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分手了該怎么挽回（分手后怎么挽回的5個方法）
拿準男人分手后的心理弱點，他再絕情，也會后悔分手求挽回！
分手后你就像一條在習慣海里的魚被扔到了沙灘上，失去對方的每一分鐘都是痛苦的，于是你急切地想要回到對方身邊。
可是無論你道歉、哭鬧、還是哀求對方都無動于衷，這時候你可以用一個狠招，刺激前任主動求復合，那就是放棄式挽回。
所以女生一定要懂得挽回的技巧，讓他早日回到你的身邊。
挽回分為5大階段：暫時斷聯(lián)，恢復聯(lián)系，建立舒適感，感情回溫，維護感情。
第一步：暫時性斷聯(lián)
顧名思義，暫時斷開所有的聯(lián)系，但不是吵架、撕破臉讓對方拉黑你，而是平靜下情緒，暫時放下你們的感情。
一段感情，走到分手這一步，就已經說明了你們之間是存在問題的，這時候對方對你的印象肯定是不好的。
那么“被甩”的你，切勿“作死”，不要沒完沒了地打電話、發(fā)微信、上門騷擾，切勿死纏爛打，去到對方工作的地方乞求討好，這樣做你的挽回只有死路一條。
因為他選擇跟你分手，說明他已經否定你了，如果你還不斷聯(lián)系他，試圖說服他復合，只會加重他對你的否定心理，對你產生厭煩感，原本對你僅剩的一點好感都會被磨滅掉。
你唯一能做到的是，帶著你剩下的自尊安靜地消失一段時間。
這段時間里，你還要冷靜的思考導致你們分手的主要矛盾是什么，反省自己平時身上有什么缺點是讓對方不悅的，并且努力地改正不足，解決問題。
并且好好地收拾自己，不管是外表還是內在，你必須是要提升一個檔次的。如果你自甘墮落、自暴自棄，自我毀滅。那我只好祝你分手快樂。
第二步：恢復聯(lián)系
比如，QQ空間、微博、微信朋友圈、抖音、唱吧等等?。。≌娴奶嗔?，畢竟你的前任跟你在一起生活了那么久，你們曾在一起共同生活的軌跡都能讓你輕而易舉的聯(lián)系上TA。
你們已經分手有一段時間了，你也沒有再去打擾對方的生活，你在忍受完第一階的痛苦后，你自己的心志也會相對應的成熟些，但是你想要復合的迫切感從未減少，反而增加了。
但是這時你一定要控制好自己的需求感，不要在對方面前表露出任何想要挽回對方的意思，不然，他不僅對你有抵觸心理，你在他的心中價值也會變得更低。挽回就也更加難！
在你們一起存在的群聊天對話框中，你可以時不時發(fā)表情與TA互動，比如，發(fā)個對方也喜歡玩的游戲小程序、對方喜歡吃的小店攻略，對方喜歡去的地方指南等等。
恢復聯(lián)系這一階段，切記不能操之過急，循序漸進，將對方帶入感情升溫的佳境。
第三步：建立舒適感
這一個階段，是相當重要的階段，放在挽回的第三個階段，正是因為它是重中之重。
要知道，分手的原因已經不再是你有沒有錢、你的家境好不好、你們的三觀是否合適，而是你給到對方的舒適感！
分手，說明你沒有給對方提供情緒價值，你做什么都讓對方不舒服，讓對方反感，甚至讓對方覺得惡心。
如果你的第一階段和第二階段進展得很順利，那么你的第三階段，就要改掉以往的壞脾氣、壞習慣，壞毛病。
如果你自己沒有發(fā)現(xiàn)這些問題，沒關系，有老師在，老師在給每一個委托人做咨詢，制定挽回計劃前，我們都給委托人做心理側寫，我們肯定知道你的問題所在。
所以，建立舒適感，意味著改變你自己，提升你自己，控制好你自己的情緒，給對方創(chuàng)造更多的情緒價值。
對方如果在跟你復聯(lián)的過程中，感受到你的改變和你提供的舒適感，那么基于感情基礎，對方還是很樂意吃“回頭草”的。
第四步：感情升溫
這個階段挺像你們還沒確定關系之前的曖昧期。由于前三個階段的效果顯著，那么在第四個階段，你就會感覺到你們的感情猶如舊情復燃一般。
對話的內容全是曖昧+調侃的句式，而且對方會完全流露出，很想復合卻害怕受傷的情感。
那這時候的你該怎么做呢，你要做的就是給你們這樣的關系打一針“強心針”！
把你們的線上互動，移至線下。
瘋狂的制造約會機會，你要做的就是與對方發(fā)生肢體上的接觸，不管是牽手，還是發(fā)生關系。這些肢體接觸，都能讓對方知道你的決心。
人都是自私的高級動物，人不為己天誅地滅，你要挽回TA，就必須是主動的一方。
要記住，你是場控，挽回的節(jié)奏是你來控制的，要不要復合是你說了算，不再是TA。
第五步：維護感情
挽回走到這個階段，恭喜你，你們可以復合了。我還是要恭喜你，可以選擇拒絕復合了。
因為基于前四個階段，此時此刻的TA不再是你跪求的對象，不再是你等待回復的對象。你才是覺得復合與否的關鍵人，你說了算！
如果你選擇復合，那么你要做的就是維護你們的感情，要知道，每一段感情都是需要經營的，既然你學會了怎么經營，那么后期維護也很重要。
只要我們掌握了挽回的核心技巧，在挽回的過程中提升自己，感情中低位變高位，與前任復合都不是難事。
在這里共勉的一句話，真正的愛，不一定是經歷多么蕩氣回腸的事，而是下班后一起手牽著手去市場買菜，晚飯后窩在沙發(fā)共同看一部喜歡的電影。
如果你有任何情感不知道該怎么解決，可以私信老師聊聊你的情況。
怎么挽留感情-正確挽回5點須知
怎么挽留感情？在挽回感情的全過程中，不缺有小伙伴們出現(xiàn)那樣的難題；另一方壓根沒理我怎么辦？怎么挽回男人？應對這類，無情式的冷暴力提出分手，一切挽留銷售話術也束手無策的狀況下怎么辦呢？
應對這類狀況，更先不要慌，不必像舔狗一樣的湊上去，由于這個時候另一方一定在耍脾氣，對你極其抵觸，怎么挽回男人？一定要給另一方理智的時間。
挽回感情：分手后要學會這樣挽回前任才正確不必湊上去自找沒趣，不必把事兒發(fā)展趨勢到另一方將你全部的聯(lián)系電話都刪掉加入黑名單的程度，那就算是大羅神仙來啦，都沒法解救你的愛情了。
因此應對這類狀況下的提出分手，挽留ta你需要反方向運用“分手”的方法，這一分手并不是給你確實和另一方斷開一切聯(lián)系電話，是要“隱匿性分手”。?
? ? ? ? 怎么挽留感情-正確挽回5點須知
? ?1、什么叫隱匿性分手？
隱匿性分手簡易而言就是說在另一方極其抵觸你的情況下，在他眼前消退。
但并不是確實消退，是給另一方一個理智的時間，換句話說是冷藏大家的分歧激起點，進而減少另一方在這期間，對你的厭煩心理狀態(tài)、抵觸心理狀態(tài)、抵觸心理狀態(tài)。
那樣會給大家彼此的心態(tài)來一次減溫，那樣不僅能夠 減輕另一方的反感心理狀態(tài)，怎么挽回男人？還可以給你平靜下來，以防在下面的挽留全過程中自亂陣腳，節(jié)奏感毫無。
下邊人們就進到主題風格，怎樣運用“隱匿性分手”來開展挽留。
2、變化具有品牌形象
在分手期內，必須學好運用變化品牌形象，來促使另一方對你的變化造成求知欲，是這次挽留戰(zhàn)爭中十分關鍵的一步。
更先是本質品牌形象，好好地想一想另一方更厭煩的地區(qū)是啥？
就從那個地方下手，例如大家經常由于一些件事兒產生爭執(zhí)，即便另一方與你絮叨了一次次了，你也并不care的那些事兒。
那麼如今就需要改變現(xiàn)狀在另一方心里的具有印像，從這些另一方更反感的事兒剛開始。
也有外在品牌形象，或許以前你能覺得，我愛的人無論我是什么樣子都是說愛我的。
可是，在另一方極為厭煩你的今日，你務必要作出更改，由于你越來越更帥，美麗，更出色是讓她更想掌握你本質更改的第一步。
要了解愛情的本質是吸引住，只能提升自己，才可以吸引住另一方哦。
3、欲情故縱
在取得成功復仇者聯(lián)盟后，一定要還記得去訴諸于行動，由于一切暖心情話都比不上行動更有感染力。
在隔三差五關注后，就要見ta吧，常言道，碰面三分情，你能在另一方去上班的情況下，穿著打扮的能多帥就多帥，能多漂亮就多漂亮。
買更好早餐，在樓底下等ta，隨后看到另一方后，留意管理自己的臉部情緒，千萬別太過傲嬌，也不必太過高興。
這個時候你略微皺眉的溫柔看見另一方就可以了，告知ta：怕你早飯，我剛買的。
交到另一方后，還記得轉頭就走，當你主要表現(xiàn)得好，更終可以再加一個戀戀不舍的小表情，可是更終一定要轉頭就走。
這個時候，你早已徹底分裂了另一方的心理防線，你也就等待另一方來積極聯(lián)絡你吧。
4、適度復仇者聯(lián)盟
在另一方見到你的外在變化后，一定會是多少一些求知欲。
這個時候以前的隱匿性分手實際效果也差不多了，你與另一方的心態(tài)都是在這個環(huán)節(jié)恢復出來，再再加你一直在另一方內心變化的具有印像，這個時候開展適度復仇者聯(lián)盟，是更好是的機會。
一定要控住，不要慌，還是要謹記，不必另一方給你笑容，你也就舔狗一樣的湊上去求復合型，越發(fā)這個時候越要控住。
你能在深更半夜的情況下，告知另一方；早點睡，請別經常熬夜了，晚安好夢。
在睡醒的情況下和另一方說；還記得不必早飯，對身體不好。
這類簡潔明了，可是蘊含了許多 情深，卻不糾纏不清的關注，更迷人。
5、展現(xiàn)自身的風采
大家這段時間盡管早已沒有聯(lián)絡了，可是謹記不許要自身徹底消退在另一方的日常生活，要適度的在另一方看得清的地區(qū)，展現(xiàn)變化品牌形象后的你。
假如大家日常生活上，了解另一方一定會在某一時間某一地址出現(xiàn)，那么就去偶遇另一方吧。
還記得假如看到另一方，千萬別跪舔求饒好，也不必故作姿態(tài)讓另一方生厭，看到就要打個招呼吧，問一些關注另一方得話就行，謹記說多錯多，差不多了就撤。
假如現(xiàn)實生活中沒有能夠 明確能看到另一方的地區(qū)，那么就在盆友圈中，新浪微博里，或是在大家共同好友的盆友圈中。
總之是一定保證另一方可以看獲得你的地區(qū)，發(fā)一些你的更新照片，能多帥就會有就帥，能多漂亮就多漂亮，假如長相不足，那么就P圖來湊。
留意的是，相片里你不要看起來太過高興，或是和另一方不認識的異性朋友朋友合影照片，你能稍微詩愁，稍微辛酸，這在其中的分寸感，能夠 上外網找一些相片作參照。
相片背景更好大家以前一起來過的一些地址，那般會事倍功半哦。
如何挽回感情？盡管挽回感情必須招數(shù)，和拖延戰(zhàn)術，可是這全是輔助，挽回感情的一切方法和招數(shù)都比但是你自己的真心實意，釜底抽薪的膽量，和堅持不懈的信心。
教你如何挽回感情
如何挽回情感，要做到以下這四點：
1、有效溝通
感情出現(xiàn)危機可能是因為已經觸犯到了對方的底線，那么此時對方對你的抵觸正處在一個前所未有的峰值，無論你說什么做什么，對方都會選擇屏蔽，而且你這樣的做法還可能會逼迫對方盡快從你身邊逃離。所以在這種時候你唯一可以做的就是盡更大可能降低對方的抵觸和防備。不過斷開聯(lián)系并不是斷絕聯(lián)系，只是給對方一個緩沖的時間空間，等到情緒平復和冷靜下來之后再進行有效溝通。
2、提升魅力
曾經對方會因為你身上的某一個閃光點而淪陷于你，現(xiàn)在也會因為你暴露出來的一個缺點而心生厭煩，有些愛不經意間就消失了。挽回愛情的核心就是挽回曾經那個不夠好的自己，找出自己身上的缺點加以改正，通過其他途徑方式提升個人魅力，你所做的這一切，更關鍵的是創(chuàng)造出一個可以展示自我價值的形式，讓對方可以真實地感受到你做出的改變并給予認可。
3、營造相處舒適感
挽回愛情的路上難免會有碰壁的時刻，想要挽回愛情切記不能操之過急。重新建立聯(lián)系之后，在聊天的過程中可以多多分享自己的生活點滴，多一點關心對方的心情和狀態(tài)，慢慢降低對方對你的抵觸感。多一點互動，也能增添幾分舒適感，讓對方越來越享受和你聊天的狀態(tài)，對你的接納度不斷上升。切記一定要根據具體情況的變化控制好聊天的節(jié)奏和頻率，不能表達出太強烈的需求感和目的性。
4、主動邀請見面
面對面的交流永遠是更直接有效的方法，既然你已經做出了改變，不再是以前那副令人討厭的模樣，那就大膽地走到對方的面前表現(xiàn)出來。見面的過程中要做到膽大心細，通過一些自然的肢體接觸來讓感情升溫。親密、激情、承諾，是愛情中必不可少的三要素。在恰當?shù)臅r間節(jié)點表達出對方想要的承諾，表達出你真的可以讀懂并且做到對方的內心渴求，打動對方并且讓他心甘情愿再次淪陷于你，此時也就成功挽回了愛情。 ?
5招教您挽回感情
5招教您挽回感情
5招教您挽回感情，變了心的感情就像食之無味的雞肋，愛人的心是無根的浮萍，培養(yǎng)一段感情是刻骨銘心，但是要傷一段感情卻是很容易的。以下是5招教您挽回感情的參考。
5招教您挽回感情1
1、回憶原來幸福的時光
不可以否認的是你們剛剛開始認識的時候肯定會存在著非常幸福甜蜜的往事，但是可能你沒有好好將這一切記錄下來，和你老婆開始回憶并且重新經歷一遍，相信這些小細節(jié)總有會讓她特別感動的地方，當人處在回憶接口時，沉浸在回憶當中回憶往事就會開始變得敏感脆弱，是更容易說服的，動之以情，說之以理去感動她。
2、增加責任感
一個充滿責任感的男生，是維系婚姻幸福的重要支柱，男生的責任感主要來源于不會做出非常越軌的行為，就會以家庭、事業(yè)為重，經營好一段婚姻，很多情況下女生的安全感來源于另外一般的責任感，這種責任感包含了機構家庭和諧幸福的使命感，需要仔細結合思考自身的.婚姻生活去考慮。
3、努力開始經營
當你付出生命行動就會收獲到一份什么樣的感情，毫無行動只會讓婚姻慢慢發(fā)展處一個軀殼，經常好一段婚姻，一定要在實際行動中做出相應的改變，多一定付出，就會收獲一份關愛，多一分承擔，就會多收獲分享。
我們碰到好事之前首先一定要考慮到對方，只有這樣對方才會感恩你對他的好，在一點一滴積累下妻子開始會慢慢淡忘離婚的事情，會漸漸依賴你對她的那份美好，這樣挽回一段婚姻就會變得非常簡單起來了。
4、變得更加優(yōu)秀
只有將自己變得更加優(yōu)秀，我們才能掩飾掉要求感為前提的條件，逐漸會對男生產生第二次的吸引，如果在工作中或生活中能以可觀因素開始展開聯(lián)系，就會開始減少另外一半防備的心態(tài)，在了解本身以后開始掌握到突破點，開始提升相互之間開始把握，進一步產生聯(lián)系。
5、跟他保持距離
婚姻本來就沒有一廂情愿的道理，千萬不要傻傻的一位努力知途迷返了，這個情況下我們一定要懂得若即若離對男生明確提出難以抗拒并且非常有意義的事情，他會給你努力，這樣提升兩個人之間的距離，將大家情感的粘度提升的越來越高，然后適當進行進攻，明確提出挽回一段感情，他就沒有理由可以拒絕你了，在這種情況下我們一定要適當和他保持一定的距離。
5招教您挽回感情2
1、找出原因并改正
我們都知道在感情處于激情的那些日子，兩個人之間都是很有包容心和忍耐力的。但是過了這段時間，我們各自的缺點都暴露了出來，而且對于彼此的忍耐也相對的有限，既然包容有限，那么就需要我們把那些對于我們感情的相處有阻礙的缺點改掉。只有改掉這些阻礙，才能讓你們之間的相處變得更舒服。
2、適當改變相處模式
有一些情侶，其實本身沒有什么大問題，也都互相很愛對方，但是就是相處模式上磨合的，沒有那么完美，其實這個時候不用糾結，過了這段過渡期，好好調整你們之間的相處狀態(tài)。
相處模式是可以改變的，你們要互相溝通交流，一起說說對方的想法，逐漸找到更適合你們的方式，不用覺得這樣是強迫自己，其實當你真正適應了這種改變的時候，會發(fā)現(xiàn)比之前變得更好。假如他曾經不懂得體諒你，那他就要主動去學習包容和理解，假如你曾經太任性，你也要學著去疼愛溫柔地對待他。
3、做一個有吸引力的人
一個人的外表能夠暫時的吸引人，要想長久的吸引一個人，就要有內在的魅力。這種吸引是靠長期的培養(yǎng)的。在愛情里，我們既要懂得適當?shù)睦斫?，將心比心，也要有自己的原則，底線，這樣另一半才會覺得你很有個性，很吸引人。這種內在還包括個人的氣質，氣質的培養(yǎng)又很多元化，比如不斷地充實自己，都是一個不錯的選擇。
挽回愛情的五個錯誤方法
錯誤一：不停死纏爛打 很多情侶在分手后，都會遇到信息不斷，電話不斷，微信信息不斷的情況，男的拼命解釋，拼命的給對方發(fā)短信，苦苦哀求對方，要是沒回應，就直接在對方樓下等，等到對方回應為止。其實這樣的做法都是挽回的大忌來的，這樣做法只會增加對方的壓力，增加對方對你的厭惡感。 沒有一個人能夠忍受在心情更糟糕的時候還要受到騷擾的。尤其是不想見的人的騷擾，她會更加煩悶，越不想見你。而這樣的行為也已經嚴重影響到了對方的生活了，所以，切記死纏爛打。 錯誤二：過多暴露需求感 需求感的高低是很重要的一個因素，需求感高的一方往往不會被重視，因為你越想得到，對方越想躲避，你一味把自己的'需求感提高的話，一強一弱的局面永遠得不到平衡，你們之間的距離就會越拉越遠。而你要找到雙方平衡的點，適當?shù)慕档妥约旱男枨蟾衼硖岣邔Ψ降男枨蟾小? 錯誤三：放棄自己，來博取對方同情 很多人在失戀之后，都有不同程度的自虐心態(tài)，原本不吸煙喝酒的，變成每日煙酒不斷，甚至泡吧結交不好的朋友，或整天沉迷在虛擬的網絡游戲之中，他們想通過這樣的方式博得對方的同情和心軟，希望以這樣的方式獲得對方的回心轉意。但是大部分女生看到這樣的情況，都不會有回心轉意的決心，而是更加增加她們對你的失望和氣憤。 因為她們在你身上看不到希望和未來。她們更不想看到的就是你通過自虐來博得同情，她們的心理壓力也會增加。所以不要試圖自虐來挽回，這是極度愚蠢的行為，既得不到對方的回應，又把自己把自己給傷害了。得不償失啊。 錯誤四：企圖通過對方好友閨蜜為自己說話，求情 感情本來就是兩個人的事情，第三方又怎能清楚其中的緣由和矛盾呢？試圖讓對方的好友閨蜜跟你求情，有沒有想過女的會怎么想，她會覺得身邊的好友都不理解她，不站在她那邊。她會感覺這個世界沒有什么可以依靠的了，找不到人傾訴，有時會鉆牛角尖。那么你們的矛盾就更加難緩解了。 錯誤五：胡亂冷凍 什么是“冷凍”？你真的了解冷凍嗎？有很多情侶就是因為一直的冷凍導致徹底挽回無望的局面。大部分人都認為冷凍就是不聯(lián)系對方，不做任何關系對方的事，對對方不理不睬。 這完全是錯誤的理解，冷凍其實是情緒上的冷凍，彼此分開冷靜一下，而在冷凍期間不是什么事情都不做，而是要找自身的問題，然后承認錯誤，改正錯誤，做出一些改變來提升自己。你可以在冷凍期間默默關注對方而不被對方知道，守護好彼此之間僅有的聯(lián)系方式。制造二次吸引來挽回對方。 挽回愛情的五個錯誤方法2 如何挽回愛情 一：不要面子，放棄自尊 女孩子喜歡的更好感覺，就是這個男生像自己的父親一樣，把自己捧在手心。一旦發(fā)生了矛盾，那么認錯的一定要是男方。如果這個時候男方懂得女人的心思，那么事情就好辦很多?，F(xiàn)在太要面子，將來就沒什么面子。 因為一旦兩個人不在一起了，你是誰根本就不再重要。更怕的是男方也狠了心死要面子，還以為明明是對方的錯，干嘛要自己道歉，認錯呢？如果一個男人喜歡一個女人，喜歡自己的自尊一定要排在前面的話，也很難想象這份愛有多真！現(xiàn)在暫時的低頭并不可怕，需要的是以后長久的陪伴才是真理。 二：舍得用錢和物質來表達你的愛 很多女孩子不愿意和男生來往，更受不了的就是男生的“鐵公雞”。一旦一個男孩子在女孩子面前表現(xiàn)出“鐵公雞”，那么更容易引起女生的警惕心理。因為中國不像西方，AA制還沒有那么流行。如果男女之間戀愛期間都AA的話，以后結婚以后呢？ 雙方都是如此的不能真心以待，今后更是充滿著算計。一個人對另外一個人所謂的真心，有時候通過錢和物質是一種很好的表達。這就是社會現(xiàn)實。如果當前你不能舍棄一些東西來愛對方，對方也很難想象在一起后你會如此愛對方。 三：要學會，說出去的都是愛 你和對方在一起讓對方感覺到喜歡的程度，往往決定了對方愛你的程度。也許你不是一個善于表達的人，之所以這樣，是因為你不懂得考慮對方的心理感受。愛情之中，往往你以為你在乎的事情都會是屬于你的，直到對方離開，你才發(fā)現(xiàn)原來對方已經成為自己生活的一部分。 我們曾經見過一個男孩，號稱有戀愛經驗，喜歡一個人的時候努力奮斗，連陪對方去散步的時間都沒有。號稱今后有錢后一定會加倍對對方好，結果女友甩手而去。為什么呢？因為她要的是你在乎她，如果她無法體驗到你給她的愛，那么你對他已經沒有任何意義。所以，永遠不要從自己的角度去愛對方，因為你給的愛未必是對方需要的。聰明的人就是更多的關注對方的心理需要。 這個社會總是對男人有太多的要求。但是因為每個人的家庭和出身及環(huán)境不一樣，每個人對每個事情的認識和看法自然不同。倘若能夠懂得關鍵的時候抓住自己珍視的感情，也是人生觀的一種成熟。
怎么挽回一段感情
想要挽救一段感情，可以從以下四個方面采取行動：
1、明確問題所在
對于一個瀕臨破碎的婚姻，第一步要做的就是找出主要問題所在，你們才能夠知道接下來的挽救措施應該朝著什么方向進行?；氐交橐龅钠瘘c，認真梳理彼此之間存在的問題，深度剖析自己和愛人的優(yōu)缺點，找到關鍵癥結所在，然后才能夠相對應地找到合適的解決方案，采用正確的挽救方法。
2、放下批判
婚姻之所以會走到現(xiàn)如今破碎不堪的狀態(tài)，正是因為你們向來不注重愛人之間的心靈連接。當你發(fā)現(xiàn)婚姻出現(xiàn)問題時，一定不能只是糾結于表面浮現(xiàn)出來的問題，不要以為自己站在道理這一邊就可以得理不饒人了。不妨先問問自己，是否已經做好了跟愛人的情感連接，不推卸責任，不咄咄逼人，放下批判，用心感受對方的內心世界，這樣才能不斷加強你們的心靈連接。
3、帶著愛去溝通
如果采用了錯誤的溝通方式只會適得其反，撂狠話、說氣話并不能幫助你們挽救婚姻。真正有效的方法應該是掌握正確的愛的溝通方式，婚姻出現(xiàn)問題正是因為你們不夠愛，不懂愛，不會愛。帶著愛意與對方溝通，學會表達自己內心的感受，主動提出真正的需求，善于表達認可和感恩。愛其實是虛無縹緲的東西，不過你可以用行動和語言讓對方感受到真實的愛。
4、正確對待
對于挽救婚姻這件事，一定不能奢望可以一步到位。要知道挽救婚姻是一個過程，而不是更終的結果。而你所應該挽救的除了這段婚姻和愛人之外，還有你自己。在挽救婚姻這場硬仗中，你必須時刻保持清醒的頭腦，還要懂得如何調節(jié)氣氛，爭取找到一個更和平的方式去解決這場戰(zhàn)爭，回到甜蜜恩愛的感情狀態(tài)。
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