【引言】挽回女朋友的感情心理學(xué)？如何挽回女友的感情？映森情感整理，獲取情感知識(shí)“挽回女朋友的感情心理學(xué)”的內(nèi)容如下：
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有挽回女友的心理學(xué)招數(shù)嗎
不具體到你們的情況，這里分享適用于很多情況的挽回愛情5步法 ，讓需要挽回愛情的人參考，總共由五部分構(gòu)成：
第一步是 處理積怨
兩個(gè)人分手的根本原因，其實(shí)都是來源于沒有滿足對(duì)方的需求，因?yàn)樾枨蠖a(chǎn)生的不可調(diào)和的矛盾。
所以，處理積怨，你可以理解為去化解對(duì)方之前對(duì)你積累的矛盾，積累的負(fù)面情緒。要知道，無論感情多好的情侶，在戀愛的過程中難免會(huì)發(fā)生摩擦、誤會(huì)和分歧。這些相處中的不愉快如果沒有得到妥善的處理，就會(huì)對(duì)彼此造成傷害。傷害帶來的負(fù)面情緒累計(jì)到一個(gè)人所能承受的極限時(shí)，情緒就會(huì)爆發(fā)導(dǎo)致分手。
如何處理積怨這個(gè)問題需要具體到分手情況。也可以先采用冷處理，不要糾纏，給彼此時(shí)間冷靜，淡忘這段矛盾。
第二步叫 重建聯(lián)系
在分手之后，兩個(gè)人已經(jīng)不是戀人了，如果還按照之前的溝通模式，對(duì)方只會(huì)覺得你在糾纏對(duì)方。所以需要接受分手的事實(shí)，以當(dāng)前的新的身份新的溝通模式去進(jìn)行聯(lián)系。所謂情投才能意合，只有情緒統(tǒng)一，意見才能統(tǒng)一。也就是說對(duì)方要放下之前對(duì)你負(fù)面情緒，沒有對(duì)你的抵觸情緒才有可能接受你。
第三步叫 緩和氣氛
不論你們之前有多甜蜜，你們之前的感情有多深厚，當(dāng)經(jīng)過分手的洗禮，兩個(gè)人重新開始聯(lián)系的時(shí)候，多多少少都會(huì)有一些陌生和尷尬。而如果不能及時(shí)的消除這樣的不好情緒，會(huì)讓雙方彼此的聯(lián)系留下負(fù)面尷尬的印象，而這種印象會(huì)像心錨一樣植入對(duì)方的心中，讓對(duì)方之后再次面對(duì)你的時(shí)候只想要回避你。那你之前所有的努力就白費(fèi)了。
所以在重建聯(lián)系之后，如何快速的緩和尷尬的氣氛，建立舒適的聊天相處氛圍就顯得特別重要了。說一些兩人都感興趣，但是無關(guān)感情的話題。
第四步是升溫感情
當(dāng)你們氣氛緩和了，雙方也有了一些比較不錯(cuò)的互動(dòng)了，需要制造出一些激發(fā)對(duì)方欲望和需求的東西，讓對(duì)方對(duì)你重燃愛火，將你們的關(guān)系帶領(lǐng)上升到曖昧的層次，激發(fā)對(duì)方想要重新回到你身邊的欲望，更終點(diǎn)燃愛火，升華感情。
這個(gè)時(shí)候，你的話題更多的需要轉(zhuǎn)移到彼此身上，比如更多地去聊自己，向?qū)Ψ秸故境鲎约旱母淖儯寣?duì)方看到我們身上具有他所需求的價(jià)值，同時(shí)結(jié)合一些曖昧的話術(shù)和肢體語(yǔ)言，重新激發(fā)出對(duì)方想要回到我們身邊的欲望。
第五步是 放大舊情
當(dāng)你們到了比較曖昧的階段，你只需要將你們?cè)?jīng)的過往，美好的經(jīng)歷用不同的方式向?qū)Ψ匠尸F(xiàn)，讓對(duì)方看到就可以了，（比如一起去曾經(jīng)經(jīng)歷過的、有紀(jì)念意義的地方，或者有紀(jì)念意義的禮物等），同時(shí)再給予一些改變的承諾和對(duì)未來的展望，那對(duì)方回到你身邊就是自然而然水到渠成的事情了。
具體的怎樣挽回可以看看一些挽回成功案例，有看過一篇文章，叫:張千千挽回經(jīng)歷?？匆幌略僮鰬賽弁旎?，說不定會(huì)有啟發(fā)，百.渡搜索可以看到。
挽回女友的正確方法和技巧
挽回女友的正確方法和技巧
挽回女友的正確方法和技巧，失去之后的感情該如何維持？挽回愛人的心是一件艱難的事情，既然想要挽回喜歡的女生，男子大丈夫就應(yīng)該做到能屈能伸，以下是挽回女友的正確方法和技巧。
挽回女友的正確方法和技巧1
1、勾起你們之間的甜蜜回憶
分手以后，如果不是因?yàn)槟愕谋撑阉烹x開你的，一般女生都會(huì)舍不得刪除你的微信，畢竟曾經(jīng)愛過，哪能說放下就放下的，更起碼也得三五個(gè)月以后才能慢慢的釋懷，所以在這個(gè)期間內(nèi)，我們還是有很大的機(jī)會(huì)來挽回喜歡的女生。
所以在聊天的時(shí)候，你就可以盡量跟她聊一聊你們?cè)趹賽圻^程中，那些比較深刻的事情，讓她回想起當(dāng)初你們?cè)跓釕倨诘拿篮脮r(shí)光，因?yàn)樵谶@種氛圍下，她會(huì)更愿意跟你相處，這樣就會(huì)增加你挽回的成功率！當(dāng)她越是不斷地回想起你們?cè)?jīng)的種種甜蜜，就越會(huì)渴望能夠再次跟你有發(fā)展下去的機(jī)會(huì)，總之想要挽回女朋友，更重要的就是抓住她的心，讓她相信你你是對(duì)的人。
2、主動(dòng)跟女生道歉
情侶之間因?yàn)槌臣芏质值?，遲遲不復(fù)合，其實(shí)多半是因?yàn)橐环經(jīng)]有主動(dòng)的低頭而導(dǎo)致的，兩個(gè)人都很要強(qiáng)，都不想先主動(dòng)去認(rèn)錯(cuò)，更不想低頭的去挽回，其實(shí)這樣的倔強(qiáng)，更后損失更大的也只是你們而已，既然想要挽回喜歡的女生，男子大丈夫就應(yīng)該做到能屈能伸，低頭認(rèn)錯(cuò)并不是什么丟人的事情。
愛情面前根本就沒有誰(shuí)比誰(shuí)高尚，誰(shuí)比誰(shuí)丟人這個(gè)說法，因?yàn)槟闼龅囊磺卸际蔷売趯?duì)她的愛，所以主動(dòng)的去跟女生道歉吧，認(rèn)認(rèn)真真的對(duì)她說聲“對(duì)不起”，因?yàn)榕恢眻?jiān)持分手，堅(jiān)持不聯(lián)系你的原因，無非就是還沒收到你的道歉而已，當(dāng)你低下頭，認(rèn)真地向她道歉，她一定會(huì)感動(dòng)，心也會(huì)一下子就軟下來，所以想要破鏡重圓，就得學(xué)會(huì)道歉開始。
3、給她準(zhǔn)備驚喜
既然你已經(jīng)知道女生跟你分手并不是真心的'，那就別再傻傻的等她答應(yīng)你，或者主動(dòng)的來找你復(fù)合了，這種事情，還是得咱們男生主動(dòng)些才行。
比如像當(dāng)初剛開始追求她那樣，經(jīng)常主動(dòng)的給她準(zhǔn)備驚喜，送她喜歡的小禮物，給她講搞笑的段子，只要她不是很抵觸你的接觸和靠近，那你就完全可以像以前談戀愛一樣，給她更多的關(guān)心，照顧和驚喜，這樣一來，她肯定再也不想離開你了。
好了，以上這三個(gè)就是更快挽回女朋友的正確方法了，學(xué)會(huì)以后，她肯定會(huì)再次淪陷在你的甜蜜中，但如果你按照上面的方法已經(jīng)很努力地去追求她，她都沒啥反應(yīng)的話，可能她是真的鐵了心要離開你了，這個(gè)時(shí)候就再浪費(fèi)自己的時(shí)間，跟她好聚好散吧。
挽回女友的正確方法和技巧2
一、死纏爛打、圍追截堵
當(dāng)事人會(huì)想盡辦法出現(xiàn)在一切可以遇到前任的地方：小區(qū)樓下、公司門口、健身房、停車場(chǎng)等等，在任何地點(diǎn)都有可能對(duì)前任進(jìn)行突襲，更有甚者還會(huì)給朋友群發(fā)短信打探女生的近況和行蹤，把對(duì)方弄得顏面盡失、痛苦不堪。
剛剛分手后，女生對(duì)你的感情濃度是極其低下的，對(duì)你的負(fù)面情緒也比較重，這時(shí)你的死纏爛打就更會(huì)激起她的逆反心理，加深她對(duì)你的負(fù)面印象，更加確定自己和你分手的決定是正確的。
本來還尚有挽回余地的一段感情，就是這樣被你的糾纏和騷擾推到了死胡同。
二、苦肉計(jì)
分手后的更大表現(xiàn)就是把自己置于一個(gè)徹頭徹尾可憐者的境地，企圖通過展示自己的痛苦和可憐來喚醒對(duì)方的憐憫，讓女生不忍心離開你。
這種情況有一個(gè)心理學(xué)名稱叫做情感勒索，通過傷害自己的行為來綁架對(duì)方，以期讓女生和你復(fù)合。要知道愛情靠的是吸引，靠感動(dòng)和乞求能得到不是愛情，那是慈善。她可能會(huì)心軟一次，但是不會(huì)一直心軟，當(dāng)她發(fā)現(xiàn)自己對(duì)你沒有感情的時(shí)候，就會(huì)離開得更加決絕。
三、求助親友
企圖靠輿論壓力來迫使對(duì)方回頭，這種表現(xiàn)比以上兩種要強(qiáng)勢(shì)，常常會(huì)發(fā)動(dòng)身邊的親人朋友去游說、勸說對(duì)方，一波搞不定就再上一波，強(qiáng)大的人脈資源這時(shí)就發(fā)揮了有力的作用。
但這種做法更會(huì)引起前任的反感，感情本來就是兩個(gè)人的事，就應(yīng)該關(guān)起門來內(nèi)部解決，這樣弄到人盡皆知的地步，只會(huì)讓前任的臉上掛不住，而女生也是要面子的動(dòng)物，她本來就想和你分手，你再去做傷害她面子的事，她不會(huì)更討厭你、更想遠(yuǎn)離你嗎？
四、喜歡開口頭支票
一旦女生提出分手，你就一直和女生認(rèn)錯(cuò)，并且承諾很多事情，但是從來不改正行為?？偸钦J(rèn)為自己已經(jīng)向?qū)Ψ阶龀鲎尣搅?，她還不滿意，居然還要和我分手。這種情況出現(xiàn)一兩次，女生還會(huì)和你復(fù)合，當(dāng)她發(fā)現(xiàn)你說的話全部都不算數(shù)，行為上也沒有實(shí)質(zhì)性改變的時(shí)候，她就會(huì)徹底放棄你。
說了錯(cuò)誤的求和方式，現(xiàn)在我們來說說什么是正確的關(guān)系破冰方式？
（一）降低對(duì)方的負(fù)面情緒
降低對(duì)方的負(fù)面情緒有兩種方法：一是斷聯(lián)，二是降格關(guān)系。
冷凍關(guān)系一般來說就是斷聯(lián)，但是斷聯(lián)并不適用于所有的分手情況，你一定要根據(jù)自身的實(shí)際情況，不能盲目斷聯(lián)。如果女生對(duì)你的厭惡程度沒有很深，你忙著斷聯(lián)1個(gè)月，結(jié)果前任早已變成了別人的新歡，得不償失；但如果對(duì)方已經(jīng)明顯抵觸與你正面交流，你還死纏爛打，更后只會(huì)逼對(duì)方把你拉黑。
冷凍關(guān)系是建立在男女雙方分手后糾纏不清的基礎(chǔ)上，目的是為了通過時(shí)間淡化女生對(duì)你的負(fù)面情緒。如果你和女生是因?yàn)閮扇碎L(zhǎng)期缺乏有效溝通，戀愛關(guān)系中經(jīng)常使用冷暴力的情況，那么斷聯(lián)就是自殺。
降格關(guān)系就是主動(dòng)承認(rèn)分手，以朋友的身份相處。適用于所有分手情況。因?yàn)榕徽撌且驗(yàn)槭裁磫栴}和你提出分手，你強(qiáng)行挽回都激發(fā)她的逆反心理，所以這個(gè)時(shí)候要學(xué)會(huì)疏導(dǎo)對(duì)方的情緒，主動(dòng)承認(rèn)分手，降級(jí)你們的關(guān)系，給兩個(gè)人矛盾緩和的時(shí)間。
在主動(dòng)降格關(guān)系之后，女生會(huì)不會(huì)相信你的話，就要看你的實(shí)際表現(xiàn)。
所以你自己要學(xué)會(huì)控制自己的情緒和需求感，從心里明白你們已經(jīng)分手，彼此不再是男女朋友關(guān)系，不能再以男朋友的身份去要求她，她和哪個(gè)男生聊天、和哪個(gè)男生約會(huì)這都是她的自由，你無權(quán)干涉，更無權(quán)歇斯底里去和她大鬧。
只要你明確分手后的這種身份界限，你就會(huì)理智地控制住對(duì)女生的需求感，不再對(duì)她抱有不切實(shí)際的幻想，這種“冷淡”表現(xiàn)反而會(huì)使對(duì)方感覺和你相處沒有壓力，意識(shí)到你也不會(huì)對(duì)她提出過分的要求，只有讓她感覺到你沒有目的性和進(jìn)攻性，她才會(huì)放下防御心理，坦然地以朋友身份和你相處，這對(duì)你接下來進(jìn)一步開展挽回行動(dòng)是有利的。
（二）升溫關(guān)系
可以用共同經(jīng)歷作為切入點(diǎn)，和女生進(jìn)行模糊邀約，拉近彼此的關(guān)系。線上關(guān)心和交流并不能完全贏得女生的心，你要學(xué)會(huì)引導(dǎo)女生進(jìn)行線下約會(huì)。
當(dāng)然，約會(huì)更好用第三方名義發(fā)起，這樣不容易引起女生的排斥和抗拒。那么什么是第三方名義的約會(huì)呢？比如：朋友生日、某個(gè)她喜歡的餐廳、沙龍、活動(dòng)。
增加共同經(jīng)歷的體驗(yàn)，才能在女生心里留下鮮活深刻的關(guān)于你的印象。畢竟屬于你們的過去已經(jīng)有了不可磨滅的裂痕，再和對(duì)方回憶過去的經(jīng)歷，容易喚醒她的負(fù)面情緒，這個(gè)時(shí)候創(chuàng)造新的共同記憶，才是拉近關(guān)系的正確方式。
（三）積極表達(dá)認(rèn)同，給予對(duì)方情緒價(jià)值
經(jīng)常提到三觀，其實(shí)理解、認(rèn)同就是三觀一致的表現(xiàn)。如果你一直在否定對(duì)方的做法、認(rèn)知，打擊她的情緒，讓她得不到正面的情緒肯定，她就會(huì)在心里為你們的這一段關(guān)系標(biāo)記為“三觀不合”、“你很好，我們不合適”。
所以復(fù)聯(lián)過程中，你想要走進(jìn)女生心里，就要學(xué)會(huì)理解認(rèn)同她，對(duì)于你不認(rèn)可的事情，你也不要當(dāng)面發(fā)表反對(duì)意見，實(shí)際上，女生不會(huì)因?yàn)槟惴磳?duì)就不去做那些事情，你的反對(duì)只會(huì)把她推開。
分手后,怎么樣挽回女友
任何一件事，如果用錯(cuò)了方法，就會(huì)產(chǎn)生事倍功半的效果；相反，若找對(duì)了原因所在，并能夠準(zhǔn)確的采取措施，不僅干凈利索，而且事半功倍。其實(shí)相對(duì)來講，挽回女友會(huì)稍微有一些難度，畢竟每個(gè)人都有自己的想法和喜好。即使女人心，海底針，只要掌握了人性的基本點(diǎn)，根據(jù)其日常生活當(dāng)中的一些行為，還是有章可循的。分手后挽回女友，只要用對(duì)了以下方法，就能發(fā)揮重要作用。
分手后怎樣挽回女友，用對(duì)方法很重要－挽回女友
不同的人采取不同措施，要掌握更為關(guān)鍵的方面
每一個(gè)人都有自己的興趣、愛好、生活習(xí)慣、工作方法、思想觀念等等，如果我們能夠準(zhǔn)確的把握住女朋友這幾個(gè)點(diǎn)，那么就成功的挽回了一半。具體應(yīng)該怎樣去抓住這些關(guān)鍵呢，主要就在回顧平日交往中的任何一個(gè)細(xì)節(jié)。感知能力是任何人都具備的素質(zhì)，現(xiàn)在可以回顧一下，什么時(shí)候兩個(gè)人相處的更為愉快，什么時(shí)候突然感覺到比較尷尬，什么時(shí)候兩個(gè)人的氣氛感覺不太友好，什么時(shí)候兩個(gè)人有了爭(zhēng)吵、矛盾，這時(shí)我們可以拿出紙筆來列出一個(gè)清單逐一分析，很快就能夠得出結(jié)論，即做到了知彼，之后一切的方法就參照以上即可。
以清單為行動(dòng)指南，做到“見人說人話，見鬼說鬼話”
現(xiàn)在，我們就根據(jù)清單來分析，有哪些是可以做的，哪些是需要避免的，任何事物都有好和壞兩個(gè)方面，將清單中分析出因素分化成可為和不可為即可。這就讓行動(dòng)如虎添翼的同時(shí)，又繞過不能踩的雷區(qū)，從而看到女友理想的反饋。我們來舉一個(gè)簡(jiǎn)單的例子，假如她喜歡的事物，我們沒什么感覺，或相對(duì)不太喜歡，這時(shí)就對(duì)于此事的負(fù)面事件就要將其屏蔽，只看、只說好的、優(yōu)秀的那一面，激發(fā)共同話題，順勢(shì)而為，逐步建立信任，讓她知道我們是理解女友的。其切記不可反其道而行之，否則只會(huì)越走越遠(yuǎn)。其實(shí)只要不是什么原則上的問題，合著女友的心意往下說，不僅會(huì)增加挽回成功的可能性，這對(duì)未來交往也是很有幫助的。
將理性與感性分開，把理性放在社會(huì)當(dāng)中，陪著女友一起感性就好
講理，可以說應(yīng)該充實(shí)了人與人之間的方方面面，只有明事理，一切才能良性運(yùn)轉(zhuǎn)，做到和諧共處。但是，這應(yīng)該是對(duì)外的標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)待自己的愛人，不用任何事情都講的清清楚楚明明白白。女朋友除了理性之外，還有很多的情緒，她們的感情非常細(xì)膩，容易受到生活當(dāng)中某些事物影響。所以，當(dāng)其看到一部電視劇而感動(dòng)的哭泣時(shí)，遞上紙巾便好；當(dāng)其心情不好發(fā)脾氣的時(shí)候，可以采取傾聽或者回避的措施；當(dāng)其感到悲傷而沮喪的時(shí)候，輕輕的抱住她繼續(xù)關(guān)懷；當(dāng)其開心的時(shí)候，給予更多的祝福即可。要記得，與女朋友相處的時(shí)間之內(nèi)，可以更多的陪她感性一些，這樣能夠體會(huì)到她更多的感受，也能經(jīng)歷各種各樣的感情世界。感性的人，更多的是體現(xiàn)自身的意識(shí)，沒有任何心眼，內(nèi)心都很純凈、善良。
綜上所述，在挽回女友的時(shí)候，用對(duì)方法非常重要。首先我們要學(xué)會(huì)分析感情本身，并分析女友所具備的各項(xiàng)因素，以此為前提作為挽回提綱、行動(dòng)指南，才能夠有的放矢，更有效率，避免無用之功；其次，多順著女友的話說下去，不說相反的觀點(diǎn)，以此激發(fā)更多的話題，獲得女朋友的信任，可以重新創(chuàng)造令雙方更加親密的環(huán)境，更后陪著她一起感性，體會(huì)她的多愁善感，體會(huì)她豐富的感情，在心里上與她共情，成為更理解、更懂她的人。這樣，原則問題不遷就，細(xì)小環(huán)節(jié)不計(jì)較，一切以女朋友性格為客觀前提制定的挽回策略，必能重新收獲女友之心，重溫愛情的甜蜜。
【綜合】挽回女朋友的感情心理學(xué)？如何挽回女友的感情？讀完后秒懂了，更多關(guān)于“如何挽回女友的感情”的知識(shí)關(guān)注映森：http://horslemonde.com/
