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如何挽回前女友6招幫你挽回心里所愛
1.切勿給對方壓力 當(dāng)你開始決定挽回前任的時候，就不應(yīng)該一直在騷擾對方，這種行為只會給對方增加一些壓力，讓他開始遠(yuǎn)離你，當(dāng)你開始不停給對方打電話發(fā)短信的時候，也是在透露出自己需求高的特點，情緒非常不穩(wěn)定。 2.恢復(fù)吸引力 當(dāng)你將時間和精力花費在自己身上的時候，需要重新建立自信，可以為自己找到一個業(yè)余的愛好，例如打籃球、保持和外界產(chǎn)生耳朵聯(lián)系，當(dāng)你開始慢慢恢復(fù)自信并且走出失戀情況時，遇到自己前女友時對方都會感覺你變得更加有吸引力了。 3.假裝聯(lián)系 畢竟現(xiàn)在電腦是非常普遍的，相信你們還在一起的時候也會常常利用網(wǎng)絡(luò)社群開始分享生活，在挽回前女友的時候也可以很好 利用這些平臺，想辦法開始改變自己的生活，我們在生活中一定要好好記錄下來，雙方之間開始相互互動，這樣才能對自己更加有幫助幫助我們更好挽回另外一半。 4.改變所有壞習(xí)慣 以前喜歡抽煙、喝酒等這些原因?qū)е碌姆质纸ㄗh大家一定要進行改變，這樣才能讓她認(rèn)識一個全新的你，不然就算你怎么開始改變還是原來那個自己沒有一點改變，這樣的生活方式是非常不正確的，我們一定要改變生活方式，不抽煙不喝酒，找到自己喜歡的做事情，變得更有吸引力。 5.成為全新的人 你現(xiàn)在是重新開始追她，她決定離開就是舊的你，這是一段全新的戀情，這個需要是具體進行改變的，需要重新?lián)Q個發(fā)型，換個穿搭風(fēng)格，讓自己進入到一個全新生活方式當(dāng)中才能找到更加完美的自己，才不會一直被感情所困住，才能找到全新的自己，才能改變生活對生活有一種全新的期待。 6.重新開始了解彼此 歷經(jīng)千辛萬苦以后，重新開始建立起形象以后，我們在使用朋友名義開始約她出來就會變得簡單許多，以往的事情閉口不談，雙方之間重新開始建立聯(lián)系，如果想要追到他，肯定會比之前簡單很多，記住追回前女友并不是主要的目的，改變自己的壞毛病，用心開始經(jīng)營一段感情才是更終的目的，這樣在追回她以后開始認(rèn)真對待他，只有真心維系一段感情才是更佳的橋梁方式，這樣才能很好了解雙方重新燃起對愛情的渴望。 如何挽回前女友6招幫你挽回心里所愛2 步驟一：明白自己錯在哪里 愛情失敗的有你的責(zé)任，不管你察覺與否，你必須要承認(rèn)這一點。想挽回，首先要彌補錯誤，而彌補的前提則是明白你錯在哪里了。愛情的問題到底出在哪里？你的責(zé)任在何處呢？坐下來仔細(xì)想一想，思考下你們的愛情是從何時開始有裂痕的，站在彼此的角度看問題，千萬別讓問題片面化，否則很難意識到問題的根源，甚至只會讓矛盾激化，我希望你能明白這個道理。 步驟二：花時間療傷 花足夠的時間療傷，別急著挽回前女友/前男友，這對你來說非常關(guān)鍵。挽回永遠(yuǎn)不是越早越好，更適當(dāng)?shù)耐旎貢r機是“時間恰恰好”。這個道理很簡單，但正深陷此中的你很難察覺到，你正在悲傷之處，很難真正的改變自己，前去挽回又有什么讓Ta眼前一亮的資本呢？ 況且，在這個時刻，你的前女友/前男友正處在抵觸情緒上，Ta很排斥你的情感，因為在她的內(nèi)心中已經(jīng)認(rèn)定之前的愛情是糟糕的，而這些的'源頭是你。換位想想看，一個你很排斥的人前來向你示好，你會是什么樣的情緒呢？ 花時間療傷，平復(fù)自己的內(nèi)心，給自己一個緩沖時間改變自我，同時給對方一個時間緩解情緒。 步驟三：建設(shè)強大的挽回心理 既然下定決心挽回，那么你面對的道路絕對不是一馬平川的，內(nèi)心深處做足準(zhǔn)備，告訴自己一切都需要堅持，哪怕遇到再大的坎坷，咬牙堅持下去，只有堅持才能重新找回幸福。 步驟四：改變自我 靜靜的等待這段時間內(nèi)，對你來說是一個契機，你要意識到，現(xiàn)在的你對Ta來說吸引力已經(jīng)不大了，所以你要學(xué)會改變自己，提升自我魅力，讓Ta重新對你怦然心動。很難嗎？其實真的不難，你曾經(jīng)讓Ta深愛過你，所以你很明白Ta親睞異性類型。 你有很大的機會，而這一切機會的把握權(quán)你可以牢牢的掌握在手中，這一切都需要你的堅持，請拿出努力！ 步驟五：建立聯(lián)系感和親密感 其實你明白這一切，但愛情的分崩離析實在是糟糕的體驗，于是慌了陣腳，尤其是在重新接觸期間，因為前女友內(nèi)心尚存在一些抵觸心理，所以碰壁之后會變得更不知道怎么應(yīng)對。 但永遠(yuǎn)別慌，只要有過真情實意，那她的內(nèi)心一定有殘存的甜蜜和幸福，你也很容易找回曾經(jīng)的愛。不論是創(chuàng)造一起偶遇，還是寫封信，在初步重新建立聯(lián)系感之后，一定要趁勝追擊，在盡量不觸碰到她敏感內(nèi)心的前提下，更大程度的喚醒對你的愛，同時用你全新的面貌打動Ta。
想要挽回女朋友，帶她去看哪些電影比較好
可以看下影片《我愿意》，女主角更后原諒了男主角。 或者《當(dāng)哈利遇上莎莉》，這片子很經(jīng)典。男主角更后求愛成功。
如何找回前女友（三步挽回曾經(jīng)很愛你的前女友）
沒有回應(yīng)的山谷，是不值得縱身一躍的。
前天我收到一位男性來訪者的求助，他問我：怎么才能挽回前任，自己真的很后悔。
他說自己的女朋友曾經(jīng)對自己非常好，每天都會準(zhǔn)點匯報自己的生活，休息的時候也會一直陪著他，還幫他把家里收拾得干干凈凈后精心地準(zhǔn)備好晚餐。
后來他覺得女友管得實在是有點多，自己沒有私人空間，就委婉地告訴女友，希望雙方能保持一點距離，女友不吵不鬧，默默地點了點頭。
之后的一周，女友果然冷淡了許多，沒有隨時隨地給他發(fā)消息，也不會關(guān)心她在干嘛。
第二周，他發(fā)現(xiàn)女友基本上不怎么回復(fù)他的消息了，想和她吃頓飯都會用工作太忙了來推脫。
第三周，兩個人可算是見上面了，一見面他就開始對女友噓寒問暖，有沒有想他，而女友只是尷尬不失禮貌地笑了笑。
到家后，還收到了女友發(fā)來的消息：“ 我們還是分手吧，我發(fā)現(xiàn)我一個人過得挺好的。 ”
他說他到了現(xiàn)在才明白，女友之前也是一個有豐富生活的人，是因為戀愛才淡出了自己的圈子，什么事都把他擺在了第一位，但是 他卻在她滿眼都是他的時候，親手將她推開了。
就像金城武在《重慶森林》里說的那句話：“不知道從什么時候開始，在什么東西上面都有個日期。”
一杯奶茶更佳的飲用時間是兩個小時，一瓶牛奶的保質(zhì)期是24天，零食的保質(zhì)期是半年，而兩個人的愛情也是有保質(zhì)期的。
期限就是當(dāng)另一方感覺不到被愛，疲憊的時候。
那為什么很多人會錯過那個滿眼都是你的人呢？
因為，你真的被慣壞了。
你可以想想這個問題： “滿眼都是你”的本質(zhì)是什么？
我看過一個段子，有人問男生為什么追到女生之后就不愿意付出了啊，男生回答說：“誰考完試還每天看書啊?！?/p>
潛在含義就是：“ 已經(jīng)被我吃定的人，我就不需要做過多努力了。 ”
所以你會在對方愛的光環(huán)下變得恃寵而驕。
你把自己的需求擺在了她的前面，還會把對方對你的好當(dāng)做理所當(dāng)然，你們倆的狀態(tài)已經(jīng)不像是正常的情侶。
她更像是一個媽媽愛著自己的孩子，你心情好了給個笑臉，心情不好了不管不顧，因為你有了底氣，你知道在大部分情況下，對方都會給予理解，畢竟哪有人會覺得自己的孩子不好呢？
但是你抓錯了愛情里，讓兩個人越來越好的重點：“ 她可以對你好，不斷地滿足你，但是她不應(yīng)該一直無條件地對你好。 ”
但是往往很多人，非要等對方提出了分手，才有危機感，才會開始恍然大悟。
我們再來分析下對方的心理：
當(dāng)對方滿眼都是你，全心全意地為你付出時，其實她的心里還有另一種聲音——你不應(yīng)該辜負(fù)我。
所以，在日常生活中，她經(jīng)常會希望你怎么去做，來滿足心里的平衡感，當(dāng)她心甘情愿地對你好的時候，也會在潛意識里希望你給到更大的回應(yīng)，但是遭到“控制”的你，很容易產(chǎn)生抱怨或者壓抑的情緒。
也許你在她噓寒問暖的時候，只是敷衍兩句；在她主動向你靠近的時候，沒有照顧到她的感受。
她的心就是這樣一步步?jīng)龅?，你們的矛盾也是這樣慢慢產(chǎn)生的。
其實，你們并不是不相愛，而是愛的方式出現(xiàn)了問題。才會將彼此推開。
但是我覺得，既然愛，多走一步又何妨。
撕標(biāo)簽，重新立人設(shè)
我發(fā)現(xiàn)當(dāng)親密關(guān)系出現(xiàn)問題的時候，雙方很容易進入到“ 憤恨階段 ”。
我們已經(jīng)開始冷靜下來，慢慢地發(fā)現(xiàn)其實伴侶沒有我想象的那么完美，當(dāng)發(fā)現(xiàn)了這個事實之后，很多人就會自動開啟“改造伴侶計劃”。
但是被改造的那一方不一定會買賬，為什么很多人經(jīng)常抱怨說，在一起后發(fā)現(xiàn)自己的另一半好像變了一個人，不再認(rèn)真打扮，不再有驚喜和禮物，對你也忽略了很多，一切都很平淡。
其實，這就是更原始的她，更普通的她，可惜你不一定能完全接受，兩個人之間的分歧就會越來越大。
換到我們今天的文章里是同樣的道理，曾經(jīng)她愿意為了你無限付出，滿心歡喜，但是當(dāng)你沒有給到同等付出后，她就會想要改造你，改造失敗后，她就會幡然醒悟： 你不過是享受被愛的自私鬼，我要停止對你的付出，結(jié)束我們的關(guān)系。
所以挽回的第一步，我們必須得撕掉她給你貼上的標(biāo)簽。
你可以發(fā)一條這樣的朋友圈，講一件你身邊人的真實故事，比如：“昨天剛子半夜來找我哭，我還嘲笑他一個大老爺們怎么娘兒吧唧的，他說這次真的徹底分手了，不可能回到過去了，我才發(fā)現(xiàn)，原來失去一個愛的人會這么歇斯底里?！?/p>
可以給到她兩種暗示：①我被朋友的故事所觸動，我又想起了你，我的心里一直都放不下這段感情。②我已經(jīng)明白了珍惜對方的重要性，不再是你眼里那個只會索取的人，給她樹一個新的形象。
以退為進的合理化，重新定義關(guān)系
其實就算你們已經(jīng)分手了，你們之間的愛意也不會憑空消失。
所以在分手后，對方對你的質(zhì)疑和憤怒，都是希望再次得到肯定的回答，讓你告訴她：“我還是愛著你的，我愿意改變。”
但是光靠說，她肯定不會信。
那該怎么辦？
答案是， 合理化地做出改變。
舉個例子，她說：“我以前那么愛你，是你不珍惜，現(xiàn)在后悔也沒有用。”你就要合理化地告訴她：“我也很愛你，在過去的交往的過程中我也做了很多，以后我也會繼續(xù)加油?！北磉_出你的誠意，就可以結(jié)束這次溝通了，因為她的情緒需要一段消化的時間。
很多來訪者在面對對方絕情的態(tài)度時，就會手足無措，非常害怕對方就此離開， 其實她只是故意用這種方式針對你，也給自己留一分余地，如果你能承受我的情緒，那你確實是愛我的，是值得我再次相信的。
如果你做了這些，她還是對你的態(tài)度很冷淡，你還可以繼續(xù)以退為進：“我知道過去我給你帶來了很大的傷害，導(dǎo)致你現(xiàn)在還是很難過，我十分抱歉，我知道我們不可能在一起了，但是我還是放心不下你，給我一個照顧你的機會，以后我們就當(dāng)個朋友吧，對彼此都好，你看行嗎？”
用這樣的話把她對你做的測試直接還擊回去，不至于讓你的挽回姿態(tài)過低，也可以給你們一個更容易相處的身份。
借助“朋友”身份，拿回主動權(quán)
“朋友”和“戀人”是有本質(zhì)區(qū)別的，“朋友”可以作為你們成為戀人之前很好的過渡。
在挽回的階段，我們需要解決兩個問題：
①如何利用好目前的優(yōu)勢，加大對方想與我復(fù)合的欲望。
心理學(xué)上有個很有名的 近因效應(yīng) ，是說人們對事物更近的印象會高于曾經(jīng)的刻板印象。
所以說，當(dāng)你和前任成為朋友時，你只有利用好你們聯(lián)系的渠道，讓她可以隨時看到你的動態(tài)，積極地展示你更新的變化， 完成對舊認(rèn)識的更迭，把你更有吸引力的一面展現(xiàn)出來。
既然她曾經(jīng)非常愛你，滿眼都是你，你一定有非常吸引她的地方，這些東西會一直存在，只不過需要你的再次激發(fā)。
你可以回憶一下，她更喜歡你的地方是哪里？
如果她欣賞你的上進和努力，那么你可以有意無意地向她提起更近工作的進展：“更近忙的天昏地暗，剛接了個新項目，做得好五月份就能升職了，我要好好把握啊?！?/p>
如果她喜歡你的見多識廣，那么你可以帶給她輕松的聊天氛圍，多聊一些你更近豐富的生活體驗。
我們的目的是， 借助“做朋友”的渠道，告訴她，你不再是單純的“前任”和“朋友”，而是曾經(jīng)那個吸引過你，又嶄新的形象。
②如何避免目前的劣勢，避免在舒適區(qū)停留太久，成為備胎。
為什么我們總說：“被偏愛的有恃無恐”，就是因為每次她對你有需求的時候，你都隨叫隨到。
一找你聊天，你就秒回，一約你見面，你就馬上去，甚至有的來訪者還會主動送禮物，獻殷勤。
那這樣和情侶有什么區(qū)別？
享受目前的曖昧不比重新復(fù)合輕松得多嗎？
所以學(xué)會“ 間歇性反饋 ”很重要：我今天主動找過你了，那么接下來的幾天就應(yīng)該歇一歇了，或者回復(fù)得慢一些；我今天和你見面了，那么下一次我就會設(shè)置障礙，或者婉拒你。
我們要通過行動不斷地暗示對方，我們只是朋友關(guān)系，所以你不能隨意支配我，并且說直接一點“人性本賤”，當(dāng)她拿不準(zhǔn)你的態(tài)度時，才會為了滿足自己的需求不斷做嘗試，為了在你這里得到溫暖，不停的想要試探你，也把復(fù)合的主動權(quán)交到了你的手上。
其實，咨詢我的大部分男生，都經(jīng)歷過類似的情況。
為什么當(dāng)初她滿眼都是你，而有一天你卻不知不覺失去了她。
因為感情是流動的，曾經(jīng)的甜蜜不可能延續(xù)一輩子。
那個滿眼都是你的人可能也不是甘之如飴的付出人格，在她的背后或許也有很多拼命想討好她的人，正是因為愛你，才被她拒之門外。
所以，別再把這么好的她弄丟了，既然她可以選擇你一次，就證明你身上有著吸引她的魔力，只不過現(xiàn)在她缺少了再次信任你的勇氣。
只要你愿意做，她依然能為你滿心歡喜
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