【緒論】挽回完美型人格？完美型人格對待感情？看透不說破，做到心中有數(shù)“挽回完美型人格”的內(nèi)容如下：
情感目錄一覽：
完美型人格的人如何調(diào)整自己？
完美型人格的人由于天生消極的傾向，完美型性格的人對自己的評價非?？量蹋倢⑹虑樗饺嘶?，常常自找煩惱。完美型性格的人標(biāo)準(zhǔn)高，所以他們每件事都要做得更好。但若將這些高標(biāo)準(zhǔn)強加給別人，那就是性格上的缺陷。那完美型人格怎么改變完善自己?
一、完美型人格特性
完美主義(Perfectionism)是一種人格特質(zhì)，也就是在個性中具有凡事追求盡善盡美的極致表現(xiàn)的傾向。心理學(xué)家Basco認(rèn)為具有完美主義性格的人通常有下列幾種特性：
1.注意細(xì)節(jié)。
2.要求規(guī)矩、缺乏彈性。
3.標(biāo)準(zhǔn)很高。
4.注重外表的呈現(xiàn)。
5.不允許犯錯。
6.自信心低落。
7.追求秩序與整潔。
8.自我懷疑。
9.無法信任他人。
二、完美型人格怎么改變完善
1、從心理上承認(rèn)有不完美才是真正的人生
生活絕不可能一帆風(fēng)順，遇到挫折和處于低谷時，自信和樂觀尤為重要，切不可自暴自棄。學(xué)會換個角度看問題，正因為生活中有讓你感到沮喪、絕望的問題，你才會付出更多努力，才更懂得珍惜所得到的，即便是事情不盡人意，即便失敗，可那和成功一樣構(gòu)成你豐富的人生體驗，那才不枉活一世。如果真有萬事如意，心想事成的人，那他的生活還有什么激情，你以為他會覺得人生有意義，他會幸福嗎?
2、不要讓自己的完美主義傾向變成負(fù)擔(dān)
每個人或多或少都有一些完美主義傾向，其實并不需要太過擔(dān)心。應(yīng)該看到完美主義的你(者)有著眾多的優(yōu)點，比如嚴(yán)格自律、意志堅定，執(zhí)著，仔細(xì)周到，計劃、秩序、組織性強，這些優(yōu)點只要發(fā)揮得當(dāng)，不要只重細(xì)節(jié)而忘了主要目標(biāo)，你(完美主義者)絕對是一個訓(xùn)練有素的出色的員工，應(yīng)有足夠的信心去面對工作上的壓力。
3、不要把太多時間浪費在細(xì)節(jié)上
完美型人格的朋友們，你們要清楚一點，你們因為太注重完美，所以有很多細(xì)節(jié)的地方，你們非常的在意，但是，實話告訴你們，有些東西需要細(xì)節(jié)，有些是不需要細(xì)節(jié)的。把時間浪費在細(xì)節(jié)上，是丟西瓜撿芝麻的行為，對于追求完美的你們，其實，要發(fā)揮你們的長處，從事細(xì)節(jié)性的東西，你們更容易成功，也更容易獲得別人的贊同，當(dāng)別人贊同你的時候，也給予別人相同的回應(yīng)。多贊美別人的長處，才更討人喜歡。
4、不要把自己的標(biāo)準(zhǔn)尺度用在他人身上
我們都知道你們喜歡揪著別人的細(xì)節(jié)不放，但是，千萬不要說別人做得不好，這樣非常容易得罪自己身邊的人，容易把自己孤立起來，很多事情，還是朋友多了好。所以，不要把自己的標(biāo)準(zhǔn)尺度用在他人身上，這樣非常容易得罪人。
更好的方法是看到別人的長處優(yōu)點，對人的優(yōu)點進(jìn)行稱贊，這樣更討人喜歡，不好的話，就算是朋友也應(yīng)該用委婉的方式表達(dá)，或者用“如果把這里做得再完美一點，那就更加完美了”，用這樣的語氣來說話更合適，不要直來直去的表達(dá)自己的意思。
5、要懂得的示弱
如果你是完美型人格，可能因為沒有把工作做好，時間浪費了很多，但卻沒有太大的效果，更后被自己的上司給罵了個狗血噴頭，但是你有不能罵，只能把自己生悶氣，這樣的生活其實挺難受的。遇到這樣的情況是更能提高你的情商的，應(yīng)該主動和上司承認(rèn)自己的錯誤，把責(zé)任攔在自己身上，這種做法也是采取“先批評自己”的方法，和人溝通的時候，要主動的示弱，這樣別人才會喜歡，人格魅力就自然提升了。
6、學(xué)會放松
給自己留一些個人空間，別覺得所有的事情都是你的責(zé)任，要是你不做一切就會一團糟。上帝仁慈，雖然有的時候你覺得一切非你不可，但實際上世界存亡的擔(dān)子并非只壓在你一個人的身上。
7、學(xué)會傾聽
學(xué)會傾聽，別人的觀點也常常是對的。即使他們說的不對，他們的觀點中也或多或少存在一些合理之處。聽取他人的意見，你不但可以學(xué)到更多，還可以成為一個更敏銳、見識更廣博的老師。當(dāng)你表達(dá)觀點的時候，聽者也會發(fā)現(xiàn)他們是在與人交流，而不是跟一個邏輯嚴(yán)密的機器對話。
如何拯救完美型人格
這類人外表通常看起來是溫和平靜的，但是其實內(nèi)心的感受時常非常的多。內(nèi)心很敏感，對人的直覺感知程度很高，別人的一句話，可能他就會想的非常多，同時渴望別人能認(rèn)可自己，甚至高看自己一眼。這樣的他們是非常在意別人的看法的。也會時常因為別人的看法而影響判斷。
他們有著很高的道德標(biāo)準(zhǔn)，對于能做以及不能做的事情都有著比較強的界限。在感情里，他們一旦認(rèn)為那個人是對的人，便會變得非常的付出，通常他們因為非常理想主義，也就是活得有時候不那么“實際”，所以經(jīng)常內(nèi)心會有孤獨感。所以他們是合群的，也是不合群的?？赡苤皇窃谏眢w和行動上是看起來能融入集體的吧。
這類人格的童年，勢必是壓抑的，因為自己諸多的幻想也好，理想也好，都會被父母無情的打壓，父母會讓他們腳踏實地，好好學(xué)習(xí)，不要整天瞎想些沒用的。這樣的說法一定會讓他們覺得無地自容，不被接納。同時他們又特別渴望父母的認(rèn)可，所以他們會進(jìn)入一個比較分裂的狀態(tài)，也正因為這樣的童年，長大以后，便會有著很強的是非道德的判斷枷鎖。
他們抗壓力也比較弱，不喜歡高壓環(huán)境，或者說，這類人格的人活得太純粹了，眼睛里揉不得沙子，所以同時也比較情緒化。但是他們的共情能力真的很強，他們總能注意到別人的情緒上的變化，偵察到他們的感受，也正因為這樣，他們同樣的也很敏感。
他們的愛情畫像；
自尊感強 ，敏感，完美主義，沒有安全感，
這類人格在親密關(guān)系里自尊心很強，敏感，也容易胡思亂想，即使和伴侶處于熱戀期的時候，他們也不敢過多享受戀愛的美好，會比較擔(dān)心整天在一起，以后會不會生膩。不敢過多享受眼前的的幸福，而總是去擔(dān)憂未來可能不會發(fā)生的事情。
因為安全感比較缺失，所以較喜歡猜忌，內(nèi)心較為脆弱，所以特別抗拒被否定，如果伴侶在某些方面批評了他們，他們會看做一件特別嚴(yán)重的事情，甚至以為伴侶是在蔑視自己?？傊褪遣荒芙邮芘u。被批評被否定之后，反應(yīng)會特別大?？创龁栴}和矛盾的時候，愛觀對錯而不是思利弊。所以大多數(shù)時候比較感性，愛哭愛鬧比較作兒。對伴侶的人品，性情的要求比較高。比較完美主義。
通過父母挽回男友可靠嗎，深度剖析——挽回男友的正確做法
更近來找我咨詢的一個比較典型的案例我想說說；
情況介紹 ；
女； 27歲（魏女士），其男友25 ，同城。近期短暫異地。
相處時間；17個月
主要分手原因； 在四個月以后就經(jīng)常吵架，平均一個月就是吵一次架。
吵架的主要矛盾點；男方覺得魏女士強勢，情緒化，并且壓縮他的個人空間，感到壓力很大。比如說男方出去吃飯的時候，魏女士會詳細(xì)的詢問跟誰吃飯，吃多久，有沒有什么異性參加，如果有異性參加，魏女士便會表現(xiàn)出不悅的感覺。以及魏女士經(jīng)常會偷偷翻閱男友的手機。前期男方會體諒魏女士，會去解釋，但是只是解釋，并不是安撫情緒。到了后期便失去耐心，會大聲斥責(zé)魏女士，但是一旦男方大聲斥責(zé)魏女士，魏女士的反應(yīng)便會異常激動。會用非常強烈的激動情緒回?fù)裟蟹?，甚至對男方進(jìn)行人格上的攻擊。但是情緒一過，第二天就會非常后悔。會立馬道歉。
當(dāng)時來找我的時候的情況； 兩個人因為疫情原因，異地了兩個半月，男方主動提出分手。在提分手分手前雙方又發(fā)生了一次爭吵。后魏女士情緒激動，說了很多氣頭上的話，所以被刪除了四次微信。但是每次刪除以后，男方都會在兩三天后重新加回聯(lián)系方式。但是不與魏女士溝通，不管魏女士說什么，他都選擇不回復(fù)。
挽回的時間，一個月零二十天。
更終結(jié)果；復(fù)合，目前在維穩(wěn)階段。
我的分析；
先說說魏女士的男友；
我詢問了很多關(guān)于魏女士男友的一些問題，例如；
1 男方表達(dá)問題以及看待問題的思路 和習(xí)慣
2 男方的日常生活的習(xí)慣
3 男方在面對否定與敵對關(guān)系的處理方式
4 男方的原生家庭的情況，父母的性格以及教育環(huán)境。
5 男方透露過的人生軌跡
6 男方性格的表面的表現(xiàn)
7男方的溝通方式
等等等等……………… （至于應(yīng)魏女士的隱私要求這一塊就不多說了）
更后我得出的分析是；男方是糾結(jié)謹(jǐn)慎型人格
這類人格的特點； 就是很多相處問題上，他們不是很懂得變通，會非常的維持原則，在情感生活中相對的獨立，所以需要更大的隱私空間。這也是為什么在魏女士壓縮他生活空間的時候，男方會如此的憤怒了。其次，由于這類人格其實情緒價值不高，也就是我們常說的不太會哄異性伴侶，所以在發(fā)生爭吵的時候，會不太懂的讓步以及疏導(dǎo)對方的情緒，也不太有耐心，所以在耐心解釋了幾次后，就對魏女士的盤問不再正面回應(yīng)。甚至表現(xiàn)的異?？咕?。
但是這類人格的男人也有優(yōu)點，就是相對來說比較專一，因為原則性強，所以知道什么該做什么不該做，比較能約束自己。也恰恰因為如此，所以對于魏女士的不信任，男方會表現(xiàn)的格外的生氣。
更后糾結(jié)謹(jǐn)慎型的人格，這樣的人會比較愛斟酌問題，對于自己的決定會經(jīng)常產(chǎn)生懷疑。也就是說他們的想法會經(jīng)常產(chǎn)生一些變動。所以，在男方提出分手后，反反復(fù)復(fù)的把女方刪除，加回，刪除，加回。
再說說魏女士；
魏女士是我寫的16種基礎(chǔ)人格里面的“敏感的完美型人格” ，在我置頂?shù)奈恼吕?，對這種人格只是簡單的闡述了一下，現(xiàn)在在這里我認(rèn)真的分析下這種人格特質(zhì)。
這類人格的女性依附心理很重，會希望伴侶完全為自己的人生負(fù)責(zé)，內(nèi)心能量其實并不強，至少沒有表現(xiàn)出來的強。敏感，愛猜忌，容易患得患失，對自己不自信，總是覺得自己不能得到很多的愛。所以很容易情緒化，就算表現(xiàn)出強勢也是假強勢。
生活中我們常常聽有人用“太敏感”來形容一個人，這個詞聽起來稍微會帶點貶義，如果細(xì)細(xì)回想一下你會發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)人在生活中使用這個詞的情境一般是兩類：
第一類在戀人或者家人之間比較常見，比如一個人給戀人發(fā)送信息或打電話卻沒有回應(yīng)，ta得不到回應(yīng)，很焦慮、很生氣，于是事后就可能會被伴侶評價為：“你也太敏感了吧！我不就是今天沒看手機沒回你短信嗎，怎么還生氣了？”或者一年到頭，在外地工作的成年子女回到家里，發(fā)現(xiàn)自己特別不想要和父母或親戚過多的相處，面對他們的各種問題內(nèi)心很煎熬，一旦表現(xiàn)出不耐煩，還可能會被評價：“這孩子現(xiàn)在怎么這么敏感？聊天都不行了?！?/p>
第二類情景就不單單會發(fā)生在家人或戀人之間，而是生活的方方面面，可以是一個人對周圍人情緒的變化很敏感，他們在工作中會更能體會到團隊中每個成員狀態(tài)的變化，如果擅長使用這份敏感性，還可能成為很好的管理者，也有可能是對于自我內(nèi)心體驗非常敏感，比如對于各種情緒都能有非常飽滿的體驗。
我們今天要講的敏感的完美型人格指的是第二種情景。敏感作為一種人格特質(zhì)，它與一個人在特定場合或特定情緒體驗下產(chǎn)生高度敏感的反應(yīng)，有著根本上的不同。在第一種情景中，戀人或成年子女所表現(xiàn)的高敏感反應(yīng)，往往不是因為他們性格特質(zhì)如此，而更多可能是過往具有傷害性/創(chuàng)傷性的經(jīng)歷。
比如在上一段戀愛中自己就是在忽然被戀愛對象冷淡對待的時候，才發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)被出軌更終被拋棄，因此在新的戀愛關(guān)系里，ta可能就會有一種“一朝被蛇咬，十年怕井繩”的“過度敏感”。再比如，成年子女反感逃避家人的“噓寒問暖”，是因為ta慣性想要逃避可能侵犯自我邊界的問題和評論，可能是“你怎么工資還不漲??？”、“你怎么還不結(jié)婚??？”、“你啥時候找個女朋友/男朋友帶回家?。俊钡鹊?，在ta自己暫且還不能坦然接納自我狀態(tài)之前，往往是無力招架這樣的問題的，只會高度敏感，防御過度的想要逃避和遠(yuǎn)離。這種過度敏感性可以通過心理咨詢療愈創(chuàng)傷，也可以通過學(xué)習(xí)通過建立和維護邊界，發(fā)展親密關(guān)系而得到緩解。
例如我案例中的魏女士曾經(jīng)就被初戀男友劈腿過，所以對現(xiàn)任男友的掌控是異常嚴(yán)格的。
另外，敏感的完美型人格有一個隱藏的且極為重要的特質(zhì)會被忽略，那就是依賴心理特別種。深入了解后我發(fā)現(xiàn)魏女士生活中大大小小的事情，其實都會希望其男友可以幫助自己解決，一方面行動上依賴對方，但是口頭上卻表現(xiàn)的“自立自強”。
過渡依賴的表現(xiàn)；
第一，如果沒有他人大量的建議或者確認(rèn)的話，他們很難自己去做出日常的決定。
第二，他們需要別人為自己的大多數(shù)的生活領(lǐng)域去承擔(dān)責(zé)任，甚至包括我讀什么學(xué)校，我要做什么工作，我要跟什么樣的人組建家庭，我要做什么樣的事業(yè)上的規(guī)劃和改變等等。
第三，他們會因為害怕失去支持或失去別人的贊同，而難以去表達(dá)和別人不一樣的意見。
第四，他們難以自己開始一些項目或做一些事情，他們的主觀能動性非常弱，幾乎沒有，并不是他們不想做，而是他們對于自己的判斷或者自己的能力嚴(yán)重的缺乏信心。他們其實是很有動機的，也常常是有精力的去做那些自己希望做的事情，但也因為極度的自信心匱乏，所以無法發(fā)揮自己的主觀能動性去開展一些項目或生活中的事情。
第五，他們會為了獲得他人的培養(yǎng)或者支持而過度的努力，他們的注意力不在自己身上，他們的眼睛一直在看在外面，有的時候這些努力的內(nèi)容也包含了他們會做出很多令自己感到痛苦或者自己感到不愉快的一些事情。
第六，他們會非常害怕自己一個人生活的時候沒法把自己照顧好，所以他們對于獨處這個狀態(tài)是充滿了恐懼的，如果一旦不得不去獨自生活一段時間的話，常常會感到不舒服，感到很大的無助無力感。
第七，當(dāng)他們身邊一段親密關(guān)系結(jié)束的時候，他們會馬上迫切的需要尋求到下一段情侶關(guān)系作為支持和照顧的來源。
第八，他們害怕只剩自己照顧自己，然后也常常會陷在這樣一種深度不安和恐懼的情緒里面。其實在現(xiàn)實生活中我們會看到這樣的人格障礙個體，尤其是中年或者老年的時候會傷春悲秋，特別的擔(dān)憂特別的焦慮，心中總是有種惶恐的感覺，擔(dān)心以后是不是沒有人可以被我依靠，以后還有人持續(xù)的照顧我嗎。他們的這些擔(dān)心如果拿到現(xiàn)實的層面上來看，很多時候其實不符合實際的，因為他們依然身體還健康，也依然會有比較好的工作的能力甚至經(jīng)濟狀況，生活的狀態(tài)依然是可以的，是相對來說非常安全和穩(wěn)定的。
來自原生家庭的影響了這類人格的發(fā)生
具體來說，在養(yǎng)育方式里面，一種是過度權(quán)威式的父母養(yǎng)育方式，比如說非常嚴(yán)苛，孩子你一定要怎么樣做，原則是不可能打破的，爸爸媽媽非常的嚴(yán)格，而且很少顧及到孩子內(nèi)心的感受，條條框框非常的清晰，然后孩子在被這樣的養(yǎng)育對待的時候，內(nèi)心的這種情緒痛苦是常有的，而且經(jīng)常會感受到恐懼害怕不安不自信被責(zé)備等等。
還有一種養(yǎng)育方式是過度保護。你不要做，你千萬不要去做這個嘗試，你不要碰這個東西，把你傷了怎么辦，外面的過馬路你小心撞到...不給予孩子一個基本的自我的空間，去讓他真正的得到個體真實的體驗，去練習(xí)，去體會挫折，去體會失敗，然后一點一點去陪伴孩子，磨練出一種應(yīng)對失敗應(yīng)對挑戰(zhàn)的能力。
有的時候我們會說家長特別溺愛這孩子，不論用什么詞，這樣子的教養(yǎng)方式其實和那種過度嚴(yán)苛，本質(zhì)上都是相似的，因為它們都是很難和孩子做一個真實的情感層面的連接。怎么理解？比如說一個小孩子他自己想要去做一些自己獨立做的事情，比如我可以自己洗手了，或者我想要出去跟小朋友玩，這個時候父母跳出來說千萬不要，不要自己洗手我來幫你洗，或者你不要出去玩，小心被小朋友傷害或者被其他小朋友欺負(fù)等等，這些都是無視了孩子內(nèi)心真實的渴望，想要去自己獨立地做事情，因為每個人天生都是有獨立的渴望的。
我們稍微想一想，如果你自己是為人父母的話，你想想孩子會爬會走路會跑的時候，他一直不斷地自己想要去做事情的天然渴望是有的，但如果父母一直阻礙，然后以保護他以為名，防止他去經(jīng)歷這些自己生活中的一種練習(xí)能力的習(xí)得的話，他內(nèi)心深處是非常質(zhì)疑自己能力的，到底我能不能做這些事情，都是媽媽在幫我做，都是爸爸幫我做，我自己可不可以做？所以在非常關(guān)鍵的性格成長的那幾年，人格形成的那幾年，沒能擁有過這樣一個有力量的自我認(rèn)定，這是一個非常重要的因為養(yǎng)育方式而導(dǎo)致的形成的原因。
第二個原因，我們在研究中看到的就是兒時的分離焦慮，這個分離焦慮沒有能被很好地處理，沒有能被父母得當(dāng)?shù)娜プ龀龌貞?yīng)，甚至是及時的調(diào)整一下他們當(dāng)時當(dāng)刻的養(yǎng)育方式，都可能將這個分離焦慮帶入到這個孩子未來成年以后的生活，讓他們未來罹患依賴型人格障礙的可能性大大增加。
我來稍微解釋一下什么是分離焦慮。如果有過跟小朋友打交道的經(jīng)驗的話，可以想象一下你跟一個小朋友，你帶他出去玩，或者你跟他說我把你送到學(xué)校去，你今天要在學(xué)校里面跟小朋友互動了，你在離開他的時候他會反抗，他一般會鬧會說我不要你走，我要跟爸爸媽媽回家，或者說我不要去新的環(huán)境。我們天生都有一種對陌生的環(huán)境對不熟悉的事物的一種抗拒心理，這是人人都有的，但是孩子的成長必須去在不同的年齡段，需要放置到他所匹配的難度的環(huán)境中，去做出適應(yīng)的練習(xí)。這個適應(yīng)不僅僅是社會化過程中非常重要的一個環(huán)節(jié)，更核心的一個原因也是他需要在靠自己適應(yīng)了很好的環(huán)境，靠自己結(jié)交了新的朋友，這個過程中獲得對自我價值的一種認(rèn)可，這個路其實爸媽不能替他走，更不能過度保護讓他不去走。
所以在孩子表現(xiàn)出抗議的狀態(tài)的時候，去留意到他這個情緒，去認(rèn)可他的情緒，我知道你不想讓爸爸媽媽走，但是我們依然會回來的，今天你上完兩節(jié)課之后，爸媽一定會回來接你，我們還愛你，我一定會回來。所以小孩子正常的分離焦慮絕大多數(shù)小朋友都會有，那么父母怎么去處理這個分離焦慮，如何不去惡化這個分離焦慮，比如說孩子一鬧一哭就會強加的去懲罰他去指責(zé)他，你看人家別的小朋友都不哭，你怎么就這么鬧，這么不乖，去指責(zé)他，去讓他覺得他表現(xiàn)分離焦慮這個樣子是不可以被接納的，是值得被懲罰的，這個就是個非常不當(dāng)?shù)膶τ诜蛛x焦慮的一種回應(yīng)方式了。
那么這種回應(yīng)方式也會加深小孩子心中對關(guān)系的安全感的這種質(zhì)疑，他心中的這種不安感這種危機感會更加強烈。下一次你再去送孩子上學(xué)的時候，你會發(fā)現(xiàn)你越指責(zé)他，他這個分離焦慮就越強，你越想讓他離開，去變得更加獨立，和小朋友去互動，去到新的環(huán)境中去練習(xí)自己的能力，他越是黏著你，越是沒有辦法離開他所熟悉的父母的養(yǎng)育關(guān)系。
由此可見，其實兒時未被填滿的一種心里的安全感，往往會帶進(jìn)到我們一生的渴望中，會變成這種過度的，甚至是嚴(yán)重的傷害到我們正常的個體發(fā)展的病態(tài)依賴，成年以后可能是對伴侶的依賴，甚至啃老。這些情況就會在這類人格的個體中持有發(fā)生。
更后；我給魏女士的方法分為了三步
1 破冰描述直接找到切入男方要害；
這種人格的男人對是非原則，對錯原則看的非常的重要。也就是說，他們很愛惜自己的羽毛，對于一些看似立場或者道德不正確的事情，會很抗拒以及排斥。所以我讓魏女士給他發(fā)的破冰描述是這樣的；
我知道我在和你戀愛期間做錯了很多事情，沒有足夠的尊重你，沒有給你想要的自由空間，沒有控制好自己的情緒，我現(xiàn)在意識到了自己的問題也愿意改正但是我也知道什么都晚了。沒關(guān)系，我愿意為我的行為承擔(dān)后果，只是我們相處了將近兩年了，這兩年期間我們經(jīng)歷了很多愉快的時光，我也為你付出過，你也為我付出過，只是難過的是我為你流產(chǎn)過一個孩子。孩子的事情讓我很痛心 。故事的結(jié)局我接受，但是可不可以幫我度過這個讓我難受到起不了床，吃不下飯的日子。二十五天就足夠，二十五天之后，我不會再打擾你。這件事情和你的離開對我的打擊可能你想不到，所以這是我更后的請求。
這段描述的切入點不是讓男方心軟，而是男方的高原則意味著高自尊和高自我要求，男方是一個羞恥感很強的人，所以他不允許自己成為一個渣男，不允許自己對一個為自己流產(chǎn)過的女人這么不負(fù)責(zé)任。所以只要說辭得當(dāng)，男方是可以同意和女方維持二十五天的溝通的。那為什么是二十五天呢？？這點還要從男方的謹(jǐn)慎糾結(jié)人格說起。這種人格的人，邏輯思維很強，很嚴(yán)謹(jǐn)，做事不愿意拖泥帶水，非常確立和分明，如果跟他們說一個月左右，他們的思維是會秉持懷疑態(tài)度的，“ 一個月左右，這個左右是不到一個月，還是一個月左右？會不會無休止的拖下去”。 這樣的答案顯然會讓他們打退堂鼓。而明確的確立時間，就會讓他們覺得暫時安全。他就更容易答應(yīng)魏女士的請求。
2 舒適感的培養(yǎng)
魏女士和男友分手的主要原因，其實就是女方太不懂維護男方的個人邊界，并且情緒化給了男方很大壓力 。所以他們其實熱戀期一過，每個月一次的吵架，是非常破壞兩個人之間的舒適度的 。溝通的時候，做事的事情，都要小心翼翼生怕惹惱對方，這個戀愛怎么會談的舒服呢？？？？ 所以在這個二十五天的約定里，我指導(dǎo)魏女士把聊天的話題，從情感拓寬到了體育，游戲，八卦，哲學(xué)，電影等等等男方感興趣以及之前沒有深入交談過的話題。給男方一種，和她溝通如沐春風(fēng)的感覺 。
秉持的原則就是；我不過度打擾你，但是我們聊天的時候，我就會讓你覺得開心，讓你能從我的溝通信息里得到更多的答案。
3 強勢的說服動搖
我在前面說到魏女士是一個比較強勢的女人，可能很多人都覺得男方肯定是受不了她的強勢才如此的，其實不是，既然在磨合期，也就是3——6 個月之間，沒有分手，只是吵架，那么就代表男方是可以接受魏女士的強勢程度的。挽回就是合適的時機做合適的事情，說合適的話，所以找準(zhǔn)時機后，我就讓魏女士開始進(jìn)行強勢的“邏輯性說服” ，簡單來說，就是動搖男方的決心分開的意圖 。我剛才講了，男方的人格其實本身就代表了他們是一種多糾結(jié)的狀態(tài)，只是這種糾結(jié)不是感性的，偏理性的。也就是他們認(rèn)理兒不認(rèn)情 。所以，我給魏女士安排的說辭是非常有邏輯的 。一條一條的證明男方的決定與想法的不正確性。 這個過程就像是正反方辯論，贏了就能給男方一個不得不復(fù)合的理由。這步其實很關(guān)鍵。
注意；說服對方不是狡辯，而是該認(rèn)得錯認(rèn)，該改的缺點也要改。但是并不影響邏輯上的向下兼容性說服。（具體的說辭也涉及了大量的隱私，所以就不在這里寫了）
其實后續(xù)還有更多操作，但是都不如這三步重要，也就不講了，修復(fù)感情的過程其實就是在治愈自我，面對問題的過程，所以不要總是用逃避以及覺得遇人不淑來解決問題 。只要方法正確，遇到的人就是對的人。維護感情的方法不正確，跟誰在一起時間久了都會出問題的。沒有更對的人，只有更聰明的解決方法。
我是錦鯉，一枚情感咨詢師，沒有我分析不了的人。有情感困惑可私信或評論咨詢。
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