【緒論】我怎么挽回她呀怎么玩的？我該怎么挽回你？看透不說破，做到心中有數(shù)“我怎么挽回她呀怎么玩的”的內(nèi)容如下：
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挽回女友的9個(gè)步驟
挽回女友的9個(gè)步驟
挽回女友的9個(gè)步驟，即使挽回也可能是杯水車薪，男人變心就是在摧毀整個(gè)家庭，出軌多次的伴侶不必強(qiáng)留，無論是精神還是肉體都是一種背叛，挽回女友的9個(gè)步驟相關(guān)資料，相信你已經(jīng)有了答案。
挽回女友的9個(gè)步驟1
第一步：給彼此足夠的時(shí)間
在你們分手之后，先不要急著去挽回，先給自己和對方一個(gè)緩沖的時(shí)間，接受這個(gè)事實(shí)的時(shí)間，用時(shí)間去梳理這段時(shí)間你們之間發(fā)生的事情，和分析曾經(jīng)的感情是一個(gè)什么樣的態(tài)度，讓彼此都能夠緩解一下心情。
第二步：讓自己更加的優(yōu)秀
在你們各自冷靜的這段時(shí)間里，你可以讓自己變得更加的優(yōu)秀，從各方面的提升自己，人都是愿意和優(yōu)秀的人成為朋友的，如果你自己變得優(yōu)秀了，你的女友會忍不住再次聯(lián)系你的。
第三步：做好朋友圈建設(shè)
既然你們已經(jīng)分手之后，那么所謂的電話，短信之類的聯(lián)系是不正確的，那么這個(gè)時(shí)候就從朋友圈的建設(shè)開始，讓她能看到你，又能讓你把想要傳遞的信息讓她知道。
第四步：主動聯(lián)系
在你已將準(zhǔn)備好前面的三步的時(shí)候，你就可以開始主動攻擊了，給她發(fā)個(gè)微信，主動的.聯(lián)系她，或者以什么東西需要問她的理由需要給她打電話之類的，總之就是找各種理由聯(lián)系她。
第五步：經(jīng)常送禮物
在你主動聯(lián)系之后，你要讓女友看到你的心意，你就可以送一些禮物給她，比如玫瑰啊，口紅啊，布娃娃之類的，這些東西，我相信只要是一個(gè)女生都會喜歡的。
第六步：向女友道歉
你們之前分手一定是因?yàn)槟阕隽耸裁醋屗齻牡氖虑?，那么既然你已?jīng)開始挽回你的女友的時(shí)候，那就必須要向她道歉，給你的女友找到臺階下。
第七步：閨蜜助力
在你挽回女友的時(shí)候，一個(gè)人的力量肯定是勢單力薄的，多找?guī)讉€(gè)人來幫你，肯定會更加的順利，你可以聯(lián)系她的閨蜜，讓她的閨蜜幫你，閨蜜之間是無話不談的，說不定你還可以了解到她對你的態(tài)度呢。
第八步：一場浪漫的約會
在你感覺你的女友已經(jīng)開始重新接受你的時(shí)候，你可以制定一套浪漫而又震撼的約會時(shí)刻，只屬于你們兩人的約會時(shí)間，在音樂和環(huán)境的帶到下，很容易就心軟的。
第九步：給她一個(gè)未來
在你女友已經(jīng)答應(yīng)你時(shí)候，你可以向她保證一個(gè)未來，不一定要多么的偉大或者奢侈，但是一定要有可信度，有實(shí)現(xiàn)的可能性，這樣會讓你們今后的感情維持得更加的穩(wěn)定。
挽回女友的9個(gè)步驟2
一、 挽回女友正確的方法
1、 想要挽回一個(gè)人的同時(shí)，你更應(yīng)該做的就是了解這個(gè)人心中所想，看看在這段感情中這個(gè)人受了什么樣的委屈。感情的路沒有人教會你怎樣走，更多也是需要自己去摸索。每一個(gè)女生的性格以及喜好需求都不同，要看你夠不夠了解自己的女朋友了。
2、 生命中的每一場相遇，它都是有原因的，尤其是在情感的世界中，既然那個(gè)人來到你的世界并且愛上了你。那么你就有義務(wù)去保護(hù)她，去愛她。既然傷害了自己女朋友，既然兩個(gè)人還想重新開始感情，那么你就要在感情之中尋找問題。
二、 挽回女友的9個(gè)步驟
1、 任何事情都急不得，尤其是感情，當(dāng)那個(gè)人選擇和你分開的時(shí)候，更起碼要給對方一些時(shí)間。
2、 不要在分手期間選擇讓自己花天酒地，更多也要學(xué)會積極去工作。
3、 相信你唯一展示給對方的機(jī)會，肯定是自己的朋友圈。
4、 給對方一些安慰性的短信，以示自己的心意。
5、 過節(jié)日時(shí)也可以給對方送去問候。
6、 生日這一天很重要，要記得即使在分手后也要給地方買禮物。
7、 當(dāng)你把前期鋪墊都做好的時(shí)候，也可以去向女朋友認(rèn)錯。
8、 準(zhǔn)備一個(gè)很浪漫的環(huán)境，兩個(gè)人去復(fù)合也是很不錯。
9、 懂得再次許下愛情的諾言。
女生在和一個(gè)男孩子在一起以后，就想著他會給自己一個(gè)未來。
傷過的心其實(shí)早就已經(jīng)疲憊不堪了，對于一段感情剛開始你們都會非常關(guān)注，不過在一起時(shí)間久了就會感覺平淡，不少人也會選擇和對方去分手。既然不是真心發(fā)生，那么你就要知道，挽回女友正確的方法。每一段感情都需要經(jīng)歷很長一段時(shí)間的考驗(yàn)，才能真正明白一個(gè)人的心意。男生在感情中，既然你選擇了要和這個(gè)女生好，既然選擇了這個(gè)女生做你的女朋友，那么你就要知道你必須給她一份穩(wěn)定的生活，要讓她有一種幸福感。女生在感情中，肯定也享受到男朋友的關(guān)注，男朋友的愛護(hù)。當(dāng)你懂得事事為自己女朋友考慮又有保護(hù)欲的同時(shí)，那么在這段感情中你已經(jīng)成長了，相信你也會對于這段感情負(fù)責(zé)到底。
挽回女朋友更有效的方法是什么？
1.調(diào)整心態(tài)，降低情感需求
當(dāng)你對上段感情越執(zhí)著的時(shí)候，你就越容易會沖動行事，很有可能你會對對方死纏爛打。這種以不達(dá)目的不罷休的決心去挽回愛情，結(jié)果讓自己低到塵埃里也沒能挽回男朋友，而且一味的低頭對方其實(shí)只是會覺得你有利可圖罷了，所以為了不讓你和對方的關(guān)系再繼續(xù)惡化下去，你要做的就是降低自己的情感需求。
需求感的把握很大程度上決定了你在一段情感關(guān)系中的地位，主導(dǎo)或被帶領(lǐng)。需求感低，掌握主動權(quán)；反之，情緒極容易被對方帶動，處于被動。
2.切忌盲目聯(lián)系對方
在挽回愛情的過程中，如果聯(lián)系不能對挽回產(chǎn)生幫助的話，寧愿不要聯(lián)系。因?yàn)橐粋€(gè)聯(lián)系如果不能進(jìn)行一個(gè)好的推進(jìn)的話，那必然是一個(gè)壞的推進(jìn)。
很多女生在剛分手的時(shí)候，就往往不顧對方是否還在氣頭上就盲目去騷擾對方，結(jié)果導(dǎo)致自己被刪除拉黑，反倒拖垮了復(fù)合進(jìn)程。
所以，在你們的矛盾還沒有降下來之前，先不要急著聯(lián)系對方，給彼此一段時(shí)間冷靜下來，反思一下你們分手的原因。
3.讓對方看到你的改變
當(dāng)你在分手后調(diào)整完自己的心態(tài)，恢復(fù)冷靜后，也和對方保持一段時(shí)間斷聯(lián)之后，你要做的就是在這段時(shí)間里進(jìn)行自我提升，也就是利用好“價(jià)值導(dǎo)向”。
舉個(gè)例子，在破冰階段，如果你沒有辦法給對方帶來價(jià)值，只是不斷地用“愛”和“感情”來逼迫他，不斷帶來負(fù)面情緒，那么你對于他來說就是完全沒有價(jià)值的，在價(jià)值導(dǎo)向的作用下，他會不斷遠(yuǎn)離你。
4.找到復(fù)合絕佳關(guān)鍵點(diǎn)
復(fù)合也是有更佳時(shí)期的。每個(gè)人都會有這個(gè)時(shí)刻，而且這個(gè)時(shí)刻并不少見:你總會有幾個(gè)時(shí)刻十分迷茫，特別焦慮，渴望安慰，或者希望找到人傾訴。而在那個(gè)時(shí)候，誰出現(xiàn)在你的身旁，及時(shí)給足了你情緒上的幫助，你自然而然的會對那個(gè)人好感和依賴感大增，進(jìn)而開始產(chǎn)生感情。
有些內(nèi)在的改變需要大量的接觸和體會才能被感知到，可能前任并不會給你那么多時(shí)間和機(jī)會去接觸、去體會你的改變，那么這時(shí)候你就要通過其他有效方式把那些內(nèi)在的改變“外化”，以便能更清晰高效地傳遞給前任。
總而言之就是把你想要向前任證明的特質(zhì)所對應(yīng)的東西展示出來，由抽象變得具體可見，你的改變對于前任而言就更加具備沖擊力和說服力。
我和我女朋友分手了,我想挽回,怎么挽回!
首先弄清楚分手的原因。感情的失敗，都是有原因的。
不管是女方的問題，還是自身的問題，一定是有著感情無法繼續(xù)下去的障礙。在挽回之前，一定要清楚這個(gè)原因，這個(gè)障礙是什么。然后，找準(zhǔn)原因之后，判斷這個(gè)原因還有沒有辦法補(bǔ)救。
1、向前女友承認(rèn)錯誤
承認(rèn)你做錯了，即使你并不認(rèn)為你是錯的。前女友提出分手，必然有她的理由。為自己爭辯，只能將自己和她劃分到對立的兩端。不妨先承認(rèn)自己做錯了。你需要了解，你一定是在某些方面?zhèn)α怂葹槟愕腻e誤道個(gè)歉吧。
前女友提出的，你的壞習(xí)慣、導(dǎo)致她很受傷的言行，千萬不要重復(fù)做了!必要的話，可以找人監(jiān)督你，協(xié)助你戒掉上述行為。
2、用若即若離的姿態(tài)挽回前女友
若既若離，彈簧的道理大家都知道吧?愛情也是這樣的，哪怕你心里真的在乎她，也別都表現(xiàn)在臉上。弟兄們，其實(shí)感情都是兩個(gè)人的事情，求來的愛是不會有好結(jié)果的，所以兩情相悅是感情的根基所在啊，讓她重新喜歡你才是正確的!
我以前也有過這樣的情況，開始的時(shí)候也和你差不多，不管我怎么樣一直都不見我。到后來我說，一個(gè)星期給你一個(gè)電話，不管我們是戀人還是朋友。
前面幾個(gè)星期，我都準(zhǔn)時(shí)給她電話，她也沒掛，一般我不說兩個(gè)人的事，只說生活的情況;到后來，我故意拖了幾天給她電話，她直接就掛，我知道，她回來了。但是我還是忍著。
恰好那時(shí)候有點(diǎn)事要出門，所以在走之前告訴她，要過段時(shí)間聯(lián)系，希望她能照顧好自己，說了些感性的話。到了外面再給她打個(gè)電話，看她的態(tài)度;然后故意說說自己不順心的事。一般她都會說幾句激勵你的話。
然后就開始發(fā)消息說點(diǎn)軟話。后來她只罰我?guī)退I了一套內(nèi)衣。
其實(shí)什么事情都要動動腦子。沒什么難事的，不知道這樣對你有沒有用。不要一味的把自己擺低了，再怎么樣的女人，你都不要把她當(dāng)人看，如果你把她當(dāng)一件物品，那么你就能好好的掌握她。
3、挽回前女友時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪m用策略
建議穩(wěn)重點(diǎn)，更好用一些策略，亂打亂撞的挽回，能成功才怪。我可以這樣做：
上周一直煩她，這周一直冷她，下周再煩她……以此循環(huán)。先在后面狂煩她、狂追她，發(fā)短信，QQ轟炸，死纏爛打，讓她產(chǎn)生一種有人追，有人愛，有人煩的感覺。
當(dāng)然，這種時(shí)候她和你和好的可能性不大。也不是沒可能就和你和好了，但更大的可能性是她表現(xiàn)出反感。不論是真煩，還是只是用煩來表現(xiàn)自己的清高，你都可以在一個(gè)她能知道的情況下，來個(gè)傷心欲決的表演(這個(gè)很好做的)，然后默默走開(如果能打動她，可能就OK了，如果不能下面還有)。
安靜一些日子，讓她失去那種有人追，有人纏的感覺。到這一步的時(shí)候要注意不要讓別的男生趁需而入。找適當(dāng)?shù)臋C(jī)會，表現(xiàn)出你對她無冤無悔的愛，表現(xiàn)出你在默默的關(guān)注她、愛她。
正常來說，她如果不是非常不喜歡，這時(shí)候都會因?yàn)槭ネ樟?xí)慣有人追的感覺而產(chǎn)生一絲絲失落。加之作為女性，其天性就渴望被關(guān)愛，所以在一定程度上她會重新接受你。就算不和你在一起，也不會太討厭你了。
4、我的三天猛追兩天消失計(jì)劃
追回過去的感情，就像面對一件精美的瓷器，不能用蠻力，否則會兩敗俱傷。
我在實(shí)行了3天猛追2天消失計(jì)劃后，女友果然主動找我，而且費(fèi)了一番周折，估計(jì)比我當(dāng)初找她還要費(fèi)力。其實(shí)我只是把手機(jī)關(guān)了，然后在自己博客上說要消失，而且寫了回憶錄放在上面，并且讓她自己照顧好自己。
于是，今天她從早晨一直到下午，才把我找到。其間我不接她電話，不回她短信，結(jié)果她也使用了一些不得不讓我出現(xiàn)的招數(shù)，我們終于見面了。
我直奔主題，說我希望以后消失在她的世界里，她說不行，當(dāng)然，后來的細(xì)節(jié)就由我自己去體會吧，每個(gè)人的處理方法真的不一樣，反正我們和好了。
剛才送她回家后，我又關(guān)機(jī)，她就上網(wǎng)找我，說以后不許我再關(guān)機(jī)了。
5、經(jīng)?！盁o意”的出現(xiàn)在前女友世界里
每去一個(gè)地方,更開心時(shí)候,就照一張相,再照一點(diǎn)風(fēng)景照。認(rèn)識多一點(diǎn)能異性朋友,跟多一點(diǎn)異性朋友聊天互動調(diào)情。照多點(diǎn)一點(diǎn)跟異性的合照。將所有的照片放在QQ空間、微博、微信、等等網(wǎng)絡(luò)平臺,“無意”的讓你前女友看見。
將時(shí)間填滿,不讓自己太空閑,填充的項(xiàng)目都是上面的一些事情為主。多點(diǎn)跟老朋友聯(lián)系,然后再多點(diǎn)跟她的朋友聯(lián)系,可以一起去玩下,讓她們知道你現(xiàn)在的生活狀態(tài)。
6、戰(zhàn)略上重視，戰(zhàn)術(shù)上藐視
猛攻一個(gè)星期或半個(gè)月，突然停止，就電話行蹤你都不要主動讓她知道(這就是老毛的論持久戰(zhàn))。敵不動，我不動，敵動了，我照樣不動。
人接受一個(gè)事情的發(fā)生都是要有個(gè)適應(yīng)的過程，分手時(shí)不要心急。不過大部分人遇到這種事情的時(shí)候，都不冷靜，都做出讓對方更厭煩的事情，讓僅存的一點(diǎn)憐憫和好感，瞬間瓦解了。
你越是去求她，跟她認(rèn)錯，跟她保證，她越覺得自己的選擇沒錯。你越低聲下氣，只會讓她更看不起你。你還做回原來的你，讓她看到你的改變，盡量別再談感情的事情了。
7、正能量
要朝積極的方面想，多關(guān)注你的好朋友、家人、工作，以及你的業(yè)余愛好和健康。保持和外界的接觸，更重要的是和其他女孩子的約會。如果前女友發(fā)現(xiàn)，你和其他女孩子關(guān)系良好，她就會發(fā)現(xiàn)自己居然有點(diǎn)懷念和你在一起的日子。
她的生日、分手紀(jì)念日等重要的時(shí)刻，給她發(fā)條短信。簡短回憶，在一起時(shí)，你和她怎么度過的今天。比如：想起去年的今天，你和我……有點(diǎn)傷感……怎么追回倔強(qiáng)的前女友?有時(shí)候要讓她回憶起你們在一起的曾經(jīng)。
8、不要試圖做任何表白，或者去牽手，接吻
我再次重申一遍，事實(shí)已經(jīng)告訴你了，你正在和之前對她做的事情是沒有效果。如果你不改變你的做法，就等于從此放棄她，失去她。
而如果按照我上面說的挽回女友的方法去做，那你挽回她的幾率起碼能提高10多倍。所以，在心里跟著我一起說：我已經(jīng)下定決心要變自己!我已經(jīng)下定決心要勇敢面對我現(xiàn)在的問題!
其實(shí)，我更更擔(dān)心你的還是，你固執(zhí)己見，忍不住要去找她說清楚，忍不住去討好她。如果你依然堅(jiān)持你錯誤的挽回方法，那么大羅神仙也救不了你。
所以，回答你更后的一個(gè)問題：是的，你還有救。但是，那個(gè)唯一可以救你的人只有你自己。只有你勇于發(fā)現(xiàn)并改正你正在犯(絕大多數(shù)男人常犯)錯誤，才能徹底解決你的問題。
9、更后一件事就是等前女友聯(lián)系你
她聯(lián)系你之后,你可以當(dāng)作是好朋友那樣,聊聊更近的事,你在忙什么,學(xué)習(xí)些什么,有什么打算。更后,再說,好久不見了,一起出去坐一下吧。
因?yàn)槟愀母淖?在約她出來之后,她會感覺到你的變化,二次吸引會啟動。你可以在約會過程中轉(zhuǎn)三次場,然后帶回家。那事之后,你們的關(guān)系將再次開始。怎么追回倔強(qiáng)的前女友?如果想避免再次出現(xiàn)這種情況,請先學(xué)習(xí)好長期關(guān)系。
這很難，但是任何試圖接近前女友的舉動，都會導(dǎo)致她的遠(yuǎn)離。你越想接近，她跑得越快。
人在做決定的時(shí)候，往往會傾向于“不選擇”，因?yàn)樗恢涝趺醋霾藕?，所以她更多的會選擇拒絕，或者是不作為。
所以，你要做的，應(yīng)該是找個(gè)好機(jī)會，挑個(gè)好日子，氣氛曖昧?xí)r，貼著耳邊跟她說句：“好久沒吃過你做的飯了”。
注意，這里的巧妙之處是，沒有談和好，沒有問她要不要復(fù)合，回來好不好，所以她沒有拒絕的余地。
如果她回答“這么想我的手藝?yán)病?，那么你順?biāo)浦鄣恼f句“是啊，可想的不只是手藝啊”來表達(dá)想她的意思就好了。
如果她回答“下次吧有機(jī)會的”，那表示時(shí)機(jī)還沒到，再加把勁增加多點(diǎn)回憶和體驗(yàn)吧，節(jié)日的小感動也是必不可少的，比起挽回，更像是追求了，但又比追求有優(yōu)勢，因?yàn)槟銈冇懈星榛A(chǔ)啊。
當(dāng)然這個(gè)只是挽回女友的常規(guī)處理思路，感情狀況千差萬別，大家還是要根據(jù)自己的情況調(diào)整做好，關(guān)鍵是，思路和感覺，融入你實(shí)際情況去考慮分析，走出適合自己的挽回之路。
挽回女友的幾個(gè)操作技巧
挽回女友的幾個(gè)操作技巧
挽回女友的幾個(gè)操作技巧，再甜蜜的婚姻也始終逃不過“七年之癢”，既然選擇了就不要回頭，不必指望男人對婚姻和愛情能有多忠誠，破裂的感情始終會哽在心里，下面介紹挽回女友的幾個(gè)操作技巧，相信你已經(jīng)有了答案。
挽回女友的幾個(gè)操作技巧1
第一、弄清分手真假事實(shí)。
就像近視也有真假性一樣，分手也有真分手和假分手之說。下面是辨別真假性分手及各自挽回愛情的方法：
假分手的狀態(tài)中，女友只是在向你示威警告，表明她對你有一些不滿的地方，她想利用假分手這個(gè)懸置的空間來讓你反省自己，發(fā)現(xiàn)自己的不足，向她說明情況并示弱，這樣，女友會感覺到自己在你心目中的重要地位。這種情況下，女友暗地里一直在關(guān)注你的一舉一動，但她不會主動聯(lián)系你。這時(shí)候，你不妨配合她的意識，不要密集的聯(lián)系她，但要關(guān)注她，知曉她的思想情況和生活動態(tài)，適時(shí)地與她聯(lián)絡(luò)感情。同時(shí)積極調(diào)整自我狀態(tài)，假分手，挽回女友的成功幾率很大。
真分手意味著你面臨著更多的困難，如果女友比較狠心殘酷，她會在第一時(shí)間內(nèi)刪除你的聯(lián)系方式，或是在社交網(wǎng)站上對你的訪問設(shè)置權(quán)限，大部分女友只是在氣頭上才會做得這么干脆。真分手表示你兩的愛情之路上確實(shí)存在實(shí)質(zhì)性的矛盾，你必須找出導(dǎo)致分手的真正原因，并且決心花費(fèi)心思和精力去盡力解決問題，無論是你還是對方，都需要考慮進(jìn)去。
第二、塑造新形象。
也許女友忍受不了你的拖延癥、大男子主義、偏執(zhí)狂；或是她看不慣你不思進(jìn)取、渾渾噩噩、胸?zé)o大志、唯唯諾諾；亦或是你脾氣爆照、胡言亂語、嗜酒賭博、黑白跌倒的度日子。人貴有自知之明，如果自欺欺人，永遠(yuǎn)不會變得成熟穩(wěn)重，有所成就。分手之后，你應(yīng)該努力奮起，重新審視自我的言行舉止，生活樣貌，做出符合自己的期望，又與女友心怡的層面靠近的方向用力，打造一個(gè)更有型有魅力的好男人形象。為此，你得下定決心，并做好相應(yīng)的計(jì)劃和規(guī)則，嚴(yán)格要求自我去執(zhí)行。
第三、抓住合適的時(shí)機(jī)約會。
既然要挽回女友，約會是必須的，你得讓她看到你得改過自新，展現(xiàn)出新的精神氣質(zhì)和男人氣概。這樣的機(jī)會更好控制適當(dāng)，間隔的時(shí)間不能太短，也不能過長。分手后的第一次見面，把握機(jī)會尤為重要，一定要做好充分的準(zhǔn)備，給她留下不可磨滅的新印象，為以后的約會做好鋪墊。
挽回女友的幾個(gè)操作技巧2
1、明白分手的原因
相信沒有一段感情是無緣無故分手的，你想要挽回成功，就得弄清楚分手的原因所在。找出引發(fā)分手的導(dǎo)火線，客觀地看待你們之間的感情，多在自己身上找找原因，因?yàn)楝F(xiàn)在是你要挽回她，所以問題絕大部分是出現(xiàn)在你身上的`。然后針對自身的問題制定解決的方案，這才是挽回的首要關(guān)鍵。
2、換位思考
都說女人心，海底針。女人的心思或許男人一輩子都捉摸不透的，但你可以通過和她日常的相處了解到她的內(nèi)心需求，不要永遠(yuǎn)都一副大男人主義的架勢，你需要換位思考一下女生的感受。假如你是對方，你能完全接受現(xiàn)在的你作為自己的男朋友嗎？所以，從現(xiàn)在開始，你要慢慢地為對方著想，站在對方的角度看問題，你會發(fā)現(xiàn)不一樣的視野。
3、提升你的戀愛等級
有些人分手的原因很純粹：因?yàn)槟愕膽賽鄣燃壧土?。雖然沒有專門設(shè)立的戀愛課程讓你去學(xué)習(xí)如何談戀愛，但是，在情場上，你遇到的每一個(gè)人都在測試你的戀愛值。因此在日常生活中，你可以通過與異性打交道，與異性相處去提高自己的戀愛等級，女人是感性的，你就要善于觀察對方的反應(yīng)，一步一步地捕捉她們的心思。
二、如何改變自我形象
一旦分手，就代表她否定了你在她心中的地位，所以這時(shí)候你就算急著去挽回她也沒有用。*情感復(fù)合大師康納先生說過：“當(dāng)對方向你提出分手的時(shí)候，就代表著他已經(jīng)對你的一切都加以否定了。”所以你要做的是想想如何改變自己，把自己變得更優(yōu)秀，重新建立自己在她心中的形象，這樣她就會被你再次吸引，想要主動和你復(fù)合。想要改變自己，可以從改變自我形象開始：
1、從思想上改變自己
也許你們剛開始的時(shí)候，你很注重你的形象，慢慢地你就不想這樣做了，覺得這么熟沒必要，但你有沒有想過你在她心中的形象落差會使她對你產(chǎn)生厭惡。假如你仍然停留在“沒必要，不想去改變”的想法，那么別說挽回她，就算你下次戀愛也一樣會出現(xiàn)這種問題。所以從現(xiàn)在起，丟掉這些想法，努力改造自己形象。就算沒有模特那么亮眼，也能讓人看得舒服，愿意靠近你。
2、改造自身外在形象
所謂“人靠衣裝”，別人對你的第一印象跟你的衣著打扮有很大的關(guān)系。男人的衣著主要是簡約干練，要給人感覺精明能干，健壯穩(wěn)重。衣服更好是合身的，過大顯得沒精神；質(zhì)地要好的，不要給人看上去像地?cái)傌浺粯樱灰膊灰┨ㄇ蔚囊路?，這樣會顯得像個(gè)嬉皮士，給人感覺不穩(wěn)重。以上說的這些，回去檢查自己的衣柜有沒有，有的話趕緊扔掉吧！
3、改造自身內(nèi)在形象
除了整潔干凈的外在形象，內(nèi)在形象也重要。你總不能穿著西裝，然后只會抽煙打牌吧？你要了解，身為男人，更起碼要讓人感覺有男人味，有安全感。為此，你可以學(xué)習(xí)一些高爾夫球，攀巖等運(yùn)動。在你學(xué)習(xí)的同時(shí)，利用朋友圈展示自己享受生活，敢于冒險(xiǎn)的生活方式，讓她看到你在改變。
我該怎么做才能挽回她
我該怎么做才能挽回她?如何救女朋友?五步教你和她重歸于好。
一、面對自己的缺點(diǎn)，想想她為什么和你分手。
首先，如果你不正視自己的缺點(diǎn)，擺脫導(dǎo)致你分手的問題，你就救不了她。有時(shí)候，當(dāng)你一次又一次地犯這些錯誤時(shí)，如果你失望得多，你自然會放手。
如果你想和她和睦相處，打破她對你內(nèi)心的隔閡，你必須改變她對你的固有印象。但碎心其實(shí)很難拼起來，即使拼起來也有裂縫。一開始她可能很難相信你，但如果你真誠地想改變自己，那么她就能看到，原諒你，接受你。否則，只會重蹈覆轍。
二、端正態(tài)度，真誠反思后道歉。
談戀愛的時(shí)候，吵架的時(shí)候語氣不耐煩，道歉也不情愿。即使你承認(rèn)了自己的錯誤，女孩也會問你錯在哪里，你說不出來。結(jié)果，女孩們不僅不會因?yàn)槟愠姓J(rèn)了自己的錯誤而高興地原諒你，而且心里回應(yīng)，認(rèn)為你在當(dāng)時(shí)的環(huán)境中不得不道歉敷衍了事，你并不是真的認(rèn)為自己錯了。
女孩不會接受這種和解的態(tài)度，即使當(dāng)時(shí)沒有調(diào)查，但事后會仔細(xì)考慮，如果你理解女孩，你自然會知道大多數(shù)女孩敏感可疑，不要假裝不理解，相信你會很困難，在她看來分手遲早，你的感情一直在下降。
如何救女朋友?五步教你和她重歸于好。
三、想挽回就不要讓她一個(gè)人靜靜。
很多夫妻吵架，女生都會說：
我累了，不想再這樣拖下去了。
每次你說你會改變，結(jié)果呢?你從未改變過。
你一點(diǎn)也不了解我，一點(diǎn)也不關(guān)注我的情緒，我們沒什么好說的。
女孩說這樣的話，說明她真的很生氣，對你很失望。
這個(gè)時(shí)候要做的就是跟著她的話說，真正意識到自己的問題。吵架的時(shí)候，女生纏著你吵架，指責(zé)你的行為，你不想繼續(xù)吵架。對她說:先冷靜下來，然后掛斷電話或者出去離開，或者一直沉默，然后被迫中斷對話的女生會更生氣。
這種情況循環(huán)幾次，女孩不再和你吵架，久而久之，你可以等女孩分手通知。
四、態(tài)度強(qiáng)硬不要勉強(qiáng)，印象分重要。
我該怎么做才能挽回她
一般來說，除非你踩到對方的死穴，否則女孩很少選擇和你分手。那么她對你很冷，你該怎么辦呢?女孩對你很冷淡，是為了讓你盡快放棄，但如果她還愛你，你可以選擇找到她，盡一切辦法見面，有時(shí)見面比通過手機(jī)解決更好;但如果她恨你，態(tài)度很強(qiáng)硬，那么不要強(qiáng)迫，現(xiàn)在印象是更重要的。讓她看到你成熟和慷慨的態(tài)度，她的態(tài)度就會放松。
如何救女朋友?五步教你和她重歸于好。
五、暫時(shí)疏散是為了將來更好的重逢。
當(dāng)爭吵和冷戰(zhàn)變成分手時(shí)，以前的方法就沒有效果了。這段時(shí)間是她淡化你負(fù)面印象的時(shí)候。因?yàn)椤暗谝灰蚬钡拇嬖冢銈兿嘧R之初的“好感”不會輕易淡化，戀愛中的怨恨和摩擦是淡化的主要關(guān)鍵。這就是為什么人們在失去之后總是懂得珍惜。第一因果是指更初接觸到的信息對我們未來行為活動和評價(jià)的影響，實(shí)際上是指“第一印象”的影響。
六、整理好自己的情緒，全新出現(xiàn)在她面前。
利用第一因素效應(yīng)在這段時(shí)間做好自我提升，等到時(shí)機(jī)到來，你出現(xiàn)在對方的眼中，對方會明亮，認(rèn)為你真的反思改變，也讓她難以忘記不同的你，再次出現(xiàn)，是決定對方是否考慮繼續(xù)接受你。
分手的原因有很多，只要一方不故意死亡，那么一定是你生活細(xì)節(jié)的問題讓她無法忍受，或者一次又一次地測試她的底線。
絕大多數(shù)女孩無法忍受和失望分手的原因，只是不喜歡男孩的一些生活方式，處理問題和說話，他們覺得男孩看不到希望和未來，覺得你不成熟，給你機(jī)會，但你仍然一如既往，對自己說不負(fù)責(zé)任，輕浮，與異性沒有距離讓她不安全等等。
為了讓女孩和你和好，你必須讓她看到你意識到你分手的問題，你改變了這個(gè)問題，認(rèn)真清楚地知道你的位置，讓她對你和未來有信心。
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