信任只有一次想要挽回太難？信任只有一次,一旦毀掉了,很難建立!

思念他鄉(xiāng) 2023年02月17日 20:33 801 0

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【緒言】信任只有一次想要挽回太難？信任只有一次,一旦毀掉了,很難建立!？老司機(jī)告訴你，答案往下看“信任只有一次想要挽回太難”的內(nèi)容如下：

情感目錄一覽：

1、再好的感情，為何失去了信任，就很難回到曾經(jīng)？
2、如何挽回信任？
3、情侶之間失去了信任，怎么做才能重獲信任？
4、原諒一個(gè)人容易，再一次信任卻很難
5、怎么樣挽回男朋友對(duì)我的信任？
6、情侶之間，如何挽回失去的信任？

再好的感情，為何失去了信任，就很難回到曾經(jīng)？

兩個(gè)人之間的感情即使再好，但是一旦失去了信任，也就意味著這一段感情很快就會(huì)土崩瓦解，信任一旦失去很難挽回，因?yàn)槊恳粋€(gè)人都害怕自己在受到傷害，所以不會(huì)輕易的去信任一個(gè)人。在感情當(dāng)中之所以說(shuō)一旦信任被打破，就難以回到曾經(jīng)，主要是有以下幾個(gè)方面的原因。

一、躲避傷害是本能。

躲避傷害是我們骨子里面的本能，很多時(shí)候我們?yōu)榱四軌蜃屪约憾惚軅?，?huì)更大程度上的去遠(yuǎn)離傷害我們的源頭。在一段感情當(dāng)中如果已經(jīng)喪失了信任，那么就意味著會(huì)給對(duì)方內(nèi)心深處造成巨大的傷害。我想每一個(gè)人對(duì)于這樣情感上的傷害都不能夠接受，想要重新去彌補(bǔ)去修復(fù)，這樣的信任可以說(shuō)是難如登天。

二、信任感是相處的基本。

信任感是兩個(gè)人在婚姻相處當(dāng)中的基本，如果雙方都不信任彼此，那么這么一段婚姻，也就沒有存在的必要，只有兩個(gè)人都對(duì)對(duì)方有了信任感，才能夠放心大膽的去做自己的事情。很多的女性在婚姻生活當(dāng)中對(duì)待自己的伴侶，都不能夠信任，主要是因?yàn)樽约夯嫉没际?，害怕?duì)方的離去，一旦對(duì)方做了一點(diǎn)對(duì)不起自己的事情，那么就意味著信任感的土崩瓦解。在婚姻生活當(dāng)中，如果缺失了信任感，這一場(chǎng)婚姻就如同是竹籃打水一場(chǎng)空。

三、付出沒有回饋。

在婚姻生活當(dāng)中沒有信任感，那么很有可能就意味著自己曾經(jīng)付出的所有都成了一場(chǎng)空，并且自己沒有得到任何的回饋，每一個(gè)人都想要自己的付出，能夠得到他人的認(rèn)同，能夠得到一種回饋，都有著一種自我滿足的心理。但是一旦對(duì)方打破了這樣的自我幻想，破壞了婚姻生活當(dāng)中的信任感，就意味著自我信念的崩塌以及三觀受到的震撼，都不足以在維系這一段婚姻。

如何挽回信任？

?通過(guò)以下五種方法來(lái)挽回岌岌可危的信任：

一、完成對(duì)她失信的諾言

你要審視自己，自己是不是有過(guò)什么錯(cuò)誤，比如說(shuō)有些承諾沒有做到，失信于她。你要把自己的缺點(diǎn)都改變過(guò)來(lái)，尤其是跟對(duì)方產(chǎn)生矛盾的缺點(diǎn)，這些你要注意改正過(guò) 來(lái)，以免以后跟對(duì)方接觸的時(shí)候再犯這個(gè)錯(cuò)誤。

相信她跟你提出分手必定有在她心中耿耿于懷的你沒有兌現(xiàn)的諾言，這種兌現(xiàn)承諾的事情不是一件兩件就行的，積重難返，你以前空話放的太多，那么你現(xiàn)在所做的實(shí)事就需要越多。

舉例說(shuō)，如果你以前脾氣太差，那么從現(xiàn)在開始你就要溫和待人，多從他人角度考慮事情，少說(shuō)負(fù)面性信息，對(duì)事對(duì)人都不要太急躁。相信一段時(shí)間的修煉，整個(gè)人的氣質(zhì)和接人待物的能力都會(huì)得到提升。這比你說(shuō)多少遍“我會(huì)改”“我已經(jīng)改了”有說(shuō)服力。

二、挽回前不能再許下承諾

以上的承諾你都為她兌現(xiàn)了，可是這時(shí)候千萬(wàn)不能操之過(guò)急，畢竟你完成你沒有兌現(xiàn)的諾言只是對(duì)她負(fù)責(zé)，這叫彌補(bǔ)的。問題的重點(diǎn)是，你在她心里已毫無(wú)信任感了，如果在挽回前再輕易許下承諾“我以后很對(duì)你很好，我以后不會(huì)失信，你再給我一次機(jī)會(huì)?！?/p>

其實(shí)，這些話像恥辱一樣刮你自己耳光，因?yàn)橐郧暗腻e(cuò)信給她造成了更大的痛苦，所以她才選擇跟你分手。

三、用實(shí)際行動(dòng)表示改過(guò)的決心

相信很多人都明白一個(gè)道理，太美的承諾因?yàn)樘贻p。其實(shí)當(dāng)中的年輕指的就是不成熟的思想，你在她心中失去了信任原因也是因?yàn)殡S便許下承諾，以為不兌現(xiàn)可以用一些哄騙技術(shù)就能過(guò)關(guān)，卻不能知道在她心中一次次的失望。

信任一個(gè)人并不是一朝一夕的事情，更何況是重新讓一個(gè)人相信自己，這需要付出更多的努力。在重建信任的過(guò)程中，不是靠言語(yǔ)來(lái)完成，而靠的是行動(dòng)！所以從現(xiàn)在開始，你就要去改變自己，只要你改變了，她就能感覺得到。我相信那個(gè)時(shí)候，比起你說(shuō)一千句一萬(wàn)句都來(lái)的有效。

四、投其所好

沒有哪個(gè)女生不喜歡美好或者浪漫的事物。你應(yīng)該主動(dòng)地去創(chuàng)造浪漫。再跟她說(shuō)復(fù)合事情的時(shí)候給她買一束鮮花，或者是一個(gè)口紅或者一件漂亮的裙子，這樣的東西，相信沒有哪個(gè)女生會(huì)拒絕，你要懂得制造生活中的浪漫。

不要去當(dāng)一個(gè)沒有情調(diào)的直男，沒有哪個(gè)女生會(huì)喜歡直男，要懂得去欣賞。投其所好，并不是要你去買多么貴重的禮物，什么禮物都沒有，你的心意重要。

五、時(shí)刻保持聯(lián)系

分手之后不要立刻把對(duì)方的聯(lián)系方式刪除?？赡軐?duì)方跟你分手之后也十分的后悔想要跟你復(fù)合。說(shuō)不定哪天她就主動(dòng)的聯(lián)系你，跟你復(fù)合了。

所以你要時(shí)刻的關(guān)注對(duì)方的朋友圈，通過(guò)她發(fā)的朋友圈文案判斷她是否還想跟你復(fù)合，你也可以直接在朋友圈里跟大家分享你的生活，并且可以委婉的透露你想跟她復(fù)合的意愿，相信她也在默默地關(guān)注著你的朋友圈。

情侶之間失去了信任，怎么做才能重獲信任？

在生活當(dāng)中，情侶之間可能會(huì)因?yàn)橐恍┱`會(huì)或者是做了一些錯(cuò)誤的事情，而讓自己的伴侶失去了信任，兩個(gè)人之間再也不能夠做到完全的坦誠(chéng)。失去了信任是非?？膳碌?，尤其是在情侶之間，一旦對(duì)方不再信任自己，那么就意味著這一段感情很快也就會(huì)走向破滅。想要重新獲得對(duì)方的信任，我認(rèn)為可以從以下幾個(gè)方面出發(fā)。

一、完全的坦誠(chéng)自己。

如果已經(jīng)失去了對(duì)方的信任，想要重新獲得信任是一件非常難的事情，要付出非常大的努力，才能夠挽回一點(diǎn)。想要獲得對(duì)方的信任，一個(gè)人想要改變自己，認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤，更應(yīng)該做的就是要讓對(duì)方能夠明確的感知到自己的魂魄之心，自己在這一件事情上，已經(jīng)明確的知道了自己錯(cuò)誤的地方。在對(duì)方能夠完全的坦誠(chéng)自己，在一開始的時(shí)候肯定會(huì)不相信不信任，但是只要長(zhǎng)此以往，能夠?qū)⒆约簲傞_了，呈現(xiàn)在對(duì)方的面前，慢慢的也就會(huì)找回了自信。

二、有一個(gè)良好的溝通。

如果對(duì)方已經(jīng)不再信任自己，那么就要學(xué)會(huì)跟對(duì)方進(jìn)行一個(gè)良好的溝通，很多時(shí)候?qū)Ψ蕉紩?huì)非常的難受，需要了解到對(duì)方有著怎樣的心理以及情感需求，而不是一味的以自己的方式去獲得對(duì)方的信任。

三、用行動(dòng)證明自己。

更重要的就是需要用行動(dòng)去證明自己，語(yǔ)言很多時(shí)候都是非常蒼白的，當(dāng)你在嘴巴上表現(xiàn)出了自己非常的難過(guò)，以及對(duì)自己行為已經(jīng)認(rèn)識(shí)到了錯(cuò)誤，但是卻沒有用行動(dòng)去證明自己，就如同是紙上談兵。只有真正的用行動(dòng)來(lái)讓對(duì)方看到自己的態(tài)度，因?yàn)樾袆?dòng)才是更直觀的語(yǔ)言，很多時(shí)候我們都不是對(duì)方肚子里的蛔蟲，只有通過(guò)對(duì)方的行為才能夠知道對(duì)方有著怎樣的想法。

原諒一個(gè)人容易，再一次信任卻很難

在這個(gè)世界上，我們應(yīng)該都知道，原諒一個(gè)人容易，但再一次信任卻很難。

我們每個(gè)人都害怕被欺騙，也害怕自己的真誠(chéng)付出會(huì)付諸東流。所以，對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)，都是原諒一個(gè)人容易，但要想再一次信任卻很難。人，存在固有的弱點(diǎn)。我們每個(gè)人對(duì)他人的信任，往往只有一次，有的時(shí)候，一個(gè)人的信任，一旦透支，就無(wú)法挽回。

所以，我們每個(gè)人，都應(yīng)該真誠(chéng)地對(duì)待他人，不要透支他人對(duì)自己的信任。要知道，信任一旦被透支，就可能再也沒有挽留的機(jī)會(huì)。人活一世，要想有自己的知己，那就需要真誠(chéng)地對(duì)待他人。在這個(gè)世界上，一段真正的友誼，只有通過(guò)真心來(lái)交換真心，才能夠獲得。不管是我們所交的朋友，還是自己更珍惜的人，都是這樣。我們需要用真誠(chéng)來(lái)對(duì)待他們，這樣我們才能夠收獲他們對(duì)我們的真誠(chéng)。

怎么樣挽回男朋友對(duì)我的信任？

我覺得信任是挽回不了的，因?yàn)閷?duì)于一個(gè)人的信任是一個(gè)長(zhǎng)期日積月累換來(lái)的，并不是一朝一夕就可以決定的。你的男朋友不相信你有它一定的道理，他不可能因?yàn)橐患禄蛘呤莾杉虑榫蛯?duì)你喪失信心，當(dāng)然了，畢竟你們兩個(gè)人是男女朋友的關(guān)系。你能否挽回男朋友對(duì)你的信任那要看你男朋友是否還真的在乎你寵著你。

一個(gè)男生和一個(gè)女生在談戀愛的時(shí)候，尤其是談戀愛初期，女孩犯了什么錯(cuò)誤男孩一般都會(huì)選擇原諒，很多男生再談戀愛初期都是寵著女孩，就像珍寶一樣。這就是我們俗稱的熱戀期，熱戀期中的男生和女生都缺乏理智，對(duì)方只要不做的太過(guò)份，一般都不會(huì)拿到臺(tái)面上說(shuō)的。

有很多女生在談到戀愛的問題上來(lái)說(shuō)，都會(huì)這樣說(shuō)：男生一開始對(duì)他很好，直到她接受了男生的追求，男生還是寵著她愛著他，但是這樣的寵愛并沒有持續(xù)太長(zhǎng)的時(shí)間，沒過(guò)多久，男生就對(duì)女生表示出厭煩的態(tài)度。有時(shí)候甚至愛答不理，或者是惡語(yǔ)相向。這樣的結(jié)果難道是一朝一夕造成的嗎？你覺得他對(duì)你的不信任難道只是因?yàn)槟阕鲥e(cuò)了一件事嗎？可能你做錯(cuò)這件事非常大，也或者是你做錯(cuò)的事情比較小，但是他已經(jīng)對(duì)你不怎么寵愛。

你要仔細(xì)的想想到底是這兩種情況中的哪一種，想清楚這種復(fù)雜的事情之后，你再考慮一下是否有必要挽回他的信任。我覺得男生一般都是比較花心的，所以，女孩子不必要為這些太過(guò)于花心的人太認(rèn)真，這樣會(huì)辜負(fù)了你的感情，然而對(duì)于你來(lái)說(shuō)，是否要挽回你男朋友對(duì)你的信任，要看兩點(diǎn)：第一點(diǎn)，要看看你男朋友對(duì)你不信任到哪種程度了，如果是出軌這種情況的話，我覺得那還是算了別白費(fèi)力氣了，畢竟男生很在乎。

第二點(diǎn)，要看看那個(gè)男生還是否愛著你，是否對(duì)你還是真正的寵愛。這點(diǎn)很重要，有的時(shí)候男生也會(huì)感情用事。

信任這東西有時(shí)候失去了就很難挽回了。誰(shuí)也不想被人欺騙，特別是自己的戀人，一個(gè)將要和自己共渡一生一世的人，那樣會(huì)讓人缺乏安全感。

當(dāng)然重新挽回你男朋友對(duì)你的信任也不是不可能，這要看你怎么做。如果是誤會(huì)造成的，你要認(rèn)真解釋當(dāng)時(shí)的真實(shí)情況，還原當(dāng)時(shí)的事情經(jīng)過(guò)，有必要的話，找到當(dāng)時(shí)的在場(chǎng)人物來(lái)證明，這樣就應(yīng)該把誤會(huì)消除了。

如果是你自己做了錯(cuò)事，讓你男朋友失去了對(duì)你的信任，你又還不想與他分手，想重新挽回的話，那只能坦誠(chéng)的承認(rèn)錯(cuò)誤，求得他的諒解，并保證以后不會(huì)再犯這樣的錯(cuò)誤。總之你要誠(chéng)心實(shí)意的承認(rèn)錯(cuò)誤才行，讓你男朋友看到你的誠(chéng)意，這樣應(yīng)該就可以挽回他的信任了。兩個(gè)人在一起不容易，感情這東西要兩個(gè)人共同守護(hù)才行，信任是兩個(gè)人在一起的基礎(chǔ)，如果實(shí)在是挽不回，就要重新考慮兩個(gè)人的關(guān)系了。

這就要看了做了些什么事情讓你的男朋友對(duì)你的信任感下降，同時(shí)還要看你男朋友對(duì)你的信任危機(jī)嚴(yán)重到什么樣的程度，搞清楚了這兩點(diǎn)，要挽回也就不是什么困難的事情了。

如果你只是一般的說(shuō)了點(diǎn)小謊在生活中騙了你的男朋友的話，這個(gè)就比較容易解決，不是什么大事。如果你男朋友不是十分計(jì)較這件事情的話，只是對(duì)你有一點(diǎn)的信任危機(jī)的話，平時(shí)做好一點(diǎn)就行，盡量不要在他面前說(shuō)謊，多一點(diǎn)哄哄他，信任感也就自然會(huì)回來(lái)了。如果是你的男朋友比較計(jì)較的話，你就可以在他的面前保證一下，保證自己以后再也不說(shuō)謊來(lái)欺騙他了，由此來(lái)挽回他的信任。

如果你做錯(cuò)的事情欺騙了他，而且還是關(guān)于你們之間的感情問題的，這個(gè)信任危機(jī)就比較嚴(yán)重的。搞不好的話，他會(huì)認(rèn)為你對(duì)你們之間的感情是不真誠(chéng)的，從而導(dǎo)致你們的感情的破裂。這時(shí)候你就要想盡方法來(lái)挽救他對(duì)你的信任了。這時(shí)候你就要在他面前做保證，同時(shí)還要付諸行動(dòng)，讓你男朋友可以看到你是有想挽救的決心，給他安全感，讓你男朋友慢慢的再信任回你。

我之前因?yàn)榧s我去玩，但同時(shí)我男朋友又約了去吃飯，怕直接跟他說(shuō)他會(huì)生氣，我就騙了他，說(shuō)我自己不舒服不去吃飯了。然后那一天我就和朋友痛快的去玩了。誰(shuí)知道他剛好在我朋友的朋友圈里面看到了我去干嘛，他很生氣，認(rèn)為我騙了他。這時(shí)候我就趕緊的去哄哄他，保證自己不會(huì)有下次了，這一次的信任危機(jī)也就自然過(guò)了。

要想挽回男朋友對(duì)你的信任你首先就更應(yīng)該搞清楚男朋友到底因?yàn)槭裁床恍湃文?，是不是你自己有什么做得不?duì)的地方或者是你的某些想法和做法觸碰到了他的底線，讓他上過(guò)一次當(dāng)受過(guò)一次傷從此不敢輕易相信你了，這些都是需要你好好考慮的。

因?yàn)槊總€(gè)人都不會(huì)無(wú)緣無(wú)故的對(duì)任何一個(gè)人產(chǎn)生不信任的想法，如果說(shuō)哪一天他突然對(duì)你不信任了，那一定是你自己做錯(cuò)了什么事情，絕對(duì)不會(huì)是他不愿意去相信一個(gè)人，也不會(huì)是因?yàn)樗褪悄欠N不相信別人的性格。所以要想挽回你男朋友對(duì)你的不信任，那就先從自己身上找原因，好好反省自己的不是與做的不足的地方。然后趕緊跟著去挽回你男朋友對(duì)你的信任。

比如說(shuō)在平時(shí)你可以多觀察你男朋友的動(dòng)向，觀察他的心情改變情況和他對(duì)什么事情比較敏感，他做事情的原則和底線是什么？并且你必須對(duì)他做事情的原則和底線有深刻的認(rèn)識(shí)，在平時(shí)的生活當(dāng)中多照顧她的感受，不去觸碰他的底線原則，盡量順著她的意思和想法去做事情，讓他多感受到你的溫暖與關(guān)心同時(shí)以適當(dāng)?shù)姆椒ㄗ屗矣谛湃文?，愿意信任你，這樣你就在不知不覺中挽回的男朋友對(duì)你的信任。

但如果你覺得自己并沒有做錯(cuò)什么事情的話，自己對(duì)什么事情都可以問心無(wú)愧的話，那你就主動(dòng)去詢問你的男朋友到底為什么突然就不信任你了。或者說(shuō)是不是因?yàn)槟信笥咽盏搅耸裁词虑榱舜碳?，你要主?dòng)去與他商量溝通，找出原因，然后一起解決這個(gè)事情，這樣才能快速挽回你男朋友對(duì)你的不信任。

人心一旦有瑕疵，要挽回就真的很難了，下面就分享一些建議

如果挽回人心，用的是真心，那可能就錯(cuò)了。自古深情留不住，唯有套路得人心。

1、情緒保持穩(wěn)定。這點(diǎn)至關(guān)重要，情緒要把控好很重要。

2、價(jià)值有效提供。情緒以及心理滿足價(jià)值要一直提供。

3、抓住前期吸引點(diǎn)，持續(xù)供給.對(duì)方前期因?yàn)槭裁袋c(diǎn)被你吸引，后期也會(huì)因?yàn)槭裁袋c(diǎn)被你吸引。所以核心吸引力不要輕易放棄。而且要學(xué)會(huì)展示。

4、暗度陳倉(cāng)，給對(duì)方不在乎的態(tài)度。這個(gè)不在乎不是情感上真的不需要對(duì)方，而是告訴對(duì)方其實(shí)自己很多事情在忙，感情問題相對(duì)次要。

5、拒絕情感勒索。控制情感的輸出節(jié)奏。一索取感情，就會(huì)變成低廉的跪舔。所以前期以及中期還是以平穩(wěn)的節(jié)奏聊天更重要。

對(duì)待情緒化的男性，不要過(guò)于直接表露情緒，而應(yīng)該把自身的價(jià)值和情緒分割開來(lái)。一邊提供情緒吸引，一邊保持價(jià)值提升與展示。

對(duì)待理性的男性，不要過(guò)于隱晦的表現(xiàn)，畏首畏尾。可大膽直接一些，只要不是情緒勒索，都能能起到好的帶動(dòng)作用。

不提復(fù)合，不要過(guò)分主動(dòng)，讓對(duì)方猜測(cè)自己的想法。挽回就算成功了一半。

更后更重要的還是，改變自身的缺點(diǎn)，如果前期的缺點(diǎn)沒有得到有效改善，那二次分手可能非常大。

更好就是如果你們真心選擇在一起，互相就不要傷害，讓對(duì)方心灰意冷再去挽回，對(duì)于感情這件事，挽回的感情就好比是回鍋肉，總是沒有原版的好。

信任這個(gè)東西，如果一旦破碎了，再想去挽回估計(jì)是不可能的事情了。即使你真的挽回了，我覺得也回不到以前的狀態(tài)了，而且你男朋友可能真的還會(huì)對(duì)你有所防范的。不管是在什么事情上，人只要是被欺騙過(guò)一次可能就不會(huì)再有第二次了。畢竟我們還不是傻子，這種欺騙真的是特別令人傷心的。

尤其是在感情上，如果每次都沒欺騙的話，估計(jì)這個(gè)人這輩子都不會(huì)對(duì)愛情抱有希望了。畢竟人心都是肉長(zhǎng)得，被欺騙以后我們也覺得會(huì)疼啊。其實(shí)說(shuō)真的，你沒有必要再挽留你的男朋友了，我覺得根本沒有希望的。而且我覺得即使你付出了辛苦，你男朋友也不會(huì)回頭的。

我們初中有個(gè)女生，在他們班長(zhǎng)的強(qiáng)烈追求下，更終在一起了。后來(lái)這個(gè)男生就用了一個(gè)試探她的名義來(lái)考驗(yàn)女生到底喜不喜歡自己，后來(lái)被女生知道了就特別的生氣，更后分手的。男生也去求過(guò)女生原諒他，但是沒有用啊，導(dǎo)致女生現(xiàn)在都不敢談戀愛了。

我覺得其實(shí)信任是互相給的吧，如果你的男朋友不再信任你了，那么多半是你自己不夠再讓他相信你了，所以更重要的還是重新把自己給做好，去從自身可能出現(xiàn)的問題去分析，然后好好的去改變，相信會(huì)是你們之間新的一種相處模式，只有相互信任才是關(guān)鍵呀。

關(guān)于信任這個(gè)問題，其實(shí)我表示這個(gè)東西真的是很無(wú)奈的，因?yàn)樗茈y去琢磨透，一定是體現(xiàn)在兩個(gè)人的行為上日積月累下來(lái)的，所以當(dāng)發(fā)現(xiàn)你的男朋友對(duì)你不信任之后，一定要及時(shí)的去處理，不要就放在那擱著，不然慢慢的被耽誤了，會(huì)對(duì)你們之間的感情特別不好，很多情侶也是因?yàn)檫@個(gè)才分開。

其實(shí)男朋友不信任你，多半也是因?yàn)楦惺懿坏侥愕膼哿T了，所以不如好好的靜下心來(lái)，去用行動(dòng)表達(dá)你自己對(duì)他的愛，在慢慢的感受到了之后我相信他也一定會(huì)繼續(xù)相信你的，所以，好好努力吧。

信任就像一張揉皺的紙，皺了就是皺了，還能變得平整嗎？多了也許不會(huì)平整，但是一次兩次還是會(huì)恢復(fù)原樣的。如果你特別在乎你的男朋友，你就不要在欺騙他了，每個(gè)人都是更討厭欺騙的。挽回男朋友對(duì)你的信任，那就以后都不要在做欺騙他的事。欺騙他的次數(shù)多了，他也會(huì)煩變得不會(huì)在信任你。情侶之間還是需要真誠(chéng)一點(diǎn)的，不能有欺騙。