【導(dǎo)讀】女朋友失望分手怎么挽回她？女朋友很失望怎樣挽回女朋友話？全網(wǎng)經(jīng)典解讀，解決你的疑惑“女朋友失望分手怎么挽回她”的內(nèi)容如下：
情感目錄一覽：
- 1、女朋友對(duì)我失望了怎么挽回
- 2、女友對(duì)自己失望了怎么挽回
- 3、女朋友說很失望要分手怎么挽回
- 4、女朋友對(duì)我失望了分手了怎么挽回
- 5、怎么挽回失望的女友
- 6、女朋友失望分手如何挽回
女朋友對(duì)我失望了怎么挽回
女朋友對(duì)我失望了怎么挽回
女朋友對(duì)我失望了怎么挽回，很多女生在談戀愛的時(shí)間長(zhǎng)久后，可能都會(huì)對(duì)男生感到一定程度的失望，這種失望也令男生感到痛心。為大家分享女朋友對(duì)我失望了怎么挽回。
女朋友對(duì)我失望了怎么挽回1
一、表達(dá)誠(chéng)意，讓她知道你的態(tài)度。
一般情況下，能讓一個(gè)女生徹底失望的，往往不是因?yàn)槟骋患拢侨辗e月累的不滿情緒達(dá)到巔峰之后的結(jié)果，但是只其中肯定有一件事是“導(dǎo)火索”。
所以，首先要做的就是就“導(dǎo)火索”事件，向女方進(jìn)行真誠(chéng)道歉?？梢灾苯蛹s女孩見面，把事情解釋清楚。如果對(duì)方拒絕見面，那就選擇電話或者微信表達(dá)，總之，要拿出100份的真誠(chéng)來表達(dá)你的歉意和悔過。
同時(shí)也給對(duì)方足夠的時(shí)間，讓她發(fā)泄出內(nèi)心的不滿。切忌女生發(fā)泄情緒的時(shí)候，不要一味地打斷和解釋，等她把話說完了，你再對(duì)過往的事情做出必要的解釋，并說出你對(duì)未來的期望，希望她能給你一個(gè)機(jī)會(huì)；
二、身體力行，和那個(gè)“不夠好的自己”說再見。
挽回一個(gè)女生的心，光靠態(tài)度和語言是不夠的，更多的時(shí)候還要看一個(gè)人的改變。畢竟，行動(dòng)比語言要誠(chéng)實(shí)地多。
如果對(duì)方因?yàn)槟悴磺笊线M(jìn)而失望，你呢，嘴上說著“一定改”，行動(dòng)上卻是每天喝酒聚餐打游戲，自然無法得到對(duì)方的原諒。更好的辦法就是減少聚餐次數(shù)，遠(yuǎn)離游戲，并在工作上做出點(diǎn)成績(jī)。
所以，能不能挽回對(duì)方，“你的改變”至關(guān)重要。當(dāng)然，這種改變不是為了挽回感情，臨時(shí)起意的改變，而是發(fā)自肺腑地知道錯(cuò)了，而后是真誠(chéng)地和過去那個(gè)不夠好的自己說再見。
三、調(diào)動(dòng)“資源”，讓她知道你的改變
如果一個(gè)女生對(duì)你徹底失望的話，她對(duì)你的關(guān)注自然也是越來越少，所以，雖然你在一點(diǎn)點(diǎn)變好，但是她或許并不知情。
如果你每天都向她匯報(bào)你的進(jìn)步，未免有點(diǎn)“王婆賣瓜、自賣自夸”的意思，說不定還會(huì)讓她更加煩你。其實(shí)，你可以選擇默默改變一段時(shí)間，等看到成果的時(shí)候，讓你們共同的朋友，去和她聊聊你的改變，效果會(huì)更好。
畢竟，很多時(shí)候我們夸自己100遍，都不如別人夸你1遍有說服力。所以，調(diào)動(dòng)你的朋友資源，適時(shí)“傳達(dá)”你的好。
四、不管怎樣，都要尊重她的決定
我們可以輕而易舉地傷害一個(gè)人，卻無法輕輕松松地挽回一顆受傷的心。所以，在挽回的同時(shí)，也要做好充分的心理準(zhǔn)備。
更好的結(jié)局就是你改變了，對(duì)方接納了，皆大歡喜。當(dāng)然，還有一種可能就是不管你做出怎樣的努力，對(duì)方已經(jīng)徹底死心，
如果結(jié)果是后者，也請(qǐng)你尊重對(duì)方的決定。畢竟為了挽回她，你已經(jīng)盡力了，在這段感情里也就不會(huì)再有遺憾了。更何況，你的這些努力，讓你變成了更好的自己，甚至在不久的將來，還會(huì)遇到一個(gè)更適合你的她！
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一、把握聊天尺度，尋找契機(jī)
這個(gè)時(shí)候的聊天尤其要注意把握好度，一方面盡量讓語氣變得溫柔、耐心一些，盡量客觀一些，不要去聊感情有關(guān)的話題，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候女友正反感著你呢，你哪壺不開提哪壺肯定會(huì)碰壁的，不要著急，感情這事心急吃不了熱豆腐。
而另一方面呢，你不能太客氣，客氣就會(huì)導(dǎo)致疏離，親密關(guān)系只有兩種選擇，要么進(jìn)，要么緩和，也就是暫時(shí)擱置，千萬不能退，要不然很不利于后期挽回。
這個(gè)時(shí)候的聊天技巧非常重要，一定要把握好度，不能逼得太緊，也不能聊得太疏離，這個(gè)過程我是手把手教小張聊天的`。
你要記住，這樣聊天的目的只是為了暫時(shí)緩和關(guān)系，只要你們還保持著良好的聯(lián)系，萬事都好說。而你要做的，就是等待契機(jī)，這個(gè)契機(jī)是什么呢？每個(gè)人的情況都是不一樣的。
比如說你前女友剛好工作上遇到了一個(gè)很大的問題，受不了委屈，裸辭了。要知道對(duì)于一個(gè)人在外面闖蕩的女生來說，沒有工作是更沒有安全感的時(shí)候。這個(gè)時(shí)候，她的心理會(huì)非常脆弱，在情感上她需要一個(gè)溫暖的肩膀依靠，在工作上她也需要一個(gè)伙伴來商量。
這個(gè)時(shí)候你就需要以“工作”為話題和女友聊天，幫她疏解苦悶情緒、同時(shí)給她分析下一份工作應(yīng)該怎么辦的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)女友和你聊天的語氣明顯緩和了很多。
二、找機(jī)會(huì)體現(xiàn)關(guān)心
如果你女朋友在朋友圈發(fā)了一些雞湯，比如一張泡面圖，配文沒工作的人只配吃泡面。這個(gè)時(shí)候又是你體現(xiàn)關(guān)心和體貼的時(shí)候了。具體怎么做呢？
立即做幾個(gè)家常菜，注意，這里做菜的時(shí)候一定要注意想一想女友平時(shí)的喜好和忌口，如果你正好踩了女友的忌口，那估計(jì)她會(huì)更心寒。比如女友不愛吃姜，結(jié)果你炒菜的時(shí)候放了很多姜，女友非但不會(huì)感激你的關(guān)心，反而會(huì)覺得你們戀愛這么久，你竟然不知道她不愛吃姜。女孩子都是很敏感的，這一點(diǎn)尤其要注意。
做了飯菜之后，送到了女友家門口，但不用見到她，就把飯菜放到門衛(wèi)那里，給女朋友發(fā)一條微信消息過去：我給你做了幾個(gè)家常菜，放在門衛(wèi)那里了，記得出來拿。你放心，我人走了，你不會(huì)見到我的。
為什么不趁送飯的機(jī)會(huì)去見女友呢？因?yàn)橹芭笥褜?duì)你已經(jīng)很失望，而兩個(gè)人關(guān)系的緩和需要一個(gè)過程，不能一上來就要求見面。如果你利用送飯的機(jī)會(huì)非要見女友，那么在女友看來，你可能根本不是誠(chéng)心誠(chéng)意送飯，只是找個(gè)借口見她而已，她可能又會(huì)再一次疏遠(yuǎn)你。
你太著急，就是在給對(duì)方壓力，你的潛臺(tái)詞就是：我還愛著你，所以你不能拒絕我。而減弱一下需求感，女友更容易接受你的好意，留得青山在，不怕沒柴燒，只要她接受了你的好意，你就可以循序漸進(jìn)地挽回她了。
三、順其自然挽回
接下來的日子里，你可以繼續(xù)保持對(duì)女友的關(guān)系，按時(shí)送送飯，按時(shí)給女友疏導(dǎo)一下焦慮的情緒，按時(shí)幫女友分析分析面試和工作。慢慢的，你會(huì)發(fā)現(xiàn)女友的對(duì)你語氣明顯好很多了，開始主動(dòng)發(fā)一些輕松的表情包了。也許你們兩個(gè)人都沒提復(fù)合的事兒，但兩個(gè)人相處起來已經(jīng)又回到以前戀愛的狀態(tài)了。只要你能保持這種狀態(tài)，那之后的復(fù)合就是遲早的事兒了。
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真心想要挽回她的話，就不能只靠嘴上的道歉，也不要對(duì)她糾纏不休，讓她對(duì)你更加厭煩，給她一點(diǎn)冷靜的時(shí)間和空間，也給自己一些改變和進(jìn)步的時(shí)間。
當(dāng)女朋友對(duì)你已經(jīng)感到失望的時(shí)候，大概率是因?yàn)樗龑?duì)你的耐心已經(jīng)消耗殆盡了，以前她還會(huì)期待著你能夠有所長(zhǎng)進(jìn)和提升，但是跟你在一起時(shí)間久了，發(fā)現(xiàn)你仍然是原來的那個(gè)樣子，你身上的缺點(diǎn)沒有消失一個(gè)，這個(gè)時(shí)候女人就會(huì)對(duì)你失望，就會(huì)想要離開你。
所以，想要挽回一個(gè)對(duì)你失望的女朋友，男人首先不能怨天尤人，不能給自己的不完美去找借口。你要相信，愛情是有能夠讓一個(gè)人變得越來越完美的神奇力量的，所以當(dāng)她因?yàn)閷?duì)你失望而不理你的時(shí)候，在這段感情冷戰(zhàn)期，你要有有所作為。都說士別三日當(dāng)刮目相待，先別著急上桿子跟她道歉，先去提升自己，改變自己，再去跟她溝通。更重要的是要讓她看到你在付諸于行動(dòng)，而不是嘴上隨口應(yīng)承，說說而已。
女朋友對(duì)我失望了怎么辦
先給對(duì)方一點(diǎn)空間，一周到2周。冷靜的過程是為讓自己冷靜下來處理問題。然后就是重新建立聯(lián)系，不要抱著你一聯(lián)系她就回到你身邊的想法，那是不大可能的，把她當(dāng)作你的工作，每天都要工作一下。慢慢體會(huì)你工作的效率，就是你如何找到工作的切入點(diǎn)，如何把工作做好，讓領(lǐng)導(dǎo)滿意。
挽回的時(shí)間要長(zhǎng)一些，不要急于一時(shí)，她不是還沒有嫁人嗎？當(dāng)你這樣想的時(shí)候，你就不會(huì)想其他的，不必?fù)?dān)心什么，如果你去想她跟誰在一起了，跟誰睡覺了，哪些會(huì)增加你的煩惱。自己要記住把自己的時(shí)間拉長(zhǎng)一些，成功的機(jī)會(huì)就有的，挽回失望女友的概率越高。
女朋友失望的常見原因
1、男友不夠大方
例如：外出就餐男友不夠大方，女生通常會(huì)感覺有點(diǎn)吝嗇。
解決：主動(dòng)掏錢，更加主動(dòng)地邀請(qǐng)并鼓勵(lì)女友去消費(fèi)。
2、男友不夠體貼
例如：男朋友在別人面前對(duì)自己不夠好，或者女生喜歡吃什么、穿什么而男友又不知道。這樣，女生會(huì)認(rèn)為他對(duì)自己不夠體貼。
解決：男生需更在意些女生的心理感受，不要冷落女生。
3、男友說話傷害自己
比如：有的男生說話比較直接，不太顧及女孩子的感受，無意間傷害了女生。
解決：先主動(dòng)道歉，再在今后說話時(shí)注意分寸。
4、男生不上進(jìn)
比如：在中國(guó)，許多女孩都希望自己的男友是優(yōu)秀的，在事業(yè)上是成功的。
解決：在事業(yè)上更上一層樓。
女朋友對(duì)我失望要分手怎么辦
首先要找出真正分手的原因，挽回愛情一定要控制好自己的需求感，很多人在聊天的時(shí)候喜歡秒回對(duì)方的消息。其實(shí)這也是暴露需求感的體現(xiàn)。
所以在挽回愛情的時(shí)候和前任交流的時(shí)候一定要控制好聊天的頻率，不能夠快速和它進(jìn)行互動(dòng)，保持平穩(wěn)的心態(tài)，不能夠輕易暴露出想要挽回愛情的想法和前任。
聊天的時(shí)候，我們盡量可以回復(fù)的慢一些，這樣既能夠保持自己的框架，也不會(huì)給前任帶來更大的壓力。而且在聊天的時(shí)候，我們要學(xué)會(huì)主動(dòng)的切斷聊天，不要讓他覺得你在糾纏她。這個(gè)就是我們所說的挽回愛情的欲擒故縱。只要你能夠掌握好聊天的頻率，你就能夠掌握挽回愛情的主動(dòng)權(quán)。當(dāng)前任跟你提出分手的時(shí)候，不要永遠(yuǎn)把自己當(dāng)成被害者。
關(guān)系破裂肯定兩個(gè)人都有原因?qū)ω?zé)任。但是你要挽回愛情，一定要在自己身上尋找問題。前任跟你提出分手的時(shí)候，如果你想要挽回愛情，就要主動(dòng)承認(rèn)你自己的錯(cuò)誤。
當(dāng)然承認(rèn)錯(cuò)誤一定要有自己的原則，你不要做任何的解釋，不是你的問題，也不要低姿態(tài)跪舔討好，不要丟失你的框架也能夠緩解你們之間的矛盾。
很多人分手之后就會(huì)過度的自卑，讓自己每天都沉浸在悲傷。如果你持續(xù)這樣下去，是沒有機(jī)會(huì)挽回愛情的。如果你下定決心要挽回愛情，那么就一定要學(xué)會(huì)正確地提升自己，學(xué)會(huì)愛你自己，這樣別人才會(huì)更加的在意你，才能夠吸引前任，再一次回到你的身邊。
所以在挽回愛情過程當(dāng)中，要經(jīng)歷讓自己變得更加的優(yōu)秀，在下一次和他見面的時(shí)候，能夠給他確認(rèn)帶來不一樣的感覺，你改變提升的越多，你挽回愛情的資本就會(huì)越大，成功挽回愛情的幾率才會(huì)越高。
女友對(duì)自己失望了怎么挽回
一、反省一下自己，找出原因。 水滴石穿不是一日之功，冰凍三尺也不是一日之寒。 女友若對(duì)自己完全死心，那說明她在前世的生活中，自己的某些方面令她感到難以忍受，這種行為并非一天兩天，而是由長(zhǎng)期積攢而成。 男生此時(shí)，需要重新審視自己在這段感情中的表現(xiàn)，找出讓女友感到不滿或難以忍受的地方。 只要仔細(xì)檢查你的行為，找出你女朋友不喜歡的地方，你就能為以后的關(guān)系修復(fù)做好基本準(zhǔn)備。 二、糾正錯(cuò)誤行為，做一個(gè)更好的自己。 認(rèn)識(shí)到自己身上不滿意的地方之后，要男孩下定決心，堅(jiān)決改掉那些壞習(xí)慣，給女孩所需的關(guān)愛、關(guān)懷和安全感，讓女孩覺得你是可以依賴的人， 在此基礎(chǔ)上，努力提升自己的價(jià)值，使自己變得更好，讓女孩看到你的價(jià)值，看到你的勇氣。 女孩們都欣賞并喜歡有才能的男孩，只有在他們變得更強(qiáng)的時(shí)候，女孩們才會(huì)因?yàn)榭吹侥闵砩仙l(fā)的光芒而陶醉，因?yàn)橹挥心切┳銐驈?qiáng)大的人，才能給女孩們帶來內(nèi)心的安全感。 只要你變得足夠優(yōu)秀，你就會(huì)有更多的資本去重新贏得女友的芳心，也就會(huì)有更多的可能性來挽回愛情。 三、建立共同的興趣愛好，產(chǎn)生情感共鳴。 女友完全失望的原因之一，很可能是因?yàn)樗X得兩個(gè)人已經(jīng)沒有了共同的話題，沒有了共同的精神追求。 此時(shí)男孩子需要做的就是，找出兩個(gè)人的共同興趣，展開話題。如無共同興趣，應(yīng)盡力培養(yǎng)。 舉個(gè)例子來說，男生可以把女生的興趣當(dāng)成自己的愛好，談起這個(gè)話題時(shí)，根據(jù)女生的喜好發(fā)表自己的`看法， 此時(shí)女生，就會(huì)更容易產(chǎn)生思想共鳴，進(jìn)而引發(fā)情感共鳴，從而慢慢地認(rèn)可你，接受你，更終對(duì)你產(chǎn)生好感。 男孩子要記住，感情上的交流，無論在何時(shí)，都顯得特別重要。如果兩個(gè)人有共同的興趣愛好，產(chǎn)生感情共鳴的機(jī)率就會(huì)增加，這對(duì)挽回女友的芳心大有裨益。 女友對(duì)自己失望了怎么挽回2 如何挽回女友：讓自己重新投入戀愛場(chǎng)中 當(dāng)你喜歡上你的女友，并且開始愛上她的時(shí)候，她感覺到了，知道當(dāng)她需要你的時(shí)候，你總在那里。 如果在你們分手之后，你仍然時(shí)時(shí)跟在她后面，她就會(huì)理所當(dāng)然的依賴你。 所以，要想重新獲得她對(duì)你的興趣，你就得讓她明白：你已經(jīng)準(zhǔn)備好接受一段新的感情。那可能會(huì)讓她吃醋，但也能拉回她對(duì)你的個(gè)人魅力的興趣。 如何挽回女友：伺機(jī)而動(dòng) 跟她閨蜜關(guān)系走近些，可以有意無意地打聽點(diǎn)她的狀況，但要裝作是不在意，或者你聽她主動(dòng)跟你講。 暗暗觀察她的行蹤，伺機(jī)而動(dòng)。如果發(fā)現(xiàn)機(jī)會(huì)，大膽去做，用你的真心感動(dòng)她，讓她知道你的心里一直有她。挽回女朋友要做個(gè)心機(jī)boy! 如何挽回女友：學(xué)會(huì)給她浪漫，給她驚喜，給她感動(dòng)，給她陪伴 有女友的時(shí)候，一般女友都希望自己的男友把自己當(dāng)做公主一樣捧在手心。 這個(gè)時(shí)候你不要覺得女友幼稚，那是因?yàn)樗@一生除了父親和兄弟，你是她接觸的一個(gè)獨(dú)特的男人，所以她希望你有爸爸的成熟穩(wěn)重、哥哥的勇敢調(diào)皮，還有獨(dú)特的自我。 所以，你要懂點(diǎn)女人心思，有時(shí)候女人經(jīng)常口是心非。 所以你要想辦法學(xué)會(huì)把她哄的好好的。要浪漫，就浪漫得得體;要驚喜，就驚天動(dòng)地;要感動(dòng)，就感人肺腑;要陪伴，就溫暖她心。這樣，你才能從心底徹底征服這個(gè)女人。 當(dāng)一段感情步入分手，走向死亡的狀態(tài)，請(qǐng)先學(xué)會(huì)如何愛自己，讓愛在自身流動(dòng)，你的伴侶才會(huì)愛你。 如果你一直不知道如何去修復(fù)這段感情，為挽回苦無他法，不妨加下我的助理為好友，把你的情況告訴他，他會(huì)反饋給我，我會(huì)抽時(shí)間在二十四小時(shí)之內(nèi)給你回復(fù)。 女友對(duì)自己失望了怎么挽回3 和前女友分手了怎么挽回她的心？ 戀愛中的情侶總是會(huì)發(fā)生一些矛盾，雖然熱戀中的你們會(huì)因?yàn)楦星闊崃也蝗ズ蛯?duì)方計(jì)較。 但是，并不代表這個(gè)問題并不存在，矛盾一旦變大，就會(huì)變成自己分手的主要原因。所以今天我們就來看一下和前女友分手了怎么挽回她的心？ 確立自己的地位，重新開始。 你們已經(jīng)分手了，就不要在把自己定位在戀人的地位，要認(rèn)清現(xiàn)在的情況，一普通朋友的身份和她進(jìn)一步相處。 將你的改變、優(yōu)質(zhì)狀態(tài)展現(xiàn)出來，對(duì)對(duì)方形成二次吸引，引起興趣，讓你們重新在一起。 要向她證明，你在不斷的進(jìn)步，你已經(jīng)不是以前那個(gè)任性的你了，相比起以前，你有了很大的改變，從一言一行中讓她重新在愛上你，回到你身邊，把握時(shí)機(jī)，挽回深愛的她。 你要相信，分手并不是你們的終點(diǎn)，只要找到正確的挽回方法，你們就能重新開始。 若即若離的距離 和前女友分手了怎么挽回她的心？在心態(tài)上，要營(yíng)造若即若的感覺。 挽回愛情不能操之過急，挽回前女友更好的方法就是要做到像在挽回，配合模糊不明的暗示，進(jìn)而激發(fā)她對(duì)你的注意和遐想， 在關(guān)鍵的時(shí)候，做一些肢體上的接觸，只要對(duì)方不反抗，不排斥，你就只需要在合適的時(shí)機(jī)向她提出復(fù)合，你的挽回就成功了。 兩個(gè)人的相處，更重要的還是讓你們的感情更加濃厚，這樣就算再有什么矛盾也是可以化解的。合正緣加深你們的感情，還能化解矛盾，讓自己在挽回的時(shí)候更輕松。 我們?cè)诿ＣＨ撕Ｖ邢嘤鲆呀?jīng)是很不容易的事情了，兩個(gè)人相愛更是不容易的事情。 所以珍惜自己身邊愛自己的那個(gè)人，也希望大家都能挽回那個(gè)愛自己的人，不讓自己留下遺憾。
女朋友說很失望要分手怎么挽回
1、以退為進(jìn)，站在女友同一角度來化解矛盾 很多人在分手以后因?yàn)榉挪幌逻@段感情，急切地想要留住對(duì)方，會(huì)不斷的打電話發(fā)信息，沒完沒了地道歉做保證，不停的表達(dá)復(fù)合的想法。 以為這樣，女友就會(huì)心軟，相信你很愛她然后原諒你。這個(gè)方法其實(shí)在兩人感情濃度夠高的時(shí)候，還是有效的，女生會(huì)松口給你機(jī)會(huì)。但是在女生堅(jiān)決分手的情況下面，她只會(huì)覺得一個(gè)毫無價(jià)值的男人一直在騷擾自己，認(rèn)為你幼稚偏激想遠(yuǎn)離你。 所以在分手的初期，挽回的第一步就是消除對(duì)方的抵觸心理，更有效的方法就是以退為進(jìn)，先認(rèn)同對(duì)方的觀點(diǎn)，承認(rèn)分手。 分手其實(shí)并不可怕，只要讓女友再次喜歡上你，這一次分手充其量就是吵了一架，還可以趁這次機(jī)會(huì)，調(diào)整兩人的相處模式，學(xué)會(huì)維護(hù)長(zhǎng)期關(guān)系的技巧。 所以第一步我先是停止糾纏媛媛，給她發(fā)了這樣一條認(rèn)同+減壓的消息：媛媛，對(duì)不起，冷靜了幾天，我終于意識(shí)到我們是真的分手了，想了很多，過去你為我付出了很多，是我做了很多讓你失望的事情，從此我們分開，照顧好自己，也希望你越來越好。更后，希望我們還可以做朋友！ 2、進(jìn)行二次吸引，讓媛媛發(fā)現(xiàn)我的優(yōu)點(diǎn)與自己努力改變的效果。 很多人都知道挽回是需要二次吸引的，只有把自身的價(jià)值由內(nèi)而外提高以后，才可以吸引到前任重新注意你。 形象改變是更容易做到的，并且立竿見影，不管男人女人都是感官動(dòng)物，看到自己的前任在分手以后外表更加有魅力了容易衍生出更多的心理觸動(dòng)。 過去媛媛一直讓我減肥我都懶，現(xiàn)在我決定適量運(yùn)動(dòng)開始減肥，那段時(shí)間工作忙，還是堅(jiān)持健身，可以轉(zhuǎn)移一下自己的注意力。并且給自己添置新衣服，每天都把自己收拾地?zé)ㄈ灰恍隆Ｅc此同時(shí)，老師手把手教我建設(shè)朋友圈，把朋友圈作為一個(gè)展示的窗口，讓媛媛知道自己的變化 除了外在提升，還需要提升自己的戀愛等級(jí)。男人是需要提升戀愛的等級(jí)，才可以更加深入的了解女性需求，給予女人更多的安全感，擁有帶領(lǐng)女人的能力，才可以更好的處理戀愛里面的矛盾，為挽回愛情并長(zhǎng)期經(jīng)營(yíng)關(guān)系打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。 這一點(diǎn)莫高老師通過模擬聊天、案例解讀等方法使得我受益匪淺，原來自己過去真的不夠了解媛媛，難怪她分手的時(shí)候會(huì)說：這不是我想要的生活。 3、試探性的復(fù)聯(lián)互動(dòng)，恢復(fù)舒適感。 在老師系統(tǒng)的教學(xué)下面，我已經(jīng)是一個(gè)“全新的我”，前期的針對(duì)性建設(shè)，是為了使得媛媛對(duì)我產(chǎn)生心理上面的預(yù)期，她的潛意識(shí)里會(huì)覺得是她與我分手影響了我的改變，對(duì)我的態(tài)度也好了很多，不再冷冰冰的。老師引導(dǎo)我，讓我尋找機(jī)會(huì)，進(jìn)一步緩和關(guān)系，制造兩人的交集，進(jìn)行直接互動(dòng)。 剛好，家里還有分手前媛媛在網(wǎng)上買的東西，分手以后才寄到，我以送快遞給她的名義，約她出來吃飯。吃飯的過程當(dāng)中，我們聊得很愉快，我沒有暴露自己的需求感，只是像普通朋友那樣，聊了兩人的近況，一些有趣的事情。我發(fā)現(xiàn)媛媛更近工作的壓力很大，有些失眠，于是就專門在網(wǎng)上買了一些助睡眠的眼貼寄給她，媛媛很感動(dòng)，對(duì)我的態(tài)度緩和了很多。 4、制造情感上面的共鳴，直至復(fù)合。 那次買了眼貼給媛媛之后，我們又開始像我們剛加上微信那段時(shí)間一樣聊天，兩人的關(guān)系從朋友狀態(tài)升高到曖昧狀態(tài)。這個(gè)時(shí)候老師提醒我，這個(gè)過程女生會(huì)有一個(gè)過渡機(jī)制，需要一定的恢復(fù)時(shí)間，但是時(shí)間不需要隔太久，不然的話兩人的關(guān)系只能維持在朋友關(guān)系。 我們?cè)谝黄鸬臅r(shí)候，媛媛一直都很喜歡去郊游爬山，于是我跟媛媛說，這周末威哥他們（之前我們經(jīng)常一起玩的共同朋友）說去蓮花山，讓帶上你哦，不知道你有空去嗎？媛媛答應(yīng)了。 在那天，我準(zhǔn)備了所有要用的東西，整個(gè)過程都悉心地照顧媛媛，一路上講一些有趣的事情，我們一路上面談笑風(fēng)生，氣氛很好，朋友們見我們這么曖昧，都紛紛起哄，勸說我們復(fù)合。我找到一個(gè)機(jī)會(huì)只有我們倆的時(shí)候，試著牽了媛媛的手，她沒有反對(duì)。 女朋友說很失望要分手怎么挽回2 怎么挽回女朋友 1、冷靜思考保持距離 很多男人在意識(shí)到不能失去女人之后，就死纏爛打，認(rèn)為只要經(jīng)常出現(xiàn)在她視線中，就能獲得好感。其實(shí)，這種方法是幼稚的，女人的心已經(jīng)死去，不想新生活被你打擾，你越頻繁出現(xiàn)在她眼前，她越是厭煩你。不要去她上班的地方堵她，也不要經(jīng)常向她的閨蜜打探狀況，這一切都會(huì)讓她十分反感。 這根本不會(huì)打動(dòng)女人，只會(huì)把女人推得越來越遠(yuǎn)。正確的做法是冷靜思考，總結(jié)自己哪里做錯(cuò)了，然后抓緊時(shí)間改掉這些毛病，不要與女生見面的時(shí)候，讓女生發(fā)現(xiàn)自己依舊和以前一樣，根本沒有絲毫改變，那么女生會(huì)徹底把你拉進(jìn)黑名單。 在冷靜思考的時(shí)候，一定要控制自己的情緒，不要在思念叫囂的時(shí)候，破壞了復(fù)合大計(jì)。時(shí)刻謹(jǐn)記距離產(chǎn)生美，你若有若無地接近，才可以融化對(duì)方的心。 2、選擇合適的話題作為切入口 當(dāng)初男生讓女人死心的時(shí)候，肯定給女人帶來傷害，想讓女生輕易原諒自己很困難，所以一定要讓她看到自己的誠(chéng)意。兩個(gè)人重新添加微信好友時(shí)，男生可以問女生“更近過得好嗎”，雖然這句開場(chǎng)非常公式化，但可以流露男人的思念和悔過?；蛟S女生不會(huì)回你的消息，男生也不要心灰意冷。 既然選擇挽回死心的女人，就要做好打一場(chǎng)長(zhǎng)期戰(zhàn)的準(zhǔn)備。當(dāng)初犯下的過錯(cuò)，要勇于承擔(dān)，哪怕女生對(duì)自己冷眼相對(duì)，男生也要熱情相迎。男生可以側(cè)面打聽，女生更近有什么困難的事情，然后暗中幫她，或者在聊天的時(shí)候積極尋找對(duì)策，就事論事，不要涉及情感話題，女生通常不會(huì)果斷拒絕。 3、經(jīng)營(yíng)自己的朋友圈 男生和女生有聯(lián)系之后，女生或許不會(huì)主動(dòng)關(guān)心男生的近況，但一定會(huì)暗中觀察，更簡(jiǎn)單的方式就是打開男生的朋友圈，看看兩個(gè)人在沒有聯(lián)系的日子里，男生去哪里玩了?和哪些人聚會(huì)了?生活怎么樣?心情怎么樣? 此時(shí)，男生的朋友圈應(yīng)該非常干凈，可以有失去前女友的后悔之意，也可以有自己嘗試新生活的照片，但一定不能存在和其他女生曖昧的氣息，不然在女生暗中考察你的時(shí)候，就已經(jīng)把你拉入黑名單，認(rèn)為你和之前一樣無可救藥。 4、噓寒問暖女生有心意禮物 男生在二次追求的過程中，不僅用行動(dòng)表明自己的悔過之意，還應(yīng)該用禮物表明自己的'愛意，可以挑選女生喜歡的東西，然后送給她，不管女生收不收，男生一定要有態(tài)度，有一份愿意付出，但不求回報(bào)的態(tài)度。 在送禮物的時(shí)候，可以稍微提起過去，如果女生反感，情緒比較強(qiáng)烈，就立刻轉(zhuǎn)換話題，不然容易引起更大的紛爭(zhēng)。畢竟，當(dāng)初女生死心的時(shí)候非常難過，而男生正是讓她傷心的人。 5、表明情誼認(rèn)真追求 當(dāng)男生再次表白的時(shí)候，即使女生拒絕自己，也不要灰心喪氣，畢竟當(dāng)初帶給女生傷害，她的心里也耿耿于懷，想要放下是一件很難的事情。男生應(yīng)該拿出誠(chéng)意和耐心，表明不管多久都愿意等待她回心轉(zhuǎn)意。 當(dāng)女生看到男生的態(tài)度后，心門也會(huì)慢慢打開。只要在之后的相處中，男人確實(shí)知錯(cuò)，并且改掉之前的毛病，女生很容易答應(yīng)男生的追求。 女朋友說很失望要分手怎么挽回3 一、戀人分手后復(fù)合的更佳時(shí)期 情人在不合理的情況下分手后，雙方通?？梢云届o兩個(gè)多星期，然后去進(jìn)行挽回，所以仍有復(fù)合的可能性。因?yàn)榧词鼓慊〞r(shí)間擺脫你的另一半，也是需要一定的時(shí)間，去體會(huì)沒有你的這段日子，無論是否會(huì)更加珍惜自己，或者你會(huì)變得孤獨(dú)，不快樂，并且恨你自己。 例如，等待兩個(gè)人平靜下來，通常每天打電話給她，你會(huì)偶爾聯(lián)系她，并說幾句道歉?？纯此姆磻?yīng)，如果很是厭倦的話，千萬不要死死的追著另一半，分手后，想去進(jìn)行挽回算合，一方千萬不要對(duì)另一方死纏爛打,并溝通良好。 二、分手后冷靜期需要多久 我們每一個(gè)人都要經(jīng)歷失戀的經(jīng)過，而且有一段的時(shí)期是兩個(gè)人的冷靜期，有些人不知道冷靜期是什么時(shí)候，一般是兩個(gè)人激烈的爭(zhēng)吵之后，跟冷戰(zhàn)可不一樣，也是有區(qū)別的，有一些人會(huì)著急的和自己的另一半和好，承認(rèn)錯(cuò)誤，就會(huì)糾纏不休，這樣的話，會(huì)讓另一半對(duì)你很是反感，很是厭煩，就這樣，錯(cuò)過了挽回的更關(guān)鍵時(shí)間了。 失戀后，我們每個(gè)人都會(huì)感覺很是痛苦，有的人都是因?yàn)閷?duì)方而痛苦，所以會(huì)找一些的安慰，給對(duì)方打電話，發(fā)微信，想讓對(duì)方來對(duì)自己進(jìn)行安慰，因?yàn)橛行┤耸墙邮懿涣说模貏e是女方，如果男方打理自己了，回應(yīng)自己了，自己會(huì)感到很是開心。 其實(shí)兩個(gè)人在一起的話，就別因?yàn)橐恍┬∈露l(fā)生爭(zhēng)吵，只要是互相體諒，互相諒解，在大的事情都會(huì)過去的，沒有必要去爭(zhēng)吵，吵架會(huì)影響兩個(gè)人的感情，在爭(zhēng)吵之后，應(yīng)該好好的想一想，至于嗎?而且風(fēng)風(fēng)雨雨也走到了那么多，你們也是苦，也有笑，所以說，沒有什么大不了的事情，一起手牽手往下走吧! 人的一生一共沒有多長(zhǎng)時(shí)間的，一轉(zhuǎn)眼就過去了，老是斤斤計(jì)較的話，不但對(duì)自己的身體不好，而且自己的心里還添堵，時(shí)間不長(zhǎng)，你們應(yīng)該好好去珍惜，不應(yīng)該都去有爭(zhēng)吵的，不要等到自己失去另一半的時(shí)候，才懂得去珍惜，這樣的話，就已經(jīng)晚了，千萬不要這樣的，那分手后復(fù)合的更佳時(shí)期有些人不太知道，上面也介紹到了，可以參考一下。
女朋友對(duì)我失望了分手了怎么挽回
女朋友對(duì)我失望了分手了怎么挽回
女朋友對(duì)我失望了分手了怎么挽回？在談戀愛的過程中，感情總是會(huì)遇到一些問題的，沒有什么感情能夠順風(fēng)順?biāo)?，但是?dāng)出現(xiàn)問題一定要及時(shí)的去解決，那么女朋友對(duì)我失望了分手了怎么挽回呢？
女朋友對(duì)我失望了分手了怎么挽回1
一、正視自己的缺點(diǎn)，想想她為什么和你分手
首先，你不正視自己的缺點(diǎn)，改掉導(dǎo)致你們分手的毛病，你是無法挽回她的。有的時(shí)候看似一點(diǎn)點(diǎn)的小事，一點(diǎn)點(diǎn)的小矛盾，在你一次又一次重復(fù)犯這些錯(cuò)誤的情況下，失望攢多了，自然就會(huì)放手了。
想要和她重歸于好，打破她對(duì)你內(nèi)心的隔閡，就要改變她對(duì)你的這些固有印象。但是碎掉的心其實(shí)很難拼起來，就算拼起來也是有裂縫的，可能她一開始會(huì)很難相信你，但是如果你是真誠(chéng)的想要改變自己，那么她就一定能夠看出來，并且原諒你、接受你。否則只會(huì)重蹈覆轍。
二、擺正自己的態(tài)度，真誠(chéng)的反思過后而道歉
談戀愛的時(shí)候，一吵架就語氣不耐煩，道歉也是不情愿的，就算認(rèn)錯(cuò)了，女生問你錯(cuò)哪里了，你又說不上來，結(jié)果就是女生不僅不會(huì)因?yàn)槟阏J(rèn)錯(cuò)而開心原諒你，反而心里還膈應(yīng)，認(rèn)為你其實(shí)是在當(dāng)時(shí)的環(huán)境下迫不得已的道歉敷衍她，你并不是真心的認(rèn)為自己錯(cuò)了。
是個(gè)女生都不會(huì)接受這種和好的態(tài)度，就算當(dāng)時(shí)沒有追究，但事后一定會(huì)細(xì)想，如果你懂女生，你自然就會(huì)知道女生大多都是敏感多疑的，不要裝不懂，再相信你就會(huì)很難，之后的感情可能在她看來分手就是遲早的事，對(duì)你的感情也是一直在走下坡路。
三、想挽回就不要讓她一個(gè)人靜靜
要順著她的話說，并且真的認(rèn)識(shí)到了自己的問題。發(fā)生爭(zhēng)吵的時(shí)候，女生纏著你吵，指責(zé)你的種種行為，你不想繼續(xù)爭(zhēng)執(zhí)。對(duì)她說：你先冷靜一下吧，然后掛斷電話或者出門離開，或者一直沉默不語，然后被迫中斷對(duì)話的'女生就會(huì)更加生氣。
四、態(tài)度強(qiáng)硬就不要勉強(qiáng)，印象分重要
一般來說，除非你是踩了對(duì)方的死穴，否則女生很少會(huì)選擇和你分手。那她對(duì)你特別冷淡，你要怎么辦？女生之所以對(duì)你冷淡，是為了讓你盡快死心，但如果她還愛你，你可以選擇去找她，想盡一切辦法見一面，有時(shí)候見了面比隔著手機(jī)好解決多；
但如果她表現(xiàn)的很厭惡你，態(tài)度非常強(qiáng)硬，那就不要去勉強(qiáng)，現(xiàn)在此刻印象分更重要。讓她看到你成熟大方的處理態(tài)度，她的態(tài)度也會(huì)隨之緩和。
絕大部分女生受不了而失望分手的理由，不外乎都是看不慣男生身上的某些生活方式，處理問題方式以及說話方式，她們覺得在男生身上看不到希望和未來，覺得你不成熟、給過你機(jī)會(huì)但你還是一如既往、對(duì)自己說的話不負(fù)責(zé)任、講話輕浮、跟異性沒有距離讓她沒有安全感等等……
要讓女生和你重歸于好，你就要讓她看到你意識(shí)到了你們分手的問題，并在這個(gè)問題上你有所改變，認(rèn)真清晰的知道自己的定位，讓她對(duì)你有信心，對(duì)未來有信心。
女朋友對(duì)我失望了分手了怎么挽回2
女朋友對(duì)你失望了怎么挽回，你可以真誠(chéng)道歉，可以送禮物，可以講道理，可以找朋友幫忙，這些辦法都是可以的，主要是看女朋友為什么而失望，找到矛盾的根源，再?gòu)母旧辖鉀Q問題，這樣才能夠得到效果。
女朋友對(duì)你失望是多重原因共同造成的，有可能是因?yàn)槟阕隽隋e(cuò)事，但是你沒有意識(shí)到，而沒有向女朋友道歉，他沒有得到想要的結(jié)果，所以對(duì)你逐漸失望。
也有可能是因?yàn)榕笥言诠ぷ魃嫌龅搅宋?，或者在外面遭受了挫折，想尋求你的安慰，但是你卻沒有察覺到女朋友在情緒上的變化，沒有給到她想要的安慰，所以她對(duì)你失望。所以更重要的還是要搞清楚女朋友為什么失望的原因，然后再尋找具體的解決對(duì)策。
給女朋友送禮物
如果你的女朋友是一個(gè)非常重視儀式感的人，那么這個(gè)時(shí)候送上一份禮物會(huì)起到很大的作用，因?yàn)槟阋坏┧偷亩Y物，她就會(huì)感覺到你的真心，能夠感受到你是重視她的。
本來他對(duì)你很失望，但是當(dāng)你送上禮物時(shí)，女朋友的情緒也許會(huì)得到緩解，對(duì)你的印象也會(huì)改觀，因此可以通過送禮物的方式來緩解兩個(gè)人的關(guān)系，不過前提是你并沒有犯原則性的錯(cuò)誤，你們倆之間的矛盾只是一些雞毛蒜皮的小事，一切都是可以商量的，如果你犯了原則性的錯(cuò)誤，女朋友對(duì)你失望，這樣光靠送禮物是解決不了問題的。
給女朋友道歉
如果女朋友對(duì)你失望，是因?yàn)槟阕隽隋e(cuò)事，你明明知道自己做錯(cuò)了，但是礙于面子，死活不道歉，不愿意低頭。而在戀愛關(guān)系中，女生是感性的，她希望得到男生的重視，她希望被呵護(hù)和疼愛，而且希望你能夠意識(shí)到自己的責(zé)任，在任何事情上都能夠謙讓。
但是如果你明明自己做錯(cuò)了，卻不知道道歉，那么時(shí)間久了女朋友對(duì)你失望是再正常不過的事情了，這個(gè)時(shí)候，找合適的機(jī)會(huì)給女朋友真誠(chéng)道歉，也許是彌補(bǔ)兩個(gè)人關(guān)系更好的方式，真誠(chéng)的態(tài)度能夠感化女朋友，讓她態(tài)度得到轉(zhuǎn)變。
找朋友幫忙說好話
如果你跟你女朋友在一起的時(shí)間比較長(zhǎng)，你也對(duì)她的朋友有一定的了解并且有聯(lián)系方式。這個(gè)時(shí)候一個(gè)很好的辦法就是去找你女朋友的朋友，讓他們幫忙在你女朋友面前說你的好話，這個(gè)時(shí)候別人的話能夠起到很大的作用，能夠扳回你在你女朋友心目中的印象。
自我反省改過自新
如果你搞不清楚，你女朋友為什么對(duì)你失望，那么就應(yīng)該反省自己，從自己身上找問題，你是不是有大男子主義？你是不是直男？你是不是沒有關(guān)心好她，照顧好她？
這些都可能是你女朋友失望的原因，等你自我反省之后，發(fā)現(xiàn)了是自己的問題，那么什么問題就想什么對(duì)策，改變你自己，就能讓你女朋友看到你的努力，兩個(gè)人的關(guān)系也可以得到修復(fù)。
女朋友對(duì)我失望了分手了怎么挽回3
1、堅(jiān)持
2、給她足夠的安全感
如果是因?yàn)槟悴粔騼?yōu)秀，滿足不了她的需求而分開。說明你目前的能力沒能給女孩安全感，她離開你是必然的。不要說女孩子現(xiàn)實(shí)，她能這么直接離開你，也是需要很大勇氣，她來到你生命里，其實(shí)是想教會(huì)你：男兒要當(dāng)自強(qiáng)。
所以你要挽回去意已決的女友，該做的就是發(fā)憤圖強(qiáng)，提升自己，從而變得更加優(yōu)秀，讓她打心底里崇拜你。
3、言行保持一致性
例如：你今天說要好好努力工作，明天就沉迷游戲;說好放下手機(jī)睡覺，不過五分鐘，又拿起手機(jī)刷抖音;你答應(yīng)她今天要陪她吃飯，結(jié)果下班前就說約了同事去網(wǎng)吧....
你昨天答應(yīng)她不再讓她失望，可沒過多久又重復(fù)傷害她，那她還會(huì)相信你嗎?無法做到言行一致的男人很難得到對(duì)方的信任，更無法成為她心中值得依靠的人，同時(shí)，你在她心里的位置、價(jià)值也會(huì)急劇下降。
4、始終做到心平氣和
想要挽回女友，你不要圖一時(shí)嘴快。心中生氣了，就忍不住破口大罵，這樣做只會(huì)自毀形象。動(dòng)不動(dòng)就罵人，顯得沒什么修養(yǎng)。圖一時(shí)嘴快，你覺得出口氣了發(fā)泄得過癮，可是把女友卻深深傷害了。
不要以為對(duì)方一次兩次不會(huì)計(jì)較，時(shí)間長(zhǎng)了誰也受不了你這德行。冰凍三尺非一日之寒，漸漸地女友不會(huì)青睞你這樣沒口德的人。
想要挽回女友，你就要學(xué)會(huì)克制自己的情緒。不管面對(duì)什么事情，讓自己始終做到心平氣和。只要你能站在女友的位置上，設(shè)身處地多為她著想，多一些換位思考，讓她感受到你的愛和在乎，其實(shí)很多問題就會(huì)迎刃而解，并沒有那么難以解決。
怎么挽回失望的女友
怎么挽回失望的女友
怎么挽回失望的女友，當(dāng)一個(gè)女人對(duì)自己的男朋友失望頭頂上，就會(huì)選擇和男朋友分手離開。而男人如果分手后還想挽回失望的女友的話，就要采取正確的方法技巧。下面我為大家分享具體一下怎么挽回失望的女友，希望能幫助到有需要的朋友。
怎么挽回失望的女友1
1、向她承認(rèn)錯(cuò)誤
承認(rèn)你做錯(cuò)了，即使你并不認(rèn)為你是錯(cuò)的。女朋友提出分手，必然有她的理由。為自己爭(zhēng)辯，只能將自己和她劃分到對(duì)立的兩端。不妨先承認(rèn)自己做錯(cuò)了。你需要了解，你一定是在某些方面?zhèn)α怂?，先為你的錯(cuò)誤道個(gè)歉吧。女朋友提出的，你的壞習(xí)慣、導(dǎo)致她很受傷的言行，千萬不要重復(fù)做了!必要的話，可以找人監(jiān)督你，協(xié)助你戒掉上述行為。
2、經(jīng)常“無意”的出現(xiàn)在她世界里
每去一個(gè)地方,更開心時(shí)候,就照一張相,再照一點(diǎn)風(fēng)景照。認(rèn)識(shí)多一點(diǎn)能異性朋友,跟多一點(diǎn)異性朋友聊天互動(dòng)調(diào)情。照多點(diǎn)一點(diǎn)跟異性的合照。將所有的照片放在QQ空間、微博、微信、等等網(wǎng)絡(luò)平臺(tái),“無意”的讓你前女友看見。將時(shí)間填滿,不讓自己太空閑,填充的項(xiàng)目都是上面的一些事情為主。多點(diǎn)跟老朋友聯(lián)系,然后再多點(diǎn)跟她的朋友聯(lián)系,可以一起去玩下,讓她們知道你現(xiàn)在的生活狀態(tài)。
3、掌握主動(dòng)權(quán)，升級(jí)感情鏈接
女人在感情關(guān)系中一般都比較被動(dòng)和矜持，所以你要時(shí)刻掌握她的心理變化，占據(jù)感情中的主導(dǎo)地位，及時(shí)抓住時(shí)機(jī)，讓她回到你的身邊。
你可以先通過一些曖昧的言語試探她的態(tài)度，如果女人已經(jīng)對(duì)你產(chǎn)生好感，那你緊接著就可以實(shí)施進(jìn)一步的邀約。比如帶她去看一場(chǎng)她想看很久的`演唱會(huì)或者是她非常感興趣的電影，在這個(gè)過程中加深你們之間的感情鏈接。等到你們感情升溫的時(shí)候，你就可以利用或者是制造一個(gè)合適的契機(jī)，向她表明你對(duì)她的心意，女人就可以順理成章的跟你復(fù)合，重新回到你身邊了。
怎么挽回失望的女友2
1、多說身邊趣事
的話，你要有所選擇。不要毫無顧忌，隨便開口。不要說那些悲觀喪氣的話，陷進(jìn)自己悲傷的世界中，這樣的后果呢？只會(huì)更糟。
2、自我重塑
分手后想要挽回，很重要的一點(diǎn)，不是看女生愿不愿意跟你復(fù)合，而是看你愿不愿意改變自己。女生希望看到的是，當(dāng)初在追求期的那個(gè)你，甚至要比當(dāng)初更好，更有上進(jìn)心。
3、進(jìn)心試著找尋合適的時(shí)間
帶女友去曾經(jīng)心心念又不曾去過的地方。相信每一對(duì)戀愛的情侶都會(huì)有著遺憾，而在的時(shí)候其實(shí)也是彌補(bǔ)遺憾的時(shí)候，所以這個(gè)時(shí)候男生可以用心去想一想在這段感情中，女朋友和自己更大的遺憾是什么，女朋友曾經(jīng)更想做的是什么，然后找尋合適的時(shí)機(jī)去彌補(bǔ)她們心中的遺憾，并和她一起故地重游，勾起曾經(jīng)那些美好的記憶瞬間。通過這種方式，可以讓女朋友非?？焖俚南胫妥约汉秃玫?。
女朋友失望分手如何挽回
女朋友失望分手如何挽回
女朋友失望分手如何挽回，在感情的世界里，女生是很容易受傷害的。想要讓女朋友重獲對(duì)你的信心，這個(gè)時(shí)候就要改變自己，感興趣的來看看女朋友失望分手如何挽回及相關(guān)資料。
女朋友失望分手如何挽回1
一、重建信任感和舒適感
失望累積型分手的感情是有機(jī)會(huì)復(fù)合的，只不過需要你多付出一點(diǎn)時(shí)間和耐心，畢竟分手是因?yàn)槿辗e月累的矛盾導(dǎo)致你們之間的信任感和舒適感徹底崩塌，就不要指望一朝一夕便能和好如初。
很多人在去求前任和好的時(shí)候，往往會(huì)碰一鼻子灰，這也是很正常的。在心理學(xué)上有一個(gè)理論叫做：習(xí)得性無助。而前任失望累積的過程，其實(shí)就是習(xí)得性無助的過程。
什么是習(xí)得性無助？是指?jìng)€(gè)體通過后天的學(xué)習(xí)和經(jīng)驗(yàn)形成的一種對(duì)現(xiàn)實(shí)的無望和無可奈何的行為，是一種被迫無奈、被動(dòng)消極的心理狀態(tài)。
當(dāng)一個(gè)人反復(fù)地經(jīng)歷某一件事情并不斷地受挫，久而久之他就會(huì)對(duì)這件事形成負(fù)面的“免疫力”。
就拿你們這段感情來說，當(dāng)原有的矛盾沒有得到及時(shí)解決，并且“舊傷未愈，新傷又不斷添加”的時(shí)候，一團(tuán)亂麻的關(guān)系讓她不舒服但是又不知道該如何解決，她就會(huì)形成習(xí)得性無助的心理。
人都有追求心理舒適的本能，既然她沒有能力改善你們的關(guān)系，她就會(huì)選擇結(jié)束。
這個(gè)時(shí)候你單純地求和好，卻不給解決辦法，無異于是在把前任重新拉回到那段不愉悅的關(guān)系，她當(dāng)然不會(huì)同意并且用敵對(duì)的心理對(duì)待你。
所以失望累積性的分手，與其說你要追回她，不如說你要修復(fù)你們這段感情，讓她慢慢對(duì)你建立信任感，相信你有能力解決你們的感情問題，在此基礎(chǔ)上重新建立信任感，更終她才會(huì)答應(yīng)和你重新在一起。
二、在意女朋友需求
其實(shí)很多失望型分手不是不愛了，而是“不作為”。就拿手機(jī)聊天這件事來說，情侶之間普遍存在的一個(gè)問題是，女生往往希望男生能夠做到及時(shí)回復(fù)、回復(fù)自己的.每一條消息而不是更后一條、能夠互相分享并且實(shí)現(xiàn)共情。
可是很多男生并不在意這些，當(dāng)感情進(jìn)入平淡期之后，男生開始回復(fù)消息不及時(shí)，有時(shí)甚至不回復(fù)，聊天的意愿開始越來越低，有事說事，沒事也不再說廢話。
這對(duì)女生來說無疑是非常大的打擊，她會(huì)產(chǎn)生被忽略、被敷衍的感覺。剛開始她一定會(huì)“反抗”，她會(huì)訴說自己的委屈，指出男生的錯(cuò)誤，讓男生重新回到從前的態(tài)度。
男生剛開始也聽女生的話，可是好景不長(zhǎng)，慢慢地又恢復(fù)了冷淡。女生會(huì)覺得很憋屈（無處排解自己的傾訴欲和分享欲），并且會(huì)樂此不疲地去做（發(fā)消息），并且期待對(duì)方能夠有所回應(yīng)，也就是期待自己的付出能夠有所回報(bào)。
但是呢，她真的收獲到了自己想要的東西嗎？可能并沒有，收獲的更多是“不斷的失望”，因?yàn)槲覀冋嬲胍獙?duì)方付出的并不是“擠牙膏式”的說一下動(dòng)一下，而是一種自發(fā)性的不斷滿足伴侶的期待的自覺性。
當(dāng)她覺得不管自己如何爭(zhēng)取，對(duì)方總是改不了的時(shí)候，她就會(huì)開始接受這一現(xiàn)狀，用屈服和逃避的心理來應(yīng)對(duì)，于是，“習(xí)得性無助”便形成了。
很多地方都可能會(huì)忽略對(duì)方，比如回消息，哪怕看起來很小很小，但是會(huì)埋下“失望”的種子。至于何時(shí)會(huì)徹底沖破土壤，就看內(nèi)心的承受能力和期望。
對(duì)對(duì)方好就可能產(chǎn)生期望，希望能夠可以一直這樣持續(xù)下去，喜歡這種感覺，抱有一種幻象，甚至覺得對(duì)方的付出是一份承諾，一定會(huì)完成，相信“騙人是小狗”的誓言。
但如果自己的期望某一次沒有滿足，這時(shí)候就默默開啟了“失望”的第一步，即使按理說不至于生氣，不應(yīng)該苛責(zé)對(duì)方，但是戀愛中就是這么不講道理。
至于承受能力，大部分人的承受能力真的沒有那么給力，當(dāng)對(duì)方一次又一次達(dá)不到自己的期待，可是第二天、第三天、第四天又要親密接觸，只能暫時(shí)壓制，直到有一天終于遇到了更后一根稻草，這才徹底爆發(fā)。
當(dāng)所有的不滿一時(shí)之間全部噴涌而出的時(shí)候，造成的后果一定是毀滅性的。
這一切的罪魁禍?zhǔn)资鞘裁?？還不是我們?cè)试S了失望被慢慢積累，就像房間里有垃圾，我們知道它在那，但是又覺得沒有必要清理，放任自流，更終有一天會(huì)發(fā)現(xiàn)垃圾堆滿了房間，需要費(fèi)好大的力氣都不一定能恢復(fù)如初。
所謂的失望和分手，不是你們不愛了，而是其中一方或雙方的“不作為”。所以，關(guān)注女朋友的需求就顯得尤為重要了。
女朋友失望分手如何挽回2
一、怎么挽回失望至極的女友
1、主動(dòng)聯(lián)系：女朋友失望了，想要跟你分手，這個(gè)時(shí)候他的情緒是非常低落的，所以如果還想挽回對(duì)方的話，一定要做出一些改變，讓對(duì)方看到你的真誠(chéng)。主動(dòng)的跟對(duì)方聯(lián)系，不要覺得沒有面子就不理對(duì)方，這個(gè)時(shí)候一定不要放棄。如果想要挽回一個(gè)人的心是需要做一些讓步的。
2、改變自己：在兩個(gè)人相處的時(shí)候總是會(huì)無所保留，對(duì)方就會(huì)發(fā)現(xiàn)你的一些缺點(diǎn)，如果對(duì)你比較失望，那么你就需要不斷的改變自己，改正自己的不足，重新有一個(gè)新的狀態(tài)去面對(duì)對(duì)方。讓對(duì)方看到你的變化時(shí)，對(duì)方也會(huì)感受到你是真心實(shí)意的，說不定會(huì)回心轉(zhuǎn)意。
二、女朋友失望了決定分手怎么辦
1、如果一個(gè)女人主動(dòng)跟你提出分手，這個(gè)時(shí)候一定要弄清楚對(duì)方分手的原因，先不要跟對(duì)方爭(zhēng)執(zhí)，但對(duì)方冷靜下來再跟對(duì)方好好溝通。一定要想一想是不是自己哪里做的不夠好，如果是自己的問題可以尋求對(duì)方的原諒。
2、女人提出分手以后內(nèi)心是非常糾結(jié)的，所以這個(gè)時(shí)候一定要給對(duì)方一點(diǎn)時(shí)間，讓對(duì)方好好冷靜。如果還想挽回對(duì)方，一定要耐得住寂寞，主動(dòng)去承認(rèn)自己的錯(cuò)誤，有的時(shí)候男人的`死纏爛打也會(huì)讓女人回心轉(zhuǎn)意。
感情的事是說不清楚的，兩個(gè)人總是分分合合，有很多矛盾這個(gè)時(shí)候一定要懂得去抓住機(jī)會(huì)，挽回對(duì)方。
其實(shí)人與人之間的感情是非常脆弱的，也許一件小事就會(huì)讓對(duì)方對(duì)你失去信心，也會(huì)對(duì)兩個(gè)人之間的感情產(chǎn)生懷疑。尤其是女人，如果覺得感覺不到幸福，就會(huì)有逃避的想法。對(duì)于怎么挽回失望至極的女友，要想挽回一個(gè)女人的心，那么就需要真誠(chéng)的去留住對(duì)方。不僅要用自己的改變，讓對(duì)方發(fā)現(xiàn)你的好。
也需要給予這段感情更多的熱情，只有你真誠(chéng)的付出了，對(duì)方才能看到。有的時(shí)候感情并不是因?yàn)椴粣哿?，而是因?yàn)閷?duì)以后的生活沒有信心。所以男人在感情中應(yīng)該起到的作用是非常大的，一定要懂得負(fù)責(zé)任，懂得付出，這樣才能讓女人安心。如果這個(gè)女人在感情中有非常大的安全感，那么對(duì)于任何困難來說，都不是什么事情。
女朋友失望分手如何挽回3
和女朋友分手后挽回第一句話應(yīng)該怎么說
一、道歉認(rèn)錯(cuò)必須要說
兩個(gè)人相愛，會(huì)走到分手的一天，一定是兩個(gè)人之間，發(fā)生了一些事情，出現(xiàn)了一些問題；兩個(gè)人在一起，一個(gè)不曾讓著一個(gè)，一個(gè)不曾體諒一個(gè)；所以才會(huì)讓對(duì)方的心，再也找不到幸福的感覺；所以想要挽回女朋友的心，更大的誠(chéng)意，就是開口去認(rèn)錯(cuò)，去道歉；就算你自己沒有錯(cuò)，而是對(duì)方錯(cuò)了，你想要對(duì)方回頭，也得要低下自己高貴的頭；因?yàn)槟悻F(xiàn)在是求別人回頭，而并不是別人在求你回頭；所以在女朋友的面前，不管對(duì)與錯(cuò)，一肩扛著就是正確的抉擇。
有時(shí)候只要懂得在女朋友的面前低頭，有很多的事情，就能夠輕而易舉的解決掉一些問題。
二、牽掛和思念一定要講
相愛的路上，是不是真心，是不是真情，從一點(diǎn)一滴之中，就可以體會(huì)得到；在任何一個(gè)人的心中，都希望自己的女朋友，能真心愛著自己，把自己當(dāng)成生命之中，一個(gè)更重要的人；而很多的時(shí)候，一個(gè)人的心中，愛不愛一個(gè)人，除了行動(dòng)，其實(shí)從嘴里說出來，也會(huì)更加的感人；特別是當(dāng)自己的女朋友，因?yàn)橐恍┰?，離開了自己的世界的時(shí)候；那么把心中的愛，心里的情，向?qū)Ψ竭M(jìn)行傾訴；對(duì)方的心中，也會(huì)特別的感恩。
幾乎相愛的兩個(gè)人，都會(huì)產(chǎn)生一些小矛盾；而如果無法得到對(duì)方的體諒，那么就可能會(huì)心里不舒服，心中不高興；所以分手并非真的想分手，而是想發(fā)泄內(nèi)心之中的怨氣；所以當(dāng)一個(gè)人，想要去挽回心愛的人的時(shí)候，那么第一句話，完全就可以向?qū)Ψ?，表達(dá)你的思念和牽掛；告訴對(duì)方，她不在的日子里，你是多么的想她，多么的戀她；把你每一天，都會(huì)想念著她，向她進(jìn)行傾訴；她聽到了你的真摯愛意，也會(huì)在心中，濺起浪花；所以表達(dá)自己的愛意，更能夠打動(dòng)女朋友的心。
三、直接表達(dá)舍不得對(duì)方
愛過，戀過，自然就會(huì)不舍；盡管兩個(gè)人相伴的時(shí)光歲月里，可能在產(chǎn)生爭(zhēng)執(zhí)的時(shí)候，一個(gè)不讓一個(gè)，一個(gè)不理解一個(gè)；但是兩個(gè)人之間，其實(shí)心中的愛，一直都沒有變，心里的情，一直在燃燒過不停；所以當(dāng)心愛的人，走出了自己的世界的時(shí)候，內(nèi)心之中，都一定會(huì)感覺到特別的不舍；這是相愛的路上，一個(gè)更真實(shí)的體會(huì)，一個(gè)更真實(shí)的感受；所以自己的心中是怎么想的，一定要讓自己心愛的人知道；只有這樣，愛得才會(huì)有價(jià)值，有意義。
當(dāng)你的女朋友，因?yàn)橐恍┦虑?，與你各奔東西的時(shí)候，你要去挽回她的心，你第一句話，完全可以深情地告訴對(duì)方；她離開了以后，你才知道，她在你的世界里，是多么重要的一個(gè)人；你可以向她表達(dá)，你是多么的不舍得她，你是多么的離不開她；沒有了她的日子里，你過得并不開心，活得也毫無意義；對(duì)方聽到了你的傾訴，內(nèi)心之中，也會(huì)覺得很幸福；所以重要的話，一定要不斷的訴說；而不重要的話，不需要去講；說多了，反而讓對(duì)方更加的反感。
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