【緒論】怎么挽回多年女朋友的心？怎么挽回多年女朋友的心情？看透不說(shuō)破，做到心中有數(shù)“怎么挽回多年女朋友的心”的內(nèi)容如下：
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如何才能挽回女友的心
挽回女友的心相信很多男人都面臨過(guò)這樣的問(wèn)題。
那么怎么才能挽回女友的心呢？
1、主動(dòng)認(rèn)錯(cuò)，一切都聽(tīng)從女友的很多女人說(shuō)分手其實(shí)只是一種求關(guān)注的方式，或許你們之間吵過(guò)架，鬧過(guò)矛盾，但你只要主動(dòng)認(rèn)錯(cuò)，并且盡更大的可能的去滿足女友的要求，一般都能夠輕易的挽回她。男生的性格通常比較倔強(qiáng)和要面子，原本很簡(jiǎn)單的一個(gè)問(wèn)題，一句對(duì)不起就能輕易解決的事情，卻能夠莫名其妙的發(fā)酵成不可挽回的結(jié)果。主動(dòng)認(rèn)錯(cuò)，并且一切聽(tīng)從女友的，這并不代表你就失去了自由，成了愛(ài)情的奴隸，這只是一種緩兵之計(jì)，為了舒緩女友的心情而已，何況女人找的是愛(ài)人，并不是蹂躪的對(duì)象。
2、努力完善自己如果你不能像第一種方法那樣拉下臉來(lái)認(rèn)錯(cuò)，那么你想要挽回女友，你就需要付出更多的實(shí)際行動(dòng)，通過(guò)改變來(lái)證明自己。做好這一點(diǎn)往往要求你對(duì)分手的原因有個(gè)比較清楚的了解，并且有很強(qiáng)的自我改善能力。任何的分手都是有原因，當(dāng)你將對(duì)方不滿的地方，缺點(diǎn)的地方都加以改正了，并且發(fā)揮自己的長(zhǎng)處，讓自己變得更加符合她的要求，更加優(yōu)秀時(shí)，你還有什么理由挽回不了她？
3、通過(guò)親友的幫助來(lái)挽回任何一個(gè)人都有自己的圈子，即使再孤僻的人她一定還有親人，何況一般來(lái)講女生都有幾個(gè)關(guān)系較好的閨蜜。如果說(shuō)你能夠?qū)⑺|蜜這層關(guān)系打好，那么你便能夠通過(guò)借助她們的力量來(lái)幫助自己挽回女友。在采用這招時(shí)，萬(wàn)不可過(guò)于急躁，不要讓閨蜜一上來(lái)就做思想工作，而是要提前做些鋪墊。比如先讓閨蜜旁敲側(cè)擊的了解一下女友現(xiàn)在對(duì)自己的態(tài)度，她不滿意自己的地方有哪些，再結(jié)合這些信息做相應(yīng)的改變，更后再做思想工作，只有這樣你才能更好的收獲效果。
挽回女朋友更有效的方法是什么？
1.調(diào)整心態(tài)，降低情感需求
當(dāng)你對(duì)上段感情越執(zhí)著的時(shí)候，你就越容易會(huì)沖動(dòng)行事，很有可能你會(huì)對(duì)對(duì)方死纏爛打。這種以不達(dá)目的不罷休的決心去挽回愛(ài)情，結(jié)果讓自己低到塵埃里也沒(méi)能挽回男朋友，而且一味的低頭對(duì)方其實(shí)只是會(huì)覺(jué)得你有利可圖罷了，所以為了不讓你和對(duì)方的關(guān)系再繼續(xù)惡化下去，你要做的就是降低自己的情感需求。
需求感的把握很大程度上決定了你在一段情感關(guān)系中的地位，主導(dǎo)或被帶領(lǐng)。需求感低，掌握主動(dòng)權(quán)；反之，情緒極容易被對(duì)方帶動(dòng)，處于被動(dòng)。
2.切忌盲目聯(lián)系對(duì)方
在挽回愛(ài)情的過(guò)程中，如果聯(lián)系不能對(duì)挽回產(chǎn)生幫助的話，寧愿不要聯(lián)系。因?yàn)橐粋€(gè)聯(lián)系如果不能進(jìn)行一個(gè)好的推進(jìn)的話，那必然是一個(gè)壞的推進(jìn)。
很多女生在剛分手的時(shí)候，就往往不顧對(duì)方是否還在氣頭上就盲目去騷擾對(duì)方，結(jié)果導(dǎo)致自己被刪除拉黑，反倒拖垮了復(fù)合進(jìn)程。
所以，在你們的矛盾還沒(méi)有降下來(lái)之前，先不要急著聯(lián)系對(duì)方，給彼此一段時(shí)間冷靜下來(lái)，反思一下你們分手的原因。
3.讓對(duì)方看到你的改變
當(dāng)你在分手后調(diào)整完自己的心態(tài)，恢復(fù)冷靜后，也和對(duì)方保持一段時(shí)間斷聯(lián)之后，你要做的就是在這段時(shí)間里進(jìn)行自我提升，也就是利用好“價(jià)值導(dǎo)向”。
舉個(gè)例子，在破冰階段，如果你沒(méi)有辦法給對(duì)方帶來(lái)價(jià)值，只是不斷地用“愛(ài)”和“感情”來(lái)逼迫他，不斷帶來(lái)負(fù)面情緒，那么你對(duì)于他來(lái)說(shuō)就是完全沒(méi)有價(jià)值的，在價(jià)值導(dǎo)向的作用下，他會(huì)不斷遠(yuǎn)離你。
4.找到復(fù)合絕佳關(guān)鍵點(diǎn)
復(fù)合也是有更佳時(shí)期的。每個(gè)人都會(huì)有這個(gè)時(shí)刻，而且這個(gè)時(shí)刻并不少見(jiàn):你總會(huì)有幾個(gè)時(shí)刻十分迷茫，特別焦慮，渴望安慰，或者希望找到人傾訴。而在那個(gè)時(shí)候，誰(shuí)出現(xiàn)在你的身旁，及時(shí)給足了你情緒上的幫助，你自然而然的會(huì)對(duì)那個(gè)人好感和依賴感大增，進(jìn)而開始產(chǎn)生感情。
有些內(nèi)在的改變需要大量的接觸和體會(huì)才能被感知到，可能前任并不會(huì)給你那么多時(shí)間和機(jī)會(huì)去接觸、去體會(huì)你的改變，那么這時(shí)候你就要通過(guò)其他有效方式把那些內(nèi)在的改變“外化”，以便能更清晰高效地傳遞給前任。
總而言之就是把你想要向前任證明的特質(zhì)所對(duì)應(yīng)的東西展示出來(lái)，由抽象變得具體可見(jiàn)，你的改變對(duì)于前任而言就更加具備沖擊力和說(shuō)服力。
挽回女朋友更好的方法
挽回女朋友更好的辦法參考這四點(diǎn)：
1、穩(wěn)定情緒，找出問(wèn)題
不要讓情緒控制你，不要在這個(gè)時(shí)候發(fā)脾氣，你現(xiàn)在要做的是先冷靜下來(lái)，穩(wěn)定自己的情緒，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候你們雙方的情緒都是不穩(wěn)定的，只有你穩(wěn)定住自己的情緒，接下來(lái)才能很好的解決問(wèn)題。
2、誠(chéng)摯的道歉
不能包含任何的謊言 一定要直視對(duì)方，眼睛是一個(gè)人心靈的窗戶，通過(guò)眼神就可以看出一個(gè)人真正的狀態(tài)保持絕對(duì)的真誠(chéng)。如果你在這個(gè)時(shí)候說(shuō)了謊話，讓她知道，只會(huì)再次引起矛盾，造成不好的后果。
3、有所表示
要有一個(gè)肢體動(dòng)作，不能只是去說(shuō)話，也可以拉緊他的手，抱一抱他，這樣會(huì)讓他覺(jué)得安心。
4、表達(dá)自己感受
了解女生生氣要分手的原因，還有你們?cè)谙嗵帟r(shí)有什么問(wèn)題，一一去解決這些問(wèn)題，向女生表達(dá)你自己的想法和感受，好好溝通解決。
相戀多年的女友要分手該怎么挽回
相戀多年的女友要分手該怎么挽回
相戀多年的女友要分手該怎么挽回，變心可能是出于尋找刺激的心理，伴侶出軌是對(duì)愛(ài)情不忠的表現(xiàn)，伴侶變心要不要挽回是一個(gè)很嚴(yán)重的問(wèn)題，粉飾太平也只不過(guò)是自欺欺人，現(xiàn)在分享相戀多年的女友要分手該怎么挽回技巧。
相戀多年的女友要分手該怎么挽回1
一、重新改變自我
可能你還不知道為什么會(huì)分手，以為這么多年的感情堅(jiān)不可摧，時(shí)間長(zhǎng)了代表新鮮感會(huì)隨之缺失，很多人會(huì)忽略了這點(diǎn)以為老夫老妻了還談什么新鮮，因此挽回女友首先就要從視覺(jué)感官上改變，換個(gè)讓她耳目一新的造型，過(guò)一些和以前不一樣的生活，因?yàn)槟銈兿嗵帟r(shí)間長(zhǎng)，當(dāng)對(duì)方知道你的改變后必定會(huì)驚訝，你就等同于吸引到她的注意力，在接下來(lái)的二次吸引有著主動(dòng)的優(yōu)勢(shì)。
二、制造安全感
安全感是女人的必需品是精神上的寄托，如果一個(gè)人不安定、不專一會(huì)覺(jué)得和你在一起沒(méi)有安全感，總是提心吊膽，怕被欺騙和背叛這也是很多戀人在經(jīng)歷愛(ài)情長(zhǎng)跑的時(shí)候容易出現(xiàn)的問(wèn)題。挽回女友就要時(shí)刻提醒自己不要重蹈覆轍，當(dāng)工作不順，父母催婚等壓力出現(xiàn)的時(shí)候情緒會(huì)出現(xiàn)低潮，你就趁著機(jī)會(huì)去鼓勵(lì)和安慰，要注意別越過(guò)了敏感線，也就是用朋友身份去支持她，對(duì)方心里畢竟有感情基礎(chǔ)很容易就會(huì)被你所帶領(lǐng)。
三、合理利用回憶
雙方在經(jīng)過(guò)了那么長(zhǎng)的相處過(guò)程，分手后回歸單身生活肯定會(huì)產(chǎn)生有一個(gè)不適應(yīng)期，特別是在大城市打拼的人群，當(dāng)下班看到街上的情侶，回家后獨(dú)自一人，甚至看到曾經(jīng)同居過(guò)的痕跡，心理未免會(huì)思緒萬(wàn)千，你要做的很簡(jiǎn)單就是故地重游再發(fā)朋友圈，例如一起去過(guò)的飯店，公園等，只要她能看到就能潛移默化的加深回憶，越忘不了自然挽回就越容易。
四、讓對(duì)方看得見(jiàn)未來(lái)
女人通常比較敏感都知道自己想要些什么，既然和你一起有些年頭，就算是很喜歡的時(shí)候當(dāng)看不到你們的未來(lái)，大部分人會(huì)理智的忍痛離去。更好的挽回方法就是把大家都進(jìn)行情感冷凍，做些有利于提升自己的活動(dòng)，再靜下心來(lái)計(jì)劃未來(lái)，將對(duì)以后的規(guī)劃和這段時(shí)間的感悟進(jìn)行社交展示，當(dāng)有了方向的愛(ài)情對(duì)方更容易被挽回。
對(duì)于挽回感情能握住的就別放了，何況是經(jīng)歷過(guò)風(fēng)風(fēng)雨雨的愛(ài)人，其實(shí)挽回前任機(jī)會(huì)很大，畢竟相互都熟悉了解，只要你能及時(shí)從舒適圈里走出來(lái)明白現(xiàn)階段該做些什么，能觸動(dòng)她讓她回心轉(zhuǎn)意，對(duì)方也不愿意再耗費(fèi)時(shí)間重新經(jīng)營(yíng)一段新感情，抓住機(jī)會(huì)用對(duì)的方法挽回對(duì)的人吧。
相戀多年的女友要分手該怎么挽回2
分手后復(fù)合再分手的問(wèn)題出在哪兒
相處不和諧
其實(shí)我們?cè)谏钪锌梢酝ㄟ^(guò)所表達(dá)的感情、脾性、興趣愛(ài)好來(lái)營(yíng)造一個(gè)很好的兩性相處環(huán)境，學(xué)著融合對(duì)方的生活，產(chǎn)生共性。而不是把自己打造出“潑婦”的形象，一味的消耗他，責(zé)怪他，讓他一直順著你，滿足你的欲望。長(zhǎng)久這樣就會(huì)不平衡，相處起來(lái)就不和諧。
問(wèn)題的“始終性”
大多數(shù)的情侶分手有個(gè)內(nèi)在因素是有“需求”卻沒(méi)被滿足。不去正視把問(wèn)題解決好，一如既往逃避，那么你們更后和好如初的起源可能是因?yàn)椤梆囸I分手”。分開后覺(jué)得還是離不開對(duì)方，依戀這種感覺(jué)再在一起，就會(huì)產(chǎn)生分分合合，合合分分的局面。
你們的“未來(lái)”
要知道，男人就算知道你很愛(ài)他，但你不好的所作所為他都看在眼里。一直重復(fù)，未來(lái)也是這樣度過(guò)，他可不會(huì)答應(yīng)。感情上更害怕是在彼此身上看不見(jiàn)未來(lái)，或者他覺(jué)得繼續(xù)保持現(xiàn)狀，未來(lái)會(huì)變得很可怕。
反復(fù)分手的你該怎么調(diào)整
感情還在
如果感情不牢固，早就可能說(shuō)出第一次分手再也沒(méi)后續(xù)了，但是經(jīng)歷了多次分合依舊還斷不開，證明你在他心里還是占有一席地位。
認(rèn)清不足
這時(shí)你就要開始檢討下自己，是不是沒(méi)把對(duì)方“填充”好。情感問(wèn)題是雙方產(chǎn)生導(dǎo)致，兩人的.需求感，是不是你把對(duì)方辜負(fù)的次數(shù)多卻還遲遲未發(fā)現(xiàn)。
這種情感問(wèn)題如何“下藥”：
面對(duì)現(xiàn)實(shí)
目前更需要的是去了解你們的一個(gè)真實(shí)情況如何，不要去逃避，“旁觀者清”的道理其實(shí)就是要我們跳出全局抽身出來(lái)思考問(wèn)題所在，正面思維，做好要改變的準(zhǔn)備，機(jī)會(huì)只會(huì)留給有準(zhǔn)備的人。
尋找突破口
找到事因，這時(shí)對(duì)癥下藥，就是和對(duì)方保持一個(gè)良好的溝通狀態(tài)。核心問(wèn)題，就以事論事說(shuō)清。以強(qiáng)硬的態(tài)度給他打上一針“定心劑”，同時(shí)憧憬你們未來(lái)的藍(lán)圖，突破口就在此時(shí)產(chǎn)生。
讓他看見(jiàn)未來(lái)
這時(shí)候，我們的套路和框架就需要搭上了，當(dāng)然每個(gè)人的事例不同，所做的也不同，可咨詢我讓幫你分析。但肯定普遍的是，你要讓他對(duì)你們的未來(lái)是有所期待。更讓他知道你的改變是為了你們有更好的未來(lái)。
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