【導語】分手兩年的女人怎么挽回？分手兩個月如何挽回前女友？有沒有人知道，網(wǎng)友解答“分手兩年的女人怎么挽回”的簡介如下：
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女朋友分手了怎么挽回？
一、與其死纏爛打，不如先冷靜一段時間
大部分人在失戀以后第一反應就是死纏爛打，仿佛通過這種蠻不講理的方式就能夠達到自己的目的一樣，但其實此時不妨設身處地的想一想。
如果你已經對一個人失望透頂，并且已經決定放手離開，那么無論這個人多么死皮賴臉的出現(xiàn)在你的眼前，你也不會重新感到心動，反而只會更加的反感。
所以，分手以后如果還想要挽回，就一定不要急于糾纏，這樣至少你們曾經擁有過的美好回憶還能夠保持住。
此時，更應該選擇的態(tài)度是冷處理或者是直接斷聯(lián)，既然兩個人的關系已經走到了這一步，說明雙方都有問題。
不僅僅是你需要冷靜一段時間，對方也需要好好的思考，所以這時候不妨掐斷所有的聯(lián)系方式。
不過，選擇斷聯(lián)也要根據(jù)不同的情況來具體分析，否則可能會適得其反。
二、認清分手的事實
人都是有七情六欲的，一段戀情或短或長都是人生中一段不可重復的回憶，即使你們現(xiàn)在已經分手了，但是曾經擁有過的這段時光是不會流逝的。
就算她在分手時表現(xiàn)的多么的絕情，但是你要始終相信，愛之深責之切，也許是曾經的期望太大，所以更后的失望才會越來越深刻。
很多人在剛剛失戀以后都會有一段非常不真實的時光，常常會問自己，真的失戀了嗎？但是這所有的一切都會在時間的推移中慢慢的被撫平。
等到終于有一天你可以平淡的接受，是的，我失戀了，我真的失戀了。然后就一蹶不振，其實如果真的還想要挽回一段感情，那么在冷凍關系的這段時間里，你還有很多的挽回時機。
尤其是用情更深的男生在面臨分手后所表現(xiàn)的不冷靜往往比女生還要明顯，也許這期間會有不同的朋友規(guī)勸和安慰。
但是知道道理是一回事，把這些道理用在自己身上又是另外一回事了。如果這時候你的狀態(tài)很糟糕，不妨嘗試轉移注意力。
花花世界千千萬，總能找到一個讓你不再沉迷于分手這件事情的其他方式，比如換一個工作，又或者來一個遠足，亦或是去健身房來個完美的發(fā)泄。
只有徹底認清了分手的現(xiàn)實，才能夠讓你調整好心態(tài)整裝待發(fā)，重獲良緣。
三、分析原因
戀愛也是一個經營的過程，沒有人可以隨心所欲地將一段愛情進行到底，所以如果一段愛情在長跑過程中突然熄火，一定是遇到了什么不能避免的問題。
而想要重新挽回一段感情，首先就需要正視這段情感本身，從以前的戀愛細節(jié)找出你們的問題所在，只有找出癥結所在，才能夠對癥下藥。常見的問題有以下幾種：
1、溝通不夠
這是很多情侶之間都會出現(xiàn)的一個問題，有時候雖然兩個人面對面的坐在一起，卻各自玩著各自的手機毫無交流，也或者是每天都在手機上聊的很嗨，然而卻從來沒有來一場走心的交流。
真正的溝通并不是將生活的瑣碎滿盤脫出，而是真正讓對方感受到你的心扉已經向她敞開，只有這樣兩個人的溝通才是有效的。
同樣，良好的溝通也可以避免一些不必要的矛盾和沖突，同時還能夠更好的維持兩個人之間的感情。
戀愛沖突往往會形成兩種溝通模式，一種是要求選溝通模式，另一種是回避型溝通模式。
在第一種溝通模式中，戀愛中的一方為了解決沖突會不斷的要求對方，這種情況只會讓矛盾更加的嚴重。
而另一種溝通模式則是另一方為了緩解沖突而一直回避，這兩種模式雖然都不會讓矛盾立刻爆發(fā)，但是無疑是溫水煮青蛙，只會讓兩個人之間的感情和信任越來越不好。
2、愛情枯燥乏味沒有新鮮感
一般結過婚的人都知道，當婚姻褪去愛情的青澀以后，就會變成濃濃的親情，這個法則在沒有部婚姻殿堂的小情侶之間也適用。
不過，戀愛中的人卻并沒有像結過婚的夫妻那樣有紅本本做保障，所以，一旦戀愛中的新鮮勁兒過了，那這段感情也就到了一定的瓶頸期。
如果想要長久的維持一段感情，那么定期給這段感情注入新鮮感就是非常必要的，否則，其實兩個人之間沒有一點矛盾，這段戀情也終將在波瀾不驚的平淡中漸行漸遠。
人都是好奇的，沒有人在對一件事物完全的了解以后還能夠保持如初的熱度，所以在感情中才需要新鮮感。
3、現(xiàn)實因素
現(xiàn)實因素是所有分手原因中更難以改變，但同時也是更容易解決的一個原因，比較常見的有家庭原因，異地戀，或者是經濟情況等等。
這些問題雖然看起來非常的難以解決，但是卻比兩個人的心漸行漸遠要好得多，而且是可以通過兩個人的共同努力，慢慢的改善的。
4、戀愛姿態(tài)高低不平
現(xiàn)在的時代經常提倡一種平等式的戀愛，然而在真實的戀愛案例中，我們卻發(fā)現(xiàn)想要做到真正的戀愛平等是非常不容易的。
戀愛中強勢的一方會不自覺地想要掌控另一方的所有事情，而且一旦沒有達到自己想要控制的欲望，就會情緒失控，做出一些難以自控的行為，這樣一來，兩個人之間的矛盾就會極度上升。
分手后女生怎么挽回愛情
學會理性對待分手后的男友，保持適當?shù)木嚯x 分手后好好要全心全意、全面的分析原因，不要因為一分手就對男友各種撕破臉面的謾罵，同時對男友死纏爛打，如果此刻女生這樣做明顯就是不合理的，只會讓男友越來越厭惡。女生冷靜下來，理性的思考分手的原因，不管是自己的還是對方的錯，都要理性對待。不要一分手就各種在宿舍樓下堵、在教室堵非要男友聽你解釋之類的話，這是分手后更錯誤的做法，女生要明白你們已經分手了，有些東西是不能勉強的。但有的關系還不錯，分手后可以繼續(xù)保持聯(lián)系，所以保持適當?shù)木嚯x，學會適可而止，只有好沒有壞的。 學會改變自己，學會獨立，讓男友重新愛上你 女生不要一分手就呆在宿舍要死要活的，沒有人可憐你，要好好的愛自己，就算分手了女生也是要讓自己美美噠。學會改變一下一成不變的自己，瑜伽、健身、美術、音樂都可以。女生更不要一味地在男友身上尋求安全感，安全感是自己給自己的，要學會獨立、不要太過于依賴，這樣男女雙方相處的同時都不會覺得太累，要學會處理各種人際關系，不要讓男友事事代勞。所以分手后女生要挽回愛情的更好的方法就是改變自己，成為一個新的自己，讓男友重新愛上自己。 學會成為一個大度大方的女生，遇事冷靜不沖動 這里所說的大度大方指的是女生內在的涵養(yǎng)，女生多培養(yǎng)自己的自信感，要讓男友知道，離開他，你過得很好，你也并非是那個只會無理取鬧的小女人。盡管在路上碰到也不要冷眼相對，你們不是仇人，女生可以主動打招呼，讓男友認識一個新的大度大方的自己，這樣女生要挽回男友時也不顯的尷尬，同時也讓男友重新認識全新的自己，當女生懂得理解和包容，關愛和呵護時，你就會發(fā)現(xiàn)其實想要的愛情一直都在。 愛情是人生的一場必修課，盡管很多人沒有深刻的意識到，直到分道揚鑣哪一剎那，聽聽旁人的各種言論，原來才明白錯過了的才是自己更想要的，別等到失去才懂得珍惜，才知道挽回。女生生氣也不要動不動的提分手，一次可以挽回，兩次也可以挽回，但是第三次就未必了，且行且珍惜吧。還記得周星馳在大話西游里面說的一句經典臺詞“曾經，有一份真摯的愛情放在我面前，我沒有珍惜，直到失去以后才追悔莫及，人世間更痛苦的事莫過于此……，如果上天能夠給我一個再來一次的機會，我會對那個女孩說三個字，我愛你”讀到這里好好看看你身邊的那個他/她，不要辜負才好！ 分手后女生怎么挽回愛情2 方法一：要懂得改變自己 聰明的女人懂得改變自己，不斷地根據(jù)形勢的變化來調整自己，來爭取做那個更好的自己。而愚蠢的人總是希望別人來改變，而自己坐享其成。事實上，經過婚姻的女人都懂得，單單靠男人那點愛活著，自己未免活得太低廉，人生其實有很多的責任需要自己去抗。自己如果想享福，首先就得懂得付出在前，只有付出的苦到一定程度，才配自己享受的福。所以，要想挽回愛情，你首先得改變自己，不要再任性，不要再賭氣，不要再一意孤行。 方法二：要有獨立生活的能力 現(xiàn)在的社會很現(xiàn)實，無論戀愛的時候男女多么的互相喜歡，但是沒有現(xiàn)實的生活能力，感情更終還是會敗給現(xiàn)實。所以你要有獨立生活的'能力，這樣男人才能無憂無慮的和你談戀愛?，F(xiàn)在的社會壓力很大，獨當一面的女人往往更能夠得到男人們的欣賞。否則，有一天他很累了，想喘口息的空間都沒有。所以，即使在戀愛，你還是要經營好自己。因為如果沒有了獨立生活的能力，你有一天失去愛情，真的是什么都沒有了。 方法三：要懂得美麗自己和美化心靈 男生愛女生，不是容貌就是個性。即使在談戀愛，也不要覺得對方就能夠接受你的一切。首先容貌上，比如你太胖，你自己可能不覺得是缺點，但是當和其它人站在一起的時候對比就非常鮮明，這個時候你就要注意減肥了，因為愛美之心人皆有之，雖然說減肥不僅僅是為了他，但是能夠給別人視覺上的美好享受，也一定會給其它人有這種感受。所以，如果想要一個人愛自己，那么首先就要讓自己美起來。其次，就是你的個性，你可以慢慢通過讀書、通過接觸更優(yōu)秀的人，潛移默化地來改變自己，美化自己的心靈。這個時候你就會發(fā)現(xiàn)你所愛的人反過來也會愛你。所以要想挽回愛情，就要懂得吸引，而這種吸引一定是因為自己的主動改變而導致對方對你的關注，以及情感的認同。 方法四：懂得蓄養(yǎng)自己的智慧和通達 人在世間走，更需要成熟的就是自己的智慧，這種智慧要在經歷塵世中修煉，而智慧也會日漸增多。一個智慧的女人一定勝過僅僅靠容貌的女人，尤其是隨著歲月漸長，容顏易老，而讓人持久懷念的就是一個人的才學和智慧。而智慧的取得不是“東施效顰”，而是靠自己慢慢學習積累過來的。一個男人無論他多么不喜歡一個女人，但是他也不能不欣賞一個女人的智慧。一個男人無論多么不在乎一個女人，他也無法忘記一個女人的通達。所以，與其靠容貌來取悅一個男人，遠遠不如靠智慧和通達留住一個男人的心。要想挽回他，你不妨在這個上面動點心思。都說男人其實一直都渴望被征服的，一旦你征服了他，那么他是趕都趕不走的。 女生分手后想挽回愛情，就要丟掉談戀愛的時候的羞澀。認真地思考下該如何智慧地挽回他。很多時候急中生智，有問題的時候正是考驗和歷練你的時候，如果你經歷了考驗，才能享受到兩個人在一起的幸福和甜蜜。所謂真的美女都是敢于直面分手，敢于采取方法，敢于以智慧和改變自我來取勝的高手。相信你有了方向，再想挽回他就不是那么困難的事情了。
分手過后女生如何去挽回愛情
分手過后女生如何去挽回愛情
分手過后女生如何去挽回愛情，感情總是很脆弱的，而很多女生也總會在分手之后想要挽回自己的愛情，但挽回愛情是需要掌握技巧的，下面為大家分手過后女生如何去挽回愛情，一起來看看吧。
分手過后女生如何去挽回愛情1
1、思考導致你們這段感情破裂的原因
遇到事情不要盲目瞎著急，要學會冷靜思考。一件事情的發(fā)生不可能是哪一方單獨引起的，所以你要想想是不是自己身上的問題。如果是你自己的問題的話，你就要思考是不是自己平時不夠細心，在他需要關心的時候沒有及時的給予他關心；是不是自己平時太過于任性了，導致對方已經無法再去容忍你。
人們總是不經意的將自己身上的刺朝向更愛的人，然而自己還處于一種不自知的狀態(tài)。凡是講求一個適度，所以想想是不是你在哪方面做的太過分了。學著去承認自己的錯誤，學著去體諒包容彼此。如果是你男友的錯，那就給他一些冷靜的時間，然后和他好好談談，敞開心扉的聊一聊。
2、你需要一顆打持久戰(zhàn)的心里準備
挽回愛情的過程可能會很漫長，所以你要有足夠的耐心，并做好打持久戰(zhàn)的準備。一段戀情的更后突然以分手為結局，這是誰都不曾預料到的。你們既然走到分手這一步，想必你的男友也是下了很大的決心。你們會因為生活中的一些瑣碎的事情而分開，如果你能很好的處理這些事情，那么你挽回這段戀情的可能性會比較大。然而多數(shù)情況下我們很難做到，改變是一個日積月累的過程。
不要因為一開始的拒絕而感到失望，你要知道一個男生下定了決心要和你分手，那就不是你三言兩語就可以動搖他的決定的。你要慢慢的不經意的再度走進他的生活，讓他覺得自己離不開你。切記不要操之過急，因為你太過頻繁的出現(xiàn)，只會讓他反感，不會對這段戀情的挽回有所幫助。你一定要耐心的，慢慢的一點點循循漸進。
3、做精致完美的女孩，學會調整自己的生活狀態(tài)
生活中許多分手后的女孩會自暴自棄。她們整天郁郁寡歡，出門也不化妝，把自己的生活過得一團糟。
你要知道離開的那個人并不是你生活的全部。分手后誰都會傷心，但你不能總是沉浸在自己的悲傷中。你的男友看到可能會心疼，但是不會回來你身邊安慰你。
女孩子要好好愛自己，你要記住你化妝減肥健身都是為了自己。你不是為誰而活著，你只為自己活著。當然精致完美的你，也會讓你的男友思考當初的分開是不是一個錯誤的決定。
分手過后女生如何去挽回愛情2
1、找到矛盾點，并想辦法進行化解
有句話叫“授人以魚不如授人以漁”，挽回也是如此。你的朋友和導師可能只會教你如何挽回他，重拾以前的美好愛情。但值得注意的是，這段新晉的感情，又能維持多久呢？
陳果老師曾在《好的愛情》一書中提到：好的愛情，就是一次又一次地愛上同一個人。是啊，美好的愛情就是反復的愛上他，但要在愛上他的同時，也讓他愛上你，那么，你們之間必須要盡量的減少矛盾。
挽回一個人只是治標，想要治本就得找到問題的根源，也就是矛盾點。找到導致感情破裂的矛盾，并將其解決，才算是真正的挽回成功。
2、逆轉雙方的關系
在解決矛盾的同時，你也要弄清楚另外一件事，就是該如何定位雙方的關系。曾經有很多人來咨詢我該如何挽回對方，我告訴他們第一步是逆轉雙方的關系。也就是說，先退一步，做回朋友吧。
做這樣的舉動，不是真正的要分手做朋友，而是一種技巧和策略。讓你給他說先做朋友，可以降低對方的戒備心理，會放下戒備和你聊天。
當一段感情走到更后，對方提出分手，你卻表現(xiàn)出想要挽回的意圖時，對方會產生這樣一個主觀意識：分手是正確的選擇。這個時候的主動權被對方握得死死的，你的狀態(tài)下滑，心情低落的挽回，在對方看來不過是懇求罷了。
如果你退一步作為朋友，把自己打扮得更加漂亮，在社交圈里發(fā)一些你活得瀟灑精致的日常照，就可以讓對方開始重新認識一個不一樣的你，產生新的感覺。
3、對方為什么不喜歡你了？
在解決矛盾的過程中，你還得問自己這樣一個問題：對方為什么不喜歡你了？誕生“不喜歡”這種感覺也是有跡可循的，一般會有幾種情況：1.覺得你負能量太多 2.千篇一律的重復3.托付心態(tài)。
不管平時自己一個人有多負能量，有多么抱怨，在感情中千萬不要表露出來。情緒是可以感染和傳播的，沒人愿意和渾身散發(fā)負能量的人在一起，也沒人愿意天天聽著一個人向他抱怨生活、工作上的各種瑣事吧？
重復是感情中更忌諱的'，試想一下，當對方每天來找你或者回到家，你都問對方一句：“你愛我嗎？”分手后你還繼續(xù)問他“我們還能在一起嗎？”這樣的話語，在戀愛時對方表面不會說什么，但心里覺得你很煩。在分開以后，他不但覺得你很煩，甚至想直接刪除你的聯(lián)系方式。
更后是托付心態(tài)，在愛情中這是致命的?！巴懈缎膽B(tài)”指的是“我把我的人生成功快樂的責任交給你承擔”的意思，這會給對方施加很大的壓力，讓愛變得沉重，增加他的負累感。
除此之外，還有很多對方“不喜歡你”的原因，在感情中如果一直扮演的是“索取價值”的角色，那么這段感情走向毀滅也是情理之中的事情。
4、制造不可得性，脫離卑微
在生活中，你是否會發(fā)現(xiàn)這樣一個現(xiàn)象：沒得到的更美好，顯得彌足珍貴，得到了的東西反而失去了它本身的價值。
這不僅體現(xiàn)在生活中，在愛情中也有不可得性。在感情的初期，對方還沒有追到你的時候，會覺得你就是他這一生更需要呵護，更珍貴的，他會費盡一切手段來追求你。
但新鮮與刺激也只存在與初期，這也是為什么當你被他得到以后，在一起的時間久了，他反而沒那么在乎了。
在分手后，制造不可得性同樣重要，這也是分手后如何挽回前男友的關鍵?！皵嗦?lián)”以后，如果對方聯(lián)系你，一次兩次你都沒回他消息，然后他又繼續(xù)七八個電話，十幾條短信發(fā)過來，你一條消息也沒回，這就是真正的制造不可得性。
當他真正的聯(lián)系不上你，才會開始心慌和焦急。他會徹夜難眠，詢問自己是不是真的失去了你。當“制造不可得性”讓對方“害怕失去”時，你就已經成功了一半。這是一個長期的心理博弈，只有耐得住性子，在更后那么一刻出現(xiàn)在他的面前，他才會從從體驗失去的痛苦滋味中緩過來，對你更加珍惜。
此外，在制造不可得性的過程中，需要穩(wěn)下心來，不要過于著急的表現(xiàn)，擺脫曾經那個卑微的自己，是挽回前男友的關鍵。
分手后如何挽回女友更有效？
分手后如何挽回女友更有效的方法，參考如下：
1、不要說能夠引起對方拒絕你的話
一口吃不了一個胖子，尤其是在復合的時候，更不能心急，你不要覺得只要你提了復合，對方就一定會答應，磕磕絆絆的復合之路才是很正常的。所以你一開始就要給自己做好心理建設。不奢望對方一定會理你。不奢望對方會立刻答應你。記住，你在感情中的期望越低，你成功的可能性就越大。
2、弱化你的目的性，掩蓋你的意圖
在你聯(lián)系你的前任的時候，一定不要讓對方感覺到，你就是來找她復合的，相信我，這只會出現(xiàn)兩個結果，要么是讓你成為她的備胎，要么是讓她遠離你。你要讓她覺得，你找她只是偶然的，隨機的，你只有讓她感覺到，你并不是非她不可，她才能對你放松警惕。
其實人對于自己的前任都是有占有欲的，當她覺得你不屬于她的時候，她就會產生喪失感，尤其是對于女人來講，她們希望即使自己已經分手了，但更好自己的前任還是對自己念念不忘。
3.側面的讓她覺得你們之間還有羈絆
你可以利用這三個方法：
物歸原主法-----比如說，我的什么東西還在你那，你看看是不是，或者是你找到了一個她的東西，然后問她，我剛剛發(fā)現(xiàn)你的這個東西還在我這，你要不要來拿.
感紐帶法-----比如說你們共同養(yǎng)的寵物生病了讓她來關心一下，之前約定好要去的演唱會門票都買好了。
旁敲側擊法-------找你們共同的朋友，在她的面前不經意的提起你，然后看看她是什么反應。
你都要記住一句話：所有的方法都只是一個參考，千萬不要生搬硬套。
4.忘記自己的缺點，欣賞自己
美好的愛情不是沒有分手，而是分手后學會了反思自己，欣賞對方的優(yōu)點，從而找到與對方更好相處的方法，分手后你會更清楚地了解你們之間的問題出在哪里。假如你能先調整自己的心態(tài)，去和對方剛剛認識的人相處，那你肯定會比現(xiàn)在做得更好。愛不能離開對對方的愛與理解與欣賞，那么從現(xiàn)在開始，改變自己以前對對方的否定，成為對方的粉絲，無條件地支持她，欣賞她，讓她覺得你和她在一起，沒有對錯，只有安逸快樂。
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