，成功翻身，才會(huì)讓我們生命的每一天都是那么多姿多彩，人生才不虛此行。
如何面對(duì)那種跌到谷底的失落感？
我認(rèn)為這種感覺每個(gè)人每天都可能會(huì)遇到，而我自己在工作當(dāng)中就曾經(jīng)真的遇到過這樣的事情，我是一名做銷售的人員，有一次再跑一單業(yè)務(wù)的時(shí)候，經(jīng)過一個(gè)月的努力，馬上就要簽合同的時(shí)候，忽然之間對(duì)方改變，去另一家公司簽訂合同，那個(gè)時(shí)候我真的覺得自己的這個(gè)月的業(yè)績已經(jīng)跌到個(gè)谷底，和自己的心情是一一樣的，但是我一想，生活還要繼續(xù)，太陽明天還要照常升起，如果只是把煩惱放在自己的心頭。
那么，我們永遠(yuǎn)不會(huì)開心起來，所以還是那句話，不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹？人有的時(shí)候就要有那種得之我幸，失失之我命的心態(tài)，這樣才能夠讓自己贏著困難去沖刺，創(chuàng)造屬于自己的奇跡。
所以所謂的失落感，我們不要去管怎么面對(duì)他？我們要去戰(zhàn)勝它，要讓自己有一個(gè)好的心態(tài)，那么我們就一定能走出低不再失落
當(dāng)你人生跌入谷底怎么辦?怎樣從谷底走出來
當(dāng)你人生跌入谷底怎么辦?怎樣從谷底走出來?在這世界上有的人一生平安順利，沒有經(jīng)歷什么大風(fēng)大浪，有的人一生卻跌宕起伏，潮起潮落。當(dāng)我們站在云端時(shí)，我們恨不得按下暫停鍵。當(dāng)我們跌落谷底時(shí)，我們又恨不得把它倒帶刪除。許多人在遇到低谷期時(shí)一蹶不振，抑郁終身，留下一生的遺憾。要知道人生路漫漫，不走到更后誰能知道會(huì)發(fā)生什么呢？那么怎么做才能度過難熬的低谷期呢？
方法/步驟分步閱讀
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世上沒有后悔藥，也沒有什么倒帶刪除術(shù)，發(fā)生了就是發(fā)生了，現(xiàn)實(shí)就算再殘酷你也得面對(duì)它。畢竟生活還要繼續(xù)，人生還得努力。首先要做的就是勇敢直視它并且承認(rèn)它已經(jīng)發(fā)生，只有直面困難才能走出低谷。
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現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)那么發(fā)達(dá)，幾乎每天都可以看到許多不幸的事發(fā)生，至少我們還活著，還能做許多可能有些人想做也做不了的事，所以我們更應(yīng)該振作起來，重新出發(fā)。
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人生路漫漫，未來還有許多不可預(yù)知的事發(fā)生，也許下一秒幸運(yùn)之神就會(huì)眷顧你，所以要心存希望，覺得人生無望的人是不可能再爬起來的。無論何時(shí)，心存希望，你才可能獲得成功。
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多出去看看外面的世界。許多人跌到谷底以后都不想出去，也不想看見任何人。要知道這種行為只會(huì)讓你一次又一次地回憶你當(dāng)時(shí)的失敗，痛苦與絕望也會(huì)緊緊纏繞著你。當(dāng)你回到大自然，呼吸新鮮的空氣，感受到蓬勃的生命，你的內(nèi)心自然而然就會(huì)生出一種積極向上的心態(tài)。
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找朋友說說心里話。朋友一般都是我們的知音人，有什么事和朋友說說，壓在心頭的不痛快的事說出來心里也舒暢，而且，朋友會(huì)給你更中肯的建議，會(huì)讓你迷茫的心安定下來。他們也會(huì)適時(shí)地給予你幫助，幫你渡過難關(guān)。
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更后，當(dāng)你冷靜下來的時(shí)候就想想為什么會(huì)遇到這種情況，要怎么做才能避免它再次發(fā)生呢？人生重要的不只是成功，更要重視失敗，從失敗中得到的往往比在成功中得到的要多得多，所以，失敗了，并不痛苦，痛的是失敗了只是想到你失敗了，不去改善它，那你的一生只會(huì)失敗。
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