【前言】很生氣卻沒有辦法挽回？很生氣卻沒有辦法挽回的句子？情感問題解答，找映森喚愛“很生氣卻沒有辦法挽回”的正文如下：
情感目錄一覽：
- 1、女朋友生氣了不理我如何挽回
- 2、惹女朋友生氣了怎么挽回
- 3、惹女朋友生氣，要怎么挽回？
- 4、惹女友生氣，鬧分手了，應(yīng)該怎么挽回她呢？
- 5、生氣時總是容易做出一些無法挽回的事，如何調(diào)節(jié)個人情緒？
女朋友生氣了不理我如何挽回
女朋友生氣了挽回方法：先安撫好女朋友的情緒、真誠道歉、搞清楚對方為什么生氣、明確表示你對自己的行為負(fù)責(zé)、對她誠實(shí)、說甜言蜜語、送禮討好人、死皮賴臉求原諒、下廚做菜哄女友、觀看電影哄女友。
1、先安撫好女朋友的情緒
既然女朋友已經(jīng)生氣了不理你，那就說明這時候的她還在氣頭上，要先想辦法安撫好女朋友的情緒，別讓她繼續(xù)不理你，因?yàn)榍閭H之間不溝通，持續(xù)冷暴力，會讓問題越來越擴(kuò)大。你不理解女生生氣的原因不代表女生無理取鬧，試著去理解與溝通，而不是粉飾太平。
2、真誠道歉
這意味著你必須放下架子親自去找她，而不是給她發(fā)一條蹩腳的短信。確保選一個私密的地方，并要挑她愿意聽你說完話的時間；如果她很生氣不想和你說話，那么尊重她并給她一些空間，直到她想和你話為止。在和她溝通的時候，要有眼神交流，把手機(jī)放在一邊，不要左顧右盼。讓她知道你已經(jīng)擺脫了所有的干擾，她的開心才是你的頭等大事。
3、搞清楚對方為什么生氣
只有發(fā)現(xiàn)問題，才能快速準(zhǔn)確的解決問題。很多男人都有一個通病。在一個女生有風(fēng)波之前，他是不會在意的。如果一個女生生氣了，不理你了，男人在害怕的時候會道歉，但是誰都知道這個“道歉”是多么的微不足道。女生會因?yàn)槟阌X得你不在乎自己而變得更生氣。你會被你自己的道歉所感動?！八械牡狼付疾黄鹱饔谩?。
4、說甜言蜜語
女人生氣的時候，千萬不要和她講道理，除非你想失去她。女人不是不講道理，只是她們更在乎你的態(tài)度，而不是真相。當(dāng)你不告訴她對錯，而只是對她說一些好聽的甜言蜜語，她往往會忘記那些不愉快，迅速變回那個熱情的小女人。甜言蜜語，女人永遠(yuǎn)無法拒絕，但前提是真心實(shí)意。
5、明確表示你對自己的行為負(fù)責(zé)
明確表示你是那個做錯事的人，她的反應(yīng)是完全正常的，可以理解的。如果是你把事情搞砸了，但讓人聽起來好像是她做錯了什么，你就不會很快贏回你女朋友的芳心。
6、對她誠實(shí)
如果你想讓你的女朋友真正地原諒你，那么你就應(yīng)該對她坦誠。除非你想讓她更生氣，否則你就要告訴她全部真相，不要讓她后來發(fā)現(xiàn)你還有所保留。如果你確實(shí)騙了她，那也不必告訴她每一個細(xì)節(jié)，但也不能輕描淡寫、蒙混過關(guān)。如果想讓你的女朋友再次真正信任你，那么誠實(shí)是更好的策略。
7、送禮討好人
當(dāng)一個女生生氣的時候，我們可以選擇送她一份她喜歡的禮物，也可以做一些取悅她的事情。只要她被逗樂了，她就會忘記剛才的爭吵。畢竟女生很容易忘記一些不好的事情。有時候他們和你吵架只是為了看看他們在你心目中的地位。
8、死皮賴臉求原諒
女朋友生氣的時候你千萬別做那種“你生氣我氣比你還大的人”，這樣很有可能一拍兩散，更后都忘記吵架的原因，只是因?yàn)閷Ψ蕉疾豢戏洠艿目啻蟪鹕睿蟀褍蓚€明明相愛的人變成了仇人。而男人只在自己女人面前犯慫不丟面，所以為了讓女朋友不生氣，死皮賴臉的求原諒也沒什么的，只要她愿意理你就行。
9、下廚做菜哄女友
男生親自下廚，為女生做上美味佳肴，讓女朋友感受到你的真誠，美食也會讓人心情更加愉悅，生氣的事情自然就會被慢慢忘卻。她吃的滿意了，吃的舒服了，自然就開心了。
10、觀看電影哄女友
在女朋友生氣時，轉(zhuǎn)移她的注意力是更快更直接的方式，但是不好哄的時候，許多男生就表示自己束手無策了。其實(shí)看電影就是一件很棒方法，電影的劇情可以很好地調(diào)節(jié)女生的情緒，讓她消退對你的怒意，也許看完電影，她就會主動依偎在你身后的。
惹女朋友生氣了怎么挽回
1、認(rèn)錯
女生生氣了其實(shí)是很好哄的，你一定要記得千萬千萬不能和她講大道理，不然你就慘了，明明很容易的事情，被你說的越來越復(fù)雜了，本來你稍微說點(diǎn)好聽的話哄下就可以的事情，非得讓她越來越生氣，這個時候記住了，她說什么都是對的，你聽著就可以了，什么都是你的錯，就算沒錯也要認(rèn)錯。
2、抱著不撒手
認(rèn)錯不能解決問題的話，那就抱著女朋友，抱她的時候她肯定會甩開，但是一定不能撒手，一定要緊緊抱著她，等她安靜下來，摸摸她的頭，對她說“寶寶都是我的錯，你就原諒我吧”。
3、各種撒嬌賣萌，親親抱抱舉高高
有時候你偶爾撒個嬌賣個萌，女生還是會吃這套的，因?yàn)槟闳鰦少u萌的樣子真的太逗了，她一笑氣就消了一半了，看到她哭笑不得的樣子，你再上前親親抱抱舉高高，她也就不生氣了，她會沉浸在你的懷抱里，也就忘了和你生氣了，保準(zhǔn)有效。
4、帶她去吃好吃的
女生是感性的動物，你越是和她“杠”，她就越來勁了，你要是和她認(rèn)個慫，真誠地道歉，然后帶她去吃好吃的，再使勁兒地夸她，逗她開心，她就什么事情都沒有了，女生大多都是喜歡美食的，美食當(dāng)前她也就沒有那么生氣了。
5、使勁地夸她，逗她開心。
在吃東西的時候，你再來點(diǎn)煽情的話，她也就被你感動了，不忍心再生你的氣了，你再帶她去玩彌補(bǔ)一下她，她就會更愛你了。
惹女朋友生氣，要怎么挽回？
兩個相戀中的人，不管多么親密，多么融洽，或多或少都會有爭吵的時候，或者因?yàn)槟撤N情緒而短暫地不想與對方說話。很多心思細(xì)膩的女孩子，常常會因?yàn)槟猩淖砸詾槭?，不懂裝懂等等原因而大為惱怒，甚至長期積累之下會覺得兩個人不適合，而提出分手。相對應(yīng)的，很多男生都會在女朋友生氣的時候手足無措，不能正確地化解對方不好的情緒，從而導(dǎo)致更壞的結(jié)果，下面就針對男生的問題教大家?guī)渍凶屌笥研那樽兒没蚴腔匦霓D(zhuǎn)意的方法。
一．站在對方角度思考，了解自己的錯誤
很多男生會說，我明明道歉了那么久，好話都說盡了，可是她還是發(fā)脾氣，實(shí)在太難了，實(shí)際上，發(fā)生這種事情的原因很可能是因?yàn)樗m然道歉了，卻并不知道自己為什么惹了對方生氣，這樣道歉也顯得沒有誠意，不知道錯在哪里也就無法真正改正，無法和對方很好的交流，所以很多人認(rèn)為的，兩個人發(fā)生口角等小事情，如果已經(jīng)道歉了，就不必要斤斤計(jì)較了，實(shí)際上這樣的想法是不對的。
我們要具備共情的能力，嘗試站在對方的角度思考問題，回憶整件事情的經(jīng)過，梳理發(fā)現(xiàn)我們到底是什么地方惹得對方這么生氣，甚至到了快要分手的地步，然后再從對方的角度思考這件我媽覺得不是大事的事情為什么使對方這樣生氣，想明白了這些，應(yīng)對起來才能做到對癥下藥，不管是道歉還是做其他事情，都顯得更有誠意，也更能打動對方的心。
二．道歉不要只是嘴上說說，實(shí)際行動更重要
再真誠再深情的話語也許都比不上在樓下送上熱乎的早餐，說著我會改，我絕對不會再錯了，總讓人覺得不是那么可信，在對方很生氣的時候，我們第一時間當(dāng)然必須要用言語來進(jìn)行道歉，穩(wěn)住對方的情緒，接下來就不能總是只用說的，要用自己能做到的實(shí)際行動，來讓對方更真切地看到自己改變的決心和道歉的誠意。
我們要針對女朋友的愛好、習(xí)慣，以長時間相處我們所了解到的信息采取行動，要懂得投其所好，同時要盡力讓她看到我們正在努力改正著錯誤，并變得更符合對方心目中的期待，如果我們真心覺得，我們是愛對方的，希望與對方長久地在一起，那么這一點(diǎn)點(diǎn)付出是應(yīng)當(dāng)?shù)摹?/p>
三．耐心很重要，當(dāng)你輕易放棄時她也許已經(jīng)在考慮原諒你
很多人覺得我拉下面子與你道歉道了這么久，你也應(yīng)該見好就收了吧，時間稍微長一點(diǎn)，他們就會失去耐心，甚至惱羞成怒，自己先覺得委屈起來，繼而也開始指責(zé)自己的女朋友，這樣的話，爭吵會變得無休無止，如果雙方都不愿意退一步的話，感情就會走向破裂的邊緣，分手了才后悔就已經(jīng)太遲了。
我們要具備一個男生應(yīng)該有的耐心，女孩子有時候就是很需要持續(xù)的關(guān)心，需要哄，需要寵，我們道歉的時間久一些，對自己的要求嚴(yán)格一些，實(shí)在不算什么，每當(dāng)因?yàn)榈狼甘ツ托亩胍艞壍臅r候，我們就應(yīng)該想一想，也許此時此刻，她已經(jīng)在考慮著什么時候原諒我，所以如果你覺得自己有錯，并且一定要挽回你們的關(guān)系，道歉就不要失去耐心，半途而廢。
四．以下兩種情況，奉勸還是不要挽回了
1. 三觀很不合適，你身上有她絕對忍受不了的地方；或是雖然你很喜歡她，但她身上有你忍得很辛苦的地方。
2. 身體或精神的出軌，這種錯誤的話就不要再禍害別人了。
惹女友生氣，鬧分手了，應(yīng)該怎么挽回她呢？
首先你一定要知道自己錯在哪里了，然后去找女朋友，求他的原諒。一般女生在你認(rèn)錯的時候必定會問你你錯在哪里了，怎么錯了，你接下來會怎么做，一定要好好的反思自己，把這些問題提前想清楚，不然女朋友會覺得自己的態(tài)度不夠誠懇。既然到了分手的地步說明這件事情還挺嚴(yán)重的，所以自己想要去挽留她需要一些手段，按照對他的了解，一般她生氣怎么哄她比較好哄，這個時候可以給她買一些他喜歡的化妝品和包包，然后態(tài)度誠懇一些，也許他就可以原諒你了。其實(shí)女生很好哄的，他們的心很軟，只要不是原則性的問題，基本上都是可以原諒你的，女生都會看男生的一個態(tài)度，看你誠不誠懇，是不是真心想要求的原諒的，如果他看到了你的態(tài)度，你真的知道自己做錯了，并且保障下次不會再犯了，他肯定會原諒你的。但也有的男生，每次犯錯都是說著一樣的話語，但是卻看不到的實(shí)際行動和改變，女生們就會覺得非常的心累，這個時候也許他就不想再去原諒對方了，如果你是這種情況的，我覺得想要對方原諒你就會有點(diǎn)困難，你需要花費(fèi)更大的心思。因?yàn)樗麑δ阋呀?jīng)失去了信任，想要他再次相信你，你必須拿出你的實(shí)際行動來，光是真誠的態(tài)度是沒有用的。我覺得挽回對方雖然重要，但是挽回她之后的做法更加的重要，不要把挽回當(dāng)成目的，他看的是你的做法，我覺得你可以對他實(shí)施軟磨硬泡，讓她每天看出你的態(tài)度和還愛他的心，時間久了，他自然就感受到你的真心了，希望復(fù)合后你可以改正你的錯誤，拿出你的實(shí)際行動來證明自己。
生氣時總是容易做出一些無法挽回的事，如何調(diào)節(jié)個人情緒？
不少人的性格比較直爽，容易沖動生氣，而生氣之后就習(xí)慣把脾氣發(fā)出來，從而做出一些無法挽回的事。為了避免這些現(xiàn)象出現(xiàn)，就要學(xué)會調(diào)節(jié)個人情緒，總結(jié)起來的話一般主要有以下方法。
深呼吸，讓自己冷靜
當(dāng)生活中遇到有些事讓我們很生氣的時候，為了調(diào)節(jié)情緒可以先盡量控制住別發(fā)脾氣，立即做幾個深呼吸把胸口的悶氣吐出去，然后盡量讓自己冷靜下來，告誡自己不要亂發(fā)脾氣，想一想小不忍則亂大謀的道理。要知道發(fā)脾氣生氣是解決不了問題的，相比之下冷靜溝通才是解決問題的好辦法。
暫時離開，平復(fù)心情
心里實(shí)在氣不過的話，可以暫時離開一下，到旁邊人少安靜的地方讓自己心里放松，平復(fù)一下心情。因?yàn)橐恢碧幵谀莻€讓自己生氣的環(huán)境中，看著那些讓自己生氣的人，會促使自己的心情更壞更容易生氣，暫時離開那個環(huán)境到一個清靜點(diǎn)的地方，有利于讓自己冷靜下來，使亂糟糟的心思更明晰理智，從而避免了在生氣時干出沖動的事。
學(xué)會排遣壓力
在很生氣的時候也可以學(xué)會排遣壓力，唱一首發(fā)泄內(nèi)心憤怒的歌曲、堅(jiān)持一段距離的跑步、打一打沙包或者拳擊，都能夠釋放心中的火氣，讓自己逐漸心情平復(fù)下來。當(dāng)心情平靜之后，就能夠理智地面對現(xiàn)實(shí)了，也能在這種情況下做出理智的判斷和恰當(dāng)?shù)男袨椤?/p>
學(xué)會冷靜面對生活
容易生氣的人在生活中往往都是比較焦慮、性格急躁，對自己的情緒難以把控，這類人真的應(yīng)該向那些生活中比較冷靜理智的人學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)一下他們淡定處事的人生態(tài)度，學(xué)會把生活中的某些事情看淡看開，不要像個炮仗一樣，人家一點(diǎn)火就炸了。
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