【序言】出軌的女人如何挽回男人的心？女人出軌怎么挽回男人心？來看看情感百科，找到情感思路“出軌的女人如何挽回男人的心”的內(nèi)容如下：
全文目錄一覽：
- 1、男人發(fā)現(xiàn)女友出軌,怎么挽留男人的心？
- 2、出軌的女人怎么做能挽回老公的心？
- 3、女人出軌后，該怎挽留男人，才能修復被打破的信任？
- 4、一個女人出軌了她知道想挽回老公的心怎么做
- 5、女人出軌后怎么挽回老公的心？
男人發(fā)現(xiàn)女友出軌,怎么挽留男人的心？
你好，很高興為你解答！首先誠懇的給男人道歉！態(tài)度很重要！其實就是斷絕一切聯(lián)系！和那個人不要再有來往！更后就是好好的做好自己！從現(xiàn)在開始關(guān)從現(xiàn)在開始關(guān)心老公！關(guān)心這個家庭關(guān)心孩子！也許慢慢的老你老公就會從這個陰影中走出來！只要我們做好這個至于只要我們做好這個，至于你老公原不原諒？只要我們做好這個，至于你老公原不原諒你？那就要看他自己了！因為有些人他是無法接受這個現(xiàn)實的！如果確實你老公，無法接受的話，那你就好聚好散吧，這樣兩個人在一起也是不會幸福，既然我們做錯了，那我們就要承擔做錯的后果！
出軌的女人怎么做能挽回老公的心？
首先，接受現(xiàn)實
認清你現(xiàn)在面臨的現(xiàn)實：
一、無論你們之間有什么矛盾，也不管你和你老公之間到底誰對誰錯，但是你出軌這個行為就是錯的。
二、事情已經(jīng)發(fā)生了，也就是你確實做了一件錯事。
三、不管你老公是否知道這件事情，你都傷害了他。
你先接受這些，那么接下來，挽回老公，其實就是補償你對他的傷害，所以你必須承認錯誤。做錯了就要認，給人家造成了傷害就要道歉。這是成年人對自己負責，也對他人負責的表現(xiàn)。
當然承認錯誤不是嘴上說說就行的。你必須要有一個認知，出軌，就是打破了伴侶之間的依戀關(guān)系，也就是說，被出軌的那一方，現(xiàn)在對你們的關(guān)系是敏感多疑，并且有強烈不安全感的。
挽回，實際上就要重建你們之間的信任感，重新樹立他對你們這段關(guān)系的安全感。那該做什么呢？
1、接受他對你的懲罰。
比如要看你的手機，要你時刻匯報你的行蹤等。這些對你的要求，其實是他在問你要安全感。你就要配合，給足他，甚至你要主動地去做一些讓他有安全感的事情。比如盡量的陪在他的身邊，在他說話，情緒不好的時候，你要耐心的聆聽，讓他感受到你對他的重視；
2、療愈他的情緒。
伴侶關(guān)系的依戀關(guān)系被打破，會對被出軌那一方造成很嚴重的心理創(chuàng)傷。他會敏感，自卑，多疑，痛苦，情緒激動等；所以他如果脾氣變大，對你總是挑剔，或者陰晴不定，其實都是心理創(chuàng)傷后的應激反應，是人正常的心理反應。
可作為你， 就要有一認知，他受傷了，而且這種傷害帶來的痛苦，是時時刻刻在主動攻擊他的，他自己根本控制不住。所以你要么帶他找專業(yè)的心理咨詢師，或者情感咨詢師進行療愈，要么你就自己療愈他。耐心，包容，在各種細節(jié)上，都注意不要再刺激他，幫助他一點點的化解。
平復好你自己的情緒。出軌這件事，不僅對他有傷害，其實你自己也是有心理創(chuàng)傷的，而且他如果長期的情緒不佳，一定會影響到你。但是你不能對他撒火，不然就是刺激和再次挑起你們的矛盾。那么你怎樣才能回家后，理性平靜的面對他？
在外面吧自己的情緒化解掉。找朋友哭，找專業(yè)的心理咨詢師，或者情感咨詢師對你的心理創(chuàng)傷進行療愈都行，反正別把情緒帶回家。更后，你要有心理準備，心理創(chuàng)傷的愈合，夫妻關(guān)系的重建，不是一件簡單的，可以快速完成的事情，需要相當長的時間。也需要考驗你的智慧和耐心。但是先接受自己做錯事情的事實，然后帶著彌補的心態(tài)去重建，你的心態(tài)也會端正一些，在遇到困難時，也會好堅持一些。
我是周小鵬，一名婚姻情感咨詢師，如果你有婚姻情感困惑，歡迎私信留言~
女人出軌后，該怎挽留男人，才能修復被打破的信任？
? ? ? 在廣闊無垠的大地上，兩人能夠攜手成為一家人，肯定是特定的緣分才能修來的福氣。既然與對方結(jié)成姻緣，那就要履行婚姻中的約定，忠誠于一方，既然邁進婚姻的殿堂，本著對丈夫或妻子負責的原則，要懂得拒絕一切曖昧。但有時候人的沖動就在那么一瞬間，抵御不了外界的誘惑，然后就做出背叛對方的行為。
? ? ? 沖動過后就是后悔，還是有悔改的念頭是不錯，如果女方出軌后，可以從以下方面挽回男人的心，從新建立婚姻的信任：
一、真誠的道歉
? ? ? 對一個男人而言，妻子的出軌就是莫大的羞辱，不僅遭到身邊的人指點，而且還可能被罵無能。只要你真誠向他道歉，并對他承諾不會再犯錯。日后好好回歸于家庭，忠誠于丈夫，忠誠于孩子。只要他對你還有一絲的愛意，看在孩子的份上，相信他也會原諒你的。
二、不要與情人在有牽扯
? ? ? 既然決定好好回歸于家庭，那就不要與情人再有過多的牽扯，更好是斷了所有的聯(lián)系，這種好給男人一個交代和增加他的安全感。如果你一直保持藕斷絲連，這樣不僅沒有挽回信任，而且還會增加丈夫?qū)δ愕脑购蕖?/p>
三、要用行動證明
? ? ? 犯錯悔改，不僅是是嘴上說說而已，要用實際行動證明，要讓他感覺他到你的道歉是有誠意的。例如給他做飯，讓他下班能夠吃上熱飯熱菜，這樣他會感覺到家庭的溫馨與關(guān)懷，并且可以適當對他熱情一些，不要總擺著一張臉。
? ? ?知錯悔改，還是有彌補過錯的損失，希望不要一錯再錯。我很喜歡電影里的一句話：“你之所以覺得外面的人好，那是因為別人不參與你的柴米油鹽醬醋茶，只參與你的吃喝玩樂”，你固然會覺得他的好。
一個女人出軌了她知道想挽回老公的心怎么做
建議找專業(yè)的重歸于好情感咨詢師進行咨詢，出軌的女人想挽回老公心的方式以下幾點可進行參考：
首先要正視幾個問題：外遇不是墳墓，不是終點；婚姻修復很難，但不是不能修復；與第三者分手之后，才是關(guān)系修復的開始，而不是結(jié)束。其中有兩點需要格外注意：外遇不是一個人的事情，關(guān)系修復也不是一個人的事，要從雙方的角度去看這個事情；關(guān)系修復是在修復兩人破碎的信任。兩人之間的關(guān)系，并不是一開始就可以修復，要先從寬恕開始，讓對方接納此事的發(fā)生，找到內(nèi)心的平和。當然這個階段會比較困難，要面對更多的問題，例如對方心中的傷多久可以愈合，伴侶會互相指責是對方的錯，以及伴侶的反擊等。信任是婚姻關(guān)系中夫妻所共享的更重要特質(zhì)，也是建立愉快的、成長的關(guān)系所不可或缺的因素。要利用自己的言行舉止讓老公信任自己，讓老公心里有安全感。比如給老公一個承諾，在出門前先告訴對方自己要去哪里，雖然剛開始對方可能會故裝姿態(tài)，忽略這些，但對方內(nèi)心其實很渴望這種安全感。
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女人出軌后怎么挽回老公的心？
挽回老公，就要誠心回歸家庭，讓老公感受到你是想好好和他過日子的。怎么做？
首先，承認錯誤。
對自己的行為負責，你傷害了丈夫，婚姻，家庭，你要改錯，補償。
不要卑微討好，一直去跟老公道歉。真正誠心認錯就要用實際行動去道歉。
有三種方式：
1、?主動讓他安心
出軌后，老公現(xiàn)在不信任你了，他可能會查你手機，問你的行蹤，對你提一些要求，來獲得安全感。
你就要配合他，給足他安全感。
而且，你要主動地去做一些讓他有安全感的事情，比如盡量多地陪在他的身邊。
2、?主動接納他的情緒
他可能脾氣變大，變得對你總是挑剔，或者陰晴不定。都是心理創(chuàng)傷后的應激反應，是人正常的心理反應。你需要給他耐心，包容，在各種細節(jié)上，都要注意不再刺激他，幫助他一點點的化解。如果他的應激反應太強，建議你帶他找專業(yè)的心理咨詢師進行療愈。
3、?保持自己的積極心態(tài)
挽回關(guān)系，需要你持續(xù)的付出，非常消耗你的心力。而且他如果長期的情緒不佳，一定會影響到你。所以你需要在外面把自己的情緒化解掉。找朋友哭，找專業(yè)的心理咨詢師，或者情感咨詢師對你的心理創(chuàng)傷進行療愈都行，反正別把情緒帶回家。
更后，你要有心理準備，挽回會是一個漫長的過程。認識到自己做錯事情的事實，然后帶著彌補的心態(tài)去重建，你的心態(tài)也會端正一些，在遇到困難時，也會好堅持一些。
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