【緒論】挽回一個(gè)相愛(ài)過(guò)的人？挽回一個(gè)相愛(ài)過(guò)的人說(shuō)說(shuō)？看透不說(shuō)破，做到心中有數(shù)“挽回一個(gè)相愛(ài)過(guò)的人”的內(nèi)容如下：
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- 1、如何挽回一個(gè)男人的心？
- 2、怎樣挽回一個(gè)男人？一個(gè)我曾經(jīng)愛(ài)過(guò)的人，但是又傷透了心的人？
- 3、分手了怎么挽回死心的男朋友，分手后如何重新挽回前男友
- 4、對(duì)方有了新歡怎樣有效挽回 你該如何挽回愛(ài)情
- 5、分手了，但是還相互喜歡，該如何進(jìn)行挽回？
如何挽回一個(gè)男人的心？
個(gè)人覺(jué)得真正愛(ài)過(guò)的人是不會(huì)說(shuō)過(guò)于刺激對(duì)方的話的。哪怕分手后也不會(huì)這么說(shuō)話。我和我前男友就是，分手之后仍然是好朋友。經(jīng)常發(fā)一些那種“親親”“抱抱”圖片也都很正常。
1，我覺(jué)得說(shuō)過(guò)于刺激對(duì)方話沒(méi)必要。跟敷衍一樣。分都分手了，然后你跟他說(shuō)：啊，以前我愛(ài)過(guò)你，然后今后也是。
聽(tīng)著都不舒服，奉勸一句“思想應(yīng)該開(kāi)放一點(diǎn)?！焙芏鄽W美人也是這樣的，不喜歡就分手。但是分手之后不是死敵，歐美人的思想開(kāi)放很多。
2，雙方性格或者是說(shuō)其他的方面都存在一些差異，都會(huì)給對(duì)方造成一些不適應(yīng)或者是不舒服，你覺(jué)得你在這段戀愛(ài)里面給對(duì)方做了一些什么，或者是說(shuō)你覺(jué)得你的這種談戀愛(ài)的方式，對(duì)方喜不喜歡對(duì)方在這場(chǎng)戀愛(ài)里面他舒不舒服，很明顯對(duì)方給出來(lái)的一個(gè)結(jié)果就是你們兩個(gè)存在了太多的問(wèn)題，存在太多的矛盾，而你一直沒(méi)有意識(shí)到你還在沉浸在享受戀愛(ài)的過(guò)程當(dāng)中，或者說(shuō)享受戀愛(ài)的這個(gè)環(huán)境里面，但是對(duì)方只差一個(gè)跟你說(shuō)分手的理由。
總結(jié)：
在中國(guó)，假如是結(jié)婚的話，你離個(gè)婚都還要經(jīng)過(guò)多重商議。比如說(shuō)才結(jié)婚那么一下就離了，別人怎么看你?。窟€有父母怎么看呀之類(lèi)的，一大堆。
不過(guò)我覺(jué)得中國(guó)還是有這種必要。 因?yàn)橹袊?guó)結(jié)婚，女方有彩禮錢(qián)，一下就幾十個(gè)萬(wàn)。歐美沒(méi)有彩禮錢(qián)這種說(shuō)法。
怎樣挽回一個(gè)男人？一個(gè)我曾經(jīng)愛(ài)過(guò)的人，但是又傷透了心的人？
我覺(jué)得更好的挽回方式就是放手，放過(guò)自己疲憊的心也放過(guò)他。
分手了怎么挽回死心的男朋友，分手后如何重新挽回前男友
01先說(shuō)說(shuō)，我認(rèn)為的幸福的親密關(guān)系的基礎(chǔ)是什么樣子的。
一對(duì)男女要獲得美好恒久的愛(ài)情，直至共同走向婚姻，需要兩個(gè)條件：第一個(gè)是對(duì)對(duì)方?jīng)]有要求，第二個(gè)是兩人都做到自己照顧自己的人生。以這兩點(diǎn)作為基礎(chǔ)，便可以建立前面說(shuō)的1＋1＝4或5的愛(ài)情。
02 你為什么沒(méi)有經(jīng)營(yíng)好這段感情？原因在這
如果你是個(gè)女強(qiáng)人，你應(yīng)該學(xué)會(huì)在你的男友面前做個(gè)弱者。其實(shí)，這樣的相處技巧來(lái)源于男人的本質(zhì)，在你的男人面前示弱是你對(duì)他尊重的表現(xiàn)，只有這樣你才會(huì)贏得男人的喜歡和愛(ài)護(hù)。
男人之所以和女人不同，是因?yàn)槟腥烁匾氖亲饑?yán)和面子，有時(shí)候，男人的面子和尊嚴(yán)甚至比生命還重要。我們經(jīng)常聽(tīng)到夫妻吵架時(shí)妻子說(shuō)：“要面子要得要死，死要面子活受罪?！逼鋵?shí)，男人就是這樣的，他們活著似乎就是為了面子，所以男人是簡(jiǎn)單的，掌握了這一點(diǎn)，聰明的女人將會(huì)在男人面前聰明到底。
男人們更需要的，就是你需要他的感覺(jué)，這也是你更需要珍惜的。在家里，要讓他覺(jué)得沒(méi)有他你就不行，他就是來(lái)保護(hù)你的，他就是個(gè)“英雄”。不一定說(shuō)男人就要在所有的方面都比女人強(qiáng)，但是女人一定要讓他覺(jué)得，我是弱者，他能保護(hù)得了我，他的存在就在這里體現(xiàn)了。
03挽回要解決的問(wèn)題：矛盾點(diǎn)、吸引力，所以挽回的核心是化解矛盾和重新獲得吸引力。
簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是不要事先表達(dá)出想挽回的意圖，不跟對(duì)方糾纏，以免造成矛盾升級(jí)。你要做的是去改變自己在TA心目中的形象和提升自我的生活品質(zhì)，調(diào)整心態(tài)，暫時(shí)把分手對(duì)自己生活的影響放在一邊，讓對(duì)方看到你時(shí)，對(duì)你有一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)。
這里有一個(gè)術(shù)語(yǔ)叫逆向合理化。當(dāng)男女朋友分手后，如果發(fā)現(xiàn)對(duì)方過(guò)得不好或過(guò)得不如你好，你就會(huì)覺(jué)得心理平衡。但如果你發(fā)現(xiàn)對(duì)方比自己過(guò)得好，你心里是不是會(huì)莫名其妙地有點(diǎn)懊惱？
同理，分開(kāi)后如果你變得更好了，他/她的心理會(huì)逆向合理化地認(rèn)為分開(kāi)是錯(cuò)的，然后你再以朋友的角色和他互動(dòng)，這時(shí)候你們的關(guān)系是很微妙的，他會(huì)開(kāi)始重新認(rèn)識(shí)你，甚至主動(dòng)挽回你。當(dāng)然，成功與否還要看具體的操作細(xì)節(jié)。
OK，開(kāi)始講講具體的操作細(xì)節(jié)
(一)以退為進(jìn)的關(guān)系逆轉(zhuǎn)
有個(gè)女生問(wèn)我，她和男朋友戀愛(ài)一年了，快要結(jié)婚了，但對(duì)方家里人反對(duì)，說(shuō)家里人不愿意讓他找一個(gè)比他年齡大的，兩人快要分手了，她問(wèn)我怎么挽回？
我給她的建議是，先退一步，跟他說(shuō)“我們還是做回朋友吧”，然后再提升自己。
她著急地問(wèn)：“現(xiàn)在這樣說(shuō)是要跟他分手嗎？”
我說(shuō)：“這是策略，只是說(shuō)說(shuō)而已，不是真的分手，要讓他知道你可以離開(kāi)他，然后把自己打扮得漂漂亮亮的，發(fā)一些平時(shí)生活中狀態(tài)良好的文字或照片?！?/p>
她說(shuō)：“原來(lái)這樣，我差點(diǎn)搞錯(cuò)了。”
幾天后她告訴我，他聽(tīng)到她主動(dòng)同意分手，非常意外，因?yàn)樗緛?lái)以為她會(huì)拼命挽留他的。然后他又在微信朋友圈看到她更近過(guò)得很好，他又突然著急了，覺(jué)得不能失去她，所以就主動(dòng)復(fù)合了。
你可能會(huì)覺(jué)得奇怪，為什么反過(guò)來(lái)做有效，卻不能表現(xiàn)出挽留他的樣子？
當(dāng)他提出分手，你表現(xiàn)出挽回的意圖時(shí)，他是有主動(dòng)權(quán)的，他會(huì)合理化地認(rèn)為分手是對(duì)的，因?yàn)槟阍趹┣笏?/p>
當(dāng)然你為挽留對(duì)方會(huì)表現(xiàn)出難過(guò)不舍時(shí)，你的心情低落，狀態(tài)差，吸引力會(huì)隨之降低。
另外，如果跟他繼續(xù)糾纏，對(duì)方覺(jué)得反感，反而會(huì)加深對(duì)方的矛盾心理，可能會(huì)被他拉黑微信，到時(shí)就更難挽回了。
很多案例就是這樣，本來(lái)挽回是簡(jiǎn)單的，但因?yàn)樗偸窍胪旎貙?duì)方而不斷聯(lián)系對(duì)方，更終被對(duì)方拉黑了，挽回難度一下增加了好多。
為什么退一步是更好的選擇？
退一步的目的是讓對(duì)方重新認(rèn)識(shí)你，利用這種心理特點(diǎn)，會(huì)讓挽回變得更容易。
（二)化解矛盾點(diǎn)
化解矛盾點(diǎn)的重點(diǎn)是理解而不是對(duì)抗。同意對(duì)方分開(kāi)的觀點(diǎn)，不解釋不對(duì)抗，讓對(duì)方覺(jué)得你沒(méi)有挽回意圖。
矛盾增加：他說(shuō)分手，你說(shuō)不同意，對(duì)方就加劇了矛盾；
矛盾降低：他說(shuō)分手，你說(shuō)同意，對(duì)方就緩和了矛盾。
矛盾降低雙方還有機(jī)會(huì)做朋友，矛盾升級(jí)有可能就變成了仇人。為了防止加劇矛盾，先口頭表示同意分手，但實(shí)際你們還可以保持互動(dòng)，再試圖尋找機(jī)會(huì)修復(fù)關(guān)系。
化解矛盾的操作公式：口頭表示同意分手，找出問(wèn)題承認(rèn)錯(cuò)誤，認(rèn)同對(duì)方的付出。
你要做的就是承認(rèn)錯(cuò)誤后給彼此留出空間。
（三）牢記挽回的幾點(diǎn)關(guān)鍵要素
1.你越開(kāi)心，他越會(huì)開(kāi)心，情緒是會(huì)傳染的，因?yàn)橄鄲?ài)過(guò)的人之間永遠(yuǎn)有心靈感應(yīng)；
2.不給對(duì)方壓力，讓氛圍變得輕松愉快，這才是保證他可以參與下去的前提，其實(shí)換另一種情況來(lái)說(shuō)，也是給自己減壓；
3.絕口不提過(guò)往的感情，這個(gè)時(shí)候還不是追憶的更佳時(shí)刻，避免重新喚起對(duì)方的不愉快；
4.即使碰釘子也是正常的，追女生的過(guò)程還有碰壁的時(shí)候呢，更不用說(shuō)在在挽回過(guò)程中你會(huì)遇到多少困難了！這很正常，淡然處之，牢記你的目標(biāo)，追求幸福的路上那些小坎坷又何須在意呢？
5.永遠(yuǎn)別心急，內(nèi)心急迫地想挽回情感會(huì)讓事情變得更糟糕。有進(jìn)展是值
得高興的事，但一步登天是永遠(yuǎn)不可能的。懂得滿足非常關(guān)鍵。
6.努力過(guò)，不管結(jié)果如何，都要坦然面對(duì)。
永遠(yuǎn)別把問(wèn)題復(fù)雜化，保持良好樂(lè)觀的心態(tài)，自然地面對(duì)彼此，讓他感覺(jué)到你身上的善意。愛(ài)情的本質(zhì)是吸引，吸引的本質(zhì)是價(jià)值。聰明的你可能會(huì)聯(lián)想到，博弈的會(huì)不會(huì)是雙方的價(jià)值呢？是的，沒(méi)有錯(cuò)。在戀愛(ài)中，大家博弈的是，誰(shuí)也不希望對(duì)方的價(jià)值高過(guò)自己；或者說(shuō)，大家博弈的是，誰(shuí)也不希望對(duì)方的價(jià)值遠(yuǎn)遠(yuǎn)高過(guò)自己——你高過(guò)我也可以，但你遠(yuǎn)遠(yuǎn)高過(guò)我，那我就受不了了。我們說(shuō)的價(jià)值，可以是一個(gè)人的整體價(jià)值，也可以是某個(gè)方面，比如社交圈等等。
（四）你要學(xué)會(huì)制造不可得性。
什么是不可得性？
簡(jiǎn)單講，就是對(duì)于他來(lái)說(shuō)，你不再是可以輕易得到的了，你不再像以前一樣站在原地等他了。
很多人并不知道如何制造不可得性。有姑娘說(shuō)：“我跟前男友說(shuō)，我不會(huì)再愛(ài)他了，我也不會(huì)再聯(lián)系他了?！彼J(rèn)為她這樣說(shuō)了，就是制造不可得性了。
其實(shí)，他在聽(tīng)到你這些話的時(shí)候，可能更多的反應(yīng)是——“呵呵”。
真正的制造不可得性，是在你和他“斷聯(lián)”一段時(shí)間后，對(duì)方來(lái)撩撥你。在他反復(fù)撩撥你的一個(gè)月時(shí)間里，他先后給你打了十個(gè)電話，發(fā)了二十條短信，而你卻一個(gè)電話也沒(méi)接，一條短信也沒(méi)回。
他發(fā)現(xiàn)，他聯(lián)系不上你了。
他發(fā)現(xiàn)，他找不到你了。
這個(gè)時(shí)候，他才會(huì)悵然若失地問(wèn)自己：“我是真的失去她了嗎？”
這才是真正的“制造不可得性”，才是真正的“制造失去”，從而讓對(duì)方“害怕失去”。
有人可能會(huì)有所顧慮，問(wèn)我：“如果他找我的時(shí)候，我就這么晾著他，想理就理，不想理就不理，會(huì)不會(huì)讓人家退縮？”
我說(shuō)：“你擔(dān)心他退縮，其實(shí)還是你害怕失去。他不理你的時(shí)候，有沒(méi)有害怕失去你呢？”
博弈無(wú)處不在，很多時(shí)候，博弈的核心就是看誰(shuí)比誰(shuí)更不需要對(duì)方；準(zhǔn)確地說(shuō)，是誰(shuí)比誰(shuí)更不害怕失去對(duì)方，或者說(shuō)敢于承擔(dān)失去的風(fēng)險(xiǎn)。
戀愛(ài)中有一條鐵律，叫作“低位必被甩”——如果你是一個(gè)比較嚴(yán)重的低位者，那么時(shí)間長(zhǎng)了，你一定會(huì)被甩掉的。因?yàn)榈臀徽咴诟呶徽哐壑惺菦](méi)有吸引力的。
也許你會(huì)說(shuō)：“雖然我是低位，但我感覺(jué)我們的關(guān)系還行啊。”一個(gè)原因可能是兩個(gè)人高低位差距不大，另一個(gè)原因是你們還處于關(guān)系初期。
在關(guān)系初期，你們的關(guān)系還沒(méi)有穩(wěn)定下來(lái)，你們對(duì)彼此還有一定的新鮮感，你們之間也還沒(méi)有積累多少矛盾，也許他還沉浸在他完全征服你所產(chǎn)生的男人自豪感中，但是，不管你信不信，人是會(huì)膩的。
隨著時(shí)間的拉長(zhǎng)，你們的高低位差異會(huì)日漸懸殊。突然有一天，他會(huì)發(fā)現(xiàn)，整天圍著他轉(zhuǎn)，處處為他考慮，討好他，花心思讓他開(kāi)心、讓他滿意的那個(gè)女朋友，特沒(méi)勁。
你好像從來(lái)都不會(huì)跟他反抗，從來(lái)不會(huì)跟他說(shuō)半個(gè)“不”字，永遠(yuǎn)是他讓干嗎你就干嗎；兩個(gè)人吵架了，永遠(yuǎn)是你先低頭認(rèn)錯(cuò)。
太沒(méi)勁了，一點(diǎn)挑戰(zhàn)都沒(méi)有，平淡無(wú)味！
談戀愛(ài)談得沒(méi)勁，那基本就是死刑判決了。
看到?jīng)]有？你以為你為他洗衣疊被、端茶送水是你對(duì)他好的行為；你以為你對(duì)他的服帖、忍讓、包容和妥協(xié)是你愛(ài)他的標(biāo)志；你以為你對(duì)他的好，他一定會(huì)銘記于心，會(huì)更加珍惜你。你的真心換來(lái)真愛(ài)了嗎？
換來(lái)的是——“我們分手吧，我對(duì)你沒(méi)感覺(jué)了?！?/p>
在人際交往中——男女交往當(dāng)然也屬于人際交往——你表現(xiàn)得越跩、越難馴服，表面上別人可能不喜歡你，但其實(shí)你在別人心目中的分量會(huì)越重；相反，如果你盡可能去討好身邊每個(gè)人，努力去滿足他們的要求，令他們開(kāi)心滿意，也許你的人際關(guān)系會(huì)不錯(cuò)，但其實(shí)別人會(huì)在內(nèi)心深處看輕你，覺(jué)得你沒(méi)什么分量，不怎么把你當(dāng)回事。
所以，當(dāng)你在為你的男人傷心得肝腸寸斷的時(shí)候，這個(gè)男人可能卻在苦苦追求另一個(gè)女人。
你會(huì)看到那個(gè)女人對(duì)你的男人一副愛(ài)答不理的樣子，而你的男人卻依然熱情地圍著那個(gè)女人轉(zhuǎn)。
現(xiàn)在你已經(jīng)知道“低位必被甩”，那么你要怎么辦？
很簡(jiǎn)單，不再做低位。
這個(gè)世界上，每個(gè)人都是父母辛苦養(yǎng)大的，你的父母一定也不希望看到自己的心肝寶貝跑去給人家當(dāng)奴隸。
你需要逆轉(zhuǎn)，而不是挽回。
你需要與他抗?fàn)?，不再妥協(xié)，不再討好，不再毫無(wú)顏面！
當(dāng)你重新找回你丟失已久的尊嚴(yán)之后，一切才有了希望。
（五）．“獎(jiǎng)品性”的建立
獎(jiǎng)品是什么？很簡(jiǎn)單，獎(jiǎng)品就是人人都想得到的東西。那獎(jiǎng)品是不是人人都能得到的呢？當(dāng)然不是。
哪些人才能得到獎(jiǎng)品呢？很簡(jiǎn)單啊，就是有資格的人，比如達(dá)到某種標(biāo)準(zhǔn)。
達(dá)到某種標(biāo)準(zhǔn)就能得到獎(jiǎng)品嗎？不一定，因?yàn)槟苓_(dá)到這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的可能有好幾個(gè)人。
那誰(shuí)能得到那個(gè)獎(jiǎng)品呢？就是更努力、更付出、更拼命去追逐的那個(gè)人了。
怎樣才能把自己打造成獎(jiǎng)品呢？那當(dāng)然很難了。從之前的追逐別人到現(xiàn)在的讓別人追逐自己，簡(jiǎn)單想想都知道是很難的。但我們?nèi)绻軌蚪邮塥?jiǎng)品性的思想，那就算是成功的第一步了。
建立自己的獎(jiǎng)品性是整個(gè)吸引學(xué)的重要內(nèi)容，甚至說(shuō)是全部?jī)?nèi)容也不夸張。
看到獎(jiǎng)品性的概念，或許有人會(huì)很激動(dòng)，也會(huì)有人質(zhì)疑：你一個(gè)勁兒地告訴自己，自己是獎(jiǎng)品，自己就真的是了嗎？
當(dāng)然，要想別人來(lái)追逐你，哪會(huì)那么簡(jiǎn)單。你必須得真的是一個(gè)好東西——所謂“美好的事物”。
我在微博上說(shuō)過(guò)一段話——人有一種特性，就是向有價(jià)值、美好的事物靠攏，遠(yuǎn)離沒(méi)有價(jià)值、不好的事物。所以如果一個(gè)人要離開(kāi)你，只說(shuō)明一個(gè)問(wèn)題：你不夠好。
所以，我們要努力成為一個(gè)美好的人。
之前說(shuō)過(guò)的多學(xué)習(xí)，多打理自己，注意形象，擴(kuò)大社交圈，豐富自己的生活，全部都是你需要去做的。
你需要很開(kāi)心地過(guò)自己的生活。
你的生活不能貧乏，而是要豐富，因?yàn)樨S富意味著有趣，有趣意味著吸引力。
（六）關(guān)于框架
你可以把“框架”簡(jiǎn)單理解成原則和底線。你必須建立自己的原則和不能破壞的規(guī)矩，以及破壞規(guī)矩應(yīng)該給予的懲罰。這樣可以構(gòu)建你的世界。想想我們經(jīng)常遇到的失戀姑娘，由于對(duì)方拿捏到她的軟肋——害怕失去他，男人就可以為所欲為，瘋狂地破壞她的原則和底線。更終男人吞噬了女人的世界。
當(dāng)男人吞噬了女人的世界以后，男人會(huì)感覺(jué)沒(méi)啥意思了。
為了不被對(duì)方吞噬，這就需要你有強(qiáng)大的控制力，這種控制力是由內(nèi)而外的。
自我控制的能力決定了你的框架強(qiáng)度，也決定了別人可以欺負(fù)你的程度。
那些一有風(fēng)吹草動(dòng)就控制不住抹淚去找男人的姑娘，都是自我控制力很差的。男人很容易嗅到這一點(diǎn)，繼而覺(jué)得你是好欺負(fù)的、好控制的。
（七）．制造輕松自在的氛圍
我經(jīng)常講的一句話是，談戀愛(ài)不要嚴(yán)肅，嚴(yán)肅就不好玩了。
那怎么營(yíng)造輕松自在的氛圍？
跟男生在一起的時(shí)候不要總想著怎么搞定他，怎么展示自己的價(jià)值和魅力，因?yàn)檫@意味著你想要得到些什么。當(dāng)你想要得到些什么的時(shí)候，氣氛自然沒(méi)法輕松。
你們只是交往，只是見(jiàn)面，愉快地聊聊天，就是這樣。
當(dāng)然，也許這樣說(shuō)，你還是沒(méi)法做到，因?yàn)檫@需要練習(xí)。
你應(yīng)該多跟異性交朋友——不要抱著交男女朋友的心態(tài)，我們可以跟很多人成為朋友，不是嗎？
多跟異性在一起交往，多多練習(xí)，自然就能慢慢做到。
（八）．推拉技巧
什么是推拉？
推，是把男人從你身邊推開(kāi)。
拉，是把男人拉向你。
推是讓他難過(guò)，拉是讓他開(kāi)心。
當(dāng)你在使用推拉技巧的時(shí)候，它會(huì)對(duì)男人產(chǎn)生一種兩面的心理效應(yīng)。首先，它讓男人忍不住來(lái)追逐你；第二，推拉是曖昧的一種方式。換句話說(shuō)，把男人推開(kāi)，又把他拉回來(lái)，他會(huì)一直猜測(cè)你到底對(duì)他是什么態(tài)度，到底喜不喜歡他，你以后準(zhǔn)備怎么對(duì)他。這就產(chǎn)生了不可預(yù)測(cè)感和懸疑感。
如果你推拉得當(dāng)，男人將對(duì)你欲罷不能。
我對(duì)“拉”的理解：贊美，奉承，表?yè)P(yáng)。
“拉”絕對(duì)不是讓你向他拋媚眼或是直接告訴他，你是多么欣賞他——至少在開(kāi)始時(shí)不是這樣（這會(huì)告訴他，他是獎(jiǎng)品）。
“拉”應(yīng)該是：
1）暗示可能會(huì)對(duì)他認(rèn)可或肯定（暗示你可能選擇他）；
2）暫時(shí)接受或者認(rèn)可他（暫時(shí)選擇他）；
3）從一方面認(rèn)可或肯定他（從一方面選擇他）。
更后重申一下，不要做完全的拉，而只是部分的拉。
我對(duì)“推”的理解：絕對(duì)不是讓你挖苦對(duì)方，或者拒絕他（這些都會(huì)表示出你完全不接受他）。
“推”應(yīng)該是：
1）暗示可能不會(huì)接受他（暗示你可能不會(huì)選擇他）；
2）暫時(shí)拒絕或者不接受他（暫時(shí)不選擇他）；
3）從一方面或者因?yàn)橐恍┬袨?，拒絕或不接受他（你不會(huì)選擇他的某些方面）。
（九）對(duì)方為什么會(huì)煩你？
我總結(jié)“煩”產(chǎn)生的三個(gè)根源：
1．托付心態(tài)；
2．負(fù)面能量太多；
3．重復(fù)。
托付心態(tài)是致命的。在這里，我再次強(qiáng)調(diào)，托付心態(tài)對(duì)戀愛(ài)關(guān)系的損害巨大，甚至是毀滅性的。另外，那句話再?gòu)?qiáng)調(diào)一遍：如果你有很?chē)?yán)重的托付心態(tài)，又不加以改善的話，那么你以后談戀愛(ài)，會(huì)談一次失敗一次。
關(guān)于負(fù)面能量，其實(shí)大家也明白，沒(méi)有人喜歡跟渾身散發(fā)著負(fù)面能量的人在一起。分手以后，有的女生總是打電話過(guò)去責(zé)罵對(duì)方，換位思考一下：誰(shuí)愿意接起一個(gè)電話，對(duì)方就在那頭聲討自己、責(zé)罵自己、攻擊自己？
我們要詳細(xì)講第三點(diǎn)——重復(fù)導(dǎo)致的煩。
分手后你問(wèn)他：“我們到底還有沒(méi)有可能在一起？”他也是不會(huì)煩的，他會(huì)回答你：“這段時(shí)間我累了，我想一個(gè)人靜一靜，等我好了我會(huì)去找你的?！被蛘撸骸拔覀兿仍囋噺钠胀ㄅ笥炎銎鸢?，我也不知道我現(xiàn)在想要什么?！钡牵院竽銈兊拿看温?lián)系，你都在問(wèn)他這個(gè)問(wèn)題：“我們會(huì)在一起的，對(duì)嗎？”沒(méi)有人愿意聽(tīng)重復(fù)的話，沒(méi)有人愿意被胡攪蠻纏。
“每次都問(wèn)，煩都煩死了！”這是他的心里話。
同樣，“逼問(wèn)”這種行為是不是也是一種重復(fù)？“你到底跟那個(gè)女人是什么關(guān)系？”“我昨天看到微信里面那張圖片，是怎么回事？”“你到底有沒(méi)有跟前女友斷干凈？要不要我?guī)湍銛?？?/p>
回想一下，你所有那些會(huì)令他煩的行為，是不是都是一種重復(fù)？
你一個(gè)勁兒地去做那些事，就是一個(gè)勁兒地在重復(fù)地逼問(wèn)、重復(fù)地責(zé)罵、重復(fù)地哭訴。
時(shí)間長(zhǎng)了，誰(shuí)受得了？
換位思考一下，如果一個(gè)男人用那些逼問(wèn)的方式對(duì)你，你能忍受嗎？
記得我說(shuō)的“提供價(jià)值”和“索取價(jià)值”嗎？
當(dāng)你在做那些令人厭煩的事情時(shí)，你都是在索取價(jià)值。
仔細(xì)回想一下，“你愛(ài)不愛(ài)我？”“我們是不是不可能了？”這些話都是在索取價(jià)值，索取他對(duì)你們關(guān)系的承諾和保障。
對(duì)方有了新歡怎樣有效挽回 你該如何挽回愛(ài)情
一段感情結(jié)束后，兩個(gè)人都有追求新感情的權(quán)力，分手后有了新歡是很正常的一件事情，結(jié)束單身都可以重新談戀愛(ài)，但還是有很多人忘不掉舊愛(ài)。
對(duì)方有了新歡怎樣有效挽回
第一步：要自信
首先要給自己樹(shù)立自信心。千萬(wàn)不要一發(fā)現(xiàn)對(duì)方有了新歡，就慌了陣腳，哭哭啼啼的找對(duì)方復(fù)合。這樣等于把自己的姿態(tài)放的很低很低，換來(lái)的很有可能是拒絕，甚至帶著炫耀的嘲諷。有些人認(rèn)為新歡比舊愛(ài)更加占優(yōu)勢(shì)，這其實(shí)是個(gè)錯(cuò)誤的觀點(diǎn)。不管是愛(ài)情方面還是外表，你都要對(duì)自己樹(shù)立信心。人不可能立馬移情別戀，即使是適應(yīng)環(huán)境，都還需要一個(gè)過(guò)程，更何況是重新愛(ài)上一個(gè)人呢?所以，不管是從時(shí)間意義出發(fā)還是從感情位置上來(lái)說(shuō)，你都占有絕對(duì)的優(yōu)勢(shì)，曾經(jīng)真心愛(ài)過(guò)的人，是不會(huì)那么輕易放下的。外表要自信，在挽回之前，你要改變自己的形象，投資自己的衣服和發(fā)型 讓自己變得更美，更有氣質(zhì)和涵養(yǎng)，這樣，再次見(jiàn)面時(shí)，他會(huì)因?yàn)槟愕母淖兌兊皿@艷，再次被你吸引。自信是由內(nèi)而外散發(fā)的一種品質(zhì)，自信的人是十分吸引人的那種人，所以自信一點(diǎn)，挽回的幾率也會(huì)更大一些。
第二步：控制需求感，適當(dāng)?shù)牟捎脭嗦?lián)
通過(guò)暫時(shí)的不聯(lián)系，降低需求感。分手之后的男女都會(huì)情不自禁地觀察對(duì)方的動(dòng)態(tài)，如果對(duì)方過(guò)得比自己好，就會(huì)后悔分手的決定。斷聯(lián)時(shí)期的長(zhǎng)短取決于對(duì)方在分手之后的壓迫程度。如果對(duì)方直接把你拉黑，說(shuō)明你們之間的矛盾已經(jīng)到了白日化的程度了。這個(gè)時(shí)候必須采取斷聯(lián)處理，只有不增加對(duì)方對(duì)你的厭煩感，才能讓感情有挽回的余地。當(dāng)然，如果你們還是可以保持聯(lián)絡(luò)，那么這個(gè)斷聯(lián)時(shí)間就要重新考慮了。斷聯(lián)固然不失為一個(gè)挽回的重要方法，但是使用不得當(dāng)會(huì)讓兩人感情急劇降溫，降低挽回成功的幾率。慎重使用!當(dāng)對(duì)方已經(jīng)開(kāi)始了一段新的戀情的時(shí)候，你如果表現(xiàn)出如此強(qiáng)烈的需求感的話，只能是讓對(duì)方把話說(shuō)絕，與你徹底分道揚(yáng)鑣。從新歡的角度來(lái)說(shuō)：看到現(xiàn)任的舊愛(ài)仍然窮追不舍，當(dāng)然會(huì)有一種危機(jī)感，但是會(huì)讓她更堅(jiān)定這個(gè)男人非常好，不然TA的前任也不會(huì)這么念念不忘，千方百計(jì)的想要復(fù)合，我要表現(xiàn)的好一點(diǎn)，不能讓TA的前任有可乘之機(jī)試問(wèn)，面對(duì)一個(gè)有了戒備心的對(duì)手，挽回的難度怎么可能不上升呢?瓦倫達(dá)爾效應(yīng)告訴我們，人越是想要做成某件事情，越容易患得患失。所以在前任又新歡的時(shí)候進(jìn)行的挽回，一定要降低自己的需求感，把握好你們之間的距離。適當(dāng)?shù)那闆r下，甚至可以斷聯(lián)一段時(shí)間。
第三步：自我建設(shè)，重建二次吸引
自我建設(shè)是所有戀愛(ài)和婚姻在發(fā)生問(wèn)題后想要成功挽回的先決條件。你既要接受分手的事實(shí)，也要敢于正視自己的問(wèn)題。在斷聯(lián)期加強(qiáng)自我情感能力的提升，讓自己變得更優(yōu)秀，為二次吸引做充實(shí)準(zhǔn)備。所有分手理由都是騙人的?！靶愿癫缓?、態(tài)度不好、沒(méi)感覺(jué)、父母不同意等等都是借口，分手原因只有一個(gè)，就是吸引力不足，不夠愛(ài)罷了。”成功的挽回經(jīng)驗(yàn)告訴我們，所有牢固的情感挽回都不是以低姿態(tài)求來(lái)的，而是提高價(jià)值，重新將TA吸引回來(lái)的。怎么提升自己的價(jià)值?首要明白一個(gè)的價(jià)值是由外在價(jià)值和內(nèi)在價(jià)值組成的。外在價(jià)值，主要體現(xiàn)在一個(gè)人家世、外形和交際圈等等外在的方面。它是吸引一個(gè)人更直接的外在表現(xiàn)。你的這些外在價(jià)值肯定吸引過(guò)TA，但隨著時(shí)間的流逝，TA已經(jīng)產(chǎn)生了審美疲勞，不再看重這些，反而是你的一些壞毛病、壞脾氣在一段時(shí)間的相處之后，暴露無(wú)遺。內(nèi)在價(jià)值，體現(xiàn)了一個(gè)人的學(xué)識(shí)和涵養(yǎng)、處事方式等等。這些直接決定了你和另一半相處是否融洽，能不能長(zhǎng)久地走下去。經(jīng)常有些男人會(huì)抱怨自己辛辛苦苦追求來(lái)的愛(ài)人，令自己大失所望，她漂亮、耀眼，但是除了這個(gè)什么都不會(huì)，而且還任性脾氣差，只能當(dāng)一個(gè)“花瓶”。這樣的“花瓶”在遇到另一個(gè)更精致的“花瓶”的時(shí)候，自然會(huì)被舍棄。
第四步：耐心等候時(shí)機(jī)
無(wú)論是分手之前，還是在分手之后，新歡的出現(xiàn)都不是一個(gè)偶然的事件。在這之前，你們的感情可能已經(jīng)多多少少出現(xiàn)了一些問(wèn)題。或許你還沒(méi)有察覺(jué)到，又或者你察覺(jué)到了，但是由于溝通的不暢，一直沒(méi)有將問(wèn)題徹底解決，自然怨氣也就越積越深。“蒼蠅不叮無(wú)縫的蛋”，既然第三者能夠輕易地介入，說(shuō)明你們之間存在不小的問(wèn)題，你應(yīng)該學(xué)會(huì)反思，重新考量以前的相處模式和溝通方式。這樣在以后復(fù)合之后，才會(huì)避免出現(xiàn)類(lèi)似的問(wèn)題。情景翻轉(zhuǎn)一下，你大可以反其道而行之，靜靜地等候他們之間出現(xiàn)問(wèn)題，然后強(qiáng)勢(shì)地介入，把原本屬于自己的愛(ài)情再搶回來(lái)。這是在你前幾步的準(zhǔn)備已經(jīng)做足的時(shí)候采取的更后一個(gè)步驟。當(dāng)然這里還有個(gè)大前提，就是你們還沒(méi)有斷聯(lián)。我相信，如果你真的按照以上的步驟來(lái)做，不糾纏、不跪舔。對(duì)方感受不到你的威脅，那么主動(dòng)和你斷聯(lián)的幾率就會(huì)小得多。在平時(shí)的聊天中，你可以找一些輕松愉悅的開(kāi)放性話題，如某某電影拍的怎么樣、更近工作怎么樣等，先不要聊彼此的感情，因?yàn)檫@樣容易引起對(duì)方的戒心。
這時(shí)候的溝通技巧很重要，建議采用推拉的方式。對(duì)方靠近的時(shí)候，你就適當(dāng)?shù)闹圃煲恍┳璧K，對(duì)方疏遠(yuǎn)的時(shí)候，你就想辦法拉近雙方的距離。總之，不要太靠近，也不要太疏遠(yuǎn)，保持一種若即若離、若隱若現(xiàn)的狀態(tài)更好。切記不要在對(duì)方表現(xiàn)出一點(diǎn)想要復(fù)合的意圖的時(shí)候，就迫切地答應(yīng)對(duì)方。曾經(jīng)有一個(gè)挽回求助者，前任有了新歡，她當(dāng)時(shí)很惶恐，經(jīng)過(guò)朋友的介紹，找到了我。我根據(jù)她的情況也給予了詳盡的指導(dǎo)。她也非常的聽(tīng)話，認(rèn)真按照我教她的步驟在進(jìn)行著。結(jié)果有一天她男友在給她發(fā)了一條短信：如果我們沒(méi)分手，說(shuō)不定現(xiàn)在我會(huì)更快樂(lè)一點(diǎn)。她看了短信之后，非常的興奮，沒(méi)有通知我，就主動(dòng)給男生發(fā)去了一篇長(zhǎng)文，說(shuō)自己愿意復(fù)合，還說(shuō)自己等這一天已經(jīng)等了很久了。結(jié)果男生再也沒(méi)有了回應(yīng)，徹底拉黑了自己。她的錯(cuò)誤之處就在于過(guò)早的暴露自己。男生這時(shí)候可能只是一種試探?？此遣皇窍癖憩F(xiàn)的那樣不在乎自己。說(shuō)不定他這時(shí)候有點(diǎn)猶豫，確實(shí)想要復(fù)合，但是你就這樣把自己暴露，就會(huì)對(duì)方一種你的目的性很強(qiáng)，似乎在等著自己和新歡出現(xiàn)問(wèn)題，好乘虛而入的樣子，前面對(duì)你積累的好感與信任自然也就瓦解。為了挽回前任，我們已經(jīng)做了這么多，為什么不再耐心一點(diǎn)呢?千萬(wàn)不要在關(guān)鍵的時(shí)刻失控，讓前面的努力白費(fèi)。
第五步.對(duì)新歡要大度
不管新歡是否一點(diǎn)都不如你，在戀人面前，你一定要控制住自己的抱怨。如果你開(kāi)始抱怨，這也說(shuō)明你其實(shí)是把自己放在新歡的對(duì)立面。在地位平等的情況下，抱怨只會(huì)顯示你沒(méi)有涵養(yǎng)，于是，戀人只好在內(nèi)心里更加偏向大度的一方。而且長(zhǎng)期抱怨，也會(huì)影響你的生活狀態(tài)，比較得失，你也不會(huì)做一個(gè)抱怨的人?？偠灾?，只要方法用的好，舊愛(ài)不一定戰(zhàn)勝不了新歡。冷靜下來(lái)，調(diào)整心態(tài)，積極提升自身價(jià)值，建立二次吸引，更終誰(shuí)是笑到更后的人還是一個(gè)未知數(shù)。更令人可惜的是那種還沒(méi)有嘗試過(guò)，就妄自菲薄的人。愛(ài)情需要自己爭(zhēng)取的，只要你不放棄，你們就還有故事。
你該如何挽回愛(ài)情
一、拒絕卑微的挽回方式
無(wú)論是分手后死纏爛打，還是各種挽回中的玩咒發(fā)誓，其實(shí)都是一種卑微的挽回方式，你給對(duì)方釋放的信號(hào)就是“以前是我錯(cuò)了，我已經(jīng)知道錯(cuò)了，我會(huì)改好，你回來(lái)吧”。這種本身就有高需求的話語(yǔ)不僅不能感動(dòng)對(duì)方，反而會(huì)讓對(duì)方更加看輕你。因?yàn)樵诟星橹?，低價(jià)值的人是會(huì)被人習(xí)慣性無(wú)視的，所以如果你有這樣行為，請(qǐng)馬上停止下來(lái)。
二、啟用心錨，勾起對(duì)方的美好回憶
所謂的心錨就是一種條件反射，當(dāng)人看到某一樣事物之后，就會(huì)自然想起與這件事物相關(guān)的回憶，當(dāng)然了，這件事物必須是記憶比較深刻的。這個(gè)技巧放在挽回中，就是要讓你打好一個(gè)回憶殺，因?yàn)樾職g跟對(duì)方是沒(méi)有多少共同的深刻回憶，你可以運(yùn)用自身的優(yōu)勢(shì)，把對(duì)方約到一些有共同美好回憶的地方，再輔以一定的話術(shù)，這樣對(duì)方的心理天平就會(huì)慢慢地向你傾斜了。
三、做好形象建設(shè)，提升自身的魅力
美好的事物是人的一生追求，所有當(dāng)你想要對(duì)方重新回到你身邊的時(shí)候，更好的方法就是讓自己變得更好，畢竟更好的你才能擁有更好的愛(ài)情。那么要如何讓自己變得更好，更有魅力呢?答案就是從外而內(nèi)的改變。在外，你的著裝要更加貼近自身的性別，發(fā)揮自身的性別優(yōu)勢(shì)，在內(nèi)，你要改正自己的缺點(diǎn)，尤其是對(duì)方不能忍受的地方，你就要努力把它改正了。
應(yīng)該如何挽回前任
挽回一個(gè)人更忌諱的就是一個(gè)人盲目的去挽回你想要的這一份感情，而又很多人都是不明白一定要根據(jù)情況去挽回，只能在自己的世界里干著急，這往往會(huì)令你的挽回效果大打折扣并且弄巧成拙。分手之后的朋友有的還搞不清分手的原因是什么，這可是千萬(wàn)不行的，一定要明白兩人的問(wèn)題出在哪，更重要的就是一定要面對(duì)現(xiàn)實(shí)。你們現(xiàn)在的實(shí)際情況與感情狀態(tài)是如何的，如果你自己都完全搞不清楚對(duì)方是什么樣的狀態(tài)下就一味的去做一些高需求感，低價(jià)值的挽回，這樣的結(jié)果只是會(huì)讓對(duì)讓更加的反感你，并且更加堅(jiān)定的認(rèn)為跟你分手是一個(gè)正確的選擇。因此分手以后比還要留意對(duì)方現(xiàn)在情感的狀態(tài)。有的朋友這時(shí)就要問(wèn)，萬(wàn)一在挽回情感的期間，對(duì)讓已經(jīng)有了新歡，那么我該怎么做才能將對(duì)方挽回呢?挽回的方法一定是要根據(jù)實(shí)際的變化而變化的，既然你要挽回的那個(gè)人已經(jīng)有了新歡，你就要適時(shí)的調(diào)整一下你的挽回方法，當(dāng)然，不論如何，目標(biāo)都有一個(gè)，那就是挽回成功!在挽回時(shí)候?qū)Ψ接辛诵職g，那么這三種可能性就是存在的;第一：對(duì)方在以前就認(rèn)識(shí)這個(gè)人，只不過(guò)一直兩人都只是朋友的身份，直到與你分手之后，發(fā)現(xiàn)對(duì)方很適合自己，兩人就在一起了;第二：對(duì)方在分手后很是空虛，這時(shí)候有一個(gè)人出現(xiàn)正好彌補(bǔ)了內(nèi)心的空虛;第三：迫于家庭的壓力，相親認(rèn)識(shí)的。這時(shí)你就要根據(jù)他的家庭背景以及性格做出準(zhǔn)確的判斷，不然會(huì)影響到挽回的整個(gè)效果。在挽回時(shí)，作為前任你已經(jīng)沒(méi)有資格在與對(duì)方談?wù)撍F(xiàn)在的對(duì)象，所以這時(shí)你就要簡(jiǎn)單的祝福與表達(dá)出自己已放下了的想法，讓對(duì)方降低對(duì)你的戒備心。并且在這時(shí)，你就要抓緊時(shí)間去提升與展示自己，更多的去關(guān)注自己的改變并且引起對(duì)方的注意，讓他覺(jué)得，你不僅沒(méi)有落魄悲傷，還越來(lái)越漂亮，更加注重生活品質(zhì)，這樣才會(huì)讓對(duì)方對(duì)你現(xiàn)在的狀態(tài)產(chǎn)生一個(gè)好奇的心里，從而增加你挽回的概率!
分手后能否很快找到新歡
這得從分手前的細(xì)節(jié)，分幾類(lèi)來(lái)看待：
一.分手前：冷暴力逼你提出分手/主動(dòng)提出分手
如果兩個(gè)人之間出現(xiàn)了長(zhǎng)時(shí)間的隔閡，主要問(wèn)題還是在對(duì)方態(tài)度的情況下，分手后短時(shí)間內(nèi)找到新歡這件事幾乎就可以定性了：他劈腿的可能性非常大。在很大程度上可能早就找好了下家，或者在跟你沒(méi)分手之前就已經(jīng)跟別人曖昧了。因?yàn)樗菬o(wú)理的一方，或做賊心虛，不會(huì)主動(dòng)提出分手，而是以冷暴力激你說(shuō)出分手;或賊喊捉賊，避重就輕，以其他各種無(wú)厘頭的理由主動(dòng)提出結(jié)束這段關(guān)系。
二.分手前：一如往常，沒(méi)有任何破綻/被動(dòng)分手
如果是你單方面主動(dòng)提出分手，對(duì)方如何挽留都無(wú)果的情況下，他在短時(shí)間內(nèi)找到新歡很有可能只是暫時(shí)忘卻痛苦的一種方式，或是讓你“吃醋”的一種報(bào)復(fù)心理。
分手了，但是還相互喜歡，該如何進(jìn)行挽回？
如果你確認(rèn)你們兩個(gè)人還相互喜歡，我覺(jué)得應(yīng)該要勇敢一點(diǎn)，踏出那一步，跟對(duì)方吐露真心。
吵架分手，是情侶當(dāng)中相處很正常的一件事情。如果每次都不能夠把問(wèn)題很好的解決，那么就容易發(fā)生分手。但是兩個(gè)人明明都還愛(ài)著對(duì)方，因?yàn)槊孀訂?wèn)題所以才沒(méi)有復(fù)合。這個(gè)時(shí)候必須要有一個(gè)人站出來(lái)，捅破這一窗戶紙，才能夠更好的將感情繼續(xù)下去。
一、學(xué)會(huì)解決矛盾。
在愛(ài)情中，如果感情出現(xiàn)問(wèn)題，首先要學(xué)會(huì)解決問(wèn)題，而不是逃避問(wèn)題。如果兩個(gè)人仍然相愛(ài)，分手并不是解決問(wèn)題的唯一途徑，能夠在出現(xiàn)問(wèn)題之后，馬上進(jìn)行解決，那就不可能會(huì)出現(xiàn)分手的地步。分手后的一段時(shí)間里，兩個(gè)人都沒(méi)有辦法釋?xiě)?，那就證明還愛(ài)對(duì)方，這個(gè)時(shí)候一定要勇敢的站出來(lái)，解決之前的矛盾。
二、吐露自己心聲。
分手后的日子，我相信兩個(gè)人都已經(jīng)冷靜下來(lái)了。這個(gè)時(shí)候覺(jué)得還是對(duì)方比較好，那么就可以跟對(duì)方吐露自己的心聲，說(shuō)自己不舍得就這樣放棄感情。只要有一個(gè)人站出來(lái)了，我相信另外一個(gè)人很快就能夠接受，那這樣的矛盾就自然化解了。
三、理解對(duì)方，滿足對(duì)方對(duì)感情的需求。
道歉，求復(fù)合也只不過(guò)是一個(gè)過(guò)程罷了，其實(shí)更重要的是接下來(lái)的感情應(yīng)該要如何走下去。這是你們需要認(rèn)真考慮和去磨合的，所以在復(fù)合之后，一定要重視自己的感情問(wèn)題。不能夠很好的去維護(hù)這樣一段來(lái)之不易的感情，那么很容易也會(huì)因?yàn)橐恍﹩?wèn)題而分手。在感情中選擇性的去滿足對(duì)方的需求，這是有利于你們的感情基礎(chǔ)變得更加牢固，不要因?yàn)橛X(jué)得自己付出的比較多，就選擇不去做。
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