【導(dǎo)讀】傷害到前任還能挽回嘛小說？傷害了前任怎么挽回？全網(wǎng)經(jīng)典解讀，解決你的疑惑“傷害到前任還能挽回嘛小說”的內(nèi)容如下：
情感目錄一覽：
- 1、把男朋友心傷透了還能挽回嗎
- 2、把前任傷透了還能挽回么，分手后還能挽回前任嗎
- 3、把前男友傷的很重，讓他很難受我還能挽回嗎，他把我微信刪了3次，糾纏了很久？
- 4、讓前任傷的很深還能挽回她嗎？
- 5、辜負(fù)了前任，還有機(jī)會(huì)挽回嗎？
把男朋友心傷透了還能挽回嗎
把男朋友心傷透了還能挽回嗎
把男朋友心傷透了還能挽回嗎，愛和恨就在轉(zhuǎn)念之間，挽回愛人的心是一件艱難的事情，破鏡不一定能重圓，你很難保證對方下次不再犯同樣的錯(cuò)誤，把男朋友心傷透了還能挽回嗎，相信你已經(jīng)有了答案。
把男朋友心傷透了還能挽回嗎1
一、因雞毛蒜皮的事傷害他，完全可以挽回
相愛的路上，兩個(gè)人在一起，因?yàn)樾愿癫幌嗤?，成長的環(huán)境不一樣，人生經(jīng)歷不同；于是在一起，對待一件事情的看法，就會(huì)不一樣；所以相愛的兩個(gè)人，總會(huì)因?yàn)橐恍┬∈拢粩嗟臓?，各抒己見，其?shí)很正常；但是有些人，說話就特別的難聽，一句話不投機(jī)，就進(jìn)行人生攻擊；這樣慢慢的，就會(huì)傷害了愛人的心，就會(huì)讓愛人感覺到特別難過；于是就會(huì)想著，以分手了而告終；但是當(dāng)想清楚了，想透了，也自然有回頭的可能。
一個(gè)女人，如果你是因?yàn)橐恍╇u毛蒜皮的事情，傷害了你的男朋友；那么你想要挽回他，完全有機(jī)會(huì)；因?yàn)樗诟惴质值臅r(shí)候，盡管心中特別的來火，非常的不高興；但是他和你分開一段時(shí)間以后，慢慢的會(huì)把這些事情想通；他會(huì)覺得，這些都并不是什么大事，也根本就沒有那么的重要；所以這個(gè)時(shí)候，他就會(huì)慢慢的放下這些不開心的事情；于是當(dāng)你去挽回他的時(shí)候，他就會(huì)再與你回到過去；這就是不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么能見到彩虹。
二、因?yàn)槟愠鲕壎鴤λ?，你已?jīng)沒有戲了
在任何一個(gè)人的心中，都不希望自己的愛人，做下對不起自己的事情，做下背叛自己的事情；因?yàn)楸恍募业娜吮撑?，就是生命之中，更痛苦的一件事情；而且這會(huì)讓自己活得沒有自尊，過得沒有面子；所以不管是什么樣的人，當(dāng)愛人背叛了自己的時(shí)候，都會(huì)想著，要跟對方不歡而散；一般來說，被自己的愛人背叛，都不會(huì)原諒對方；因?yàn)榭粗鴲廴说臉幼?，心里就無法接受，愛人做下的齷齪之事。
你如果傷害你的男朋友，是因?yàn)槟愠鲕壛?；那么可以肯定地說，他不會(huì)再回頭；如果你和他之間，已經(jīng)是夫妻關(guān)系，那么可能他會(huì)給你機(jī)會(huì)，因?yàn)榭丛诩彝サ姆萆?，孩子的份上；而你和他之間，正處于戀愛階段，你就做出了背叛他的事情，他的心里，永遠(yuǎn)都無法接受，永遠(yuǎn)都會(huì)特別的痛苦；在他的心里，一定會(huì)覺得，你是一個(gè)不自愛的女人；如果跟你結(jié)婚，你將來更加的會(huì)做很多對不起他的事情，所以他不管有多么的愛你，也不會(huì)回頭跟你在一起。
三、挽回男友，一定要真誠，一定要先道歉
在愛的路上，有很多的事情，不管能不能做成功；但是一定要真心付出，一定要真誠給予；讓自己的愛人死心了，還想著挽回愛人，那么就一定要調(diào)整好自己的心態(tài)，低下自己高貴的頭；然后想盡一切辦法，去挽回愛人的心；你做得越真誠，你越是誠懇，那么你的機(jī)會(huì)就一定會(huì)更多；你如果堅(jiān)持著前行，為愛而奮斗，那么就算是冰山，也總有融化的一天；所以挽回你的愛人，一定要做到盡力。
作為一個(gè)女人，你傷害了你男朋友，你想要挽回他；那么不要害怕丟人，因?yàn)榘涯杏雅獊G了，是你自己作出來的結(jié)果；在這個(gè)時(shí)候，一定要先向你的男朋友進(jìn)行道歉，而且明確告訴他，將來你再也不會(huì)犯同樣的錯(cuò)誤；然后請求他的諒解，懇請他的'原諒；接下來的事情，就是走到他的身邊，為他無微不至的付出；只要你堅(jiān)持付出，可能有一天，你的男友會(huì)因?yàn)槟愕母冻龆袆?dòng)；所以真心很重要，真誠才能感化人。
把男朋友心傷透了還能挽回嗎？首先，因雞毛蒜皮的事傷害他，完全可以挽回；只要你付出真誠的心，向他表達(dá)你的愛，訴說你的情，自然就可以挽回他的心。其次，因?yàn)槟愠鲕壎鴤λ?，你已?jīng)沒有戲了；因?yàn)槟銈冊趹賽鄣臅r(shí)候，你就不檢點(diǎn)，他不可能會(huì)跟你走到結(jié)婚的那一天。更后，挽回男友，一定要真誠，一定要先道歉；只有讓對方的氣消了，然后你再以情感人，慢慢的融化他冰冷的心。
把男朋友心傷透了還能挽回嗎2
一、你的挽回存在的問題
1、頻繁的刷存在感，和前任糾纏
剛剛分手的那段時(shí)間，正是每個(gè)人情緒都不穩(wěn)定的時(shí)候，如果你在對方正心煩意亂的時(shí)候情緒失控，莽撞地闖入對方的生活，對方會(huì)感覺極為不適，反而會(huì)躲開甚至切斷和你的一切聯(lián)系。哪怕他對你余情未了，也會(huì)因?yàn)槟愕那榫w失控讓他意識(shí)到，原來你是一個(gè)愛糾纏的人，以前沒發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)你的內(nèi)心有很強(qiáng)的控制欲，男人自然會(huì)離你越遠(yuǎn)越好。
2、不惜代價(jià)，不擇手段
把放棄一些掛在嘴邊的人，未必就真的是愛一個(gè)人愛到了骨子里，因?yàn)樵谒挠^念里，有兩個(gè)這樣的認(rèn)知：我付出了，就一定會(huì)有回報(bào);我給你的，你就應(yīng)該接受。這樣的認(rèn)知很容易造成感情中的道德綁架。而且就算是挽回了，也會(huì)在感情里失衡，稍微有點(diǎn)不如意就會(huì)想起曾經(jīng)的自己為了這段感情付出了那么多，不惜代價(jià)都要和他在一起等等，一邊在委屈，一邊在索取，這樣挽回的感情，對雙方都是折磨。
3、企圖利用對方同情心賣慘
親密關(guān)系的破裂，有很多原因，可能是你脾氣不好，你們總是吵架;可能是你們成長的步伐不一致等等，但是不管怎么說，一段關(guān)系的開始總是始于吸引，而一段關(guān)系的終結(jié)往往始于價(jià)值的喪失。本來你們就可能是因?yàn)槟愕臒o吸引和低價(jià)值分道揚(yáng)鑣，你再去賣慘，無異于火上澆油。所以，即便你真的很著急，恨不得他馬上回到你身邊對你噓寒問暖，你也要記住：挽回本身就是一個(gè)難熬的過程，你任何一個(gè)莽撞的舉動(dòng)都會(huì)讓你之前的一切心血付諸東流。
二、如何復(fù)聯(lián)
恢復(fù)聯(lián)系的方式有很多種，很多人會(huì)告訴你不要找對方的朋友等等，不是沒有道理，如果你去找對方的親朋好友當(dāng)說客，對方肯定會(huì)很厭煩你入侵他的圈子，但是如果只是用于打聽消息，我還是比較建議“雙軌制”的聯(lián)系方式——前任的身邊人和你自己，都要和對方傳遞你改變的信息。
而一般情況下，我們都會(huì)先通過旁邊人的旁敲側(cè)擊先來傳遞你反思改正錯(cuò)誤的信息，這樣做的目的有三點(diǎn)：增加信息的可信度：通過朋友傳達(dá)，會(huì)在潛意識(shí)里讓他降低信息的防備，從而相信你是真的有所改變。激發(fā)前任的好奇心：如果說身邊的人都在和他在說，那肯定是不辭能夠，他會(huì)覺得你還在控制他，但是如果是好朋友不經(jīng)意間的提起一點(diǎn)你的消息，就會(huì)讓他感覺到好奇，從而關(guān)注到你。試探前任對你的反應(yīng)，在你尚且不明確前任現(xiàn)在對你的態(tài)度時(shí)，這是一個(gè)極好的試探手段。
前任周圍的人雖然可以充當(dāng)你們之間的橋梁，但是他們并不是主力軍，千萬別讓他們沖鋒過頭用力過猛，一旦讓對方察覺到了你在收買他身邊人來說好話，他反而會(huì)更加反感，覺得你把兩人的私事公之于眾給自己帶來了困擾。
三、觀察期的吸引方法
大多數(shù)的分手無非是以下這幾個(gè)吸引力喪失：性吸引力(外貌，身材)，情緒吸引力(生活態(tài)度，情緒價(jià)值)、生存吸引力(物質(zhì)條件，事業(yè)心)，因此在和前任相見之前，你一定要先做好這方面的提升準(zhǔn)備。提升不是說說而已，你一定要讓他看到你真正的變化，我曾經(jīng)有個(gè)學(xué)員在分手的期間半個(gè)月瘦了10斤，當(dāng)前任知道這個(gè)消息的時(shí)候很驚訝甚至有點(diǎn)沾沾自喜，因?yàn)樗X得自己的魅力通過我的這個(gè)學(xué)員得到了證明，所以復(fù)聯(lián)之后，他馬上就答應(yīng)要來我學(xué)員的城市。
這個(gè)是實(shí)打?qū)嵉母淖儯运麄円娒嬷竽蟹降膽B(tài)度就非常的熱情，因?yàn)樗麄兎质值脑蚓褪谴嬖诰癯鲕墕栴}以及我學(xué)員的形象和脾氣問題。對方看到我的學(xué)員瘦了那么多，就很相信我學(xué)員是真的很愛他。這個(gè)就是真正改變后的復(fù)合速度，那么你在展示自己的變化的時(shí)候一定要好好分析你是屬于哪一種價(jià)值缺失導(dǎo)致的分手。
如果你們還有聯(lián)系，展示這些變化就比較簡單，只要多進(jìn)行朋友圈展示就能讓他關(guān)注到你 ——不需要太過頻繁，兩三天一條即可，可以是有趣的生活狀態(tài)，也可以是自己正向的思想感悟，或者是一些記錄打卡，通過這些來證明：我真的在變化。如果你已經(jīng)被前任徹底拉黑刪除，沒有一個(gè)展示自己變化的平臺(tái)。這就需要進(jìn)行下一個(gè)準(zhǔn)備：一封種子信。
四、利用“種子信”恢復(fù)聯(lián)系
種子信的一個(gè)優(yōu)點(diǎn)是：它能夠讓對方完整的看完你的表述。畢竟誰都忍不住好奇心，誰都是點(diǎn)開了之后想看看你究竟說了些什么。因此你需要寫一封200~300字內(nèi)的短信表達(dá)這段時(shí)間你的反思和感想。信件的核心內(nèi)容包括以下這幾個(gè)因素：分手事實(shí)的接受;對自己過去的不成熟道歉并反思;表達(dá)一下對方離開后自己的心理變化;大方真誠的請求對方恢復(fù)聯(lián)系方式。
短短的200~300 字中要明確傳遞這樣的想法：我已經(jīng)接受了事實(shí)，做出了改變，以前是我不夠成熟?，F(xiàn)在我想單純的以朋友的身份再和你建立聯(lián)系，讓你看到不一樣的我。用語一定要簡潔明快，切忌在這個(gè)時(shí)候大吐苦水或者表忠心，你一定要讓對方意識(shí)到加回來你以后你并不會(huì)糾纏，他才會(huì)重新樂意和你恢復(fù)聯(lián)系方式。
五、用“補(bǔ)遺憾”的方式，約他單獨(dú)出來
當(dāng)你們重新添加了好友之后，我知道你很激動(dòng)，你恨不得拉著他一吐為快你的后悔，你的改變，你的思念......你越想吐露，你越需要閉嘴。改變不是靠你自己吹噓出來的，要靠他親眼見證才算真實(shí);其次，你剛剛才好不容易通過輕松的話語和積極的生活狀態(tài)引起了他的注意，千萬不要把不愉快的回憶舊事重提。
接下來，保持你更新朋友圈的頻率，而且主題開始傾向于他過去的一些興趣，我們在等一個(gè)契機(jī)——他的點(diǎn)贊和評論。這個(gè)舉動(dòng)，不僅僅代表了他感興趣，還意味著一個(gè)很重要的事：他愿意讓你知道，他對這件事是感興趣的。這是一個(gè)很好的切口，但是別得意忘形，我們只需要先簡單的借著這個(gè)契機(jī)和他聊上幾句，告訴他這是你更近正在做的事，分享一下你的感受和狀態(tài)即可——點(diǎn)到為止，不把情緒的能量一次耗光，我們先要讓對方開始習(xí)慣和你聊天。
接下來，在線上聊天三到五次之后，我們就可以嘗試著以共同愛好去邀請他出來一起參加活動(dòng)，你的成功率會(huì)非常高，原因如下：前任給你點(diǎn)贊，評論，已經(jīng)明確表達(dá)了他的興趣;前任愿意和你聊天互動(dòng)，說明已經(jīng)逐步卸下了對你的排斥;你約前任時(shí)，依托著“共同興趣”的媒介，你們之間的關(guān)系是享受共同興趣的朋友，不會(huì)讓他覺得敏感和尷尬挽回是一段孤獨(dú)的旅程，但只要你能理解男性心理，挽回也只是時(shí)間問題。
挽回感情的終極秘訣，是成為更好的自己，你為挽回感情做出的努力，永遠(yuǎn)都不會(huì)白費(fèi)，這些力量會(huì)深埋在你心底，指引你去建構(gòu)一段健康的情感關(guān)系。太作了傷透男友心能挽回嗎?分手我們要勇于面挽回，如果我們始終選擇躲閃，裂隙只會(huì)越來越大，如果你不想感情就這么結(jié)束，或者正在遭遇感情痛苦，隨時(shí)聯(lián)系導(dǎo)師，別為愛情發(fā)愁，無論白晝黑夜,我們始終都會(huì)用盡120%的力量，讓你重新?lián)肀憧释膼矍椤?/p>
把前任傷透了還能挽回么，分手后還能挽回前任嗎
世界上沒有無緣無故的愛，同樣也沒有無緣無故的分開。
當(dāng)你決定離開一個(gè)人的時(shí)候，那個(gè)人便成了你心底的一個(gè)坐標(biāo)。你之后度過的每一天，所做的每件事，都將成為一個(gè)標(biāo)尺，衡量自己與那個(gè)人的距離有沒有足夠遠(yuǎn)。
抑或，從來沒變？
內(nèi)心不愿割舍的距離就像月亮一直圍著地球轉(zhuǎn)，ta的引力怎么總是那么強(qiáng)？
這份不舍，一天天在內(nèi)心沉淀、累計(jì)，你知道它不會(huì)隨著時(shí)間的過去而過去，只 會(huì)越來越強(qiáng)烈。更后吸引力所累積的那份沖動(dòng)，我們把它叫做挽回。
挽回對于感情的雙方來說，其實(shí)是一個(gè)關(guān)于“是”和“否”的選擇問題，在作出選 擇的那一剎那，無論是對于挽回主動(dòng)方還是對于挽回被動(dòng)方，都意味著著失去或者失而復(fù)得。
那么，分手后還可以挽回嗎？對于分手后處于挽回狀態(tài)的雙方，我們有不同的答案。
?挽回主動(dòng)方：內(nèi)心先產(chǎn)生挽回愿望并且主動(dòng)提出挽回請求的那一方。
正視自己的情感需求
作為挽回主動(dòng)方，在你萌生挽回意愿的那一剎那，我希望你能思考這樣幾個(gè)問 題：
?我們?yōu)槭裁捶质郑?/p>
關(guān)于分手的原因千百樣，有很多人都會(huì)斷然地告訴你：分手就是因?yàn)門a不愛你 7,要不然Ta不會(huì)跟你分手。
其實(shí)對于很多感情來說，選擇分手并不是因?yàn)椴粣哿耍鄷r(shí)候是不得已而為之、 不懂得如何去愛。
那么思考分手的原因，以及其中存在的問題，同時(shí)反思這些問題是否可以被解 決，就是我們學(xué)會(huì)愛的第一步。
?我為什么想要挽回 Ta?
要明白愛是一切挽回的前提。你要做的不僅僅是證明你的愛，同時(shí)要喚醒對方的 愛。
這不僅僅是希望你去感受自己的心臟是否還為 Ta 跳動(dòng)，更是希望你能正視這段感 情在你身上留下的痕跡，是光芒還是傷疤，是成長還是枯萎？
要知道，這些痕跡并不會(huì)隨著時(shí)間的消逝而淡化，它們會(huì)成為你的一部分影響你 并塑造你。
而你要挽回的對象，就是留下痕跡的那個(gè)人。你為什么想要挽回 Ta， 我們進(jìn)一步想， Ta 是否值得你的挽回？
Ta 留給你的那些痕跡，是否值得你保留下來塑造自己，進(jìn)而去關(guān)懷你們的關(guān)情？
?Ta 還愛我嗎？
作為被分手者，很多人都對主動(dòng)分手的心意捉摸不透。其實(shí)很簡單一個(gè)辦法：切斷聯(lián)系。
切斷聯(lián)系，意味著突然抽離 Ta 的生活。你斷了聯(lián)系之后，如果對方可以忍住 7 天 ~21 天以上對你不聞不問，那么你們雙方對于挽回的共識(shí)就極大地失衡了，同樣也就證明了他對于你的愛意瀕臨破產(chǎn)。
當(dāng)一個(gè)人開始下定決心抽離出原本的情感生活時(shí)，那么就證明 ta 已經(jīng)想好了一切 的出路，這段感情已經(jīng)在 ta 的心里畫上了句號。
反之如果這七天里，對方以各種渠道想方設(shè)法想要探聽你的消息。那么恭喜你，他的分手只是一種試探性的行為，你們之間可以在短時(shí)間內(nèi)通過示好行為迅速升溫，分手也只不過是愛情生活的一段小插曲。
塑造新的親密關(guān)系
親密關(guān)系的健康程度，決定著一段感情的破裂與否。你們之間選擇以分手作為感 情的句號，一定意味著你們的親密關(guān)系出了問題。
那么我們?nèi)绾嗡茉煨碌挠H密關(guān)系昵？
?一個(gè)全新的自己。
關(guān)于自己的改變，大體來說可以分為外部改變與內(nèi)部改變。
外部改變，就是外形與言行的改變。包括穿衣打扮、著裝搭配，抑或說話的方 式，行為方式。這些外部的改變，其實(shí)來自于你生活態(tài)度和追求精致價(jià)值觀的改 變。
而真正的難點(diǎn)也在于內(nèi)部改變。有效的內(nèi)部改變，有一個(gè)關(guān)鍵詞：計(jì)劃。我們需 要制定一個(gè)在短期內(nèi)可行性較高的計(jì)劃。
這份計(jì)劃可以包含這樣幾個(gè)指標(biāo)：作息、三餐、看什么書或電影、培養(yǎng)什么興趣 愛好等。
這些外化的指標(biāo)可以有效的內(nèi)化你的思維方式、精神狀態(tài)進(jìn)而表現(xiàn)在你的外部變 化上。
?一種全新的相處模式。
相處可以分為線上相處和線下相處。
線上相處的改變，相對來說較為簡單。我們可以從以下幾個(gè)點(diǎn)入手:
① 線上聊天 ：轉(zhuǎn)變線上聊天的方式意味著需要轉(zhuǎn)變你對ta的態(tài)度。
挽回時(shí)的聊天毋庸置疑一定是尷尬的。
所以你要懂得主動(dòng)地引導(dǎo)女生的話題感和聊天情緒，從而引起女生對于聊天興趣 和欲望。
因?yàn)槟憔鸵煤侠眍A(yù)測女生她對某事物的看法，并進(jìn)行合理的猜測和補(bǔ)充，就 能讓對方產(chǎn)生一種“還是你更懂我”的感覺。
比如“剛剛你落在我這里的書，我讀完了?，F(xiàn)在我才知道，你原來也有不為人知 的一面。”
“我才發(fā)現(xiàn)，你在我包包的內(nèi)格里都放一個(gè)創(chuàng)可貼呀！"
“聽朋友跟我說，以前你省錢給我買生日禮物，你竟然吃了兩個(gè)星期的泡面。"
② 線下相處： 線下相處，則需要你全方位做出改變。但也需要你能夠利用一些 “舊'的元素。
比如你們第一次約會(huì)的地方，常常過紀(jì)念日的地方等等。
選擇這些“舊”的地點(diǎn)，是為了襯托你的“新”改變。
除了你單方面的改變之外，你們之間的相處行為也需要你去引導(dǎo)自我去改變。
舉一個(gè)例子來說。
比如導(dǎo)致對方分手動(dòng)因是你過分自我。在交往日常點(diǎn)菜時(shí)，都是你主動(dòng)點(diǎn)完所有 的菜品，從來不顧及對方想吃什么。
那么挽回時(shí)的線下見面就要刻意規(guī)避對方所反感的行為，你可以把菜單交到對方 手里，聽聽對方的意見。
類似于這些相處行為中細(xì)節(jié)的改變還有很多，比如是否在對方面前毫不顧忌地吃相，是否在用餐時(shí)對服務(wù)員態(tài)度悪劣，是否經(jīng)常把自己工作上的事放在飯桌上處 理等等。
對于挽回主動(dòng)方來說，真正的改變是從解決這兩個(gè)意識(shí)層面和實(shí)踐層面開始的。
?挽回被動(dòng)方：也就是被挽回的一方。
對于這一方來說，要解答分手還可以被挽回嗎，只需要考慮三點(diǎn)就可以：
我還愛Ta嗎？
要解決這個(gè)問題，我們還是可以用相同的辦法：切斷聯(lián)系，讓對方在自己的生活 中消失。
但是我們也需要注意的是，這里有一個(gè)陷阱：挽回被動(dòng)方往往會(huì)不經(jīng)意間將自己 的地位抬高，認(rèn)為自己是被對方挽回追求的對象，因此就認(rèn)為主動(dòng)權(quán)都在自己的 手里。
但是往往由于我們這樣自以為是的想法，認(rèn)為“對方一定會(huì)繼續(xù)挽回的即使自 己也對 ta 有愛，但是故意仍刁難、考驗(yàn)對方的挽回行為。
更后的結(jié)局往往是消磨掉了對方的耐心，對方開始真正對你死心了。而你也從被 挽回到了主動(dòng)要挽回。
所以你們要做的應(yīng)該是讓對方從自己的生活中離席。跳脫出這樣一個(gè)思維陷阱， 我們才能真正理性地去思考：對方就這樣離開了我的生活，我會(huì)不舍嗎？會(huì)心痛 嗎？會(huì)后悔嗎？
在你們斷開聯(lián)系的頭幾天，雙方都會(huì)處于痛苦期，這種痛苦是正常的，無關(guān)乎愛 與不愛。
根據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在一段長期穩(wěn)定地感情中，雙方會(huì)逐漸形成一套“交互地認(rèn)知系 統(tǒng)”，你們的記憶是相互補(bǔ)充的，你們對自己的認(rèn)識(shí)有一部分來自對方，你們形 成了習(xí)慣的交流模式與思維。
我們甚至通過這個(gè)共同的系統(tǒng)來認(rèn)識(shí)世界和自己。這也是為什么，兩個(gè)人分開 后，會(huì)有強(qiáng)烈的“喪失”感，甚至感覺失去了一部分自己。
所以在剛分手時(shí)，判斷自己是否還愛ta,是不理智的。
分手后7~21天，是你們更適宜的冷靜期。 在這段時(shí)間，你可以嘗試切斷聯(lián)系，去適應(yīng)沒有對方的生活，再去判斷，自己是否能接受這樣的生活。
如果7~21天里，你無數(shù)次地想要與對方取得聯(lián)系，想要回到對方身邊，那么證明即使你主動(dòng)甩的對方，但是你仍然放不下對方。緊接著我們需要考慮第二個(gè)問題：
Ta值得我回去嗎？
回去。意味著重新投入那段破碎的關(guān)系。不僅僅意味著對方要做出改變，也意味 著你要做出妥協(xié)和包容。
在對方向你發(fā)起挽回攻勢的時(shí)候，你可以從對方的表現(xiàn)考慮以下幾個(gè)問題：
① Ta改變了嗎？
② Ta的改變是不是我想要的？
③ 我能夠包容那個(gè)并不完美的伴侶么？
如果你真的確認(rèn)自己無法接受ta了，那么請明確地拒絕對方一切的示好信號，拒 絕才是彼此重新向前看的開始，也更不辜負(fù)彼此的一種行為。
如果你發(fā)現(xiàn)對他仍有愛意，同時(shí)由于對方的主動(dòng)改變讓自己對于“分手"的態(tài)度產(chǎn) 生動(dòng)搖了。
甚至在潛意識(shí)中已經(jīng)產(chǎn)生“ta仍是我伴侶的錯(cuò)覺”，那么此時(shí)該怎么辦？我們接著 往下聊。
我該如何接納Ta呢?
在你與Ta的身上，都或多或少地殘存著過去舊的感情的痕跡。一部分負(fù)面痕跡的 存在，正在損害著你們的感情，所以我們是改變和清除曾經(jīng)的負(fù)面痕跡。
而另一部分痕跡，支撐著你們迄今為止還不想說再見。它們時(shí)而溫柔，時(shí)而暴烈 地提醒著你們：你們無法失去彼此。
這些傷痛或是美好的痕跡，構(gòu)成了你們曾經(jīng)的感情。
而我們需要去接納和優(yōu)化的，也就是這些痕跡。
所以接納你留在對方身上的痕跡，其實(shí)也是接納對方留在你身上的痕跡。
壞的部分改變它，比如吃飯的時(shí)候總是玩手機(jī)、總是不會(huì)考慮對方的感受；好的 部分培育它，比如晨起的一個(gè)早安吻，晚飯之后一起去散步。
當(dāng)然如果你在7~21天里發(fā)覺：對方在你生活中的缺席，好像并沒有對你造成任何 負(fù)面的影響。那么也希望你能明確并決絕地告知對方，為你們的感情畫上一個(gè)體 面的句號。
所以挽回被動(dòng)方，更多地需要做出的是一些自我判斷和抉擇。更需要擔(dān)當(dāng)一個(gè)理 性的抉擇者，因?yàn)閺?fù)合不僅僅需要彼此有愛，而是彼此能否重新接納舊愛、同時(shí) 能否在舊愛上燃起新的火花。
由此看來，分手不是一個(gè)人的事，挽回也不是。在挽回的過程中，挽回主動(dòng)方和 被動(dòng)方需要共同做的一件事是：建立共識(shí)
目的是需要彼此重新考量兩點(diǎn)：
①你們的復(fù)合會(huì)不會(huì)有一個(gè)相對順暢的未來？
②復(fù)合之后曾經(jīng)相同的矛盾是否能夠重蹈覆轍?
良好共識(shí)的確立，需要你們彼此進(jìn)行充分地溝通與交流，從而明確彼此對于感情 的真實(shí)態(tài)度。
當(dāng)共識(shí)一旦確立，就像出航的船有了方向，只需要做好一切準(zhǔn)備前往目的地，而 缺乏共識(shí)只會(huì)讓船失去方向，而阻力則會(huì)來自四面八方。
挽回很多時(shí)候不是一個(gè)人的力挽狂瀾，而是兩個(gè)人共同的救贖。
把前男友傷的很重，讓他很難受我還能挽回嗎，他把我微信刪了3次，糾纏了很久？
既然你把人家傷了，就不要再次去傷害人家了，如果你不能確定能和他長久下去，就不要挽回了。
讓前任傷的很深還能挽回她嗎？
主要看前任現(xiàn)在有男朋友沒有。如果還是單身的話，有可能還有機(jī)會(huì)呀！還有就是看你們兩個(gè)人的感情怎么樣了！有感情基礎(chǔ)的話，或者，感情還在的話，你再努力有可能可以挽回的。
辜負(fù)了前任，還有機(jī)會(huì)挽回嗎？
辜負(fù)了前任，還有機(jī)會(huì)挽回嗎？
情侶吵架分手是正常的事情，如果辜負(fù)了前任，還有機(jī)會(huì)挽回嗎？
第一如果還是他和你保持聯(lián)系有機(jī)會(huì)挽回。別人越是決定你，他就越是暴露出他對你的需要如果是后者，他下意識(shí)地準(zhǔn)備重組。但很多人在分手時(shí)會(huì)虛偽，告訴對方即使我們不再一起，我們?nèi)匀皇呛门笥?。如果你需要幫助，可以來找我。這種可能性只是情緒上的安慰。雖然您與對方有聯(lián)系信息，但對方將不再主動(dòng)與您聯(lián)系。
第二向其他來源詢問您的信息就有機(jī)會(huì)挽回。已經(jīng)在一起很長時(shí)間的夫妻仍然有一種思維慣性，他們想在分手后的一兩個(gè)月內(nèi)了解你的一切，但決心分手的人會(huì)隱藏他們的好奇心，偷窺或忍受它。因?yàn)樗酪坏┖闷嫘母吨T行動(dòng)，它會(huì)給你一種復(fù)合的錯(cuò)覺。所以他不會(huì)輕易問別人關(guān)于你的事。
第三沒有刪除聯(lián)系方式有機(jī)會(huì)挽回，如果你的愛情沒有原則上的錯(cuò)誤，這種情況就會(huì)發(fā)生。我和你爭吵，和你爭論，但我不會(huì)刪除你。但也有例外。許多想重歸于好。這也是因?yàn)槲仪叭蔚募で?。我想TA罵了我很多。我怎樣才能找回它。要做好心理建設(shè)，重新建立共識(shí)，真正實(shí)現(xiàn)有效溝通。至少在這方面，我們不能通過任何外力來實(shí)現(xiàn)。
第四當(dāng)另一方在分手后仍然對你有負(fù)面情緒時(shí)，有機(jī)會(huì)挽回。這并不是真的責(zé)怪你，可以挽回。而是在分手前的相處過程中，他忍受了太多壓抑的情緒，在你的感覺中被質(zhì)疑和控制的消極情緒總是無處釋放。向你宣泄是一個(gè)非常好的信號。你所要做的就是接受他的情緒并適當(dāng)?shù)匕参克?，他?huì)對你有一種愧疚感。
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