【導(dǎo)語】有關(guān)老公出軌挽回婚姻的書？老公出軌保證書怎么寫可以挽回老婆？有沒有人知道，網(wǎng)友解答“有關(guān)老公出軌挽回婚姻的書”的簡(jiǎn)介如下：
全文目錄一覽：
- 1、男人出軌挽回老婆的信（一個(gè)出軌男人寫給妻子的一封信）
- 2、寫給老公出軌的挽回信（妻子寫給出軌老公的一封信）
- 3、老公出軌怎么拯救婚姻（教科書式教你挽救婚姻）
- 4、老公出軌如何挽回婚姻三招教你智慧應(yīng)對(duì)
- 5、《快速挽回婚姻教學(xué)書》
男人出軌挽回老婆的信（一個(gè)出軌男人寫給妻子的一封信）
這篇文以信的方式寫一個(gè)讀者的故事。
親愛的老婆：
姑且還讓我這樣叫你，好嗎？
我知道你聽到這個(gè)稱呼后可能會(huì)連連作嘔，但這次我是真心誠(chéng)意的想叫你，我的老婆。
跟你分居的這三個(gè)月里，我沒有一天是好受的。我想你，想咱們那個(gè)家，我想吃到你做的美味可口的飯菜。我多么希望能再次看到，你為我留的那盞燈。不管我多晚回來，你都會(huì)等著我。我多么希望你能安心的依偎在我的懷里，我抱著你，同時(shí)抱著咱們的孩子，一家三口，多么的幸福。
老婆，跟你當(dāng)初說的一樣，我后悔了，深深地為以往的我的行為而感到愧疚。是我錯(cuò)了，是我親手撕碎了咱們倆之間的感情。是我走著走著太飄了，太過為所欲為了。
老婆，我不知道你能不能原諒我，再給我一次機(jī)會(huì)好嗎？別離婚行嗎？給我留條回家的路。
01
還記得咱們看過的那部電視劇《金婚》嗎？
我記得當(dāng)初問過你： “如果有一天，我跟佟志一樣，一時(shí)間沒控制住自己，我喜歡上了其他的女人，你可以再給我一次機(jī)會(huì)嗎？”
你聽了后笑著看我：“你敢出軌，你要是喜歡我就絕對(duì)不能變?！蔽掖饝?yīng)了你，那時(shí)候咱們倆的感情多好，我也希望自己可以愛你一輩子，但是我終歸還是讓你傷心了。
《金婚》那部電視劇，文麗更終還是選擇原諒了佟志，我想了很久，倘若是佟志真的跟李天驕發(fā)生了點(diǎn)什么，估計(jì)文麗也不會(huì)選擇原諒。佟志幸運(yùn)的是他跟李天驕沒有發(fā)生什么，但是他有一段時(shí)間心是在李天驕那里。好在他后來終于意識(shí)到自己跟李天驕不是一路人，李天驕心太野了，不是佟志可以馴服的，而文麗才是更適合佟志的人。
我能告訴你我跟佟志遇到了差不多的情況嗎？
你還記不記得我有一段時(shí)間事業(yè)上非常失落，我也不知道該怎么辦才好，我的壓力特別大，內(nèi)心也是無比的焦慮。我不想把這些事情告訴你，因?yàn)槲矣X得“養(yǎng)家糊口”是我的責(zé)任，怎么能說出來給你添堵呢？后來在同學(xué)會(huì)上我跟一個(gè)老同學(xué)再次遇見，工作上是她幫了我。
我跟她在上大學(xué)的時(shí)候有過一段感情，但是沒熬到畢業(yè)兩個(gè)人就分手了。她是個(gè)心氣很高的女人，非常強(qiáng)勢(shì)，她所追求的跟我所想要的不是一回事。當(dāng)時(shí)分手也沒有很傷心，不過是一段青澀懵懂的戀愛，僅此而已。但是我沒料到會(huì)在同學(xué)會(huì)上再次跟她重逢。
她告訴我她離婚了，兜來兜去，還是會(huì)想念我。
我承認(rèn)自己聽到這句話的時(shí)候會(huì)有一陣的得意，畢竟當(dāng)初是她覺得我不會(huì)有什么出息，是她主動(dòng)離開了我。我甚至內(nèi)心里在嘲笑她： 讓你離開我，吃苦頭了吧。
興許是很多年沒見了，那天我們聊了很多。我跟她講自己在工作上的失意，遭遇中年危機(jī)。她跟我說自己這幾年所遭遇的情感危機(jī)。我們一直聊，聊到大家散場(chǎng)。也是喝得有點(diǎn)多了，說了一些胡話，有些事也就沒有控制住。老婆我知道我很“無賴”，但是發(fā)生那事真不是我心中所想。
她后來跟我講，他們公司正缺人，我想都沒想就說我去試試。因?yàn)槲姨枰环莨ぷ髁耍商鞜o所事事，連我自己都瞧不起自己。我也不想讓你看不起，所以我去她那里上班了，但是我沒有告訴你我跟她是什么關(guān)系。
02
或許你會(huì)問我喜歡她嗎？我可以很明確地告訴你，沒有感覺。
我們倆是有過一段過往，但是都已經(jīng)成為過去了。那天晚上真的只是大家都喝多了，然后有些事是不受控制的。我不知道這樣說你能不能原諒我。但是說真的，你不能把我推向她，我跟她現(xiàn)在已經(jīng)斷了聯(lián)系，而且也從那家公司辭職了。我犯過錯(cuò)，但是現(xiàn)在已經(jīng)改邪歸正了，你能不能更后再給我一次機(jī)會(huì)。
她是我的上司，在她公司工作的時(shí)候，有些事我沒辦法拒絕，也不好意思拒絕。當(dāng)一個(gè)女人對(duì)你很主動(dòng)，你能怎么辦呢？我甚至?xí)X得是不是我還很有魅力，所以才會(huì)讓她對(duì)我念念不忘。有一段時(shí)間，我覺得心里有一點(diǎn)點(diǎn)小驕傲。
跟她有了一些聯(lián)系之后，我其實(shí)就想跟她斷絕關(guān)系了，但是她威脅我：“你要是敢躲著我，小心我告訴你老婆?！蔽也幌雮δ?，所以也就只能繼續(xù)跟她糾纏著。我心里很明確地知道，我跟她是不可能結(jié)婚的，我怎么可能會(huì)讓自己娶一個(gè)離婚女人，即便她事業(yè)上很成功，但也不是我的理想對(duì)象。
跟她有了關(guān)系之后，每次回家看到你我都會(huì)非常愧疚。我生怕你發(fā)現(xiàn)這事，因?yàn)槲艺娴牟幌胱屇銥槲覀摹?/p>
我跟她是有過一段時(shí)間，兩個(gè)人在一起非常開心，但是不知道為什么，越來越感覺到不安。尤其是她想讓我離婚娶她時(shí)，我很生氣：“你瘋了嗎？我從來都沒有想過要娶你?！眲傞_始我還能說好話騙她，但是后來騙不下去了，她威脅到我的個(gè)人利益，我也就只能跟她斷絕關(guān)系了。
她說她會(huì)告訴你一切，我跟她講“不用你來告訴，我自會(huì)坦白一切”。
這事是我犯下的錯(cuò)，我本來就沒有打算瞞著你，我只是想說： “錯(cuò)已經(jīng)犯了，能不能別將我推給別人，能不能給我留條回家的路。我還是孩子的爸爸，我也依然會(huì)對(duì)咱們這個(gè)家負(fù)責(zé)。我再也不會(huì)想著攀關(guān)系攀高枝兒，我只想守著你們娘倆好好地過日子。咱們的兒子才4歲，正是需要爸爸的時(shí)候，老婆，你怎么忍心呢?！?
讓我回家吧，別再趕我走了。
03
咱們?cè)僭嚫笠淮涡袉?？給彼此一個(gè)機(jī)會(huì)。
我以前做事不考慮后果，但是以后我都會(huì)考慮。經(jīng)歷過這次的事情后，我也成熟了很多。我終于意識(shí)到男人不能太飄，不能把一些事情看得簡(jiǎn)單，所有的來往都是有回報(bào)的。譬如她給我提供一份工作，代價(jià)是我跟她繼續(xù)談戀愛。 我走路走偏了一段時(shí)間，現(xiàn)在想回到正軌上來。
我還記得跟你坦白的時(shí)候，你只是哭著，一句話都沒說，但是我的心就好疼。我抱著你，但是你將我推開，我問你：“難不成就因?yàn)槲曳噶艘粋€(gè)錯(cuò)，你就不要我了嗎？”你搖著頭說：“不要了不要了，你知道我的心有多痛嗎？”
老婆，我真的很愛你，我現(xiàn)在還記得咱們倆剛談戀愛的那會(huì)兒，你是那么可愛任性的一個(gè)姑娘。你喜歡耍脾氣我凡事都會(huì)讓著你寵著你。有一次你用指甲把我給抓傷了，我也是忍了，因?yàn)槲覑勰?，我知道你不是故意的。你變得越來越好，你是一個(gè)好媽媽，你為了咱們的孩子付出了很多心血，這些我都看在眼里。
我還記得咱們倆在出租屋，我對(duì)你許下的諾言： “總有一天我會(huì)讓你住上大房子。”
這個(gè)愿望我實(shí)現(xiàn)了，但是咱們一點(diǎn)一滴建立的家卻被我弄丟了。
我看到很多男人犯錯(cuò)，他們的老婆都會(huì)給他們一次機(jī)會(huì)，那么你也給我一次好嗎？要是我有第二次犯錯(cuò)，你再離婚也不遲。婚姻不易，且行且珍惜，孩子還小，你一個(gè)人養(yǎng)孩子太難，還是讓我跟你一起承擔(dān)這個(gè)責(zé)任吧。
我心疼你，你們倆要是沒有我，該怎么生活下去？
婚姻是一次行修行，誰能保證自己這一輩子不犯錯(cuò)不受誘惑呢？我是受了誘惑，但那個(gè)時(shí)候我不知深淺，沒有意識(shí)到會(huì)付出這么大的代價(jià)?，F(xiàn)在我真的迷途知返了。
沒有你跟孩子的這些日子里，我傷心欲絕。
一切往事都成了泡影，我還記得以往的甜蜜，記得你給我的安全感，不管境遇多么糟糕，你都會(huì)相信我，不管我混的有多慘，你跟兒子都會(huì)在家等我?，F(xiàn)在讓我們回到過去好嗎？別把我推走。
有時(shí)候很感慨： 人生就是這樣，我不過是稍微放松了一下欲望，這道扣分題就很可能改變?cè)蹅兊拿\(yùn)，連同孩子的一生。
老婆求求你，再多給我一次機(jī)會(huì)，我會(huì)是一個(gè)好爸爸，也會(huì)是一個(gè)好丈夫，咱們還是可以回到過去的是不是，原諒我。
——一個(gè)愧疚的丈夫
YIBAO情感說：
我在看了這個(gè)讀者的故事，想說一句話： 早知今日，何必當(dāng)初。出軌這事不是你說的那么簡(jiǎn)單，如果你的妻子非常愛你，那么只會(huì)很痛很痛。
婚姻里的背叛就是這樣，要是不愛你也就不會(huì)有什么痛楚，但若是另一半非常愛你，這種痛感是骨子里的?？赡芩肫饋淼臅r(shí)候都會(huì)非常恨你，但是又愛你，很為之矛盾而復(fù)雜。
馬伊琍當(dāng)初原諒了文章，但是他們的婚姻僅僅又維持了五年，然后兩個(gè)人還是離婚了。我覺得馬伊琍做的很對(duì)，因?yàn)楫?dāng)初她不適合離婚，也就給了自己一個(gè)機(jī)會(huì)，給了文章一個(gè)回家的機(jī)會(huì)。她努力去做了，但是后來發(fā)現(xiàn)自己還是過不去那道坎。如果婚姻讓自己過得非常難受，倒不如散了。
我們這一生會(huì)遇到非常多的誘惑，但是你得經(jīng)得住誘惑，如果你拒絕，沒有人可以綁架你，說到底是你沒拒絕。這里你說是別人主動(dòng)的，下次難不成你還說是別人主動(dòng)的嗎？
如果你真的想征求妻子的原諒，不妨好好的承擔(dān)一個(gè)父親的責(zé)任，好好的愛她，至于你能不能跟她繼續(xù)過，只能看你的妻子了。不要強(qiáng)迫她，看她會(huì)不會(huì)忘記那段傷心的過往。假使你的妻子原諒了你，愿你們可以好好的經(jīng)營(yíng)婚姻，你不能再讓她傷心了。
其實(shí)很多女人會(huì)選擇原諒，但是她們害怕這件事不能過去，傷害還會(huì)有多次。
把你的心放到家里來，多多努力，切莫再犯錯(cuò)。原諒與否，隨緣，但你要付出實(shí)際行動(dòng)。
今日話題： 如果丈夫真心悔改，你會(huì)原諒他嗎？歡迎留言。
- END -
寫給老公出軌的挽回信（妻子寫給出軌老公的一封信）
這篇文以“信”的方式寫一個(gè)讀者的故事，如有雷同，純屬巧合。
孩子他爸：
我以前不相信“愛情會(huì)消失這句話”，但是現(xiàn)在我真的信了，原來愛情是會(huì)消失的。一個(gè)人變心的速度可真快，咱們倆結(jié)婚才不過十年，你的心思就全在另一個(gè)女人身上了。
你知道我當(dāng)時(shí)心里的感覺嗎？就跟人用刀子戳我一樣，特別難受。
也是巧了，我在商場(chǎng)里遠(yuǎn)遠(yuǎn)看到你們，她小女人般挽著你的胳膊，你們倆笑的那是一個(gè)燦爛。咱們前后形成了鮮明的對(duì)比，你們?cè)谇懊嫠翢o忌憚的笑容可掬，而我呢，跟在后面狼狽不堪、失魂落魄。
我考慮了很久，要不要沖上前去撕破你們這一對(duì)“狗男女”，我害怕證實(shí)你出軌，但是又特別想問問你為什么。我更終還是鼓起勇氣上前去，想看看你們到底是什么反應(yīng)。
讓我沒想到的是，你竟然護(hù)著她。
我佯裝要打她一巴掌，你那個(gè)下意識(shí)的動(dòng)作刺痛了我，也是那一刻讓我意識(shí)到或許咱們之間的感情早已經(jīng)變了，而你的心思都在她身上了。
“你別動(dòng)她，咱們有什么回家好商量?！?
你用很平靜的語言說著，我怔了很久，那個(gè)巴掌終歸是沒有打下去。好，咱們倆的問題咱們解決，不摻合任何無關(guān)人士，我答應(yīng)你不鬧，關(guān)起門來處理自家的事情。你出軌了，我卻還想著給足你面子，真是扎心。
01.
回到家之后，我問你跟她在一起多長(zhǎng)時(shí)間了，為什么會(huì)出軌。
你坐在沙發(fā)上低著頭，眼睛都不敢看我，沉默了很久，你對(duì)我說： “你有沒有反思過咱們婚姻的問題，你給了我很多壓力讓我過得實(shí)在是太累了。咱們的婚姻跟我當(dāng)初想的不一樣，我本以為咱們可以很幸福的生活在一起，卻沒想到全都是雞零狗碎。我累了，婚姻生活讓我感覺太累，所以我想逃出去，她給了我全新戀愛的感覺，讓我感覺很放松?！?
我笑了，看著你沒有哭，卻笑出聲來。
我多么希望自己可以聲嘶力竭的大鬧一場(chǎng)，但是我沒有，我不想讓自己那么狼狽。之所以笑，是因?yàn)橛X得你好幼稚，是因?yàn)橛X得你太過不成熟。
“原來跟我在一起讓你感覺到那么累。你有考慮過我嗎？其實(shí)我覺得你在這個(gè)家里是過的更好的那一個(gè)，孩子生病你管過嗎？你媽媽生病你管過嗎？這樣的婚姻你竟然還覺得累。咱們倆結(jié)婚后你想干嘛干嘛，我不過是對(duì)你晚回家多問幾句，你就覺得我煩了。到底是我變了，還是你變了，我想你比我更清楚?！?
可能是因?yàn)楸晃艺f中了吧，你耷拉著腦袋，一句話都沒說。
我本不想當(dāng)著你的面哭的，可是不知為什么，心里的委屈想一股腦兒全倒出來：
“我是個(gè)什么樣的人你是了解我的。咱們倆結(jié)婚的時(shí)候一無所有，你在出租屋里抱著我說要給我好的生活，我信了。我愛你愛的死去活來，父母攔著我還是嫁給你了。裸婚，就連戒指都沒有一個(gè)像樣的，我覺得有情飲水飽，什么都可以不在乎。咱們倆幸福過，浪漫過，同甘共苦過，可是好不容易都熬了過來，你跟我說你累了。你說我變了，捫心自問到底是誰變了?！?
很多男人都會(huì)在婚姻里嫌棄自己的妻子變了，可是卻從來沒想過妻子為什么會(huì)變？
婚前誰不是眼眸明亮的小仙女，但是到了婚后女人的脾氣都會(huì)變。我承認(rèn)這幾年自己脾氣變得暴躁，那也是因?yàn)闆]有人幫我導(dǎo)致的。我要管孩子，要管著整個(gè)家，還得操心工作上的事，那么多事能不心煩嗎？
男人倒是輕松，回到家就成了大爺，享受著女人的伺候，女人但凡多關(guān)心一句“你去哪了”，就會(huì)迎來一句“你真多事”。多事？男人們習(xí)慣把女人的關(guān)心當(dāng)成強(qiáng)制性管束，卻忽略了這都是愛。要是不愛你，誰管你啊，你就算在外面喝到爛醉如泥睡到大街上，都不會(huì)有人管。
之所以會(huì)管，是因?yàn)檫€把你當(dāng)成這個(gè)家的人。
02.
我早意識(shí)到你出軌了，但因?yàn)檫€愛著你，想給你一個(gè)機(jī)會(huì)回歸家庭，然我沒想到是我太過高估自己了。我本以為自己可以不在乎你出軌的事，可是自己真的撞到的時(shí)候，心還是一樣很疼，疼的厲害，疼得無法呼吸。
沒有誰可以在婚姻里忍受欺騙，咱們倆之間有了二心，這婚姻還如何進(jìn)行下去。
我現(xiàn)在想想自己在婚姻里犯的更大的錯(cuò)，就是太慣著你了。咱們結(jié)婚之后，我一直是很勤快的，我一心一意的為這個(gè)家忙活，很少會(huì)考慮自己。尤其是有了孩子之后，我總是為你著想，怕你壓力太大，卻從未想過我自己承受了更多。久而久之，你覺得我做什么都是應(yīng)該的，對(duì)我也是越來越不在乎。
好的婚姻是需要分工協(xié)作的，而我承擔(dān)了很多，把你給慣成了一個(gè)“兒子”。
也難怪你這都當(dāng)爸，三十五歲的人了，卻還想著風(fēng)花雪月的浪漫。真是可笑，要是沒有我在后面替你安頓好一切，你能過得這么舒心嗎？ 女人在婚姻里更大的錯(cuò)誤是什么？就是不知不覺中把男人給照顧的太好了，一味地想著旺夫，結(jié)果都是給其他女人做了嫁衣。
“前人栽樹，后人乘涼”，終歸是我太過無私了，反倒成全了你的自私。
我一直對(duì)咱們的婚姻和愛情抱有幻想，覺得凡事都是有轉(zhuǎn)機(jī)的，哪怕你的心變了，你還是會(huì)回到這個(gè)家里來?？墒呛髞砦蚁胪?，你已經(jīng)不愛我了，對(duì)這個(gè)家庭也沒有責(zé)任心，我要你有何用呢？
既然你想追逐愛情，我就成全你們，我還真的輸?shù)闷稹?/p>
當(dāng)初一無所有的時(shí)候，我敢賭；如今什么都有了，我也敢放。
沒什么大不了，像你這樣的男人就該吃一吃苦頭，等你嘗到了“換個(gè)人”的滋味，也就會(huì)意識(shí)到我有多好了。不過你甭指望我會(huì)原諒你，咱們倆日子到頭了，而我也不會(huì)再慣著你。
孩子他爸，你想去追愛情就去追，你這樣的男人就得栽個(gè)跟頭，不然你永遠(yuǎn)不知道什么叫做長(zhǎng)大？
03.
不就是離婚嗎？離婚也挺好的，要是不離婚，咱們兩個(gè)人估計(jì)都挺難受的。我成天想著你是不是又去找她了，而你呢還得編出瞎話來騙我，何必呢？這樣的婚姻沒有任何意義。
還記得那天你跟我坦白的時(shí)候，其實(shí)我特別想沖上去打你幾拳，但是我更終還是放棄了。打你的意義何在呢？出了氣，然后讓彼此撕裂的更難看嗎？沒有必要，正如我自己不會(huì)“打小三”一樣。你出軌了我覺得肯定是咱們倆感情出了問題，跟別人無關(guān)。若是你沒心，外面的女人想勾也勾不走。
是你變心了，是咱們倆之間的愛情消失了。
原來愛情真的會(huì)消失，曾經(jīng)的你可以把我護(hù)在你懷里，現(xiàn)在的你就開始護(hù)著另一個(gè)女人。我不要你了，這樣的你我要來有何用？把你給別的女人不是我輸了，而是我不想摻合進(jìn)去你們齷齪的所謂愛情。
你們所謂的真愛，在我看來很臟。
不是愛嗎？以為真愛可以大過責(zé)任、大過道德、大過一切嗎？
我就讓你們嘗嘗愛情的滋味。
祝你們幸福，我成全你們，你好自為之。
往后的我們，大路朝南，各走一邊，見了面誰也不認(rèn)識(shí)誰。離了你我照樣可以生活得很好，至于你跟她如何，不是我能關(guān)心的。離婚吧，孩子他爸，去追逐你的愛情，看到底誰會(huì)活得幸福？
- END -
老公出軌怎么拯救婚姻（教科書式教你挽救婚姻）
文|朱身勇
我接到過很多想挽救婚姻的案例，妻子們說，老公回歸家庭后，她感覺什么都變了，總在心里疑神疑鬼，她說“朱老師，我該怎么辦?。咳绻龠@么下去，他肯定還要出軌的”。
確實(shí)是，男人出軌回歸后，并不是一切萬事大吉，如果你的心態(tài)不轉(zhuǎn)變，那等你的只能是二次出軌。
有4種心態(tài)，是重建你們之間夫妻感情的必然條件。
第一，愛人不會(huì)真正改變。
每個(gè)人都喜歡呆在舒適區(qū)，每個(gè)人都不愿意改變自己去討好別人，改變自己是痛苦的過程。
每個(gè)人都有自己的行為習(xí)慣，都有自己的行為模式，都有自己的行為認(rèn)知，都有自己的行為認(rèn)知。他突然要為你去進(jìn)行變化，他肯定會(huì)感到難受。
人類的進(jìn)化過程，要趨于穩(wěn)定性，而且要保持優(yōu)勢(shì)的穩(wěn)定性，也就是他的這個(gè)行為能夠讓自己生存下去，他就會(huì)固化這個(gè)行為，他不會(huì)讓這個(gè)行為每天進(jìn)行變化，要把這個(gè)行為變成自動(dòng)化的程序，不需要思考的程序，這才是符合人類發(fā)展的優(yōu)勢(shì)選擇。
但是，人又會(huì)變化，人又會(huì)進(jìn)化。
人的變化，人的進(jìn)化是漫長(zhǎng)的過程，它是逐漸調(diào)整的過程，他和你之間的關(guān)系是相互適應(yīng)。
我們把夫妻的關(guān)系比喻成跳雙人舞，是更恰當(dāng)比喻。我們?cè)谔璧臅r(shí)候，你踩到我的腳，我踩到你的腳，我們要繼續(xù)跳下去，兩個(gè)人肯定要進(jìn)行調(diào)整，否則這支舞沒有辦法繼續(xù)跳下去。
夫妻之間調(diào)整是漫長(zhǎng)的過程，但是有一個(gè)先決條件，就是不能夠觸發(fā)每個(gè)人的防御機(jī)制。
一旦觸發(fā)了防御機(jī)制，你們就會(huì)糾纏，就會(huì)陷入到我要保護(hù)自己，因?yàn)槲腋杏X到不安全。而且還引發(fā)了我的痛苦回憶，我一定要奮力地抗?fàn)帯?/p>
不論你是哪一種變化，都會(huì)帶來痛苦，都會(huì)帶來收益，只是痛苦常常大于收益，所以大家不愿意進(jìn)行調(diào)整，而是選擇自動(dòng)化的程序。
人會(huì)發(fā)生變化，我自己就是一個(gè)很好的例子，以前我是比較內(nèi)向的人，因?yàn)槲业墓ぷ?，我現(xiàn)在變得看起來不太內(nèi)向，而且我錄這些節(jié)目都是脫口而出，我不需要準(zhǔn)備工作，因?yàn)槲抑白隽舜罅康臏?zhǔn)備，做了大量的積累。
那么，我們?cè)诨橐隼?，什么時(shí)候會(huì)發(fā)生重大變化呢？當(dāng)我們出現(xiàn)婚姻危機(jī)的時(shí)候，我們面臨結(jié)束婚姻的時(shí)候，發(fā)生婚外情之后，痛苦不堪的時(shí)候，我們就會(huì)做調(diào)整。
很多女人說，我要調(diào)整自己，但是我老公不相信我會(huì)調(diào)整。因?yàn)槟憷瞎f過很多次，“你再這樣子，我跟你就過不下去”，你說，“我會(huì)改”，實(shí)際上，你改不了。
當(dāng)真的發(fā)生了婚姻危機(jī)，當(dāng)真的發(fā)生了出軌事件，當(dāng)對(duì)方一定要結(jié)束婚姻了，此時(shí)你才真正意識(shí)到，我再不進(jìn)行調(diào)整，就不行了。
我們知道了為什么我們常常不能夠改變，同時(shí)我們也要知道，我們的改變一定要有獲益。
很多男人想要讓你的老婆改變，你要讓她獲益。你除了在口頭上贊美她，肯定她。對(duì)她說，“你的這種變化，我感到很滿意，現(xiàn)在你的精神氣都不一樣了”，你還要做正向的強(qiáng)化。
有些人會(huì)說，“你變什么”、“你是臨時(shí)性變化”，任何人聽到這種話，都不愿意進(jìn)行改變，我努力討好你，全都白搭了。
第二，婚姻里有沒有婚外情，一點(diǎn)都不重要。
婚外情往往都是婚姻千瘡百孔之后的表征 ，就好像我們感冒了之后，你的表征是頭痛，流鼻涕。*感冒的核心是殺病毒，排除病毒，排除細(xì)菌。
當(dāng)然了，頭痛要控制，鼻涕要疏通，但這只是輔助，不是核心。
很多女人一直逼老公承認(rèn)婚外情，一直逼老公承認(rèn)他跟那個(gè)女人有關(guān)系，這不是關(guān)鍵。
第三，婚姻的更高境界不是要彼此忠誠(chéng)。
婚姻的更高境界不是互相忠誠(chéng)，而是夫妻之間都要有完滿的人生。在你臨死之前，你可以說出“我和你在一起，不枉此生，我這一生很美滿”。
有不少女人經(jīng)常對(duì)我說，“朱老師，如果我老公出軌，我一定要結(jié)束婚姻”。
我都會(huì)反問她們，“你的婚姻核心是忠誠(chéng)嗎？”，或者“你的婚姻只為忠誠(chéng)而活嗎？”
對(duì)照馬斯洛的五個(gè)需求層次理論，忠誠(chéng)只是婚姻的基礎(chǔ)，它不是非常核心的部分。
在這段婚姻里，他可能覺得跟你過不下去，跟你說不通，他跑偏了軌道，一旦他愿意和你共同面對(duì)，共同進(jìn)行調(diào)整，這樣的婚姻照樣可以繼續(xù)。
第四，挽救婚姻需要你的付出。
很多女生常常會(huì)抱怨，我老公出軌，結(jié)果要付錢的人是我，要調(diào)整的人是我。他出軌，還顯得理所當(dāng)然；他出軌，還顯得理直氣壯。
挽救婚姻，你之所以會(huì)辛苦，會(huì)痛苦，會(huì)感到憋屈和委屈，因?yàn)槔瞎某鲕墝?duì)你進(jìn)行了三個(gè)否定，讓你無法接受自己。
我們想要婚姻繼續(xù)下去，我們要做行為上的調(diào)整和認(rèn)知，做婚姻的重建等等一系列的工作，我們自然會(huì)感到痛苦， 這種痛苦也是來源于你自己行為模式的調(diào)整。
很多人受不了這種痛苦，直接說，算了，我放任婚姻自由，我不管他，大家各玩各的。
老公在外面找小三，老婆在外面找小四，等大家都老了，等大家都搞不動(dòng)了，就回家。有些七八十歲的老人，在外面都還有相好的。
只是維持了一個(gè)婚姻的空殼，對(duì)你才是真正的傷害，對(duì)你的孩子也是傷害，對(duì)你的孩子也是傷害。
我曾經(jīng)遇到七八十歲的奶奶帶著孫子和孫女，跑到男人家里做小三。你想想，你的孫子和孫女會(huì)怎么想？你的兒媳會(huì)怎么想？你的兒子會(huì)怎么想？
我還遇到一個(gè)老人，都當(dāng)了外婆，還在做人家的小三。而且他們家是小三專業(yè)戶，她三個(gè)孩子從小打大所花的費(fèi)用，包括兒子結(jié)婚買房，女兒的嫁妝，都是靠她當(dāng)小三賺來的。
她做這個(gè)男人的小三，賺一筆，轉(zhuǎn)身再做另外男人的小三，再賺一筆。而且她不僅把其中一個(gè)男人搞得破產(chǎn)，還搞得他家破人亡。
如果你是原配，你能夠容許你的婚姻繼續(xù)僵持下去嗎？
如果你長(zhǎng)期做別人家的小三，你有沒有想過，你的子孫不會(huì)受到影響嗎？并不是從道德層面上譴責(zé)你，這毫無意義。我們只談你的這樣行為，會(huì)對(duì)你的子孫產(chǎn)生什么樣的示范效應(yīng)，會(huì)給子孫帶來什么樣的困擾。
我也從來都不會(huì)從道德上，譴責(zé)你的老公出軌，或者譴責(zé)你老婆出軌，這不符合人性，道德都是高于人性。
人除了有社會(huì)文明性一面，還有動(dòng)物性一面。我們?nèi)水吘故莿?dòng)物演化過來，并沒有脫離動(dòng)物的低級(jí)趣味。
所以，我們要真正地面對(duì)婚姻里這些心理狀況，我們也要了解婚姻到底是怎么回事。
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老公出軌如何挽回婚姻三招教你智慧應(yīng)對(duì)
肯定丈夫?qū)彝サ母冻?，不要直接質(zhì)問 我們先來想一想，一般情況下，丈夫?yàn)槭裁磿?huì)出軌呢？ 肯定是原本的夫妻關(guān)系出了問題，他覺得和妻子在一起體會(huì)不到幸福與快樂，才會(huì)向婚姻之外尋覓情感的寄托。 這個(gè)時(shí)候，你理直氣壯的質(zhì)問，會(huì)讓男人覺得既羞愧又氣憤，只會(huì)讓他想更快地逃離婚姻。 如果你還想好好維持你們的家庭，請(qǐng)先放下心中的怒火，情緒化只會(huì)讓事情更加糟糕。 更好的方式是肯定丈夫?qū)彝サ母冻?，并且讓他感受到，作為妻子的你才是能夠與他患難與共的女人。 要知道，男人其實(shí)并不傻，很多時(shí)候出軌并非動(dòng)了真情。當(dāng)他感受到你對(duì)他的理解，家才是他遮風(fēng)避雨的港灣，相信但凡有些理性的男人都會(huì)選擇回歸家庭。 接納婚姻中的問題和沖突 大多數(shù)夫妻都是因?yàn)閻矍樽叩揭黄鸬?，剛開始兩個(gè)人濃情蜜意，怎么走著走著就分道揚(yáng)鑣了呢？ 很多時(shí)候，是因?yàn)榉蚱揠p方不愿意直面問題。小問題積累久了就變成大矛盾，并更終以出軌的方式表現(xiàn)出來。 要知道夫妻之間的矛盾和沖突是永恒存在的，再好的伴侶也會(huì)有爭(zhēng)得面紅耳赤的時(shí)候。 戈特曼在《幸福的婚姻》一書中曾做過調(diào)查，在已婚家庭中，夫妻之間存在沖突的比例高達(dá)79%。 其實(shí)，剩下的那21%并非沒有矛盾，而是他們敢于面對(duì)矛盾，并用智慧的方式解決矛盾。 夫妻之間確實(shí)有一些無法調(diào)和的矛盾，但如果在愛的基礎(chǔ)上，相互理解，相互接納，解決矛盾便會(huì)是一個(gè)彼此接納、相視而笑的過程。 找他人傾訴不如找老公溝通 很多女人一遇到一點(diǎn)家庭問題，第一時(shí)間想到的就是向閨蜜傾訴。 殊不知，連你自己都無法確定的事情，別人又如何能給出有效的建議呢？ 還有的會(huì)找到長(zhǎng)輩出面解決，一旦長(zhǎng)輩介入，往往越幫越忙，“出軌”這頂帽子一旦給對(duì)方戴上了，很有可能會(huì)讓他惱羞成怒。 解鈴還須系鈴人，夫妻之間更重要的就是溝通。高質(zhì)量的溝通不僅是表達(dá)愛意的方式，更是解決矛盾的關(guān)鍵。 周末的午后，可以試著和老公約在一個(gè)環(huán)境清幽的咖啡店或茶餐廳，心平氣和地聊一聊。 通過溝通了解雙方的情感需求，找到夫妻之間究竟哪里出現(xiàn)了問題，相互都退讓一步，共同想辦法解決。 更后還需要提醒一點(diǎn)，千萬不要輕信“時(shí)間是治愈一切的良藥”。 時(shí)間可以讓你忘記一段感情，卻不能幫助你解決問題，用時(shí)間來療傷，本質(zhì)上是一種逃避心態(tài)。 就像骨折后要固定，不打石膏骨頭也會(huì)長(zhǎng)回去，但很可能長(zhǎng)歪?；橐鲆彩侨绱?，時(shí)間拖得越久，婚姻中的矛盾會(huì)越激烈。 所以，出軌更像是婚姻溫度計(jì)，感覺到了出軌的苗頭，首先應(yīng)該控制好自己的情緒，接納婚姻中的問題，并通過有效地溝通去解決。 老公出軌如何挽回婚姻三招教你智慧應(yīng)對(duì)2 心理學(xué)教你挽回婚姻的辦法 有了矛盾很正常，分析矛盾很重要 當(dāng)你結(jié)婚之后，雖說融為一體，但卻也卻保留著從前的觀點(diǎn)、習(xí)慣、認(rèn)知，這便是導(dǎo)致矛盾產(chǎn)生的根源。回過頭來想一想，當(dāng)初都是因?yàn)槟男┰蛟斐蔂?zhēng)吵、冷戰(zhàn)發(fā)生呢？這種矛盾真的不可調(diào)和嗎？其實(shí)，夫妻本是同船渡，除了原則性問題之外，其他一切都可以通過協(xié)力得以解決。要知道，矛盾是婚姻的調(diào)節(jié)劑，它是一種彼此內(nèi)心需求得以呈現(xiàn)的一種方式。所以，從日常生活中的矛盾著眼，去分析發(fā)生的原因，探索對(duì)方內(nèi)心需求，很多問題便會(huì)迎刃而解?；橐龅奈C(jī)也就能度過去了。 婚姻中更怕的就是道德綁架 挽回婚姻心理學(xué)教你挽回婚姻的辦法每個(gè)人都有屬于自己的思想和行為，你覺得對(duì)的事，對(duì)方不一定認(rèn)為是對(duì)的。你認(rèn)為錯(cuò)的事，對(duì)方或許認(rèn)為是對(duì)的。成長(zhǎng)環(huán)境的不同，學(xué)識(shí)的不同，導(dǎo)致了你們有不同的想法。不能強(qiáng)迫對(duì)方按照你的思想去行事。而且這種想法是不輕易被改變的，既然改變不了我們就要去尋找一個(gè)平衡點(diǎn)，讓雙方都滿意。放下脾氣，心平氣和的溝通，總能找到那個(gè)平衡點(diǎn)。平衡兩人的關(guān)系，婚姻也會(huì)更加和諧。 懂得撒嬌，學(xué)會(huì)做小女人 其實(shí)不管你是女強(qiáng)人，還是小女子，都要懂得遇柔則柔的道理，怎么把婚姻搞下去，就要懂得發(fā)揮女人的特長(zhǎng)，學(xué)會(huì)撒嬌。常言道撒嬌女人更好命，學(xué)會(huì)撒嬌，一方面可以讓老公感覺自己非常的需要他，讓老公找到自己的存在感，另一方面，也可以通過撒嬌讓自己釋放工作中的壓力，好好的享受婚姻生活的美好。這樣你才會(huì)更幸福。 挽回婚姻心理學(xué)教你挽回婚姻的辦法，雖然很多人在結(jié)婚后知道自己的婚姻生活可能并沒有自己想象中的快樂。但是婚姻并不是說放棄就能放棄的，如果你還有感情，想要挽回，就迎難而上。
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以前，我丈夫也是在外面有人， 每天以淚洗面，徹底難眠，吃不下飯， 多少次下定決心要離婚， 一想到我們的孩子， 想到我們這個(gè)家， 更終我還是堅(jiān)持下去挽回這個(gè)男人， 讓老公徹底對(duì)那個(gè)女人死心，回到我的身邊。 我把我的成功挽回老公經(jīng)驗(yàn)和故事寫成了文章， 擺渡：林艷姐智斗小三辛酸歷程 參考在做挽回幫助巨大
愛情是甜蜜的，然而卻難以保鮮?；橐鍪切腋５?，也是是需要經(jīng)營(yíng)的。如果老公出軌了怎么辦？如果你遇到了這樣的問題，千萬別慌張，按照下面的步驟來挽回你的愛情和婚姻吧。一、勇敢面對(duì)，接受現(xiàn)實(shí)老公出軌已成事實(shí)，自己必須接受現(xiàn)實(shí)?？摁[、爭(zhēng)吵、謾罵，告訴雙方父母、親友，到配偶單位鬧，打鬧第三者，自殘等，都不能解決問題，還會(huì)使問題復(fù)雜化和轉(zhuǎn)向自己不希望的方向。
二、冷靜思考，找出癥結(jié)老公出軌了怎么辦？埋怨沒有用。我們不妨冷靜下來，找出癥結(jié)所在。當(dāng)一個(gè)男人愿意娶一個(gè)女人回家的時(shí)候，百般喜歡與疼愛，可是相處久了難免還是會(huì)有一些膩味。男人出軌不一定全是男人的責(zé)任，也有可能是女人已經(jīng)年華不再讓其失去興趣了。多制造一些小驚喜，讓平淡的生活不再乏味，相信婚姻生活會(huì)更美滿。
三、了解男人，把握心理?yè)?jù)調(diào)查，很多出軌的男人都不愿意離婚。因?yàn)樗麄冎溃瑳]有人能夠取代老婆這個(gè)地位。聰明的男人都知道，外遇只是生活中的一個(gè)調(diào)劑，是用來玩樂，而老婆是用來過日子的，如果有沖突也不能放棄這個(gè)家庭。還有不少男人出軌后后悔莫及，不愿意再犯。這個(gè)時(shí)候，女人的大度寬容就是男人更好的救命藥，他并非無藥可救！
四、利用優(yōu)勢(shì)，以守為攻老公出軌了怎么辦？記住：永遠(yuǎn)別放棄自己作為妻子的有利地勢(shì)，以守為攻，更終挽回老公和愛情。和小三相比，作為妻子，無論從情感、社會(huì)還是從時(shí)間邏輯上都占盡了天時(shí)地利人和。一般情況下，只要能及時(shí)選準(zhǔn)有利地形，不輕易棄城進(jìn)攻，若是以守為攻的話，多半是可以勝券在握的。
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