【緒論】挽回婚姻的五大層次？什么樣的婚姻值得挽回？看透不說破，做到心中有數(shù)“挽回婚姻的五大層次”的內(nèi)容如下：
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怎樣挽救破碎的婚姻
第一：不忘初心。 如今是自由戀愛的時代，既然你們相處在一起，那么當初你們肯定有互相吸引彼此的地方。好好回想當初自己是靠的什么吸引對方，再認真想下當初你們選擇在一起的初衷是什么。回想過往能讓你在‘二次吸引’的時候，找到至關重要的關鍵點。 第二：面對現(xiàn)實。 既然事實是已經(jīng)選擇了對方，那么就應該接受現(xiàn)實，你既不能奢望武大郎變成潘安，亦不能奢望西門慶變成柳下惠。有些事實已經(jīng)注定，一味的抱怨于事無補，還不如嘗試著去面對和接受，然后慢慢地變成習慣。 當你習慣了對方之后，那么你就會發(fā)現(xiàn)其實對方并沒有你想象的那么差。認可對方和不再抱怨能讓你們相處更加容易。 第三：改變自己。 改變自己包括外在形象和內(nèi)在形象。外在形象方面并不是說你一定要去整容，但你可適當化妝或讓自己看起來整潔干凈。 千萬別以為老夫老妻的，形象什么的都不重要，婚姻和愛情都需要時時刻刻保鮮。 內(nèi)在形象方面，一方面是揚長避短，發(fā)揚自己能被對方所接受，能吸引對方的優(yōu)點。另一方面則是豐富自己的生活，建立自信樂觀的心態(tài)。樂觀自信在改變你內(nèi)在形象的同時，也能讓你外在形象方面顯得更有氣質(zhì)。 第四：溝通交流。 俗話說：夫妻吵架床頭吵架床尾和。很多事情說穿了并沒什么大不了。你要在溝通的時候?qū)W會多多聆聽，也別把自己的話都憋在心里。心平氣和地好好聽、好好說，在理解包容的前提下，夫妻間的相處也就不難。 當然如果導致婚姻出現(xiàn)裂隙的是第三者插足，你可能還得學會提升自己的魅力、智斗第三者。如果是已經(jīng)離婚的情況，挽回婚姻相對就要困難很多。 第一步就是要下定決心和堅定信心。 你需要在挽回之前仔細思考：為什么想要挽回婚姻，到底值不值得你去挽回？ 一般來說想挽回婚姻，一般可以分為現(xiàn)實層次和精神層次。 現(xiàn)實層次的因素，包括經(jīng)濟、家庭、社交等等方面，挽回的本質(zhì)更多是想讓生活秩序重歸‘正常’。精神層次則是折射出更多心理需求。 了解自己想要挽回的動機，才能正確評估挽回中可能遇到的困難和自身的承受力，到時候不至于處處被動。 如果值得挽回，那么就當下定決心。挽回之路肯定困難重重，如果遇到困難就想退縮多半很難有結(jié)果，所以堅定還得先堅定信心。 第二步是保持距離，然后改變自己。 其實無論是否已經(jīng)離婚，這一步都是必須的。改變自己形象才能為‘二次吸引’創(chuàng)造機會，也才能讓挽回后能夠更好地相處。 但對方很可能在離婚之后會故意疏遠你甚至拉黑你。所以在挽回婚姻的'時候，無論你對對方做什么或者說什么，對方都會把你視作威脅，甚至認為問題都是你帶來。 死纏亂打或者主動聯(lián)系，很容易導致對方厭煩而失去更后的機會。所以離婚初期，不管你改變到什么程度，短時間的斷聯(lián)是非常有必要的。 第三步則是復聯(lián)，然后溝通交流，重新出發(fā)。 復聯(lián)是個很復雜的過程，你或許需要先通過某些為斷開的聯(lián)系方式或者社交圈重新恢復聯(lián)系，制造‘二次吸引’。 即便‘二次吸引’成功，你還得記住你們已經(jīng)離婚，沒了法律或者某些方面的關系，只是熟人而已所以剛開始還得從朋友做起。 靠著你恢復的魅力，重新吸引對方然后找機會好好地進行溝通交流，將你前期的努力展現(xiàn)出來。 至于具體怎么追回對象，那就是考驗你的情商的時候了。 不過良好的心態(tài)和堅定的信心，會讓你在與對方重新開始的時候事半功倍。 總之當婚姻遇到問題的時候，盡快冷靜下來，多想想為什么，從自己身上找找是什么原因。然后下決心去改變自己，努力去挽回，那么一起才有可能。 怎樣挽救破碎的婚姻2 一、保持經(jīng)濟上的獨立 “獨立女性，首先經(jīng)濟上是獨立的，因為經(jīng)濟基礎決定上層建筑。人生一定要做自己，年要問問自己這是你想要的嗎?如果不是，就讓他們滾一邊去，因為你自己才是更重要的?！边@是聯(lián)合創(chuàng)始人、對于獨立女性所說的話。 無論是婚前還是婚后，女人都必須保持經(jīng)濟上的獨立，才能支撐人格的獨立。如果邁入婚姻后，女人完全依賴男人的資源提供，自己沒有任何來源和收入，很容易失去婚姻中的地位。長期以往，男人會開始無視自己妻子的存在，甚至把錢花到第三者身上。 所以，聰明的女人都能明白，保持經(jīng)濟上的獨立，掌握經(jīng)濟命脈，就等于在婚姻中掌握話語權，自然能夠真正做到捍衛(wèi)婚姻。 二、在婚姻中不斷修煉提升 婚姻中，女人不能忘記內(nèi)外兼修，這是婚姻保鮮的秘籍。想要維持一段長期穩(wěn)定的關系，我們應該不斷充實自己，不斷修煉提升自己。這樣，在捍衛(wèi)婚姻的“戰(zhàn)爭”中才能攻無不克、戰(zhàn)無不勝。 特別是已婚多年的女性，在冗長的生活中磨掉了自己的棱角和個性、疏忽了保養(yǎng)與打扮，很容易讓男人乏味，甚至覺得你特別容易操控。只有不斷修煉提升才能讓自己變得更加自信美麗、更有魅力，婚姻才能美好滋潤。 三、懂得為婚姻保鮮 聰明女人懂得時刻為婚姻注入新鮮的能量，使婚姻之花常開不敗。因為男人天生就是一種追求刺激性的動物，再怎么細水長流的感情也需要一些新鮮感才能讓男人的心穩(wěn)定下來。特別是自以為感情穩(wěn)定的女人，完全沒有警惕性，疏于為婚姻保鮮，就很容易受到第三者的入侵。 所以，想要在婚姻中如魚得水、游刃有余，就需要主動出擊，給婚姻增加一點趣味。比如，和老公來一次浪漫的約會、策劃一次刺激的旅行，或者只是單純地和老公一起打游戲、做運動等，做一些很久沒做、又能共同參與的活動，更能增加夫妻之間的情感。
怎么挽回夫妻感情
夫妻感情出現(xiàn)裂痕，兩人已經(jīng)相處不下去了，這時該怎么辦呢?
一、挽回婚姻要有堅定的決心。
挽回婚姻需要要堅定的信心，在挽回之前，首先要思考這段婚姻是否值得挽回。一般來說，挽回婚姻的動機可以分為現(xiàn)實層次和精神層次。現(xiàn)實層次的因素，包括經(jīng)濟、家庭、社交等等方面，挽回的本質(zhì)更多是想讓生活秩序重歸‘正常’。精神層次則是折射出更多心理需求。
了解自己想要挽回的動機，才能正確預估挽回可能遇到的困難和自身的承受力，不至于處處被動。如果值得挽回，那么就當下定決心。挽回之路肯定困難重重，如果遇到困難就想退縮，多半很難有結(jié)果，所以堅定還得先堅定信心。
二、與老公保持距離，然后改變自己。
其實無論是否已經(jīng)離婚，這一步都是必須的。改變自己形象，才能為”二次吸引”創(chuàng)造機會，也才能讓挽回之后更好的相處。
但是離婚之后，對方很可能會故意疏遠你甚至拉黑你。所以在這個時候，無論你對對方做什么，說什么，對方都會把你視作威脅，甚至認為問題都是你帶來。
死纏亂打或者主動聯(lián)系，很容易導致對方厭煩而失去更后的機會。所以離婚初期，不管你改變到什么程度，短時間的斷聯(lián)是很有必要的
三、與老公復聯(lián)，溝通交流重新開始。
復聯(lián)是個很復雜的過程，你可能需要先通過某些為斷開的聯(lián)系方式或者社交圈重新恢復聯(lián)系，制造“二次吸引”。即便“二次吸引”成功，你還得記住，你們已經(jīng)離婚，沒了法律或者某些方面的關系，只是熟人而已，所以剛開始還得從朋友做起?？恐慊謴偷镊攘Γ匦挛龑Ψ?，然后找機會好好溝通交流，將你前期的努力展現(xiàn)出來。
至于具體怎么追回對象，那就是考驗你的情商的時候了。不過，良好的心態(tài)和堅定的信心，會讓你在與對方重新開始的時候，事半功倍?？傊敾橐鲇龅絾栴}的時候，盡快冷靜下來，多想想為什么，多從自己身上找原因。然后改變自己，努力去挽回，才有可能。
挽回婚姻是一個漫長的過程，需要有強大的信念和耐心，一步一步地實施挽回計劃，才能成功地修復婚姻，才能挽回破裂的婚姻。
挽回婚姻的五種方法
有以下幾種方法可以參考：
1、把問題擺到明面上來，解決問題更重要的要先找到問題，如果連問題出現(xiàn)在哪兒都不知道，挽回婚姻簡直就是在做夢。
2、學會傾聽，學會傾聽自己的伴侶，一方面是為了表示對他的尊重，讓他覺得你很在乎他，一方面讓他覺得你跟他是互補的。
3、適時給他溫暖，挽回婚姻的時候想要留住對方的心，就要讓他覺得他需要你，適時給他溫暖，了解他的需求，讓他感受到你對他的真心。
4、找情感專家指導，很多人喜歡找自己的閨蜜和家人求助，但是這些人會因為情感上的偏差缺乏客觀的判斷和指導，所以更好的辦法就是找情感專家給予指導，因為他們會更客觀，方法也更科學正確。
5、重塑自己的形象，想要別人改變對自己的看法，就得改變自己的形象，變得更好才能重新吸引伴侶的目光。
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