【序言】忘不了前任只有不想挽回？怎么都挽回不了前任了？來看看情感百科，找到情感思路“忘不了前任只有不想挽回”的內容如下：
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忘不了前任只有兩種原因是什么？
1、將對方當成了一種情感寄托。
生而為人，我們難免會有一種天生自憐的性格天性，無處安放的情感，總要去尋找一份寄托。
你們在一起時，他曾一度成為了你生活的中心，情感的彎港，即便更終你們分手了，曾經(jīng)寄放的情感，也很難在一時間從他那里全部取回。
特別是對處于情感空窗期的你，更是如此，每當夜深人靜之時，曾經(jīng)在一起的甜蜜便會涌上心頭，回憶的思緒沖擊著內心的孤獨，令你難以自己，之所以久久無法忘卻那個人，只是因為還是會時而想起。
這種不由分說的情感，并沒有什么太好的解決辦法，正應了那句常說的話：“唯有時間與新歡，能夠遺忘舊愛”，時間會慢慢淡化回憶。
而新歡，會成為你孤獨生活中新的感情依靠，沒有無法走出來的故事，只有不愿忘卻的人，時間能治愈的，只有愿意自渡之人。
2、將對方當成了一種情感寄托
生而為人，我們難免會有一種天生自憐的性格天性，無處安放的情感，總要去尋找一份寄托。
你們在一起時，他曾一度成為了你生活的中心，情感的彎港，即便更終你們分手了，曾經(jīng)寄放的情感，也很難在一時間從他那里全部取回。
特別是對處于情感空窗期的你，更是如此，每當夜深人靜之時，曾經(jīng)在一起的甜蜜便會涌上心頭，回憶的思緒沖擊著內心的孤獨，令你難以自己，之所以久久無法忘卻那個人，只是因為還是會時而想起。
這種不由分說的情感，并沒有什么太好的解決辦法，正應了那句常說的話：“唯有時間與新歡，能夠遺忘舊愛”，時間會慢慢淡化回憶。
而新歡，會成為你孤獨生活中新的感情依靠，沒有無法走出來的故事，只有不愿忘卻的人，時間能治愈的，只有愿意自渡之人。
懷舊心理：
每個人都會有“懷舊心理”，這是一種正常的心理情結，指的是個體對于過去的追憶和想念。
而一個女人總對前任念念不忘，有很大一部分原因是她內心的“懷舊心理”導致的。懷舊心理是對于現(xiàn)實的逃避，更是對于未能夠實現(xiàn)事的一種憧憬。
當女人跟你吵架的時候，表現(xiàn)更明顯。在前任與現(xiàn)任的強烈對比，讓她覺得失去了一個優(yōu)秀的前任，越想越覺得不甘心。
其實，分手后，女人想起前任時都是經(jīng)過美化后的，大腦自動把缺點忽略，優(yōu)點放大?？赡苷嬲谝黄饡r，感情并非真的那么好。但誰有讓女人都是容易胡思亂想的動物呢。
面對這樣的情況，你要做的就是盡量避免吵架，更不要無緣無故提及自己的前任和她的前任，更不要拿自己的前任跟她做比較。
分手后忘不掉前任，怎么辦？
每一個曾經(jīng)刻骨銘心愛過的人，在分手后都會很難遺忘，甚至很難抑制住自己再去想ta。分手后想要忘記前任，你需要借助外界的力量來調節(jié)。
1、計劃一場旅行。旅行是治愈和調節(jié)心靈的更好方式，走在路上，你心心念念的那個人，你受過的情傷和委屈都會被風景和人情沖淡，或許這只是暫時的，但是你會比出走前更加輕松。還記得當年陳赫和許婧離婚時，許婧一個人周游世界時常在微博發(fā)圖的事嗎？十三年的愛情長跑，兩年的婚后生活，要說分手真的不是那么容易的。對許婧來說，旅行既是工作，也是遺忘的一種方式。
2、用忙碌填充自己。生活沒有想象中的那么容易，所有的情情愛愛更終也要回歸到平凡瑣碎的生活，忘不掉前任，那你就拼命工作，拼命賺錢，找回生活的動力源，讓你的前任看看，錯過自己是多么大的遺憾，也為自己證明，原來自己可以過得更出彩。
3、開始一段新的戀情。人們常說，忘記一個人更好的辦法就是開啟一段新的感情。我覺得這個真的有用。我喜歡一個人四年，看著他談了一次又一次戀愛，如果說暗戀未果和分手是一樣的痛，那我已經(jīng)被分手好幾次了。更后，我答應了一個男生的表白，起初我偶爾會把他當做他，但是后來我是真的愛上了那個和我表白的男生，一直到現(xiàn)在準備結婚。哪有什么人放不下呢？你只是自己和自己過不去。
4、去找ta吧。感情里沒有非黑即白的對錯，也沒有說過分手后就一定不要回頭，更沒有強求每對分手的戀人一定要彼此遺忘。如果忘不了，那就去找ta吧，承認自己的軟弱，承認自己妥協(xié)了?？催^一個小故事，電影院里，女生依偎在男生的肩膀上，哭著告訴他自己還忘不掉前任，男生溫柔的對她說，“去找他吧?！焙髞?，女生走了，男生自己一個人在座位上哭泣。
無論是用旅行、忙碌來填充，用新戀情來轉移，還是用妥協(xié)來挽回，希望你都能找到適合自己的方式，擁抱愛情，享受愛情。
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好久了，怎么都忘不掉前任，該怎么辦？
就算忘不了也不要輕易的聯(lián)系他，因為他可能開始了新的生活，有了另一半，貿(mào)然的聯(lián)系只會讓大家都尷尬，連回憶都毀掉了。第一呢，你變得更優(yōu)秀，以后可能就會忘記他，因為你覺得自己配得上更好的，所以覺得前任的話就有點配不上你。第二呢，如果你變得更優(yōu)秀，可能就會發(fā)現(xiàn)自己以前真的是太幼稚了，等你變得優(yōu)秀以后，你的眼界也會開闊，心胸也會更開朗。第三呢，如果你變優(yōu)秀，追的人就會更多，你的選擇性更多，那時候你不一定就還會惦記著前任。
如果你們都還是單身，那你可以先提升自己，讓自己變得優(yōu)秀。并且想清楚當初你們分手的原因是什么。他會回來接受你呢？想著他，就應該為了她讓自己變得更好。只有你不是原來的你了，才有可能再一次讓他心動。如果你一直惦記著前任，而且一點都不做改變，那么發(fā)生的事只會是你變老了，其他沒有任何改變。如果你一直惦記著前任，而且死纏爛打的話，那么他就會更加討厭你，離你更遠。
其實失戀有時候很像吸毒，我們想要戒掉那個人，首先就要戒掉毒品源。不再接觸，斷了念想，讓自己的生活變得充實起來，讓自己沒有時間胡思亂想。明白這點之后，接下來就需要用你的理性作為武器去贏得這場戰(zhàn)爭。戒毒第一步當然就要終止毒品的攝入。切斷和前任的任何聯(lián)系，不要因為想念就控制不住伸向毒品的手，那樣只會使你之前所做的努力歸零，然后再重新開始經(jīng)歷戒斷的痛苦。走在路上的人啊，你不要頻頻回頭，既耽誤了自己，也辜負了山水。
把自己的生活用不同的活動填滿，變得忙綠起來。我現(xiàn)在每天的空閑時間用來閱讀，做瑜伽，學尤克里里，準備回到加拿大后再學滑板?？梢愿笥殉鋈ネ嬉煌?，但我覺得熱鬧過后的冷清會讓我更加難受，反而那些安靜的活動可以讓我更快的適應孤獨。交給時間?！皶r間不是藥，藥在時間里?！?/p>
忘不了前女友，始終無法釋懷？
那么，是不是去考慮下要不要復合呢？
1、給對方時間和空間冷靜
剛分手的時候，雙方都存在賭氣的成分在里面，可能誰也不愿意和誰低頭，雖然當時心里就有了悔意，也不會在對方面前表現(xiàn)出來。那這段時間不如雙方都不要去打擾對方，給對方充分的個人空間，從而想清楚自己想要的到底是什么，當初那么做到底對不對。
2、努力提升自己
這段時間，不要只顧著沉浸在失戀的悲傷中，你要相信，只要你們心里都還有對方，就一定會再次走到一起。所以，這段時間你要做的就是努力提升自己，去學習自己喜愛的東西，多參加社交活動，讓對方看到一個更優(yōu)秀的你。新鮮的事物總是對人有一種獨特的吸引力，當你以一個全新的自我站在他/她面前時，他/她一定會眼前一亮。
3、反思自己的不足
想要追回前任，那你一定要想想自身還存在哪些前任不喜歡的缺點，你可以回憶一下以前你們在一起時對方有意無意說起的想讓你改正的毛病，然后盡自己更大的努力去改正，并想辦法讓對方看到你為了他/她愿意改變的決心，比如發(fā)朋友圈等。
4、主動聯(lián)系對方
在經(jīng)過前面三步之后，相信對方對你已經(jīng)有了改觀，很可能他/她也有點后悔當初和你分手了。所以，這個時候，只要你主動出擊，多聯(lián)系一下對方，多關心對方的生活，健康狀態(tài)等等。適當?shù)臅r候，約對方出來散散心，并且表示自己心里還有對方，希望能繼續(xù)一起走下去，相信這個時候，只要對方也是放不下你，那你們就一定能再續(xù)前緣了。
忘不了前任怎么辦？三年了
人生就是一次奇妙的旅行，在旅行中，會遇到各色各樣的人，有的成為了你的隊友，和你一塊前行，有的成為你的風景，匆匆而過，又變成了一個人的前行，也許一個人在孤單的旅行，但誰也不知道前方會有什么樣的風景等待著你，分分合合本來就是人生，分了忘不了，總是莫名的想起，是不舍，還是自己不想放手，自己很郁悶，自己該怎么辦？
1、不要糾結：
在不經(jīng)意間總會不由的想起自己的前任，這很正常，畢竟兩個人走過一段美好的時光，不管是什么原因分手，成為了前任，這段記憶是抹不掉的，是忘不了的，也是不可能忘記的，說能忘記都是自欺欺人，不愿意提起罷了，不要糾結這個問題，影響了自己目前的生活狀態(tài)，讓自己也心煩意亂的。
2、試著挽回：
忘不了前任，總是不由自主地在腦海中閃現(xiàn)前任的畫面，有時候甚至會一個人哭，一個人笑，一個人傻傻的發(fā)呆，吃不好，睡不著，對前任還有著太深的感情和懷念，兩人的分手，只是由于自己的任性，或者兩人的草率和沖動，沒有太大的恨意和抱怨，更不是什么出軌背叛性的原則性問題分的手，忘不了，不妨試著去挽回這段愛情。
3、追憶美好：
忘不了前任，總是莫名的想起他，那就不要逼著自己去忘記，根本是忘不了的，前任在自己的腦海中不可能是一片空白的，忘不了，就不要忘記了，不如放得開，放得下，忘記曾經(jīng)的不愉快，多回憶一些美好的東西，讓自己的心情也好起來，樂觀開朗起來，記住一個人的好，忘記一個人壞，開心更重要。
4、堅強一點：
一個人要勇于面對現(xiàn)實，不管遇到多大的失敗挫折，都要樂觀堅強地面對，接受，并努力的去改變自己，改變現(xiàn)狀，要不斷的鼓勵自己，提醒自己走出那段曾經(jīng)的感情，不要再沉迷其中，讓自己整天的失魂落魄，頹廢不堪的，要用微笑，去迎接新的太陽，讓自己的生活變得陽光一點，多彩一點。
5、充實自我：
不想莫名的去想一個人，那就讓自己的生活豐富起來，充實自我，避免自己陷入單調無聊的生活方式之中，除了上班就是一個人回家，到家后就是孤獨冷清的一個人，不妨培養(yǎng)一下自己的愛好，參加一些活動，也可以做做兼職，讓自己忙碌一點，還可以一個人去旅行，放飛自己的心情，擁抱自然，感受自然的美麗和魅力，這樣就不會胡思亂想了。
6、結識新友：
不想再想起某個人，想塵封起來，不愿再提起，就需要結識新的人，在新人走進自己的心里，占據(jù)前任的位置，心里有了另外一個人，不再空了，讓自己擔心的牽掛的就是這個新友了，但是要知道的是，一定要在整理好自己的心情后，對前任已經(jīng)沒有了感情上的藕斷絲連了，想結識接受新的異性朋友了，而不是把對方作為自己心靈的療傷代替品，不然對別人是不公平的。
7、交給時間：
時間是無情的，會讓一個人淡化一切，相戀的兩個人剛剛分離，難以忘記，彼此還有一絲留戀不舍也好，恨意也罷，都是很正常的，時間久了，距離遠了，淡了，習慣了，就不會再想起了，時間和空間會淡化兩個人的情感恩怨，也會讓自己慢慢長大，變得成熟起來的。
8、真正放手：
忘不了前任，總是不由的想起，是因為心中還有放不下的東西，是愛，是恨，告訴自己，都與自己沒有了關系，是愛就祝福對方，希望他過得好一點，是恨，就放下，不要用別人的錯誤來懲罰自己，依然要祝福對方，畢竟曾經(jīng)愛過，恨說明還有愛，學會努力的讓自己真正的放下，放手，讓自己釋懷，去迎接屬于自己的愛情，不再活在過去的影子里，讓過去的陰云過去吧，讓自己的天空晴朗起來。
【總結】忘不了前任只有不想挽回？怎么都挽回不了前任了？的問題已經(jīng)有了答案，更多關于“怎么都挽回不了前任了”關注映森：http://horslemonde.com/
