【前言】女朋友非要分手該怎樣挽回？女朋友非要分手怎么辦？情感問題解答，找映森喚愛“女朋友非要分手該怎樣挽回”的正文如下：
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女朋友下決心分手了怎么挽回
女朋友下決心分手了怎么挽回
女朋友下決心分手了怎么挽回，分手的時候，總是會有人怪堅(jiān)決分手的那個人絕情，其實(shí)當(dāng)一個人對失望，就證明這個人之前對你一定是有過期望的，以下分享女朋友下決心分手了怎么挽回
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一、控制心理情緒
分手后很難避免悲傷一段時間，但悲傷應(yīng)該是有限的。你不能長時間沉浸在負(fù)面情緒中。如果你們還愛著對方，就應(yīng)該改正。
首先，你必須有一個正確的位置。你不是這段關(guān)系的受害者。在通過社交平臺分手后，不要發(fā)布糟糕的內(nèi)容。這不僅會讓對方更加討厭你，還會加劇消極心理。你周圍的朋友會發(fā)現(xiàn)你很沮喪，離你遠(yuǎn)點(diǎn)。
因此，如果你控制自己的情緒，你會更理性地思考。
二、暫時不要提感情
第二步是給雙方時間和空間，讓他們冷靜下來，冷靜而全面地思考。因此，當(dāng)對方愿意和你交流時，不要繼續(xù)談?wù)摳星?，也不要談?wù)撠?fù)面話題，因?yàn)閷Ψ降呢?fù)面心理還沒有消除，如果你再次提到感情，對方會下意識地抵制和抵制和你交流，更終很容易迫使對方抹黑你的聯(lián)系方式，完全停止和你聯(lián)系。
在與對方產(chǎn)生感情之前，你可以更多地談?wù)撈渌掝}，但是談話的內(nèi)容必須積極正面，這樣對方對你的警惕性就會降低。
三、減少需求感
有高度需求意識的人都在為對方著想，似乎沒有對方他們就無法正常生活。降低需求感就是扭轉(zhuǎn)局面，讓對方的需求感高于你。因此，你應(yīng)該從頭開始重建你的生活，不修邊幅的男人應(yīng)該注意個人外表，從宅男變成情感專家，努力工作，冒險和挑戰(zhàn)，這些都是可以互相吸引的因素。
而當(dāng)對方發(fā)現(xiàn)你的生活不再和女朋友在一起時，那會更加刺激和有趣，甚至比女朋友現(xiàn)在的狀態(tài)更好，這會產(chǎn)生一定的心理落差，從而更加關(guān)注你。更多的關(guān)注意味著更高的需求感。
如果你們沒有經(jīng)歷感情上的挫折，你們就不會了解彼此的心，雙方都不會沒有痛苦地成長。如果一段關(guān)系中沒有障礙，兩個人很容易隨波逐流，沒有激情，但是當(dāng)有壓力的時候，有必要適當(dāng)?shù)亟档蛪毫?，就像炎熱的夏天里一杯冰水，它會冷卻你的高溫關(guān)系。
通常，你會突然說你不喜歡它，而不是突然。不喜歡它的想法可能以前就有了，但它是在此刻由你決定的。女朋友甚至想過你會怎么做，所以你的挽回是沒有用的！
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1、以退為進(jìn)，站在女友同一角度來化解矛盾
很多人在分手以后因?yàn)榉挪幌逻@段感情，急切地想要留住對方，會不斷的打電話發(fā)信息，沒完沒了地道歉做保證，不停的表達(dá)復(fù)合的想法。
以為這樣，女友就會心軟，相信你很愛她然后原諒你。這個方法其實(shí)在兩人感情濃度夠高的時候，還是有效的，女生會松口給你機(jī)會。但是在女生堅(jiān)決分手的情況下面，她只會覺得一個毫無價值的男人一直在騷擾自己，認(rèn)為你幼稚偏激想遠(yuǎn)離你。
所以在分手的初期，挽回的第一步就是消除對方的抵觸心理，更有效的方法就是以退為進(jìn)，先認(rèn)同對方的'觀點(diǎn)，承認(rèn)分手。
分手其實(shí)并不可怕，只要讓女友再次喜歡上你，這一次分手充其量就是吵了一架，還可以趁這次機(jī)會，調(diào)整兩人的相處模式，學(xué)會維護(hù)長期關(guān)系的技巧。
所以第一步我先是停止糾纏媛媛，給她發(fā)了這樣一條認(rèn)同+減壓的消息：媛媛，對不起，冷靜了幾天，我終于意識到我們是真的分手了，想了很多，過去你為我付出了很多，是我做了很多讓你失望的事情，從此我們分開，照顧好自己，也希望你越來越好。更后，希望我們還可以做朋友！
2、進(jìn)行二次吸引，讓媛媛發(fā)現(xiàn)我的優(yōu)點(diǎn)與自己努力改變的效果。
很多人都知道挽回是需要二次吸引的，只有把自身的價值由內(nèi)而外提高以后，才可以吸引到前任重新注意你。
形象改變是更容易做到的，并且立竿見影，不管男人女人都是感官動物，看到自己的前任在分手以后外表更加有魅力了容易衍生出更多的心理觸動。
過去媛媛一直讓我減肥我都懶，現(xiàn)在我決定適量運(yùn)動開始減肥，那段時間工作忙，還是堅(jiān)持健身，可以轉(zhuǎn)移一下自己的注意力。并且給自己添置新衣服，每天都把自己收拾地?zé)ㄈ灰恍?。與此同時，老師手把手教我建設(shè)朋友圈，把朋友圈作為一個展示的窗口，讓媛媛知道自己的變化
除了外在提升，還需要提升自己的戀愛等級。男人是需要提升戀愛的等級，才可以更加深入的了解女性需求，給予女人更多的安全感，擁有帶領(lǐng)女人的能力，才可以更好的處理戀愛里面的矛盾，為挽回愛情并長期經(jīng)營關(guān)系打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
這一點(diǎn)莫高老師通過模擬聊天、案例解讀等方法使得我受益匪淺，原來自己過去真的不夠了解媛媛，難怪她分手的時候會說：這不是我想要的生活。
3、試探性的復(fù)聯(lián)互動，恢復(fù)舒適感。
在老師系統(tǒng)的教學(xué)下面，我已經(jīng)是一個“全新的我”，前期的針對性建設(shè)，是為了使得媛媛對我產(chǎn)生心理上面的預(yù)期，她的潛意識里會覺得是她與我分手影響了我的改變，對我的態(tài)度也好了很多，不再冷冰冰的。老師引導(dǎo)我，讓我尋找機(jī)會，進(jìn)一步緩和關(guān)系，制造兩人的交集，進(jìn)行直接互動。
剛好，家里還有分手前媛媛在網(wǎng)上買的東西，分手以后才寄到，我以送快遞給她的名義，約她出來吃飯。吃飯的過程當(dāng)中，我們聊得很愉快，我沒有暴露自己的需求感，只是像普通朋友那樣，聊了兩人的近況，一些有趣的事情。我發(fā)現(xiàn)媛媛更近工作的壓力很大，有些失眠，于是就專門在網(wǎng)上買了一些助睡眠的眼貼寄給她，媛媛很感動，對我的態(tài)度緩和了很多。
4、制造情感上面的共鳴，直至復(fù)合。
那次買了眼貼給媛媛之后，我們又開始像我們剛加上微信那段時間一樣聊天，兩人的關(guān)系從朋友狀態(tài)升高到曖昧狀態(tài)。這個時候老師提醒我，這個過程女生會有一個過渡機(jī)制，需要一定的恢復(fù)時間，但是時間不需要隔太久，不然的話兩人的關(guān)系只能維持在朋友關(guān)系。
我們在一起的時候，媛媛一直都很喜歡去郊游爬山，于是我跟媛媛說，這周末威哥他們（之前我們經(jīng)常一起玩的共同朋友）說去蓮花山，讓帶上你哦，不知道你有空去嗎？媛媛答應(yīng)了。
在那天，我準(zhǔn)備了所有要用的東西，整個過程都悉心地照顧媛媛，一路上講一些有趣的事情，我們一路上面談笑風(fēng)生，氣氛很好，朋友們見我們這么曖昧，都紛紛起哄，勸說我們復(fù)合。我找到一個機(jī)會只有我們倆的時候，試著牽了媛媛的手，她沒有反對。
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第一，做好長期戰(zhàn)的準(zhǔn)備。
她不再理睬你，下定決心分手，短期內(nèi)任你怎么說，她都不會鳥你，你的挽回是多余的。
第二，即使情況不好，你還是會給她發(fā)信息。
一般而言，想要使用手機(jī)上的聊天軟件是不可能的，因?yàn)樗欢〞涯闩?。換個號碼聯(lián)系，或者發(fā)一封信給她。對她道歉的誠意越足越好，對她懺悔認(rèn)錯，但是不能有挽回的意思，因?yàn)槎唐趦?nèi)是無法挽回的。一般情況下，女孩子是無法回復(fù)的，所以你不要期望她回復(fù)你，你只需要表達(dá)過去的意思。
第三，斷聯(lián)兩個月。
時光能抹平不愉快的事，兩個月后，你可以主動聯(lián)系她，問她現(xiàn)在是否過得好?并且告訴她，還是希望能做朋友，并且試探性地約她出來喝酒，敘舊。要是她不接受你的邀請，也沒關(guān)系，兩周后，你會重復(fù)這樣的操作，直到她對你不冷淡。
第四，努力提升自己。
她和你分手的原因大多是因?yàn)樗龑δ悻F(xiàn)在的狀態(tài)不滿意。為了和她在一起，你必須努力提高自己，成為一個全新的自己。你應(yīng)該在朋友圈大膽展示你豐富的生活，糾正過去的壞習(xí)慣。
第五，成功約出后，重新喚醒愛情。
女朋友提分手要怎么挽留?約她出來后，你不是去乞求對方復(fù)合，應(yīng)該把她當(dāng)作新認(rèn)識的女孩，重新撩重新吸引，用順從性測試來試探她對你的感受，正確追求過程，給她愛情的感覺。更終我想說的是，坑是你自己挖的，你必須做好挽回失敗的心理準(zhǔn)備。有的病，吃藥就好了。但是有的病是絕癥，吃藥也只能緩解病情，結(jié)果都是一樣的。但愿你幸運(yùn)。
女朋友要分手怎么挽回
一、承認(rèn)錯誤 分手的情況有很多種，但不管是什么原因分手，是女生導(dǎo)致，還是你自己作死導(dǎo)致，你要做的都是先承認(rèn)錯誤。你聽說過跟女生講道理得到了愛情的男生嗎？沒有。 道理咱們都懂，但日子要兩個人過，所以，作為男人，先把責(zé)任扛下來，道理這種東西，日后再說。 承認(rèn)錯誤，是女友愿意跟你談判的第一步。 二、學(xué)會尊重她 古人云：衣食足而知榮辱，倉廩實(shí)而知禮節(jié)。你要想挽回前女友，就要知榮辱，知禮節(jié)。要學(xué)會尊重她，事事以她為重點(diǎn)，才能贏得她的芳心，從而慢慢地走入她的心靈深處。一個女孩子一旦喜歡上一個男生，很可能就是真的動心了。當(dāng)她動心了，你所有的外在和家庭條件都已經(jīng)不再重要，因?yàn)樗幌胫阍谝黄?。你不妨看看那些生活的伴侶，往往就是男生是非常尊重女生的。作為男生你要懂得“付出才有回報”的道理。你若珍惜她，才會吸引她。所謂的緣分本身就是兩個人之間的“相知相惜莫相忘”。 三、也是更重要的，就是讓自己變得優(yōu)秀。 努力讓自己變優(yōu)秀有以下幾個原因：一是為了讓你重新站在對方面前時能給她帶來全新的感覺，不僅能夠吸引她的目光，還能讓她對你產(chǎn)生新的期待。這是非常有利于你們兩人感情的重建和升華的。二是為了轉(zhuǎn)移你的注意力，讓你勇敢面對生活而不是沉浸在失戀的痛苦里。不管你想不想挽回對方，生活都會一直繼續(xù)，時間不會停下。因此千萬不要放慢腳步，沉浸在痛苦里不能自拔。三是努力變得更強(qiáng)大是永遠(yuǎn)的追求，有利無弊。不管是對挽回女友，還是對提升自己，都是非常有好處的。一個人要先愛自己，才能好好去愛別人。一個人只有自己足夠優(yōu)秀，才能吸引來你愛的人的目光。 女朋友要分手怎么挽回2 1、認(rèn)同她的.情緒 認(rèn)同情緒的核心點(diǎn)就是：她說什么就是什么，不要和她作對。哪怕她說分手或者說永遠(yuǎn)不要見面了，你也要說同意。很多人會說，我如果同意了分手，那不就真的分手了?從心理學(xué)角度看，在這個情緒點(diǎn)上，人們對于和自己做對的人，很容易做出沖動的舉動，如果這個時候你還在想著試圖說服她，那么，這只會讓她更討厭你。比如，她說“我不想看到你”正確的應(yīng)對是：“好，我馬上滾”或者立馬消失，她說“別和我說話”，我們應(yīng)對的是：“好，我閉嘴”，她說你錯了，那你就應(yīng)該順著她說，我錯了，我錯了。女朋友還不肯原諒你怎么辦？點(diǎn)擊情感導(dǎo)師，讓情感導(dǎo)師指導(dǎo)你！ 2、不在她面前提感情 女人面對感情的時候，其實(shí)是非常敏感的，尤其是分手后。本身她對你的印象就已經(jīng)一塌糊涂了，而你如果還一味的在她面前經(jīng)常提到感情話題，女人就會下意識抗拒和你交流，而你可以和她交流下別的有內(nèi)涵的話題更有助于她降低對你的防備。讓對方感受到你無所謂，感受到你積極，向上，樂觀開朗的心態(tài)。 3、和普通朋友一樣相處 分手后女人會說，我們還是做朋友吧。為什么女人分手后還想和男友做朋友?其實(shí)，女人說這句話是顧及兩人以前的情分，不想做得那么過分。但是，很多兄弟即使同意了和女人做普通朋友，但其實(shí)還是做不到。畢竟，一個深愛的女人和你做朋友的滋味并不好受，有些人會問，女人同意和我做朋友肯定是在給我機(jī)會，對，確實(shí)是在給你機(jī)會，但是很多人還會像以前沒分手那樣去相處，只會把女人給的機(jī)會給白白浪費(fèi)。
女朋友要分手，應(yīng)該怎么挽回？
挽回方法見下面：
男人可以暫時和女朋友互相冷靜一下，對于大多數(shù)女生來說，她們之所以會對自己的男朋友提出分手，原因是她們對這段感情已經(jīng)特別失望了。暫時冷凍，半個月之內(nèi)不要聯(lián)絡(luò)，要比以前更加愛自己，相信自己會過得更好。
女朋友要分手要怎么挽留
1、首先，當(dāng)女朋友提出分手時，一定要冷靜，不要學(xué)電視里的死纏爛打。因?yàn)樗览p爛打不但沒有效果，反而適得其反，只會讓女朋友更討厭你，更反感你。所以當(dāng)她提出分手時，大家不要見面，先冷靜個兩三天再說。 2、過了兩三天，你可以試著發(fā)短信問候她，先試探一下她的反應(yīng)先，剛開始，不回你信息也是屬于正常的，如果回了你的短信，證明你還是有機(jī)會的。這個時候，你就該抓住機(jī)會了，約她在一個老地方見面，你說你想跟她好好談一談。態(tài)度要誠懇一些。相信她會接受的。 3、如果她答應(yīng)你出來見面了，說明機(jī)會稍會增加了。那這個時候，你要在家里先把所有的臺詞想好，因?yàn)檫@一次見面對于你來說真的非常重要，成功與失敗就看這一回了。如果你不把臺詞想好，去到那里支支吾吾，那就是錯失良機(jī)了。 4、你想把所有你的不舍，和你所有的后悔都要說給她聽，盡量說一些好話來打動她，或者是感動她。女人是感性的，如果你把話語說得動聽一些，誠懇一些，我相信你的女朋友會心軟的，一心軟的話，說不定就答應(yīng)你不分手了。 5、去見她的時候，更好是穿上你女朋友覺得更好看的那套衣服，因?yàn)檫@樣她才會覺得你在意她，另外記得買一束花，雖然是在這種場合送花，但是稍為浪漫一下，給她一個驚喜，說不定也會讓她對你刮目相看，也會對你念念不舍，這也是給你挽留她的一個機(jī)會。 女朋友要分手要怎么挽留2 第一，挽回女友更先說的話就該是道歉 不管你們是因?yàn)槭裁闯臣芊质郑灰氵€想和好就要把所有的責(zé)任都?xì)w到自己身上，因?yàn)橹v道理是沒有用的，講贏了道理又怎么樣？再有理也贏不回愛情。道歉時要注意態(tài)度，一定要誠懇，更重要的是要讓她覺得你是發(fā)自肺腑。千萬不要說諸如“我知道錯了行了吧”這樣的話，這種語氣只會讓對方覺得你很敷衍，結(jié)果就是適得其反。一定要真誠的表達(dá)歉意，站在她的角度考慮，替她說話，說自己做得多不對，讓她覺得你是真的明白自己做錯了，這才是第一要義。 第二，道完歉就該說一些話來表達(dá)對方在你心里的重要性 要想挽回女友就應(yīng)該讓她知道，她對你有多重要，離開了她你的生活會變得一片灰暗。人都希望自己被需要，戀愛關(guān)系中更是如此。這個時候勸女朋友回心轉(zhuǎn)意的話就是考驗(yàn)?zāi)闾鹧悦壅Z能力的關(guān)鍵了，你可以告訴她你的真實(shí)感受，比如她跟你說分手后你的傷心難過，想象以后的生活從此和她無關(guān)了就覺得痛苦。當(dāng)然了，不是說讓你一把鼻涕一把淚，但是感情一定要感人和真摯，就說出你心底多想挽回她就行了。這個步驟很重要，是挽回的關(guān)鍵，因?yàn)楦星槭悄銈儚?fù)合更重要的原因，只有兩個人都舍不得對方，挽回成功的幾率就更高。 第三，完成上面兩步后，接下來要對女友說的.就是對你們未來的展望了 不要急于發(fā)誓或者保證以后再也不怎樣，因?yàn)檫@樣的話語通常不會帶給女生安全感，而且有急于求成的嫌疑，所以更好不要慌忙許承諾。你可以跟她說說你的計(jì)劃，你打算如何腳踏實(shí)地的努力，如何盡自己所能給她她想要的生活，在這個過程中千萬不要變成了吹牛說大話，而是真心的在為你們的未來做打算。條件可以的話更好是能先將你的努力開個頭，這樣就不是在說空話，而是讓她看到了你的行動。 總之，挽回女友時，男生應(yīng)該盡可能的說些柔情的話，放下你的大男子主義，放下所謂的面子。用感情和真心去打動對方，千萬不要表現(xiàn)得理所當(dāng)然或是敷衍勉強(qiáng)。
女朋友生氣了要分手怎么挽回
女朋友生氣了要分手的挽回方法：
1、保持冷靜，仔細(xì)分析
女朋友氣在頭上提出分手之后，千萬要保持冷靜，不要為了逞能或要面子就順著女朋友的話答應(yīng)分手，或者說出一些讓自己后悔的話。更好和女朋友短暫分開或冷靜，仔細(xì)分析女朋友生氣的原因，是對方無理取鬧還是真的自己做錯了，只有找對原因才能對癥下藥。
2、努力勸說女朋友回心轉(zhuǎn)意
如果發(fā)現(xiàn)是自己的過錯，那么女朋友提出分手也不要著急，可能女朋友就是一時氣在頭上，并不是真的要和自己分手。這時候自己就要發(fā)揮特長去勸女朋友回心轉(zhuǎn)意，比如制造一些小浪漫、發(fā)揮自己語言的魅力等等，只要自己放低姿態(tài)，好好地哄女朋友，相信女朋友氣消了就會回心轉(zhuǎn)意了。
3、跟女朋友回憶在一起時的點(diǎn)點(diǎn)滴滴
女生在談戀愛時都是感性的，十分喜歡回憶過去的美好事情，特別是女生對戀愛的一些細(xì)節(jié)都記得十分清楚，如果這個時候男生可以說一些以前在一起時的美好事情，女朋友會驚訝于男生的細(xì)心，說不定就氣消了。
而且也可以借此讓女朋友感到自己對這份感情的重視。這時候男生再向女朋友作出一些承諾，女朋友就不會再提分手的事了。
4、送女朋友禮物
如果自己不善于表達(dá)，或者女朋友執(zhí)意不和自己見面的話，那么可以通過送禮物的方式來挽回這段感情。有哪個女生不喜歡收到男朋友送的禮物。
即便再生氣，收到禮物之后氣也消了大半了，畢竟收到禮物就意味著男生還是重視自己的，如果這份禮物還是男生自己精心制作的話，那效果就更加倍了，挽回女朋友的幾率就更大了。
5、尊重對方
如果你想挽回這種感覺，你必須尊重你的愛人，在尊重的基礎(chǔ)上注意你自己的話語和表達(dá)，而不是因?yàn)槟愀趩?，更沮喪，更無法控制自己，整天糾纏著你的愛人，或者說你的愛人的壞話，甚至侮辱你的愛。這絕對不是事實(shí)。成功只會使對方更加悲傷和寒冷。
【綜述】女朋友非要分手該怎樣挽回？女朋友非要分手怎么辦？不懂就看，不知就學(xué)，更多關(guān)于“女朋友非要分手怎么辦”的答案關(guān)注映森：http://horslemonde.com/
