【導(dǎo)語】分手的女人傷心了怎么挽回？分手女友很傷心？有沒有人知道，網(wǎng)友解答“分手的女人傷心了怎么挽回”的簡(jiǎn)介如下：
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分手了女朋友怎么挽回
分手了女朋友怎么挽回
分手了女朋友怎么挽回，變心之后的家庭該如何維持？男人變心就是在摧毀整個(gè)家庭，不忠的婚姻和愛情都是走不長(zhǎng)遠(yuǎn)的，破鏡重圓之后也會(huì)留下裂痕，以下是分手了女朋友怎么挽回，歡迎閱讀分享！
分手了女朋友怎么挽回1
一、分手后適當(dāng)進(jìn)行冷凍
沒有任何一段感情的分手是因?yàn)槊茳c(diǎn)不高的，所以挽回前先做好冷凍，是必然的。分手后選擇對(duì)對(duì)方糾纏不休，甚至以死相逼的行為，只會(huì)讓對(duì)方更厭惡自己，逼對(duì)方貶低甚至看輕自己，你做的種種，在別人眼里均是作踐自己尊嚴(yán)，更后你感動(dòng)了自己，卻感動(dòng)不了對(duì)方，反之讓對(duì)方從此不再和你聯(lián)系。提分手的一方對(duì)你肯定是討厭了，否定了你做的一切一切，只想到你的不好，想不起曾經(jīng)的美好。所以，奉勸不要再作踐自己了，也不要再斷了挽回路。
冷凍，其實(shí)也是讓自己冷靜反省戀愛期間所犯過的過錯(cuò)的更好時(shí)期，比如有沒有在對(duì)方需要你的時(shí)候你沒有給出相應(yīng)的反應(yīng)，反而數(shù)落人家？有沒有強(qiáng)迫改造對(duì)方？有沒有在對(duì)方需要靜靜的時(shí)候卻在旁邊喋喋不休？好多時(shí)候大家不知道自己犯下的各種錯(cuò)誤，但卻被對(duì)方心里默默記下，待忍耐到一定臨界點(diǎn)，一觸即發(fā)，結(jié)果就是吵架，然后分手。先好好想下還有沒有各種錯(cuò)誤，別急著糾纏對(duì)方，搞不好還會(huì)落得一個(gè)怨婦形象。
二、冷凍期內(nèi)改變自己
當(dāng)你在對(duì)對(duì)方解釋或者哀求他回到你身邊卻得到他不耐煩的回應(yīng)時(shí)，你就應(yīng)該選擇冷凍這段關(guān)系。注意，是冷凍情感不是完全切斷聯(lián)系，冷凍你對(duì)他的投入，包括情感，金錢，以及時(shí)間，但是如果他不反感可以保持聯(lián)系。那么，在這個(gè)冷凍期，你該做些什么呢？
提升自己的外在。外在的改變是更快捷有效的改變你在他心目中的負(fù)面形象的方法，很多時(shí)候，無論在職場(chǎng)還是情場(chǎng)，你的外在形象很關(guān)鍵，所以，改變外在所能達(dá)到的效果是不容小覷的。復(fù)合大師康納也說過：“想讓自己過的更幸福，你得先想辦法變成一個(gè)更好的自己?！比绻?，你是個(gè)強(qiáng)勢(shì)的女人，而他已經(jīng)對(duì)你的強(qiáng)勢(shì)感到厭倦，不如試一下那些比較溫柔的打扮，例如穿暖色系的連衣裙，搭配一雙同色系的細(xì)跟高跟鞋，頭發(fā)弄成浪漫的大波浪，再化一個(gè)淡妝，當(dāng)你以這樣的形象再次出現(xiàn)在他面前時(shí)，就等著看他驚艷的表情吧！而如果你是性格比較怯懦的男人，可以嘗試一些比較有男子氣概的打扮。如果你感覺自己不夠時(shí)尚，可以看一些時(shí)尚雜志，慢慢的，你就能琢磨出一種更適合自己的打扮風(fēng)格。
提升自己的內(nèi)在。在情感中，內(nèi)在與外在的提升是同等重要的。一個(gè)人對(duì)另一個(gè)人的愛慕往往是始于顏值，忠于人品的，只有踏踏實(shí)實(shí)地提升自己的內(nèi)在，才能讓你的魅力經(jīng)久不息。一個(gè)能承擔(dān)起家庭責(zé)任的男人，無疑是有魅力的，這種男人除了能養(yǎng)家，還能讓家庭成員關(guān)系和諧，能夠照顧到女人的感受。此外，男人還要有自己的社交圈子并能融入女人的社交圈，這樣便能夠帶領(lǐng)自己的女人一起成為更好的自己。而女人，有一定的居家能力是必須的，能夠處理好家庭瑣事，體諒男人，還要懂得打扮自己，時(shí)尚而不風(fēng)騷。此外，女人必須要有自己的朋友圈子，讓自己的生活過的五彩繽紛。通常男人找的結(jié)婚對(duì)象就是這一類女人。
三、微信聯(lián)系的說話技巧
在分手之后，很多人用千方百計(jì)的挽回方法，想要得到對(duì)方的回應(yīng)。微信是常見的一種分手后挽回途徑，但是，如果你不懂得如何編輯短信，弄巧成拙，不但沒能挽回愛人的心，而且對(duì)方將你的所有聯(lián)系方式拉黑，這樣往往會(huì)加大挽回餓難度。所以想要挽回前女友，應(yīng)該如何編輯挽回的句子？
在消息中不能表現(xiàn)出高需求。在生活中，很多人挽回前女友時(shí)候，往往會(huì)告訴對(duì)自己沒有她不行，“我愛你”，“我沒有你不行”之類的語句，甚至用傷害自己的方式逼迫對(duì)方回到你身邊。但是這樣高需求的表現(xiàn)只會(huì)增加對(duì)方的壓力，你們分手時(shí)候的矛盾點(diǎn)較高，你表現(xiàn)出高需求，低價(jià)值的行為，往往會(huì)讓對(duì)方覺得你也是低價(jià)值的，所以想要掌握愛情的主動(dòng)權(quán)，你更好是先從無需求聯(lián)系開始，例如說“更近發(fā)現(xiàn)了一家很有趣的餐廳”之類的話，引起對(duì)方的興趣，又不會(huì)暴露自身的需求感，這樣往往對(duì)方更想回復(fù)。
在消息中避免和對(duì)方有對(duì)立的觀點(diǎn)。在分手時(shí)候，對(duì)方往往會(huì)說出你身上的一些缺點(diǎn)，但是有些男人想要抹去在對(duì)方心里的不好印象，或者不同意對(duì)方的觀點(diǎn)，就會(huì)通過微信和對(duì)方爭(zhēng)執(zhí)，但是，就算你爭(zhēng)執(zhí)贏了，你會(huì)失去一個(gè)女朋友，得不償失。所以想要挽回對(duì)方的心，就要和對(duì)方建立共同點(diǎn)，在短信中透露出其實(shí)你是認(rèn)同她的觀點(diǎn)的，你意識(shí)到了自己的確實(shí)是在某一件事情上做得不對(duì)，這樣往往會(huì)降低你們之間的矛盾，有時(shí)候一句話能夠解決的問題，為什么花上好幾天去和對(duì)方爭(zhēng)執(zhí)不斷呢？
建立二次吸引，讓對(duì)方主動(dòng)想要聯(lián)系你。對(duì)方不回復(fù)你的微信信息，可能往往是對(duì)方看不到你的改變，就如挽救愛情大師康納所說：“挽回更有效的方法就是二次吸引?！睂?duì)方不回復(fù)你的信息，那么，朋友圈就是你們之間聯(lián)系的橋梁，但是，這不是要你在朋友圈里面裝作苦苦可憐的樣子，或者是散發(fā)出負(fù)能量。而是積極進(jìn)行自身建設(shè)，豐富自己的生活，改正自己的缺點(diǎn)，就如對(duì)方分手時(shí)候嫌棄你夜不歸家，生活頹廢等等，這樣你可以早上在朋友圈發(fā)工作的照片，睡前牛奶的照片等等這樣往往會(huì)引起對(duì)方的好奇心，覺得你的改變是有誠(chéng)意挽回的，從而主動(dòng)想要了解你的近況。
分手后想要通過微信聯(lián)系對(duì)方，挽回對(duì)方，首先，你得知道自己的問題在哪，然后針對(duì)問題去改變自己，提升自己的價(jià)值，切勿做一些哀求，糾纏對(duì)方的行為，否則，只會(huì)讓對(duì)方更加反感你。聯(lián)系對(duì)方時(shí)也要隱藏自己的需求感，把對(duì)方當(dāng)成普通朋友看待，這樣，對(duì)方的戒備心也不會(huì)那么強(qiáng)，挽回也容易點(diǎn)。
分手了女朋友怎么挽回2
一、判斷女友說分手的'真假性
女人提分手，有時(shí)候也不是真心愿意分手，只是想通過說分手來刺激男友去改正一些讓她不滿的地方。因此，在挽回行動(dòng)前，男人有必要先辨別下女友提出的分手是真性分手還是假性分手。真性分手和假性分手可以通過以下幾點(diǎn)來區(qū)分：
能否聯(lián)系上。通常，假性分手的女人在跟你分手后，是不會(huì)跟你完全斷聯(lián)的?；蛟S你跟她聯(lián)系時(shí)，她在電話那頭對(duì)你破口大罵，要你不要再找她等等，并且語氣態(tài)度均很惡劣，讓你覺得不好受，但其實(shí)這反而是一件值得高興的事，這說明至少她還是搭理你的，并且對(duì)你越容易發(fā)火也證明你在他心中還是有挺重要的位置。相反，如果女友真的要跟你分手的話，她更大可能是完全不想理你，你根本就沒辦法通過正常途徑聯(lián)系上她。
拉黑后的反應(yīng)。有的女人會(huì)在提出分手后馬上把男友拉黑，這時(shí)男人就容易方寸大亂，覺得這樣是女友真的要跟自己斷絕關(guān)系了。其實(shí)拉黑很多時(shí)候是女方賭氣的表現(xiàn)，你需要關(guān)注的是拉黑后你再跟她聯(lián)系時(shí)對(duì)方的表現(xiàn)，如果女友跟你大吵大鬧的話，證明她更多地是想引起你注意；相反，女方的沉默與冷淡才是真性分手的表現(xiàn)。
身邊的人是否知道你們分手。你可以通過她的朋友圈，或者她的親朋好友去得知女友是否真的要跟你分手，假如你們分手了，她身邊的人卻都不知道，朋友圈動(dòng)態(tài)也沒有分手的痕跡，那證明她很有可能是在給你機(jī)會(huì)挽回。反之，如果分手后她馬上昭告天下，那你們就是真性分手了。
朋友圈動(dòng)態(tài)。當(dāng)她跟你提出分手后，你要留意她在社交軟件上發(fā)表的動(dòng)態(tài)，如果她總是發(fā)些很情感很強(qiáng)烈的心情狀態(tài)，又或者各種或抑郁或勵(lì)志的文字，那也可能是假性分手，發(fā)這些不正常的動(dòng)態(tài)也是為了刺激你，而朋友圈一片空白才可能是真性分手后女人的真實(shí)狀態(tài)。
二、鬧分手時(shí)的話語藝術(shù)
道歉的話，很多人都會(huì)說。但以何種方式去跟已提出分手的女友道歉才能成功挽回她的心，這就需要講究技術(shù)了。這種方式不需要很花心思，如買什么高價(jià)的禮物、布置個(gè)很隆重的儀式、說些很甜言蜜語的話等，只需要一顆很真誠(chéng)的心就夠了。
態(tài)度一定要真誠(chéng)。別以為男的跟女的道歉就是一種有損男人尊嚴(yán)的事。想想，若你是愛她的，想挽回她的，就必須要放下自己自以為高的身價(jià)，眼睛直視著對(duì)方，發(fā)自內(nèi)心地真誠(chéng)向?qū)Ψ降狼福皇且痪?，“算了，是我的錯(cuò)，那你可以原諒我了吧？”若你這樣說的話，不僅不會(huì)得到女友的原諒，相反還會(huì)讓你們的關(guān)系更加惡化，因?yàn)槟悴]有看到自己的錯(cuò)誤，更別說是用心去改正了。你只是利用一句敷衍的話來停止你們之間的爭(zhēng)吵，讓她感覺自己是在無理取鬧而已。因此，若你想得到對(duì)方的原諒，道歉必須要發(fā)自內(nèi)心，只有真正意識(shí)到自己的錯(cuò)誤并有心去改正，才會(huì)得到對(duì)方的原諒。
道歉理由要充分。很多時(shí)候，當(dāng)男的向女的道歉時(shí)，女的通常都會(huì)問對(duì)方，“錯(cuò)在哪？“若你此時(shí)回答不上來的話，那你給對(duì)方的感覺就是你的道歉純粹是為了敷衍她而已。因此，當(dāng)你決定向?qū)Ψ降狼盖埃仨氁龊霉φn，用筆用本子一點(diǎn)點(diǎn)地記錄起自己的錯(cuò)誤點(diǎn)，當(dāng)她問起你錯(cuò)在哪時(shí)，你就可以清楚地向?qū)Ψ秸f出自己的錯(cuò)誤之處，并且得到對(duì)方的原諒了。因?yàn)閷?duì)方這樣問起你并不是故意刁難你，她要的只是一份用心的對(duì)待和回應(yīng)而已。
對(duì)未來要明確。當(dāng)你知道自己的錯(cuò)誤點(diǎn)后，難免也要回應(yīng)對(duì)方提出的，“以后要怎么做“的問題。其實(shí)，當(dāng)你列出自己的錯(cuò)處時(shí)，就已經(jīng)有心去為這些錯(cuò)誤點(diǎn)去想補(bǔ)救的措施了，因?yàn)槟闶窃谕旎?，挽回的不僅是她的人，更是她的心。挽回的成功與否就在于你有否讓她看到你們未來的希望，她是否能安心地把自己的一生付托給你。因此，這個(gè)錯(cuò)后改正，并且給出承諾很重要。
三、還你禮物時(shí)的應(yīng)對(duì)技巧
分手后，如果你的女友要?dú)w還之前你送的物品給你，也就是表明要把這些情感交集切斷。面對(duì)這種情況，該怎么做呢？相信很多人面對(duì)這種情況，都會(huì)表現(xiàn)得不知所措。那么該怎么應(yīng)對(duì)才是聰明之舉？
把握時(shí)機(jī)，提升自我價(jià)值。前面已經(jīng)暫時(shí)拒絕對(duì)方，對(duì)方在短時(shí)間內(nèi)不會(huì)再提及這件事，接下來，就要抓緊時(shí)間進(jìn)行自我提升了。改造和提升成為自身建設(shè)，當(dāng)中包括外形改造和內(nèi)在改造。外形改造的意思就是要讓自己變得比以前更有吸引力，判斷標(biāo)準(zhǔn)就是分手之后，周圍的人都覺得你比之前更漂亮了或者更帥了。因?yàn)槿耸且曈X動(dòng)物，只要到達(dá)這樣的效果，你的前任看到你才會(huì)感覺到耳目一新，從而動(dòng)搖對(duì)方分手的決定。另一方面，你的內(nèi)在改造也需要提升，例如：思想層次，戀愛等級(jí)，待人接物能力等等。當(dāng)然，你的生活質(zhì)量也是不能忽視的，分手之后需要構(gòu)建自己精彩的生活。這樣才能讓對(duì)方產(chǎn)生“TA變得這么好，我當(dāng)初的分手是不是錯(cuò)了？”的想法，從而產(chǎn)生后悔的感覺。
利用情感交集進(jìn)行聯(lián)系測(cè)試。當(dāng)你的價(jià)值提升上去之后，就可以找到合適的時(shí)機(jī)用之前這些情感交集進(jìn)行聯(lián)系測(cè)試，比如你可以說：“之前放在你那里的那個(gè)東西，你方便拿一下給我嗎？”這是一種無需求聯(lián)系。所謂的無需求聯(lián)系，就是沒有任何需求感的，合情合理的聯(lián)系。適時(shí)進(jìn)行無需求聯(lián)系，對(duì)方才不會(huì)產(chǎn)生反感的情緒。這樣的邀約測(cè)試成功幾率都是很大的，因?yàn)槟阋』啬愕奈锲?，你們見面之后你表現(xiàn)出低需求，可以聊一下近況。對(duì)方看到你的改變，價(jià)值提升了，想法才會(huì)開始動(dòng)搖，你的挽回機(jī)會(huì)就來了。
面對(duì)鬧分手并且要?dú)w還你東西的女友，先不要著急，也不要慌亂。想判斷好女友說的分手是真性還是假性，然后按照操作步驟一步步進(jìn)行，把握好挽回的良機(jī)，引起對(duì)方內(nèi)心情緒的波動(dòng)，這樣。你挽回對(duì)方的幾率才會(huì)更高。
女友鬧分手怎么挽回四個(gè)方法幫你輕松挽回
;?????女友鬧分手怎么挽回?女生鬧分手不是作，是她覺得你們之前真的出現(xiàn)了問題，靠她自己解決不了，但是你也沒有意識(shí)到問題的存在，所以不管會(huì)不會(huì)分手，她都會(huì)選擇用鬧分手的方式讓你注意到。那么接下來一起來仔細(xì)探究一下都有哪些方法可以了解吧。
??????女友鬧分手怎么挽回
??????女友鬧分手可以通過了解她所需要的、主動(dòng)低頭認(rèn)錯(cuò)、重新建立感情和經(jīng)常表現(xiàn)自己來挽回她。在愛情的世界里，女生相對(duì)男生來說，女生比較敏感，而男生則比較粗心，比較理性，當(dāng)男生不懂得理解女生的心思時(shí)，就很容易因?yàn)槟承┰捳Z和行動(dòng)傷害了她，在她說出分手那刻起，男生該如何做才能把她女生挽回?作為男生就應(yīng)該主動(dòng)承擔(dān)責(zé)任而不是和女生糾結(jié)到底是誰的錯(cuò)，吵贏了卻輸?shù)襞?，值得?生氣的女生都是由感性支配大腦的，與她爭(zhēng)吵只會(huì)讓她覺得你不僅小氣，還沒有風(fēng)度。鬧分手的女生只需要看你對(duì)她的態(tài)度，如果她能看出來你很在乎她，那么這場(chǎng)分手也會(huì)結(jié)束。
??????了解她所需要的
??????很多男人在分手之后也始終不明白女人離開自己的原因，于是也就找不到挽回的突破口，但其實(shí)女人的需求并不多。只是她要的你沒有給，所以你們的關(guān)系才走到了破裂的地步。你要知道她想要什么，如果真的看不出來，可以直接去問她，這樣的男生沒有女生不喜歡。女生注重細(xì)節(jié)，只要你時(shí)刻注意著，她想要的你都能給，只要你想。這樣做就算女友鬧分手也能把她挽回。
??????主動(dòng)低頭認(rèn)錯(cuò)
??????只要你還想和她在一起，不管誰對(duì)誰錯(cuò)，你都要先認(rèn)錯(cuò)。只有你先低頭，她才會(huì)覺得面子上過得去，才會(huì)考慮給你一次機(jī)會(huì)。這個(gè)時(shí)候，你就要展開猛烈的攻勢(shì)。讓她離開你的心有所動(dòng)搖。大度的男生會(huì)很加分，你女友鬧分手無非就是覺得你不愛她，但是你的態(tài)度會(huì)讓她打破自己的想法，主動(dòng)低頭認(rèn)錯(cuò)是很重要的，能在女友鬧分手的時(shí)候挽回她。
??????重新建立感情
??????你要學(xué)著從她身邊的朋友那里得到她更近的消息。想去真正的關(guān)心她，你就要從頭開始，從一個(gè)普通朋友做起，以一個(gè)普通朋友的角度去關(guān)心她。你要記住，她已經(jīng)不喜歡你了，千萬不要隨意的進(jìn)入她的安全范圍，不要讓她難堪。先答應(yīng)分手是為了以后追回她做鋪墊，不要不作為，不然就真的挽回不了了。所以要重新建立感情來挽回女友。
??????經(jīng)常表現(xiàn)自己
??????一定要經(jīng)常展現(xiàn)自己，讓她看到你的改變，并且重新被你吸引。表現(xiàn)自己的過程中一定不要過于心急，這是一個(gè)很漫長(zhǎng)的過程。當(dāng)她重新開始注意你，并且被你吸引，那你離成功也就不遠(yuǎn)了!其中，改變更為重要，不要讓他覺得你毫不悔改，否則一切努力都將白費(fèi)。所以挽回女友就要經(jīng)常表現(xiàn)自己。
??????女友鬧分手怎么挽回?女生鬧分手不是作，是她覺得你們之前真的出現(xiàn)了問題，靠她自己解決不了，但是你也沒有意識(shí)到問題的存在，所以不管會(huì)不會(huì)分手，她都會(huì)選擇用鬧分手的方式讓你注意到。那么接下來一起來仔細(xì)探究一下都有哪些方法可以了解吧。
??????女友鬧分手怎么挽回
??????女友鬧分手可以通過了解她所需要的、主動(dòng)低頭認(rèn)錯(cuò)、重新建立感情和經(jīng)常表現(xiàn)自己來挽回她。在愛情的世界里，女生相對(duì)男生來說，女生比較敏感，而男生則比較粗心，比較理性，當(dāng)男生不懂得理解女生的心思時(shí)，就很容易因?yàn)槟承┰捳Z和行動(dòng)傷害了她，在她說出分手那刻起，男生該如何做才能把她女生挽回?作為男生就應(yīng)該主動(dòng)承擔(dān)責(zé)任而不是和女生糾結(jié)到底是誰的錯(cuò)，吵贏了卻輸?shù)襞?，值得?生氣的女生都是由感性支配大腦的，與她爭(zhēng)吵只會(huì)讓她覺得你不僅小氣，還沒有風(fēng)度。鬧分手的女生只需要看你對(duì)她的態(tài)度，如果她能看出來你很在乎她，那么這場(chǎng)分手也會(huì)結(jié)束。
??????了解她所需要的
??????很多男人在分手之后也始終不明白女人離開自己的原因，于是也就找不到挽回的突破口，但其實(shí)女人的需求并不多。只是她要的你沒有給，所以你們的關(guān)系才走到了破裂的地步。你要知道她想要什么，如果真的看不出來，可以直接去問她，這樣的男生沒有女生不喜歡。女生注重細(xì)節(jié)，只要你時(shí)刻注意著，她想要的你都能給，只要你想。這樣做就算女友鬧分手也能把她挽回。
??????主動(dòng)低頭認(rèn)錯(cuò)
??????只要你還想和她在一起，不管誰對(duì)誰錯(cuò)，你都要先認(rèn)錯(cuò)。只有你先低頭，她才會(huì)覺得面子上過得去，才會(huì)考慮給你一次機(jī)會(huì)。這個(gè)時(shí)候，你就要展開猛烈的攻勢(shì)。讓她離開你的心有所動(dòng)搖。大度的男生會(huì)很加分，你女友鬧分手無非就是覺得你不愛她，但是你的態(tài)度會(huì)讓她打破自己的想法，主動(dòng)低頭認(rèn)錯(cuò)是很重要的，能在女友鬧分手的時(shí)候挽回她。
??????重新建立感情
??????你要學(xué)著從她身邊的朋友那里得到她更近的消息。想去真正的關(guān)心她，你就要從頭開始，從一個(gè)普通朋友做起，以一個(gè)普通朋友的角度去關(guān)心她。你要記住，她已經(jīng)不喜歡你了，千萬不要隨意的進(jìn)入她的安全范圍，不要讓她難堪。先答應(yīng)分手是為了以后追回她做鋪墊，不要不作為，不然就真的挽回不了了。所以要重新建立感情來挽回女友。
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女朋友傷心了怎么挽回
女朋友傷心了怎么挽回
女朋友傷心了怎么挽回。些男生因?yàn)榘雅笥训男膫噶硕械胶蠡?其實(shí),他們并不是真的想傷女友的心,可能只是一些機(jī)緣巧合。那接下來，就一起來看看女朋友傷心了怎么挽回吧。
女朋友傷心了怎么挽回1
傷了女朋友的心怎么挽回
一、誠(chéng)懇地道歉。
道歉不一定有用，但一定是必須的。因?yàn)樗辽俅砹四愕膽B(tài)度。一個(gè)人如果犯了錯(cuò)，連道歉都不屑于去做。
那么，對(duì)方又如何能看到此人的誠(chéng)意，如何獲取原諒對(duì)方的勇氣？所以，想一想，該怎么去道歉？道歉的方式、地點(diǎn)、內(nèi)容都很重要，它決定了在這場(chǎng)和解中，你下一步的具體走向。
二、表決心。
道歉完成后，接下來當(dāng)然得表表決心。道歉是對(duì)過去的交待，表決心是對(duì)未來的展望。
只有真誠(chéng)的表態(tài)，明確的誓言，才有理由讓對(duì)方相信你有改正錯(cuò)誤的決心，才有可能重拾對(duì)方對(duì)你的信任。
只是說句“對(duì)不起”，不足以平息對(duì)方心里的怒火，也不可能輕易地醫(yī)治好你給對(duì)方帶去的傷害。
對(duì)未來的保證，對(duì)下不為例的肯定，對(duì)自己將要怎么做，進(jìn)行正確的評(píng)估，才有可能重燃對(duì)方的希望，修補(bǔ)她心靈曾遭受到的損傷。
三、用實(shí)際行動(dòng)來證明。
道歉也好，表決心也罷，充其量只是屬于補(bǔ)救措施。接下來，你該具體怎么做，是否能照做，才是取得女友原諒與否的關(guān)鍵。
理智型的女生，往往不看你說了些什么。因而，即使你說得感天動(dòng)地，在她的心里，可能也泛不起一絲原諒你的漣漪。
她們更看重的，是你的言行是否一致。假如你真的痛改前非，才是有效平復(fù)她心傷的良藥。用滿滿的誠(chéng)意，加上說到做到的安際行動(dòng)，可還是得不到對(duì)方的真正原諒。
這或者說明了一個(gè)嚴(yán)重的問題：你犯的錯(cuò)誤，已經(jīng)超越了她所能容忍的底線。那么，與其強(qiáng)求對(duì)方諒解，不如將這一切交給時(shí)間。
等待時(shí)間流逝，沖淡你在對(duì)方心里投射下的巨大傷害。這是一個(gè)人犯錯(cuò)后，必須付出的.成本，也是必然承受的代價(jià)。
每個(gè)人都會(huì)犯錯(cuò)，現(xiàn)在就是遇到困難解決問題，不是逃避，以后不要犯同樣的錯(cuò)誤。
可以跟女友溝通相信你的女朋友會(huì)諒解你的，你接下來要去提升自己的的情商，溝通能力，學(xué)會(huì)換位思考，你一定會(huì)很幸福的。
女朋友傷心了怎么挽回2
挽回女友的方法1：不提挽回，不聊感情上的事。
和你分手后，女人對(duì)你有非常嚴(yán)重的負(fù)面情緒。如果你只說救贖，救贖，救贖。
或者總是聊你的感受，她會(huì)很抗拒和你聊天。我討厭你的聯(lián)系方式。你現(xiàn)在要做的，就是讓你姐姐覺得你積極、正面，讓她覺得你不在乎。減少你姐姐對(duì)你的抵觸。
挽回女友的方法2：跟妹子和朋友一樣去相處。
很多時(shí)候，姐姐和你分手，她會(huì)說，我們做朋友吧。事實(shí)上，如果一個(gè)女孩在分手的時(shí)候?qū)δ阏f這些，她是在給你機(jī)會(huì)。
有很多兄弟會(huì)想：“我們做朋友吧，讓我去死吧?！痹趺床拍芎托膼鄣呐俗雠笥眩咳绻悴贿@樣降低她的血壓，那就收回。只會(huì)浪費(fèi)她給你的機(jī)會(huì)。
挽回女友的方法3跟女孩情緒保持一致
女生和你分手后，不管她怎么說你，你都要和她的情緒保持一致。她說分手，你說分手，她說再也不見，你也說再也不見。一切都隨著她的心情。
挽回女友的方法4：冷凍斷聯(lián)
采用這種方式的時(shí)候，有一個(gè)前提，那就是這個(gè)妹子不會(huì)接你的電話，她的聯(lián)系方式會(huì)被涂黑，不會(huì)和你有任何聯(lián)系。
這種情況說明這個(gè)姐姐現(xiàn)在對(duì)你很消極，她也不想見你，所以你現(xiàn)在要凍結(jié)和斷開，和這個(gè)姐姐沒有任何聯(lián)系。
從她的世界消失。有些兄弟看到這個(gè)就不淡定了。如果我真的和她分手了，那我就死定了。我還能救什么？但是兄弟們，如果你不這樣做，繼續(xù)纏著她，懇求她，只會(huì)讓她越來越不喜歡你。
時(shí)間長(zhǎng)了，姐姐就和你沒有聯(lián)系了，恢復(fù)的幾率為零。讓你凍結(jié)斷聯(lián)的目的也是為了以后有機(jī)會(huì)重新進(jìn)入她的生活。
時(shí)間也會(huì)幫你沖淡她對(duì)你的負(fù)面感受和固有印象。有些兄弟可能每天都會(huì)見面，和姐妹分手后就像朋友一樣相處，所以不能完全冰封和斷開。如果有哥哥遇到這樣的情況，你真的應(yīng)該冷靜下來，以朋友的身份和她相處。
也可以和共同的朋友聚一聚，吃個(gè)飯什么的。但是記住，你不能像以前那樣對(duì)待她。理解你的需求，不要聯(lián)系太緊密。
重要的是讓她看到你的變化，你的一點(diǎn)一滴的變化，同樣的目的也是為了淡化她對(duì)你的負(fù)面情緒。也不要一直說“打撈”這個(gè)詞。
挽回女友的方法5：冷凍斷聯(lián)的這段時(shí)間，我該去怎么做
你現(xiàn)在說的是儲(chǔ)蓄。如果你和以前和你姐姐在一起的時(shí)候一樣，這個(gè)女人怎么會(huì)回到你身邊？你說拯救和改變自己比什么都重要。
因此，在此期間，你應(yīng)該圍繞“改變”這個(gè)詞采取行動(dòng)。這段時(shí)間你需要仔細(xì)想想，你們?yōu)槭裁捶质郑孔约旱睦碛墒鞘裁?？有一個(gè)哥哥是因?yàn)樽放臅r(shí)候，她很注意自己。追上她后，她忙于工作，所以她不關(guān)心她的姐姐。
沒有一致性導(dǎo)致她分手。其他兄弟都是因?yàn)槠綍r(shí)生活太平淡無聊，也是無聊的人。姐姐遇到了其他比你好玩有趣，懂情調(diào)的男人，跟你說分手。其他兄弟因?yàn)榍樯痰涂偸菍?duì)姐妹好。
在長(zhǎng)期的關(guān)系中，他們沒有任何男人的框架，導(dǎo)致被姐妹們踐踏。他們覺得你沒有挑戰(zhàn)性，就和你分手了。等等等等。
不管是什么原因，你都需要自己總結(jié)。另外，在這段時(shí)間里，你要積極管理自己的生活，創(chuàng)造新鮮感和神秘感，這樣才能在遇到姐姐的時(shí)候給她一個(gè)強(qiáng)烈的落差。
更好的挽回就是這個(gè)女生看到你的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)你真的和以前不一樣了。你身邊有很多比她優(yōu)秀的女生(初選)。這個(gè)時(shí)候，你又在吸引她，和她一起發(fā)展很容易。在這里，如果你和她分開后經(jīng)常保持聯(lián)系，她很難看到你的變化。這也是徹底斷開你的目的。
挽回女友的方法6：心態(tài)是挽回當(dāng)中及其重要的一點(diǎn)。
有很多兄弟來找我說“救人”，總是說“老師，我現(xiàn)在在做什么？老師，我
給她發(fā)個(gè)短信吧，老師，我把我們以前的合照，做了一個(gè)相冊(cè)，我給她發(fā)過去吧。老師，我今天看到她了，求求你告訴我，我現(xiàn)在接下來，下一步該怎么做？”
如果說你抱著這樣一個(gè)急切，需求感極強(qiáng)的心態(tài)來找我。心態(tài)極其的不穩(wěn)定，也做不到斷聯(lián)。遇到點(diǎn)挫折，就要輕言放棄。那么這樣的兄弟們，請(qǐng)不要來找我挽回。
愛情就像一個(gè)陶瓷一樣，剛開始你們兩個(gè)相處只是裂開一個(gè)小縫隙，更后被你摔了一個(gè)稀巴爛，我又怎么可能讓你做一件事，就瞬間修補(bǔ)你們的愛情呢？如果你沒有執(zhí)行力，也不愿意去提升自己，改變自己，那么你的挽回，會(huì)難上加難。
分手過后女生如何去挽回愛情
1、思考導(dǎo)致你們這段感情破裂的原因 遇到事情不要盲目瞎著急，要學(xué)會(huì)冷靜思考。一件事情的發(fā)生不可能是哪一方單獨(dú)引起的，所以你要想想是不是自己身上的問題。如果是你自己的問題的話，你就要思考是不是自己平時(shí)不夠細(xì)心，在他需要關(guān)心的時(shí)候沒有及時(shí)的給予他關(guān)心；是不是自己平時(shí)太過于任性了，導(dǎo)致對(duì)方已經(jīng)無法再去容忍你。 人們總是不經(jīng)意的將自己身上的刺朝向更愛的人，然而自己還處于一種不自知的狀態(tài)。凡是講求一個(gè)適度，所以想想是不是你在哪方面做的太過分了。學(xué)著去承認(rèn)自己的錯(cuò)誤，學(xué)著去體諒包容彼此。如果是你男友的錯(cuò)，那就給他一些冷靜的時(shí)間，然后和他好好談?wù)?，敞開心扉的聊一聊。 2、你需要一顆打持久戰(zhàn)的心里準(zhǔn)備 挽回愛情的過程可能會(huì)很漫長(zhǎng)，所以你要有足夠的耐心，并做好打持久戰(zhàn)的準(zhǔn)備。一段戀情的更后突然以分手為結(jié)局，這是誰都不曾預(yù)料到的。你們既然走到分手這一步，想必你的男友也是下了很大的決心。你們會(huì)因?yàn)樯钪械囊恍┈嵥榈氖虑槎珠_，如果你能很好的處理這些事情，那么你挽回這段戀情的可能性會(huì)比較大。然而多數(shù)情況下我們很難做到，改變是一個(gè)日積月累的過程。 不要因?yàn)橐婚_始的拒絕而感到失望，你要知道一個(gè)男生下定了決心要和你分手，那就不是你三言兩語就可以動(dòng)搖他的決定的。你要慢慢的不經(jīng)意的再度走進(jìn)他的生活，讓他覺得自己離不開你。切記不要操之過急，因?yàn)槟闾^頻繁的出現(xiàn)，只會(huì)讓他反感，不會(huì)對(duì)這段戀情的挽回有所幫助。你一定要耐心的，慢慢的一點(diǎn)點(diǎn)循循漸進(jìn)。 3、做精致完美的女孩，學(xué)會(huì)調(diào)整自己的生活狀態(tài) 生活中許多分手后的女孩會(huì)自暴自棄。她們整天郁郁寡歡，出門也不化妝，把自己的生活過得一團(tuán)糟。 你要知道離開的那個(gè)人并不是你生活的全部。分手后誰都會(huì)傷心，但你不能總是沉浸在自己的悲傷中。你的男友看到可能會(huì)心疼，但是不會(huì)回來你身邊安慰你。 女孩子要好好愛自己，你要記住你化妝減肥健身都是為了自己。你不是為誰而活著，你只為自己活著。當(dāng)然精致完美的你，也會(huì)讓你的男友思考當(dāng)初的分開是不是一個(gè)錯(cuò)誤的決定。 分手過后女生如何去挽回愛情2 1、找到矛盾點(diǎn)，并想辦法進(jìn)行化解 有句話叫“授人以魚不如授人以漁”，挽回也是如此。你的朋友和導(dǎo)師可能只會(huì)教你如何挽回他，重拾以前的美好愛情。但值得注意的是，這段新晉的感情，又能維持多久呢？ 陳果老師曾在《好的愛情》一書中提到：好的愛情，就是一次又一次地愛上同一個(gè)人。是啊，美好的愛情就是反復(fù)的愛上他，但要在愛上他的同時(shí)，也讓他愛上你，那么，你們之間必須要盡量的減少矛盾。 挽回一個(gè)人只是治標(biāo)，想要治本就得找到問題的根源，也就是矛盾點(diǎn)。找到導(dǎo)致感情破裂的矛盾，并將其解決，才算是真正的挽回成功。 2、逆轉(zhuǎn)雙方的關(guān)系 在解決矛盾的同時(shí)，你也要弄清楚另外一件事，就是該如何定位雙方的關(guān)系。曾經(jīng)有很多人來咨詢我該如何挽回對(duì)方，我告訴他們第一步是逆轉(zhuǎn)雙方的關(guān)系。也就是說，先退一步，做回朋友吧。 做這樣的舉動(dòng)，不是真正的要分手做朋友，而是一種技巧和策略。讓你給他說先做朋友，可以降低對(duì)方的戒備心理，會(huì)放下戒備和你聊天。 當(dāng)一段感情走到更后，對(duì)方提出分手，你卻表現(xiàn)出想要挽回的意圖時(shí)，對(duì)方會(huì)產(chǎn)生這樣一個(gè)主觀意識(shí)：分手是正確的選擇。這個(gè)時(shí)候的主動(dòng)權(quán)被對(duì)方握得死死的，你的狀態(tài)下滑，心情低落的挽回，在對(duì)方看來不過是懇求罷了。 如果你退一步作為朋友，把自己打扮得更加漂亮，在社交圈里發(fā)一些你活得瀟灑精致的日常照，就可以讓對(duì)方開始重新認(rèn)識(shí)一個(gè)不一樣的你，產(chǎn)生新的感覺。 3、對(duì)方為什么不喜歡你了？ 在解決矛盾的過程中，你還得問自己這樣一個(gè)問題：對(duì)方為什么不喜歡你了？誕生“不喜歡”這種感覺也是有跡可循的，一般會(huì)有幾種情況：1.覺得你負(fù)能量太多 2.千篇一律的重復(fù)3.托付心態(tài)。 不管平時(shí)自己一個(gè)人有多負(fù)能量，有多么抱怨，在感情中千萬不要表露出來。情緒是可以感染和傳播的，沒人愿意和渾身散發(fā)負(fù)能量的人在一起，也沒人愿意天天聽著一個(gè)人向他抱怨生活、工作上的各種瑣事吧？ 重復(fù)是感情中更忌諱的'，試想一下，當(dāng)對(duì)方每天來找你或者回到家，你都問對(duì)方一句：“你愛我嗎？”分手后你還繼續(xù)問他“我們還能在一起嗎？”這樣的話語，在戀愛時(shí)對(duì)方表面不會(huì)說什么，但心里覺得你很煩。在分開以后，他不但覺得你很煩，甚至想直接刪除你的聯(lián)系方式。 更后是托付心態(tài)，在愛情中這是致命的。“托付心態(tài)”指的是“我把我的人生成功快樂的責(zé)任交給你承擔(dān)”的意思，這會(huì)給對(duì)方施加很大的壓力，讓愛變得沉重，增加他的負(fù)累感。 除此之外，還有很多對(duì)方“不喜歡你”的原因，在感情中如果一直扮演的是“索取價(jià)值”的角色，那么這段感情走向毀滅也是情理之中的事情。 4、制造不可得性，脫離卑微 在生活中，你是否會(huì)發(fā)現(xiàn)這樣一個(gè)現(xiàn)象：沒得到的更美好，顯得彌足珍貴，得到了的東西反而失去了它本身的價(jià)值。 這不僅體現(xiàn)在生活中，在愛情中也有不可得性。在感情的初期，對(duì)方還沒有追到你的時(shí)候，會(huì)覺得你就是他這一生更需要呵護(hù)，更珍貴的，他會(huì)費(fèi)盡一切手段來追求你。 但新鮮與刺激也只存在與初期，這也是為什么當(dāng)你被他得到以后，在一起的時(shí)間久了，他反而沒那么在乎了。 在分手后，制造不可得性同樣重要，這也是分手后如何挽回前男友的關(guān)鍵?！皵嗦?lián)”以后，如果對(duì)方聯(lián)系你，一次兩次你都沒回他消息，然后他又繼續(xù)七八個(gè)電話，十幾條短信發(fā)過來，你一條消息也沒回，這就是真正的制造不可得性。 當(dāng)他真正的聯(lián)系不上你，才會(huì)開始心慌和焦急。他會(huì)徹夜難眠，詢問自己是不是真的失去了你。當(dāng)“制造不可得性”讓對(duì)方“害怕失去”時(shí)，你就已經(jīng)成功了一半。這是一個(gè)長(zhǎng)期的心理博弈，只有耐得住性子，在更后那么一刻出現(xiàn)在他的面前，他才會(huì)從從體驗(yàn)失去的痛苦滋味中緩過來，對(duì)你更加珍惜。 此外，在制造不可得性的過程中，需要穩(wěn)下心來，不要過于著急的表現(xiàn)，擺脫曾經(jīng)那個(gè)卑微的自己，是挽回前男友的關(guān)鍵。
【綜述】分手的女人傷心了怎么挽回？分手女友很傷心？不懂就看，不知就學(xué)，更多關(guān)于“分手女友很傷心”的答案關(guān)注映森：http://horslemonde.com/
