【導(dǎo)語】挽回感情的更佳指標(biāo)是什么？挽回感情更有效的話語？有沒有人知道，網(wǎng)友解答“挽回感情的更佳指標(biāo)是什么”的簡介如下：
情感目錄一覽：
- 1、哪六點(diǎn)是挽回一份即將破碎的感情的關(guān)鍵？
- 2、論挽回感情的正確方法
- 3、挽回感情的方法
- 4、吵架后如何修復(fù)感情？成功挽回女友的原則是什么？成功挽回女友的技巧是什么
- 5、如何挽回失去的戀人
- 6、分手之后要怎么樣才能挽回感情？
哪六點(diǎn)是挽回一份即將破碎的感情的關(guān)鍵？
1. 真誠地向女孩道歉
如果你只是敷衍地向女生承認(rèn)錯(cuò)誤，就沒有用心去道歉。即使你承認(rèn)了錯(cuò)誤，也只是出于應(yīng)付，你甚至沒有任何誠意。這只會(huì)讓女孩更加討厭你，不會(huì)輕易原諒你。既然做錯(cuò)了，就應(yīng)該承擔(dān)相應(yīng)的后果，真誠地主動(dòng)向她承認(rèn)錯(cuò)誤，這樣才能挽回自己的感情。
2. 用行動(dòng)來證明自己。
如果你只說甜言蜜語，不采取實(shí)際行動(dòng)，在女生眼里，你還是和以前一樣，感情還是難以挽回。因此，在向女生承認(rèn)錯(cuò)誤后，你應(yīng)該證明自己已經(jīng)深刻認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤，證明自己是一個(gè)非常可靠的男生。只有讓她看到你的改變，她才能知道你是關(guān)心她的，才能改變她的想法。
3. 要有責(zé)任感。
很多時(shí)候，感情破裂是因?yàn)槟阍诟星橹腥狈ω?zé)任感和擔(dān)當(dāng)。每次在感情上遇到問題和困難時(shí)，不是想著如何解決，而是一次次推卸責(zé)任，一次次逃避，一次次失望。因此，如果你想挽救一段感情，你必須有相應(yīng)的責(zé)任和擔(dān)當(dāng)。
4. 保持良好的態(tài)度
要有一個(gè)好的態(tài)度似乎很容易，但要做到這一點(diǎn)并不簡單。如果你想挽救一段關(guān)系，在這個(gè)過程中是非常痛苦的。如果你的內(nèi)心不夠強(qiáng)大，我勸你還是放手吧。否則，在挽回的過程中，一旦有困難，你就會(huì)退縮，不敢面對。
5. 不要急于求成
當(dāng)女孩提出分手時(shí)，必須經(jīng)過深思熟慮。這個(gè)時(shí)候，她心里一定有障礙，對你很抗拒。所以，要過于急躁，否則只會(huì)讓女生遠(yuǎn)離你。
6. 找出原因
很多時(shí)候，當(dāng)女孩提出分手時(shí)，男孩的大腦會(huì)一片空白，不知道發(fā)生了什么。這個(gè)時(shí)候，你應(yīng)該冷靜下來，仔細(xì)想一想她為什么要和你分手？什么是錯(cuò)的？你必須找出原因，這對恢復(fù)你們的感情有很大幫助。
論挽回感情的正確方法
論挽回感情的正確方法
論挽回感情的正確方法，分手是個(gè)殘酷而又心痛的話題，因?yàn)楦星榈慕怏w未必是兩個(gè)人同時(shí)做出的決定，當(dāng)一個(gè)去意已決，而另一個(gè)還困守圍城，更后只能求和，論挽回感情的正確方法。
論挽回感情的正確方法1
第一、做好自己
你把你自己做好了，就是更好的挽回，當(dāng)然，如果對方不珍惜你，還是要背叛甚至選擇放棄你，那么，你就要坦然接受，這不是因?yàn)槟悴粔蚝茫粔騼?yōu)秀，只是因?yàn)槟銈冋娴牟皇且活惾?。ta不珍惜你，看不到你的好，自然會(huì)有人懂得你的好，就算真的沒有人懂，那么也要學(xué)會(huì)自己珍惜自己，好好愛自己。
第二、一定要表明自己的態(tài)度
這個(gè)態(tài)度就是，不接受外遇。換而言之，可以給對方一段時(shí)間去處理干凈，但絕對不接受久拖不決，或者斷斷續(xù)續(xù)，甚至一邊騙你結(jié)束外遇，一邊卻還保持跟對方的關(guān)系。
如果對方選擇這樣做，你必須擺明自己的態(tài)度，如果對方就是不結(jié)束外遇，你就得有勇氣來結(jié)束婚姻。如果對方不結(jié)束外遇，而你又無法結(jié)束婚姻，那么，痛苦就是必然存在的——所以，其實(shí)沒有什么對錯(cuò)，就看你選擇什么。
其次，你得接受挽回?zé)o果的可能性。當(dāng)婚姻有了出軌，理性地去看待更終的結(jié)果。這個(gè)結(jié)果其實(shí)并不是唯一，各種可能性都有。對應(yīng)地，面對出現(xiàn)的各種可能性，你都得試著去接受。
而很多人，其實(shí)只給自己一條路，只能挽回，必須挽回！他們從來不去想其它可能性，也許是因?yàn)樗麄兂惺懿黄鹌渌赡苄?，所以他們天然就排斥去設(shè)想什么B計(jì)劃。而如果你把未來的路只設(shè)置了一條，這條路假如行不通，就相當(dāng)于把自己逼到了死胡同，逼上了絕路。
聽過了太多人的感情故事，不難發(fā)現(xiàn)，那些在感情傷害中，永遠(yuǎn)沉淪于痛苦中，永遠(yuǎn)找不到突破口的人，往往都是一門心思只想著挽回感情的人，都是那些“如果對方不回頭，如果我們的婚姻不再幸?！本突畈幌氯サ娜?，這樣的人，是在強(qiáng)化自己的痛苦，也是自己在嚇唬自己。
第三、在挽回感情的過程中，一定要有時(shí)間底線和行為底線
時(shí)間底線，就是給自己設(shè)定一個(gè)感情挽回期，這個(gè)期間內(nèi)，做好自己份內(nèi)之事，如果關(guān)系好轉(zhuǎn)，就繼續(xù)好好過下去；如果期限到了，兩個(gè)人還是隔閡，無法消除彼此心結(jié)，那就不要再嘗試什么挽回，選擇過好自己。
行為底線，就是一定要給自己設(shè)置一些絕對不接受的“行為”，換而言之，一旦對方有這些行為，就堅(jiān)決選擇分手。這是需要提前給自己設(shè)置的條件，而不是臨時(shí)發(fā)生了，才去決定這樣的行為我到底該不該離婚，因?yàn)槭邪司?，你到時(shí)是不可能有這個(gè)勇氣和決心的。
論挽回感情的正確方法2
一、注意時(shí)間問題
分開以后一些人都會(huì)一心想著如何去挽回對方，而在挽回時(shí)，一些人往往會(huì)極端的`利用溝通這一點(diǎn)，恨不得馬上能夠讓對方回心轉(zhuǎn)意，不管何時(shí)何地想到就給對方發(fā)消息，但畢竟已經(jīng)分開，就要注意尺度和分寸，要知道此時(shí)的挽回將比追求時(shí)刻更加復(fù)雜困難。在一起的時(shí)候，這一樣的方式會(huì)讓對方感到幸福，是在乎的表達(dá)方式，而此刻角色的轉(zhuǎn)變，就會(huì)在他心中眼里就是赤裸裸的騷擾糾纏。得到的只能是輕賤和鄙視，根本換不了半分的憐憫與珍惜，更不會(huì)達(dá)到你預(yù)期的結(jié)果。所以請?jiān)谟型旎啬铑^時(shí)就做好心理準(zhǔn)備與耐心，是否能夠成功時(shí)間是關(guān)鍵的問題，一方面是給對方足夠時(shí)間消化，另一方面是自己去找對方的時(shí)間點(diǎn)，不要人家開會(huì)你也找，人家睡覺你還發(fā)微信，恐怕在這個(gè)時(shí)間不斷的狂轟亂炸，只能讓對方加深反感不會(huì)理你。
二、注意頻率問題
想挽回愛情的一方，自然還深愛著對方，突然的變故和未來希望的消失，所以那種沖動(dòng)和欲望，可能會(huì)有迫切的想和他聊天的心情，在一時(shí)倒無所謂，越是這個(gè)時(shí)候，越是期待對方仍然未離去，即便是對方?jīng)]有抵觸你們的交流模式，也要注意次數(shù)和頻率。不能看到一點(diǎn)點(diǎn)不確定的假希望，就開始十分鐘一次，二十分鐘一次頻繁發(fā)消息打電話，在假如出現(xiàn)良性溝通后一定要注意交流間隔的頻率，更好保持在每周2次的頻率就好，避免對方產(chǎn)生逆反心理浮生抵觸情緒，一意孤行只能讓你的努力前功盡棄，也會(huì)讓未來毫無希望，如果能夠巧妙拿捏尺度，說不定就可以讓對方同樣產(chǎn)生了眷戀可能。
三、注意內(nèi)容問題
聊天的內(nèi)容在挽回中是重要的關(guān)鍵組成，所以一定要謹(jǐn)慎進(jìn)行，不然你不僅錯(cuò)失了這次挽回的機(jī)會(huì)，更可能使你們的關(guān)系變得更加僵硬。內(nèi)容需要每對情侶的實(shí)際情況而異，因?yàn)槭裁磳?dǎo)致的分手，是對立的問題，是因?yàn)橐粫r(shí)的沖動(dòng)，還是由于見異思遷的因素，*講究的是對癥下藥，情感同理，千萬不要去再挑戰(zhàn)對方的底線，無休止的去辯論你們分手的癥結(jié)原因，話題的重復(fù)只能讓彼此間的矛盾揭開的幾率更加渺茫，反而放開心態(tài)，站在一個(gè)局外人的態(tài)度下，與他溝通交流談?dòng)^點(diǎn)，會(huì)更容易讓對方敞開心扉談?wù)嫘摹Ｓ绕湓诖丝踢m度的做一些曾經(jīng)不足的檢討自省，會(huì)讓對方對你有新的認(rèn)識(shí)，但次數(shù)不宜過多，不然適得其反。那樣很容易在對方眼中，感覺你是作秀的刻意演技，多說些開心和能夠幫助對方工作生活方面的營養(yǎng)話題，一定會(huì)收到新的好評，即便是暫時(shí)沒有復(fù)合關(guān)系，你們的前景也會(huì)增加了可能性。
四、降低自己的需求感
不論之前在一起他是多么的上趕著追求你，多么的視你為珍寶，但要清醒認(rèn)清的一件事情是，分手就意味著他的心已經(jīng)產(chǎn)生了變異，并且已經(jīng)對你產(chǎn)生了否定心里，此刻不要再做那個(gè)傲嬌的自己，當(dāng)然并非讓你現(xiàn)在低三下四搖尾乞憐求復(fù)合，只是放低姿態(tài)，摒棄高高在上的態(tài)度。此刻的你，無論做出多大的犧牲，多么感動(dòng)自己的言行舉動(dòng)，在對方眼中都是一文不值甚至有些招人不待見的行為，而那些寧可為愛卑微到塵埃里的舉動(dòng)，更會(huì)讓他看輕反感你，逃離情緒的加劇更會(huì)使你的復(fù)合之夢變得遙不可及。所以降低需求感只是放低姿態(tài)，并且在自己付出行動(dòng)之余，不求立刻看到任何回饋，讓他慢慢消耗發(fā)現(xiàn)你對自己的好和真情意，逐漸的一些事情淡去，才是你有利回?fù)舻母褧r(shí)期。
五、豐富自己的生活，讓她質(zhì)疑和你分手的決定
人的一生需要做的事情很多，絕對不僅僅只有愛情一件事情，所以在分手之后千萬不要自暴自棄，不要暴飲暴食，那樣毀掉的只會(huì)是自己，想要與他和好，其實(shí)更關(guān)鍵的一點(diǎn)也是不能丟棄的核心心臟問題，那就是你要過得比他更好，
這并非刻意的炫耀或者賭氣，是因?yàn)槿硕紩?huì)本能的欣賞美的好的東西，當(dāng)初你們在一起，何嘗不是因?yàn)槟愕镊攘δ?，所以此刻要重新打造不一樣的自己，讓他質(zhì)疑與你分手的這個(gè)決定是錯(cuò)誤的決定。所以你應(yīng)該重新吸引對方，從外貌打扮到內(nèi)在涵養(yǎng)，都讓自己變得更好，更懂得豐富自己的生活，經(jīng)常在空余時(shí)間和朋友去出游散心，看看外面的世界，開闊自己的眼界；學(xué)會(huì)多擴(kuò)展自己的知識(shí)面，讓自己學(xué)習(xí)到很多方面的知識(shí)。讓對方覺得你的生活變得多姿多彩，人之所以會(huì)有失去后才知道珍惜的天性原因，一部分是由于你曾經(jīng)真不錯(cuò)，而更為關(guān)鍵的一部分則是眼前的你，更優(yōu)秀更好才行，不然之前你再好，可此刻因?yàn)榍閭兊妙j廢不堪，恐怕有的也只會(huì)是慶幸自己當(dāng)初的決定，一定不會(huì)對自己這始作俑者的行為有任何的負(fù)罪感。所有說有時(shí)候自我的提升并不僅僅為了取悅某個(gè)人才去有的行動(dòng)，那是為自己投資的固定資產(chǎn)，在提升過程中，再次吸引他的注意那只是附帶的收獲而已，只是或者到那時(shí)，他已經(jīng)配不上當(dāng)時(shí)你的心境。
挽回感情的方法
一、挽回感情時(shí)的心態(tài)調(diào)節(jié) 想要挽回感情，心態(tài)的調(diào)節(jié)非常重要。如果你可以用積極的態(tài)度面對分手之后兩人的關(guān)系，平靜地接受分手的事實(shí)，其實(shí)就邁出了走向成功的一大步。挽回中更難的不是各種技巧的掌握，而是如何樹立良好的心態(tài)，進(jìn)而把握挽回主動(dòng)權(quán)。 1、坦然面對 不管你多么放不下這段感情，你都要正視你們分手的事實(shí)，坦然地面對他。如果你真的下定決心要挽回，你就應(yīng)該正視分手的事實(shí)，暫時(shí)放下他，或者把自己的需求感隱藏起來，更起碼在面對他時(shí)，能夠坦然自若地跟他相處，如果你能這樣調(diào)整好自己的心態(tài)，將會(huì)對你的挽回很有利。 2、分散注意力 當(dāng)你把心思都放在他身上時(shí)，對他投入也就越來越多，你每想他一秒，你就投入了一秒的時(shí)間和精力。當(dāng)你對他投入地越來越多時(shí)，你就越發(fā)無法淡定面對他，越發(fā)在乎他。但人的精力是有限的，當(dāng)你精力投入到別的地方時(shí)，你就不會(huì)一直想著他了，所以，你要學(xué)會(huì)分散注意力。既然現(xiàn)在想他也沒用，不如先認(rèn)真過好自己的生活，你可以去換一個(gè)全新的形象，跟朋友出去玩，挑戰(zhàn)一些以前從不敢嘗試的事情等。只有你的注意力不再全部放在他的身上，并在其他方面散發(fā)出自己的才能和個(gè)人魅力的時(shí)候，才能讓他重新認(rèn)識(shí)你，并改變他對你的印象。 3、樹立信心 很多人分手后都會(huì)擔(dān)心，如果自己不主動(dòng)去聯(lián)系他，他就會(huì)忘記自己，愛上新的人。其實(shí)你大可不必這么在意他，他可以去做任何他想做的事情，因?yàn)檫@是他的自由，你們現(xiàn)在已經(jīng)不是男女朋友關(guān)系了，你沒有資格去管他，你也沒必要被他的行為舉止影響。你只有過得比他更好，他的眼光才會(huì)重新回到你身上。既然選擇了挽回，就一定要對自己有信心。 二、挽回感情要避免的雷區(qū) 分手之后急于挽回的心態(tài)會(huì)讓人選擇錯(cuò)誤極端的方式，死纏爛打以求得對方的回應(yīng)、承諾悔改想要對方回頭、在公眾場合請求原諒等等，這些看似能讓對方心軟后悔的方法，其實(shí)都只會(huì)引起反感和討厭，給對方施加壓力，加速他離開你的步伐。而在挽回中，我們只能做對的事情，任何一個(gè)差錯(cuò)都可能讓自己前功盡棄。所以這些挽回雷區(qū)一定要注意避免。 三、挽回時(shí)吸引對方更有效的方法 *情感導(dǎo)師康納說過，挽回說到底就是二次吸引的過程，你的改造和高價(jià)值展示會(huì)再次吸引愛人，進(jìn)而讓對方愿意跟你再度開展戀情。在挽回中，學(xué)會(huì)系統(tǒng)地展示自己的價(jià)值，才能有效吸引對方，實(shí)現(xiàn)挽回的目的。 1、外表的吸引 外表在挽回愛情中非常重要。挽回時(shí)更好每次見面對方都能察覺你的進(jìn)步，然而見面首先會(huì)關(guān)注的就是外表。而且在挽回中，許多研究表明，外表是一個(gè)很容易被忽略的問題。所以一定要關(guān)注如何用形象氣質(zhì)凸顯自己的優(yōu)點(diǎn)。另外一定要自信，不要讓對方覺得你不自然。對方對你外表加分了，復(fù)合可能性就增加了。 2、能力的吸引 這里主要是說你的生存能力，更多的體現(xiàn)在你的工作能力或者潛力。如果你展示出了很強(qiáng)的工作能力，讓對方覺得與你一起以后的生活可以過得毫無壓力，那對方愿意再跟你一起的可能性就非常大了。如果你暫時(shí)還沒有很強(qiáng)的賺錢能力，那么你得表現(xiàn)出應(yīng)有的上進(jìn)心和學(xué)習(xí)能力，讓對方相信你們能有一個(gè)安穩(wěn)的未來的話，那么挽回的成功率也會(huì)大大提高。 3、生活的吸引 所謂生活的吸引，就是在挽回時(shí)，一定要充分在對方面前表現(xiàn)出你的生活比以前更加精彩！如果找對了對方胃口就更好了，比如對方愛美食，你享受并分享了美食，對方一定會(huì)在暗地里對你大加贊賞。之后要多交朋友，和朋友一起來豐富你們的生活。 4、情趣的吸引 更起碼你必須要有生活中應(yīng)該有的幽默。相比于無聊的生活，對方肯定更喜歡一個(gè)在生活中能一起哈哈大笑的人。在我們導(dǎo)師的很多案例可以說明，在挽回時(shí)，一個(gè)能讓對方開心的.人更容易與對方拉近距離。所以，難道你還需要思考要不要變成一個(gè)更有情趣的人嗎？ 四、挽回感情之建立聯(lián)系 在自我價(jià)值展示的前提下，如果你能夠好好利用朋友圈和其他共同交際圈子，想要挽回就不是難事了。吸引力提升到位，你接下來要做的就是“無意地”不停建立聯(lián)系、創(chuàng)建新的交集，讓對方看到你的閃光點(diǎn)，主動(dòng)尋求復(fù)合。 建立聯(lián)系的重點(diǎn)就在于絕不顯露自己的需求感，所以盡量避免曖昧的語句和暴露想念的情緒，以免給對方過大的心理壓力，讓自己陷入被動(dòng)的境地。而后再根據(jù)對方的反應(yīng)做出進(jìn)一步行動(dòng)，一步步實(shí)現(xiàn)挽回。 挽回從來不是一件簡單的事情，過程中受到打擊和阻礙也是常事。文中的方法都是挽回學(xué)院導(dǎo)師根據(jù)實(shí)際經(jīng)驗(yàn)總結(jié)而來，只有全面提升自己，掌握相關(guān)技巧，學(xué)會(huì)運(yùn)用一些快速有效的方法，才能真正挽回失去的感情。 挽回感情的方法2 挽回女友的方法：無需求 大多數(shù)女人都習(xí)慣了被男人追求，反而如果你冷落她、表現(xiàn)出無興趣的狀態(tài)，尤其是在分手后，她還會(huì)覺得奇怪，甚至想辦法引起你的注意。我們往往只會(huì)珍惜那些得之不易的東西，所以挽回女友的時(shí)候，就必須表現(xiàn)出一副對她沒有欲望的樣子，以此來吸引她的注意，這也就是我們常說的欲擒故縱。但是也不能一點(diǎn)興趣指標(biāo)都不給對方，對方會(huì)很挫敗想放棄，所以要一點(diǎn)一點(diǎn)的給，不能讓對方覺得一下子得到你，然后不會(huì)珍惜。 挽回女友的方法：營造回憶 你可以在交流的時(shí)候“不經(jīng)意”地說一些你們過去的溫馨回憶，但是一定不要突然就說了，你需要有一個(gè)鋪墊。比如說你們說起旅游，你就可以說當(dāng)時(shí)我們?nèi)ミ^那個(gè)地方好像不錯(cuò)的。類似這種，表現(xiàn)自然不突兀，還能讓對方回憶起溫馨的畫面。 挽回女友的方法：找回魅力點(diǎn)。 你曾吸引過他，那就意味著你有再次吸引她的能力，這點(diǎn)在挽回女朋友中是至關(guān)重要的。了解你身上的哪點(diǎn)是更吸引她的地方，然后將自己身上的魅力放大，或者提升。兩個(gè)人再次慢慢接觸時(shí)，她也許會(huì)排斥你，有些抵觸，但你不要慌張，不要放棄，用她喜歡的樣子去打交道，她會(huì)慢慢被打動(dòng)的。
吵架后如何修復(fù)感情？成功挽回女友的原則是什么？成功挽回女友的技巧是什么
第一，成功挽回女友的原則
1. 愿意承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)
雖然女性缺乏冒險(xiǎn)精神，但她們希望自己的男人能夠冒險(xiǎn)。她們需要一個(gè)有冒險(xiǎn)精神的男人來帶領(lǐng)她們探索冒險(xiǎn)的奧秘。
2. 要有瘋狂的勁頭
你認(rèn)為什么是瘋狂？我認(rèn)為更瘋狂的事情是你現(xiàn)在可以做任何你想做的事情。這也會(huì)讓女人覺得你對她的承諾也會(huì)得到實(shí)現(xiàn)。不要停止思考，去做吧!
3.要有進(jìn)取心
自古以來，男人的擇偶標(biāo)準(zhǔn)是女人的生殖能力，而女人的擇偶標(biāo)準(zhǔn)是男人的生存能力。女人判斷未知未來的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)是男人是否會(huì)為你的未來做出積極的進(jìn)步。
4. 有夢想并敢于實(shí)現(xiàn)它
一個(gè)男人更吸引女人的地方是他認(rèn)真專注于一件事，特別是為了實(shí)現(xiàn)自己的夢想。當(dāng)女人看到你有一個(gè)明確的目標(biāo)并為之奮斗時(shí)，她會(huì)認(rèn)為你對待她也是一樣的認(rèn)真。
5. 幽默感
一個(gè)樂觀的男人在遇到挫折和困難的時(shí)候，仍然會(huì)讓別人笑，這讓人覺得沒有壓力，和她在一起很輕松。
6. 要有膽識(shí)
一個(gè)男人應(yīng)該做一個(gè)男人真正應(yīng)該做的事。你之所以不是一個(gè)真正的男人，是因?yàn)槟阍谠撜f的時(shí)候沒有說，在該做的時(shí)候沒有做！你是一個(gè)真正的男人。一個(gè)真正的男人知道什么時(shí)候該做什么! 這也是一個(gè)男人成熟的標(biāo)志。
第二，成功拯救女友的技巧
1. 記住不要做低價(jià)值的事情。
①感情瀕臨破裂的人，只想著對方能很快回到自己身邊，于是用自己認(rèn)為正確的方式去挽回對方，卻發(fā)現(xiàn)對方越走越遠(yuǎn)，而自己也沒有因?yàn)橥旎囟氐綄Ψ缴磉叀?/p>
②這不是一兩句話就能救人的。一旦方法用錯(cuò)了，對方只會(huì)越逃越遠(yuǎn)，越來越怨恨你。所以從你決定拯救對方的那一刻起，你就不能做錯(cuò)事。
2. 反思自己的問題
①找出我們分手的原因。分手后，很多人會(huì)苦苦哀求，不斷乞求承諾自己會(huì)改變。這樣做不僅對挽回沒有效果，反而會(huì)讓對方覺得和你分手是正確的選擇。
②爭吵后如何修復(fù)感情？戀人應(yīng)該做的是承認(rèn)分手的事實(shí)，盡快調(diào)整自己的心態(tài)，然后冷靜地回憶這段感情的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，反復(fù)思考自己在哪些方面做得不夠好，并加以改正。只有這樣，才會(huì)對挽救愛情有幫助。
3. 提高自己的價(jià)值。
在挽回的過程中，很多人都嘗試過失敗，因?yàn)樗麄冏ゲ蛔⊥旎氐年P(guān)鍵點(diǎn)。怎樣做才能徹底打動(dòng)對方，讓對方重新被你吸引，同意和你復(fù)合呢？一般來說，情侶分手是因?yàn)閷Ψ酱嬖谀承﹥?nèi)在問題，其中一個(gè)人不愿意再忍受，而另一個(gè)人不知道如何改變。
如何挽回失去的戀人
情感上的痛苦有很多，更痛苦的一種莫過于失去。很多朋友往往是在不知不覺中失去一段愛情，等到醒悟過來后，已經(jīng)錯(cuò)失良機(jī)后悔莫及。喂狗(WeGo)戀愛援救提出，對于挽回感情，一個(gè)非常重要的核心技術(shù)點(diǎn)就是：如何識(shí)別假性分手和真性分手。那么分手后，該怎么去辨別假性分手和真性分手呢？
一，詳細(xì)判斷假性分手和真性分手
1，通訊（電話，微信，QQ）
如果是假性分手，對方一般不會(huì)把你電話，微信或者QQ拉入黑名單（即使是一氣之下把你刪了 ，你還能很快加回來）。你別管對方的態(tài)度有多差，只要她還理你，在接你電話回你短信，那么至少她還在跟你溝通，挽回希望就非常大。
而真性分手的話，則是電話不接，短信不回，微信，QQ通通把你拉黑，完全把你當(dāng)做一個(gè)陌生人。所以通訊是否正常，是判斷假性分手和真性分手的重要指標(biāo)。
2，情緒指標(biāo)（生氣，責(zé)怪，罵人）
有時(shí)候電話不接，微信，QQ被刪了，也不一定就是真性挽回，其實(shí)很多假性分手案例中，女人一生氣就吧對方的QQ或者微信刪掉，而電話留著。而當(dāng)你打電話給她的時(shí)候，她表現(xiàn)出生氣，或者責(zé)怪你之類的情緒，那說明這只是假性分手，但這也說明你們的矛盾比較嚴(yán)重了。
其實(shí)女人和你吵，和你鬧并不可怕，吵鬧代表女人有情緒波動(dòng)，也許還是想引起你注意。
真性分手就是，根本不搭理你，你整個(gè)人在她那就像空氣一樣。她所做的就是沉默，根本無視你。因?yàn)榕⒆訉δ阏娴慕^望了，所以會(huì)沉默。
而不管你做什么，當(dāng)她除了厭惡或者回避，那么你就得換一種策略去思考挽回策略了。所以對方的情緒波動(dòng)，也是挽回中非常重要的指標(biāo)之一。
3，社交圈（親人，朋友，同事）
如果目標(biāo)跟你說了分手，但是她沒有跟她親人講、沒有跟她朋友講、沒有跟同事或者同學(xué)講，那么，這就表示她暫時(shí)還在給你留有挽回的機(jī)會(huì)。但是如果社交圈的人都知道了，那有可能就是真性分手。
在現(xiàn)實(shí)中，有很多兄弟做的是，一聽到分手的消息后，就不停的找目標(biāo)的閨蜜，朋友幫忙說情，結(jié)果反而讓目標(biāo)更厭煩。結(jié)果大好的機(jī)會(huì)就被白白的葬送了。女人沒有告訴別人你們已經(jīng)分手了，其實(shí)是在糾結(jié)，因?yàn)樗睦镞€有你的好，另外，她也是給自己留個(gè)后路，因?yàn)樗谟^察你準(zhǔn)備做，如果以后復(fù)合了，她不想被她的朋友看笑話。
當(dāng)然，如果當(dāng)女人告訴她的朋友們，你們已經(jīng)分手了，那么，這已經(jīng)說明，女人經(jīng)過慎重考慮了，她想下決心和你分手，那么，這個(gè)時(shí)候就不能一味的去糾纏，求她，而是要要針對你們的矛盾來展開挽回了。
4，網(wǎng)絡(luò)狀態(tài)（說說，日志，朋友圈）
假性分手的時(shí)候，女人很有可能會(huì)去在她的微博、微信朋友圈，去發(fā)一些狀態(tài)，說一些有的沒的，各種心靈雞湯各種假裝文藝范兒的，比如心會(huì)冷愛會(huì)死、愛情與他人無關(guān)、就算一個(gè)人堅(jiān)強(qiáng)地走下去啊……還有一類很傻的行為，有的女人會(huì)發(fā)一些跟別的男人約會(huì)的過程，來刺激你，希望你吃醋之類，這種也有可能還是假性分手。如果是真性分手，她可能微博、微信什么都不發(fā)，一片沉默，就像是死海一片的寂靜。所以，觀察對方的社交網(wǎng)絡(luò)動(dòng)態(tài)，也是一個(gè)參考指標(biāo)。
5，邀約情況（吃飯，聚會(huì)，游玩）
即使是她拉黑你了，你通過別的通道去聯(lián)系她邀約她，她依然答應(yīng)你見面，這種情況有可能還是假性分手。但是如果她一旦開始跟朋友說類似這樣的話：“如果我們見面你一定不要帶某某啊要不然我就不去了?！薄皬慕裉扉_始，但凡是某某跟你傳話你千萬不要跟我說，要不然我們連朋友也沒得做。”說明女人不想你出現(xiàn)在她的眼前了，那么這種情況下就很可能是真性分手。所以，能否邀約，也是一個(gè)參考標(biāo)志。
6，是否徹底消失（見面，交集）
當(dāng)一個(gè)女人和你分手后，她選擇了徹底消失，那么，說明她對你已經(jīng)徹底死心了。如果她心里已經(jīng)把你當(dāng)成了一個(gè)陌生人，那只能說明兩種情況，一是她已經(jīng)真的對你無需求了，二是她對你恨太深，你真的非常非常讓她厭惡，已經(jīng)到了她想徹底逃離的感覺。如果是第一種情況，那么就是真性分手了，如果是第二種，廣義來說還是真性分手，想挽回的幾率微乎其微。雖然世界上的事情，都不是絕對的，但是，挽回還是要靠一點(diǎn)運(yùn)氣的。
二，假性分手的挽回策略
針對假性分手，其實(shí)女人對你還是心存希望的，問題多出于你們的相處模式她無法接受或者讓她極度不爽，所以她才會(huì)通過提出分手，來尋求重新調(diào)整相處模式的契機(jī)。你需要做的，是投其所好，滿足她的需求和期望。
第一步，你需要做的是窮追不舍。
你要主動(dòng)的、態(tài)度誠懇的做足夠多的行為來表達(dá)你的感情，讓她知道你對她、對這段感情的重視、執(zhí)著，讓她知道你挽回的決心和真誠，讓她重拾對這段感情的信心。在這個(gè)階段，你可以盡情的、盡力的展現(xiàn)你的愛。用甜言蜜語，加各種浪漫攻勢等實(shí)際行動(dòng)來搞定對方。
第二步，建立安全感。
當(dāng)然這是建立在前一步成功的基礎(chǔ)上。如果你的愛意打動(dòng)了她，你們的行為仿佛回到了戀愛般親密，但是她遲遲不肯和你復(fù)合，那她很可能是缺乏安全感。處于這個(gè)階段的她，需要你從外部去給予足夠的安全感。
安全感有兩個(gè)方面。
① 你要讓她看到你痛改前非的決心。
你需要讓她知道，以后再出現(xiàn)同樣的情況她應(yīng)該怎么做，而你會(huì)得到什么樣的懲罰。比如，你們可以制定一些規(guī)章制度，來讓她感受到你的誠意。這個(gè)規(guī)章制度可以是口頭的，也可以是書面的，這樣能讓女人感覺到信心和安全感。
② 用行動(dòng)來讓女人感覺到你是真的愛她。
你可以不用刻意得說很多好聽的話，而需要的是用實(shí)際行動(dòng)來證明你對她的愛。讓她知道無論她或者你們以后變成什么樣、發(fā)生什么事，你會(huì)永遠(yuǎn)愛她，永遠(yuǎn)陪在她身邊。做到這些后，她對你們感情的安全感就建立起來了。這樣的感情，仿佛有了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，會(huì)更加穩(wěn)定。
第三步，改變你們的相處和溝通模式。
無論是真性分手還是假性分手，都意味著兩人的相處出現(xiàn)了問題，而且這些問題是無法忽略的。不解決這些問題，即使她現(xiàn)在重新和你一起，以后還是會(huì)有分手的風(fēng)險(xiǎn)。之前我提到過，女人其實(shí)是感性的，而很多兄弟喜歡用理性的思維和女人溝通和相處，那么，女人就會(huì)感覺你們不是在一個(gè)點(diǎn)上。所以，改變以前那種溝通和相處模式，是挽回后鞏固愛情的重要保證。
三，真性分手的挽回策略
出現(xiàn)真性分手的情況，說明女人對你很厭惡，她要分手的決心很堅(jiān)定。如果你一味的認(rèn)錯(cuò)，跪舔，對她是沒用的。正確的挽回方式是：
第一步，空間抽離（徹底消失）。
當(dāng)女人提出分手的時(shí)候，說明你已經(jīng)對她沒有什么吸引力了，這個(gè)時(shí)候，我們要立即停止糾纏。同時(shí)，要抽離一段時(shí)間，在她的世界里消失，讓她感覺你像人間蒸發(fā)一樣，這樣做的原因，是因?yàn)椋覀冎傲粼谂嗣媲暗呢?fù)面印象已經(jīng)形成，抽離出去過后，用時(shí)間來淡化她對你原有的形象。
要點(diǎn):空間抽離不單純的是一般的冷凍，不是一般的不去找她，而是要在她面前徹底消失，但很多人做不到。
第二步，改變自己（高價(jià)值打造）。
你要明白，你的感情出現(xiàn)問題，和你的對象無關(guān)，和你的能力有關(guān)。今天，你和她之間的問題，哪怕你進(jìn)行下一段感情，你還會(huì)犯同樣的錯(cuò)誤。其實(shí)，挽回的終極目標(biāo)不是在挽回她，而是挽回你自己，挽回更有魅力的你。在這個(gè)階段，你需要做的是，反省自己在這段感情中犯的錯(cuò)誤，思考自己以后該怎么去避免類似錯(cuò)誤，重新提高自己的魅力。雖然，有很多情況下這種提升很痛苦，也很糾結(jié)，但是，如果你真的下決心去做了，那么即使是真性分手，你挽回的幾率還是會(huì)大大提高。
第三步，恢復(fù)聯(lián)系（重建吸引）。
當(dāng)你高價(jià)值回歸后，你才有足夠的實(shí)力和資本將你們重新拉回同一條平衡線上，那么，這個(gè)階段你可以和她取得聯(lián)系或者制造偶遇，讓她感受到你的變化，讓她感覺到你的魅力四射。這里所說的取得聯(lián)系，我們更好建立偶遇，因?yàn)榕似鋵?shí)都喜歡感覺，喜歡緣分這兩個(gè)字，如果在偶然之間感覺到你的魅力，那么，她很有可能相信是上天的緣分讓你們再次相遇。
第四步，感情升溫（建立舒適感）。
這個(gè)階段的步驟和流程就和平時(shí)的約會(huì)階段步驟相同了，在這個(gè)階段你需要做的是不要再犯以前同樣的錯(cuò)，還需要做的是用和以前更浪漫，更有新意的花樣和實(shí)際行動(dòng)來讓女人感覺到戀愛的美好和幸福，這樣你們的感情又會(huì)回到剛開始戀愛時(shí)的那種感覺。
四，關(guān)于“鳥籠二次吸引螺旋”
二次吸引：也就是通過提升自身價(jià)值，提升自我魅力來做到第二次吸引對方，從而挽回愛情。 分手后，我們需要圍繞二次吸引來行動(dòng)。不管是假性分手還是真性分手，我們建議的都是二次吸引。
有些人一看女朋友跟自己分手了，就苦苦挽回對方，而女方有的時(shí)候還會(huì)答應(yīng)跟你吃個(gè)飯，或者答應(yīng)考慮跟你復(fù)合。就是因?yàn)檫@樣，有些人認(rèn)為挽回是有效果的，所以一次不行二次，二次不行三次。
其實(shí)，對方答應(yīng)考慮跟你復(fù)合，只是一時(shí)心軟而已。在你的苦苦哀求下，對方一時(shí)心軟很正常。但是一旦離開了你，離開了你帶來的壓力，女人就會(huì)理性思考，就會(huì)想起你的不好，想起你對她的不好，就會(huì)想起跟你在一起那段忍受委屈的日子，然后心里就會(huì)想“男人都是騙子”，會(huì)想“自己怎么那么幼稚，還會(huì)被你的花言巧語欺騙，不想被你再騙一次了。
有些朋友挽回的時(shí)候前一天女人還能出來見個(gè)面說說好話，第二天就立刻變得冷冰冰的不理不睬了就是這種情況。
在這種情況下，給對方空間和時(shí)間是很重要的。她能跟你那么長時(shí)間，肯定有很多的感情，俗話說的好，一日夫妻百日恩，在一起生活，肯定也有溫馨快樂的時(shí)候，但是這種積極的感覺很容易被你制造的消極負(fù)面的情緒所掩蓋，這種負(fù)面感覺強(qiáng)大到她一見到你就覺得難以忍受。所以要給她時(shí)間，慢慢忘記你對她的壞，慢慢回憶起你對她的好。
而有很多人急著挽回，別忘了你在她心中的印象是負(fù)面的。你每一次出現(xiàn)在她面前，都會(huì)加深一次她對你的負(fù)面印象，即使她對你還有好感還有舊情，這會(huì)兒也會(huì)覺得你太煩了，你的挽回只能讓她覺得窒息，更后遠(yuǎn)遠(yuǎn)的逃離你。
此外，她離開你跟你分手，肯定是你有不對的地方。很多人一挽回，就說，我知道我錯(cuò)了，我一定改。其實(shí)在分手之前，女方一定會(huì)多次明示暗示旁敲側(cè)擊說明你的問題要求你改正的，但是你一次次要么置若罔聞，要么敷衍了事，那么多次要求你改你都不改，現(xiàn)在一手分手就立馬改了，這真是動(dòng)動(dòng)兩片嘴皮子不費(fèi)事兒哈，要么說寧可信世上有鬼，也不信男人那張破嘴呢。
誰都知道，事兒不看你怎么說，要看你怎么做，對她來說你的前科劣跡斑斑，現(xiàn)在就憑你兩句話說說就改了，她能信你才怪呢。有些人光說，我都下定決心改了，她怎么就那么狠心連個(gè)機(jī)會(huì)都不給我呢。
所以，在女方?jīng)Q心分手的情況下，挽回是個(gè)爛招，無異于給破船又鑿了兩個(gè)窟窿，不僅讓現(xiàn)在情況更糟，而且還把以后的希望之路也給封上了。
這種情況下，你需要做的是重新吸引，具體如下：
① 不糾纏不糾結(jié)
分了就分了，不要再聯(lián)系她，別去她的空間瞎逛，別去她的朋友圈和微博轉(zhuǎn)發(fā)評論，別發(fā)短信給她，總之?dāng)嘟^一切聯(lián)系，讓她好好的思考回顧一下你們的過去，包括你的好你的壞，讓她對你盡量有一個(gè)客觀的有好感的印象。
② 培養(yǎng)各種興趣
培養(yǎng)你的各種興趣愛好，比如畫畫，寫毛筆字，釣魚，打高爾夫等，過好自己，讓自己擁有精彩充實(shí)的生活，讓自己展示正面的積極的能量。在你充實(shí)的生活進(jìn)入正規(guī)之后，你可以把自己的精彩生活通過照片展示的方式在自己的空間，朋友圈或者微博上，一旦以后你們恢復(fù)聯(lián)系，加上微信或者QQ后，她看到你的精彩生活，同樣會(huì)被吸引。
③ 多和朋友在一起
多交朋友，多和自己的好朋友或者你們共同的朋友一起出去玩，多認(rèn)識(shí)下其他女孩，拓展自己的朋友圈。這可以讓她了解你的狀態(tài)，你的改變，以及你積極的一面。
④ 多學(xué)習(xí)，多提升
在這段時(shí)間，多學(xué)習(xí)兩性相處的知識(shí)，多了解人與人之間相處的經(jīng)驗(yàn)，會(huì)讓你受益匪淺，也能讓你發(fā)現(xiàn)你以前所不足的地方。俗話說學(xué)海無涯，其實(shí)兩性相處的知識(shí)也是一樣的，多學(xué)習(xí)，善于思考，才能讓自己不管遇到什么情況，都能夠處理得游刃有余。
如果你做得好，而且你們之前也有深厚的感情基礎(chǔ)，那么等三個(gè)月，差不多她就會(huì)來聯(lián)系你了。這時(shí)候，你需要做的是，當(dāng)她是個(gè)剛認(rèn)識(shí)的目標(biāo)，從零開始吸引，這時(shí)她就會(huì)有一種你完全變了的感覺。
而這種你給了她和以前完全不一樣的感覺，才是重新吸引的重點(diǎn)。
當(dāng)然，以上只是個(gè)例，鳥籠二次吸引螺旋的精髓在于不同的情感挽回，需要根據(jù)個(gè)人感情性格特征進(jìn)行定制，因此沒有千人一方，也更大的保證了挽回計(jì)劃的貼合和有效。
假若你挽回成功了，但是你過去給她帶來的負(fù)面感覺不會(huì)消失，只是又被強(qiáng)壓下去了，她又開始了新一輪的忍受而已。以后不管你做的多好，這種負(fù)面感覺總會(huì)若有若無的飄蕩在她的腦海里，提醒她你原來是多么的過分多么的令她委屈，而她是多么的需要防備你監(jiān)督你控制你以免你再犯，你覺得這樣的關(guān)系有意思么？而重新吸引，則把以前的負(fù)面感覺清零，卻又能承接以前的積淀下來的親情和好感，這種效果才是更好的。
分手之后要怎么樣才能挽回感情？
賭氣分手又后悔了，如何挽回女友，你又要該怎么做。
1.第一步是反省，這是很重要的一個(gè)步驟，如果這個(gè)步驟沒做好，后面的步驟做了也是白做，因?yàn)榈綍r(shí)候還會(huì)出現(xiàn)同樣的問題，所以，應(yīng)該溯本求源，從反省開始。反省自己在這段關(guān)系中犯下的錯(cuò)誤，對方提分手的根本原因，引發(fā)分手的誘因，雙方的相處模式是否有問題等等，好好地思考這些問題，才能讓你對這段關(guān)系有個(gè)新的認(rèn)識(shí)。如果要挽回，那就要改掉自己身上的毛病，改變可能錯(cuò)誤的相處模式，當(dāng)你知道錯(cuò)在哪里，知道正確的方式是什么，你才知道要怎么挽回。
2.給雙方一段冷靜的時(shí)間在反省完之后，要給雙方一段冷靜的時(shí)間，不要馬上去要求對方復(fù)合。我們都知道，帶著情緒是處理不好事情的，相信經(jīng)過吵架、冷戰(zhàn)、分手，雙方的情緒已經(jīng)跌到谷底，即使反省后知道自己錯(cuò)了，可能還是會(huì)覺得委屈和難過，而對方作為提出分手的一方，可能還是覺得生氣，所以，當(dāng)兩個(gè)人都帶著情緒的時(shí)候，你說不好，他也聽不進(jìn)。給雙方一段時(shí)間好讓各自冷靜下來。
3.重新提升自己你可以一邊冷靜，一邊提升自己。如果分手之后整天以淚洗面放縱自己，那么這段感情挽回的機(jī)會(huì)十分渺茫。提升自己主要針對之前自己做得不好的地方，比如之前是不思進(jìn)取的，現(xiàn)在要想想人生規(guī)劃;之前因?yàn)閼賽鄱鲆暪ぷ鞯?，現(xiàn)在要重新重視起來;健身、廚藝各種課程都可以參加起來，忙碌的時(shí)候不會(huì)想太多，自己提升了才更有底氣。
4.重新建立連接接下來講的這幾招可能會(huì)需要一點(diǎn)小心機(jī)。提升自己之后，找各種機(jī)會(huì)重新建立連接，比如，利用某些事情裝作不經(jīng)意地聯(lián)系他，前提是之前的時(shí)候一定要忍住，不要聯(lián)系他;還有，如果知道他去參加共同朋友的聚會(huì)，你也打扮得漂漂亮亮地去。盡可能地重新建立連接，但不要表現(xiàn)得很刻意。
5.展現(xiàn)很好的狀態(tài)當(dāng)你提升自己之后，以更好的狀態(tài)面對他，但是不要糾纏，只是像朋友一樣客套寒暄。據(jù)調(diào)查顯示，女人在看到自己的前男友比以前變得更漂亮或者更好的時(shí)候，有很大的機(jī)率再一次產(chǎn)生好感。但是，要吊住她，不要表現(xiàn)出任何超出朋友之外的情愫，他一定會(huì)被撓得心癢癢。
6.不經(jīng)意透露出難過在吊足他的胃口之后，要找一個(gè)恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)表現(xiàn)出你堅(jiān)強(qiáng)背后的柔弱和難過，要注意地是，一定要讓他覺得自己是不經(jīng)意之間知道的，而不是你故意讓他知道的。女人也是情感動(dòng)物，會(huì)對自己曾經(jīng)深愛的男孩產(chǎn)生保護(hù)欲。
7.深入交談加肢體接觸當(dāng)他主動(dòng)再來找你的時(shí)候，找一個(gè)合適的氛圍，跟他進(jìn)行一次深入的交談，要表明你知道自己的錯(cuò)誤，也決定改正了，也要道出你對這段感情的看法，要顯示出你成長了，多說一些你們之間的回憶，引發(fā)他的共鳴，更后感謝他，然后對她說，希望能更后一次牽著她走，或者更后一次抱她，總之，增加肢體接觸，眼淚是情感的催化劑，肢體接觸的時(shí)候?qū)λf，他真的很好，自己真的不想再放開她。如果她懂，必然會(huì)緊緊回抱你，回應(yīng)你，如果她沒有，只能說緣分已經(jīng)到了盡頭，勉強(qiáng)不了。但是，按著步驟做好的話，只要他不是已經(jīng)有了新歡，這7招挽回前女友的心還是很管用的。
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