【前言】異地戀挽回感情視頻短片？異地戀挽留的句子？情感問(wèn)題解答，找映森喚愛(ài)“異地戀挽回感情視頻短片”的正文如下：
情感目錄一覽：
- 1、異地戀分手挽回技巧
- 2、異地戀怎么挽回
- 3、異地戀挽回技巧
- 4、如何挽回異地戀讓前任回到你的身邊
- 5、異地戀分手拉黑怎么挽回，幾個(gè)步驟教你挽回感情
- 6、異地戀怎么挽回女朋友，異地戀分手到底怎么挽回
異地戀分手挽回技巧
異地戀分手挽回技巧
異地戀分手挽回技巧，變了心的感情就像食之無(wú)味的雞肋，婚姻搖搖欲墜就要及時(shí)抽身，實(shí)際上強(qiáng)行挽回的感情是很難再回到過(guò)去的，粉飾太平也只不過(guò)是自欺欺人，異地戀分手挽回技巧，答案在你心里。
異地戀分手挽回技巧1
1、必要的承諾
道歉之后，還得對(duì)她做必要的承諾，保證以后不會(huì)這樣的，讓她隨時(shí)都能找到你一定會(huì)多抽出時(shí)間陪她。雖然你未必能做到真的抽那么多時(shí)間陪她，但她還是希望能聽(tīng)到你的承諾，即使她知道是假的，是哄她開(kāi)心。因?yàn)槟隳苓@樣說(shuō)，說(shuō)明你還是愛(ài)她，在乎她的。
2、避免距離產(chǎn)生誤解
兩個(gè)人分隔兩地，你們長(zhǎng)時(shí)間不能夠見(jiàn)面，不能及時(shí)了解對(duì)方的情況，當(dāng)時(shí)間長(zhǎng)了以后，你們之間會(huì)有一些問(wèn)題不能及時(shí)解決。當(dāng)這些問(wèn)題一直累積，一直沒(méi)有得以解決，你們之間就很容易會(huì)產(chǎn)生誤解，當(dāng)誤解加深直至到達(dá)情感不歸點(diǎn)時(shí)就會(huì)成為你們分手的導(dǎo)火索。
3、多去旅游
世界那么大，干嘛不去看看呢？可以一月安排自己一次短途旅行、有長(zhǎng)假可以去更遠(yuǎn)的地方，甚至是國(guó)外。旅行會(huì)讓人的心胸變得更為寬廣，你能切身感受到世界的美妙，有助于學(xué)會(huì)感恩。把旅行的所見(jiàn)所聞所想剖到朋友圈與大家分享你的快樂(lè)。
歡快要有悲傷作陪，雨過(guò)應(yīng)該就有天晴。假如雨后還是雨，假如憂傷之后還是憂傷。請(qǐng)讓我們從容面對(duì)這離別之后的離別。微笑地往尋找一個(gè)不可能出現(xiàn)的你！
異地戀分手挽回技巧2
異地戀分手怎么復(fù)合
1、冷靜下來(lái)思考你們的主要問(wèn)題，把之前究竟為什么對(duì)方會(huì)提出分手弄清楚，是因?yàn)閮蓚€(gè)人之間出現(xiàn)了嚴(yán)重的信任危機(jī)，溝通交流時(shí)因?yàn)楦鞣N問(wèn)題相互折磨。還是在距離的隔閡下，兩人之間的相處模式出了問(wèn)題，矛盾和冷淡逐漸增加。亦或是第三者插足，導(dǎo)致對(duì)方的心思放在了別人身上。等等。找到根本問(wèn)題，才是復(fù)合的關(guān)鍵所在。
2、如果可以盡量去看她。如果可以的話，這個(gè)時(shí)候盡量去看她，陪她一下。因?yàn)樗钦娴暮芟肽?，很需要你，所以才這么說(shuō)的。即使你現(xiàn)在不能立刻做到，你也應(yīng)該向她承諾，保證什么什么時(shí)候回去看她，那個(gè)時(shí)間更好不要太長(zhǎng)，盡量一個(gè)月以內(nèi)。很多事，一見(jiàn)面都解決了，天天電話聯(lián)系并不能解決所有的問(wèn)題。
3、一定要陪著她，這個(gè)時(shí)候的她，還是很脆弱的，也是很需要你的。無(wú)論你現(xiàn)在有什么事，有什么工作，你都盡量緩一緩，盡量去多陪她說(shuō)說(shuō)話，聽(tīng)聽(tīng)她的'牢騷，如果你這都做不到，那就真的證明你并沒(méi)有你說(shuō)的那么愛(ài)她，那么在乎她。有時(shí)候，她發(fā)牢騷，也是因?yàn)橛X(jué)得你不夠在乎她，沒(méi)有感受到你的愛(ài)。
4、必要的解釋，雖然她可能聽(tīng)不進(jìn)去你的解釋，但是這個(gè)時(shí)候你還是得必要的解釋一下，為什么這段日子沒(méi)能陪著她，言詞盡量要真誠(chéng)，誠(chéng)懇一點(diǎn)，姿態(tài)要盡量放低一些，盡量讓她理解你真不是有意冷落她，并再次真誠(chéng)的道歉。
5、必要的承諾，道歉之后，還得對(duì)她做必要的承諾，保證以后不會(huì)這樣的，讓她隨時(shí)都能找到你一定會(huì)多抽出時(shí)間陪她。雖然你未必能做到真的抽那么多時(shí)間陪她，但她還是希望能聽(tīng)到你的承諾，即使她知道是假的，是哄她開(kāi)心。因?yàn)槟隳苓@樣說(shuō)，說(shuō)明你還是愛(ài)她，在乎她的。
異地戀分手怎么挽回
每一段愛(ài)情結(jié)束的背后必有其中的原因，也許一方缺乏安全感、維護(hù)關(guān)系令一方壓力大、相互懷疑等等。只有找出根本原因才能對(duì)癥下藥，才能從根本上做出改變。其實(shí)失戀并不可怕，可怕的是你把失戀的問(wèn)題當(dāng)做阻礙你前進(jìn)的絆腳石而不是墊腳石。
其實(shí)自我提升不僅只有挽回才需要做的事情，還是我們一輩子都需要做的事情。你需要把目光放在自己身上，重新審視自己的問(wèn)題，如果你是一個(gè)女人，你需要把自己打扮得更漂亮，更吸引男人，如果你是一個(gè)男人，你需要建立起一個(gè)成熟男人該有的氣質(zhì)，更帥更有魅力。同時(shí)盡快把生活圈子豐富起來(lái)，多參加刺激有趣的活動(dòng)，多交異性朋友等等。
怎樣提升異地戀成功率
1、不要太看重距離。其實(shí)，異地戀也是一種戀愛(ài)方式，區(qū)別在于分居異地，戀人們的生活方式有了變化，我們不應(yīng)該因?yàn)樗呐c眾不同而先入為主，扣上“異地必分”的帽子。其實(shí)，很多異地戀人幸福的都一樣，不幸的各有各的不同，但是如果你深入分析身邊發(fā)生的這些事情，我們不難發(fā)現(xiàn)：兩個(gè)人更終能否走到一起，起關(guān)鍵性的作用還在于兩個(gè)人的性格是否合適，和異地戀愛(ài)關(guān)系不大。
2、多溝通，分享彼此的生活。因?yàn)槭钱惖貞?，肯定存在距離感，所以平時(shí)戀人們應(yīng)該多使用即時(shí)通訊工具溝通，分享彼此的生活。例如，如果想看看戀人更近的變化，可以使用QQ視頻；如果想聽(tīng)聽(tīng)對(duì)方的聲音，可以隨時(shí)拿起手機(jī)打開(kāi)微信語(yǔ)音，聊聊發(fā)生在自己身邊的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，讓戀人能夠清楚你的生活動(dòng)態(tài)，這樣也不會(huì)產(chǎn)生隔閡。
3、制造驚喜，特別是重要的日子。一年一度的七夕節(jié)，在不知不覺(jué)中馬上就要到來(lái)了，你為心中她/他又做了什么準(zhǔn)備呢？偶爾為心愛(ài)的那個(gè)TA制造驚喜，一個(gè)特別的禮物和祝福，一束鮮花外加一盒巧克力，一次從天而降。
4、多見(jiàn)面，多了解。異地戀，雖然可以通過(guò)即時(shí)通訊工具溝通，可是日積月累，也會(huì)產(chǎn)生疲勞感，不能夠陪伴在彼此身邊，終究會(huì)造成距離感。因此，如果在同城異地，應(yīng)該多抽出一些時(shí)間見(jiàn)見(jiàn)面；如果相距比較遙遠(yuǎn)，可以計(jì)劃兩到三個(gè)月相聚一次，選擇好交通工具，時(shí)間長(zhǎng)三兩天就能見(jiàn)面，時(shí)間短就幾個(gè)小時(shí)。
5、相互信任，坦誠(chéng)相待。在“怎么維持異地戀的談戀愛(ài)技巧”一文中，強(qiáng)調(diào)了信任的重要性，信任是彼此關(guān)系維持的基石，如果戀人們彼此猜疑，互不信任，不能夠坦誠(chéng)相待，那么異地戀無(wú)異于水中花鏡中月，再深的愛(ài)情終究抵不過(guò)現(xiàn)實(shí)的摧殘。
6、耐得住寂寞，經(jīng)得起誘惑。耐得住寂寞的人是成熟的，經(jīng)得起誘惑的人事堅(jiān)忍的，在這個(gè)物欲橫流，欲望泛濫的社會(huì)，如果戀人們彼此深愛(ài)，守得住空虛感，耐得住寂寞，經(jīng)得起誘惑，嚴(yán)于律己，不移情別戀，那么異地戀的成功率就提高了很多。
異地戀如何找話題聊
1、以關(guān)心為話題，關(guān)心就是對(duì)人的關(guān)心問(wèn)候等等作為話題。例如：你現(xiàn)在身體好些了沒(méi)有；你工作進(jìn)展怎么樣等等。
2、對(duì)象深度探討和理解，就是對(duì)文字或藝術(shù)作品、科學(xué)探索等等做深度探討的理解和對(duì)他人的觀點(diǎn)，看法作為話題。（例如：對(duì)于這部作品中的孤獨(dú)和獨(dú)單的這兩個(gè)詞，你們是怎么理解的呢。）這個(gè)的話題詞我們一般人很少用到的，一般只有主持人、文學(xué)愛(ài)好者或喜歡探討研究的人士常用到。既然很少用到我們只認(rèn)識(shí)和了解一下也行了。
3、現(xiàn)在、過(guò)去和未來(lái)的事，例如：同學(xué)聚會(huì)，多年沒(méi)見(jiàn)的老朋友老同學(xué)我們可以聊過(guò)去難忘的事、過(guò)去搞笑懷念的事。也可以聊對(duì)方或自己現(xiàn)在的事業(yè)發(fā)展情況啊，還可以聊各自的夢(mèng)想啊和未來(lái)的打算計(jì)劃等等。
異地戀怎么挽回
異地戀大多數(shù)時(shí)候都是用打字發(fā)信息的方式來(lái)溝通。
所以當(dāng)面對(duì)彼此在爭(zhēng)吵的情況下，手機(jī)發(fā)信息的方式并不能完全的表達(dá)清楚自己的意思，也無(wú)法準(zhǔn)確的傳遞自己的情緒，根本沒(méi)辦法用簡(jiǎn)單的幾個(gè)文字來(lái)安撫對(duì)方的情緒，還會(huì)讓情況越來(lái)越糟糕。
因此這也是導(dǎo)致異地戀情侶分手后無(wú)法真正解決問(wèn)題的原因。
異地戀情侶分手后想要挽回還是很有必要見(jiàn)一面的。
很多事情還是需要當(dāng)面說(shuō)清楚，見(jiàn)面也是解決問(wèn)題更好的方式。
因?yàn)橹挥幸?jiàn)面才能夠讓對(duì)方看到你更真實(shí)的態(tài)度，同時(shí)也能夠通過(guò)見(jiàn)面去感受對(duì)方的情緒和對(duì)方對(duì)你的態(tài)度。
如果只有打電話和發(fā)信息，那就一定會(huì)錯(cuò)過(guò)很多關(guān)鍵信息。
那么應(yīng)該如何挽回異地戀分手呢？
一、在你還沒(méi)有去對(duì)方的城市找對(duì)方之前，一定要保持聯(lián)系，可以是短信的方式也可以是打電話，如果對(duì)方愿意的話視頻也是可以的，更重要的就是要增加你們之間的聯(lián)系，目的就是延續(xù)你們之前的情感羈絆。
不要因?yàn)榉质謨蓚€(gè)人變得陌生了，畢竟你們是存在一定的距離問(wèn)題的。
如果說(shuō)完全不聯(lián)系了，那時(shí)間長(zhǎng)了就很難再?gòu)?fù)合了。
再一個(gè)因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間異地的問(wèn)題平時(shí)本來(lái)就很難時(shí)刻陪伴在對(duì)方身邊，相比起同城的關(guān)系來(lái)說(shuō)感情的粘性也沒(méi)有那么的好，所以這個(gè)時(shí)候一定要保持聯(lián)系，通過(guò)聯(lián)系來(lái)增加你們之間的感情粘合度，才能夠有效的去挽回對(duì)方。
二、想要解決你們之間存在的問(wèn)題，當(dāng)然首先就是要了解你們是因?yàn)槭裁礃拥脑驅(qū)е碌姆质帧?/p>
例如：
1. 因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的不見(jiàn)面導(dǎo)致的。
2. 在一起的時(shí)候讓對(duì)方?jīng)]有安全感。
3. 對(duì)方感受不到你的存在和你的關(guān)心。
包括你描述中提到“更重要的還是自己沒(méi)有做出改變。”
這個(gè)改變是指的哪方面呢，對(duì)方曾經(jīng)有多次跟你提到的需求的是哪方面你沒(méi)有滿足和調(diào)整呢。
總結(jié)你們?cè)谝黄鸾?jīng)歷的過(guò)往，觀察你們分手的原因，然后再朝著這個(gè)方向去解決。
其實(shí)對(duì)于異地戀的關(guān)系來(lái)說(shuō)，導(dǎo)致分手的更大原因就是距離，兩個(gè)人長(zhǎng)時(shí)間不見(jiàn)面形成的問(wèn)題，還有異地的關(guān)系沒(méi)有辦法在對(duì)方需要的時(shí)候及時(shí)出現(xiàn)形成的問(wèn)題。
所以你改變的方向應(yīng)該是給對(duì)方更多的安全感，盡快的安排見(jiàn)面。
三、那么見(jiàn)面以后就要懂得把握好機(jī)會(huì)好好哄哄對(duì)方了。
擁抱和口頭上的表達(dá)都是很重要的，如果有小禮物和驚喜那就更加分了。
因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有見(jiàn)面又加上吵架分手，那這個(gè)時(shí)候就是見(jiàn)面更好的時(shí)機(jī)，見(jiàn)面即能滿足對(duì)方對(duì)你的想念也能夠沖淡你們之間的矛盾，所以對(duì)于異地戀的挽回來(lái)說(shuō)行動(dòng)比你說(shuō)任何話都重要，單一的表達(dá)也對(duì)于對(duì)方的感受來(lái)說(shuō)沖擊力也不是很大。
挽回就是修復(fù)兩個(gè)人感情的更好時(shí)機(jī)，但一定要用對(duì)方法。
異地戀更忌諱的就是長(zhǎng)時(shí)間不見(jiàn)面，光聊天。
滿足了見(jiàn)面的條件就會(huì)減少很多不必要的矛盾，所以還是建議在后期多見(jiàn)面，不然你們的感情是很脆弱的，也會(huì)讓對(duì)方內(nèi)心產(chǎn)生很多的抱怨，即使沒(méi)有什么大問(wèn)題感情也很難長(zhǎng)久。
異地戀挽回技巧
異地戀挽回技巧
異地戀挽回技巧，兩個(gè)人在一起是非常不容易的，會(huì)經(jīng)歷各種困難，特別是對(duì)于異地戀的情侶來(lái)說(shuō)，能夠走到更后比一般的情侶都要困難，很多異地戀都會(huì)因?yàn)閿巢贿^(guò)寂寞而分手，下面是異地戀挽回技巧。
異地戀挽回技巧1
異地戀挽回技巧一、要找出分手的原因。
分手了都是存在原因的，要找出原因，方才對(duì)癥下藥，解決問(wèn)題。異地戀很大原因是因?yàn)榫嚯x，兩人不再同一個(gè)地方，而如果你能夠找出原因所在，才是挽回對(duì)方，解決異地戀分手的問(wèn)題，一步一步地挽回對(duì)方。
異地戀挽回技巧二、要行動(dòng)起來(lái)。
例如，你和女友分居異地，兩人是異地戀，那么分手了你還想要挽回對(duì)方的話，你可以到她所在的城市工作或者深造，增加兩人在一起的時(shí)間和見(jiàn)面機(jī)會(huì)，這樣兩人就不會(huì)因?yàn)榫嚯x而導(dǎo)致兩人的感情容易出現(xiàn)問(wèn)題導(dǎo)致分手了。
異地戀挽回技巧三、要保證兩人的聯(lián)系和見(jiàn)面機(jī)會(huì)。
異地戀情是非?？简?yàn)人的，兩人如果有一點(diǎn)經(jīng)不住考驗(yàn)就會(huì)容易出軌，與對(duì)方分手。那么，男人要不怕辛苦，多到女友所在的城市與她增加見(jiàn)面的機(jī)會(huì)，還有每天都要打電話來(lái)聯(lián)系，電話中可以多聊聊自己今天做了什么什么事情，然后對(duì)方也會(huì)告訴你需哦了什么事情，這樣兩人也可以了解到對(duì)方的生活情況，這樣對(duì)待兩人的感情經(jīng)營(yíng)也是有好處的。
異地戀挽回技巧四、在挽回是要給予對(duì)方更多的信任和安全感。
異地戀雙方對(duì)彼此的信任是很重要的，很多人異地戀分手就是因?yàn)槿淌懿蛔∽约旱男睦韷毫Γ筒蛔?nèi)心的“寂寞”才會(huì)想要彌補(bǔ)自己心里的空虛。而對(duì)方也沒(méi)有給自己更多的信任和安全感。如果你想要挽回對(duì)方，那么就要給對(duì)方更多的`信任和安全感，要讓她知道她是你的唯一，地理距離只是小小的考驗(yàn)，要讓對(duì)方明白，這樣對(duì)你挽回對(duì)方就有很大的幫助了。
異地戀挽回技巧2
首先，找出分手的原因
每一段愛(ài)情結(jié)束的背后必有其中的原因，也許一方缺乏安全感、維護(hù)關(guān)系令一方壓力大、相互懷疑等等。只有找出根本原因才能對(duì)癥下藥，才能從根本上做出改變。其實(shí)失戀并不可怕，可怕的是你把失戀的問(wèn)題當(dāng)做阻礙你前進(jìn)的絆腳石而不是墊腳石。
然后，自我提升
其實(shí)自我提升不僅只有挽回才需要做的事情，還是我們一輩子都需要做的事情。你需要把目光放在自己身上，重新審視自己的問(wèn)題，如果你是一個(gè)女人，你需要把自己打扮得更漂亮，更吸引男人，如果你是一個(gè)男人，你需要建立起一個(gè)成熟男人該有的氣質(zhì)，更帥更有魅力。同時(shí)盡快把生活圈子豐富起來(lái)，多參加刺激有趣的活動(dòng)，多交異性朋友等等。
再然后，建立生活交集
異地戀的情侶，如果沒(méi)有共同交集確實(shí)難以維持，你可以跟對(duì)方約定共同實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，制定計(jì)劃共同努力達(dá)到理想，一起養(yǎng)一只寵物等等方法建立交集。建立生活交集不但令異地戀的情侶擁有共同話題，還能共同享受成果，增加彼此感情厚度，同時(shí)增加對(duì)方對(duì)這段關(guān)系的投入，提高分手成本。
更后，擺正挽回心態(tài)
尤其是異地戀本身就令大部分人不看好，缺乏安全感等等缺點(diǎn)，很多人都感覺(jué)難以挽回。所以你必須堅(jiān)定自己的信念，相信自己能夠挽回，現(xiàn)在只是暫時(shí)分開(kāi)而已。把需求感降低，令對(duì)方感覺(jué)你已經(jīng)放棄挽回，才能更增加對(duì)方的好奇，慢慢為你投入。
如何挽回異地戀讓前任回到你的身邊
如何挽回異地戀讓前任回到你的身邊
如何挽回異地戀，讓前任回到你的身邊，愛(ài)和恨就在轉(zhuǎn)念之間，女人變心常常是因?yàn)榍楦猩系男枨?，女人往往沉溺于?ài)情的假象，如何挽回異地戀，讓前任回到你的身邊，答案在你心里。
如何挽回異地戀讓前任回到你的身邊1
我和她相隔了一千多公里，我常年在外打拼，不想回到小城市發(fā)展，而她只想找一個(gè)能夠安定的男人，我們分手已經(jīng)三個(gè)月了，我知道，我現(xiàn)在還不能夠給她想要的生活，但是，我還是忘記不了她，我真的很想她再給我一次機(jī)會(huì)。
我們是通過(guò)朋友認(rèn)識(shí)的，我過(guò)年回了一趟老家，和兄弟聚會(huì)的時(shí)候，認(rèn)識(shí)了她，她是一名老師，單純的性格深深吸引了我，我對(duì)她展開(kāi)了熱烈的追求，更后，我們?cè)谝黄鹆?，過(guò)完年我就回到我工作的城市，我們開(kāi)始了異地的戀愛(ài)。
持續(xù)了一年，我們都是靠打電話、視頻、微信等方式交流，剛開(kāi)始挺新鮮的，時(shí)間久了說(shuō)實(shí)話，我都有點(diǎn)厭倦，她總是說(shuō)，她更需要我的時(shí)候，我都不在她的身邊，我知道，總有一天她會(huì)離開(kāi)我。
如何挽回異地戀之想她
我在老家和工作地區(qū)兩邊奔跑，她總是覺(jué)得我給她的時(shí)間不夠，開(kāi)始的時(shí)候她也挺懂事的，很體諒我，更后鬧分手，是因?yàn)樗×?，一個(gè)人看急診，看著旁邊都是情侶，而她自己孤身一人，估計(jì)是觸景傷情了吧，她提出了分手。
我趕回了老家，想要挽回她，但是她問(wèn)我能不能夠辭職回老家發(fā)展，我猶豫了，她說(shuō)我不愛(ài)她，所以還是堅(jiān)持原來(lái)的想法，失去她以后，我天天失眠，總是想起她的笑容，整天盯著手機(jī)渴望她會(huì)回心轉(zhuǎn)意。
等了三個(gè)月，我收到了她家人讓她去相親的信息，我覺(jué)得這一次我再坐以待斃，我一定會(huì)失去她的，但是我又不想放棄現(xiàn)在的工作，有沒(méi)有什么方法能夠讓她接受暫時(shí)的狀態(tài)，等我事業(yè)穩(wěn)定了，就爭(zhēng)取調(diào)職回去。
如何挽回異地戀之挽回
首先你要明白，異地戀本身就是特別考驗(yàn)情商和智商的，如果你想對(duì)方等待你回去，你首先要懂得給對(duì)方可寄望的未來(lái)，誰(shuí)都耗不起，不想無(wú)休止的等待，你可以確定一個(gè)目標(biāo)，然后讓她共同去完成。
她的家人讓她去相親，表明了她的家庭已經(jīng)開(kāi)始催她結(jié)婚，她有了一定的壓力，如果在此時(shí)你還不能夠給她可見(jiàn)的未來(lái)，她怎么可能能夠堅(jiān)持下來(lái)，其實(shí)異地戀修成正果的人也不少，區(qū)別在于懂不懂經(jīng)營(yíng)這份愛(ài)情。
第一，異地也需要暖心的驚喜，給她點(diǎn)一份外賣等等的小舉動(dòng)，也能感動(dòng)她，第二，可寄望的未來(lái)，共同定一個(gè)近期見(jiàn)面的小目標(biāo)，第三，共同規(guī)劃好未來(lái)，讓對(duì)方有滿滿的安全感，讓等待變成期待。
如何挽回異地戀讓前任回到你的身邊2
一，異地戀分手原因
雖然異地戀感情更深，更能接受考驗(yàn)，但也會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。
而且一旦出現(xiàn)問(wèn)題，挽回難度要比普通戀愛(ài)更高。
我接手的案例里面，異地戀挽回難度更高，甚至高過(guò)前任有新歡的類型。
這個(gè)容易理解，就像越堅(jiān)固的城堡，一旦破壞，修復(fù)難度更大。
一段健康的戀愛(ài)關(guān)系一定包含安全感，共同交際圈，共同體驗(yàn)情緒等。
但異地戀這幾個(gè)方面都是有先天性不足。
（1）安全感不足
幾乎所有異地戀都無(wú)法避免的一個(gè)問(wèn)題是信任感不足導(dǎo)致的安全感缺乏。
由于異地戀經(jīng)常不能一起生活，那么時(shí)時(shí)刻刻的緊密互動(dòng)是做不到的：
你根本不知道他在干什么：
有可能在加班，有可能在聚餐，有可能打游戲，有可能給你道了晚安后繼續(xù)和別人打情罵俏。
你根本不知道他和誰(shuí)在一起：
有可能在陪客戶，有可能在陪朋友逛街，有可能身邊有一位優(yōu)質(zhì)的異性。
異地戀的基本要求是責(zé)任和信任。
沒(méi)有了責(zé)任和信任，就會(huì)缺失安全感，導(dǎo)致分歧。
以上這些都是異地戀的不確定因素，正是由于這些不確定因素，你對(duì)對(duì)方?jīng)]有直觀的了解，所以會(huì)出現(xiàn)這樣的情況：
對(duì)方給你回消息稍微晚了一點(diǎn)，你腦海中已經(jīng)開(kāi)始上演各種糟糕的畫(huà)面，然后產(chǎn)生負(fù)面情緒并向他發(fā)泄，這種爭(zhēng)吵和矛盾的產(chǎn)生，是因?yàn)槟憧床坏綄?duì)方的眼神和狀態(tài)，你缺少判斷能否信任他的基本條件。
你不能判斷是否他可以被信任，你就沒(méi)有了安全感，久而久之，感情就淡了，分手隨之而來(lái)。
（2）缺乏共同交際圈
沒(méi)有共同的交際圈會(huì)導(dǎo)致一方缺少對(duì)另一方生活的參與感，就會(huì)產(chǎn)生距離感。
你們不在同一座城市生活，你們有著各種建立起的圈子，每天做著不同的事，吃著不同的飯，乘坐不同的交通工具，聽(tīng)著不同口音的話，你們生活習(xí)慣上有著不同，你們?nèi)ψ硬煌?，你們各自不同的生活空間將你們隔離開(kāi)來(lái)。
就像你身邊一個(gè)朋友做了件傻事，你想給你男朋友電話分享，可是他卻不認(rèn)識(shí)你的朋友，你津津有味的講完，他卻get不到有趣的點(diǎn)，你難免有點(diǎn)失落。
此外，你和朋友之間相處模式，小圈子里面的梗，他都一無(wú)所知，當(dāng)然他的圈子你也不了解，即使聽(tīng)他講過(guò)，那也只能腦補(bǔ)，沒(méi)有直觀立體的感受。
隨著你們各自建立起來(lái)的圈子越來(lái)越牢固，你們也越難融入對(duì)方的圈子，這是很危險(xiǎn)的。
因?yàn)槿狈ι畹墓餐w驗(yàn)，你們久別重逢后有一種陌生感，聊天變得形式化，這樣你們聊起天來(lái)就會(huì)很累，你們各自講自己生活的時(shí)候?qū)Ψ角榫w達(dá)不到共鳴。
到更后，你們拿著電話無(wú)話可說(shuō)，面對(duì)面坐在一起聊天很累，分手就擺在你們眼前。
（3）缺少情緒共鳴
有人說(shuō)長(zhǎng)期在一起的情侶會(huì)長(zhǎng)的越來(lái)越像，原因是生活節(jié)奏的一致，你們吃著一樣的飯菜，你吃甜的他也吃，你吃素食他也品嘗；
你們有著共同的情緒，你笑的時(shí)候他也在笑，你難過(guò)他也心情不好。
這樣慢慢的你們的節(jié)奏會(huì)很默契，長(zhǎng)的會(huì)越來(lái)越像。
但是異地戀?zèng)]有這種機(jī)會(huì)，缺少生活中的.共同體驗(yàn)，你不能及時(shí)感知對(duì)方的情緒起伏，不能一起經(jīng)歷生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，增進(jìn)感情就缺少基礎(chǔ)。
比如你今天買了一件衣服很開(kāi)心，但你男友挨了領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)心情很糟，你們視頻時(shí)男友有些敷衍，你懷疑男友不愛(ài)你了，你開(kāi)始有情緒；
你男友覺(jué)得自己一天那么辛苦，你還不理解他，給他施加壓力。
這樣因?yàn)槟銈冎g不能直觀了解對(duì)方的狀態(tài)，導(dǎo)致誤會(huì)產(chǎn)生，溝通環(huán)節(jié)出現(xiàn)問(wèn)題。
語(yǔ)音、視頻和打電話這種純粹靠語(yǔ)言的相處，和生活中喜怒哀樂(lè)靠?jī)蓚€(gè)人共同經(jīng)營(yíng)是完全不一樣的感覺(jué)。
生活中的苦共同承擔(dān)能增加信任和依賴感，生活中的樂(lè)共同分享能增加親切感，因?yàn)榍榫w可以互相感染，情緒的磨合能磨掉性格差異的棱角。
異地戀的先天性不足更終導(dǎo)致你們對(duì)未來(lái)缺乏信心，看到的都是未來(lái)的不確定性。
（4）缺少未來(lái)規(guī)劃
可以說(shuō)情侶雙方對(duì)未來(lái)缺乏信心是異地戀分手更主要的原因。
異地戀能維持更主要的原因是對(duì)未來(lái)的計(jì)劃和共同期待，異地戀能被接受。
更主要的原因是你們心里有一個(gè)共同的“底兒”，這個(gè)“底”就是異地戀更終在一定的時(shí)間內(nèi)結(jié)束，你們之間有著共同的未來(lái)，你們更終能夠在一起，這樣無(wú)論異地戀過(guò)程中經(jīng)歷了多大的矛盾，更終因這個(gè)“底”化解，異地戀得以堅(jiān)持。
二、異地戀分手如何挽回？
我們從異地戀情侶的心理狀態(tài)和先天性不足，來(lái)針對(duì)性研究挽回方案。
1、增加見(jiàn)面次數(shù)
很多電話短信里解釋不清楚的矛盾，見(jiàn)面后幾句話就理順了。
異地戀更大的問(wèn)題是因?yàn)椴荒苤庇^感受對(duì)方的想法，誤會(huì)就容易產(chǎn)生，因此見(jiàn)面后直觀的解釋，你看到他真誠(chéng)的眼神，愛(ài)的擁抱，所以矛盾誤會(huì)都將會(huì)一掃而光。
對(duì)方答應(yīng)見(jiàn)面后，把他約到安靜的地方，前提是這個(gè)地方是你可以掌控的，你比她更熟，所以你在和她約會(huì)聊天的過(guò)程會(huì)比較有自信和掌控力，即使你挽回過(guò)程中被拒絕了，但是由于你對(duì)環(huán)境的了解和放松的狀態(tài)，也可以迅速拉平“她高你低”的姿態(tài)。
記?。翰灰簧先ゾ腿デ蠛?，以免對(duì)方警惕，等到她情緒比較舒緩，對(duì)你的一些小要求也沒(méi)有明顯抗拒的時(shí)候，這個(gè)時(shí)機(jī)制造機(jī)會(huì)和她身體接觸，牽手擁抱一氣呵成，復(fù)合就自然而然了。
2、明確和鞏固未來(lái)計(jì)劃
異地戀是信任感的缺失，對(duì)未來(lái)缺乏信心，那么你需要用語(yǔ)言承諾，讓對(duì)方不再為你們的未來(lái)迷茫。
明確什么時(shí)候結(jié)束異地戀。對(duì)買房選擇的地方，對(duì)結(jié)婚時(shí)間的確定，給自己父母說(shuō)好了結(jié)婚的打算。這樣對(duì)方會(huì)感覺(jué)到自己對(duì)這段感情的投資是有回報(bào)的，你們之間是有未來(lái)的。
3、陪伴一段時(shí)間
感覺(jué)到感情出現(xiàn)問(wèn)題后，當(dāng)你用上述方法挽回后，切記不要立即離開(kāi)他又進(jìn)入異地戀狀態(tài)，而是想辦法陪伴他一段時(shí)間，至少一周時(shí)間，雖然這樣犧牲較大，但能短時(shí)間喚醒對(duì)方好感，又能讓對(duì)方看到你的態(tài)度，增加對(duì)未來(lái)的信心。
更后，如果你是異地戀，那么一定要有信心去挽回，只要用對(duì)方法，挽回幾率還是很大的，因?yàn)閬?lái)之不易的感情，更加顯得彌足珍貴，更值得珍惜。
異地戀分手拉黑怎么挽回，幾個(gè)步驟教你挽回感情
我們說(shuō)在情緒恢復(fù)中，更難的是異地恢復(fù)，因?yàn)閮蓚€(gè)人無(wú)法面對(duì)面溝通，溝通效果會(huì)降低一半以上。
如果此時(shí)此刻還伴隨著對(duì)方的跨越黑，這件事就更難挽回了。
面對(duì)這樣的情感絕望，很多人選擇放棄，但其實(shí)我們也可以通過(guò)一些技巧和方法來(lái)挽救這種絕望的局面。
更近，一位游客，小萌，遇到了這樣的困惑！
川哥，我和男朋友在一起七年了。經(jīng)過(guò)很多波折，我們?cè)谛@里相遇了。因?yàn)槟信笥?，我?lái)到了一個(gè)陌生的城市。雖然父母反對(duì)，但我還是在一起生活了7年。七年來(lái)，他的父母仍然反對(duì)。我覺(jué)得盡力挽回也沒(méi)用?？吹剿咏讌f(xié)。我生氣了，回了老家。而且他還黑了聯(lián)系方式。現(xiàn)在，我渴望彌補(bǔ)，我無(wú)法承受我們7年的感情。
分析了小萌的情況后，我發(fā)現(xiàn)他們首先要解決的不是異地問(wèn)題，而是之前出現(xiàn)的一些矛盾。小萌做了一件她男朋友完全不能理解的事情。
一個(gè)
不負(fù)責(zé)任的
不要總說(shuō)男人是大豬蹄，女人也經(jīng)常這樣。
小萌和她的男朋友曾經(jīng)養(yǎng)過(guò)一只貓，但是當(dāng)她在小萌讀公務(wù)員的時(shí)候，她發(fā)現(xiàn)這只貓?zhí)沉?，所以她把這只貓遺棄在一個(gè)廢棄的房子里。
這個(gè)事件對(duì)她男朋友來(lái)說(shuō)很難，她男朋友甚至認(rèn)為她性格有問(wèn)題。她沒(méi)有耐心，也不負(fù)責(zé)任。如果家里將來(lái)養(yǎng)孩子，她覺(jué)得孩子吵就扔掉，后果不堪設(shè)想。
二
強(qiáng)烈的
男朋友更后和小萌發(fā)分手的時(shí)候，他是這樣說(shuō)的：我每天聽(tīng)你的，我被你管教，我們每天過(guò)著一樣的生活。但是小萌，我也是一個(gè)人。我也想過(guò)不同的生活。我也想有自己的思想和空間。為什么我每天都活在你的壓抑、管教和錘煉中？
三
家庭原因
如果只是兩個(gè)人的問(wèn)題，很容易解決。
正如我們之前所說(shuō)，這個(gè)人的家人非常不喜歡小萌。
當(dāng)我問(wèn)小萌為什么時(shí)，小萌的回答是他們家不喜歡我矮。聽(tīng)到這里，很多人一定認(rèn)為小萌太窮了，小萌無(wú)法決定他的身高。
但其實(shí)我采訪過(guò)很多婆媳矛盾的家庭。個(gè)子矮是一個(gè)因素，但永遠(yuǎn)不會(huì)是主要因素。就算我們的基因和家庭價(jià)值觀再畸形，我婆婆也只有一個(gè)簡(jiǎn)單的想法。她希望她的兒子幸福。
我曾經(jīng)遇到過(guò)一個(gè)出租車司機(jī)，他說(shuō)他特別反對(duì)兒子從外地找女朋友，但是看到這個(gè)女孩之后，他發(fā)現(xiàn)這個(gè)女孩非常關(guān)心他的兒子，他的兒子更有上進(jìn)心，也更努力。他認(rèn)為兒子不會(huì)再受苦了，所以他非常認(rèn)可這段婚姻。
因此，就小萌而言，我們應(yīng)該如何調(diào)整？
恢復(fù)是一個(gè)自我完善的過(guò)程。通俗地說(shuō)，就是彌補(bǔ)不足。
就像小萌扔掉她的貓一樣，她不僅缺乏責(zé)任感，還缺乏溝通技巧。如果她能和男朋友好好溝通，那貓可以送出去一段時(shí)間，考完試再養(yǎng)。但是這么簡(jiǎn)單的事情，兩個(gè)人都不溝通解決，也就是說(shuō)兩個(gè)人解決的事情都不多。但是現(xiàn)在來(lái)解釋一下，我男朋友會(huì)相信嗎？我不會(huì)相信，所以是時(shí)候證明我有溝通能力和責(zé)任感了。
告別堅(jiān)強(qiáng)。我在以前的文章中反復(fù)提到，我們可以有能力，可以果斷，但我們絕不能強(qiáng)大。
沒(méi)有男人想當(dāng)驅(qū)蟲(chóng)藥，所以你要盡力讓他發(fā)揮他的特長(zhǎng)和能力。有些無(wú)關(guān)痛癢的問(wèn)題根本不需要糾正。不要試圖通過(guò)發(fā)脾氣來(lái)糾正它。沒(méi)有人愿意一輩子忍受暴力。
更后一個(gè)問(wèn)題也是更簡(jiǎn)單的一個(gè)。只要能讓男朋友重新愛(ài)上你，讓男朋友的家人知道他是幸福的，婆媳矛盾根本不是問(wèn)題。
總之，異地恢復(fù)時(shí)也要調(diào)整好自己。
至于再聯(lián)系，太簡(jiǎn)單了。你可以借一個(gè)手機(jī)號(hào)，狀態(tài)好的時(shí)候去看看。當(dāng)時(shí)加回微信只是一個(gè)電話。
如果你有情緒問(wèn)題或正在經(jīng)歷婚姻危機(jī)，你可以私下相信我，我會(huì)教你如何處理。
異地戀怎么挽回女朋友，異地戀分手到底怎么挽回
不知道是不是因?yàn)橐咔榈脑?，更近我收到的關(guān)于異地戀的私信真的太多太多了，而且我發(fā)現(xiàn)大家想問(wèn)的問(wèn)題基本上都是大同小異的，比如說(shuō)“異地戀太難了，我不知道還該不該繼續(xù)”“他說(shuō)他累了，其實(shí)我也很累，但是要分手我又覺(jué)得不甘心”“異地分手了到底能不能挽回”……
所以說(shuō)今天我想跟大家說(shuō)說(shuō)，異地親密關(guān)系到底應(yīng)該如何修復(fù)和維護(hù)。
首先我們先來(lái)看看異地戀分為哪幾種類型：
●根據(jù)地理因素劃分：異地戀可以分為同城異地、異城異地和跨國(guó)異地。
●根據(jù)情感鏈接劃分：異地戀分為一開(kāi)始不是異地，由于其中一方人員調(diào)動(dòng)變成異地戀和一開(kāi)始就是異地，比如網(wǎng)戀等。
不管是哪一種情況吧，威脅親密關(guān)系的更大因素通常還是從“異地”這兩個(gè)字中衍生而來(lái)，那么具體的分手原因有哪些呢？
1. 分離焦慮引發(fā)大量負(fù)面情緒
很多人在面對(duì)分離這件事的時(shí)候，或多或少都會(huì)產(chǎn)生一定的分離焦慮，這種分離焦慮情緒，實(shí)際上是一股巨大的負(fù)面能量，它會(huì)通過(guò)言語(yǔ)、文字等途徑，快速的傳遞給對(duì)方，給對(duì)方帶來(lái)非常的壓力。而這種壓力，往往就會(huì)成為壓死感情駱駝的更后一根稻草。
那么你這種分離焦慮從何而來(lái)呢？其實(shí)這個(gè)東西跟原生家庭有關(guān)，它取決于你在3歲之前跟母親之間是否形成了一個(gè)健康的依賴關(guān)系。
比如說(shuō)舉個(gè)例子吧，假如你在3歲之前，你的母親每天都陪在你的身邊，給了你足夠的陪伴和保護(hù)，那么這種人的分離焦慮情緒相對(duì)來(lái)說(shuō)是比較弱的，因?yàn)樗陨淼男睦戆踩禂?shù)是非常高的，他不會(huì)抵觸和懼怕分離。
反過(guò)來(lái)，如果說(shuō)你3歲之前生活比較動(dòng)蕩，和母親見(jiàn)面的機(jī)會(huì)比較少，比如說(shuō)常見(jiàn)的留守兒童啊、父母離異啊等等，那么這類人就極易產(chǎn)生分離焦慮情緒，因?yàn)樗陨聿痪邆涑渥愕陌踩校惖鼐蜁?huì)激發(fā)他的不安、失落、焦躁等負(fù)面情緒。
所以說(shuō)對(duì)于那些一開(kāi)始并不是異地，后來(lái)發(fā)展成異地的情侶來(lái)說(shuō)，情緒上給到的壓力往往會(huì)成為感情破裂的本質(zhì)原因。
2. 信息交換滯后切斷共情通道
我們說(shuō)異地帶來(lái)的更大的一個(gè)問(wèn)題是什么？就是溝通問(wèn)題。一方面是信息交換不夠及時(shí)，常常會(huì)產(chǎn)生滯后性；另一方面是你的生活我來(lái)不及參與，我的生活你沒(méi)機(jī)會(huì)熟悉，長(zhǎng)此以往，雙方溝通越來(lái)越不在一個(gè)頻道上。
就拿我自己那段感情舉例吧，我之前談異地戀的時(shí)候，跟我前任是異城異地，大概三個(gè)月才能見(jiàn)一次面。有時(shí)候她給我發(fā)信息我在開(kāi)會(huì)，等我晚上回家想起來(lái)要回復(fù)的時(shí)候，她已經(jīng)睡了，為此我倆有一段時(shí)間總是吵架，她覺(jué)得我不夠關(guān)心她，我覺(jué)得她不理解我。
后來(lái)我倆約定好，說(shuō)把溝通時(shí)間集中起來(lái)，集中到每天晚上九點(diǎn)視頻通話。一開(kāi)始確實(shí)挺好的，關(guān)系也緩和了很多，但是時(shí)間長(zhǎng)了，慢慢就變得無(wú)話可說(shuō)了你們明白嗎？
來(lái)來(lái)回回就是那么幾句，吃了么吃的啥，今天忙嗎累不累，稍微說(shuō)點(diǎn)別的話題，對(duì)方都get不到你的點(diǎn)，因?yàn)槟阏f(shuō)的這些事他都沒(méi)參與，他不了解。
再后來(lái)通話這件事就跟完成一個(gè)任務(wù)似的，我能感覺(jué)到我倆其實(shí)都挺累的，但是誰(shuí)都不甘心放棄，六年呢，換你你甘心嗎？不過(guò)更后她還是提出了分手，說(shuō)實(shí)話，我其實(shí)早就有預(yù)感了。
就是這種溝通的不及時(shí)性，完全切斷了兩個(gè)人之間的共情通道，我也特別想理解你、想多跟你互動(dòng)，但是我做不到啊。
3. 不確定的未來(lái)讓關(guān)系不堪一擊
這一點(diǎn)我相信你只要談過(guò)異地戀就一定能夠感同身受。我經(jīng)常跟大家強(qiáng)調(diào)一個(gè)事，就是說(shuō)自愿建立親密關(guān)系的一個(gè)決定性因素是什么？就是我跟你在一起，我們有一個(gè)光明的未來(lái)，或者說(shuō)，我們有一個(gè)光明未來(lái)的可能性，對(duì)嗎？
如果說(shuō)這兩個(gè)人前途是黑暗的、迷茫的、充滿了不確定性和不穩(wěn)定性的，那我想誰(shuí)也不愿意去建立這個(gè)親密鏈接，誰(shuí)也不想浪費(fèi)時(shí)間浪費(fèi)精力去體驗(yàn)一個(gè)不可能對(duì)不對(duì)？
這就是為什么很多人把異地戀稱為是一場(chǎng)“豪賭”的原因，賭贏了固然開(kāi)心，但是如果輸了，這中間你付出的一切都可以說(shuō)是白白扔掉了，不是每個(gè)人都有這么大的魄力去堵，明白嗎？
我說(shuō)一個(gè)我朋友的故事，他跟他女朋友也是異地，兩個(gè)人其實(shí)都希望能盡快湊到一起，但是兩個(gè)人的工作都很穩(wěn)定，誰(shuí)也不愿意放棄。每次他女朋友問(wèn)她什么時(shí)候兩個(gè)人才能結(jié)束異地這種狀態(tài)，他總說(shuō)快了快了，但是實(shí)際上拖了兩年多他也沒(méi)有辭職，更后女朋友說(shuō)了分手。
當(dāng)時(shí)給我印象特別深的一句話是，他前女友跟他說(shuō)“我今年30歲了，真的等不起了……”你看，這就是為什么大量的異地戀更終只能以分手遺憾收?qǐng)龅脑?，其?shí)就是這么一句話，對(duì)方等不起了，這種未來(lái)的不確定性，更終消耗掉了你們的這段感情。
綜上所述，這種情況下要怎么做才能挽回這段感情呢？我建議可以分為以下幾個(gè)方面進(jìn)行：
1. 退回朋友身份，旁敲側(cè)擊解決問(wèn)題
“以退為進(jìn)”這個(gè)方法其實(shí)我真的說(shuō)過(guò)很多次了，但是還是有很多朋友動(dòng)不動(dòng)就問(wèn)我，“是不是要斷聯(lián)”“具體要斷聯(lián)多長(zhǎng)時(shí)間”，我在這里再次重申一遍，在不具備專業(yè)的心理知識(shí)的前提下，我真的不建議大家盲目斷聯(lián)！
尤其是本來(lái)你們就是異地戀了，平常溝通的機(jī)會(huì)就少，只要你不要電話轟炸對(duì)方，保持一個(gè)正常的聯(lián)系是非常容易的，既然能和對(duì)方做朋友，為什么非要把自己逼入絕境、非要選擇斷聯(lián)呢對(duì)不對(duì)？
你真正要做的，是一邊給她提供積極的情緒價(jià)值，一邊尋找你們解決問(wèn)題的途徑，只有打消她對(duì)這段感情的顧慮，她才會(huì)重新考量你們的這段關(guān)系。
比如說(shuō)，對(duì)方覺(jué)得跟你在一起沒(méi)有未來(lái)，那你就可以給自己制定一個(gè)計(jì)劃書(shū)，包括你關(guān)于未來(lái)的一些打算、你們兩個(gè)人未來(lái)的一些規(guī)劃等等，讓她切實(shí)的感受到你們?cè)谝黄鹗怯邢Ｍ?，彌補(bǔ)她內(nèi)心的不安；
又或者是你們之間溝通有問(wèn)題，那你就可以學(xué)習(xí)一些男女思維模式的相關(guān)知識(shí)，幫助你去更好的了解你們之間的一些差異和不同，同時(shí)也可以制定一個(gè)更有效的溝通機(jī)制：
比如說(shuō)約定一個(gè)時(shí)間線上同步看一部電影，增加雙方的共同談資；或者當(dāng)對(duì)方分享給你生活瑣事時(shí)，除了附和，也可以多了解一些事情背后的小插曲，爭(zhēng)取做到溝通的及時(shí)性。
這些問(wèn)題的解決可能不會(huì)馬上讓對(duì)方回心轉(zhuǎn)意，卻可以讓對(duì)方得到更多的舒適感和愉悅度，我們都知道親密關(guān)系建立的原則就是舒適，只要你能鋪好這個(gè)舒適區(qū)域，親密關(guān)系很快就會(huì)隨之重建。
2. 自我人格重塑
我所說(shuō)的人格重塑也好、依戀類型重建也罷，說(shuō)白了，其實(shí)都是為了擺脫原生家庭帶給你的固有親密關(guān)系模式。這個(gè)模式如果你不能改變，那么我告訴你，任何一段親密關(guān)系你都處理不好，就算你跟這個(gè)人分手，你再找一個(gè)，依然不會(huì)有太好的結(jié)果明白嗎？
就像我前面說(shuō)的那個(gè)分離焦慮，你如果說(shuō)不能改變這個(gè)心理狀態(tài)，那么下次再遇到分離事件的時(shí)候，你依然會(huì)釋放大量的負(fù)面情緒，這個(gè)情緒會(huì)讓你陷入親密關(guān)系破裂的深淵無(wú)法自拔。
說(shuō)到這你可能會(huì)問(wèn)我怎么改變這種心理狀態(tài)啊，怎么去重塑自我人格啊？其實(shí)就一個(gè)字：學(xué)。
學(xué)什么？學(xué)會(huì)跟自己和解，跟自己的原生家庭和解。這一步我建議大家去找一些專業(yè)的人或者專業(yè)的知識(shí)系統(tǒng)去輔助自己，因?yàn)檎f(shuō)普通人他很少會(huì)去接觸心理學(xué)啊行為學(xué)啊這種專業(yè)的東西，但是這種東西對(duì)于你的自我人格塑造確實(shí)是有幫助的知道嗎？
我自己以前其實(shí)也有這種分離焦慮，要不然我也不可能和我前女友分手，但是我當(dāng)時(shí)意識(shí)不到，腦子里完全沒(méi)有這些概念，我也是進(jìn)入這個(gè)行業(yè)后看了大量的書(shū)，慢慢充實(shí)自己之后，才意識(shí)到了自己當(dāng)時(shí)存在的一些問(wèn)題。
那我現(xiàn)在好了之后，我跟我愛(ài)人之間就不會(huì)發(fā)生以前那些問(wèn)題，我們倆現(xiàn)在相處就很穩(wěn)定，如果說(shuō)你能像我一樣，那么都不用你說(shuō)挽回這倆字，對(duì)方主動(dòng)就來(lái)找你復(fù)合了知道嗎？
3. 用見(jiàn)面作為復(fù)合的更后助力
我前面也跟大家說(shuō)了，異地更大的問(wèn)題就是看得見(jiàn)摸不著，有時(shí)候自己心里都犯嘀咕，感覺(jué)自己跟養(yǎng)了個(gè)手機(jī)寵物一樣，不真實(shí)，你要打破對(duì)方的這種想法，光靠線上聊天是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還需要你去線下見(jiàn)面，真實(shí)的讓她感受到你的存在和變化。
當(dāng)然了這一步不要沖動(dòng)，什么時(shí)候能去見(jiàn)面呢？就是在對(duì)方不反感你了，真的把你當(dāng)好朋友了，愿意在線上去主動(dòng)跟你分享她的一些日常的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候你再去見(jiàn)面，才是真正的達(dá)到了“復(fù)合助力”的這么一個(gè)功效。
當(dāng)然了見(jiàn)面理由不要暴露你的目的，不要直接說(shuō)就是為了復(fù)合，給自己和對(duì)方都留出余地來(lái)懂嗎？比如說(shuō)：
●“公司派我過(guò)去出差，有時(shí)間一起吃個(gè)飯嗎？”
●“更近端午節(jié)快放假了，我打算去你那邊玩一下，你有什么打算，有時(shí)間小聚一下嗎？”
●“朋友喊我過(guò)來(lái)有點(diǎn)事，順便過(guò)來(lái)看看你，你更近咋樣？”
……
有可能這次見(jiàn)面加上平常線上的舒適度鋪墊，對(duì)方就會(huì)主動(dòng)跟你提起復(fù)合，這是更理想的結(jié)果。
當(dāng)然也有可能對(duì)方其實(shí)也是抱著試探的態(tài)度，那你就不能暴露自己的需求感，不要提復(fù)合不要提感情，聊一聊分手后的現(xiàn)狀，表達(dá)適度的關(guān)心，運(yùn)用推拉話術(shù)去調(diào)動(dòng)對(duì)方的情緒，相信我，這次見(jiàn)面絕對(duì)會(huì)讓你們的關(guān)系有一個(gè)飛躍式的前進(jìn)。
更后我想跟大家說(shuō)的是，網(wǎng)上有一句話我一直覺(jué)得說(shuō)得挺對(duì)的，“異地戀，熬過(guò)一陣子，就能擁有一輩子”。
所以說(shuō)不要遇到一點(diǎn)困難就放棄了，覺(jué)得自己不行或者覺(jué)得對(duì)方不行，其實(shí)感情的維系沒(méi)有大家想象的那么艱難，健康的心態(tài)+正確的方法，相信我，挽回之后，你們之間的感情鏈接會(huì)更加的無(wú)堅(jiān)不摧，回想這段感情，你也可以自信的說(shuō)，你不曾后悔。
我是雨宸，一枚情感咨詢師，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或評(píng)論咨詢。
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