【引言】如何挽回婚外情老公的心？如何挽回婚外情老公的心態(tài)？映森情感整理，獲取情感知識“如何挽回婚外情老公的心”的內(nèi)容如下：
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應(yīng)該如何挽回出軌老公的心
第一招：沉著面對老公出軌的事實(shí) 很多急于上位的第三者都會主動把你老公出軌的事實(shí)暴露出來，想要激怒作為原配的你并趁機(jī)獲得男人對她更多的保護(hù)欲。所以當(dāng)你知道老公出軌的事情之后，千萬不能成為哭哭啼啼的怨婦或者咆哮如雷的悍婦，而是沉著面對并繼續(xù)原本的生活。? 第二招：盡量不要將事情擴(kuò)大化 想要挽回老公的心必須要實(shí)行“攘外必先安內(nèi)”的政策，因?yàn)槟腥硕际菒勖孀拥膭游?，萬一他只是一時(shí)失足才在婚內(nèi)出軌，你卻把事情擴(kuò)大化讓親朋好友都知道，那么他就更加沒有辦法抬起頭來，從而越來越想遠(yuǎn)離原本的生活圈。? 第三招：將第三者當(dāng)作鏡子自我反思 當(dāng)你知道老公出軌的事實(shí)時(shí)肯定會先把矛頭指向第三者，但是你再怎么痛恨第三者也無濟(jì)于事，真正挽回老公的大招是將第三者當(dāng)做鏡子自我反思，究竟她身上有著哪些你沒有的優(yōu)點(diǎn)才能把你老公妥妥地吸引??？想清楚這些點(diǎn)以后，你就該行動起來捍衛(wèi)自己的'家庭了。 第四招：改變陋習(xí)提升魅力 反思一下自己導(dǎo)致老公出軌的原因可能有哪些？是不是你太久沒有對自己梳妝打扮，已經(jīng)成為他眼中失去光彩的黃臉婆？是不是你經(jīng)常壓榨他的私人空間，讓他在這段婚姻中喘不過氣來？ 是不是你在老公面前總是暴跳如雷，讓本就身心疲憊的他更加失望？反省之后就得好好改變陋習(xí)，由內(nèi)而外地提升自己的魅力并擊退第三者。 第五招：改變兩個(gè)人之間的相處模式 既然第三者能夠介入你和老公之間的婚姻，你們兩個(gè)人之間的相處模式肯定是出了問題。如果想要徹底地挽回老公的心，就得和對方真誠地溝通交流，告訴他自己始終為這個(gè)家庭著想，想要找出相處模式中所存在的問題，讓老公和你共同努力挽救岌岌可危的婚姻。 應(yīng)該如何挽回出軌老公的心2 聰明女人是如何挽回出軌老公的心 挽回攻略一：管束要挾法 一旦發(fā)現(xiàn)老公出軌，你可以表面上假裝不知道，但是暗地里把家庭財(cái)政大權(quán)掌握在自己手中?？梢愿嬖V老公說要家庭理財(cái)，讓他上交大部分的收入。 當(dāng)你掌握好家庭財(cái)政大權(quán)以后，再暗示老公你已經(jīng)知道出軌的事了，讓他自己考慮可能導(dǎo)致的后果。如果你不想和他離婚(怎樣挽救婚姻)，也不要急著開門見山地亮出自己的底牌，為對方一個(gè)臺階，讓老公跨出去的腿收回來。 挽回攻略二：暗中較量法 老公出軌第三者，肯定是有原因的。也許是因?yàn)樗哪贻p貌美，又也許是因?yàn)樗馁N心溫柔。雖然沒有直接挑明老公出軌的事，但是可以通過暗中與第三者較量，逐步挽回老公的心。 例如提高廚藝多做一些老公愛吃的菜，或者是給老公一些小驚喜，讓他對你有全新的感受，又或者主動給他私人空間，給老公更多的關(guān)懷和體貼……總之要讓老公重新被你吸引，就像你們剛認(rèn)識那樣。當(dāng)他對你越來越感興趣，他就沒必要到別處尋找新鮮感了。 挽回攻略三：主動出擊法 與其被動地看著事態(tài)的發(fā)展，不如主動出擊改變事態(tài)發(fā)展的方向。你可以直接約第三者出來談?wù)?，同樣是女人，也許她能夠給理解你的感受，還可能會被你的勇氣所折服。 如果對方是一個(gè)蠻不講理的女人，也要拿出自己的霸氣和魄力，讓第三者對你有所畏懼。這樣的談判也許不能讓老公徹底回歸家庭，但至少能夠阻礙他們關(guān)系的進(jìn)一步發(fā)展。 大多數(shù)男人出軌都不愿意以犧牲家庭作為代價(jià)的，聰明的女人只要抓住這一點(diǎn)，再結(jié)合以上的方法技巧，就能把老公的心慢慢地收回來。 老公為什么會出軌 1、你太過固執(zhí) 一個(gè)太過執(zhí)著的人，別人的意見往往會左耳聽，右耳出。對于那些執(zhí)迷不悔的頑固分子，在婚姻圍城里免不了會招致老公的反感，家人的厭惡。作為女人，對男人是心中有真愛的話，為何偏要去和他“較真兒”呢? 如果你不同意，覺得還是應(yīng)該要在家庭中讓自己孤芳自賞的，那么更終結(jié)果差強(qiáng)人意孤掌難鳴也是完全因?yàn)槟闾^固執(zhí)、咎由自取。 2、你太過自我 獨(dú)立就是獨(dú)立，不能和自我相提并論。太過自我可以是獨(dú)立的表現(xiàn)，但也是讓老公厭煩的行為之一。有些女人一工作起來就象個(gè)狂人。 下了班還要把工作中的優(yōu)越感帶回家，除了說明你愛更多的發(fā)展自我以顯示個(gè)人的魅力和光彩之外，也可以證明原來你愛在家庭生活中和老公一比高低，喜歡占上風(fēng)。 家本來就是一個(gè)沒有道理可講的地方。要是雙方都喜歡在家里炫耀自我，干脆就把家當(dāng)成一個(gè)擂臺，天天PK，搞一個(gè)你強(qiáng)我弱的超女快男竟技場算了。 3、你太過冷漠 什么樣的人會冷漠?那些自以為是、絕頂聰明、心高氣傲的女人;那些從小嬌生慣養(yǎng)、前呼后擁、萬眾矚目的掌上明珠。一般來說，嫁給一個(gè)一見鐘情又心儀已久的男人，再鐵石心腸的清高女人也會撕破冰冷的面具，回復(fù)少有的熱情。但如果女人結(jié)了婚，既想坐 享其成又要不冷不熱，還不解風(fēng)情缺少溫情的逼老公對她百般討好，成為一個(gè)不讓老公厭煩的女人真的似乎不可能。 給女人提供的建議 1、對于出軌的男人，女人當(dāng)然是不能容忍的。狠狠的報(bào)復(fù)他或者干脆跟他離婚是更解氣的方式。但是人生沒那么簡單。生活還是要過下去。想辦法從出軌事件中挽回丈夫的心才是更積極的方法 學(xué)會從痛苦的泥淖中走出來，多參加一些聚會或是郊游，目的是分散注意力，重新找回自我。 2、彼此分開一段時(shí)間，對方冷靜地梳理各自的情緒，這樣才不至于一時(shí)沖動作出錯誤決定。 3、平靜下來后，雙方開誠公布地談一談，是什么原因?qū)е滤鲕?，找出癥結(jié)所在。 4、只要他不是死心塌地義無反顧不計(jì)后果的愛上小三，那還有挽回的可能。 5、報(bào)復(fù)心理不可取，報(bào)復(fù)也許讓你得到了一時(shí)的滿足，但是這樣只會讓夫妻感情雪上加霜，無可救藥。
如何挽回外遇老公的心
怎樣處理老公的出軌，分離小三更好的方法就是制造老公和小三的矛盾，讓小三和老公鬧翻，一旦老公和小三經(jīng)常吵架，那么就很容易拆散他們
在挑撥小三和老公的關(guān)系，破壞他們感情的時(shí)候，更好還要讓他們撕破臉，讓老公和小三失去對方的信任，這樣才能讓老公和小三徹底斷了聯(lián)系，實(shí)現(xiàn)真正的分離，讓男人心甘情愿回歸家庭。
以上也是分離小三的絕招，同時(shí)還要創(chuàng)造一個(gè)溫馨的家庭，不要經(jīng)常和老公發(fā)生爭吵，讓他感受到你的溫柔，這樣才可以避免老公后期再出軌
如何才能挽回出軌男人的心
一、若想挽回出軌老公，要維護(hù)老公的面子 如果感情破裂之后你大肆宣揚(yáng)，傷害的不僅是男人的面子，傷害更多的是感情。如果你想要挽回老公，就一定要記住，無論任何時(shí)候都要給他面子，維護(hù)他的面子。 這會讓他感受到你對他的在乎，讓他對你產(chǎn)生感激，如果你知道他的什么秘密或者隱私，更是不要對別人說起。 不然你們的復(fù)合也就沒什么希望了，多說些好話，分手后依然維護(hù)他，你的挽回會有更多的勝算。 二、若想挽回出軌老公，要緩和你們之間的關(guān)系 讓你們的關(guān)系逐漸破冰，走向緩和?？梢詮囊痪浜唵蔚拇蛘泻糸_始，發(fā)展成簡短的聊天，甚至是幾十分鐘的交談。 需要注意的是，每次對話的終結(jié)者必須是你。在交談的時(shí)候，不要表現(xiàn)出任何你想和他復(fù)合的苗頭。 如果他想和你單獨(dú)出去坐坐，你可以答應(yīng)，當(dāng)然，你也可以適當(dāng)?shù)鼗卣埶淮巍?但不要過于期望你們之間的感情能迅速回到熱戀時(shí)期，一定要循序漸進(jìn)，不然只會適得其反。 三、若想挽回出軌老公，要注重自我修養(yǎng) 人們在工作上取得了進(jìn)步，開闊了眼界和知識面。有些妻子可能認(rèn)為他是一樣的，仍然和他談他過去說過的話。 但事實(shí)上，他已經(jīng)達(dá)到了一個(gè)新的水平。他對前一種觀點(diǎn)有了新的看法。如果你跟不上他，你將會在生活中有一種跟他說不出話的氣氛。 當(dāng)妻子缺乏家庭能力、社交技能或附加值而導(dǎo)致丈夫的需求得不到滿足時(shí)，他會找別人來滿足他的'失落感。 婚姻的過程實(shí)際上是一個(gè)不斷完善的過程。個(gè)人綜合能力的缺乏，等于靜止不動，不能連續(xù)吸引丈夫的注意。 四、若想挽回出軌老公，要?dú)鈩菀獕旱箤κ?或者小三的挑釁真的讓你氣炸了，那你就爆炸吧，絕對不能讓她的氣勢壓倒了你，也許她說的話針針見血，但你也要努力裝出波瀾不驚的樣子，更好是讓她意想不到地吃個(gè)閉門羹。 你是原配，她只是一個(gè)人人喊打的狐貍精，一個(gè)臭不要臉的第三者，她有什么資格和你說話呢? 如果你被一個(gè)有幾分姿色就以為自己是全世界更厲害的自以為是的蠢女人欺負(fù)了，你的顏面何在呢?不要忍，真的不要忍，她怎么罵你的你就怎么反擊回去， 但是你一定不要像個(gè)潑婦一樣地插著腰對罵，你要拿出你的優(yōu)雅姿態(tài)來，更好是罵人不帶臟字的那種。 靠自己的努力，即使你可能沒有小三年輕貌美，沒有她的善解人意，沒有等等，但你的氣勢一定不能輸！ 如何才能挽回出軌男人的心2 首先，確認(rèn)男人出軌的證據(jù)之后，不要沖動，不要魯莽，不要急著離婚，先將證據(jù)的鏈條、法律條文準(zhǔn)備的完整充分，作為跟男人談判的籌碼，也是克制男人囂張氣焰的殺手锏； 其次，給彼此一個(gè)思考的空間，開誠布公地做更后一次地溝通，看彼此能否達(dá)成一種共識。有時(shí)候男人的出軌只是為了一時(shí)的快活，是肉體出軌還是精神出軌，各種的情形是否能夠原諒，需要事先做出一種預(yù)判； 其三，當(dāng)矛盾日益激化，還沒達(dá)成一個(gè)共識，這個(gè)時(shí)候只能分開一段時(shí)間，各自冷靜考慮離或不離，而女人也要在這段時(shí)候明確自己的底線和原則，堅(jiān)定態(tài)度，絕對不可再有含糊。一般情形下，男人是比女人更害怕離婚的，何況《新婚姻法》對男人出軌做出的懲罰措施更多？當(dāng)男人感到壓力的話，他會主動求女人復(fù)合的。 第四，如果男人態(tài)度出現(xiàn)緩和，游移不定，這時(shí)女人就要拿出自己是看家本領(lǐng)，發(fā)到溫柔攻勢，及親情療法，讓老公深刻地體會到家庭的溫暖和失去家庭的苦況，倘若對方良心發(fā)現(xiàn)，繼而回心轉(zhuǎn)意，對出軌問題有深刻的反省，對原配老婆有深刻的愧疚，這樣，挽回男人的心就易如反掌了。 有人說女人的眼淚是更珍貴的，比珍珠還要珍貴。因?yàn)槊總€(gè)女人的真實(shí)眼淚里都包含著愛和信任，一旦失去就再也找不回來。 男人如果不想讓心愛的女人難過，不想讓女人流干珍貴的眼淚，唯一的辦法就是潔身自愛，守住自己的下半身，這樣才能守住自己的愛情，守住自己的婚姻和家庭，讓女人更加天真更加無私的付出愛和信任，這樣男人才能得到真正的幸福，長久的幸福。
女人出軌后怎么挽回老公的心？
挽回老公，就要誠心回歸家庭，讓老公感受到你是想好好和他過日子的。怎么做？
首先，承認(rèn)錯誤。
對自己的行為負(fù)責(zé)，你傷害了丈夫，婚姻，家庭，你要改錯，補(bǔ)償。
不要卑微討好，一直去跟老公道歉。真正誠心認(rèn)錯就要用實(shí)際行動去道歉。
有三種方式：
1、?主動讓他安心
出軌后，老公現(xiàn)在不信任你了，他可能會查你手機(jī)，問你的行蹤，對你提一些要求，來獲得安全感。
你就要配合他，給足他安全感。
而且，你要主動地去做一些讓他有安全感的事情，比如盡量多地陪在他的身邊。
2、?主動接納他的情緒
他可能脾氣變大，變得對你總是挑剔，或者陰晴不定。都是心理創(chuàng)傷后的應(yīng)激反應(yīng)，是人正常的心理反應(yīng)。你需要給他耐心，包容，在各種細(xì)節(jié)上，都要注意不再刺激他，幫助他一點(diǎn)點(diǎn)的化解。如果他的應(yīng)激反應(yīng)太強(qiáng)，建議你帶他找專業(yè)的心理咨詢師進(jìn)行療愈。
3、?保持自己的積極心態(tài)
挽回關(guān)系，需要你持續(xù)的付出，非常消耗你的心力。而且他如果長期的情緒不佳，一定會影響到你。所以你需要在外面把自己的情緒化解掉。找朋友哭，找專業(yè)的心理咨詢師，或者情感咨詢師對你的心理創(chuàng)傷進(jìn)行療愈都行，反正別把情緒帶回家。
更后，你要有心理準(zhǔn)備，挽回會是一個(gè)漫長的過程。認(rèn)識到自己做錯事情的事實(shí)，然后帶著彌補(bǔ)的心態(tài)去重建，你的心態(tài)也會端正一些，在遇到困難時(shí)，也會好堅(jiān)持一些。
我是周小鵬，一名婚姻情感咨詢師，如果你有婚姻情感困惑，歡迎私信留言~
出軌的女人怎么做能挽回老公的心？
首先，接受現(xiàn)實(shí)
認(rèn)清你現(xiàn)在面臨的現(xiàn)實(shí)：
一、無論你們之間有什么矛盾，也不管你和你老公之間到底誰對誰錯，但是你出軌這個(gè)行為就是錯的。
二、事情已經(jīng)發(fā)生了，也就是你確實(shí)做了一件錯事。
三、不管你老公是否知道這件事情，你都傷害了他。
你先接受這些，那么接下來，挽回老公，其實(shí)就是補(bǔ)償你對他的傷害，所以你必須承認(rèn)錯誤。做錯了就要認(rèn)，給人家造成了傷害就要道歉。這是成年人對自己負(fù)責(zé)，也對他人負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。
當(dāng)然承認(rèn)錯誤不是嘴上說說就行的。你必須要有一個(gè)認(rèn)知，出軌，就是打破了伴侶之間的依戀關(guān)系，也就是說，被出軌的那一方，現(xiàn)在對你們的關(guān)系是敏感多疑，并且有強(qiáng)烈不安全感的。
挽回，實(shí)際上就要重建你們之間的信任感，重新樹立他對你們這段關(guān)系的安全感。那該做什么呢？
1、接受他對你的懲罰。
比如要看你的手機(jī)，要你時(shí)刻匯報(bào)你的行蹤等。這些對你的要求，其實(shí)是他在問你要安全感。你就要配合，給足他，甚至你要主動地去做一些讓他有安全感的事情。比如盡量的陪在他的身邊，在他說話，情緒不好的時(shí)候，你要耐心的聆聽，讓他感受到你對他的重視；
2、療愈他的情緒。
伴侶關(guān)系的依戀關(guān)系被打破，會對被出軌那一方造成很嚴(yán)重的心理創(chuàng)傷。他會敏感，自卑，多疑，痛苦，情緒激動等；所以他如果脾氣變大，對你總是挑剔，或者陰晴不定，其實(shí)都是心理創(chuàng)傷后的應(yīng)激反應(yīng)，是人正常的心理反應(yīng)。
可作為你， 就要有一認(rèn)知，他受傷了，而且這種傷害帶來的痛苦，是時(shí)時(shí)刻刻在主動攻擊他的，他自己根本控制不住。所以你要么帶他找專業(yè)的心理咨詢師，或者情感咨詢師進(jìn)行療愈，要么你就自己療愈他。耐心，包容，在各種細(xì)節(jié)上，都注意不要再刺激他，幫助他一點(diǎn)點(diǎn)的化解。
平復(fù)好你自己的情緒。出軌這件事，不僅對他有傷害，其實(shí)你自己也是有心理創(chuàng)傷的，而且他如果長期的情緒不佳，一定會影響到你。但是你不能對他撒火，不然就是刺激和再次挑起你們的矛盾。那么你怎樣才能回家后，理性平靜的面對他？
在外面吧自己的情緒化解掉。找朋友哭，找專業(yè)的心理咨詢師，或者情感咨詢師對你的心理創(chuàng)傷進(jìn)行療愈都行，反正別把情緒帶回家。更后，你要有心理準(zhǔn)備，心理創(chuàng)傷的愈合，夫妻關(guān)系的重建，不是一件簡單的，可以快速完成的事情，需要相當(dāng)長的時(shí)間。也需要考驗(yàn)?zāi)愕闹腔酆湍托?。但是先接受自己做錯事情的事實(shí)，然后帶著彌補(bǔ)的心態(tài)去重建，你的心態(tài)也會端正一些，在遇到困難時(shí)，也會好堅(jiān)持一些。
我是周小鵬，一名婚姻情感咨詢師，如果你有婚姻情感困惑，歡迎私信留言~
【總結(jié)】如何挽回婚外情老公的心？如何挽回婚外情老公的心態(tài)？的問題已經(jīng)有了答案，更多關(guān)于“如何挽回婚外情老公的心態(tài)”關(guān)注映森：http://horslemonde.com/
