【前言】分手后到了躲避期怎么挽回？分手后躲避對方什么心理？情感問題解答，找映森喚愛“分手后到了躲避期怎么挽回”的正文如下：
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分手后排斥期怎么挽回（分手后不知道怎么挽回對方）
你是否因為分手嘗試了很多種方法，比方說頻繁聯(lián)系對方，低聲乞求，不管是暴躁的/直接的/卑微的，但是對方好像變得軟硬不吃了，明明談戀愛的時候他不是這樣啊，怎么分手之后就像變了一個人一樣。
你是否說過這樣的話：
“那你說要怎么才可以不分手呢？我什么都可以答應你，只要你不分手?！?
這句話太絕對了，非常踩雷！
那要是對方跟你在一起之后，真的把你這句聽進去了，我舉個例子，他開始跟其他的女生聊天，沒有邊界感，你難道就真的不會介意嗎。然后他再跟你說一句：“是你說的啊，你什么都可以答應我，只要我不分手，那我沒分手啊?！蹦憔蛦】跓o言了，你又能怎么辦呢？舍不得分手，又不能賭氣，這才是更痛苦的時候。
那要怎么做才能做到真正意義上的復合呢？
先尊重對方的想法
分手就說明你們之間是存在問題的，一定有一方是失望的，也許你沒有意識到，你在很多細節(jié)的點上讓對方很“下頭”，只是對方包容了，但慢慢的隨著你們感情里不合適的暴露，對方不想忍受這些了，你如果在分手之后越是去糾纏對方，對方就越是會把這些細節(jié)放大，分手初期呢就要什么都順著對方，但是不要說違背自己原則和底線的話。
分手之后對方的情緒是很不穩(wěn)定的，你這個時候去說復合大概率是會把事情弄的更糟糕，你現(xiàn)在越是逼她，她越是可能做出反常的行為來刺激你，正確的做法應該怎么做呢？先認個錯，不要試圖用道理來說服對方，也不要不顧對方的感受自顧自的亂發(fā)脾氣， 女生在感情過程中更注重的是感受。
你會發(fā)現(xiàn)在感情里越幸福的人，往往他們都沒有那么的敏感多疑，而是抱著“得之我幸，失之我命”的心態(tài)，反而兩個人都輕松。
暫時分手是為了更好的在一起
分手意味著失去，失去對方的同時你也失去了關(guān)于對方的很多回憶，人性嘛，都是失去之后才懂得珍惜，也是為什么那么多人在說完分手之后又覺得很痛苦，然后又去復合。
如果在雙方情緒都激動的情況下斷聯(lián)了，暫時的斷聯(lián)不是永遠的失去了對方，你對你們的感情有點信心吧，但也不是在這期間什么都不做，而是要在分手之后，利用有限的時間盡可能做出更大的變化。
找到對方的核心需求點，核心需求跟投其所好是不一樣的，核心需求是從 生理需求/安全需求/情緒需求/物質(zhì)需求 幾個方面來滿足對方，投其所好是在這些需求的基礎(chǔ)之上來做讓對方開心的事情。
擁有一個好的心態(tài)，不要覺得分手就是絕望，什么都沒希望了，我遇到過很多絕望崩潰的學員，在我覺得她們還有希望的時候，她們的態(tài)度還是：
“老師，可是我覺得我沒有希望了，他就是不愛我了啊，要不算了吧...”然后她們就在自己的崩潰里繼續(xù)絕望，就算是跟著步驟走了，也會在操作中偶爾反水，有時候搞的我都有點不知道怎么安慰了，樂觀點吧，感情不是說分手就結(jié)束了。
重新構(gòu)建你在前任心里的形象
當你穿過一件衣服，還要再穿的時候已經(jīng)沒有了當初期待的心情，但如果這件衣服被改了另一種樣式，你就又會充滿期待，它在我身上會呈現(xiàn)出什么樣的效果呢？
挽回也是這樣，你在進行挽回的時候，做自我提升也很重要，你要讓對方在重新開始認識你的時候，覺得愈來愈好奇，從而產(chǎn)生新的新鮮感。例如說做朋友圈，朋友圈的建設(shè)就是展現(xiàn)的一種形式，不管你們有沒有聯(lián)系方式。
只要你們有共同好友，他總是有機會看到你的朋友圈的，不管是通過朋友看，還是聽朋友提起，你的變化不要擔心他看不到，你只需要慢慢變好，提升魅力，展示自己，吸引力到了，對方自然就開始想要聯(lián)系你了。
約會見面改變相處模式
如果前期做好了，對方同意跟你出來約會見面，千萬不要覺得這就是要復合了，然后上趕著去提復合的事情，如果沒有掌握好讓對方在見面之后很排斥你，很可能你前面做的都會是無用功，以至于對方不再愿意跟你見面。
你可以以朋友見面的輕松相處方式，如果對方主動要跟你肢體接觸，記得保持界限！這個時候保持界限，不是一種拒絕，而是要讓對方知道，你也是有界限感的，如果他想要靠近你，就要跟你成為可以靠近的關(guān)系，不是說你們在一起過，所以他想做什么都可以。你越是在戀人關(guān)系之外保持界限感，你們復合的可能性就越大。
不然你想，如果對方想做什么就做什么，也不用負責，那為什么要跟你復合呢？一旦接受了這個設(shè)定，要復合又很難了。
調(diào)整心態(tài)，失敗也是提升
復合這件事情，說實話跟你說百分百把握的都不是什么靠譜的老師，我都這么多年的經(jīng)驗了，找上我的學員復合成功幾率也高，但就算我現(xiàn)在接手了一個沒什么難度的感情，我都不敢跟你保證百分百復合，因為人都是有主觀意識的，不可能完全處于被動狀態(tài)的。
你要復合，就要抱著盡全力，但也要接受失敗的心理。
失敗了就當你這段經(jīng)歷帶給你的是很多的成長吧，人成長很快的方式，就是通過失戀，通過感情，你就能得到很大一步的提升，自己才是人生的主要，我跟每一個學員都會這么說，你要求得對方的喜歡，你要先愛自己，只有你自己的眼光放在自己身上，對方才會覺得你越加珍貴。
不管你分手之后，有沒有對對方死纏爛打，有沒有辱罵/指責對方，有沒有踩雷很多次，只要你能及時認識到自己的錯誤及時止損，分析自己的感情，看看怎么去正確的進行復合，一切都為時不晚。
但確實在復合的過程中，是處于到了什么階段就應該做什么事情，程序亂了也會有影響的，如果你不知道你自己現(xiàn)在處于什么樣的感情狀態(tài)，我?guī)湍憔唧w分析分析。
上個月我接手了一個學員，她其實知道自己復合的希望是很渺茫的，我也告訴她這段感情很難有結(jié)果，她堅持要自我提升，現(xiàn)在她自己都覺得這段感情沒必要了，其實她的男朋友已經(jīng)開始動搖了，只是她現(xiàn)在站在了主動方，她自己選擇了放棄，我們也都肉眼可見的看到她的成長，以后她會碰到更好的人的。
寫在更后
感情都是捉摸不透的，你不要想著去掌握它，也不要要求對方一定什么都要按著你的要求來，一旦你對一件事情有了很強的控制欲，對方就會很累，而當你控制不到的時候，你又會很累。
分開只是暫時的，可能是成長，可能是考驗，也可能是讓你更加珍惜。
分手后挽回的方法有哪些
1. 讓感情進入冷凍期
很多人在剛剛分手之后，心里還是放不下，于是便想要盡快挽回。但在這種情況之下，他們所采用的方法就只能使死纏爛打了，每天都給對方發(fā)大量的信息，絲毫不管對方心中是否反感。
但這樣的辦法，只會讓前任對你的印象變得越來越差了，他會認為你無藥可救，甚至會直接拉黑你，而這樣的挽回方式實際上是不可取的。所以，一旦有了想要挽回前任的念頭之后，一定不要沖 動。
可能有的人會說，如果分手之后我不聯(lián)系對方，可能用不了多久就會被忘記了。所以，他們才會利用死纏爛打的方式。但往往這并不是很好的辦法，還會讓對方感到厭惡，挽回的概率就會降低了。
剛分手之后，如果是跟對方鬧得不可開交，那不如讓這段感情進入一個冷凍期。先把兩個人之間的感情冷凍起來，暫時不要去打擾前任，給彼此留一個能讓自己徹底冷靜的時間和空間。不過不用擔心，這樣不僅不會讓你們的感情往壞處發(fā)展，反而還有利于接下來的挽回進程，為挽回工作留下可以操作的余地。
2. 降低感情需求感，實現(xiàn)“二次心動”
挽回前任的時候，一定要謹記一點，你們之間不是戀人的關(guān)系了，哪些話應該說，哪些話不應該說，都要做到心中有數(shù)，是需要把握好一個尺度的。身邊曾經(jīng)由朋友說過，自己剛跟戀人分手之后，還是沒有從戀愛狀態(tài)中走出來，還是以對方戀人自居，在說話的時候自然就不注意分寸。
如此一來，兩個人之間的關(guān)系挽回的可能性也會變得很低。實際上，在分手之后，若是想挽回，率先要做的就是要降低自己對于前任的需求感，即便是對前任的感情再濃烈，也都要好好地隱藏。
因為這個階段，你們是處于朋友之上，戀人未滿的狀態(tài)，可以先從每日的問候開始，也可以去撩撥對方，讓兩人之間的狀態(tài)進入到曖昧期。在曖昧階段，更重要的還是你們兩個人之間的互動
分手想挽回,但是他刻意躲著我,我該怎么辦
大部分人挽回前任的時候，會遇到這樣一種情況，無論你說什么，對方都處于一個無動于衷的態(tài)度，對你沒有任何的回應，不拒絕也不回復你，對你完全是一個逃避的狀態(tài)，這時候，你會發(fā)現(xiàn)你的挽回好像陷入了死局。
難道你的挽回真的就沒有可能嗎？
當然不是，你要明白你的前任為什么一直躲避著你，你才能從根本上去解決這個問題。如果分手后，你去糾纏過你的前任，然后你的前任一直躲著你，那是因為你給對方的壓力太大了，對方不知道要怎么處理這種情況，只能用沉默來面對你。
這時候，你想要和前任建立良好的溝通，第一件事就是停止對前任的糾纏，給對方降壓，當你們處于一個無壓的狀態(tài)，對方才愿意和你溝通，溝通是挽回的前提。2另一種情況，分手后，你沒有糾纏過你的前任，但是他就是一直躲著你，無論你提不提感情，對方都處于一個逃避的狀態(tài)。
這種情況有很多的可能，比如你的前任性格就屬于回避依戀性人格，當他們面對一些不知道該怎么處理的事，都選擇視而不見的態(tài)度，他們害怕自己內(nèi)心的和平被打破，被看穿，所以本能的他們會把自己的“安全區(qū)域”看的很重。所以你聯(lián)系他時，他們的表現(xiàn)大多數(shù)都是冷淡+保護自己+拒絕回應，這是他們特殊的保護自己和防御自己的方式。
或者，你的前任是一個很固執(zhí)的人，他對你的印象固化在你們分手時的不好的印象，所以他拒絕和你溝通交流，所以，挽回時，無論你說什么，他都不愿意相信你，不敢去相信你。3想要打破這些僵局，你需要給對方很多的認同，讓他逐漸恢復到一種“被接納”“被認同”的情景下，對方才愿意把自己的需求講述出來。在這過程中，多給對方一些時間和空間，而不是你那些長篇大論的道理，或者暴露需求感的話。
他們對于試探，對于目的性，有很強的辨別能力，對于一個自我保護很強的他而言，你的這些不恰當?shù)姆绞街荒茏屇愕耐旎赝鶋牡姆较虬l(fā)展。
與此同時，你要學會安撫好自己的情緒，不要因為對方不回你消息，就開始惶恐緊張；前任回你消息時，就莫名其妙的心安。那你就把你情緒主導權(quán)交到了對方的手上，你會因為對方的一點的小舉動漂浮不定，當你真的能夠主導自己的情緒，才有力量挽回你的前任。
前任總是躲著你，想要修復感情你要避免哪些的挽回方式？
分手之后還會想著前任，想要挽回跟前任的這份感情，可是前任卻總是 躲著自己，在修復感情的過程中應該避免哪些挽回方式呢？
1、分手后前任還處在分手尷尬期，如果你再過度的去糾纏對方，只會讓對方感到厭煩，不要過于糾纏，這樣會讓對方感到很大的壓力。想要挽回這段感情，就要避免各種糾纏，要給對方時間冷靜，讓對方有時間去想到你的好，可以嘗試著通過交友平臺跟對方聯(lián)系。
2、如果跟前任想要復合，而前任一直躲著自己，這時候就不要再繼續(xù)去糾纏，再繼續(xù)下去反而讓對方看不起自己，在感情世界里，不管是男生還是女生，首先要做到自尊自愛，分手還要繼續(xù)做出一副可憐兮兮的樣子，只會讓對方看不起自己。
3、應該避免說一些肉麻的語言，比如“沒有你我就活不下去了”、“還是覺得你更好”等等之類的話，這些話在兩個人熱戀期間說給對方聽會得到意想不到的效果，可是分手后再說這樣的話，會讓 對方有抵觸心理。
4、有些戀人在分手后會做出一些自虐的行為，以此來博得對方的憐憫，這樣只會讓對方躲起來永遠不想再見你，對方會認為對自己的身體如此的不負責，以后怎么敢繼續(xù)跟你一起生活在一起呀。
5、用各種方式作賤自己，用喝酒、打架等方式來吸引對方的注意，希望得到對方的關(guān)注，讓對方可憐自己，其實這樣做的后果只會讓對方躲得遠遠的，再也不想見到你。
如果想要跟對方修復這段感情，就一定要避免以上這些挽回方法，感情是用心而不是用嘴說，可以在日常生活中用點點滴滴去感化對方。
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