【導言】傷了男人的心怎么挽回女人？傷了一個男人的心怎么挽回？不懂就往下看，情感精細講解“傷了男人的心怎么挽回女人”的內容如下：
全文目錄一覽：
把男人的心傷透了怎樣挽回？
一、讓自己冷靜下來，思想上確定自己真的要挽回對方的心，就要制定各種追回他的計劃。
給自己一段冷靜期，讓自己好好想明白是不是自己真的需要挽回，如果答案是肯定的，就是和對方在一起，就是要挽回這段感情，他的心。那就一定要在言行上制定追回他的各種計劃。不能像無頭的蒼蠅般，只知道到對方面前耍一哭二鬧三上吊的戲法，這樣會讓對方更加反感，會徹底抽離你們的情感。
二、既然傷害了對方，就要態(tài)度誠懇地主動道歉，請求對方的原諒，再給自己一次愛的機會。
道歉，不是糊弄，是真誠地認識到了自己的問題所在，是要讓對方知道，自己在今后的生活中不會讓此類事情再次發(fā)生。所以，要鄭重其事，請求對方原諒你。一旦你的真誠舉動感動到對方，他接受了你的道歉，那自然而然便有挽回的余地。但道歉對于女孩子來說，是需要勇氣的，特別是被男孩寵壞的女孩，突然請求自己向對方道歉，請求原諒，會讓自己抹不開面子，覺得丟人，甚至不知道如何去說。其實，如果你真正意識到自己錯了，給對方造成了傷害，那這個道歉就不難說出口。要勇于承認自己的錯誤。
三，少糾纏，用語言問候，做些讓對方開心的事。好好沉淀自己，讓自己變得懂事可愛。
誰都喜歡可愛懂事的女朋友。而對方既然和你分手，一定是在某些方面，他不能再忍受你。所以，你就要給自己一定的時間，安心當下的工作，盡量讓自己多充電提高自己。繼而改掉對方不認可的行為。而且，現實生活中，你不要一天到晚在對方沒有答應原諒你的時候，糾纏他，強行讓對方接納你。你要給他時間讓他慎重思考。更何況距離產生美，或許你給他獨處的時間，他會想起和你在一起的美好時光。繼而愿意和你再續(xù)前緣。
四、有機會與他在一起的時候，一定多用行動關心，體貼他，讓他感受到你是真心要和他在一起的渴望。
倘若對方沒有原諒你，也沒有答應和你重新開始，卻沒有拒絕和你在一起做某些事情。那你就需要珍惜他給你的機會，讓自己很好的表現。而各種表現，都與行動密切相關，而且，往往在細微處更能帶給對方一絲溫柔，繼而溫暖他的心。所以，你要加倍讓自己更多地付出，也只有真心付出才有可能真正得到。但也無需低三下氣，讓自己卑微到塵埃。這樣自己就會心有不甘，就會心生怨氣，繼而會言行表里不一，讓對方看透你的這份心思。
五，“曲線救國，迂回作戰(zhàn)”，對他身邊的人好，讓他人給你助力，繼而男朋友更終原諒接納你。
若是你做了很多，對方依然沒有答應你，往往有時候是覺得自己沒有面子，怕周圍的人說三道四，繼而自己猶豫不決。這時候，就需要有一些助力手，助他下決心。所以，你要從他周圍，身邊的人著手。好好地表現，獲取好感。想來，有了周圍人的神助力，便會為更后男朋友回心轉意而起到一定的助推作用。
其實要挽回一個男人的心，卻是一件不容易的事情。有時候，心不在你身上，你挽回也無意義可言。故此，情感中，不要等到無法挽回的地步，你才要死要活地去挽回。要知道：
傷了一個男人的心怎么挽回？
一、保證有足夠強大的心里承受力。
挽回男友不是一件容易的事，因為男生提分手或答應分手時，對愛情基本就真的死心了，所以女生在挽回男友之前要去修煉足夠強大的心里承受力，自然而然心態(tài)也就調整過來了，整個挽回過程中的氛圍也就很容易被把控住，挽回的成功率就高了。
二、離開他的世界，但不要離開他的“視線”。
分手后男生通常會有種終于得到解放了的感覺，這個時候要想再次得到男生的青睞，一定要決然地離開他的世界，不聯系、不打擾，千萬不要去死纏爛打，還沒挽回就丟掉女生的志氣，那樣只會讓男生離開得更徹底。所以，徹底分開，各自冷靜是不過的。
但如果你想挽回男友，那你離開他的世界后還要試著走進他的“視線”，這樣才能不讓他忘了你。例如，多跟你們共同的老朋友聯系，朋友會幫你傳達關于你的消息;把近況和動態(tài)發(fā)布到網絡平臺上，讓他能間接看到你的身影;去你們曾經一起喜歡去的地方，公園、奶茶店……然后拍照片發(fā)到朋友圈或空間里面，讓他知道你對上段感情的重視和不舍。
三、成功塑造自己，再次博得男友的歡心。
對男生而言，只有對自己喜歡和傾慕的女生才會真正珍惜和寵愛。所以，女生想要挽回男生，就只有再次吸引他，博得他的歡心。怎么去吸引他呢?外在容貌和內在氣質是關鍵，女人可以不漂亮，但一定要懂得收拾自己，穿適合自己的衣服，化適合自己的妝容，不需要太完美，但一定要精致。雖然外在的越發(fā)完美也會帶動內在氣質的提升，但這還遠遠不夠。不妨試著去多讀書、多運動、去旅游……不僅開拓自己的眼界，還陶冶情操，氣質也在潛移默化中就提高了。等到內外兼修的時候，男生自然而然也會被你吸引過去，那樣才是成功的挽回。
傷了一個男人的心怎么挽回
如果做什么傷透了男人的心，那么首先應該向他道歉，然后找到問題的根源，更后要學會付出和改變。
1、向他道歉。
首先你想讓他回頭，那么你一定要理解，低頭道歉。不管是你錯了，還是他錯了，只要他離開了你，你一定要來到他的身邊，在他的眼前，不比你優(yōu)雅的頭高；你只需要真誠的道歉，承諾以后如何一起生活；那么，當一個男人的怨恨被消化吸收后，當然不容易再和你斤斤計較，更容易原諒你。
2、找出問題的根源。
如果你傷害了他的心，那么你必須首先找到問題的根源，你甚至不知道你怎么傷害了他的心，那么你關心他也沒有用。你可以和他談論這件事，然后讓他理解你的心，不要讓他覺得你不喜歡他，或者不愛他，讓他想到一些壞主意。
3、學會付出和改變。
更后你必須試著付出和改變，然后他會看到你付出和改變，更后原諒你，如果你不想付出，不想改變，那么你就不會有好的結果。
值得注意的是：
兩個人在一起，結婚會想到家庭瑣事，然后每天想到日常必需品、油、鹽、醬汁、醋、茶等小事，男人不同，想如何照顧家庭，只要對他多一些關心和付出，他的心就會向你拉進。
【歸納】傷了男人的心怎么挽回女人？傷了一個男人的心怎么挽回？心中的疑惑解決了嗎，更多關于“傷了一個男人的心怎么挽回”的內容關注映森：http://horslemonde.com/
